一日一日を明るく楽しくいい顔で過ごすことを目標にしています。 まだまだ気力・体力とも十分なので、今後、いろいろなことにチャレンジしていきたいと思っています。 ブログのことを勉強しながら、そんな日常を綴っていきたいと考えています。
| 今日 | 11/24 | 11/23 | 11/22 | 11/21 | 11/20 | 11/19 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（IN） | 22,494位 | 17,500位 | 15,971位 | 16,002位 | 17,630位 | 17,596位 | 16,109位 | 1,037,745サイト |
| INポイント | 0 | 0 | 0 | 10 | 0 | 0 | 0 | 10/週 |
| OUTポイント | 0 | 60 | 70 | 100 | 30 | 20 | 100 | 380/週 |
| PVポイント | 0 | 60 | 100 | 140 | 80 | 60 | 100 | 540/週 |
| シニア日記ブログ | 746位 | 703位 | 692位 | 700位 | 725位 | 724位 | 706位 | 5,015サイト |
| 60歳代 | 245位 | 234位 | 228位 | 229位 | 239位 | 239位 | 237位 | 1,496サイト |
| ライフスタイルブログ | 1,888位 | 1,336位 | 1,148位 | 1,156位 | 1,340位 | 1,341位 | 1,150位 | 73,993サイト |
| 定年後の暮らし | 42位 | 33位 | 28位 | 28位 | 32位 | 33位 | 28位 | 319サイト |
| 今日 | 11/24 | 11/23 | 11/22 | 11/21 | 11/20 | 11/19 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（OUT） | 7,493位 | 7,621位 | 7,482位 | 8,043位 | 8,542位 | 8,367位 | 7,944位 | 1,037,745サイト |
| INポイント | 0 | 0 | 0 | 10 | 0 | 0 | 0 | 10/週 |
| OUTポイント | 0 | 60 | 70 | 100 | 30 | 20 | 100 | 380/週 |
| PVポイント | 0 | 60 | 100 | 140 | 80 | 60 | 100 | 540/週 |
| シニア日記ブログ | 636位 | 637位 | 634位 | 668位 | 685位 | 677位 | 654位 | 5,015サイト |
| 60歳代 | 211位 | 211位 | 215位 | 231位 | 236位 | 232位 | 224位 | 1,496サイト |
| ライフスタイルブログ | 669位 | 686位 | 675位 | 709位 | 743位 | 733位 | 705位 | 73,993サイト |
| 定年後の暮らし | 33位 | 33位 | 31位 | 35位 | 36位 | 34位 | 34位 | 319サイト |
| 今日 | 11/24 | 11/23 | 11/22 | 11/21 | 11/20 | 11/19 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（PV） | 9,277位 | 9,156位 | 8,724位 | 9,113位 | 9,249位 | 9,359位 | 9,168位 | 1,037,745サイト |
| INポイント | 0 | 0 | 0 | 10 | 0 | 0 | 0 | 10/週 |
| OUTポイント | 0 | 60 | 70 | 100 | 30 | 20 | 100 | 380/週 |
| PVポイント | 0 | 60 | 100 | 140 | 80 | 60 | 100 | 540/週 |
| シニア日記ブログ | 364位 | 367位 | 364位 | 370位 | 378位 | 377位 | 370位 | 5,015サイト |
| 60歳代 | 161位 | 163位 | 160位 | 164位 | 166位 | 167位 | 163位 | 1,496サイト |
| ライフスタイルブログ | 879位 | 874位 | 815位 | 861位 | 873位 | 881位 | 855位 | 73,993サイト |
| 定年後の暮らし | 20位 | 20位 | 18位 | 21位 | 21位 | 21位 | 20位 | 319サイト |
今年8月に65歳になった とうとう高齢者の仲間入りを果たした 75歳になるまでは前期高齢者 その後は後期高齢者と言われるらしい 65歳になって初めてのフル年金が10月15日に振り込まれた 8・9月分だ 8月分は2階部分の厚生年金（64歳から支給されている） 9月分はフル年金が支給された 支給額が増えてちょっと嬉しい 先日床屋さんでのこと 会計時に奥さんから告げられた 「○○さん、65歳になったんで今回から300円引きになります（○○さんは僕）」 僕は毎回シャンプー後に頭皮スカルプマッサージをしてもらっているので カットの基本料金3,800円＋スカルプ料金500円＝4,300円を支払っている こ…
中野信子 (著) 出口佳代 (ナレーション)をAudible で読んだ 300くらいあるコンテンツのなかで印象に残る言葉を自分なりにまとめてみた 運がいい悪いはみんなが平等ではない 運がいい人と運が悪い人がいる、これは世の中の現実 運がいいということを サイコロの目がプラスになるかマイナスになるかで考えると 3以下がマイナス 4以上がプラスとした時 サイコロを10回振った場合に±0になることはほぼない どちらかに偏る プラスが出たらプラスが出続け マイナスが出始めたらマイナスが出続けがち 勝負の時はプラスならばガンガン行くべきで 逆にマイナスが出たら挽回しようと思わず 必ずリスクを少なく出来る…
