みなさま ご無沙汰しております 先日2023金沢マラソンに初参加してまいりました 目標はサブ4 スタート前小雨がパラついていましたが風も弱く気温もさほど低くな…
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５０歳にしてランニングの素晴らしさに気付き どっぷりはまった私生活をお届けします 取組んだ分だけ そのまま結果が出る 素直なスポーツ その逆もしかり ランニングの素晴らしさが 少しでも伝わればと思って書きます
みなさま ご無沙汰しております 先日2023金沢マラソンに初参加してまいりました 目標はサブ4 スタート前小雨がパラついていましたが風も弱く気温もさほど低くな…
R5．1．9（祝月） こちら新潟は 毎日が どんよりな 灰色空 🌩 毎日がですよ 毎日 灰色空って ・・・ ・・・・・ ・・・・・ 想像してみて…
9月17日（土）～18日（日） 「変なホテル金沢 香林坊」 に泊まってきました なにが変って まず名前が変ですよね 駐車場の有無を確認するのに …
9月10日（土） 新潟は稲刈りの季節です 昔はこの様なハサギに刈った稲を 架けて乾燥させていました 現在は機械乾燥なので 使われていません 子供の…
9月3日（土） みなさま 走っていますか? 私の先月の月間走行距離 ”230km” ･･目標は300kmでしたが 10月に開催される 地元 新潟…
8月28日（日） 先週末の話です いつものランニングコースで 10kmのジョグをしました ペースは5：20くらい それにしても 相当暑い 10kmジ…
8月20日（土） 夕方から かなりの雨が降る予報を知り 天気の良かった 午前中は走らず あえて 夕方のシャワーランを決行 この時季は気温が高いため…
8月15日（月） 帰省中の長男くんと 一緒にラン いつものコースを走ってきました 長男くんのペースに合わせ 8：00／km ペース トータル時間は…
8月7日（日） いつもの 久し振りのブログ更新 みなさん 猛暑続きですが 走ってますか？ 私は走っていますよ でも かなりゆるい 7月もやっ…
7月27日（水） 久し振りに ブログの更新です 先日 奥様と旅行に行ってきました 場所は千葉県の成田市 なんとなく 海老蔵さんが豆まきをしている …
7月2日（土） みなさん まだ7月初旬ですが 猛暑つづき バテテいませんか 走っていますか 新潟も猛暑つづき 35℃を超える日が続いています …
6月22日（水） 1か月近く振りのブログです 黒部名水マラソンの反省をしながら・・・ 日々を過ごしていました 5月下旬からの話です 暑かったので…
5月28日（土） 先週に行われた 黒部名水マラソン 3年前はかなり暑かったので 当日の気温が心配でしたが 天候は晴れ 若干暑いくらいでも 湿度は低…
5月18日（水） 本日は 超超超 短ブログで 黒部名水マラソンでの補給品は これにしました アミノゴールドの3スティック入りが売っていた スティッ…
5月14日（土） 黒部名水マラソンまで あと1週間 参加のご案内も届き 気分が盛り上がってきました 今回も長野マラソン同様 まだまだコロナ禍なの…
5月1日（日） とても寒い新潟でした 気温も一桁 長野マラソンから2週間が経ち 次なる目標の 黒部名水マラソンに向けて 長野の反省を踏まえて RU…
4月23日（土） 最初に お礼を言わせて下さい 長野県民のみなさん 走らせてくれて 本当にありがとうございました また 徹底した対策を講じてくれた…
4月10日（日） 本日は丁度 長野マラソンまであと1週間 久し振りのフルマラソンに 気持ちも高ぶってきています 💪 そんな中 以前にも書きまし…
4月2日（土） 長野マラソン まであと15日 2年半振りのフルマラソン大会出場とあって すごく楽しみです ですが タイトルにもある通り 左足の調子…
3月26日（土） 長野マラソンまで1ヶ月を切ったので 先週30km走を行いました シューズはテンポネクスト％フライニット 目標は5：00／kmペー…
3月19日（土） 3回目を4月1日に予約していましたが 長野マラソンのこともあったので なるべく早く打ちたいと思っていて たまたま 取引先の事務の女性…
3月13日（日） 最高気温も15℃前後の新潟市内 🌸 すっかり春めいてきました 雪が多い 山沿いの方々は 本当に雪崩にご注意下さいませ ラ…
