元気で快適に暮らしたいな

ビタミンDで免疫力アップ！【健康を守るビタミンD】の役割とは？

今回はビタミンⅮが骨だけではなく免疫力アップに効果がみられること、サプリメントでのビタミンⅮの摂り方を調べました。

2024/08/31 23:15

安心して使えるハチミツって？？

ハチミツについて調べてお気に入りのハチミツを見つけました。ブライトザマー ドイツ ハンガリー産アカシヤハチミツです。

2024/08/26 11:47

【骨粗しょう症】は恐い病気です。後悔しないためにも予防・対策していきましょう。

骨粗しょう症とは？！原因、症状、予防と対策について調べたことをまとめました。母が骨粗しょう症で骨折。自分自身も骨粗しょう症になる可能性があります。食事に運動、サプリメントを利用しながら骨粗しょう症予防に努めたいと思ってます。

2024/08/26 08:51

急な病気やケガ、救急車を呼ぶべきか迷ったら？ #7119 の存在を知ってますか？

急病、ケガのときに救急車を呼ぶか迷ったら #7119 に電話すれば医療機関を受診すべきか、救急車を呼ぶべきかの判断できます。緊急だと思ったら迷わず 119 です！

2024/08/24 08:38

ビタミンDとビタミンKを一緒に摂るべき理由：骨の健康とその相乗効果

ビタミンⅮとビタミンKを一緒に摂るべき理由。骨を守るためにも意識して摂取するのをおすすめします。

2024/08/22 08:21

女性にとって【ビタミンD】は大切な大切な栄養素！

ビタミンDは「太陽のビタミン」とも呼ばれ、骨の健康や免疫をサポートする重要な栄養素です。 特に女性にとっては閉経後の骨密

2024/08/22 08:02

どーしても気になることがあり【ブンブンチョッパー】を使うのをやめました。

ブンブンチョッパーのフタの中が気になってBROWNのフードプロセッサーを購入しました。

2024/08/14 10:00

縦型洗濯機から【ドラム式洗濯機】に買い替えた感想！

ドラム式洗濯機を購入して半年。日々使ってきた感想を書きました。

2024/08/10 17:26

コロナに感染しまさかの【血便】が出ました。

コロナに感染し血便がでる。そんなことがあるなんて知りませんでした。

2024/08/06 17:03