ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。お盆休みや正月休みは、世間的には嬉しいことかもしれないが、主婦にとったら普段とさほど変わらない。
ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。低糖質ダイエットの日々の食事や（写真付き）低糖質おかず・スイーツの情報、ファンのCHAGE&ASKAの事や最近飼い始めた保護猫との日々など、思うことを気ままに書いてます。
2020年5月から約4ヶ月で－11ｋｇ達成中。無理しないダイエットをモットーに、ゆる低糖質な食事と有酸素運動の日々を綴っています。好きなものはCHAGE&ASKA、映画、カラオケ、お笑い、食べること（そりゃそうだ）。現在毎日更新中！！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。お盆休みや正月休みは、世間的には嬉しいことかもしれないが、主婦にとったら普段とさほど変わらない。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。水曜日にリセットしてから、しばらくはジムもお休みになるので、暇な日が続いた。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。オリンピック鑑賞＆夫の残業などでブログ更新滞っております！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。1週間もブログ更新せずにたまってしまった！だって、パリオリンピック、始まったから(笑)
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。3月の体調不良でめずらしく食欲がなくなり、体重が2kgくらい減ったのに、結局元通り。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。また5日分たまってしまった。相変わらず体調は喉が不調なのだが、段々治ってはきている。そんな中、日曜日に夫の資格試験の送迎で筑波大学まで行ってきた。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。宮古島の疲れもあってか、普段のブログ更新する気になれず、6日分もたまってしまった！
ASKA×Fellows in宮古島～少しの時間と大きな旅と～
2024年7月6日～8日にかけて、2泊3日で行われた、ASKAファンクラブ限定イベント「ASKA×Fellows in宮古島～少しの時間と大きな旅と～」に運良く参加することができたので、この奇跡の旅の思い出を記録しようと思う。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。6日から8日にかけては別の記事に書くので、とりあえず9日から11日の分を。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。この日は訳あって、朝からソワソワ。やることもたくさんあって忙しかったが、ランチを楽しむことは忘れない。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。昨日の夕飯の後、なんか胃痛がしてきた。そんなに食べすぎてるわけじゃないしな・・・と。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日は7月1日。え？嘘でしょ？もう今年半分終わったの！？はい、お約束の時が過ぎるの早いでー！リアクションでしたー！ほんと毎度毎度言ってるよね(笑)
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。TVのCMで、丸亀製麺からドーナツが販売されるというのを見た！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。昨日は、大宮ソニックシティで、「HITMAN DAVID FOSTER&FRIENDS」があり、我らがASKAさんと、その娘の宮﨑薫ちゃんが参加。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。昨日、食べすぎた自覚はまったくないのに、夜中になんか胃がムカムカするな~と思っていたら、お腹下した
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。昨日、16日は、父の日。なんかテレビで「父の日どうしてますか？」的な街頭インタビューをしていて、結構な割合で「何もしていない」という人が多くてビックリ！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。先日、いつものジムで、人にケガをさせてしまうところだった！結果、何もなかったから良かったけど・・・
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。先日しまむらで妥協して買ったブラ＆ショーツセットだが、ショーツを履いてみたら、なんときつきつだった！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。最近、まっすぐ寝れてない夫(笑)なぜかって、月ちゃんと虎丸が、夫のベッドの足元に寝るから(笑)
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日はジャッキーチェン主演の映画、「ライド・オン」を見てきた。愛馬との話みたいなので、きっと泣けるだろうと思って。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。ここ何日かの暴飲暴食のせいで、体重がすっかり元通りに・・・おまけに昨日はジムが休みだったし、今日はイベントに行ってて行けなかったしで運動も少なめ。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。確か先週の日曜日に、お昼に生にんにく入りのまぜそばを食べて、その後お腹壊して1日中何度もトイレに行く羽目になったのに、やめられないのがにんにく(笑)
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。うん、最近食欲爆発しててヤバイね。すっかり94kg台に戻ってしまった・・・7月までには痩せないといけないのにー！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。日曜日にリセットしたので、今週はジムも行かずにゆっくり週間。かと言って、ほんとに何もしないと、肩凝るし、筋肉減るし、足もつっちゃうので、ちょこちょこできることを。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今さっきソファに座ってテレビを見ていたら、耳元をブ~ンとあの嫌な音が！も~蚊が出てきたよ~最悪！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日は、楽しみにしていた「猿の惑星／キングダム」を見に行こうと予定していたのだが、朝早くに友達からランチのお誘いラインが。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日のランチはいつものようにジム帰りにテイクアウトをしようと、昨日から考えていた、インドカレーのお店に。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日は一日中雨だったが、掃除好きの友達が朝から我が家に来て、ずっと片付けたいと思いながらできてなかった押し入れの片付けをした。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日は母の日。みなさんは何をプレゼントしたり、どう過ごしたりされたのかな？