2000年に秋田県能代市文化会館ホールで行われた半藤一利講演 「夏目漱石と司馬遼太郎」をオーディブルで読んだ 自分なりにその内容をまとめてみた 半藤一利の奥さんは夏目漱石の娘の娘、孫にあたる つまり夏目漱石は半藤一利さんの義理の祖父だそうだ 20世紀は戦争の時代と言われる この百年間の戦死者は1億6千7百万人 大日本帝国は1945年にアメリカ（連合国軍）に滅ぼされた その後日本は戦争をしていない 世界では21世紀に入っても戦争が途切れることはない 日本はペリー提督黒船艦隊来航で1865年に開国せざるを得なかった その後、富国強兵政策を急速に進め 1894年に日清戦争で勝利した上に 1904年に…
今朝7時、少し遅い散歩に出かけた そとは曇り空 昨日は半袖でも暑かったのに 今日は風が冷たく手がかじかむほど 付近からは金木犀のいい香りが漂う この花は晴れた日よりも曇りの方がいい香りを放つという 久しぶりに昨夜は熟睡できた スポーツジムでいつもより多めのメニューをこなし ゆっくりとシャワーを浴びて自宅に戻ったのが午後5時45分 夕食をとりながら 午後6時からNHKBS放送で「光る君」を観た ここまではいつものルーティン 食事を終え、頼れる味方「ヤクルト1000」を飲むと 番組が終わると同時に突然こらえきれない睡魔に襲われ ちょっとだけソファーで横になるつもりが 熟睡してしまい目覚めると午前1…
ドリカム全国ライブツアー「DREAMS COME TRUE 35th Anniversary ウラワン 2024/」に参戦
イタリアンレストラン「表参道Bamboo」を17時過ぎに出てコンサート会場に向かった 会場前の歩道橋にはもう沢山の人 ゆっくりと進んで歩道橋を降り周りを見渡す 客層は僕ら世代か、それよりもちょっと若めが多いかも ライブ会場（歩道橋の上から） ドリカムライブコンサート会場入口 トイレを済ませ17時30分過ぎに指定席に座り開演を待った 代々木第一体育館北側1階、前から10番目 昨年のユーミンンのコンサートもここ代々木第一体育館 そときは、南側1階、前から6番目 ステージを挟んで丁度反対側だった 収容人数は12,898人 18時30分、周りにはもう空席はない 間もなく開演 「ウラワン」とは 昨年行わ…
ドリカムのコンサート前にイタリアンレストラン「表参道Bamboo」を訪れた
10月1日（火）ドリカムのコンサートに参戦した 場所は代々木第一体育館 17時開場、18時30分開演 デビュー35周年を記念した全国ツアーコンサート 「DREAMS COME TRUE 35th Anniversary ウラワン 2024/2025 supported by U-NEXT」 16時少し前に原宿駅に着いた コンサート開演まで少し時間がある 軽く景気を付けようと「表参道ヒルズ」前の道路反対側に少し入った場所にある イタリアンレストラン「表参道Bamboo」を訪れた イタリアンレストラン「表参道Bamboo] 緑が目立つ白亜の洋館 お洒落でいい雰囲気 階段を昇ってテラス席を横切りドア…
中野信子さんの努力不要論を amazon audible で読んだ 読み終えて思ったこと 努力・頑張りで疲弊するよりも、人間で生まれてきたことの幸せを感じられような生き方を模索すべき 楽しみながら出来る努力は努力とは言わない 江戸時代は努力は粋でなく努力を軽視する風潮があった 努力が大事だとされるようになったのは 薩長中心に欧米諸国に追いつけ追い越せと動き始めた明治維新後 努力よりも「遊び」をもっと重視するほうが人生が豊かになる 死の間際になると 「あんなに一生懸命働かなくてもよかった」 「もっと自分の気持ちを表す勇気を持てばよかった」 「自分をもっと幸せにしてあげればよかった」 と後悔する人…
日一日と日が縮みこの辺りの季節もやっと秋めいてきた 今朝は曇り空、半袖での早朝散歩は肌寒い ようやく暑さも和らぎ長かった夏も過ぎ去ろうとしている 今日で9月が終わる 2024年度も上半期が過ぎ今年も残り3か月となった 政治では岸田政権が終わりを迎え石破政権が始まる 金融市場は荒れ模様で今後が心配な「石破ショック」 僕の通うスポーツジムでは 毎週日曜日に組まれていたヨガが昨日で終わりを迎えた ヨガインストラクターのY先生はこのジムで13年間ヨガを教えてくれていた 僕がこのジムに通い始めたのも13年ほど前 入会当時から継続してY先生のレッスンを受けている お陰様で人一倍硬かった体が、特に股関節が柔…
令和6年度第一学期卒業証書・学位記授与式に参列するため 放送大学に着いたのは午前9時40分過ぎ 式典会場に入るとシーンと静かだ 既に10名ほどの卒業生が席に着いている 僕は中ほどの席に腰を下ろした 今日の僕は少しだけフォーマルな出で立ち 9月の彼岸とはいえ、この日もとても暑かった だけど自分の気持ちを高めるために上着を羽織った トップスは白のスタンドカラーシャツにネイビーのサマージャケット ボトムは薄手のスリムパンツ そしてお気に入りの黒のスポーツシューズ カジュアルな人も何人かいるが 男女ともこの日のためにお洒落をしている人が多いようだ 席に着き開式を待っていると 綺麗に着物を着こなした卒業…
うまくて雰囲気のいいラーメン店 大満足の「古民家ヌードゥル 黒揚羽森住」
先日の日曜日、「古民家ヌードゥル 黒揚羽森住」に行ってきた 巷の噂を聞いてずっと行きたいと思っていたところやっと実現した 結果は98点、大満足（2点は待ち時間による減点） 場所は千葉県大網白里市 外房線大網駅から2～3キロメートル大網街道を東（海岸方面）に下る 今年の3月15日にオープンしたばかり 営業時間は午前11時から午後3時まで 店に着いたのは午後2時30分頃 ウエイティングリストを見ると4組待っている 「徳川」と偽名を書いて入店する 「いらっしゃいませ」と女性の感じのいい優しい声が聞こえ 丁重に店内に案内してくれる 天井が高い古民家造り とてもいい雰囲気、店内には心地の良いいい空気が流…
