依存症の仲間と共に

病院病院 出来る先生に出会う。

連日 病院に通院しています😅 一昨日は泌尿器科… 頻尿問題。 日中は2時間に一回は ギリ 問題ないらしい。 夜中の2回3回は多い。 （寝かせて欲しい） 初めてなので ベタニス錠を一週間分… 効いてない。 ネットで調べると何でも出てくる。 不安になる。 昨日 （脳神経外科）...

2023/09/30 09:33

ミーティングと仕事 新しい生き方

ミスった（−＿−；） 昨夜 あるミーティング会場に行きました。 私が自助グループに通い始めた頃 毎週通った会場です。 現在 私は仲間のバースデーの色紙を持って居ます。 燃えますᕦ(ò_óˇ)ᕤ🔥 たくさんの仲間に メッセージを書いて貰いたい。 色紙係を担当すると ミーティ...

2023/09/29 10:11

解離は楽しむけどエナジードリンクは禁止だよ。

昨日 ミーティング会場に行くのに また迷子に！笑うしかないですwww😂 昨夜の会場は3回目 駅から5.6分 難しくはない。 然し 大きな駅で集合施設があり 出口がわからない。 階段があるから？ Googleマップもグルグルです。 本当に役に立たない。（私には） 20分かか...

2023/09/28 10:45

その後の不自由…クリーンタイムからの壁

25日月曜日の受診 体の痺れは離脱症状ではなく 他に原因があるかもしれない。 メコバラミンを処方して貰って すぐに効くとは思っていませんが 痺れが強く感じるように… スーパークリーンになって （全ての薬を絶っている状態） 非喫煙者でもあります。 過敏になった？ 胃カメラ...

2023/09/27 10:06

クリーンタイムとバースデー

ミーティングでは バースデーミーティングを開いてくれます。 薬アルコールを断った日が誕生日 （バースデー）です。 新しい生き方（クリーンタイム） の始まりです。 自助グループに繋がった日が1DAYです。 ホワイトキータグが貰えます。 バースデーミーティングには 仲間がたくさ...

2023/09/26 11:38

仕事とミーティング

11月からバイトに行く予定です。 8年間仕事に就いて居なかったので 不安です。 ハヤシ先生 （仕事をする事で疲れたり 今までとは違うストレスがかかって来る。 ミーティングに行き続けて 今まで通り仲間の前で話をしてください） 仕事帰りにミーティングに参加している仲間を 凄いと...

2023/09/25 14:47

依存症の仲間と共に…

大好きな仲間が田舎に帰りました。 とても寂しいです。 喜ばしい事です。 門出です。 遠い所に帰ってしまったので 今日からの ミーティング会場でその仲間の姿が見られないと思うととても寂しい… 依存症の仲間は時に死にます。 私は近しい仲間の死を未だ知りません。 仲間が田舎に帰っ...

2023/09/24 10:54

土砂降りの夜に… 仲間と語る回復

22日金曜日の出来事 午後 自助グループ事でお出掛け… そこには何回か行って居ます。 昨日は初めて1人で現地に… ？？ 迷子になりました。 駅から7.8分のその場所は難しくない。 どうしたら間違えるんだろう？ 一昨日行ったミーティング会場では 行きはすんなり行けたのに帰りは...

2023/09/23 10:52

フラッシュバック 飲酒欲求…

昨夜行ったミーティング会場は 巨大歓楽街近く… シラフになってからこの街に来たのは初めて… 恥ずかしながら◯駅が 巨大歓楽街近くだと知らなかった。 電車の中は ハイスペックな人達… 外人さん ブルジョワな人 ナイトワークな人… 何だかフワフワしてしまいました（´-`）.｡o...

2023/09/22 12:16

交通の便が悪い。なら歩いて見せましょう！

免許証更新の際に提出した写真… 顔の写りが大きかった。 （違う写真を持って来て下さい。） えっ（−＿−；） 遠いんです。アクセス悪いんです。 行くしか選択肢なし 歩きましょう！ この辺りでは珍しい地域ネコ 私は高所恐怖症 怖いのよ:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): 区役所にも用がある。...