5月10日（金） 開始時体重：105．4kg。 現在の体重：93．9kg。 前日比+0．75kg。 トータル－11．5kg。 ☆このブログはアフィリエイト広告含みます 5月9日は、なんと、我が家のキジ白♂虎丸の1歳の誕生日でした
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。GW中に、母校の定期演奏会に行ってきた。もう何十年ぶりだろう？
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。昨日、筋トレもしたし、レズミルズダンス45分したのに、体重が増えてたので、なんで！？ってなったけどよくよく考えてみたら・・・
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今朝、体重計に乗ったら、91.95kgという表示が。えええっ！？？と喜んだのも束の間、ピピっなって、93.45kgに。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。昨日からGWが始まり、我が家は10連休。ぼったくり価格、大混雑の場所に行きたくない私なので、どこにも行く予定なし！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。なんかこの2日間はゆっくりしてしまった。明日からGWだしね。プラス今日は食べすぎたー
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。先週、久しぶりの友達とラインをしていたら、「来週の24日、空いてる？」っていう展開になり、空いてるので、一緒にランチをすることに。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。実は昨日、「Chageの細道×Chage FAN MEETING2024 in Spa Resort Hawaiians」ってことで、福島県のいわき市にあるスパリゾートハワイアンズまで行ってきたのだ！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。スーパーで買い物をしていたら。館内アナウンスで、「本日はWAONポイント10倍デー」と。なに！？それは聞き捨てならねぇ！と耳を傾ける私。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。15年前くらいは、ジムだけでも人間関係が激しくて、人付き合いって大変だなと感じていた。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。すっかりブログ更新忘れていて、4日分まとめて出すので、食事だけ。総じて食べすぎとタイトルに書いたけど、今日のことだな(;'∀')
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日は前から見ようと思っていた「オーメンザファースト」を見に行ってきた。見終わって、ふとした疑問が。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。何日か前からか、我が家の三毛猫月ちゃんが、寝室のベッドに上がって少しだけ一緒に寝るように。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。ああ、いつもの日常が戻ったなと、このブログを書きながら思う。体重も、体調不良で落ちた分を生かして？94kgも切ることができ、このまま頑張りたいところだ。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。ご無沙汰しております！わたくし、もっこ、生存しております(笑)
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。夫が発熱してから2日目の朝、体調の悪さは続いているものの、39度あった熱は36度台の平熱に戻っていた。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。昨日あたりから、夫がなんか体がだるいと言い出し、風邪のひきはじめかもと。今朝になってほんとに辛そうで、熱っぽいという。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日、いつものように、YouTubeを見ていたら、なんか気になるチャンネルが。小さいお猿さんが人間の洋服を着ているサムネ。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。昨日の夜、夫が飲み会だったので、私はケンタッキーをテイクアウトすることに。オリジナルチキン1、ガリペパチキン1、クリスピー1、ポテトSの4点。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。先週の週末は、虎丸用の猫トイレの掃除を、夫と一緒にしたので、今日はもう1つの猫トイレの掃除を。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。3月7日の昨日、リセットした。今回は27日周期。その前は38日だっただけに、今回はどうなることかと思ったが、まあ元に戻ったかな。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。最近、天気悪い日が多いよね。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。定期的に訪れる、姉からのプレッシャー。それは再びやってきた。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。実は昨日も今日も、ジムをサボってしまった。理由は、なんか行きたいと思わなくなったから(笑)
