カミさんがベルクでパピコを買ってきたので家で片方を食べた上州の竜です。家ぱぴ子同情するならアイスくれ！と思う俺たち(字余り)先ほどの記事で、トラックのことを書…
ウェブログなので、日記ぽく書いてみました。ただの今日の行動ですw 会社で怒られた 昨日は久々に出勤。 会社に行ったら、「今日も休んでよかったのにー」…
奥武蔵の代償 明日は走らないと思うので、1日前倒しで。 403kmでした。奥武蔵が終わってからは4日間完全休養。つか、奥武蔵の代償は大きかったですね …
今日は葬儀に行って来ました。今は簡素化されていて楽ですね。18年前に自分の母の葬儀の喪主をやった時は大変でしたから。 今はお棺にお金を入れることができないよ…
衆院選あまり興味ないけど、選挙速報は好きです🗳群馬3区が大接戦だったのが良いですね。ケツの穴が引き締まる展開でした。ケツ名士です。ドリル優子が当選しました…
奥武蔵ウルトラの下り坂で生えていた苔がスベって危険、とかけて、上州の竜のブログと説きます。どちらも、湿原(失言)が多いですカミさんから旧札もらいました。あ、2…
昨日のレース 昨日は暑かったみたいですね。 テガハでは姫がウルトラ翌週で見事4位入賞。 クサハでは、miyuki嬢が大会3連覇を達成。3連覇は大会史上…
ツクマちゃんと申し込んでありました3年連続で同じタイムで申請してるのに数字が大きくなっているということは、やはり出走者のレベルが上がってますね。目標は特に…
【マラソン以外の話題】ふじさんのコメントの回答：競馬とか競艇とか
今日は、レース速報祭りとなると思うので、関係ないことを書きます。いつも、関係ないことが中心ですがw 昨日の記事で、ふじさんから競馬のことに関してコメント…
明日は全国各地でいろんな大会が行われます。秋本番ですなぁ🍁主なレースです クサハその名の通り草木湖ハーフマラソン🇯🇵何気に全国大会ですwクサハには、群馬の大…
選択したシューズ今回の奥武蔵、試走ではメタスピードスカイノーマル。本番では、エッジパリで走りました。エッジパリでは、登りではかなり有効でした。軽く走ってい…
奥武蔵の人たち表彰式が終わり体育館でのんびりしていると、続々と人が戻ってきました。nanakoさんは4位に入りました。前からちょくちょく書いてますけど、大…
上州青竜会の傘下へ記事の前にお知らせです。このたび、上州宇宙企画は群馬を中心に活動する「上州青竜会」の傘下に入ることになりました。上州青竜会の団旗これか…
箱根駅伝の予選会みたいゴール後、完走証を受け取ると年代別で入賞しているのを確認。総合で10位だったのであまり変わらなかった。姫が早い時間に来ると思うので、…
昨日、奥武蔵のレース中に投げキッスをしてきた方が名乗りを上げてくれましたこれでネタではないことが証明できて良かったです😀ブログやってない人でも、こんな感じで紹…
ウルトラには向いてない人昨日の結果タイムは6時間03分26秒目標タイムは前日にブログで5時間50分と書いたので未達。この5時間50分という目標も、心の中で…
なんとか2年連続で年代別入賞しました総合 10位年代別 5位10位までの半数が50代とかw年齢は言い訳になりませんwおじさん達 頑張りました😀今日の関東圏のメ…
明日の天気毛呂山の天気見たら絶好ですね気温、湿度ともに低くて最高の条件言い訳はできないコンディションです上は寒いかも刈場坂峠は10℃くらいかもしれません😅…
はっきり言って 奥武蔵に出たことある人じゃないと全然わからない記事ですw いよいよ明日になりました 世間一般はレガハですけどこっちはこっちで楽しみで…
今日も夜勤です。姫からイツメンのオーダーがあったので少しだけ。コレ結構気に入ってます。ゆかりんとtaka-p水戸駅前ですねTKGと後輩くんです。テーマは中学性…
