みなさま ご無沙汰しております 先日2023金沢マラソンに初参加してまいりました 目標はサブ4 スタート前小雨がパラついていましたが風も弱く気温もさほど低くな…

R5．1．9（祝月）   こちら新潟は  毎日が  どんよりな 灰色空 🌩  毎日がですよ  毎日 灰色空って ・・・ ・・・・・ ・・・・・ 想像してみて…

9月17日（土）～18日（日）   「変なホテル金沢 香林坊」 に泊まってきました  なにが変って   まず名前が変ですよね   駐車場の有無を確認するのに …

9月10日（土）   新潟は稲刈りの季節です    昔はこの様なハサギに刈った稲を 架けて乾燥させていました 現在は機械乾燥なので 使われていません  子供の…

9月3日（土）   みなさま  走っていますか?  私の先月の月間走行距離 ”230km”  ･･目標は300kmでしたが   10月に開催される 地元 新潟…

8月28日（日）   先週末の話です  いつものランニングコースで 10kmのジョグをしました  ペースは5：20くらい それにしても 相当暑い  10kmジ…

8月20日（土）   夕方から かなりの雨が降る予報を知り 天気の良かった 午前中は走らず  あえて 夕方のシャワーランを決行    この時季は気温が高いため…

8月15日（月）   帰省中の長男くんと 一緒にラン   いつものコースを走ってきました  長男くんのペースに合わせ 8：00／km ペース  トータル時間は…

8月7日（日）   いつもの 久し振りのブログ更新    みなさん 猛暑続きですが 走ってますか？   私は走っていますよ  でも かなりゆるい  7月もやっ…

7月27日（水）   久し振りに ブログの更新です   先日 奥様と旅行に行ってきました 場所は千葉県の成田市   なんとなく 海老蔵さんが豆まきをしている …

7月2日（土）   みなさん まだ7月初旬ですが 猛暑つづき  バテテいませんか  走っていますか   新潟も猛暑つづき  35℃を超える日が続いています  …

6月22日（水）   1か月近く振りのブログです  黒部名水マラソンの反省をしながら・・・ 日々を過ごしていました    5月下旬からの話です  暑かったので…

5月28日（土）   先週に行われた 黒部名水マラソン    3年前はかなり暑かったので 当日の気温が心配でしたが 天候は晴れ  若干暑いくらいでも 湿度は低…

5月18日（水）   本日は 超超超 短ブログで  黒部名水マラソンでの補給品は これにしました   アミノゴールドの3スティック入りが売っていた  スティッ…

5月14日（土）    黒部名水マラソンまで あと1週間  参加のご案内も届き   気分が盛り上がってきました  今回も長野マラソン同様 まだまだコロナ禍なの…

5月1日（日）   とても寒い新潟でした  気温も一桁    長野マラソンから2週間が経ち 次なる目標の 黒部名水マラソンに向けて 長野の反省を踏まえて RU…

4月23日（土）   最初に お礼を言わせて下さい   長野県民のみなさん 走らせてくれて 本当にありがとうございました   また 徹底した対策を講じてくれた…

4月10日（日）   本日は丁度 長野マラソンまであと1週間  久し振りのフルマラソンに 気持ちも高ぶってきています 💪   そんな中   以前にも書きまし…

4月2日（土）   長野マラソン まであと15日  2年半振りのフルマラソン大会出場とあって すごく楽しみです   ですが  タイトルにもある通り 左足の調子…

3月26日（土）    長野マラソンまで1ヶ月を切ったので  先週30km走を行いました  シューズはテンポネクスト％フライニット  目標は5：00／kmペー…