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。月ちゃんのお昼ご飯が食べ残してある時、虎丸に食べられないよう、いつもアルミのお皿で蓋をしている。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。2段腹を隠すことなくビキニを着て、プールの水を抜いた中にいるファンに対して手を振る私。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。ASKAさんのファンクラブに発足当時から入って6年目。初めてのファンクラブイベントが開催されることになった！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。4日もブログ更新さぼってしまったので、2日分ずつに分けて投稿しよう。まず前半2日分。水曜日は特筆することもなかった気がするので、食事メニューだけ。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。ここ数日、世界卓球がテレビで放送されているので、テレビにかじりついて見ていたため、ブログ更新は後回し(;'∀')
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。さっき「嗚呼‼みんなの動物園」を見てて、ティモンディーの前田くんの保護猫活動のコーナーで、羨ましいシーンが。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日はレディース検診の日。ずっと生理にぶつからない日程を優先してきたので、なかなか予約できず、ようやくこの日なら大丈夫だろうと予約してたのに、突然の生理不順。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。もうすぐ結婚20周年ともなると、色んな事がおろそかに？なってくるもの。そんなことないよ！という方がいたらもう尊敬だね。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。あさってにレディース検診を控え、ようやく色々とブレーキがかかってきた私。遅すぎるだろ(笑)
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。2022年に、妊活の最終手段として体外受精をした時に、病院に使った金額が、約140万円。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。3連休中、特に予定もないので、中日の今日のランチは外食してきた。以前提案したけど結局行かなかったとんかつ屋さんへ。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。昨日の夜くらいから今日にかけて、明らかな生理前の下腹部痛があったので、閉経じゃないのか~と思っていたら、今日リセットした。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日、大好きなイントラのレズミルズダンスをやったのだが、ちょっとショックなことが・・・
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。ここ何日か、月ちゃんの便が下痢気味だったり軟便だったり。最初は一過性だろうと思って様子を見ていたのだが、結構続いていて心配になってきた。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。先月リセットしてから今日で36日目。いまだ生理こず。マジで閉経！？でも今日の夕飯食べた後くらいから、ほんのり下腹部痛があるような？
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日は午後から雪や雨の予報だったので、午前中のうちに買い物行って、お昼ご飯はテイクアウトして家で食べようって思ってた。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。昨日って、節分だったんだね(笑)なんかすっかり忘れていて、恵方巻も買ってないし、豆すら用意してなかった。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日は夫が午後半休で、美容院やら病院に行くため、私は一日中お留守番。まあ午前中のうちに出かけても良かったけど、昨日のうちに買い物も済ませたので必要なし。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。何日か前に、ジムでお風呂上りにパウダールームで髪を乾かしていたら、なんか足臭いにおいがしたと・・・
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日も楽しくレズミルズダンスを踊り、ウォーキングしてストレッチしてお風呂へ。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。先週の土曜日に幼馴染から連絡あり、月曜日にランチに行こうと。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。先週の土曜日だったかな？テレビ番組「新しいカギ」のコントの1つ、万引き犯からアレンジレシピを聞き出して作って食べるやつで、やってみようと思うものが。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日はいつもはリモートの夫が出社だったので、猫たちを隔離させてお留守番させて、私はジムへ行かなければならなかった。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。最近、月ちゃんがほんとになついてきていて、日に日にかわいく感じている。シャーされまくってたあの頃がもう嘘みたい(笑)
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。先日、ほんとに待ちに待って届いたオゾン水生成器のULAS03。今のところ何の不具合もなく使えている。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。最近ではめずらしく、月曜日に夫の飲み会が入った。コロナ前は月曜日に飲み会することが多かったのだが、コロナ禍以降、めっきりなくなってしまっていた。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。昨日、ジムでシバムをやっていたのだが、私の踊りが段々こぢんまりしてきてしまった理由とは！？
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。あ~せっかく年明けに体重順調に落とせたのに、結局またリバウンド。そして今日も、夫が東京出張だったもんで、だったもんで・・・
