毎週日曜日に更新‼️でブログ書いてます☺️ 29歳からヴァイオリン🎻を始めました。ヴァイオリンでの色々な経験をお伝えしていきます☺️ 最近は本📗のお話をすることが増えました。 よろしくお願いします✨
のんびり練習を続けて、ガヴォットを譜読みなり、ちょっと弾いてみたりしております🙋♀️二人の擲弾兵と妖精の踊りは通して弾けるようになりました👏 正確な音が取れるかというシビアなところは日々の鍛錬とその時の集中力にかかってそうです。せっかく練習するならば、適度なタイミングでできたらいいなと思っています。 前回、集中力の話をしましたが、まだ全部お伝えできておらず😅 15・45・90の法則 ←樺沢先生の仮説 脳のパフォーマンス（集中力）を上手く使っていくことが、自分のやりたいことをできるようにする近道だなと解釈しております☺️ 上記の法則なのですが簡単にお伝えすると 15分：かなり深い集中が持続でき…
ヴァイオリンの練習はいつしたらいいのか？ 最近読み終わった本から考えてみます🙋♀️時間術について興味を持ったのは、時間がない時間がないと思っているが、忙しくても好きなことをたくさんしている方はたくさんいて、どうしているのだろう？と思ったからです。 それで今回の疑問「ヴァイオリンの練習はいつしたらいいのか？」ということについて考えてみました。 時間術の本を読んで得た知識では、脳にはゴールデンタイムが存在しており起きてからの2、3時間は1日の中で最高のパフォーマンスを発揮できることができるということ。 簡単に説明すると、朝1時間でできることは夜にすると4時間かかるという感じです👀 時間術のポイン…
継続は力なり、と言うけれどヴァイオリンの練習の継続はまあまあです😆 先日、年に1度の健康診断がありました🐷健康診断のある週は暴飲暴食はせめてやめておこうと思ってはいた😆しかし、自炊ムリムリ💦みたいな日が続き、マック、外食、お惣菜サイコー✨の1週間を過ごしました。 そして健康診断当日、あぁ、体重計乗るのが怖い😱と思いながら病院へゴーゴー。 空腹時血糖を測るために、朝ごはん抜きで電車乗って行くわけですが、頭の中は早くご飯食べたい早くご飯食べたいと 私の職業は年に1度、胸部X線の撮影が義務付けられているので、真面目に毎年健康診断です。そして去年、過去最高に太りましたよ🐷✨ これではダメだと思い、服き…
「妖精の踊り」のテーマを地道に練習しているところです。大体3つか4つくらいに分けて弾くようにして、最後に通してみている感じです。 三連符がたくさんあって、どうしようかと思っていたらこの曲は良心的な三連符でホッとしております。最後の三連符を綺麗に弾けるようになれたらいいなと思って、そこの練習を気づいたら30分くらいしてて進まない😆って思いました。 最後から1小節ずつ後ろに伸ばして練習中。すると躓くところが浮き彫りに😛ショートカットしても仕方ないのでゆっくり練習しております🙋♀️ 一個前の二人の擲弾兵は、だいぶいい感じだと思うのでそろそろ次の曲へ。ガヴォット「ミニヨン」よりをチラチラっと譜読みを…
鈴木低速練習しているわけですが、「二人の擲弾兵」も比較的弾き慣れてきた感じなので次の 曲の練習も少し始めてみることにしました🙋♀️ 作曲：ニコロ・パガニーニ 1982年10月27日〜1840年5月27日（57歳没） パガニーニって名前聞いたことあるなーと思って調べてみたら、めっちゃすごい人だった👀 ヴァイオリンを弾き始めたのは5歳 13歳では学ぶことがなくなった 13歳頃から自作練習曲で練習 その自作練習曲はヴァイオリン演奏の新技法、特殊技法が含まれていた 「パガニーニの演奏技術は、悪魔に魂を売り渡した代償として手に入れたものだ」と言われるほどヴァイオリン演奏の技術が素晴らしかった。 その噂…
