SNSで人気を博しているプッシュアップチャレンジについて、 どういった内容なのか? 難易度はどれくらいか? についてまとめます。 プッシュアップチャレンジとは? 高難易度の腕立て伏せをBGMに合わせて行うチャレンジ プッ ...
手首について、 男女や年齢(学年)別の平均太さ 太い~細いの目安を判断する早見表 をまとめます。 読み込んでいます…手首の太さとは? 手のくるぶし上の細い部分の太さ 手首の太さは、手のくるぶしより肘側にある少し細くなった ...
足首について、 男女や年齢(学年)別の平均太さ 太い~細いの目安を判断する早見表 をまとめます。 読み込んでいます…足首の太さとは? くるぶし上の細い部分の太さ 足首の太さは、くるぶしの上の少し細くなった箇所の太さのこと ...
前腕の平均太さは何cm?性別/年代別の太い~細いの9段階目安も
前腕について、 男女や年齢(学年)別の平均太さ 太い~細いの目安を判断するツール&早見表 をまとめます。 読み込んでいます…前腕の太さとは? 肘から手首にかけてで最も太い部分の周径 前腕の太さは、肘から手首にか ...
股下(あしの長さ)は平均何cm?性別/年代別の長い~短いの9段階目安も
股下について、 男女や年齢(学年)別の平均長さ 長い~短いの目安を判断するツール&早見表 をまとめます。 読み込んでいます…股下(股下高)とは? 脚の長さのこと 股下は、脚の付け根から床面までの長さのことで、股下 ...
ふくらはぎ(脹脛)の平均太さは?性別/年代別の太い~細いの9段階目安も
ふくらはぎについて、 男女や年齢(学年)別の平均 太い~細いの目安を判断するツール&早見表 をまとめます。 読み込んでいます…ふくらはぎ(脹脛)の太さとは? ひざから足首までで最も太い部分の周径 ふくらはぎ(脹 ...
背肩幅(採寸における肩幅)の平均は何cm?広い~狭いの9段階目安も
背肩幅について、 肩幅の定義(3つの代表的な測定方法) 男女別の背肩幅の平均 広い~狭い目安となる背肩幅 をまとめます。 気になるところまで読み飛ばす 背肩幅広さの平均値を見る 背肩幅広さの100人中の順位をチェック 読 ...
太ももの平均太さは何cm?性別/年代別の細い~太いの9段階目安も
太もも(大腿)のサイズについて、 男女や年齢(学年)別の平均太さ 太い~細いの目安を判断するツール&早見表 をまとめます。 読み込んでいます…太ももの太さとは? 大腿の周径のこと 太もも太さは、大腿1周分の長さ ...
肩峰幅(けんぽうはば)の平均は何cm?性別/年代別の広い~狭いの9段階目安も
肩峰幅(けんぽうはば)について、 男女や年齢(学年)別の平均 広い~狭いの目安を判断するツール&早見表 をまとめます。 読み込んでいます…肩峰幅(けんぽうはば)とは? 骨格から測定する肩幅の1種 肩峰幅はいくつ ...
肩峰幅(けんぽうはば)の平均は何cm?性別/年代別の広い~狭いの9段階目安も
肩峰幅(けんぽうはば)について、 男女や年齢(学年)別の平均 広い~狭いの目安を判断するツール&早見表 をまとめます。 読み込んでいます…肩峰幅(けんぽうはば)とは? 骨格から測定する肩幅の1種 肩峰幅はいくつ ...
肩幅について、 肩幅の定義(3つの代表的な測定方法) 男女別の肩幅の平均 広い~狭い目安となる肩幅 をまとめます。 気になるところまで読み飛ばす 肩幅広さの平均値を見る 肩幅広さの100人中の順位をチェック 読み込んでい ...
肩幅について、 肩幅の定義(3つの代表的な測定方法) 男女別の肩幅の平均 広い~狭い目安となる肩幅 をまとめます。 気になるところまで読み飛ばす 肩幅広さの平均値を見る 肩幅広さの100人中の順位をチェック 読み込んでい ...
400mハードル走の平均タイムは?学年/男女別に推定記録をまとめ
陸上競技の400mハードル走について、 公的データにもとづく平均タイムの有無 学年や男女別の平均タイムの推定値 をまとめます。 読み込んでいます…400mハードル走の平均タイムとは? 400mハードル走平均の統計データは ...
