ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。お盆休みや正月休みは、世間的には嬉しいことかもしれないが、主婦にとったら普段とさほど変わらない。
ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。低糖質ダイエットの日々の食事や（写真付き）低糖質おかず・スイーツの情報、ファンのCHAGE&ASKAの事や最近飼い始めた保護猫との日々など、思うことを気ままに書いてます。
2020年5月から約4ヶ月で－11ｋｇ達成中。無理しないダイエットをモットーに、ゆる低糖質な食事と有酸素運動の日々を綴っています。好きなものはCHAGE&ASKA、映画、カラオケ、お笑い、食べること（そりゃそうだ）。現在毎日更新中！！
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ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。お盆休みや正月休みは、世間的には嬉しいことかもしれないが、主婦にとったら普段とさほど変わらない。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。水曜日にリセットしてから、しばらくはジムもお休みになるので、暇な日が続いた。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。オリンピック鑑賞＆夫の残業などでブログ更新滞っております！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。1週間もブログ更新せずにたまってしまった！だって、パリオリンピック、始まったから(笑)
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。3月の体調不良でめずらしく食欲がなくなり、体重が2kgくらい減ったのに、結局元通り。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。また5日分たまってしまった。相変わらず体調は喉が不調なのだが、段々治ってはきている。そんな中、日曜日に夫の資格試験の送迎で筑波大学まで行ってきた。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。宮古島の疲れもあってか、普段のブログ更新する気になれず、6日分もたまってしまった！
2024年7月6日～8日にかけて、2泊3日で行われた、ASKAファンクラブ限定イベント「ASKA×Fellows in宮古島～少しの時間と大きな旅と～」に運良く参加することができたので、この奇跡の旅の思い出を記録しようと思う。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。6日から8日にかけては別の記事に書くので、とりあえず9日から11日の分を。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。この日は訳あって、朝からソワソワ。やることもたくさんあって忙しかったが、ランチを楽しむことは忘れない。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。昨日の夕飯の後、なんか胃痛がしてきた。そんなに食べすぎてるわけじゃないしな・・・と。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日は7月1日。え？嘘でしょ？もう今年半分終わったの！？はい、お約束の時が過ぎるの早いでー！リアクションでしたー！ほんと毎度毎度言ってるよね(笑)
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。TVのCMで、丸亀製麺からドーナツが販売されるというのを見た！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。昨日は、大宮ソニックシティで、「HITMAN DAVID FOSTER&FRIENDS」があり、我らがASKAさんと、その娘の宮﨑薫ちゃんが参加。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。昨日、食べすぎた自覚はまったくないのに、夜中になんか胃がムカムカするな~と思っていたら、お腹下した
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。昨日、16日は、父の日。なんかテレビで「父の日どうしてますか？」的な街頭インタビューをしていて、結構な割合で「何もしていない」という人が多くてビックリ！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。先日、いつものジムで、人にケガをさせてしまうところだった！結果、何もなかったから良かったけど・・・
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。先日しまむらで妥協して買ったブラ＆ショーツセットだが、ショーツを履いてみたら、なんときつきつだった！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。最近、まっすぐ寝れてない夫(笑)なぜかって、月ちゃんと虎丸が、夫のベッドの足元に寝るから(笑)
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日はジャッキーチェン主演の映画、「ライド・オン」を見てきた。愛馬との話みたいなので、きっと泣けるだろうと思って。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1312＆1313日目。ラスト2日はまとめて。この日は、生協が不定期配送で、今年最後の配達だったのに、すっかり忘れていた。
2023年12月21日（木）にザ・プリンスパークタワー東京で行われたASKAさんのディナーショー1部に参加した感想を個人的に書き記しておきたい。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1311日目。Justこころごと 止まらない もう あなたにドラマ始まっている・・・
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1310日目。今年も残すところあと4日だというのに、絶賛増量中。もう今年は痩せる気ありません(笑)それにタイトルの「ダイエット○日目。」というのも詐欺みたいだから来年はやめようと思ってる(笑)
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1309日目。夫と結婚していることをなぜか忘れ、モグライダーの芝さんと結婚することになる夢を見たもっこです、こんばんは！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1308日目。今朝、起きていくと、夫が「月ちゃんのごはんが結構残ってて、追加であげようと思ったら残ってるのを食べ始めてさ」と。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1307日目。今日は今年最後の映画鑑賞へ。今年は映画もたくさん見た。あたりはずれもあったけど。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1306日目。今日はクリスマスイブ。でも今年も去年と同様、ASKAさんのディナーショーに行ったので、外食はなしで自宅で。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1305日目。大好きなカフェ巡りや新規開拓、今年はたくさんできて良かったのだが、やはり待ち時間て大事だなって思った一年だった。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1304日目。元野良猫の月ちゃんを預かってから早4か月。日に日に私たちになついてきて、かわいすぎてたまらない。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1303日目。ついに待ちに待ったASKA Dinner Show2023の日がやってきた！ 朝は6時頃夫の新しいスマホの大音量の目覚ましで目が覚め、そこから2度寝できずに予定より10分早く起床。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1302日目。いよいよ明日は待ちに待ったASKAさんディナーショー！！最後の準備として、新しいマニキュアとトリートメントを買いにドラッグストアへ。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1301日目。昨夜はテレビのコンセント抜かずに、電源だけ落として試してみた。そしたらやはり調子悪い！これってどういう仕組みなの！？
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1301日目。昨夜はテレビのコンセント抜かずに、電源だけ落として試してみた。そしたらやはり調子悪い！これってどういう仕組みなの！？
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1300日目。昨夜はテレビのコンセントぶち抜いたので、今日はさっくさく(笑) 毎日これしないとダメかな？(;'∀')
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1299日目。我が家のテレビ、やはり調子悪い。コンセントを抜いてしばらく置くと、一時的には良くなるものの、また次電源を落としてつけた時には調子悪くなる。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1296~98日目。木曜はさぼりで更新しなく、金曜は夫がPC利用してて使えずで、2日更新してなかったので、もう今日3日分まとめて更新することにする！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1295日目。夫のスマホが壊れたあたりから、我が家のテレビも壊れだした。 最初はリモコンの反応が遅いな~って感じだけだったのだが、段々不具合が増えていく。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1294日目。リセット7日目なのだが、いつまでもダラダラ経血が止まらない。 これは歳のせいなのか、筋腫のせいなのか・・・
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1293日目。来週、ASKAさんのディナーショーで、長時間家を空けてしまうので、虎丸をずっとケージに入れておくことになってしまう。