3月11日（金） 3月も11日になり 気温も上がってきて 新潟もだいぶ春めいてきました 有給休暇最低5日のノルマまで あと1．5日 仕事を午前中で…
2月27日（日） 昨日も15km走り 今日も15km走りました 午前中は 大阪マラソンをテレビで見て 選手のすばらしいフォームに 見惚れながら …
2月26日（土） 現在の走力 マラソンペース5：00／km より少し早めに 15kmを走ってきました はぁ ”戒めの声””5：00／kmの実績…
2月23日（祝水） みなさん何で今日が祝日か 分かりますか？ 天皇誕生日なんですよ 先週末くらいに 23日の水曜日が祝日なんだと 気付き うちの会社…
2月19日（土） 昨日のブログになります 特別 急ぎの仕事もなかったので 午後から有休をとりました が お客様は そんなことを知らないので 結構 電…
2月14日（月） 本日は バレンタインデー 意識の移り変わりやコロナの影響もあり 義理チョコの消費は下がっているらしいですね 子供へ 夫へ など身内へ…
2月13日（日） こんなに雪が無い新潟は なんか気持ち悪い いつか どっさり降るんじゃないかと 心配ですが このまま冬が終わって くれることを願いたいで…
2月11日（祝金） みなさんお疲れ様です 今日は建国記念日ですよ 会社は休みなので いつもより1時間遅く起きて ゆっくり朝食を食べました たまご…
2月5日（土） なかなかモチベが上がりません 新潟もマンボウが出ていて 体育館が使えず 歩道には雪が 車道には雪はないけど さすがに …
1月30日（日） 今月は久し振りに 月間200kmオーバー エントリーしていたマラソン大会が中止の連続 ドミノ連鎖 とは よく言ったものですね…
1月25日（火） 午後から半休をもらい 有給休暇を消化 3月31日（年度末）までに あと2日とる必要があります それで最低5日のノルマを達成 今…
1月22日（土） 今年も 福島県いわき市で行われる予定の いわきサンシャインマラソン大会が 中止になりました 4年連続です 呪われている感じです 東…
1月17日（月） すみません ラン活日誌ではありません ランチ日誌になります 以前行って印象の良かった 焼肉屋に再び行きました が なんとな…
1月10日（祝月） 今日の新潟も晴天 ⛄がない新潟はうれしいですが なんか変なかんじですねぇ ドカ雪が いつ降るのか降らないのか 毎日天気予報をガン見…
1月9日（日） 雪が積もらない新潟 外が走れて最高です 新潟市は今日が成人式だったので 市内中心部には振袖姿の女性が多数いました コロナ禍ですが…
1月7日（金） みなさま お仕事 お疲れ様でっす わたしは有給休暇 2日目 今日の新潟は 吹雪いてみたり晴天になってみたり 変な天気でした・…
1月6日（木） 東京が大雪の様ですね 積雪には慣れていないと 思いますのでくれぐれも 気を付けて下さいね 車の運転はしない方が賢明 歩くときは決…
1月3日（月） みなさん あけましておめでとう ございます 今年も ”だから はしる” ブログをよろしく お願いします 子供たちも帰省し 賑やか…
12月29日 今日から冬休み 奥様はもう一日仕事 久し振りに🌞が出て 気持ちの良い青空が 出ていたので いそいそと準備 外ラン結構 …
12月26日（日） クリスマスも終わり いよいよ 年の瀬ですね～ 昨夜のクリスマスケーキ 新潟は クリスマス寒波到来 とても外を走れる 状況で…
12月19日（日） いつかは来る と分かっていても 残念な光景 ついに雪が 積もりました なので ラン活の内容ではありません 最近の我が…
12月11日（土） 本日10時から ランネットより 2022長野マラソン 一般エントリー開始 優先エントリー枠後 なので 実際どれくらい 募集する…
12月5日（日） 福岡国際マラソン ラスト大会 最後は日本人に優勝して もらいたかったが ・・・・・・ でも 細谷選手 第二位 おめでとうございます…
11月27日（土） 用事があったので 旅行も兼ねて 九州 へ行っていました 福岡空港から地下鉄で博多へ チェックインを済ませ 夕食前に 軽くここで…
11月13日（土） 昨日の事です 暇だったので 午後から有給 にしました ドシャ降り だったので 近所の体育館へ 日中の体育…
11月7日（日） 晴れ 脚の状態が 回復してきたので 土日で 気合いを入れました が 2日目の 日曜日は 大撃沈 思い当たる 理由…
11月3日（文化の日） 突然ですが マッサージガン を買おうか 迷っています 理由は 走ったあとの ケアをするためです 体が硬いので しっか…