秋の目標の奥武蔵ウルトラが明後日になりました月日が経つのは早いですね 水戸もつくばも捨ててこちらに賭けたのに奥武蔵の猛者が多数出場w参加人数は減ってるのに…
はるなこメモリアル（通称：はるメモ）の出演者たち しょの15
栃木勢です 栃木は群馬の隣なので榛名湖には来やすいと思いきや何気に遠かったりします 県南地域のメンバーです nannakoさん 大平山を本拠地にしているのか…
【マラソン以外の話題】おはぎプレゼンツ E〜愛イラストクリエイター
おはぎさんのブログ見てたら面白そうなのが載ってたので仕事の合間に便乗してやってみましたAIイラストメーカー｜毎ドラ部 presented by Georgia…
さのマラソンコースを使って16km走 日曜が奥武蔵ウルトラなので日立用のペース走はこの日でしばらくおしまい序盤から軽く走ってみましたけどイマイチちょっと疲れ…
はるなこメモリアル（通称：はるメモ）の出演者たち しょの13
今回目立っていたのは この2人。オレラン＆彩子バドミントン風でいえば「オレあやペア」 所属は アミノバリューえーしーですw 色がオレンジなだけだろw …
はるなこメモリアル（通称：はるメモ）の出演者たち しょの13
前回の記事で契約のことを書きましたが今後どう呼ぶか話し合いを行いました 話し合いの結果師匠と弟子という提案をいたしましたが、当人が露骨に嫌がったので、熟長と…
先日、上州の大坂なおみこと桐生の群馬みゆき（登録名：miyuki嬢）と来年のぐんまマラソンまでの1年契約を締結したのでお知らせいたします。契約はウエア、シュ…
今日は午前中に走って来ました。日差しが結構きますね。 上りは追い風。下りは向かい風でした。 今日は、意識して力を入れて走ってみました。力んで走るってやつで…
はるなこメモリアル（通称：はるメモ）の出演者たち しょの12
そうえいば、今回の榛名湖には後輩くんの奥さんも出走。走り始めて、もう3年くらいになるでしょうか。初めて見たのは、2020年の手賀沼トライアルだったと思います…
今日は土浦に行ってきました。 本当は、本日がヤビツの予定でしたが、先週にリスケしたことにより、ポッカリ予定が空いてしまったので、以前から依頼のあった、ともり…
日本ハムが勝ったようです。フーズフーズ対決は1勝1敗。 澤村が打たれたのは残念ですが（澤村は佐野日大なので少し応援してます）、個人的にはロッテより日ハムなの…
はるなこメモリアル（通称：はるメモ）の出演者たち しょの11
千葉勢から今年はウイングACのNさんが出場されてました。 逆走している最中に「竜さーん」という声が聞こえて来てたのですが、一見ではわからず、しばらくしてNさ…
なんか、数日前に来てました。館林市役所、仕事早いなw 11月に来ると思ってたら、申し込んで2日後に来た。暇なのか？w増田受け身さんですよ！ 夜勤明けなので、…
はるなこメモリアル（通称：はるメモ）の出演者たち しょの10
今年はまさかのtaka-pも出走。taka-pもハルミサさんと同様、姫の榛名湖誘惑被害者の会の1人で、富士登山競走の前日に、ノリでエントリーさせられて出走。…
今回は、今、群馬県内で売り出し中の、飛ぶ鳥を落として食べる勢いのポスト姫と称されるmiyuki嬢になります。 成増は板橋区になります。 スタート前…
今日は佐野に行って16kmのペース走をやってきました。7時スタートでやろうと思いましたが、平日で通勤時間帯なので、9時スタートに変更。 コースは、旧さのマ…
楽天の今江監督が解任。 ファンでない立場、特に中日ファンから見れば、そんなに悪くない成績。まぁ、3年連続の最下位のファンなので、ハードルが低いというのもあ…
