病院病院 出来る先生に出会う。

連日 病院に通院しています😅 一昨日は泌尿器科… 頻尿問題。 日中は2時間に一回は ギリ 問題ないらしい。 夜中の2回3回は多い。 （寝かせて欲しい） 初めてなので ベタニス錠を一週間分… 効いてない。 ネットで調べると何でも出てくる。 不安になる。 昨日 （脳神経外科）...

ミーティングと仕事 新しい生き方

ミスった（−＿−；） 昨夜 あるミーティング会場に行きました。 私が自助グループに通い始めた頃 毎週通った会場です。 現在 私は仲間のバースデーの色紙を持って居ます。 燃えますᕦ(ò_óˇ)ᕤ🔥 たくさんの仲間に メッセージを書いて貰いたい。 色紙係を担当すると ミーティ...

解離は楽しむけどエナジードリンクは禁止だよ。

昨日 ミーティング会場に行くのに また迷子に！笑うしかないですwww😂 昨夜の会場は3回目 駅から5.6分 難しくはない。 然し 大きな駅で集合施設があり 出口がわからない。 階段があるから？ Googleマップもグルグルです。 本当に役に立たない。（私には） 20分かか...

その後の不自由…クリーンタイムからの壁

25日月曜日の受診 体の痺れは離脱症状ではなく 他に原因があるかもしれない。 メコバラミンを処方して貰って すぐに効くとは思っていませんが 痺れが強く感じるように… スーパークリーンになって （全ての薬を絶っている状態） 非喫煙者でもあります。 過敏になった？ 胃カメラ...

クリーンタイムとバースデー

ミーティングでは バースデーミーティングを開いてくれます。 薬アルコールを断った日が誕生日 （バースデー）です。 新しい生き方（クリーンタイム） の始まりです。 自助グループに繋がった日が1DAYです。 ホワイトキータグが貰えます。 バースデーミーティングには 仲間がたくさ...

仕事とミーティング

11月からバイトに行く予定です。 8年間仕事に就いて居なかったので 不安です。 ハヤシ先生 （仕事をする事で疲れたり 今までとは違うストレスがかかって来る。 ミーティングに行き続けて 今まで通り仲間の前で話をしてください） 仕事帰りにミーティングに参加している仲間を 凄いと...

依存症の仲間と共に…

大好きな仲間が田舎に帰りました。 とても寂しいです。 喜ばしい事です。 門出です。 遠い所に帰ってしまったので 今日からの ミーティング会場でその仲間の姿が見られないと思うととても寂しい… 依存症の仲間は時に死にます。 私は近しい仲間の死を未だ知りません。 仲間が田舎に帰っ...

土砂降りの夜に… 仲間と語る回復

22日金曜日の出来事 午後 自助グループ事でお出掛け… そこには何回か行って居ます。 昨日は初めて1人で現地に… ？？ 迷子になりました。 駅から7.8分のその場所は難しくない。 どうしたら間違えるんだろう？ 一昨日行ったミーティング会場では 行きはすんなり行けたのに帰りは...

フラッシュバック 飲酒欲求…

昨夜行ったミーティング会場は 巨大歓楽街近く… シラフになってからこの街に来たのは初めて… 恥ずかしながら◯駅が 巨大歓楽街近くだと知らなかった。 電車の中は ハイスペックな人達… 外人さん ブルジョワな人 ナイトワークな人… 何だかフワフワしてしまいました（´-`）.｡o...

交通の便が悪い。なら歩いて見せましょう！

免許証更新の際に提出した写真… 顔の写りが大きかった。 （違う写真を持って来て下さい。） えっ（−＿−；） 遠いんです。アクセス悪いんです。 行くしか選択肢なし 歩きましょう！ この辺りでは珍しい地域ネコ 私は高所恐怖症 怖いのよ:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): 区役所にも用がある。...

お義父さんと私

お義父さんとランチ 高見沢んちは （活美登里）しか行かないです。 いつからか覚えがないけど 寿司は回ってないです。 電車が持って来ます。 これだけ食べました！ たくさん食べるのでお義父さんは喜んでいました。 よく眠りよく食べる。 そして（怒らない）私 お義父さんは いつ爆発...

アレクサの暴走

朝 リモコンオン （アレクサ なんか歌って！） 歌詞が痺れた🤣 ♪ テクノロジー〜 Wi-Fiなしじゃ喋れない。 音楽だって選べない… 中々シュールだ。 良いバディ出来た🥰 昨夜は 仲間とミーティングに行くのに 池袋で待ち合わせ 私は関東に来て13年目です。 池袋で降り...

fire stick TVは人をダメにする…

（fire stick TV） やっと購入しました。 テレビを観るのは 朝起きた時30分くらい。 iPadで映画動画を観ていました。 目が疲れる。 老化現象… テレビで映画動画を楽しむために HDMIってのが必要らしい… こう言う事は苦手です。嫌いです。 Netflixに電...

睡眠 恥ずかしい話…

睡眠 皆さんはどうですか？ 私は長年 睡眠薬を飲んでいました。 （アルコール依存症） だと診断され アルコールを止めました。 不眠が始まりました。 アルコールを飲んで寝ていたので 不眠がいつから始まっていたのか わかりません。 仕事だから夕方からお付き合いで飲む。 営業中に...

幼馴染のM

小学校からの男性の親友M Mは（俺たち兄妹みたいだな） と言いました。 私もそう思っています。 Mは頭が良くてスポーツ万能で ユーモアがありルックスも良い(^-^)v 誰からも好かれる人気者です。 30歳 結婚して子供も居て仕事も順調で 経済的にも潤っていたと思います。 突...

