ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。お盆休みや正月休みは、世間的には嬉しいことかもしれないが、主婦にとったら普段とさほど変わらない。
ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。低糖質ダイエットの日々の食事や（写真付き）低糖質おかず・スイーツの情報、ファンのCHAGE&ASKAの事や最近飼い始めた保護猫との日々など、思うことを気ままに書いてます。
2020年5月から約4ヶ月で－11ｋｇ達成中。無理しないダイエットをモットーに、ゆる低糖質な食事と有酸素運動の日々を綴っています。好きなものはCHAGE&ASKA、映画、カラオケ、お笑い、食べること（そりゃそうだ）。現在毎日更新中！！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1282日目。今日で11月も終わり。明日からもう12月、師走か~マジで早いな~というお決まり文句は、みーんなが毎年同じこと言ってるはずだよね(笑)
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1281日目。だんだん朝布団から出たくなくなってきたね~
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1280日目。今朝は、いつもなら11時半ころまで遊びまわってる虎丸が、9時頃から寝ていたので、ゆっくりとYouTubeを見たりウトウトしたりできた(笑)
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1279日目。今日は午前中、掃除機をかけたり、猫のトイレを洗ったり、落ち葉拾いをしたりと、色々頑張ったので、午後はご褒美タイム(笑)うしししし(￣▽￣)
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1278日目。ブラックフライデーで、猫たちのごはんや、自分たちのお茶など、いつもよりお安くお買い物。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1277日目。何日か前に、キッチンで洗い物をしようとちょいと腰を曲げた時、軽くぴきっ！っとなったことを、ここで白状しておこう(笑)
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1277日目。何日か前に、キッチンで洗い物をしようとちょいと腰を曲げた時、軽くぴきっ！っとなったことを、ここで白状しておこう(笑)
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1276日目。今日は夫が有給休暇をとっていたので、お昼にラーメン屋の新規開拓へ。その後は、カフェの新規開拓へ、夫を巻き込んで行ってきたので大満足の1日。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1275日目。今日は勤労感謝の日。世間が休みの時って、家にいたくなるのよね。なので、一日ひきこもり。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1274日目。今日は「いい夫婦の日」だね。うちのことだね。ふっふっふ（意味深笑い）でも、みなさんもご存じの通り？うちは特に何もせず（知らんがな）
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1273日目。今週は昨日も今日も明日も、3日連続で朝早め起き(笑)世間一般に比べたら、全然早くはないけども(笑)我が家の中では早め起き(笑)
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1272日目。このブログも始めてからもう3年以上経ってるんだね・・・3年も続けられてることにびっくりだし、3年もダイエット終わらないことにもびっくり・・・
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1271日目。今日も結局、1日だらだらデー。でも2日続けて朝、時間を気にせずにゆっくり寝れたので、とても幸せだった・・・
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1270日目。ほんとは久しぶりにジムに行く予定だった今日、朝、予定より起きたのが遅くなってしまったため、お昼がずれこみ、もういいやと(笑)
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1269日目。今日は夫が東京出張の日。でも同時に、ゴミ当番でもあるので、朝7時にゴミネットを出しに行かないといけないのだ。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1268日目。12月6日に、宮﨑薫ちゃんのNEW EP「Beautiful」がリリースされるのだが、もちろん買う、買う～と思いながらXを見ていたら、胸キュンなポストを発見！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1267日目。今日は、年に1~2度の友達との東京ランチ。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1266日目。最近、早く寝たいなと思っても、23時半頃に猫たちに最後のごはんをあげるルーティンになってしまっているせいで、なかなか叶わない。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1265日目。今朝も月ちゃんは甘えんぼさんで、何度も何度もすり寄ってきて甘えてた♪
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1264日目。金曜の夜に、土日の朝ごはん用の卵マヨを作っていたのだが、今朝残りの卵マヨで卵チーズトーストを作ろうと、パンに塗り始めたら、あることに気づいてしまった。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1263日目。なんか急に寒くなってきたので、今日は夏用のシーツを冬用に交換して（遅いって？）こたつも出すことに。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1262日目。今日は天気予報で午後から雨だったのと、ジムのプログラムが休講だったのもあって、午前中のうちにスーパーに買い物へ。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1261日目。今朝、起きていくと、夫が「今日は月ちゃんが強めにすり寄ってきたから、しっかり目に触ってみたら、全然逃げなかった！」と。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1260日目。今日はいつもなら夫はリモートなのだが、事情があって出勤に。で、私も予定を変更してしまった。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1259日目。よく見るテレビ番組の「家事ヤロウ」で、今日は財前直見さんの住む大分までロケに行ったようで、その様子を放送していた。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1258日目。今日は幼馴染とランチ。その前に、うちの猫たちを見たいとのことで、10時半にはうちにくるように言ってたのに、安定の遅刻。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1257日目。結婚して、主婦として、自分たちのご飯を作るようになってから早18年。うちの夫は料理はしないので、私が作らなければ、家では手作りご飯が食べられない。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1256日目。なんか、2、3日前から、家にいると、くしゃみ鼻水が。季節の変わり目とか、朝方冷えた時は、よく鼻水出て、次の日にはおさまってるのだが、今回は風邪なのか、アレルギーなのか分からず。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1255日目。バカすぎる！マジでアホすぎる！情けない！恥ずかしい！という、わたくしもっこの話でござる。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1254日目。今日は、所有する土地の隣接する土地が、測量をするとのことで、立ち合いを頼まれ、出向いてきた。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1253日目。スーパーやコンビニ、その他店舗に行くたびに、どんどんセルフレジが導入され、もう自分でレジ業務をする時代に。
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ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。お盆休みや正月休みは、世間的には嬉しいことかもしれないが、主婦にとったら普段とさほど変わらない。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。水曜日にリセットしてから、しばらくはジムもお休みになるので、暇な日が続いた。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。オリンピック鑑賞＆夫の残業などでブログ更新滞っております！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。1週間もブログ更新せずにたまってしまった！だって、パリオリンピック、始まったから(笑)
