コウジの気まぐれブログ

本日の体重 R6/9/30

93.50キロ 昨日の食事は時間が少し遅かったのもあって増えた 週明けだしね 今日のお 昼ご飯どうしようかな～。

2024/09/30 07:07

本日の体重 R6/9/28

93.25キロ 増えた 原因は分かっている 昨晩は寝る前にお菓子を食べてしまった まー こんな日もあるだろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。

2024/09/28 07:17

本日の体重 R6/9/27

92.55キロ 結構減った この調子で頑張ろ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。

2024/09/27 07:18

本日の体重 R6/9/26

93.05キロ ちょっと増えた 昨日の食事も少し抑えめにはしたんだが・・・ まー こん なもんだな 今日のお昼ご飯どうしようかな～。

2024/09/26 07:00

本日の体重 R6/9/25

92.70キロ 増えなかった 今週は少し頑張れるかな～ 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。

2024/09/25 06:59

本日の体重 R6/9/24

92.65キロ 連休明けで増えると思ったが増えなかった 良かった 今日のお昼ご飯どうし ようかな～。

2024/09/24 07:07

本日の体重 R6/9/21

92.70キロ ちょっと減った ここからなんだよな～ 連休だし週明けは増えるんだろう 少しだけ頑張ろう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。

2024/09/21 07:07

本日の体重 R6/9/20

93.05キロ たいして変わらず 今週は1週間あっという間だった 今日のお昼ご飯どうし ようかな～。

2024/09/20 06:56

本日の体重 R6/9/19

93.25キロ 昨日は寝る前にお菓子を食べたがこのくらいの増なので良しとしよう 今日の お昼ご飯どうしようかな～。

2024/09/19 06:49

本日の体重 R6/9/18

92.70キロ 昨日とあまり変わらず 昨日はコメダ珈琲でフルムーンバーガーとスパゲティ ーミートソースとたっぷりミルクコーヒー このくらいだと体重はあまり変わらないようだ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。

2024/09/18 06:48

本日の体重 R6/9/17

92.75キロ 週明けなのに減った ちょっとずつやっていくぞ～ 今日のお昼ご飯どうしよ うかな～。

2024/09/17 07:06

本日の体重 R6/9/14

93.75キロ 少し増えた 週明けは増える事が多いので頑張ろう 今日のお昼ご飯どうしよ うかな～。

2024/09/14 06:52

本日の体重 R6/9/13

93.50キロ また戻っちゃった まーこんなもんでしょう 今日は妻が作ってくれたお弁当 量を多くしてくれたと思うので明日は体重が増えそうだが お昼が楽しみだー。

2024/09/13 06:55

本日の体重 R6/9/12

93.15キロ 良い感じ ジリジリと落ちてきた この調子でいければ良いのだけど・・・ 今日のお昼ご飯どうしようかな～。

2024/09/12 06:52

本日の体重 R6/9/11

93.50キロ ちょっと減った もう少し頑張らねば 今日のお昼ご飯どうしようかな～。

2024/09/11 07:08

本日の体重 R6/9/10

93.75キロ 少し落ちた 昨日は食事の量を少し抑えめにしたんだけど夜寝る前に子供達が 残したタルトを食べてしまった 一つ千円位するタルト私が食べなければ廃棄になると言わ れれば美味しいかどうかは関係無く貧乏性が発動 そりゃ食べますよ 美味しかったけどね 今日のお昼ご飯ど...

2024/09/10 07:11

本日の体重 R6/9/9

94.10キロ 週明けはやはり増える 昨日の食事は遅めの時間に食べたのも原因だろう 今 日のお昼ご飯どうしようかな～。

2024/09/09 07:06

本日の体重 R6/9/7

93.50キロ 昨日は一時的に増えた感じだなー 週明けは増える事が多いのでヤバイな ま ー ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯どうしようかな～。

2024/09/07 07:14

本日の体重 R6/9/6

93.95キロ 増えた 昨日はちょっと食べ過ぎたのでこんなもんだな 中々ダイエットに対 してのやる気が出てこない まー 気楽にやっていこう 今日のお昼ご飯どうしようかな ～。

2024/09/06 06:38

本日の体重 R6/9/5

93.50キロ 若干減った まー こんなもんだな 今日のお昼ご飯どうしようかな～。

2024/09/05 07:11

本日の体重 R6/9/4

93.75キロ ちょっと増えた 昨日はお昼ご飯は少なめでいけたんだけど寝る前にお菓子を 食べてしまった なので増えたのだろう ま～ ボチボチやっていきます 今日のお昼ご飯 どうしようかな～。

2024/09/04 06:56

本日の体重 R6/9/3

93.55キロ あまり変わらず 昨日はお昼ご飯を買いに行った時にお店の前で滑って転んで しまった すべりやすい靴を履いていたがまさか転ぶとは 転んで足をひねって足首が腫れ ている状態 やってしまった しばらくは片足を引きずっての生活 腫れて足に体重を乗せ ると痛い感じ激痛で...

2024/09/03 07:30

本日の体重 R6/8/2

93.50キロ あまり変わらず 昨日は予定通り焼肉 美味しかったが最近は脂が多いと結構 きつくなってきた 今日のお昼ご飯どうしようかな～。

2024/09/02 07:00