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遅くなりました。6月振り返ります。 6月は10h13m19sでした。 たまに、今日ももうしんどい💦という日もあり、10分も弾いていない時もありましたが、ちょっと触るのでもきっと前進するだろうと思って頑張っていました😆 半年間の記録がこんな感じです。 ただコレが私的に時間がかかる作業に感じてきています。 どうしたらいいかな？と思って色々本読んでいて、バレットジャーナルというものに出会いました。実際に今試している所なのですが、便利だ✨となっています。 バレットジャーナル 人生を変えるノート術 作者:ライダー・キャロル ダイヤモンド社 Amazon 6月読んだ本の中で、実践してみて凄い！となっている…
梅雨が明けたとニュースで聞こえてきていますが お外の湿度75％！！！！ いやいや、無理じゃない？？（お外に出ることがリスクに感じます。通勤することにリスクを感じます😆）いや笑い事じゃないですよね。通勤時は首を冷やしつつ、お茶を飲みつつ、自転車です。出勤してから汗が止まらないのでクールダウンしてます。普段より早く出勤して、長めに休憩を挟んでます。 過ごしにくい日が続きますが、健康に気をつけて乗り切っていきたいです。 今週は2h7mでした。 よく頑張りました。 音階とカイザーが本当に地道😆 1小節進んだら褒めたい。音階はかれこれ1ヶ月くらい同じものをしているので、指筋が少し鍛えられたような気がしま…
イヤイヤ暑すぎる💦 え、6月ってこんなに暑かったのかな？と思いますね。お部屋に置いてる湿度計が70〜80％を保ってます。汗をかいても蒸発しないから、ネチネチする肌。そして体にこもる暑さ。 電気代＜快適な睡眠 電気代やばそうと思いつつ、暑くて目が覚めることが2日ほど続きました。体のだるさもあるし、睡眠の質、ボディバッテリー（スマートウォッチでチェック）もよろしくない。病気するより健康やろ、電気代が1万以上アップすることはない、と信じて夜中エアコン生活をスタートしました。寝れてます🙋♀️ エアコンだけじゃなくて扇風機も冷風機もフル稼働ですよ😆 そして残念なことに弦切れました😂 ペグ、カッタ！！っ…
今月のレッスン行ってきました。レッスンに行っただけでもエラい！！と褒めてあげたいです。教室に着く頃には、汗だくで湿度がやばすぎました。ハンディファンもフル稼働しつつクールダウンに数分かかりました💦この時期の移動は、熱中症に気をつけようと思います。（皆様も油断せず、水分、冷やすもの、日傘などガッツリ装備してくださいね💦） レッスン色々 音階 カイザー 鈴木 音階 今回の音階、指をやたら広げるパターン。前回のレッスンから2週間ほど。どうしよう、上手く弾けない。人差し指と小指へのストレス過多だったので、手の形がおかしくないか確認してもらいました。指痛い、手痛いというのはあるあるだから問題なし😆という…
今週はレッスンに行ったり、いつも以上に頑張ったなと振り返っています☺️ 1h45m43sでした。 今週も自分の中ではとても満足です。 それにしても暑いですね。お仕事でもエアコンが稼働したり、突然止まったりという謎な環境で振り回されています。みなさんも体調管理にはお気をつけください💦 電気代が心配💦と思いつつも、暑すぎて、あーこれ、電気代とか心配する前に体調崩す方が問題！！と思って、毎日エアコン生活です☺️ （テレビでは、1、2週間に1回はフィルターの掃除したほうがエコよ、と言うてるのが聞こえてきました。さて、できたらいいけど、気が向いたらしよう、ぐらいにでいこう。エアコンのフィルター取るの大変…
『高嶋ちさ子&加羽沢美濃 ～ゆかいな音楽会～』 2025年06月14日（土） 南海波切ホールで行われました。 波切ホールって存在は知っていたのですが、行ったことがなかったのでワクワクしながら行ってきました。 3階席でしたが、真ん中あたりでとても見やすかったです。（いやしかし、顔は流石にちょっと見にくかったです🥺） 『ザワつく』で聴いたことがありましたが、高嶋さんの演奏をゆっくり聴けてとても満足です。毒舌であるのには変わりないですが、コンサートの選曲は、クラシックに詳しくなくても緊張せずに楽しめる感じが優しい方なんだなと思いました。 クラシックのコンサートってセキさえもしにくい緊張感がありますが…