10月24日（日） 晴れ 10月20日（水） 正午過ぎに ”第13回いわきサンシャインマラソン” に先行エントリーしました 昨年の第11回大会にエン…
10月16日（土） くもり 先週末は 息子に会うため 東京へ 行っていた こともあり ここ最近 長距離を 走る機会が ありませんでしたが 今…
10月9日・10日 ※ 今回は ランニングに関する ブログではありません 緊急事態宣言が 解除されたので 久し振りに 息子がいる東京へ…
10月2日（土） 毎年行われていた 新潟シティーマラソン ここ2年は コロナ流行で 開催中止 その前の年は 台風19号の接近で 開催中止 …
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みなさま ご無沙汰しております 先日2023金沢マラソンに初参加してまいりました 目標はサブ4 スタート前小雨がパラついていましたが風も弱く気温もさほど低くな…
R5．1．9（祝月） こちら新潟は 毎日が どんよりな 灰色空 🌩 毎日がですよ 毎日 灰色空って ・・・ ・・・・・ ・・・・・ 想像してみて…
9月17日（土）～18日（日） 「変なホテル金沢 香林坊」 に泊まってきました なにが変って まず名前が変ですよね 駐車場の有無を確認するのに …
9月10日（土） 新潟は稲刈りの季節です 昔はこの様なハサギに刈った稲を 架けて乾燥させていました 現在は機械乾燥なので 使われていません 子供の…
9月3日（土） みなさま 走っていますか? 私の先月の月間走行距離 ”230km” ･･目標は300kmでしたが 10月に開催される 地元 新潟…
8月28日（日） 先週末の話です いつものランニングコースで 10kmのジョグをしました ペースは5：20くらい それにしても 相当暑い 10kmジ…
8月20日（土） 夕方から かなりの雨が降る予報を知り 天気の良かった 午前中は走らず あえて 夕方のシャワーランを決行 この時季は気温が高いため…
8月15日（月） 帰省中の長男くんと 一緒にラン いつものコースを走ってきました 長男くんのペースに合わせ 8：00／km ペース トータル時間は…
8月7日（日） いつもの 久し振りのブログ更新 みなさん 猛暑続きですが 走ってますか？ 私は走っていますよ でも かなりゆるい 7月もやっ…
7月27日（水） 久し振りに ブログの更新です 先日 奥様と旅行に行ってきました 場所は千葉県の成田市 なんとなく 海老蔵さんが豆まきをしている …
7月2日（土） みなさん まだ7月初旬ですが 猛暑つづき バテテいませんか 走っていますか 新潟も猛暑つづき 35℃を超える日が続いています …
6月22日（水） 1か月近く振りのブログです 黒部名水マラソンの反省をしながら・・・ 日々を過ごしていました 5月下旬からの話です 暑かったので…
5月28日（土） 先週に行われた 黒部名水マラソン 3年前はかなり暑かったので 当日の気温が心配でしたが 天候は晴れ 若干暑いくらいでも 湿度は低…
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5月14日（土） 黒部名水マラソンまで あと1週間 参加のご案内も届き 気分が盛り上がってきました 今回も長野マラソン同様 まだまだコロナ禍なの…
5月1日（日） とても寒い新潟でした 気温も一桁 長野マラソンから2週間が経ち 次なる目標の 黒部名水マラソンに向けて 長野の反省を踏まえて RU…
4月23日（土） 最初に お礼を言わせて下さい 長野県民のみなさん 走らせてくれて 本当にありがとうございました また 徹底した対策を講じてくれた…
4月10日（日） 本日は丁度 長野マラソンまであと1週間 久し振りのフルマラソンに 気持ちも高ぶってきています 💪 そんな中 以前にも書きまし…
4月2日（土） 長野マラソン まであと15日 2年半振りのフルマラソン大会出場とあって すごく楽しみです ですが タイトルにもある通り 左足の調子…
3月26日（土） 長野マラソンまで1ヶ月を切ったので 先週30km走を行いました シューズはテンポネクスト％フライニット 目標は5：00／kmペー…
R5．1．9（祝月） こちら新潟は 毎日が どんよりな 灰色空 🌩 毎日がですよ 毎日 灰色空って ・・・ ・・・・・ ・・・・・ 想像してみて…
