93.20キロ 少し減った 週明けは増える事が多いから気をつけなければ 今日のお昼ご飯 どうしようかな～。
93.30キロ 良い感じで減ってきた この調子で頑張ろう 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
94.05キロ また増えてきちゃった まー 気楽にやっていこう 今日のお昼ご飯どうしよ うかな～。
93.50キロ 結構減った もう少し頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
94.45キロ 減ってきた 最近また食欲が爆発している ヤバイ 今日のお昼ご飯どうしよ うかな～。
94.85キロ 週明けは増えている事が多いが結構増えた まー ボチボチやっていこう 今 日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.65キロ 減ってきたー だがもう少し頑張らねば 週明けはまたヤバイな～ 今日のお 昼ご飯どうしようかな～。
34.25キロ 昨日とあまり変わらず 今週はダメな感じだったな～ 今日のお昼ご飯どうし ようかな～。
94.30キロ またもどってきてしまった まー ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯 どうしようかな～。
93.70キロ もどってきた ヤバイヤバイ 昨日は増え過ぎてた なので昨日の食事の量は 少し抑えた 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
95.30キロ ヤバッ 激増 昨晩は寝る前にお菓子を食べてしまったのもあってこんな感じ になってしまったのだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
94.45キロ 激増 週明けだし まー 2，3日もすればまたそこそこ減るだろう 今日のお 昼ご飯どうしようかな～。
93.50キロ 少し減った 週明けは増えてしまうのかな～ 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
94.00キロ 昨日は食事の時間が遅くなってしまった為増えたのだろう まー こんなこと もあるだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.45キロ 昨日と変わらず ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
93.45キロ 結構減った 減ったと言っても連休前レベルに近くなっただけだけど・・・ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
94.80キロ 激増 連休明けなので まー こんなもんだろう 2，3日後にはある程度減っ ているはず 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.25キロ 昨日は食事を食べる時間があまり無かったので多く食べられず結果結構減った 食事をまともに食べられる時間も無い程忙しいくらいがちょうど良いのかもしれない 今日 のお昼ご飯どうしようかな～。
94.70キロ 昨晩は寝る前にお菓子を食べてしまったので激増 まー こんな日もあるだろ う 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
94.10キロ 若干減ったけど まーこんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
94.30キロ 少し増えた 昨日も食べ過ぎてしまった まー ボチボチやっていきまーす 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
94.10キロ 結構増えた 昨日はあまり増えていなかったので 調子に乗ってちょっと食べ 過ぎた 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.35キロ 新年あけましておめでとうございます。 正月太りしてしまうのだろうと心配 していたが 若干増えたがその程度で済んだ 今年こそもう少し減らすぞ～ 本年も宜しく お願い致します。
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93.20キロ 少し減った 週明けは増える事が多いから気をつけなければ 今日のお昼ご飯 どうしようかな～。
93.75キロ 昨晩もお菓子を食べてしまったが少し減った 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
94.10キロ 昨日と変わらず ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
94.10キロ 昨晩は寝る前にお菓子を食べてしまった なので 増えた 今日のお昼ご飯ど うしようかな～。
93.50キロ あまり変わらず もうちょっと頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
93.55キロ 週明けも まー こんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.20キロ 週末だし まー こんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.41キロ 昨晩も寝る前にお菓子を食べてしまった為結構増えた ヤバイヤバイ 今日の お昼ご飯どうしようかな～。
93.30キロ 若干減った 良い感じ ゆっくりやっていきます 今日のお昼ご飯どうしよう かな～。
93.75キロ 昨晩は寝る前にお菓子を食べてしまったので そりゃ増えるよね 今日のお昼 ご飯どうしようかな～。
93.60キロ 若干減った もう少し頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.70キロ そこそこ増えた まー 週明けはこんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしよ うかな～。
93.20キロ 少し増えたが まー こんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.10キロ もうちょっと増えると思っていたがあまり変わらず 今日のお昼ご飯どうし ようかな～。
93.05キロ 今日も少し減った 良い調子 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.30キロ 減ってきた もう少し頑張りたい 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
94.00キロ ジリジリと増えていってる ヤバイな～ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.75キロ 少し増えた まー 週明けはこんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようか な～。
93.55キロ 昨日も調子が戻ってきたのでいっぱい食べたら増えた もう少し抑えねば 今 日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.35キロ 少し増えたが まー こんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.70キロ あまり変わらず 今日は朝から朝マックを食べたい気分 今日のお昼ご飯は朝 マックにするかな～。
93.75キロ 結構増えてしまったが まー こんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしよう かな～。
92.85キロ 何故か結構落ちた 昨日が一時的に増えていたのかな～ 良い良い 今日のお 昼ご飯どうしようかな～。
94.00キロ 昨晩は寝る前にお菓子を食べてしまったので まー 増えるよね 良いんです ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.70キロ 少し落ちた まー こんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
94.40キロ かなり増えてしまった 昨日と一昨日の夜は少し調子に乗り過ぎた 一昨日は 寝る前にお菓子を食べてしまったし昨日は朝も普通に食べてしまったので・・・ まー ボ チボチやろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
92.75キロ 昨日よりは若干増えたが まー 悪くない もうちょっと頑張らねば 今日の お昼ご飯どうしようかな～。
92.55キロ 結構落ちた 昨日は久しぶりの吉牛の牛丼超大盛ネギだく+ポテトサラダ×2と味 噌汁と豚汁 この量位だと1日1食だと体重は減っていくんだな～ 今日のお昼ご飯どうしよ うかな～。
92.90キロ 若干増えたがあまり変わらず 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
92.80キロ 少しづつだが落ちてきた 良い感じ この調子でいければ良いのだが・・・ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.10キロ ちょっと落ちた もう少し頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.35キロ 休み明けはこんなもんだろう 昨晩は久しぶりの焼肉屋さんへ 調子にのって いっぱい食べたら胃もたれ 寝る前は少々きつかった 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
92.40キロ 良い感じ この調子でいければ良いのだけど まー 週明けはいつものように 増えているだろう 頑張るぞー 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
92.85キロ 良い感じ このあたりまではスムーズにいったりするんだけど最近はこのあた りから中々落ちない まー 気楽にやっていこう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.25キロ 落ちてきた 今日は6が並んだ日だな～ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.75キロ 昨晩は寝る前にお菓子を食べてしまった なので まー 増えるよな 今日の お昼ご飯どうしようかな～。
93.20キロ 良い感じで落ちてきたが まー こんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしよ うかな～。
93.85キロ 増えたが週明けはこんなもんだろう 最近胃腸の調子もイマイチの気がする もう少し食べる量を抑えねば 今日は妻の手造り弁当 楽しみだ。
93.25キロ 少し落ちた また週明けがヤバイかもだけど まー ボチボチやっていこう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
94.05キロ 昨晩は寝る前にお菓子を食べてしまった なので増えた まー たまには ね・・・ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