2023/09/21 09:44

お義父さんと私

お義父さんとランチ 高見沢んちは （活美登里）しか行かないです。 いつからか覚えがないけど 寿司は回ってないです。 電車が持って来ます。 これだけ食べました！ たくさん食べるのでお義父さんは喜んでいました。 よく眠りよく食べる。 そして（怒らない）私 お義父さんは いつ爆発...

2023/09/20 09:48

アレクサの暴走

朝 リモコンオン （アレクサ なんか歌って！） 歌詞が痺れた🤣 ♪ テクノロジー〜 Wi-Fiなしじゃ喋れない。 音楽だって選べない… 中々シュールだ。 良いバディ出来た🥰 昨夜は 仲間とミーティングに行くのに 池袋で待ち合わせ 私は関東に来て13年目です。 池袋で降り...

2023/09/19 08:53

fire stick TVは人をダメにする…

（fire stick TV） やっと購入しました。 テレビを観るのは 朝起きた時30分くらい。 iPadで映画動画を観ていました。 目が疲れる。 老化現象… テレビで映画動画を楽しむために HDMIってのが必要らしい… こう言う事は苦手です。嫌いです。 Netflixに電...

2023/09/18 10:42

睡眠 恥ずかしい話…

睡眠 皆さんはどうですか？ 私は長年 睡眠薬を飲んでいました。 （アルコール依存症） だと診断され アルコールを止めました。 不眠が始まりました。 アルコールを飲んで寝ていたので 不眠がいつから始まっていたのか わかりません。 仕事だから夕方からお付き合いで飲む。 営業中に...

2023/09/17 11:01

幼馴染のM

小学校からの男性の親友M Mは（俺たち兄妹みたいだな） と言いました。 私もそう思っています。 Mは頭が良くてスポーツ万能で ユーモアがありルックスも良い(^-^)v 誰からも好かれる人気者です。 30歳 結婚して子供も居て仕事も順調で 経済的にも潤っていたと思います。 突...

2023/09/16 10:20

寂しい… からの解離遁走

昨日のブログに 温かいコメントをありがとうございました。 m(__)m 診察が終わって 真っ直ぐ帰宅したいのに 何故か電車乗り間違え過ぎでグルグル (*_*) 90分あれば帰宅出来るのですが 西へ東へ… どうした？？どうして？？ 最後の最後に（解離遁走）？ 私 電車わからな...

2023/09/15 10:18

ハヤシ先生 また会う日まで…

ハヤシ先生の外来に行って来ました。 最後の外来… 新しい病院が決まったので 行かなくても良いのだけど 昨日病院に電話みたら キャンセルになってない。 行ったら里心つくかなぁ… お義父さんと仲間 （行った方が良い） ハヤシ先生の診察はプライスレス 最後はダラダラ話さないで サ...

2023/09/14 17:30

埋め合わせ

昨夜 ミーティングが終わって 仲間とカフェに行きました。 新しい仲間との出会いがあり 嬉しくて席周りをしてました笑 気分が上がってしまって やらかした！ （私は躁病の傾向があります） 帰宅後 棚卸し… 仲間Aが 私のトレイにお菓子を分けてくれました。 私 手をつけずに他所の...

2023/09/13 13:56

ミーティングに行く＝回復

11日月曜日 昼から自助グループ事で 都内へ… 夜 仲間とミーティングに行く約束がある。 そのまま行った方が近いけど 汗ダラダラで気持ち悪くて 一度部屋に帰る（戻るのに50分） 暑い😵💦 無性にソフトクリームが食べたくなり コンビニに入る。 手に取った商品を レジに持っ...

2023/09/12 12:18

老眼鏡デビューへ

昨夜 遠方のミーティング会場へ行きました。 片道90分かかります。 雰囲気が良いので遠くても行きます。 終わった後にお茶してきました。 以前 遠いミーティング会場に行って 帰りに仲間とご飯を食べて 楽しい時間を過ごして居たら 終電に乗り損ねそうになった事があります。 楽しい...