寂しい… からの解離遁走

昨日のブログに 温かいコメントをありがとうございました。 m(__)m 診察が終わって 真っ直ぐ帰宅したいのに 何故か電車乗り間違え過ぎでグルグル (*_*) 90分あれば帰宅出来るのですが 西へ東へ… どうした？？どうして？？ 最後の最後に（解離遁走）？ 私 電車わからな...

ハヤシ先生 また会う日まで…

ハヤシ先生の外来に行って来ました。 最後の外来… 新しい病院が決まったので 行かなくても良いのだけど 昨日病院に電話みたら キャンセルになってない。 行ったら里心つくかなぁ… お義父さんと仲間 （行った方が良い） ハヤシ先生の診察はプライスレス 最後はダラダラ話さないで サ...

埋め合わせ

昨夜 ミーティングが終わって 仲間とカフェに行きました。 新しい仲間との出会いがあり 嬉しくて席周りをしてました笑 気分が上がってしまって やらかした！ （私は躁病の傾向があります） 帰宅後 棚卸し… 仲間Aが 私のトレイにお菓子を分けてくれました。 私 手をつけずに他所の...

ミーティングに行く＝回復

11日月曜日 昼から自助グループ事で 都内へ… 夜 仲間とミーティングに行く約束がある。 そのまま行った方が近いけど 汗ダラダラで気持ち悪くて 一度部屋に帰る（戻るのに50分） 暑い😵💦 無性にソフトクリームが食べたくなり コンビニに入る。 手に取った商品を レジに持っ...

老眼鏡デビューへ

昨夜 遠方のミーティング会場へ行きました。 片道90分かかります。 雰囲気が良いので遠くても行きます。 終わった後にお茶してきました。 以前 遠いミーティング会場に行って 帰りに仲間とご飯を食べて 楽しい時間を過ごして居たら 終電に乗り損ねそうになった事があります。 楽しい...

優しい仲間たち…

昨日は 午後から自助グループ事で出掛けて居ました。 ひと段落して カフェでお喋り…  レアチーズケーキとアイスクリーム 私は若い男性の仲間 （息子）に投影してしまいます。 アディトの家族は時に 薬物アルコール依存症当時者の場合があります。 そんな話を聞くと私は頑張らなき...

自助グループで何をしているの？

（自助グループ ミーティング に行って来ました。） 何をしているのか？笑 アメリカの映画ドラマで 車座になって （場所は教会が多いです） 自分の話をしているシーンをご覧になった事はありませんか？ あれです。 自助グループは1950年アメリカで始まりました。 日本には1970...

薬物依存症の今…

おはようございます。 （ムラゴン）でブログを書き始めて4年くらい？ になりますが 色々な設定方法がわからない。 わかる努力をしない… ブログ 良く続いたと思います。 スケジュールは手帳派です。 買い物行く時は不要な紙にメモしたものを 使います。 （母がやってました） （にほ...

解離性健忘 （記憶障害）

9月6日（水） ミーティングに行ってきました。 このグループは 1週間のルーティンに入っている会場です。 お気に入り💕 ミーティングのグループは 関東圏（東京千葉埼玉）約50グループあります。 毎日どこかでミーティングやってます。 都会は有難い✨ 過疎地になると車で2.3...

9月の熱中症&ハヤシ先生ロスw

おはようございます。 昨日 炎天下 40分歩いた… 帰宅したら 何だかボーっとして頭が痛い😓 軽い熱中症かと… 水分を沢山摂る。 （喉が渇いた感覚はないけど飲んどいた！） 首にアイスノンを充てて ひろゆきのYouTubeを聴きながら（笑） 寝落ち… ミーティングに行けなか...

免許証更新

免許証更新に行って来ました。 ゴールドなので警察署です。 ペーパードライバー笑 6.7年運転してないです。 運転嫌い。下手です。 車を運転する機会が余り無い生活でした。 関東に車を持って来ましたが 道が難しくて(๑•ૅㅁ•๑) イライラするので私みたいな人は 運転しては行け...

• #薬物依存症
• #自助グループ
• #境界性人格障害
• #解離性障害

仲間と遊んで来ました…完結

いやぁ〜 よく寝ましたヽ(´▽｀)/ 普段 陽に当たらない。 歩かない笑 かなり疲れていたみたいです。 仲間とBBQ🍖 会費 2000円 買い出し班 （Costco 会員カード1枚で3名までの 入場と知りました😅） タン カルビ 豚バラ パン （肉 3kg） 1人一品持...

仲間と遊んで来ました。

BBQに行って来ました。 昨夜からお泊まり… 大好きな姉さんと あぁでもないこぅでもないwww 深夜までおしゃべりはつづく… 睡眠不足🥱 朝から （Costco ）に買い出しに行きました。 Costco 初めて連れてってもらいました！ ハロウィン🎃👻🧟‍♀️ この人...

9月はきちんとします🖐️ 今 ハヤシ先生に思う事

最近 よく眠ります。 昨夜はこの夏 初めてエアコンなしで 眠りました。快適快適。 成人の睡眠時間は6.7時間が目安だとか… 私 9.10時間寝てます。 整えたいと思います。 梨を剥いて見ました。 一本‼️ 家では玄米しか食べないです。 白米より好きです。 この夏 自炊をしな...

依存症治療プログラム 生きると言う事

8月31日 仲間から （ランチしましょう！） ウチの近くまで来てくれました。 青椒肉絲定食 薄味でした。 中華料理 北京上海四川料理 青椒肉絲は何料理？ 地域によって味付けが違うのでしょうか？ お茶しようかと移動… 近くのカフェは休み 散歩がてら隣駅のDOUTORへ 90分...