前回、「れっつさんとは、レースがかぶる」的なことを書きましたが、このペアも例外ではありません。例外といっても稲作の敵というわけでもありません。 ぽんさん＆さ…
今日は朝に三毳山に行ってきました。今月から、基本的に時間がある時は、三毳山を本拠地としてジョグをすることにしてます。 普段のジョグも坂道を走るのは、赤胴の鈴…
今日は午前中にペース走やろうと思ったけど、思いのほか雨が強くて、ヒヨって午後にスタート。 今日も、さのマラソンコースを使って16kmペース走。遠藤食品折り返…
今日も佐野で走ってきました。 行く途中、高校駅伝開催の看板が立ってました。もう、そんな時期なんですなぁ。 栃木大会はなぜか佐野でやるんですよ。いいコースでも…
今回は多摩川組のみず組長がおりませんでしたが、傘下の川崎朝戀会から刺客が送り込まれてきました。 れっつさんです。 れっつさんとは千葉マリンで初めて会って、そ…
数日前に、変なメールがきました。 てっきり、第3日曜かと思ったけど、第4に戻ったんね。 昔は天皇誕生日開催で、年末の忘年会マラソンでブロガ…
今回はブログやってない人です。柳田さんです。柳田さんはどちらかというとウルトラ寄りの人で、自分が彩湖8耐の年代別で優勝した時の、総合優勝された方です。 …
広報たてばやしというのがあるのですが、今回の表紙が4×100mリレーメンバーの柳田くん。普段は広報たてばやしは見ないのですがw 柳田くんが表紙だったので、中…
というわけで、三毳山を走ってきました。 いつもは、ロキソニンを飲んで1時間経ってから走りに行くのですが、雨で走りに行こうか悩んでたところを、発作的に走りに行…
上位陣といえば、群馬を代表とする「大食い看護師ランナー」さんも走られていました。ウエアに特徴がないwので、見つけるのが困難でしたが、向こうから声をかけてくれ…
我が中日ドラゴンズは見事に3年連続の最下位。しかも、最終戦で最下位を決めるというドラマティックレインな展開と相成りました候。 立浪天皇が崩御なされました。 …
今日は夜勤明けだったので、夕方に佐野に行って16kmペース走。前回より速く走ろうと気負ったのか、序盤からペースが速くて（体感で）、折り返してから伸びを欠くこ…
昨日は「プロジェクトG 行動催促理論」の検分のため、神奈川はヤビツ峠に遠征してきました。 今回の出席メンバーです。 【出席者】 みそら・Team50…
微妙に1週間経とうとしてます。時間かかっても適当に書いていきます しばらくレースないので 今回は神奈川の刺客。まぁさんが登場。まぁさんは、50代…
今日は会社の人とBBQだった上州の竜です。 どうも！ いやぁ、食べ過ぎましたね。 おなか はちきれた（＞＜） BBQの合間に静岡マラソンのエン…
年明けのフルの参戦決まりました京都マラソン当選。倍率2.1倍ですからね。だいたい当たります。おはぎさんに会えるかな😀スタートブロックがHブロック with T…
信号無視を回避した上州の竜です。 どうも！ 結構、スピードが出ているタイミングで、信号が黄色になり、微妙な感じだったので、行くかどうか迷いました。 …
先月、奥武蔵ウルトラ上位常連のふじさんと奥武蔵を走った時は、昨年の上位陣で出ない人が結果いるから竜さん、結構いいとこまでいけるよ的な会話をしてたのですが、やは…
会場に着くとさとるっちさんに声をかけられました。さとるっちさんは、群馬は西毛・富岡の雄で、東毛の上州の竜、西毛の上州の蚕と、群馬を二分にしている存在なのです…
今日は太田陸上競技場に行って来ました。O田さんが毎週火曜にスピード練習をやっているのを聞きつけて、仲間に入れてもらいました。 奥武蔵向けの練習は昨日でお…
はるメモは一旦お休みにして、本日、来年2月分のハーフマラソンにエントリーしました。 守谷と桐生堀マラソン。2週連続で叩きます。 守谷は陸連では…