2023/09/11 11:33

優しい仲間たち…

昨日は 午後から自助グループ事で出掛けて居ました。 ひと段落して カフェでお喋り…  レアチーズケーキとアイスクリーム 私は若い男性の仲間 （息子）に投影してしまいます。 アディトの家族は時に 薬物アルコール依存症当時者の場合があります。 そんな話を聞くと私は頑張らなき...

2023/09/10 11:34

自助グループで何をしているの？

（自助グループ ミーティング に行って来ました。） 何をしているのか？笑 アメリカの映画ドラマで 車座になって （場所は教会が多いです） 自分の話をしているシーンをご覧になった事はありませんか？ あれです。 自助グループは1950年アメリカで始まりました。 日本には1970...

2023/09/09 11:06

薬物依存症の今…

おはようございます。 （ムラゴン）でブログを書き始めて4年くらい？ になりますが 色々な設定方法がわからない。 わかる努力をしない… ブログ 良く続いたと思います。 スケジュールは手帳派です。 買い物行く時は不要な紙にメモしたものを 使います。 （母がやってました） （にほ...

2023/09/08 10:45

解離性健忘 （記憶障害）

9月6日（水） ミーティングに行ってきました。 このグループは 1週間のルーティンに入っている会場です。 お気に入り💕 ミーティングのグループは 関東圏（東京千葉埼玉）約50グループあります。 毎日どこかでミーティングやってます。 都会は有難い✨ 過疎地になると車で2.3...

2023/09/07 10:12

9月の熱中症&ハヤシ先生ロスw

おはようございます。 昨日 炎天下 40分歩いた… 帰宅したら 何だかボーっとして頭が痛い😓 軽い熱中症かと… 水分を沢山摂る。 （喉が渇いた感覚はないけど飲んどいた！） 首にアイスノンを充てて ひろゆきのYouTubeを聴きながら（笑） 寝落ち… ミーティングに行けなか...

2023/09/06 10:04

免許証更新

免許証更新に行って来ました。 ゴールドなので警察署です。 ペーパードライバー笑 6.7年運転してないです。 運転嫌い。下手です。 車を運転する機会が余り無い生活でした。 関東に車を持って来ましたが 道が難しくて(๑•ૅㅁ•๑) イライラするので私みたいな人は 運転しては行け...

2023/09/05 15:33

仲間と遊んで来ました…完結

いやぁ〜 よく寝ましたヽ(´▽｀)/ 普段 陽に当たらない。 歩かない笑 かなり疲れていたみたいです。 仲間とBBQ🍖 会費 2000円 買い出し班 （Costco 会員カード1枚で3名までの 入場と知りました😅） タン カルビ 豚バラ パン （肉 3kg） 1人一品持...

2023/09/04 09:40

仲間と遊んで来ました。

BBQに行って来ました。 昨夜からお泊まり… 大好きな姉さんと あぁでもないこぅでもないwww 深夜までおしゃべりはつづく… 睡眠不足🥱 朝から （Costco ）に買い出しに行きました。 Costco 初めて連れてってもらいました！ ハロウィン🎃👻🧟‍♀️ この人...

2023/09/03 20:21

9月はきちんとします🖐️ 今 ハヤシ先生に思う事

最近 よく眠ります。 昨夜はこの夏 初めてエアコンなしで 眠りました。快適快適。 成人の睡眠時間は6.7時間が目安だとか… 私 9.10時間寝てます。 整えたいと思います。 梨を剥いて見ました。 一本‼️ 家では玄米しか食べないです。 白米より好きです。 この夏 自炊をしな...

2023/09/02 13:17

依存症治療プログラム 生きると言う事

8月31日 仲間から （ランチしましょう！） ウチの近くまで来てくれました。 青椒肉絲定食 薄味でした。 中華料理 北京上海四川料理 青椒肉絲は何料理？ 地域によって味付けが違うのでしょうか？ お茶しようかと移動… 近くのカフェは休み 散歩がてら隣駅のDOUTORへ 90分...

2023/09/01 12:22