どうしても鰻が食べたくて 九十九里浜木戸川河口付近にある川魚料理「橋本食堂」に行ってきた 毎年夏には土用の丑の日を避けて その前後のウィークデイにこの店で鰻を食べる それは、なるべく空いている時期・時間を狙ってのこと 出来るだけ待ち時間を短くしたいから 2024年の土用の丑の日は、7月24日（水）と8月5日（月）だったが 今年の夏、僕は胃痛・発熱等による体調不良で 1か月ほどとても鰻なんて食べる気分じゃなかった だけど近頃ではどうしても鰻が食べたいという衝動を抑えられなくなっており すっかり体調が回復した9月9日（月）にとうとう橋本食堂に向かった さすがに人気店、正午前に着くと月曜日でも既に満…
8月末の朝、現役時代の友人からLineが入った 友人 「お米届きました。今年は、まあまあいい出来だそうです。諸事情により1袋（30㎏）9,000円でお願いします。」 僕 「了解ありがとう、土・日の方がいい？もう仕事は辞めた？」 友人 「まだ仕事をしているので土・日にお願いします。」 僕 「来週の日曜日の午前中でどうですか？」 友人 「了解、お待ちしてます。」 この連絡が入ると、例年、僕の中の季節は夏から秋に変わる しかし、今年は特別、秋はまだ遠い、未だに夏真っ盛りだ 我が家の主食米は千葉県産「多古米」だ ブランド米で「幻の米」と呼ばれるている 殆どが親戚などへの「縁故米」として消費され、市場へ…
よく晴れた日の午後 今秋卒業予定の放送大学まで足を運んだ 「卒業見込み証明書」と「成績単位修得証明書」を取得するためだ 放送大学は海浜幕張駅から歩いて15分程の場所にある 駅の改札口を出て右方向へ 北口の階段を降り駅前ロータリーを右回りに進む この日もまた猛暑だ 炎天下のなか、日傘をさしてなるべく日陰を選んで歩く 「ホテルスプリングス幕張」前の大通りを右折し 「トヨタレンタカー」前を横切る 公園中通りの横断歩道を渡ると「芝生広場」 人はまばらだ 中睦まじい老夫婦の後をつけるようにゆっくりと歩く 楽しそうに盛り上がる女子高生二人とすれ違う 正面には「出会いの広場」がある ここのベンチに座り何回昼…
数日前のこと スポーツジムから帰ってくると 「あなたの誕生日お店予約しといたから」 と妻が言う 僕の誕生日に予約したとすれば馴染みのあの寿司屋さん また美味しい熊本の馬刺しが食べられるとちょっと楽しみにしていた 誕生日当日はスポーツジムで大量に汗を流し締めのヨガで心身を整えた こうすると生ビールがより美味しく飲める 自宅に着いたのは18時前 すると、「今日の店はデニーズにしたから」と妻が言う 「えっ、寿司じゃないの？」と僕 「クーポンがきれちゃうから」と妻 「そうなの？」と僕 二人ともデニーズのアプリ会員になっている ① 会計20％OFF ② 生ビール100円引き ③ 山盛りポテト100円 な…
久しぶりに涼しい朝を迎えた 昨夜はプロボクシング4団体統一スーパーバンタム級タイトルマッチ12回戦 「井上尚弥 対 TJ・ドヘニー（アイルランド）」の試合をネット観戦し ちょっと興奮気味のまま9時30分頃にベッドに入った 開け放した窓からは爽やかな秋風が吹き込み 久しぶりに冷房なしで気持ちよく眠りに落ちた 急に日が短くなったように思う 午前5時なのにまだ外は薄暗い 曇っているからだけではなさそう 数日前の台風10号接近前までは 今よりだいぶ日が長かったような気がする 季節の移ろいは早い 明るくなった午前5時30分一人で散歩に出かけた 今日は雨は降らなそうだ わずかに青空が見える 寂しそうな虫の…
人間ドックの結果成績表が届いた 大きな指摘事項は二つ 1 尿蛋白反応陽性（＋2） → 要2～3か月後の再検査 この指摘は初めてだ 腎臓系のダメージが疑われるとのこと 僕の好きなアボガド、バナナ、牛乳などの摂り過ぎはだめみたい それとも病み上がりでの検査が原因かも？ それならいいんだけど 2 便潜血陽性 → 要精密検査 この指摘は馴れっこだ 2015年以降だけでも大腸内視鏡検査を4回受けている そして、その都度ポリープを切除した 僕は大腸にポリープが出来やすい体質のようだ 肛門からカメラを入れての検査 それ自体は苦痛もなく苦手意識はない だけどあのまずい下剤、数リットルの量を2時間程かけて飲み干…
年一回の人間ドック 7月24日初めて夫婦で同じ日に受診した 昨年まではそれぞれ別の日に 僕は一人で、妻は友人と二人で を常としていた 最寄駅午前7時代の快速電車に妻と二人で乗り数駅先で降りた 駅前のロータリーにはタクシーは一台もない 仕方なく炎天下の中10分ほど歩くと高層ビルの27階にあるクリニック 僕らは十数年前からここで人間ドックを受けている 例年、午前8時前に検査が始まり 午前10時過ぎにはすべての検査が終わってしまう スタッフの手際が良い、いつもそう思う いつも緊張するのが血圧測定 それは毎年高血圧を指摘されているから 血圧測定の前に予め提出してある問診表について看護師さんによる確認が…
2024年8月23日（金）コブクロのツアーコンサートライブ を観た 「25TH ANNIVERSARY (25周年) TOUR 2024 "QUARTER CENTURY"」 会場は「東京ガーデンシアター」 16時30分過ぎにりんかい線国際展示場駅で降り 人の流れに乗って歩くと10分程で会場に着いた そこで待っていた妻がこちらに駆け寄る 開場17時30分、開演18時30分 まだ十分に時間がある 隣接する有明ガーデンフードコート5階の「蔭山楼」で夕食をとった 注文した料理は自分で席まで運ぶというセルフサービス方式 広いスペースに数百席はあるだろう座席は既に満杯 仕方なく通路を歩きながら空席を探し…