今週はこんな感じでした。 3h45m54sでした。 だいぶ、頑張れたと思います🙋♀️なぜならレッスンが近いから😆 前回のレッスンの予約をなかなか取らないことで期間が空いてしまった。そうならないため、その場でレッスンの予約と取ってきたんです。1ヶ月後くらいでいいかなーと思ってたら2w。（最初は1wだった、それは無理💦と断った😆） 私にとって2wは結構近い。真面目に時間を取ろうとちょこちょこ進めている。今回、全部が初見😅期間を空けすぎると一気に卒業するパターンがあるので、適度なペースがいいな。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); …
先月滑り込みレッスンに行けたのでまとめておこうと思います🙋♀️ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 3月のレッスンの時は音階はしてなかった😆だけど、レッスンに行ったら、音階しないと前に進まないなと思ってのんびり弾くようにしてました。 音階 ひたすら繰り返し。ピカチュウチューナーは音階の時にはオススメしないとのことなので、使用禁止に😂（可愛さだけではダメだったw） たまにつけたくなったらピカチュウにしよう。 カイザー13番 チェックもなくフィニッシュもういいよ🙆♂️ということなので、いいことにしよう。なんだかんだ数ヶ月は弾いて…
今週はレッスン行ったり、頑張った1週間でした。 2h33sでした。 レッスンに行けたので、分からないところなんかも聞けてよかったです。新しい教本が届くのが遅かったりで、次のレッスンまでにどれくらい時間を取れるかな？という感じになっています。1小節ずつのんびり弾いてみよう。急いでどうこうなるものではないし、無理しないのが続けるには必要だよなーと思います😆 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 最近読んだ本がこちら 『移動する人はうまくいく』 著者は今の環境にいるのではなく、引っ越してしまえ！と書いているのですが、、できる方はしたらい…
5月のヴァイオリンの習慣を振り返りたいと思います。ちょっと書くのが遅くなってしまいました💦 今月は11h20m44sにでした。 久しぶりにライブに行く→生音+生演奏を聴けて楽しかった 時間が作れない日でも5分でもOKと思い、時間を作れた 5月末に滑り込みでレッスンに行けた できる範囲で頑張れたと思います🙋♀️（自分で自分を褒めるスタイルがマイペースで続けられる気がします😆） 今月はヴァイオリンの他に、時間の使い方を改めて考えるために朝活の本をたくさん読みました。 時間の使い方を見直し 朝活始める→普段より30〜60分程度早く布団に入るようにする 普段より30〜60分早く起きれたら、溜まってい…
え、6月！！早いですね💦ダラダラ過ごしたらあっという間に時間が経ってしまう気がして、納得いくように日々過ごしたいなと思うようになりました☺️ 今週はこんな感じでした。 2h50m2sでした。 今週もちょっとしか時間が取れない日もありましたが、できる範囲で続けることができました。よかった。 後日レッスンに行ったことも忘れないように投稿しようと思ってます。 さてレッスンの内容はその時にまとめて書くので、最近試している朝活についてです。 せっかくなので1冊じゃなくて数冊読めば、なんとなく平均がわかるのではないかと思ってもう少し読んでみました。 こちらも読んでみました。 朝活は、早く起きるのを頑張るの…
今週は暑さでちょっと疲れていた日もありましたが、できる範囲で頑張れたと思います☺️ 2h41m21sでした。 先生にレッスンの連絡をしてました。なかなか予定が合わずで5月も無理かも知れない💦ということが続いていました。前回のレッスンが3月だったので、このままでは3ヶ月も空いてしまうのではないか😅色々調整しまくって滑り込み5月中にレッスンの予約を取ることができました。いや、焦った。早くに予約を取っておけばいいのかも知れませんが、体調不良があったりしていたので先延ばしになってしまいました。あとはレッスンの日までできる範囲でヴァイオリンの時間を取れたらいいなと思っています。 どのタイミングが調子が良…
