本日の体重 R8/1/23 - 97.20キロ 昨日と変わらず もう少し頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R8/1/23 - 97.20キロ 昨日と変わらず もう少し頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R8/1/22 - 97.20キロ ちょっと増えた やばいな～ どんどん増えていく もう少し頑張らねば 今 日のお昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R8/1/21 - 97.05キロ 増えた まー ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
本日の体重 R8/1/20 - 96.65キロ 減ってきた まー ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
本日の体重 R8/1/19 - 97.70キロ 結構増えた 週明けなのでこんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
本日の体重 R8/1/17 - 96.35キロ 少し減った ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
本日の体重 R8/1/16 - 96.60キロ 増えた まー でも こんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R8/1/15 - 95.70キロ 正月太りが少し戻ってきた感じだ まー ボチボチやっていきます 今日のお 昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R8/1/14 - 96.60キロ 少し減った もう少し頑張ろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R8/1/13 - 97.15キロ 結構増えた 休み明けだし まー こんなもんだな 今日のお昼ご飯どうしよ うかな～。
本日の体重 R8/1/10 - 96.05キロ 少し減った もう少し頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R8/1/9 - 96.35キロ ちょっと減った ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
本日の体重 R8/1/8 - 96.65キロ 少し減った 最近ほっぺのお肉が少し気になる う～ん もう少し頑張ろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R8/1/7 - 97.35キロ 結構増えてしまった もう少し頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
本日の体重 R8/1/6 - 96.90キロ 少し増えた ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
本日の体重 R8/1/5 - 96.35キロ あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。今年こ そはもう少し頑張らねば ちょっと増えたが正月太りも少しだけ抑えられた感じ 今日のお 昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R7/12/27 - 95.75キロ 少し増えた 年内は今日で最後の書き込みにします 本年はありがとうござい ました 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R7/12/26 - 95.55キロ そこそこ減った ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようか な～。
本日の体重 R7/12/25 - 96.65キロ 結構増えた 昨晩は妻手造りのクリスマスケーキ 食べないわけにもいかず 凄く美味しかったけど まー 体重が増えた言い訳です 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
本日の体重 R7/12/24 - 95.70キロ 少し減ってきた もうちょっと頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
本日の体重 R7/12/23 - 96.25キロ 少し減った もう少し頑張ろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R7/12/22 - 96.75キロ 増えてしまった まー 休み明けだしこんなもんだろう 今日のお昼ご飯どう しようかな～。
本日の体重 R7/12/20 - 95.70キロ 昨日と変わらず 年末に向けてもう少し頑張りたいとこだ 今日のお昼ご飯ど うしようかな～。
本日の体重 R7/12/19 - 95.70キロ そこそこ減った もどってきたって感じかなー 今日のお昼ご飯どうしようか な～。
本日の体重 R7/12/18 - 96.50キロ 昨晩は寝る前にお菓子を食べてしまったので増えてしまった 今日のお昼ご飯 どうしようかな～。
本日の体重 R7/12/17 - 95.85キロ 少し減った まー ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
本日の体重 R7/12/16 - 96.70キロ 少し減ったけどもっと頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R7/12/15 - 97.00キロ かなり増えてしまった まー 週明けだしこんなもんかな～ 今日のお昼ご飯 どうしようかな～。
本日の体重 R7/12/13 - 95.95キロ 昨日と変わらず もう少し頑張ろう 週明けは増えがちなんだよなー 今日の お昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R7/12/12 - 95.95キロ ちょっとだけ減ったが まだまだ頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
本日の体重 R7/12/11 - 96.20キロ 少し増えた まー ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
本日の体重 R7/12/10 - 95.85キロ 結構減った が もっと頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R7/12/9 - 96.90キロ 増えてしまったー まー こんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
本日の体重 R7/12/8 - 96.40キロ 先週と変わらず 先週は下記間違えがあったようだこっちが正解 今日のお昼 ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R7/12/6 - 94.60キロ 少し増えた 週明けはもう少し増えてしまうのかな～ 今日のお昼ご飯どうし ようかな～。
本日の体重 R7/12/5 - 96.20キロ 昨日と変わらず まー ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうしよう かな～。
本日の体重 R7/12/4 - 96.20キロ もどってきてしまった 昨日が一時的に減っただけだったのだろう 今日のお 昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R7/12/3 - 95.45キロ そこそこ減った もう少し頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R7/12/2 - 96.30キロ 少し減ったがまー こんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R7/12/1 - 97.00キロ 増えたー まー週明けだし こんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようか な～。
本日の体重 R7/11/29 - 96.30キロ 増えた 昨日はやはり体重計の計り方が悪かったぽい まー こんなもんだろ う 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R7/11/28 - 95.50キロ 結構減ったが体重計の計り方が悪いのかな～？ 今日のお昼ご飯どうしようか な～。