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。非常時用にと購入していた石油ストーブ。毎年使わないと、石油が劣化してしまうので、特に寒い日には使いたいのだが、猫を飼い始めてからは危険なので一度も使っていなかった。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日はほんとは朝シバに行くはずだったが、夫がリモートから出社になったので、よし、映画を見に行こう！となり、イコール、猫のことと上映時間を考慮して、おさぼり決定。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。ネットでおいしそうなお店がないか色々検索している時に、生活圏内に、「24 SWEETS SHOP」なるものができたことを知った。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。先日作った、低糖質バスクチーズケーキだが、忘れていたことがあった。それは・・・すぐ飽きてしまうということ！！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。最近の物価高は目に余るものがあるが、それでも、口にするものはきちんと選びたいという思いもあり、多少の高値でも買っているものがある。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日はがまんできなかった！新年早々、新規開拓、しちゃった！大当たりだった！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日は、1年に1度の婦人科での子宮筋腫経過観察と子宮頸がん検査の日。もう妊活も辞め、病院とは無縁の生活を送っていたので、久しぶりの病院は緊張する。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。年明けてから、なぜかすでに2．4kgも減っている。リセットしたせいもあると思うけど、それにしても減りすぎじゃない！？私、病気なの！？
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。いつもは映画館には平日一人で行く私だが、お盆休みや正月休みには、夫と行くことも。今日も新年一発目の映画鑑賞に、夫と行ってきた。
1月4日（木） 開始時体重：105．4kg。 現在の体重：95．9kg。 前日比－0．35kg。 トータル－9．5kg。 皆様、新年明けましておめでとうございます🎍新年早々、日本は大災害に見舞われ、続けて航空機事故と、とんでもな
ダイエット1312&1313日目。今年もありがとうございました。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1312＆1313日目。ラスト2日はまとめて。この日は、生協が不定期配送で、今年最後の配達だったのに、すっかり忘れていた。
2023年12月21日（木）にザ・プリンスパークタワー東京で行われたASKAさんのディナーショー1部に参加した感想を個人的に書き記しておきたい。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1311日目。Justこころごと 止まらない もう あなたにドラマ始まっている・・・
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1310日目。今年も残すところあと4日だというのに、絶賛増量中。もう今年は痩せる気ありません(笑)それにタイトルの「ダイエット○日目。」というのも詐欺みたいだから来年はやめようと思ってる(笑)
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1309日目。夫と結婚していることをなぜか忘れ、モグライダーの芝さんと結婚することになる夢を見たもっこです、こんばんは！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1308日目。今朝、起きていくと、夫が「月ちゃんのごはんが結構残ってて、追加であげようと思ったら残ってるのを食べ始めてさ」と。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1307日目。今日は今年最後の映画鑑賞へ。今年は映画もたくさん見た。あたりはずれもあったけど。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1306日目。今日はクリスマスイブ。でも今年も去年と同様、ASKAさんのディナーショーに行ったので、外食はなしで自宅で。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1305日目。大好きなカフェ巡りや新規開拓、今年はたくさんできて良かったのだが、やはり待ち時間て大事だなって思った一年だった。
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ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。お盆休みや正月休みは、世間的には嬉しいことかもしれないが、主婦にとったら普段とさほど変わらない。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。水曜日にリセットしてから、しばらくはジムもお休みになるので、暇な日が続いた。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。オリンピック鑑賞＆夫の残業などでブログ更新滞っております！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。1週間もブログ更新せずにたまってしまった！だって、パリオリンピック、始まったから(笑)
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。3月の体調不良でめずらしく食欲がなくなり、体重が2kgくらい減ったのに、結局元通り。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。また5日分たまってしまった。相変わらず体調は喉が不調なのだが、段々治ってはきている。そんな中、日曜日に夫の資格試験の送迎で筑波大学まで行ってきた。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。宮古島の疲れもあってか、普段のブログ更新する気になれず、6日分もたまってしまった！
2024年7月6日～8日にかけて、2泊3日で行われた、ASKAファンクラブ限定イベント「ASKA×Fellows in宮古島～少しの時間と大きな旅と～」に運良く参加することができたので、この奇跡の旅の思い出を記録しようと思う。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。6日から8日にかけては別の記事に書くので、とりあえず9日から11日の分を。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。この日は訳あって、朝からソワソワ。やることもたくさんあって忙しかったが、ランチを楽しむことは忘れない。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。昨日の夕飯の後、なんか胃痛がしてきた。そんなに食べすぎてるわけじゃないしな・・・と。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日は7月1日。え？嘘でしょ？もう今年半分終わったの！？はい、お約束の時が過ぎるの早いでー！リアクションでしたー！ほんと毎度毎度言ってるよね(笑)