今週はこんな感じになりました。 2h36m22sでした。 今週は土曜日に時間が作れずでした。なので、ちょっと挽回しようと思って水曜日に時間をかけてみました。帳尻合わせができたかな😆水曜日にかなり必死に頑張りました。 最近は 音階 スラー抜きにしていたけど、スラーでも弾くようにし始めました。 鈴木2巻 そろそろ終わりたいからレッスン行こう。しかしまだ日程の調整ができておらず💦連絡しよう。（やるやる詐欺になっているので連絡しよう😆） カイザー 最近は13を通して弾くようにしてます。 ハイドンのセレナード やっと最後まで譜読みが終わった感じです。後半戦のセカンドポジション、装飾音あたりを教えてもらい…
高槻ジャズストリートに行ってきました🙋♀️ 無料で音楽が聴けるってすごいことだと思います。スポンサー、ボランティア、寄付、Tシャツなどの売上で運営していると説明されていました。以前も来たときは友人と、神社内での演奏のカッコ良さに感動したのを覚えています。他にも学校、駅前、カフェ、バーなど至る所で演奏があり、改めて素晴らしいイベントだと思いました。🙋♂️先生が出演されるとこのことで聴きに行ってきました。コンサートホールなどと違って、演者との距離が近い場合もあり親しみやすいという一面もあります。またジャズストリートでチップって大切だと学んだと思います。普段では聴けることができない演奏がどこから…
4月振り返ります🙋♀️ 今月は熱や休日出勤があったりでしたが、できる範囲で頑張ることができたと思います。 11h38m31s 先月に比べたら3時間くらい減少でした。けれど、10分だけでもヴァイオリンを弾こうと取り組めたことが今後に繋がればいいなと思います🙋♀️ あとはやはり風邪を引かない。 心身を整えることを後回しにしないようにしたいです。熱が出ると、いつまでしんどいんだろうという風に気持ちまで落ち込んでしまうので、健康で過ごせることがとてもありがたいことだと改めて気づきました。 いや、本当に気をつけようと思います。 記録することを始めて5ヶ月が経ちました。たくさん引けたらいいけど、そこま…
熱を出て、普段だったら練習できる曜日に全く触ることもできなかったのもあったので、ちょっとだけ頑張ったりと、10分未満の日もありながらできる範囲で頑張ってみました。 2h34m58sでした。 無理しない範囲で頑張れたと思います。調子が戻るまで、寝てもだるいような、頭痛いような日が続いてどうしたものかと思っていました。無理しない範囲で、ちょっと歩く。昼寝をしたら睡眠のリズムが狂いそうだったので、昼寝せずに早くに布団に入るようにしてみました。なんとか落ち着いたかなと思います。季節の変わり目は気をつけようと気合い入れて過ごそうと思います🙋♀️ 5月振り返りはGW中に更新できるように、編集していけたら…
いやもう本当に油断しました。 1日の寒暖差が激しくて、汗だくになり冷える→喉痛いな：1日目 喉痛いな、寝不足やな→熱（測ってないけど😆）：2日目 だいぶマシかな→うわー、だるい、起きてられへん：3日目 寝れた、仕事いこー：4日目 日中、半袖で過ごせるくらいだったのに、朝晩は冷え込む。服装が難しいですよね。布団も暑くて蹴っていたり、そして冷えて目が覚めたり、悪循環でした。普段から、天気と気温は気にしていてましたが、ツメが甘かったようです😅年始に喘息を悪化させたから、健康には気をつけようと思ったところだったのにな。睡眠不足にならないように気をつけていましたが、運動不足していました。喘息を悪化させな…