今朝午前5時、しばらくぶりに散歩にでかけた 1か月ほど体調不良が続き疲れ果て歩く気にもなれなかった 定年退職後は「好きなことだけしかしない生活」を心掛けているため ストレスフリーでここ何年かはすこぶる体調は良かった ところが先月突然体調を崩した 定年退職後、僕が体調を崩したのはコロナワクチン接種後の副反応だけだと思う ところが、7月13日（土）放送大学単位認定試験の前日 突然胃痛に襲われた 胃痛の原因は 夏バテ？ 玄米食？ 珈琲・炭酸水・冷たい物の飲み過ぎ？ チョコレート・ナッツ類の食べ過ぎ？ 毎週末のデニーズのアボガドとライ麦パンの朝食？ 暴飲・暴食で胃を酷使し過ぎか？ 加えて、近頃、対人関…
昨日、8月15日（木）午前10時 放送大学の2024年度第一学期の履修成績発表があった 概ね予想通りの成績だった 僕は、2020年10月1日に放送大学に入学した 4年半前コロナパンデミックとともに60歳で職場を定年退職し 還暦大学生になった これまで好きだった歴史・政治・文学などの授業を受講してきたが 覚えたそばから忘れてしまうこの現実 ～ 記憶力の低下 これはもうどうしようもないことと半分諦めている それでも、この間に127単位を取得した そして、来月末（2024年9月末）には卒業見込み 127単位の内訳は 〇 放送授業96単位（成績は、特A→68単位、A→20単位、B→4単位、C→4単位）…
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今年8月に65歳になった とうとう高齢者の仲間入りを果たした 75歳になるまでは前期高齢者 その後は後期高齢者と言われるらしい 65歳になって初めてのフル年金が10月15日に振り込まれた 8・9月分だ 8月分は2階部分の厚生年金（64歳から支給されている） 9月分はフル年金が支給された 支給額が増えてちょっと嬉しい 先日床屋さんでのこと 会計時に奥さんから告げられた 「○○さん、65歳になったんで今回から300円引きになります（○○さんは僕）」 僕は毎回シャンプー後に頭皮スカルプマッサージをしてもらっているので カットの基本料金3,800円＋スカルプ料金500円＝4,300円を支払っている こ…
中野信子 (著) 出口佳代 (ナレーション)をAudible で読んだ 300くらいあるコンテンツのなかで印象に残る言葉を自分なりにまとめてみた 運がいい悪いはみんなが平等ではない 運がいい人と運が悪い人がいる、これは世の中の現実 運がいいということを サイコロの目がプラスになるかマイナスになるかで考えると 3以下がマイナス 4以上がプラスとした時 サイコロを10回振った場合に±0になることはほぼない どちらかに偏る プラスが出たらプラスが出続け マイナスが出始めたらマイナスが出続けがち 勝負の時はプラスならばガンガン行くべきで 逆にマイナスが出たら挽回しようと思わず 必ずリスクを少なく出来る…
2000年に秋田県能代市文化会館ホールで行われた半藤一利講演 「夏目漱石と司馬遼太郎」をオーディブルで読んだ 自分なりにその内容をまとめてみた 半藤一利の奥さんは夏目漱石の娘の娘、孫にあたる つまり夏目漱石は半藤一利さんの義理の祖父だそうだ 20世紀は戦争の時代と言われる この百年間の戦死者は1億6千7百万人 大日本帝国は1945年にアメリカ（連合国軍）に滅ぼされた その後日本は戦争をしていない 世界では21世紀に入っても戦争が途切れることはない 日本はペリー提督黒船艦隊来航で1865年に開国せざるを得なかった その後、富国強兵政策を急速に進め 1894年に日清戦争で勝利した上に 1904年に…
今朝7時、少し遅い散歩に出かけた そとは曇り空 昨日は半袖でも暑かったのに 今日は風が冷たく手がかじかむほど 付近からは金木犀のいい香りが漂う この花は晴れた日よりも曇りの方がいい香りを放つという 久しぶりに昨夜は熟睡できた スポーツジムでいつもより多めのメニューをこなし ゆっくりとシャワーを浴びて自宅に戻ったのが午後5時45分 夕食をとりながら 午後6時からNHKBS放送で「光る君」を観た ここまではいつものルーティン 食事を終え、頼れる味方「ヤクルト1000」を飲むと 番組が終わると同時に突然こらえきれない睡魔に襲われ ちょっとだけソファーで横になるつもりが 熟睡してしまい目覚めると午前1…
イタリアンレストラン「表参道Bamboo」を17時過ぎに出てコンサート会場に向かった 会場前の歩道橋にはもう沢山の人 ゆっくりと進んで歩道橋を降り周りを見渡す 客層は僕ら世代か、それよりもちょっと若めが多いかも ライブ会場（歩道橋の上から） ドリカムライブコンサート会場入口 トイレを済ませ17時30分過ぎに指定席に座り開演を待った 代々木第一体育館北側1階、前から10番目 昨年のユーミンンのコンサートもここ代々木第一体育館 そときは、南側1階、前から6番目 ステージを挟んで丁度反対側だった 収容人数は12,898人 18時30分、周りにはもう空席はない 間もなく開演 「ウラワン」とは 昨年行わ…
10月1日（火）ドリカムのコンサートに参戦した 場所は代々木第一体育館 17時開場、18時30分開演 デビュー35周年を記念した全国ツアーコンサート 「DREAMS COME TRUE 35th Anniversary ウラワン 2024/2025 supported by U-NEXT」 16時少し前に原宿駅に着いた コンサート開演まで少し時間がある 軽く景気を付けようと「表参道ヒルズ」前の道路反対側に少し入った場所にある イタリアンレストラン「表参道Bamboo」を訪れた イタリアンレストラン「表参道Bamboo] 緑が目立つ白亜の洋館 お洒落でいい雰囲気 階段を昇ってテラス席を横切りドア…
