アクシデントで最悪な1日に！ 特製だし香る三元豚ロースカツ丼・ロールキャベツのコンソメスープ・黒毛和牛の焼き肉 12月29日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日は最悪な1日だった😩クリニックから帰ったまでは良かったが〜その後、とんでもないアクシデントが起こって最悪だったでも、なんとか乗り切った！頑張った！そして、今日は冷

秋鮭と男爵のグラタン・秋鮭とシルクスイートのグラタン・きつね豆腐・たぬき奴 12月28日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時34分トマトジュース・温泉卵・芋のホットジャスミン茶割り・もずく酢・ミニトマト・秋鮭と男爵のグラタン（秋鮭97g、男爵小3個、彩り野菜ミックス、エリンギ

今日は早起きできた！ おつまみカレー・おつまみ焼豚 12月27日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今日は7時に起床。やっぱり早起きすると時間に余裕が出来る！素晴らしい。早起きの秘訣は2度寝をしない事だな！まだ早い〜とかいって寝ちゃうと・・・😨これからはアラームが鳴っ

やっぱり無理だった〜！ 鰤しゃぶ・野菜と煮込む中華そば（味噌）12月26日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝は5時30分に起きようとアラームを設定。5時30分にアラームが鳴ってもう少し寝ようと・・・。次に目が覚めたら8時過ぎもう早起きは諦めてとことん寝ようと11時過ぎまで寝てや

眠いけど起きた！ 鮭の西京漬焼き・たぬき豆腐 12月25日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝は眠いけどなんとか頑張って7時45分に起床。やっぱり早く起きると時間に余裕が出来るこの調子で5時起床を目指して頑張るのだ。トコジラミが怖いのでこんな物を購入。今までダ

毎日、よく寝る(-_-)zzz ローストレッグ・マカロニグラタン 12月24日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今日も、よく寝ました。毎日、毎日、よく寝る〜🛌💤寝すぎで腰が痛いのだ。朝の5時に起きてコーヒーを淹れて誰にも邪魔されずにゆっくりと過ごしてみたいけど今の私には無理だろ

とにかくグッタリ〜 鰻の蒲焼・茶碗蒸し・春菊の胡麻和え 12月23日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪何だろう？グッタリとにかくグッタリそれと、だいぶ前から動悸息切れがひどいこの症状が私を疲労させる。原因は何？ワクチンを打ったから？《夫の夕食》17時40分ミニトマト・もず

幸せを感じる夫 出汁の旨味広がるあさりのスパゲティ・根菜入りつくねの和風スープ・ウインナー巻きとうずら巻きと牛蒡の煮物 12月22日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日は冬至だった。クリニックから帰って夫を柚子風呂に。ほかほかに温まってお風呂から出た夫をバスタオルで拭き拭き。夫からめっちゃ良い香りがする〜❤️『柚子の香りで癒され

勘違いしてたYO！ 焼き餃子・ちぢみほうれん草とシラスの卵とじ・ワンタンスープ 12月21日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪勘違いをしていたでも気付いて良かった💦忙し過ぎて頭がおかしくなったかな毎日、一人でてんてこまいだから仕方がない。今日は冬至だから夫を柚子風呂に入れよう良い香りの柚子風

疲れがピークを迎えた！ 木耳と絹サヤと卵炒め・鯵の干物おろし大葉和え・セロリスティック 12月20日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪疲労困憊です😨体が重くて動かないんだけど頑張って今日もお買い物を何店舗も回った重い荷物を持って歩いたから腕も肩も痛い💦明日はクリニックだからなんとか乗り越えなきゃ！後

最近視聴しているドラマ あさりご飯・タンパク質が摂れる鶏と野菜の和風スープ・うずらの卵フライ・カレー豆腐・あんかけラーメン 12月19日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪連日のクリニック通いで疲労感が半端無いです💦でも、後ちょっとなので頑張りましょう夫が楽しみにしていたドラマ『おいしい給食』『下克上球児』が終了してしまった。また新たな

これからゆっくりしま〜す 握り寿司・茶碗蒸し 12月18日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪無事にクリニックを終えた。夫の入浴と食事も済ませて夫はすやすや夢の中やっとゆっくり出来る〜それでは皆様おやすみなさい《夫の夕食》18時05分トマトジュース・握り寿司・もず

早めに就寝するぞ！ ナスのトマトソースグラタン・ちぢみほうれん草の卵とじ・たぬき奴・ざる蕎麦 12月17日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今日は買い物に行ったら涼しかった。暖かいよりやっぱり涼しい方が良い。明日もクリニックなのでファミマで夫の食料を調達してきた。夫が食べたいと言うものが全て揃ったので良か

よく寝た〜 ホッケの塩焼き香味野菜和え・キャベ玉 12月16日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨夜寝たのは深夜2時。なので今日はたくさん寝てゆっくり起きた。毎日、布団乾燥機でお布団をフカフカにするからいくらでも眠れる〜。お布団の中にいる時が1番幸せ《夫の夕食》17

日頃の行いが良いから？ カルボナーラ・石窯パンのオニオンスープ・キャベ玉 12月15日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日はクリニックだというのに雨の予報だけど！私たちが出かける頃には雨が止んでいたこれは日頃の行いが良いからでしょうか？めっちゃ嬉しかった足取りも軽く出かけたのでした。

