いよいよ2日後に迫った東京マラソン今日はその受付とEXPOに行ってきた。その模様を簡単にご報告 東京マラソン2023ランナー受付 東京マラソンのランナー受付は3日間 3月2日（木）10時～20時30分3月3日（金）10時～20時30分3月4
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50代・運動神経ゼロのおばさんがウルトラマラソン完走。2021＆2022の2年連続東京マラソン出走でサブ5を目指す。心は「飲むために走る」…走って楽しい毎日を！
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いよいよ2日後に迫った東京マラソン今日はその受付とEXPOに行ってきた。その模様を簡単にご報告 東京マラソン2023ランナー受付 東京マラソンのランナー受付は3日間 3月2日（木）10時～20時30分3月3日（金）10時～20時30分3月4
ポケットいっぱい！MIZUNOマルチポケットパンツ 東京マラソンで着用するパンツを探せ 東京マラソンのエイドが期待できないことがわかり、私は先週から奔走している。 いまさら何に奔走してるのよ？ [/jin
青学駅伝部との合同練習会 今日は10キロを走る 東京マラソン前先週で距離走が終わり、いよいよ私も調整期間に突入。今週のメニューは10キロだが、ちょうど絆練習会と重なったので、絆練習会で10キロ走ること決定 2月の練習会メニュー 今日もお天気
参加案内を熟読する 2月17日(金)に東京マラソンの参加案内がメールで送られてきた。いよいよカウントダウンが始まった。 メールが届いたのは 17時過ぎ。表題にあるようにまさに【重要】メールだ参加案内とアスリートビブスの引換証が届く。アスリー
青学の選手と夢の襷つなぎ 青山学院大＆絆ランニング倶楽部 合同練習会 3位に終わった第99回箱根駅伝。希望の順位ではなかったと思うが、全区間本当に熱い気持ちにしてもらった。絆の練習会で体操を教えてもらったり、記録会での頑張りをいつも見せても
多摩川河川敷 20キロ×2往復＝40キロ 朝7時の多摩川河川敷 東京マラソン前の最後の距離走 東京マラソンに向けての練習、鬼の距離走第三弾。今日は最終メニューの40キロいや、40キロってさぁ、ほぼフルマラソンやん。1人だったら絶対やらない。
皇居×5周＝25キロ走 東京マラソンに向けての練習、2回めの課題は25キロ走。日曜の朝、再び皇居に向かう。天気は快晴…正真正銘ラン日和。しかし私の心は闘っていた。なぜなら… 別府大分マラソンをリアタイしたい！！！ [jinr_fukidas
自分にあったジェルを探せ！！！ マラソンの度に頭を悩ますのがエネルギー問題。この『エネルギー問題』、電気代やガス代が高すぎるっ！とかの問題じゃなくて、マラソンの時に何を食べるか、のエネルギー問題。いや、そ
マラソン・駅伝など陸上番組放送予定 観戦好きランまるこの勝手に陸上番組チェックページ （個人的趣味でチェックしているので、相違があってもお許しください。） 随時ページ更新しますのでチェックしてくださいね
こなせるか!? 距離走 ランニングコーチにメニューを作ってもらう ハイテクが終わり、フロストバイトも終わり、東京マラソンまであと1か月。サブ5ランナーだって、ピーキングが必要だっと急に思い立った私、だが、自分じゃメニューをどう作ってよいのか
サブ5だからこそシューズにこだわる 速い人のシューズ選びは、YouTubeや雑誌に参考記事がいろいろあるけれどサブ5クラ
東京マラソンに向けての距離走① 東京マラソンに向けての練習。今日の課題は30キロ走。日曜の朝、皇居に向かう。 どうして皇居で走る？ なぜわざわざ電車に乗って皇居まで走りに行くの？近くの多摩川河川敷で走れば
東京マラソンに向けての距離走① 東京マラソンに向けての練習。今日の課題は30キロ走。日曜の朝、皇居に向かう。 どうして皇
人生初のDNF！ハーフマラソン顛末記 いざ横田基地へ 当日朝 自宅から牛浜まで 寒波予報で防寒対策バッチリに迎えた朝「さ
週末は寒波の予報で激寒ハーフかも 今週末のフロストバイトレース、どうも寒波が来る予報。スタート時間は11時とはいえ、ハー
楽しく完走できました 走ってきました、ハイテクハーフ！結果は、無事PB2秒更新 はい、2秒を削り出してきました。最終組か
1区六郷橋に応援にいく 人生初の箱根駅伝を現地観戦 人生初の箱根駅伝観戦を前日まで悩む。 [jinr_fukidashi
六郷橋で応援 人生初の箱根駅伝を現地観戦 人生初の箱根駅伝観戦を前日まで悩む。 [jinr_fukidashi1] 実際
区間エントリー [jinr_fukidashi1] あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。
第99回箱根駅伝優勝は？ 青山学院大学 青学と駒澤の一騎打ちと言われている今回の箱根駅伝。事前予想は、ほぼ9割以上が駒澤
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いよいよ2日後に迫った東京マラソン今日はその受付とEXPOに行ってきた。その模様を簡単にご報告 東京マラソン2023ランナー受付 東京マラソンのランナー受付は3日間 3月2日（木）10時～20時30分3月3日（金）10時～20時30分3月4
ポケットいっぱい！MIZUNOマルチポケットパンツ 東京マラソンで着用するパンツを探せ 東京マラソンのエイドが期待できないことがわかり、私は先週から奔走している。 いまさら何に奔走してるのよ？ [/jin
