2023年2023年11月28日(火)～30日(木)にかけてウェルネス推進を目的とする見本市、WellnessTokyoが開催されます。 この記事ではWellnessTokyoについて、 そもそもどういったイベントなのか ...
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【2023年11/28-30】WellnessTokyoとは？参加方法から注目ブースまで特集
2023年2023年11月28日(火)～30日(木)にかけてウェルネス推進を目的とする見本市、WellnessTokyoが開催されます。 この記事ではWellnessTokyoについて、 そもそもどういったイベントなのか ...
マスターズオリンピアとは？2023年山岸秀匡が優勝&オリンピアへの出場へ
山岸秀匡さんが出場したことで注目を集めているマスターズオリンピアについて、 どういった大会なのか？ 2023年の結果 をまとめます。 この投稿をInstagramで見る Fitness Volt(@fitnessvolt ...
【2023年8/2-4】SPORTEC(スポルテック)とは？参加方法から注目ブースまで特集
2023年8月2日(水)～4日(金)にかけてフィットネス界のビッグイベント、スポルテック(SPORTEC)が開催されます。 この記事ではSPORTECについて、 そもそもどういったイベントなのか 注目の企業ブース 一般の ...
モデル体重・美容体重・シンデレラ体重とは？男女&身長ごとの目安体重もまとめ
プロポーションを表す体重表現として広まりつつあるモデル体重・美容体重・シンデレラ体重について、 意味やそれぞれの違い 身長ごとの体重目安 やまとめました。 モデル体重・美容体重・シンデレラ体重とは？ モデル体重、美容体重 ...
スナッチプルの平均重量は？男女別 初心者～上級者ごと重量設定目安も
全身を鍛える筋トレ種目であるスナッチプルについて、 1回だけあげられる平均重量 初心者がトレーニングで用いる重量設定の目安 スナッチプルの実力を9段階で判断するツール&早見表 をまとめます。 気になるところまで ...
身長110cmの人について、年齢&男女別の 平均体重(平均的な人の体重) 標準体重(標準的な体重) 痩せ～肥満までの目安となる体重 をまとめます。 身長110cmの男女における平均体重 身長110cm男性の平均体 ...
身長111cmの人について、年齢&男女別の 平均体重(平均的な人の体重) 標準体重(標準的な体重) 痩せ～肥満までの目安となる体重 をまとめます。 身長111cmの男女における平均体重 身長111cm男性の平均体 ...
身長112cmの人について、年齢&男女別の 平均体重(平均的な人の体重) 標準体重(標準的な体重) 痩せ～肥満までの目安となる体重 をまとめます。 身長112cmの男女における平均体重 身長112cm男性の平均体 ...
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身長114cmの人について、年齢&男女別の 平均体重(平均的な人の体重) 標準体重(標準的な体重) 痩せ～肥満までの目安となる体重 をまとめます。 身長114cmの男女における平均体重 身長114cm男性の平均体 ...
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身長118cmの人について、年齢&男女別の 平均体重(平均的な人の体重) 標準体重(標準的な体重) 痩せ～肥満までの目安となる体重 をまとめます。 身長118cmの男女における平均体重 身長118cm男性の平均体 ...
身長119cmの人について、年齢&男女別の 平均体重(平均的な人の体重) 標準体重(標準的な体重) 痩せ～肥満までの目安となる体重 をまとめます。 身長119cmの男女における平均体重 身長119cm男性の平均体 ...
身長130cm男女の平均体重は何kg？標準体重や痩せ〜肥満の目安も
身長130cmの人について、年齢&男女別の 平均体重(平均的な人の体重) 標準体重(標準的な体重) 痩せ～肥満までの目安となる体重 をまとめます。 身長130cmの男女における平均体重 身長130cm男性の平均体 ...
身長131cm男女の平均体重は何kg？標準体重や痩せ〜肥満の目安も
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身長132cm男女の平均体重は何kg？標準体重や痩せ〜肥満の目安も
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身長133cm男女の平均体重は何kg？標準体重や痩せ〜肥満の目安も
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身長134cm男女の平均体重は何kg？標準体重や痩せ〜肥満の目安も
身長134cmの人について、年齢&男女別の 平均体重(平均的な人の体重) 標準体重(標準的な体重) 痩せ～肥満までの目安となる体重 をまとめます。 身長134cmの男女における平均体重 身長134cm男性の平均体 ...
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身長119cmの人について、年齢&男女別の 平均体重(平均的な人の体重) 標準体重(標準的な体重) 痩せ～肥満までの目安となる体重 をまとめます。 身長119cmの男女における平均体重 身長119cm男性の平均体 ...
身長130cmの人について、年齢&男女別の 平均体重(平均的な人の体重) 標準体重(標準的な体重) 痩せ～肥満までの目安となる体重 をまとめます。 身長130cmの男女における平均体重 身長130cm男性の平均体 ...
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身長132cmの人について、年齢&男女別の 平均体重(平均的な人の体重) 標準体重(標準的な体重) 痩せ～肥満までの目安となる体重 をまとめます。 身長132cmの男女における平均体重 身長132cm男性の平均体 ...
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脚を鍛える筋トレ種目であるシシースクワットについて、 連続でこなせる回数の平均 初心者がトレーニングを行う場合の1セットあたりの回数目安 シシースクワットの実力を9段階で判断するツール&早見表 をまとめます。 ...