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カミさんがベルクでパピコを買ってきたので家で片方を食べた上州の竜です。家ぱぴ子同情するならアイスくれ！と思う俺たち(字余り)先ほどの記事で、トラックのことを書…
昔のジャンクスポーツを見てて、太らない為に練習するのが1番効果あるのだなと思った上州の竜です。どうも！バルセロナ五輪の岩崎恭子さんの時の話。あの時は、数ヶ月で…
昨日、カレンダーを見てたら、高校の時に自分が告白して、フラれた同級生の誕生日だったのを思い出した上州の竜です。どうも！『【マラソン以外の話題】出会い系の昔話 …
味いちもんめのメンバーが美食倶楽部で働いたら、全員クビだと思った上州の竜です。どうも！わかる人にはわかりますwちよこまか書いてますが6年前のが出てきました。カ…
先日、みそらさんとの会話富士山から下っている時にみそらさんから竜ちゃん。走ってる女子が、みんなあの2人と同じくらい走れると思っちゃダメだよ。40kmや50km…
無期限という言葉って便利だなと思う上州の竜です。どうも！例えば、自分がブログ書くの無期限やめまーす(小保方風)と言って、明日から再開しても無期限やめてたのには…
昨日、みそらさんが撮ってくれた写真ビフォーアフター貧弱すぎるw佐藤小屋から、みそらさん撮影ミスターヘタレですなぁこれ、まだ5合目ですよ昨年、富士山クライムラン…
というわけで、富士登山競走5合目の試走に行ってきました。本当は、榛名湖マラソンの試走に行く予定でしたが、日曜にみそらさんから、金曜って休みですか？うふーん、ア…
富士山が好きな上州の竜です！どうも！今週は富士山が見えました。2週連続の試走です。出ないのにwまた読んでくれる方はクリックお願いします！にほんブログ村
特に書くことないので。坂道が辛いと言われた座間坂道マラソン。今ならすごく楽ですwこの時は、ねおさんと初めて会った時で三連覇。がんちゃんが2位という結果。自分は…
夕方に走ろうと思ったけど、待ちきれなくて12時半に走ってきました。多々良沼1周昨日、36℃を経験してるので、34℃が楽に感じました。気温が高くなってから、お尻…
カロスにランニングレベルというのがあって、自分のレース予測タイムが5km17分30秒、フルマラソン2時間46分という、ありえない数字になってるので、今朝、ラン…
高校野球の組み合わせが、次々と決まってきて、もう7月も近いなぁと感じます。今日の新聞には、埼玉と栃木の組み合わせが載ってました。注目は岩槻商。一回戦は西武台と…
ラーメンを食べに行った上州の竜です。どうも！今度、あんかけさんとhiroさんも連れて行こう attokoさんはネタ的に無理かなwあんかけさんは、間違いなく喜び…
今日も朝は三毳山へ。本当は榛名湖に行こうと思ったんだけど、涼しさを求めるよりも、暑さに慣れることを優先させました。ここに来て、急な気温上昇に対応が全然できてな…
今日は三毳山走ってきました。今日から暑いのでゆっくり走って2周するつもりが、ゆっくり走っても1周で気持ち悪くなって、あぼーん🫠すごすごと帰ってきました。今日は…
先日、富士山の帰りの話で、姫が私だって序盤から一生懸命走っているんよ！的なお話をしてました。姫のレースラップからいって、序盤は抑えて走って後半から上げていきま…
昔、がんちゃんと守谷ハーフを走った時に、残りの距離ではなく、残りの時間で終わる時間を考える実践記事があったので、掲載しておきます。当時のがんちやんのブログ記事…
先日の登山競走の続き。今回、帰りの車中で話していて、姫もnagisaさんも、いろいろ考えて準備しているなぁと感じた。特に富士登山競走の場合、普段のフルに向けた…