今週はこんな感じになりました。 2h33m38sでした。 今週を振り返ってみると、木曜、土曜が10分程度の時間になりました。お仕事で遠出して、帰ってくるのが遅くなってしまいました。ご近所が気になりすぎてちょっとだけでも音階をということで10分×2日間です。そしてそれが続いたらダメだと思って時間取れそうだと思ったタイミングで弾くことができてなかったところをちょっと長めに弾いてみたりしました。結果、普段通りという感じで収まりました😆 毎日が同じではないから、ちょっとずつできる範囲で続けようと思います🙋♀️今週は少なすぎるのではないかと思って焦りました😆 先月久しぶりにレッスンに行って、リハビリ感…
今週の振り返りはこちら💁♀️ 2h54m6sでした。 今週も頑張れたと思います🙋♀️ 時間の使い方があまり上手くないと思うことがちょこちょこ発生しています。やりたいこと、リストアップすると時間がかかることだったり、体力を使うことだったり、色々ある中で全部することはできないと改めて気づく。そりゃそうだ。時間は無限じゃないし、体力の限界もあるし、自由にできるお金も限りある😂（←お金の勉強も大事。最近サボりがち。） 【改訂版】本当の自由を手に入れる お金の大学 作者:両＠リベ大学長 朝日新聞出版 Amazon 一家に一冊あるべきと思う本。なんなら、中高の間にこの本に出会いたかったくらいお金につい…
今週の振り返り 3h22m36s 今週もできる範囲で頑張れたと思います🙋♀️ 前回も書きましたが、音階は避けて通れないと思うので最近少しずつ続けています。最初は物凄くイヤイヤしていました😆（事実です）でも、音階をすると決めたら、するかしないかを迷わなくなったので、イヤイヤ→無になってきました。これが正しいかどうかは分からないですが、気分が乗らないからしないということは回避できそうです。 無になりながらでも、のんびりつづけてくとちょっとずついい音になればいいなと思います🙋♀️ 4月中にレッスンに一度は行きたいと思っているので、そろそろ連絡しようと思っています🙋♀️以前のように決まった間隔で…
前回のポストでの疑問 同じルーティンの繰り返しはいいことなのか？ というのを、🙋♂️先生に聞いてみた。 🙋♂️「深く考えたことない」 🙋♀️（ですよねー😆） 🙋♂️「今まで、繰り返して練習してきたのは間違いないよ」 言いたいことはわかるー。ヴァイオリンの練習している時間が多いほど上達していくに違いない。あとはどんだけ丁寧に練習していくかなのだ。やはりちょっと工夫しただけでは上達しないのである。 もし近道が存在しているなら、今頃、多くの方がその方法を取って、近道が練習の王道になってるはずですよね😅 というわけで、普段から課題として出されるアレやこれやは、🙋♂️先生の経験も含まれているの…
いろんな本を読んでいて気になったことがありました。 人は新しいことをするのが苦手。そのため、新しいことを習慣化することが大変。そもそも面倒に感じる。それは脳の仕組みなので、性格がだらけているという訳ではない。 性格がだらけている訳ではない、というのを知ってちょっと嬉しくなりました😆 このことを知ってから、ちょっと普段の生活を見つめ直してみると、無意識にできること＝習慣化ということになります。 朝起きて、携帯でお天気のチェック。のそのそと起きて顔を洗い、朝ご飯準備、そしてモグモグ。この行動に、次あれしてとか、面倒やなーとかはなく、無意識で動いているよね。 それがある意味、習慣化ということなのかも…
緊張する！！！という単語が出てきました😆 発表会を思い浮かべたかもしれません。が、こちらお仕事のお話です。 久しぶりに学校へ訪問することになりまして、そちらのお仕事してきます🙋♀️心の中は、『やばい、昔使っていたものは壊れている、崩壊している、作り直さないと💦』という状況に追い込まれています。 家に持って帰ってするようなお仕事ではなく、そもそもラミネーターとかプリンターないし、我が家のパソコン、Word入ってないんですよね😆ゲームは比較的できるくらいにはツヨツヨなんですが、あと動画の編集なんかもがんばれますが、Wordがないです。（お仕事したくない☺️）ちなみに、普段のブログはiPad Ai…