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。3月の体調不良でめずらしく食欲がなくなり、体重が2kgくらい減ったのに、結局元通り。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。また5日分たまってしまった。相変わらず体調は喉が不調なのだが、段々治ってはきている。そんな中、日曜日に夫の資格試験の送迎で筑波大学まで行ってきた。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。宮古島の疲れもあってか、普段のブログ更新する気になれず、6日分もたまってしまった！
2024年7月6日～8日にかけて、2泊3日で行われた、ASKAファンクラブ限定イベント「ASKA×Fellows in宮古島～少しの時間と大きな旅と～」に運良く参加することができたので、この奇跡の旅の思い出を記録しようと思う。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。6日から8日にかけては別の記事に書くので、とりあえず9日から11日の分を。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。この日は訳あって、朝からソワソワ。やることもたくさんあって忙しかったが、ランチを楽しむことは忘れない。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。昨日の夕飯の後、なんか胃痛がしてきた。そんなに食べすぎてるわけじゃないしな・・・と。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日は7月1日。え？嘘でしょ？もう今年半分終わったの！？はい、お約束の時が過ぎるの早いでー！リアクションでしたー！ほんと毎度毎度言ってるよね(笑)
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。TVのCMで、丸亀製麺からドーナツが販売されるというのを見た！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。昨日は、大宮ソニックシティで、「HITMAN DAVID FOSTER&FRIENDS」があり、我らがASKAさんと、その娘の宮﨑薫ちゃんが参加。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。昨日、食べすぎた自覚はまったくないのに、夜中になんか胃がムカムカするな~と思っていたら、お腹下した
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。昨日、16日は、父の日。なんかテレビで「父の日どうしてますか？」的な街頭インタビューをしていて、結構な割合で「何もしていない」という人が多くてビックリ！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。先日、いつものジムで、人にケガをさせてしまうところだった！結果、何もなかったから良かったけど・・・
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。先日しまむらで妥協して買ったブラ＆ショーツセットだが、ショーツを履いてみたら、なんときつきつだった！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。最近、まっすぐ寝れてない夫(笑)なぜかって、月ちゃんと虎丸が、夫のベッドの足元に寝るから(笑)
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日はジャッキーチェン主演の映画、「ライド・オン」を見てきた。愛馬との話みたいなので、きっと泣けるだろうと思って。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1312＆1313日目。ラスト2日はまとめて。この日は、生協が不定期配送で、今年最後の配達だったのに、すっかり忘れていた。
2023年12月21日（木）にザ・プリンスパークタワー東京で行われたASKAさんのディナーショー1部に参加した感想を個人的に書き記しておきたい。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1311日目。Justこころごと 止まらない もう あなたにドラマ始まっている・・・
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1310日目。今年も残すところあと4日だというのに、絶賛増量中。もう今年は痩せる気ありません(笑)それにタイトルの「ダイエット○日目。」というのも詐欺みたいだから来年はやめようと思ってる(笑)
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1309日目。夫と結婚していることをなぜか忘れ、モグライダーの芝さんと結婚することになる夢を見たもっこです、こんばんは！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1308日目。今朝、起きていくと、夫が「月ちゃんのごはんが結構残ってて、追加であげようと思ったら残ってるのを食べ始めてさ」と。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1307日目。今日は今年最後の映画鑑賞へ。今年は映画もたくさん見た。あたりはずれもあったけど。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1306日目。今日はクリスマスイブ。でも今年も去年と同様、ASKAさんのディナーショーに行ったので、外食はなしで自宅で。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1305日目。大好きなカフェ巡りや新規開拓、今年はたくさんできて良かったのだが、やはり待ち時間て大事だなって思った一年だった。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1304日目。元野良猫の月ちゃんを預かってから早4か月。日に日に私たちになついてきて、かわいすぎてたまらない。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1303日目。ついに待ちに待ったASKA Dinner Show2023の日がやってきた！ 朝は6時頃夫の新しいスマホの大音量の目覚ましで目が覚め、そこから2度寝できずに予定より10分早く起床。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1302日目。いよいよ明日は待ちに待ったASKAさんディナーショー！！最後の準備として、新しいマニキュアとトリートメントを買いにドラッグストアへ。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1301日目。昨夜はテレビのコンセント抜かずに、電源だけ落として試してみた。そしたらやはり調子悪い！これってどういう仕組みなの！？
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1301日目。昨夜はテレビのコンセント抜かずに、電源だけ落として試してみた。そしたらやはり調子悪い！これってどういう仕組みなの！？
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1300日目。昨夜はテレビのコンセントぶち抜いたので、今日はさっくさく(笑) 毎日これしないとダメかな？(;'∀')
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1299日目。我が家のテレビ、やはり調子悪い。コンセントを抜いてしばらく置くと、一時的には良くなるものの、また次電源を落としてつけた時には調子悪くなる。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1296~98日目。木曜はさぼりで更新しなく、金曜は夫がPC利用してて使えずで、2日更新してなかったので、もう今日3日分まとめて更新することにする！
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1295日目。夫のスマホが壊れたあたりから、我が家のテレビも壊れだした。 最初はリモコンの反応が遅いな~って感じだけだったのだが、段々不具合が増えていく。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1294日目。リセット7日目なのだが、いつまでもダラダラ経血が止まらない。 これは歳のせいなのか、筋腫のせいなのか・・・
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1293日目。来週、ASKAさんのディナーショーで、長時間家を空けてしまうので、虎丸をずっとケージに入れておくことになってしまう。