ダルい〜( ；∀；) 鯵の干物の香味野菜和え・銀杏の素揚げ・スープ餃子 12月14日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪雨のせいかしら〜？体がダル重なんですけど〜こんな日にクリニックの付き添いなんて最悪〜テンション上がんねーわ昨日のうちにファミマで夫の昼食は買っておいた。冷蔵庫の中で

今日は頑張っちゃうぞ！ ブリの照り焼き・絹さやの卵とじ 12月13日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日はダウンしてグダグダだったので今朝は6時前に起床して炊事、洗濯、乾燥を頑張ってます洗濯の乾燥が終わったら掃除機かけてその後はお買い物。ちょっとお腹も減ってきたしパ

痛みは体力を消耗する！ 釜茹でイカ・うずらの卵フライ・ほうれん草の卵とじうどん 12月12日

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪抗生剤を飲んだらあっという間に痛みから解放された〜🙌しかし、4日も膀胱炎の痛みに耐えた結果体重が2キロも減った痛みってマジで体力を消耗するわ〜免疫力が低下している所に

結局、クリニックへ！ おつまみバラ焼豚・白滝と牛蒡の煮物・たぬき豆腐 12月11日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪なかなか膀胱炎が良くならないので結局、本日クリニックへ。こんな事ならもっと早く行くべきだった今までだったら水分をたくさん摂ってトイレに何回も通って出すもの出したら治っ

5%を優先した！ 厚切り牛タン塩・鮭の西京漬焼き・ほうれん草と卵炒め 12月10日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日はスーパーで5%引きのクーポンが使える日。なので、痛みも軽くなったしクリニックはあきらめて5%を取りました。先週は夫のクリニックの付き添いが2回もあった。しかも暑くて

地獄でした！ 手羽元と大根の煮物・春菊の胡麻和え・小蕪の浅漬け 12月9日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨夜は地獄でした😨朝から膀胱炎気味だったんだけど晩酌の最中に尿意を催しトイレへ。とてつもない排尿痛が特に排尿後半が痛い！しかも血尿まで今まで膀胱炎に何度もなった事があ

週2は疲れる〜 たっぷりチーズの焼きカレーグラタン・根菜入りつくねの和風スープ 12月8日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪クリニックの付き添い週2は疲れる〜。今朝は体がダル重で7時45分に起床。頭は冴えてるんだけど体がダルいから起き上がりたくなかったのだ疲れているせいか床に漂白剤はぶちまける

今日もクリニック ちゃんぽん麺・春菊の胡麻和え・たぬき奴 12月7日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今日も夫のクリニックの付き添い。夏に比べて暑くないからめっちゃ楽〜❤️涼しくなった最近は夏のような灼熱地獄のお台所の煮炊きで体力を消耗しないので朝は早めに起きる事が出

自問自答・・・ 真ダコのお刺身・焼売・青梗菜とウインナーのトロトロ煮 12月6日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪2024年のカレンダーを買い忘れていたので100均に。最初の100均にはなくて2軒目にあった。買わなくていい物まで買い物かごにどんどん放り込んでお会計は2000円越え😰カレン

12時間以上寝た〜！ 濃厚チーズソースと完熟トマトのパスタ・ロールキャベツのコンソメスープ・やみつきザーサイ 12月5日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日はクリニックの付き添いで疲れ切ってブログはサボり💦家に帰り、夫婦で手洗いうがいをし脱いだ服は洗濯機に入れて蓋をして次の日に洗濯。夫を入浴させている間に手洗いうがい

鍋焼きうどん・ながらみの塩茹で・肝煮・卵雑炊 12月4日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時11分ホットほうじ茶・鍋焼きうどん（うどん180g、竹輪、ナルト、蒲鉾、油揚げ、ネギ、三つ葉、椎茸、柚子皮）・肝煮110g（大葉、山椒）・もずく酢・温泉たまご

ちょっと疲れた・・・ 砂肝のガーリック炒め・なめこ豆腐・春菊の胡麻和え 12月3日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今日は宝くじ売り場→ディスカウントショップ→ATM→スーパー2店舗→コンビニを回った。めっちゃ疲労感明日はクリニックなので早めに就寝するつもり。皆様、お疲れ様でした〜

痛いよ〜！ 牡蠣のグラタン・菜の花の胡麻和え・小豆粥 12月2日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪朝から腹痛で目覚める😨まだ痛い💦これから買い物に行く予定なので洗濯物の乾燥が終わるまでに回復して欲しい。《夫の夕食》18時15分ミニトマト・もずく酢・トマトジュース・温泉

タンパク質を摂る為に！ たぬき豆腐・焼きそば・卯の花 12月1日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪タンパク質を意識して摂る為にネットで注文した物。それは豆。大豆、小豆・金時豆・黒豆。これらの豆を白米に炊き込んで食べようと思います。ご飯を食べる時にタンパク質も摂れる

12月に突入！ ほうれん草と高野豆腐の卵とじ・榎木とベーコンのソテー・ナスとピーマンの田楽味噌炒め・たぬき奴 11月30日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪12月に突入〜＼(^ω^)／早い！早い！今日はこれからお買い物です🚴💨行ってきまーす👋《夫の夕食》18時26分ほうれん草と高野豆腐の卵とじ（高野豆腐、卵、蒲鉾、ナルト、ほうれ