本日の体重 R7/11/27 - 96.85キロ 少し減った ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R7/11/26 - 97.00キロ 少し減ったけどもう少し頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R7/11/25 - 97.15キロ 激増 連休明けなので まー こんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしよう かな～。
本日の体重 R7/11/22 - 96.15キロ 昨日は食べる時間が遅めだった為かなり増えてしまった 今日のお昼ご飯どう しようかな～。
本日の体重 R7/11/21 - 95.55キロ 少し減った これから年末に向かってもう少し減らさねば 今日のお昼ご飯ど うしようかな～。
本日の体重 R7/11/20 - 95.70キロ 昨日と変わらず ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようか な～。
本日の体重 R7/11/19 - 95.70キロ ちょっと減ったけどあまりかわらず まー ボチボチやっていきます 今日の お昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R7/11/18 - 95.80キロ あまり変わらず ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようか な～。
本日の体重 R7/11/17 - 95.85キロ 週明けだし まー こんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R7/11/15 - 95.95キロ 週明けがヤバイから頑張ろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R7/11/14 - 96.30キロ ジリジリと増えていっている ヤバイ もう少し頑張ろう 今日のお昼ご飯ど うしようかな～。
本日の体重 R7/11/13 - 96.00キロ また増えてしまった まー ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうし ようかな～。
本日の体重 R7/11/12 - 95.75キロ 昨日と変わらず ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようか な～。
本日の体重 R7/11/11 - 95.75キロ あまり変わらず まー ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうし ようかな～。
本日の体重 R7/11/10 - 95.85キロ 週明けだし まー こんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R7/11/8 - 95.25キロ 減ってきたがまだまだ減らさなくては 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R7/11/7 - 96.65キロ 激増 やっぱり体重計が・・・ 体重計のせいにしたいが多分食べ過ぎ まー ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R7/11/6 - 94.75キロ 減ってきた 体重計の計り方が悪いのかな～ 何か体重の増減が変な感じ ま ー いいや 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R7/11/5 - 95.70キロ 少し減った ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
本日の体重 R7/11/4 - 96.05キロ また増えてしまった 週明けだし まー こんなもんかな～ 今日のお昼ご飯 どうしようかな～。
本日の体重 R7/11/1 - 95.40キロ 結構増えてしまった まー ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうし ようかな～。
本日の体重 R7/10/31 - 94.70キロ そこそこ減った この調子で減ってくれれば良いのだが・・・ 今日のお昼ご 飯どうしようかな～。
本日の体重 R7/10/30 - 95.15キロ 昨日と変わらず ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
本日の体重 R7/10/29 - 95.15キロ 昨晩は寝る前にお菓子を食べてしまったので増えてしまった 今日のお昼ご飯 どうしようかな～。
本日の体重 R7/10/28 - 94.75キロ 結構減った 昨日は週明けで一時的に増えたのだろう 今日のお昼ご飯どうし ようかな～。
95.80キロ 結構増えた まー 週明けだしこんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしよう かな～。
94.95キロ 結構減ったが最近増え過ぎていたのでもう少し頑張らければだな 今日のお昼 ご飯どうしようかな～。
95.50キロ 少し減った ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
95.95キロ 結構増えてきた そろそろ頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
95.75キロ 増えてしまった まー ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうし ようかな～。
94.95キロ 少し減った まー ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
95.55キロ 増えたけど週明けなのでこんなもんかなー 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
95.05キロ 減ってきたが もうちょっと頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
95.75キロ 結構増えてしまった まー ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯ど うしようかな～。
94.85キロ 多少減った まー ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
95.00キロ そこそこ減った もう少し頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
95.75キロ 結構増えてしまった まー 週明けは増えるとは思っていたけど・・・ もう 少し頑張ろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
94.70キロ 少し減った 週明けは増えている場合が多いので少し頑張ろう 今日のお昼ご 飯どうしようかな～。
94.85キロ 少し減った まー ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうしよう かな～。
95.00キロ 少し増えた まー ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
94.50キロ 少し減った 少しずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
94.75キロ 昨日と変わらず ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようか な～。
94.75キロ 少し減った もうちょっと頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
95.25キロ 昨日と変わらず まー ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうし ようかな～。
95.25キロ 昨晩も寝る前にお菓子を食べてしまったので増えてしまった まー たまには ね～ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
94.75キロ 昨日と変わらず 全然ダイエットのやる気が出ない 今日のお昼ご飯どうしよ うかな～。
94.75キロ 少し増えた まー ちょっとずつだな 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
94.45キロ 結構減った 昨日は一時的に増えた感じだったぽい 今日のお昼ご飯どうしよ うかな～。
95.50キロ 結構増えた まー週明けだからこんなもんかなー 今日のお昼ご飯どうしよう かな～。
94.50キロ 少し増えた 一昨日しゃべりすぎて昨日から喉が痛い う～ん 風邪とかでな ければ良いのだけど・・・ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