初めから話がそれます✨ 久しぶりに都心部へ行ってきました🙋♀️ 頻回に行くわけではないので定期的にあれ？ここの店は？ん？新しいお店できてる？というような状態になるのですが、それはそれで楽しいです。 先日せっかくなので、楽器屋さん（※ギターなどを多く取り扱っているお店）あるので、楽譜あるかな？とちょっと行ってみました。 今までの経験上、ギターなどの扱いが多いお店はバンドスコアというのでしょうか？それが比較的おいてあるので、せっかくなのでみてみようと思って行ってきました。 あるやんー、しかもアニソンいっぱいある😆 弾ける弾けないおいといて🤣ちらっと中を見てみると、主旋律はわかってもその他、リズム…
最近思うことがあって、音楽が好きか嫌いかと言われると弾くのはまあまあ😆練習してないから。 聞くのは好きというのがある。ただ、その中でもストーリーがあるもの、またはストーリーを知ってるものが好きという限定なんだけど。 なんとなく好きは、自分でも好きな理由がわからない場合が多い。例えば、エキセントリックオペラとか、作業BGMなんかにすると中毒のようになります☺️ 多分、有名な曲の一つ『愛のフーガ』 ちなみにこちらの曲もアニメに使われていたそうです。知らなかった。 バッハさんの小フーガから不思議な世界観が広がってます。これぞ中毒性という感じですね👀リアルタイムでは存じないですが、当時ニコニコとかMA…
以前から行きたいなと言っていたUSJで開催されているミステリーレストランに行ってきました。 USJでコナンの催し物の一つです。 世界一のヴァイオリニストがレストラン内で演奏を披露。そこで使われていた高級ヴァイオリンをめぐって事件が起きます。その謎を平次、和葉、紅葉と一緒に謎解きしてきました。 ヴァイオリニスト：広瀬弦也 今回友達を呼べず🤣 ぼっち参戦してたわけですが、キャストさんがワイワイするところに近くてなんて幸運なんてなろうと思いました。（日頃、頑張って仕事してよかったーと思ったりした😆） 真横で広瀬氏が数回弾いてくれました。私でもわかる有名ソングが多くてよかった✨アレンジ？されてるのかな…
今週は暑さに振り回されています。急に7月並みの暑さ？というのをニュースで聞いて驚く日々。お仕事中に冷房入ることを祈る日々を過ごしました😆（無事冷房がついたと思ったら切られたり地獄でした🤣） この暑さでは、お部屋の湿度がめっちゃ下がっていてヒエーっと焦りました。お天気だけど、お外はPM2.5が飛んでるとニュースで言われているので、お洗濯を部屋干し☔️湿度を20％くらいから50％ぐらいまで復帰させました🙋♀️ 適度な室温って難しいですね。時期的に加湿器を使ったらカビそうだし、むしろ梅雨に備えて除湿機いるかなと考えているところです。 前回からの続きで、すずめを練習しているのですが、ポジション移動を…
真面目な練習から程遠い気がしてならないですが😆 先日ウキウキで購入したポケモンコラボチューナーを早速使う日々なのです。最初は慣れなくて苦戦していました。でも自分自身練習しているうちに、あれ今の音おかしい？ということは弾いててよくあります🤣ガビーン その時に思っているところよりどれくらい音を外しているのか物凄くわかるようになりました。（ほんと落ち込むよね🤣） 《3/24発売》 KORG クロマチック・チューナー + クリップマイク セット CA-50C P025 管弦楽器用 ポケモン コラボ ※ポスト投函・日時指定不可 ただ、私いまだにラがAというのは覚えているのですが、その他があやふやなので🤣…
宣伝していたライブに行ってきました🙋♀️ 5人で弾いてるのは楽しかったんだけど、期待しすぎたので期待を超えるほどじゃなかったかなという感想を抱いている。 （関西地域の人間は、金額でモノの価値をはかりがちなので、無意識にしていたわけです。 色々な事情があったからなのか、プロによる発表会感という表現だと伝わるのかな？ソロ全員を聴くのはタイプが違うからそれを感じて欲しいということらしい。演奏はきっとすごい。それはその道で努力してる方々なのだから迫力もあった。でもなんか聴く側を置いていく感じがこんなにあるのもびっくりした。 今から〇〇を弾きます。（へー、そうなんだ。〇〇ってなに？） 〇〇を簡単に紹介…