膝つき腕立て伏せについて、 男女や年齢(学年)別の平均回数 多い～少ないの目安を判断するツール&早見表 をまとめます。 膝つき腕立て伏せとは？ 膝をついて負荷を下げた腕立て伏せのバリエーション種目 膝つき腕立て ...
最大心拍数について、 男女や年齢(学年)別の平均回数 高い～低いの目安を判断するツール&早見表 をまとめます。 最大心拍数とは？ 心臓に最大負荷がかかった際の1分間の心拍数 最大心拍数は、激しい運動などを行って ...
TUGテスト(Timed Up and Go test)について、 年齢別の平均値 カットオフ値およびその出典元 をまとめます。 TUGテスト(Timed Up and Go test)とは？ 高齢者の運動機能評価方法の ...
開眼片足立ちについて、 男女や年齢別の平均値 カットオフ値およびその出典元 をまとめます。 開眼片足立ちとは？ 片足立ちを続けられる時間を測定 開眼片足立ちは、片足立ちを続けられる時間を測定する運動種目。”開 ...
バレーボールをはじめ高さが重要になるスポーツで重視される最高到達点。 この記事では、 最高到達点とは何か？ 最高到達点は平均cmなのか をまとめます。 最高到達点とは？ 助走つきジャンプで指先が届く高さのこと 最高到達点 ...
ハンドボール投げについて、 男女や年齢(学年)別の平均記録 強い～弱いの目安を判断するツール&早見表 をまとめます。 ハンドボール投げとは？ ハンドボールを投げる飛距離を競う種目 ハンドボール投げは、その名の通 ...
開閉脚跳びについて、 男女や年齢(学年)別の平均回数 多い～少ないの目安を判断するツール&早見表 をまとめます。 開閉脚跳びとは？ リズム感や手足の連動を調べる運動 開閉脚跳びは、手足をかみ合わせて動かす能力や ...
急歩について、 男女や年齢(学年)別の平均タイム 速い～遅いの目安を判断するツール&早見表 をまとめます。 急歩とは？ 決められた距離を急いで歩くタイムを競う 急歩は、決められた距離を急いで歩き、そのタイムを競 ...
時間往復走について、 男女や年齢(学年)別の平均記録 強い～弱いの目安を判断するツール&早見表 をまとめます。 時間往復走とは？ 15秒で進めた距離を競う運動種目 時間往復走は、15秒間という定められた時間内に ...
折り返し走について、 男女や年齢(学年)別の平均タイム 速い～遅いの目安を判断するツール&早見表 をまとめます。 折り返し走とは？ 5mを4往復するタイムを競う運動種目 折り返し走は、5mを4往復するタイムを競 ...
バーピーテストについて、 男女や年齢(学年)別の平均回数 多い～少ないの目安を判断するツール&早見表 をまとめます。 バーピーテストとは？ 俊敏性を測定する運動種目 15秒間に行えるスクワットスラストの回数を競 ...
5分間走について、 男女や年齢(学年)別の平均記録 強い～弱いの目安を判断するツール&早見表 をまとめます。 5分間走とは？ 5分間にどれだけ走れるかを競う 5分間走は、5分間にどれだけ長い距離を走れるかを競う ...
12分走について、 男女や年齢(学年)別の平均記録 強い～弱いの目安を判断するツール&早見表 をまとめます。 12分走とは？ 12分間にどれだけ走れるかを競う 12分走は、12分間にどれだけ長い距離を走れるかを ...
ジグザグドリブルについて、 男女や年齢(学年)別の平均タイム 速い～遅いの目安を判断するツール&早見表 をまとめます。 ジグザグドリブルとは？ コーンをよけつつドリブルでタイムを競う ジグザグドリブルは、決めら ...
腕の皮下脂肪厚について、 男女や年齢(学年)別の平均厚さ 薄い～厚いの目安を判断するツール&早見表 をまとめます。 皮下脂肪厚(腕)とは？ 上腕の脂肪の厚さのこと 皮下脂肪厚は、筋肉と皮膚の間にある脂肪の厚さの ...
背中の皮下脂肪厚について、 男女や年齢(学年)別の平均厚さ 薄い～厚いの目安を判断するツール&早見表 をまとめます。 皮下脂肪厚(背中)とは？ 背中の脂肪の厚さのこと 皮下脂肪厚は、筋肉と皮膚の間にある脂肪の厚 ...
安静時の心拍数について、 男女や年齢(学年)別の平均回数 少ない～多いの目安を判断するツール&早見表 をまとめます。 心拍数(脈拍数)とは？ 1分間に心臓が脈を打つ数のこと 心拍数は、所定時間において心臓が拍動 ...
呼吸数について、 男女や年齢(学年)別の平均回数 少ない～多いの目安を判断するツール&早見表 をまとめます。 呼吸数(1分間の呼吸数)とは？ 1分間の呼吸回数のこと 呼吸数は、安静な状態における1分間の呼吸の回 ...
閉目片足立ちについて、 男女や年齢(学年)別の平均記録 強い～弱いの目安を判断するツール&早見表 をまとめます。 閉目片足立ちとは？ 目を閉じて片足立ちを続けられる時間を測定 閉目片足立ちは、両目を閉じた状態で ...
