健康運動指導士、健康運動実践指導者。パーソナルトレーナー。健康のプロがダイエットの事、健康、病気予防、などの情報。そして飼い猫5ニャンズについて語ります。宜しくお願い致します。
おはようございます😃梅雨の中休み。厚い雲。日差し欲しいと思う今日この頃です。ぺぺちゃん❤️あーー日差し欲しい😮💨ーーーーーーーーーーーーーーーーーーサ…
昨日は57歳の誕生日でした❤️❤️❤️大洗にあるゆっくら健康館さんで【骨盤体操】のレッスンでした。たくさんの方にご参加いただきました❤️ご参加くださいました皆…
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