中野信子さんの努力不要論を amazon audible で読んだ 読み終えて思ったこと 努力・頑張りで疲弊するよりも、人間で生まれてきたことの幸せを感じられような生き方を模索すべき 楽しみながら出来る努力は努力とは言わない 江戸時代は努力は粋でなく努力を軽視する風潮があった 努力が大事だとされるようになったのは 薩長中心に欧米諸国に追いつけ追い越せと動き始めた明治維新後 努力よりも「遊び」をもっと重視するほうが人生が豊かになる 死の間際になると 「あんなに一生懸命働かなくてもよかった」 「もっと自分の気持ちを表す勇気を持てばよかった」 「自分をもっと幸せにしてあげればよかった」 と後悔する人…
日一日と日が縮みこの辺りの季節もやっと秋めいてきた 今朝は曇り空、半袖での早朝散歩は肌寒い ようやく暑さも和らぎ長かった夏も過ぎ去ろうとしている 今日で9月が終わる 2024年度も上半期が過ぎ今年も残り3か月となった 政治では岸田政権が終わりを迎え石破政権が始まる 金融市場は荒れ模様で今後が心配な「石破ショック」 僕の通うスポーツジムでは 毎週日曜日に組まれていたヨガが昨日で終わりを迎えた ヨガインストラクターのY先生はこのジムで13年間ヨガを教えてくれていた 僕がこのジムに通い始めたのも13年ほど前 入会当時から継続してY先生のレッスンを受けている お陰様で人一倍硬かった体が、特に股関節が柔…
令和6年度第一学期卒業証書・学位記授与式に参列するため 放送大学に着いたのは午前9時40分過ぎ 式典会場に入るとシーンと静かだ 既に10名ほどの卒業生が席に着いている 僕は中ほどの席に腰を下ろした 今日の僕は少しだけフォーマルな出で立ち 9月の彼岸とはいえ、この日もとても暑かった だけど自分の気持ちを高めるために上着を羽織った トップスは白のスタンドカラーシャツにネイビーのサマージャケット ボトムは薄手のスリムパンツ そしてお気に入りの黒のスポーツシューズ カジュアルな人も何人かいるが 男女ともこの日のためにお洒落をしている人が多いようだ 席に着き開式を待っていると 綺麗に着物を着こなした卒業…
先日の日曜日、「古民家ヌードゥル 黒揚羽森住」に行ってきた 巷の噂を聞いてずっと行きたいと思っていたところやっと実現した 結果は98点、大満足（2点は待ち時間による減点） 場所は千葉県大網白里市 外房線大網駅から2～3キロメートル大網街道を東（海岸方面）に下る 今年の3月15日にオープンしたばかり 営業時間は午前11時から午後3時まで 店に着いたのは午後2時30分頃 ウエイティングリストを見ると4組待っている 「徳川」と偽名を書いて入店する 「いらっしゃいませ」と女性の感じのいい優しい声が聞こえ 丁重に店内に案内してくれる 天井が高い古民家造り とてもいい雰囲気、店内には心地の良いいい空気が流…
どうしても鰻が食べたくて 九十九里浜木戸川河口付近にある川魚料理「橋本食堂」に行ってきた 毎年夏には土用の丑の日を避けて その前後のウィークデイにこの店で鰻を食べる それは、なるべく空いている時期・時間を狙ってのこと 出来るだけ待ち時間を短くしたいから 2024年の土用の丑の日は、7月24日（水）と8月5日（月）だったが 今年の夏、僕は胃痛・発熱等による体調不良で 1か月ほどとても鰻なんて食べる気分じゃなかった だけど近頃ではどうしても鰻が食べたいという衝動を抑えられなくなっており すっかり体調が回復した9月9日（月）にとうとう橋本食堂に向かった さすがに人気店、正午前に着くと月曜日でも既に満…
8月末の朝、現役時代の友人からLineが入った 友人 「お米届きました。今年は、まあまあいい出来だそうです。諸事情により1袋（30㎏）9,000円でお願いします。」 僕 「了解ありがとう、土・日の方がいい？もう仕事は辞めた？」 友人 「まだ仕事をしているので土・日にお願いします。」 僕 「来週の日曜日の午前中でどうですか？」 友人 「了解、お待ちしてます。」 この連絡が入ると、例年、僕の中の季節は夏から秋に変わる しかし、今年は特別、秋はまだ遠い、未だに夏真っ盛りだ 我が家の主食米は千葉県産「多古米」だ ブランド米で「幻の米」と呼ばれるている 殆どが親戚などへの「縁故米」として消費され、市場へ…
よく晴れた日の午後 今秋卒業予定の放送大学まで足を運んだ 「卒業見込み証明書」と「成績単位修得証明書」を取得するためだ 放送大学は海浜幕張駅から歩いて15分程の場所にある 駅の改札口を出て右方向へ 北口の階段を降り駅前ロータリーを右回りに進む この日もまた猛暑だ 炎天下のなか、日傘をさしてなるべく日陰を選んで歩く 「ホテルスプリングス幕張」前の大通りを右折し 「トヨタレンタカー」前を横切る 公園中通りの横断歩道を渡ると「芝生広場」 人はまばらだ 中睦まじい老夫婦の後をつけるようにゆっくりと歩く 楽しそうに盛り上がる女子高生二人とすれ違う 正面には「出会いの広場」がある ここのベンチに座り何回昼…
数日前のこと スポーツジムから帰ってくると 「あなたの誕生日お店予約しといたから」 と妻が言う 僕の誕生日に予約したとすれば馴染みのあの寿司屋さん また美味しい熊本の馬刺しが食べられるとちょっと楽しみにしていた 誕生日当日はスポーツジムで大量に汗を流し締めのヨガで心身を整えた こうすると生ビールがより美味しく飲める 自宅に着いたのは18時前 すると、「今日の店はデニーズにしたから」と妻が言う 「えっ、寿司じゃないの？」と僕 「クーポンがきれちゃうから」と妻 「そうなの？」と僕 二人ともデニーズのアプリ会員になっている ① 会計20％OFF ② 生ビール100円引き ③ 山盛りポテト100円 な…
久しぶりに涼しい朝を迎えた 昨夜はプロボクシング4団体統一スーパーバンタム級タイトルマッチ12回戦 「井上尚弥 対 TJ・ドヘニー（アイルランド）」の試合をネット観戦し ちょっと興奮気味のまま9時30分頃にベッドに入った 開け放した窓からは爽やかな秋風が吹き込み 久しぶりに冷房なしで気持ちよく眠りに落ちた 急に日が短くなったように思う 午前5時なのにまだ外は薄暗い 曇っているからだけではなさそう 数日前の台風10号接近前までは 今よりだいぶ日が長かったような気がする 季節の移ろいは早い 明るくなった午前5時30分一人で散歩に出かけた 今日は雨は降らなそうだ わずかに青空が見える 寂しそうな虫の…