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青学の選手と夢の襷つなぎ 青山学院大＆絆ランニング倶楽部 合同練習会 3位に終わった第99回箱根駅伝。希望の順位ではなかったと思うが、全区間本当に熱い気持ちにしてもらった。絆の練習会で体操を教えてもらったり、記録会での頑張りをいつも見せても
多摩川河川敷 20キロ×2往復＝40キロ 朝7時の多摩川河川敷 東京マラソン前の最後の距離走 東京マラソンに向けての練習、鬼の距離走第三弾。今日は最終メニューの40キロいや、40キロってさぁ、ほぼフルマラソンやん。1人だったら絶対やらない。
皇居×5周＝25キロ走 東京マラソンに向けての練習、2回めの課題は25キロ走。日曜の朝、再び皇居に向かう。天気は快晴…正真正銘ラン日和。しかし私の心は闘っていた。なぜなら… 別府大分マラソンをリアタイしたい！！！ [jinr_fukidas
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サブ5だからこそシューズにこだわる 速い人のシューズ選びは、YouTubeや雑誌に参考記事がいろいろあるけれどサブ5クラ
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1区六郷橋に応援にいく 人生初の箱根駅伝を現地観戦 人生初の箱根駅伝観戦を前日まで悩む。 [jinr_fukidashi
六郷橋で応援 人生初の箱根駅伝を現地観戦 人生初の箱根駅伝観戦を前日まで悩む。 [jinr_fukidashi1] 実際
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第99回箱根駅伝優勝は？ 青山学院大学 青学と駒澤の一騎打ちと言われている今回の箱根駅伝。事前予想は、ほぼ9割以上が駒澤
いよいよ2日後に迫った東京マラソン今日はその受付とEXPOに行ってきた。その模様を簡単にご報告 東京マラソン2023ランナー受付 東京マラソンのランナー受付は3日間 3月2日（木）10時～20時30分3月3日（金）10時～20時30分3月4
ポケットいっぱい！MIZUNOマルチポケットパンツ 東京マラソンで着用するパンツを探せ 東京マラソンのエイドが期待できないことがわかり、私は先週から奔走している。 いまさら何に奔走してるのよ？ [/jin
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参加案内を熟読する 2月17日(金)に東京マラソンの参加案内がメールで送られてきた。いよいよカウントダウンが始まった。 メールが届いたのは 17時過ぎ。表題にあるようにまさに【重要】メールだ参加案内とアスリートビブスの引換証が届く。アスリー
青学の選手と夢の襷つなぎ 青山学院大＆絆ランニング倶楽部 合同練習会 3位に終わった第99回箱根駅伝。希望の順位ではなかったと思うが、全区間本当に熱い気持ちにしてもらった。絆の練習会で体操を教えてもらったり、記録会での頑張りをいつも見せても
多摩川河川敷 20キロ×2往復＝40キロ 朝7時の多摩川河川敷 東京マラソン前の最後の距離走 東京マラソンに向けての練習、鬼の距離走第三弾。今日は最終メニューの40キロいや、40キロってさぁ、ほぼフルマラソンやん。1人だったら絶対やらない。
皇居×5周＝25キロ走 東京マラソンに向けての練習、2回めの課題は25キロ走。日曜の朝、再び皇居に向かう。天気は快晴…正真正銘ラン日和。しかし私の心は闘っていた。なぜなら… 別府大分マラソンをリアタイしたい！！！ [jinr_fukidas
自分にあったジェルを探せ！！！ マラソンの度に頭を悩ますのがエネルギー問題。この『エネルギー問題』、電気代やガス代が高すぎるっ！とかの問題じゃなくて、マラソンの時に何を食べるか、のエネルギー問題。いや、そ
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こなせるか!? 距離走 ランニングコーチにメニューを作ってもらう ハイテクが終わり、フロストバイトも終わり、東京マラソンまであと1か月。サブ5ランナーだって、ピーキングが必要だっと急に思い立った私、だが、自分じゃメニューをどう作ってよいのか
サブ5だからこそシューズにこだわる 速い人のシューズ選びは、YouTubeや雑誌に参考記事がいろいろあるけれどサブ5クラ
東京マラソンに向けての距離走① 東京マラソンに向けての練習。今日の課題は30キロ走。日曜の朝、皇居に向かう。 どうして皇居で走る？ なぜわざわざ電車に乗って皇居まで走りに行くの？近くの多摩川河川敷で走れば
東京マラソンに向けての距離走① 東京マラソンに向けての練習。今日の課題は30キロ走。日曜の朝、皇居に向かう。 どうして皇
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週末は寒波の予報で激寒ハーフかも 今週末のフロストバイトレース、どうも寒波が来る予報。スタート時間は11時とはいえ、ハー
楽しく完走できました 走ってきました、ハイテクハーフ！結果は、無事PB2秒更新 はい、2秒を削り出してきました。最終組か
1区六郷橋に応援にいく 人生初の箱根駅伝を現地観戦 人生初の箱根駅伝観戦を前日まで悩む。 [jinr_fukidashi
六郷橋で応援 人生初の箱根駅伝を現地観戦 人生初の箱根駅伝観戦を前日まで悩む。 [jinr_fukidashi1] 実際
区間エントリー [jinr_fukidashi1] あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。
第99回箱根駅伝優勝は？ 青山学院大学 青学と駒澤の一騎打ちと言われている今回の箱根駅伝。事前予想は、ほぼ9割以上が駒澤