94.25キロ 結構減った この調子で減らしたい 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
95.25キロ 昨晩も寝る前にお菓子を食べてしまったので増えてしまった まー ボチボチ やっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
94.50キロ 減ってきたが体調がイマイチ 体調を整えなくては 今日のお昼ご飯どうしよ うかな～。
95.15キロ あまり変わらず 明後日がまたヤバイなー 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
95.20キロ 減ってきた 一週間前の体重に戻った もうちょっと頑張らねば 今日のお昼 ご飯どうしようかな～。
95.95キロ ヤバイ少しずつ増えていってる 何とかしなければ 今日のお昼ご飯どうしよ うかな～。
95.65キロ 少し減った ヤバイな～ 食欲が止まらん まー ちょっとずつやっていきま す 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
96.20キロ 昨日と変わらず 少しずつ減らしていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
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本日の体重 R8/1/23 - 97.20キロ 昨日と変わらず もう少し頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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本日の体重 R8/1/15 - 95.70キロ 正月太りが少し戻ってきた感じだ まー ボチボチやっていきます 今日のお 昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R8/1/14 - 96.60キロ 少し減った もう少し頑張ろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R8/1/13 - 97.15キロ 結構増えた 休み明けだし まー こんなもんだな 今日のお昼ご飯どうしよ うかな～。
本日の体重 R8/1/10 - 96.05キロ 少し減った もう少し頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R8/1/9 - 96.35キロ ちょっと減った ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
本日の体重 R8/1/8 - 96.65キロ 少し減った 最近ほっぺのお肉が少し気になる う～ん もう少し頑張ろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R8/1/7 - 97.35キロ 結構増えてしまった もう少し頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
本日の体重 R8/1/6 - 96.90キロ 少し増えた ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
本日の体重 R8/1/5 - 96.35キロ あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。今年こ そはもう少し頑張らねば ちょっと増えたが正月太りも少しだけ抑えられた感じ 今日のお 昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R7/12/27 - 95.75キロ 少し増えた 年内は今日で最後の書き込みにします 本年はありがとうござい ました 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
本日の体重 R7/12/26 - 95.55キロ そこそこ減った ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようか な～。
本日の体重 R7/12/25 - 96.65キロ 結構増えた 昨晩は妻手造りのクリスマスケーキ 食べないわけにもいかず 凄く美味しかったけど まー 体重が増えた言い訳です 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
本日の体重 R7/12/24 - 95.70キロ 少し減ってきた もうちょっと頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
94.30キロ またもどってきてしまった まー ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯 どうしようかな～。
93.70キロ もどってきた ヤバイヤバイ 昨日は増え過ぎてた なので昨日の食事の量は 少し抑えた 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
95.30キロ ヤバッ 激増 昨晩は寝る前にお菓子を食べてしまったのもあってこんな感じ になってしまったのだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
94.45キロ 激増 週明けだし まー 2，3日もすればまたそこそこ減るだろう 今日のお 昼ご飯どうしようかな～。
93.50キロ 少し減った 週明けは増えてしまうのかな～ 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
94.00キロ 昨日は食事の時間が遅くなってしまった為増えたのだろう まー こんなこと もあるだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.45キロ 昨日と変わらず ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
93.45キロ 結構減った 減ったと言っても連休前レベルに近くなっただけだけど・・・ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
94.80キロ 激増 連休明けなので まー こんなもんだろう 2，3日後にはある程度減っ ているはず 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.25キロ 昨日は食事を食べる時間があまり無かったので多く食べられず結果結構減った 食事をまともに食べられる時間も無い程忙しいくらいがちょうど良いのかもしれない 今日 のお昼ご飯どうしようかな～。
94.70キロ 昨晩は寝る前にお菓子を食べてしまったので激増 まー こんな日もあるだろ う 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
94.10キロ 若干減ったけど まーこんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
94.30キロ 少し増えた 昨日も食べ過ぎてしまった まー ボチボチやっていきまーす 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
94.10キロ 結構増えた 昨日はあまり増えていなかったので 調子に乗ってちょっと食べ 過ぎた 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.35キロ 新年あけましておめでとうございます。 正月太りしてしまうのだろうと心配 していたが 若干増えたがその程度で済んだ 今年こそもう少し減らすぞ～ 本年も宜しく お願い致します。
93.20キロ 若干増えた 今日で今年最後のブログ書き込みとします 来年は6日あたりから かな～ 皆さま来年もよろしくお願い致します 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.10キロ 昨日と変わらず 年末年始激増とならないようにしまーす 今日のお昼ご飯ど うしようかな～。
93.10キロ 少し減った 年末年始に向けてもう少し減らしておきたいところ っていうか もう年末 もうちょっと頑張ろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.35キロ 結構減った ちょっとずつやっていきまーす 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
94.10キロ 週明けに増えるのはいつもの事だ まー ボチボチやっていきます 今日のお 昼ご飯どうしようかな～。