人間ドックの結果成績表が届いた 大きな指摘事項は二つ 1 尿蛋白反応陽性（＋2） → 要2～3か月後の再検査 この指摘は初めてだ 腎臓系のダメージが疑われるとのこと 僕の好きなアボガド、バナナ、牛乳などの摂り過ぎはだめみたい それとも病み上がりでの検査が原因かも？ それならいいんだけど 2 便潜血陽性 → 要精密検査 この指摘は馴れっこだ 2015年以降だけでも大腸内視鏡検査を4回受けている そして、その都度ポリープを切除した 僕は大腸にポリープが出来やすい体質のようだ 肛門からカメラを入れての検査 それ自体は苦痛もなく苦手意識はない だけどあのまずい下剤、数リットルの量を2時間程かけて飲み干…
年一回の人間ドック 7月24日初めて夫婦で同じ日に受診した 昨年まではそれぞれ別の日に 僕は一人で、妻は友人と二人で を常としていた 最寄駅午前7時代の快速電車に妻と二人で乗り数駅先で降りた 駅前のロータリーにはタクシーは一台もない 仕方なく炎天下の中10分ほど歩くと高層ビルの27階にあるクリニック 僕らは十数年前からここで人間ドックを受けている 例年、午前8時前に検査が始まり 午前10時過ぎにはすべての検査が終わってしまう スタッフの手際が良い、いつもそう思う いつも緊張するのが血圧測定 それは毎年高血圧を指摘されているから 血圧測定の前に予め提出してある問診表について看護師さんによる確認が…
2024年8月23日（金）コブクロのツアーコンサートライブ を観た 「25TH ANNIVERSARY (25周年) TOUR 2024 "QUARTER CENTURY"」 会場は「東京ガーデンシアター」 16時30分過ぎにりんかい線国際展示場駅で降り 人の流れに乗って歩くと10分程で会場に着いた そこで待っていた妻がこちらに駆け寄る 開場17時30分、開演18時30分 まだ十分に時間がある 隣接する有明ガーデンフードコート5階の「蔭山楼」で夕食をとった 注文した料理は自分で席まで運ぶというセルフサービス方式 広いスペースに数百席はあるだろう座席は既に満杯 仕方なく通路を歩きながら空席を探し…
今朝午前5時、しばらくぶりに散歩にでかけた 1か月ほど体調不良が続き疲れ果て歩く気にもなれなかった 定年退職後は「好きなことだけしかしない生活」を心掛けているため ストレスフリーでここ何年かはすこぶる体調は良かった ところが先月突然体調を崩した 定年退職後、僕が体調を崩したのはコロナワクチン接種後の副反応だけだと思う ところが、7月13日（土）放送大学単位認定試験の前日 突然胃痛に襲われた 胃痛の原因は 夏バテ？ 玄米食？ 珈琲・炭酸水・冷たい物の飲み過ぎ？ チョコレート・ナッツ類の食べ過ぎ？ 毎週末のデニーズのアボガドとライ麦パンの朝食？ 暴飲・暴食で胃を酷使し過ぎか？ 加えて、近頃、対人関…
昨日、8月15日（木）午前10時 放送大学の2024年度第一学期の履修成績発表があった 概ね予想通りの成績だった 僕は、2020年10月1日に放送大学に入学した 4年半前コロナパンデミックとともに60歳で職場を定年退職し 還暦大学生になった これまで好きだった歴史・政治・文学などの授業を受講してきたが 覚えたそばから忘れてしまうこの現実 ～ 記憶力の低下 これはもうどうしようもないことと半分諦めている それでも、この間に127単位を取得した そして、来月末（2024年9月末）には卒業見込み 127単位の内訳は 〇 放送授業96単位（成績は、特A→68単位、A→20単位、B→4単位、C→4単位）…
11月16日（木）ユーミンのコンサートをみてきた 代々木第一体育館 17時30分開場、18時30分開演 デビュー50周年を記念した全国アリーナ・ツアー 「50th Anniversary 松任谷由実コンサートツアー The Journey」 16時少し前に原宿駅を降りた 開演まで少し時間があるので 夕暮れどきの代々木公園を歩いてみた 薔薇の花が綺麗に咲いている、紅葉にはまだ少し早いが爽やかで気持ちがいい それから、コンサートの前に軽く腹ごしらえをしようと 久しぶりに表参道、竹下通り辺りを散策した やっぱりここいらは若者が多い 特に竹下通りでは、僕らは浮いている感じが否めない 通り沿いの店を覗く…
一昨日の朝はまるで嵐のようだった 落葉樹の落ち葉が我が家の芝生に積もり 門の階段に飾った「毬栗（いがぐり）」が 道路の反対側まで飛ばされた ↓ 風で飛ばされた毬栗 しかし、風雨は午前中までで午後には晴れて気温が25℃を超えた そして、昨日は立冬 からっとした晴天、雲一つない抜けるような青空 朝の散歩も清々しく、とても気持ちがよかった 今朝は一転して手袋が欲しいほど寒い 毎朝散歩後に観るNHK朝ドラ「ブギウギ」を楽しみにしている 趣里演じる福来スズ子の切ない顔を見て感動して涙を流す NHK夜ドラ「ミワさんなりすます」は録画して毎日お昼に観ている 堤真一演じる俳優・八海崇(やつみたかし)の優しくて…
昨夜は熟睡した 目が覚めると午前5時 なんと8時間半も眠った 頭がすっきりとして気分がいい 日曜の朝、朝刊を読んで いつものように「はやく起きた朝は」をみてから 自転車でデニーズに向かった 一昨日11月3日文化の日11時30分 コロナワクチンを接種した 「オミクロン株XBB1.5モデルナ社製」と接種券に書いてある 今回は6回目 副反応のことを考えると接種するかどうか随分迷った だけど、「無料のうちは受けておこう」と夫婦の意見が一致し 1か月ほど前にネット予約した 接種当日、晴天の午前、妻と2人自家用車で接種会場に向かった 駐車場はがらがらで コロナ最盛期の半分にも満たない 受け付けも、医師の問…