こちら 行っとかないとこのメンバーが今後集まることがあるのだろうか？というぐらいレアなライブ。ヴァイオリン5名参加する豪華なライブです。 2024/05/07大阪・Always 梅田 「My favorite things!」Open 18:30Start 19:30Charge ¥4,500 + 1DrinkUSJ ID ¥1,000 + 1Drink Violin松岡のどか宮地睦弓川上桜谷内亮太奈倉翔 Guitar松本ハルキ Piano筒井進吾 Bass清水亮 Drums石垣銀三 このライブは行っとかないと後悔すると思い、なんとかして行きます🙋♀️ チケット予約は出演者にメッセージすつと…
時間の捻出の仕方って本当に難しい、というのはどなたでも経験することである。世の中の悩みに対しての解決方法は誰かしらが答えを言っていることが多い。←確かこんな風に言ってた🤣（曖昧ですみません） 今は健康第一思考ですが、以前ほんのり病んでた時期があった自覚があり、そのことを踏まえて、健康ってなんだろうと思うことがありました。（ココはヴァイオリンのブログのはず🤣） 心身健康であるというのは、実は意識していないと保てないということを最近理解した気がします。 そんなことを考えることが増え、心身健康でいるために参考しているのが樺沢紫苑先生（精神科医）の本やらYouTubeを好んで読んだり聞いたりが増えまし…
前回、思いつきと計画性のなさ🤣について話していましたが、やっぱり毎日は大変だと実感中。仕事時間と余力が把握しにくのも、継続していくものが難しい一つかな？ 全部上手くいくわけがないので、まあ程々にという気持ちは大事。 前の記事にコメント頂いたのですが 『健康第一、生活第二、そしてバヨは第三』 こう思うように意識してても難しいところだよね。練習するなら上手くなりたいって思うもんだし、それが段々、練習してるのになんで上手くならないんだ、うわーー😭という考えになりやすそうと思うわけです。 私の場合は、練習してないので、うわーー😭とはならないですが、練習してもしなくても難しい楽器でしたよね、そもそも。 …
思いつきで練習しても上手くならないし、ならば計画すればいいと思って考えるけど、自分自身のキャパとかを考慮すると計画通りに進めるのは難しい。 発表会あるから頑張ろうとしたら、いろんなことを後回しにするしか時間の捻出の仕方がわからず、（時間がないからと言って、家事を代わってくれる人もいない🤣）結局無理をするとお家の片付けができず、なんとなくイライラ😖という悪循環になったんだなと思い返してみている。 じゃあどうしたらいいのか、考えてみたがイライラした結果、楽しくない。 先生には超簡単な楽譜もらって私でも初見で弾けそうなものを持ってこられたり、ということがあったりして超絶にモチベーションが下がったなー…
諸用で都心部に出かけていたので、時間の合間を縫ってYAMAHAさんに行ってきました。久しぶりに電車乗りました😆 積み本常習者ですが、普段から読書が好き？というか、興味のある分野の本があると知りたい欲求で買っておきたい人です🙋♀️ 図書館行けばいいのですが、読みたいタイミングが不明なので買ってしまうことが多いです。そして、一般的？な本屋さんには、音楽関係の本はあまり置いてることはありません。（まれにピアノの弾き方とか、ギター入門みたいなものが置いてるかな。置いてるだけでもすごいと思います！） 今回YAMAHAさんに行きたかった理由は 前回お話ししたポケモンコラボKORGは置いてあるのかな？ 面…
