朝通勤＠非サイクルジャージ

昨日は会議でしたので、自転車通勤はナッシングでした。今日は、あまり乗り気ではなかったので、サイクルウェアを着ずに仕事着＆ヘルメットにビンディングシューズという ちょっと変なおじさん風味で通勤。相方と娘にはお父さんヘンだね～と、からかわれて家出しました。朝は寒いかなと思いましたが到着するころには汗を掻いていましたね。片道16.5㎞くらいかな。ジャージじゃないので少し走ったらお尻が痛くなり、さらにはあそこもちょっと、、、。 軽くてヒルクライムとかこれからの季節に最適で、私もこれを↓愛用しております。KASK(カスク) ヘルメット VALEGRO BLK M サイズ:52-58cmメディア: スポー…

最短通勤

娘も今日から3年生。時がたつのは早いな～。そんな今日はなんだかゆっくり自転車乗りたかったのでクロスバイクで 景色見ながら通勤。もう桜はほぼ散ってしまい葉桜ですが、自転車乗るには最高の季節になりました。クロスバイクのタイヤ一度も交換していないので、たまに乗るので新しいのに交換してみようかな。 SERFAS(サーファス) ロードバイク/クロスバイク用タイヤ セカ 700X28C ブルー 728039メディア: スポーツ用品GORIXは品ぞろえ豊富すぎGORIX(ゴリックス) 自転車用タイヤ クロスバイク ロードバイク 他対応 [クリンチャー自転車タイヤ 2本 + チューブ 2個セット タイヤ交換]…

通勤ライド

6時頃の気温は7℃くらいだったみたい。道理で寒いわけだ。そう言うことで、昨日は雨でお休みしたので今朝は寒い中元気に自転車通勤しました。週末パワーメーターの電池切れていたのをすっかり忘れてて、朝のログは取れず。昼休みに電池交換して復活させて、帰りは無事に？でもないけどログとれました。 というのも、なんだか数値が高く出たりして安定していないように見えたんだけど？ 走る前にちゃんと校正したんだけどね。 ま、いいか。 今度ちゃんと確認してみよう。

朝練からの保田へ

昼飯鱈腹食べる予定なのでもう少し走りたかったが、予定通りにはいかず。久しぶりにに幕張方面に向かい、いつものところでUターンして帰宅。9時半頃家出して高速ブッ飛ばして保田まで行き、保田と言えばばんや？道の駅保田？です。 まさにそのまんま「ばんや」と道の駅に行ってきました。「ばんや」は数年ぶりに来たが、相変わらず混雑していました。以前来たときは座敷に座ってたべましたが、内装リニューアルしたのか、テーブルと椅子のスタイルに変わっていました。料理の方は、ん～、といった感じです。わざわざここに来て食べなくてもいいかな。まー人それぞれですので。更に走っていないので余りお腹も空かずですぐにお腹いっぱいになり…

江戸川75分

3時半頃に一度自然起床してこのまま起きるかと思ったけどいつの間にか夢の中に堕ちていました。次の自然起床は4時55分頃。そこからモーニングコーヒー飲んで、出すもん出してからようやく6時頃に出発。江戸川に入ってから早々に外人（あとで気がついた）を追い越したら、どうやら後ろに付いたらしかったが、そのまま自分用のペースを刻み三郷まで。そこでUターンするときに初めて外人さんだと気がついた。別れ際に手を上げてくれました。 こっちも集中して走れたので良かった。帰りは、神経系の練習しながら。 いやーでも羽虫？かなんかわかんないけど 虫が多くて走りずらかった。走るときは前後ライト点灯して走った方が安全ですよ。キ…

最短通勤

大分さくらが散って緑の葉っぱが目立つようになってきました。そんな今日は、ヤル気満々の昨日の気持ちとは裏腹に今朝になったら大分弱気になってしまい、結局最短通勤になってしまいました。最近お気に入りで、朝通勤終わったあとに飲むザバスのミルクプロテイン（バナナ味）が体にしみますね。たんぱく質が15g入っていてグッドです。【ケース販売】明治 ザバス(SAVAS) ミルクプロテイン 脂肪 0 バナナ風味 200ml×24本入メディア: ヘルスケア&ケア用品明治 SAVAS ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 ストロベリー・SOYミルクティー風味 2種 各1ケース【200ml×48本】セットメディア:

サクラチル

どんどん桜の開花が早くなり、当然散るのも早まりますね。新入社員として入社した頃は、丁度桜が咲き始めた頃でしょうか。 もう30年経つのか、早いもんですね。今朝は始めから最短通勤と決めていましたので、チンタラ走って行きましたが、30分掛からずに到着しました。気温が低いかなとも思いましたが、ついた頃には大汗かいてました。もう半袖、半パンでいいかな。帰りの方がヤバかった。最短の割には汗が半端なかったっす。 家着いて玄関開けたら娘が私を見た瞬間、 やだーと言って逃げていきました。明日も朝イチから元気に自転車通勤だー。グリコ パワープロダクション エキストラ バーナー サプリメント 180粒【使用目安 約…