窓の外は真っ青、雲一つない青空だ 開け放った窓からは心地よい風にのって 金木犀の香りが舞い込んでくる 午前9時30分、珈琲を飲みながらオンライン授業を聴いている 机の上には淹れたての珈琲 今日の味は格別 いつもより2倍？増しの美味しさだ それは、珈琲ドリッパーをステンレスフィルターに変えたから 僕は毎週末デニーズで朝食をとっている フジテレビの「はやく起きた朝は」を見てから自転車ででかける 先日の日曜日、この番組で磯野貴理子さんが話していたこと 「ステンレス製のフィルターで珈琲をドリップすると、油分もそのままドリップされてコクのある珈琲になる」 この番組の見どころは 松居直美、磯野貴理子、森尾…
実家の松の木が枯れた 南東の門の両側に植えてある2本の松の木 1本は亡くなった父が丹精込めて創り上げたもの 僕が物心ついた頃には既にあったから60年以上前から植えられていた筈 もう1本は15年程前に僕が植木屋さんから買ったもの 確か、60万円だったと記憶している 日照りが続いた8月の初めころ、葉っぱが黄色くなって 元気がないと思っていたら、あっという間に全体が茶色に変色してしまった 実家の燐家には僕より二つ上のH先輩がいる 彼は高校卒業後植木屋になった 僕の実家、それに今住んでいる僕の家の植栽も 彼に維持管理をお願いしている にも拘らず実家の大事な松は枯れてしまった 松くい虫と連日の日照りが原…
特別お題「わたしがブログを書く理由」 僕がブログを書き始めたのは2020年8月17日から、3年ちょっと前になる。同世代の方のブログを読んでいるうちに、自分も書いてみたいと思ったのがきっかけ。始めの100日間は日々の出来事を日記のように綴って毎日更新していたが、その後は、5日に1回程度、無理せずマイペースで今も継続している。なぜブログを書くのか。文学フリマ特別お題キャンペーン「あなたの記事が本になる、今すぐ応募しよう」に誘われて整理してみた。 1 アウトプットするためのツール 今から3年半前、コロナパンデミックの発生とともに、僕は60歳で職場を定年退職した。今は、好きな歴史・政治・文学などを放送…
先週、前歯（左上の差し歯）を抜いた これからまた、怖いインプラント治療が始まる インプラント治療はこれで2本目だ 1本目は今から4年前、2019年8月から始まった 左側下の奥から3本目の歯だ なんと、歯科医である院長はその施術に失敗した 腫れあがった歯茎を治すため 麻酔を打ち、メスを入れた 一度歯に埋め込んだ土台をはずす施術は想像を超える激しい痛み 今も忘れない 治療中は、涙が溢れ出て止まらなかった 3年以上たった今、やっと馴染んできたところ あの施術は歯科医のミスだった どうもオペでの消毒不良が原因だったようだ 歯科医自ら「失敗してしまいすみません」などと何度も謝っていた 助手を務めた女性は…
「生きてるだけで丸儲けを実践中。3年半前コロナパンデミックとともに60歳で職場を定年退職し、今は、通信制大学生になって、好きだった歴史・政治・文学などの授業を受講しています。だけど、覚えたそばから忘れてしまうこの現実。今やそれはどうしようもないことと諦めています。スクーリング授業も少なくなく、先般は、NHK現役アナウンサーの「話し方の実践」という授業に参加して、先生に、うっとりするような美しい声で褒められたりして。そんなことも「学び直し」の楽しみの一つです。また、歴史小説、水彩画・全く上達しない英会話に挑戦し、毎週末にはスポーツジムで汗を流す、そんな生活をおくらせてくれている妻に感謝です。僕の…
この頃、急に日が短くなった 朝5時はまだうす暗く 夕方6時には日がかげる 2時間近く昼間が短くなった印象だ 今日で8月が終わる 太陽が燦燦と降り注ぐ8月 過ぎ行く夏を惜しみ なんとも「センチメンタル」な気分になる もう少しすれば「思秋期」 寂しく切ない季節がやってくる それにしても今年の暑さは相変わらずだ 気象庁の人がテレビで「今年の夏は異常気象だ」と言っていた 8月は、夏休み、海・山のレジャー、花火大会、お盆がある そして僕の誕生月だ 悲惨だったあの戦争を反省し、二度と戦争は起こさないと誓う月でもある もう少し、夏の余韻に浸っていたい 最近スポーツジムが面白い 今は「zumba」に夢中 週に…
ガソリンが高くなった それは、国の補助金が徐々に下げられているためだという 近くのスタンドでは 今日の価格は175円/1ℓ ハイオクは185円/1ℓ 新聞代は7月から 「朝刊・夕刊」の月購読料が4900円から5500円に 5年8カ月ぶりの値上げ 戸別配達を維持する難しさも増しているらしい ジムの会費も7月から 月会費が880円値上げされ僕のコースで11,330円となった Amazonプライムは8月24日から 月間プランは1か月500円から600円に 年間プランは4,900円から5,900円に 僕が使わせてもらっているのは学生向けの「Prime Student」 この年会費も2,950円となり5…
今朝目覚めると外はどしゃ降りの雨 その雨も午前5時過ぎには止んだ 空を見上げ一人で散歩に出かけた 耳には骨伝導ワイヤレスイヤホンを付け ウエストポーチにはスマホを入れた ここ数日、ジム（スタジオ）で録音したズンバの音楽を聴きながら リズムに乗って速足で歩く スタジオの臨場感が味わえて気分が高揚するから 同じ曲でもYouTubeで聞くよりもずっと楽しい 少し歩くと、すぐ目の前で雉がバタバタと勢いよく飛び立つ 赤茶色のイタチがサッサッサッと道を横切る ホトトギスや小綬鶏の鳴き声が遠くから聞こえる 近くでは、鶯、山鳩が鳴き、セキレイの澄んだ声も 青空に黒く分厚い雲が逃げるように流れてゆく 自然が溢れ…
日本大学のアメリカンフットボール部員の薬物事件の報道 何となくすっきりしない それは、この段階で 大学のトップが記者会見までして謝る必要があるのかという疑問 この手の犯罪は捜査当局に任せて その結果、もし大学として組織的な関与があったとすれば そのときは、理事長も学長も謝罪が必要なのかもしれない 例えば、あの悪質タックル事件のような場合だ しかし、今回の事件では、まだ個人の犯罪としか明らかにされていない そうであれば、個人を罰すればそれでよいのではないだろうか それに、チームの無期限活動中止 連帯責任なんて必要なのだろうか？ アメリカでは、刑事事件が起きたら チームも学校もすべてを警察に任せる…