チューナーでお世話になっているKORGさん。数年前？にもチューナーでポケモンコラボしてたんですが、再びコラボしている！ ニュース ポケモンといっしょに楽器トレーニング！チューナーやボーカル・ピッチ・トレーナーで楽しく演奏しよう！ KORG (Japan) ↑KORGさんのサイトです。 頭の中での葛藤が始まります。 👼チューナーはすでに持っているよね 🤤いやいや、好きなものに囲まれるのは幸せよ 👼しかもKORGのチューナー持ってるやん 🤤箱型のチューナー持ってへん 👼それに、最近教えてもらったアプリもかなり優秀やん 🤤それな！！ 👼いらんもん買おうとしてるよな 🤤前回のポケモンコラボの時…
年始は暖かい冬やなーと思っていたのですが、今めっちゃ寒い三月です🥶 お家にいても、暖房入れていないお部屋が日中でも15℃。暖房入れないと練習スタートしません😅 （ちなみに今、雨が降っているので湿度も高め💦） お部屋コンディションはあんまり良くないですが、練習はゆるくなのでちょっとだけし始める。 最近、お仕事が時期的に多忙で、肩こりが振り切れています。練習を始める前に、首をグルグル回してみるとボキボキと音が鳴る🤣これは人に聞かれると恥ずかしい。でもボキボキしつつ、肩が前に来ているのを後ろに戻すように気をつけています。 以前読んだことがあるヴァイオリン骨体操ですが、ヴァイオリンの演奏では直線的な動…
前回の読書では、心が病みそうになっていたので心機一転。今回も表紙買いをしたわけです🙋♀️ 推理小説とは無縁の読書歴なので、400ページ読むのにめっちゃ時間がかかりました😅 私、外人の名前（カタカナ表記）を認識するのかなーり苦手でして💦 主人公はジョヴァンニというお名前ですが、ジャンニとも呼ばれるし、カスティリョーネとも呼ばれるんです。ジョバンニ＝ジャンニ＝カスティリョーネというのがなかなか一致せず😅 この人ダレ？？とペラペラと人物紹介のあたりいっぱい見ていたので、集中が続かない難しい本でした😆 これ見ていただいてちょっと難しいお名前の羅列だと思いませんか🤣 （普段はビジネス書とか勉強したい分…
ミステリーレストランを略しています。 なんの話やねんとなると思いますが、悩んでいます。 昨年ユニバの年パスを持つことになり、フロスティ可愛かったなーな時代から、次は名探偵コナンの時代になりました😆 私が名探偵コナンがめっちゃ好きという話ではないのですが（ちなみに、私の推しメンは白馬探です🙋♀️✨）只今開催されているミステリーレストランに世界一のヴァイオリニスト役の方（広瀬弦也or白石かなで）が登場するそうなんです！！ これがXのツイートをネタバレなしで調査しているところ、生演奏がある模様👀 めっちゃいいやん！ となるわけです。 しかし、このミステリーレストラン。コース料理とキャストさん数名の…
歳を重ねるごとに😂悪化している手荒れなのですが、みなさんはいかがですか？ 私、ここ数年、冬到来（お湯使う時期なので、11月くらい）から、手がカサカサ通り越して裂けるんです😭 ※両手がこんな感じになるんです😭 カサカサ程度で止まってくれてたらいいんですが、あーこれあかんなーと思ったら裂けてます。気づいたら手のひらに血がついてるので、そこらを触っていたりでテンション右肩下がりになります。 これはあかんなーと思って皮膚科に行ったらステロイドが出たので塗っていたのですが、効果を感じず中断💦（皮膚科の先生に保湿が足らないから、しっかり保湿して！とりあえず、薬塗って）仕事の時は頻繁に手洗いをするので、それ…
久しぶりにヤドカリライブに行ってきました🙋♀️ ヴァイオリン：谷内亮太 ギター：土屋喜則 ピアノ；加藤英雄 ヴァイオリンの先生の音楽教室はこちら↓↓ セトリ↓↓ オン・ザ・サニー・サイド・オブ・ザ・ストリート 恋のバカンス 恋 （松山千春✨） まちぶせ タッチ オトナブルー チェロキー だんご3兄弟 アナザー・デイ・オブ・サン N.E.W FIRST NOTE いい日旅立ち 千本桜 スペイン（アンコール） 今回は半分以上知ってる曲で楽しめた😆 『まちぶせ』の歌詞が、昭和だと大丈夫だけど、今だとストーカーやんというお話を演奏前にされて、めっちゃ笑う。サビは知ってたけど、歌詞は知らなかったのでお…