110mハードル(100mハードル)の平均記録は?学年/男女別に推定記録をまとめ
陸上競技の短距離種目である110mハードル走について、 公的データにもとづく平均タイムの有無 学年や男女別の平均タイムの推定値 をまとめます。 読み込んでいます…110m(および100m)ハードル走の平均タイムとは? 1 ...
陸上競技の跳躍種目である棒高跳びについて、 公的データにもとづく平均記録の有無 学年や男女別の平均記録の推定値 をまとめます。 読み込んでいます…棒高跳びの平均記録とは? 棒高跳び平均の統計データは存在しない 走り幅跳び ...
陸上競技の投擲種目である円盤投げについて、 公的データにもとづく平均記録の有無 学年や男女別の平均記録の推定値 をまとめます。 読み込んでいます…円盤投げの平均記録とは? 円盤投げ平均の統計データは存在しない 走り幅跳び ...
陸上競技の投擲種目であるハンマー投げについて、 公的データにもとづく平均記録の有無 学年や男女別の平均記録の推定値 をまとめます。 読み込んでいます…ハンマー投げの平均記録とは? ハンマー投げ平均の統計データは存在しない ...
陸上競技の投擲種目であるやり投げについて、 公的データにもとづく平均記録の有無 学年や男女別の平均記録の推定値 をまとめます。 読み込んでいます…やり投げの平均記録とは? やり投げ平均の統計データは存在しない 走り幅跳び ...
陸上競技の投擲種目である砲丸投げについて、 公的データにもとづく平均記録の有無 学年や男女別の平均記録の推定値 をまとめます。 読み込んでいます…砲丸投げの平均記録とは? 砲丸投げ平均の統計データは存在しない 走り幅跳び ...
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数が多く分かりづらい筋トレ種目のバリエーションについて、どのような種類があるのか取り入れる目的や特徴をまとめます。
本記事では、10kmサイクルロードレース(自転車やロードバイクで10kmを走る距離を競う競技)について、年齢や
本記事では、20kmサイクルロードレース(自転車やロードバイクで20kmを走る距離を競う競技)について、年齢や
本記事では、40kmサイクルロードレース(自転車やロードバイクで40kmを走る距離を競う競技)について、年齢や
本記事では、5kmサイクルロードレース(自転車やロードバイクで5kmを走る距離を競う競技)について、年齢やレベ
本記事では、5km走(5000m走)について、年齢やレベル別に「どのくらいのタイム/ペースで走れれば、どの程度
1マイル(約1.6km)は、クロスカントリー競技などで用いられることもある距離です。 本記事では、1マイル走に
3マイル(約4.8km)は、クロスカントリー競技などで用いられることもある距離です。 本記事では、3マイル走に
骨格筋について、 男女や年齢(学年)別の平均量 多い~少ないの目安を判断するツール&早見表 をまとめま
男女や年齢(学年)別の平均血圧をまとめます。 平均血圧 小学生の平均血圧 小学生男子の最高血圧の平均は106~
女性器の平均サイズについてまとめます。 出典:石浜淳美(編著). (1974). SEXOLOGY. 新宿書房
男性器(陰茎・睾丸)について、 平常時、勃起時の平均サイズ 左右の向き、反る角度などの形状 をまとめます。 出
側屈(どれだけ上体を横に曲げられるか)について男女や年齢別の平均角度をまとめます。 側屈角度とは? どれだけ上
足囲について、平均太さと太い~細いの目安をまとめます。 足囲とは? 足の指のつけ根の一周分の太さのこと 足囲と
視力について、 男女や年齢(学年)別の平均 良い~悪いの目安を判断するツール&早見表 をまとめます。 視力の平
30km走について、学年や男女別の平均記録の平均タイムをまとめます。 30km走の平均タイム 学年(年齢) 男
25km走について、学年や男女別の平均記録の平均タイムをまとめます。 25km走の平均タイム 中学生の25km
15km走について、学年や男女別の平均記録の平均タイムをまとめます。 15km走の平均タイム 学年(年齢) 男
2kmを走る4000m走について、学年や男女別の平均記録の平均タイムをまとめます。 4000メートル走の平均タ
効果的かつ安全に筋トレをする上で抑えておくとよい、トレーニングの3原理5原則についてまとめます。 トレーニングの原理原則とは何か? 3原理5原則ではなく6原則? 原則が 7つある?9つある? 等を知りたい方はぜひご覧くだ ...