今日の天気予報も「晴れて暑い」だ 最近は、デニーズに行くのも車 午前7時前になると街は既に茹だるような暑さ とても自転車に乗る気にならない デニーズで朝食（サラダモーニング）をとっていると ブッブッと、私のスマホにメッセージ 「午前9時頃にこの地域で雨が降ります」 えっ、こんな青空なのにまさか と思っていた その後、しばらくすると妻のスマホにもメッセージ 「午前11時頃にこの地域で雨が降ります」 えっ、11時頃？ 何故か降る時間が異なる 妻は 「何れにしてもこれから雨が降るのかしら」と笑った 自宅に帰って朝刊を読んでいると ウッドデッキにポタポタと大粒の雨 その雨があっという間にしぶきを跳ね上…
今朝は比較的涼しく散歩できた 昨日降った雨のお陰だ でも、今はもう午後の日差しが眩しい とても外に出る気にはなれない 涼しい部屋でボサノバを聴きながらキーボードを叩いている アイスコーヒーを片手に夏の空を眺めていると 脳内が心地よく、穏やかな清々しい気分になる 昨日の午後は、久しぶりに雨が降った しかもゲリラ雷雨だ スマホに豪雨予報のメッセージが入ったので 西の方の空を見ると真っ暗 頭上にも、あっという間に黒い雲が立ち込め 遠くでゴロゴロゴロと地響きするような雷 ぽたぽたと大粒の雨が庭のウッドデッキを濡らし始めると いきなり激しい雨と稲妻、同時に雷の爆音が響き渡る 2時間ほどで雨は止（や）んだ…
近頃、外（そと）で飲む機会がめっきり少なくなった それは 2020年3月に第一線から退いたこと 2020年3月11日にコロナパンデミックが表明されたこと などが原因だ 職場の人たちとの飲み会はなくなった 毎週末でかけた家族との外食も少なくなった （デニーズでの朝食は継続） 外飲み（そとのみ）は 旅行や 妻や友人と馴染みの店でたまに飲むくらい 本年5月8日のコロナ5類感染症移行後の今 同窓会や飲み会の誘いが来始めている 元々、酒は弱いけど好きで 若い頃はいわゆる浴びるほど飲んでいた時期もあった その頃は、二日酔いは当たり前で、三日酔いなんてことも少なくなかった そんな飲み方をしていたら体に悪いの…
昨日、あの人に言ってしまったあの一言 あの人はどんなに傷付いただろう 先日、彼に対してとってしまったあの態度 彼は相当嫌な思いをした筈だ 私の人生は後悔の連続 3年前の、そして、10代の頃の、私の放ったあの言葉、あの態度を思い出しては いまだに後悔したりする 時の経過は心のダメージを軽減してくれるが 決してその事実を忘れさせてはくれない 「過去の失敗は、反省すべきであり、後悔はしない方がよい」 誰かが言っていた言葉 理屈では分かっている しかし、「後悔」はいつでも私についてまわる 失敗を反省して、学習して、出来るだけ後悔せずに毎日を過ごしたいとは思う だけど、いくつになっても学習できない私 私…
今日、人間ドックを受けてきた 午前7時01分発の快速電車に乗り、数駅先で降りた 久しぶりの通勤電車だ 降りた駅は、私が永年勤めた職場がある最寄り駅 今日は木曜日 黒い革靴にスーツ姿のサラーリーマンが改札口からどっと出てゆく 数年前までこの集団の中に自分もいた そういう実感がわかない 3年ちょっと前なのに、随分前のことのように思える 今の私は、ヨネックスの紺のポロシャツ ユニクロの細身のスウェットパンツ そして、ナイキのスニーカーだ 炎天下の中、10分ほど歩くと高層ビルの27階にあるクリニックに着いた 20年以上前から年1回ここで人間ドックを受けている 今年は胃カメラの予約が既に埋まっていた バ…
今日は夏至 北半球では一年で一番昼間が長く 太陽が高くなる日だそうだ 紫外線の量も一番多い時期だという 6月18日日曜日は結婚記念日だった この日も午前4時半に起き、朝日を浴びて気持ちよく散歩した 梅雨の中休みだ そして、日曜日はいつも通りデニーズで朝食をとる 午前6時45分、既に太陽は燦燦と輝いている 日焼け止めスプレーを両腕に2プッシュ、顔全体に3プッシュ吹きかけ 念入りに肌に馴染ませた 何となく違和感を感じて、手に持った小さなスプレー缶をよく見ると 大きな字で60と書いてある 「アース製薬 60プッシュ」 えっ、60プッシュ？ 紫外線60％カットじゃないの？ なんと、ゴキブリの通り道にワ…
高校時代からの友人と二人、寿司屋で飲んだ 彼が一度行ってみたいと言っていた 私の馴染みの寿司屋 この店に初めてきたのは7～8年前 妻と2人でカウンターで飲んだ 当時は、店を建て替え中のため仮店舗ではあったが それでも、店の雰囲気に魅せられて通うようになった 結婚記念日には妻を それから、「ちょっと一緒に飲んでみたいな」と思う大事な人を いつしかここに誘うようになった 私がまだ現役サラリーマンであったころは 職場の同僚、部下なども連れてきたりした 自宅から電車で数駅先にあるこの寿司屋 たしか、最後に来たのは2年前の結婚記念日だ その後、コロナパンデミックが長引き足が遠のいてしまった 今日は友人と…
やっと ”めまい” が少し落ち着いてきた この10日間は辛かった よく眠れない日もあった 原因は抜歯だろう 先週の月曜日に左上の親知らずを抜いた 随分前からグラグラしていたが 医師は、「もうこれだめですね」と言いながらも 「左下の親知らずがまだ残っているから、噛む機能はまだありますよ」 と言う だから、軽い痛みは感じていたものの半年ほど様子を見ていた ところが、段々と痛みが激しくなり、とうとう左の歯では噛めなくなってしまった 出来るだけ自分の歯は残したいと思っていたがさすがに限界だ インプラント治療の定期メンテナンスの際にお願いして抜いてもらった 私が通っている歯医者は、男性の院長が1人 女性…