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。TVのCMで、丸亀製麺からドーナツが販売されるというのを見た！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。昨日は、大宮ソニックシティで、「HITMAN DAVID FOSTER&FRIENDS」があり、我らがASKAさんと、その娘の宮﨑薫ちゃんが参加。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。昨日、食べすぎた自覚はまったくないのに、夜中になんか胃がムカムカするな~と思っていたら、お腹下した
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。昨日、16日は、父の日。なんかテレビで「父の日どうしてますか？」的な街頭インタビューをしていて、結構な割合で「何もしていない」という人が多くてビックリ！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。先日、いつものジムで、人にケガをさせてしまうところだった！結果、何もなかったから良かったけど・・・
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。先日しまむらで妥協して買ったブラ＆ショーツセットだが、ショーツを履いてみたら、なんときつきつだった！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。最近、まっすぐ寝れてない夫(笑)なぜかって、月ちゃんと虎丸が、夫のベッドの足元に寝るから(笑)
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日はジャッキーチェン主演の映画、「ライド・オン」を見てきた。愛馬との話みたいなので、きっと泣けるだろうと思って。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。いつもは映画館には平日一人で行く私だが、お盆休みや正月休みには、夫と行くことも。今日も新年一発目の映画鑑賞に、夫と行ってきた。
1月4日（木） 開始時体重：105．4kg。 現在の体重：95．9kg。 前日比－0．35kg。 トータル－9．5kg。 皆様、新年明けましておめでとうございます🎍新年早々、日本は大災害に見舞われ、続けて航空機事故と、とんでもな
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1312＆1313日目。ラスト2日はまとめて。この日は、生協が不定期配送で、今年最後の配達だったのに、すっかり忘れていた。
2023年12月21日（木）にザ・プリンスパークタワー東京で行われたASKAさんのディナーショー1部に参加した感想を個人的に書き記しておきたい。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1311日目。Justこころごと 止まらない もう あなたにドラマ始まっている・・・
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1310日目。今年も残すところあと4日だというのに、絶賛増量中。もう今年は痩せる気ありません(笑)それにタイトルの「ダイエット○日目。」というのも詐欺みたいだから来年はやめようと思ってる(笑)
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1309日目。夫と結婚していることをなぜか忘れ、モグライダーの芝さんと結婚することになる夢を見たもっこです、こんばんは！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1308日目。今朝、起きていくと、夫が「月ちゃんのごはんが結構残ってて、追加であげようと思ったら残ってるのを食べ始めてさ」と。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1307日目。今日は今年最後の映画鑑賞へ。今年は映画もたくさん見た。あたりはずれもあったけど。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1306日目。今日はクリスマスイブ。でも今年も去年と同様、ASKAさんのディナーショーに行ったので、外食はなしで自宅で。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1305日目。大好きなカフェ巡りや新規開拓、今年はたくさんできて良かったのだが、やはり待ち時間て大事だなって思った一年だった。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1304日目。元野良猫の月ちゃんを預かってから早4か月。日に日に私たちになついてきて、かわいすぎてたまらない。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1303日目。ついに待ちに待ったASKA Dinner Show2023の日がやってきた！ 朝は6時頃夫の新しいスマホの大音量の目覚ましで目が覚め、そこから2度寝できずに予定より10分早く起床。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1302日目。いよいよ明日は待ちに待ったASKAさんディナーショー！！最後の準備として、新しいマニキュアとトリートメントを買いにドラッグストアへ。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1301日目。昨夜はテレビのコンセント抜かずに、電源だけ落として試してみた。そしたらやはり調子悪い！これってどういう仕組みなの！？
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1301日目。昨夜はテレビのコンセント抜かずに、電源だけ落として試してみた。そしたらやはり調子悪い！これってどういう仕組みなの！？
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1300日目。昨夜はテレビのコンセントぶち抜いたので、今日はさっくさく(笑) 毎日これしないとダメかな？(;'∀')
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1299日目。我が家のテレビ、やはり調子悪い。コンセントを抜いてしばらく置くと、一時的には良くなるものの、また次電源を落としてつけた時には調子悪くなる。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1296~98日目。木曜はさぼりで更新しなく、金曜は夫がPC利用してて使えずで、2日更新してなかったので、もう今日3日分まとめて更新することにする！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1295日目。夫のスマホが壊れたあたりから、我が家のテレビも壊れだした。 最初はリモコンの反応が遅いな~って感じだけだったのだが、段々不具合が増えていく。