昨日、姫とnagisaさんと帰りの車中の会話。姫が富士登山の練習の一環で、今度、不動峠を一人で4往復するという話をして、nagisaさんが驚いていました。姫曰…
つくばマラソン、無事エントリー完了しました。 表題は、みそらさんが昔、つくばに出るときに使った言葉です。当時の竜好語であります。おそらく、「つくばマラソン…
ちょっとしたやり取りです。加藤くん：尾藤さん、ここ間違ってますよ。尾藤さん(57歳)：あ、ごめーん竜：尾藤さん、そういうミス、多いですよね？なんか、いつも加藤…
今日は日勤教育です。前回の記事で、不倫の是非を書きました。職場の人に自分の考えを述べたところ、満票で否定されましたwただ、意見？として世の中 ほとんどのことが…
今日の新聞見てがっかりです。いやぁ、安室さんと赤井さん出てくる回が楽しみだったのに。 不倫くらいで降板とかくだらなくね？だいたい、君たちには関係ない当事者だ…
便乗して書きます。高根沢の記録かと思いきや、守谷の方が採用されました。ネットでは守谷の方が速かったんですねー。フルは100位以内に入らないけど、ハーフは29位…
ようやく終わりますw ラスト5kmなので終盤。 この地図見るとまだ結構ありそうですが、走ってみると1つ1つの間隔が短くて、「え？ここで合ってるの？」と…
誰も興味ないと思うけど書き続けます。 国道245号を離れ、常磐線の大みか駅に向かいます。この辺りが30kmポイントで大きな坂があるはずなのですが、坂は見…
FB見たら、6年前の思い出というのが出てきました。 2018年6月21日ですなぁ。稲毛海岸での駅伝。 takimaruさんに、「リレマラ出ようよ…
日立港エリアになります。板橋区は成増になります。 ん？ 国道245号に戻って、道の駅ひたちお魚センターに方面に向かいます。帰りに寄ったけど、刺身とか鉄…
今回は文字通りのシーサイドコースになります。成増は板橋区になります。 ヨークベニマルの交差点を左折し、海方面へ。ここはそこそこ下ってます。 民家を…
誰も出ないと思われる、日立シーサイドマラソンのコースを走ってきたので、少しコース紹介します。 【5km付近】 日立駅から海岸線の国道245号に向かう道路で…
今日は、日立に遠征。この11月に行われる「第1回日立シーサイドマラソン」のコースの試走に行ってきました。 今日走ってみた感想。 ちょーおもしれー…
ご飯ではなく、ナンでレトルトカレーを食べた50代の上州の竜です。 軟式加齢臭スパイスが効いている50代 おっw やはりご飯の方が良いですね …
暇すぎだろw第80回の箱根駅伝です。 ちょっと見るつもりだったけど、一気に見てしまった。懐かしいからね。色々なことが思い出されます。 温故知新 未来より…
FBに7年前の思い出が出て着ました。座間坂道マラソンです。2017年ですなぁ 坂がキツイというレースでしたが、そんなんでもなかった印象。急坂があるけど距離が…
カミさんに電池を買ってこいと言われた上州の竜です。 どうも！ 電池を買いに行ったついでに、ユニフォームの注文オーダーをスポーツ店に提出して…
先日、所沢の話題を出したので、もう1つ。 昭和63年日本シリーズ。西武ライオンズ vs 中日ドラゴンズ。 火曜日の試合でした。 先発は、西武・工藤、中日…
とりあえず決まりました。 足柄男塾の洛南カラーに対抗して佐久長聖カラー（オレンジ×白文字）や世羅カラー（黄緑×赤文字）も考えましたが これに落ち着きまし…
柳田くんが追い風参考ながら9秒台。セイコーグランプリでも優勝してるし、調子は良さそうです。知らんけどw追い風3.5mとか。つえーなwうちの甥と同じ館林一中陸上…
lisaさんのブログを読んで、所沢シティマラソンというのがあるのを初めて知った上州の竜です。 知行合一所沢に行こうとする俺たち 所沢シティマラソンが僻地に…
