94.10キロ 昨晩は寝る前にお菓子を食べてしまった なので 増えた 今日のお昼ご飯ど うしようかな～。
94.55キロ 結構減った この調子でいきたい 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
94.95キロ 昨晩も寝る前にお菓子を食べてしまった まー ボチボチやっていきます 今 日のお昼ご飯どうしようかな～。
94.65キロ 結構減った もうちょっと頑張らねば 今日も妻が造ってくれたお弁当 何時 に食べようかなー。
95.15キロ 増えたが連休明けだしこんなもんかなー 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
94.70キロ 昨日と変わらず 今日も妻の手造りコロッケのお弁当 昨日美味しかったので リクエストしたら造ってくれた 妻に感謝 今日の食事も楽しみだな～。
94.70キロ 若干減った 今日は妻の手造り弁当 手造りコロッケとの事 何時に食べられ るかな～。
94.85キロ たいして変わらず 今日の食事は久しぶりの町中華のオムライスでも食べよう かな～と計画中 あと何食べようかなー。
94.80キロ 少し減った ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
95.05キロ 昨日と変わらず 昨日も結構食べたしな～ もうちょっと頑張ろう 今日のお 昼ご飯どうしようかな～。
95.05キロ 週明けだしこんなもんかな～ ちょっと増え過ぎているので頑張らねば 今日 のお昼ご飯どうしようかな～。
95.30キロ かなり増えてしまった こりゃ週明けヤバイな～ 少し頑張ろ 今日のお昼ご 飯どうしようかな～。
94.80キロ 昨日と変わらず 昨晩も寝る前にお菓子を食べてしまった 気にしない気にし ない 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
94.80キロ 昨日は食べ過ぎてしまった 一番下の娘の中学受験も終わり入学準備もかなり 進み制服の採寸等も終わって妻と一息ついていたら なんと 昨日落ちていた学校から繰上 げ合格の連絡がきた 妻と私と娘で相談した結果 その学校に変更する事に決定 説明会や ら制服の採寸やら全...
94.35キロ 変わらず 休み明けだし まー こんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしよ うかな～。
94.35キロ 休み明けだしこんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
95.30キロ 激増 昨晩は夜遅めの時間に妻と子供達がもんじゃパーティーをしていて 妻 の食べる？をきっかけについつい食べてしまいこの結果 まー こんな日もあるだろう 今 日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.40キロ 結構減った 昨晩もお菓子を食べたくなったが我慢出来た ちょっとずつやっ ていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
94.50キロ 増えた 昨晩は寝る前にお菓子を食べてしまった まー 気楽にやっていこう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
94.10キロ 少し減った 昨日一番下の娘の中学受験も終わりやっと中学受験から解放され た 中学受験は親の負担も大きいから中々しんどかった それでも妻よりかは全然楽だった けど 次は再来年の息子の大学受験だ 妻もしばらくは一休みできるだろう まー 大学受 験はほとんど親のや...
94.35キロ 昨日と変わらず まー ちょっとずつやっていきます 今日のお昼ご飯どうし ようかな～。
94.35キロ 週明けだしこんなもんだろう ちょっとずつやっていこう 今日のお昼ご飯ど うしようかな～。
92.80キロ 昨日は食べる量を少し抑えたので結構減った 週明けはまた増えそうだな～ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
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94.10キロ 昨晩は寝る前にお菓子を食べてしまった なので 増えた 今日のお昼ご飯ど うしようかな～。
93.50キロ あまり変わらず もうちょっと頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。
93.55キロ 週明けも まー こんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.20キロ 週末だし まー こんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.41キロ 昨晩も寝る前にお菓子を食べてしまった為結構増えた ヤバイヤバイ 今日の お昼ご飯どうしようかな～。
93.30キロ 若干減った 良い感じ ゆっくりやっていきます 今日のお昼ご飯どうしよう かな～。
93.75キロ 昨晩は寝る前にお菓子を食べてしまったので そりゃ増えるよね 今日のお昼 ご飯どうしようかな～。
93.60キロ 若干減った もう少し頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.70キロ そこそこ増えた まー 週明けはこんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしよ うかな～。
93.20キロ 少し増えたが まー こんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.10キロ もうちょっと増えると思っていたがあまり変わらず 今日のお昼ご飯どうし ようかな～。
93.05キロ 今日も少し減った 良い調子 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.30キロ 減ってきた もう少し頑張りたい 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
94.00キロ ジリジリと増えていってる ヤバイな～ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.75キロ 少し増えた まー 週明けはこんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようか な～。
93.55キロ 昨日も調子が戻ってきたのでいっぱい食べたら増えた もう少し抑えねば 今 日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.35キロ 少し増えたが まー こんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
92.95キロ 少し減った 胃が少し小さくなったぽい 良い感じ 今日のお昼ご飯どうしよ うかな～。
93.30キロ ちょっと増えた 調子が戻ってきたのは良いが 体重が増えていくのはヤバイ もうちょっと頑張ろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
92.85キロ 増えなかった もう少し頑張ろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
94.00キロ 昨晩は寝る前にお菓子を食べてしまったので まー 増えるよね 良いんです ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.70キロ 少し落ちた まー こんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
94.40キロ かなり増えてしまった 昨日と一昨日の夜は少し調子に乗り過ぎた 一昨日は 寝る前にお菓子を食べてしまったし昨日は朝も普通に食べてしまったので・・・ まー ボ チボチやろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
92.75キロ 昨日よりは若干増えたが まー 悪くない もうちょっと頑張らねば 今日の お昼ご飯どうしようかな～。
92.55キロ 結構落ちた 昨日は久しぶりの吉牛の牛丼超大盛ネギだく+ポテトサラダ×2と味 噌汁と豚汁 この量位だと1日1食だと体重は減っていくんだな～ 今日のお昼ご飯どうしよ うかな～。
92.90キロ 若干増えたがあまり変わらず 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
92.80キロ 少しづつだが落ちてきた 良い感じ この調子でいければ良いのだが・・・ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.10キロ ちょっと落ちた もう少し頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.35キロ 休み明けはこんなもんだろう 昨晩は久しぶりの焼肉屋さんへ 調子にのって いっぱい食べたら胃もたれ 寝る前は少々きつかった 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
92.40キロ 良い感じ この調子でいければ良いのだけど まー 週明けはいつものように 増えているだろう 頑張るぞー 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
92.85キロ 良い感じ このあたりまではスムーズにいったりするんだけど最近はこのあた りから中々落ちない まー 気楽にやっていこう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.25キロ 落ちてきた 今日は6が並んだ日だな～ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.75キロ 昨晩は寝る前にお菓子を食べてしまった なので まー 増えるよな 今日の お昼ご飯どうしようかな～。
93.20キロ 良い感じで落ちてきたが まー こんなもんだろう 今日のお昼ご飯どうしよ うかな～。
93.85キロ 増えたが週明けはこんなもんだろう 最近胃腸の調子もイマイチの気がする もう少し食べる量を抑えねば 今日は妻の手造り弁当 楽しみだ。
93.25キロ 少し落ちた また週明けがヤバイかもだけど まー ボチボチやっていこう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
94.05キロ 昨晩は寝る前にお菓子を食べてしまった なので増えた まー たまには ね・・・ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.45キロ 昨日も寝る前にお菓子を食べたくなったが我慢出来た お昼ご飯も少し量を抑 えたんだが まー こんな日もあるか 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.30キロ 若干落ちた 昨晩も寝る前にお菓子を食べたくなったが我慢出来た セーフ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。
93.50キロ まー こんなもんだろう ちょっとづつ頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしよ うかな～。
