あなたの声がチカラになりますトラバサミ猫犠牲事件を風化させないで!荒川河川敷足立エリアの整備と防犯カメラ設置を求めます!chng.itトラバサミって酷くないで…
健康運動指導士、健康運動実践指導者。パーソナルトレーナー。健康のプロがダイエットの事、健康、病気予防、などの情報。そして飼い猫5ニャンズについて語ります。宜しくお願い致します。
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今年の夏は暑かったな。やっと、秋めいて来ました❤️季節の進みは予測できなかったが、確実に待ち焦がれたステージに進んでいた。と、思ったら。明日は暑さが戻るとのこ…
【猫のダイエット】上から5男ララ、4男りり、3男ココ、次男ミミ❤️圧巻の巨体が嘘のよう、、どれがどれだか笑😆すっぽり治るサイズ。7.9→6.8キロのココ❤️ー…
おはようございます😃この記事書いてる横に、ひと暴れ終えてまったりな黒猫🐈⬛ぺぺ❤️かわゆい💓💓💓まったりな空間💓💓💓今日は完全オフ❤️早起きして気づいた。ニ…
資格更新の勉強もひと段落❤️少しホッとした今朝のノンです。久しぶりに面白い雲。チンパンジーくんみたいじゃないですか?かわいいとおもった雲でした❤️ーーーーーー…
脳内整理の独り言です。レッスンで使うマイクなどの充電中。毎回これに寄りかかるココ。ゴツゴツ痛くないのか?窓辺でまったりのぺぺ❤️「やり切った感」ノンは、それが…
ハッピーバースデー❤️ぺぺ💓💓💓本日は我が家の長男。黒猫、ぺぺの14回目のお誕生日㊗️㊗️㊗️1番、人間に近い。もしや次回の転生は人間だと強く思うノンです。ど…
今日はおデブ兄弟(ダイエット中)の12歳のお誕生日❤️❤️❤️三男はココ。順調に体重は落ちてきている。おもちゃにも興味が湧いてきた。高いところへも飛び乗り巨体…
『心と『脳』と『身体」がつながる‼️‼️‼️本日、大洗でのレッスン終了後にすっ飛ばしてホロルの湯での↓レッスンを受けてきました❤️❤️❤️まず、同業他者。人様…
糖尿病で拡張型心筋症のココちゃん😊最高体重7.9キロから昨日の2週間に一回の定期検診で6.75キロまでのダイエットに成功した❤️ここも人間とは違い、食事を減ら…
我が家の5男坊、ララのお誕生日です❤️ララです❤️今日で9歳㊗️㊗️㊗️一桁最後の一年になる。9歳なのに、彼の行動は一歳。レベル9のはずが、、毎年毎年、さまざ…
今日は朝から二男ミミの健康診断‼️おデブなので心配したけど血液データ異常無し❤️❤️❤️ホッとしましたよーーー💓💓💓昨日はノンのレベル58記念日でしたが仕事で…
本日めでたくレベル58になりました💓💓💓五男坊のララとレベル58記念❤️無事にここまでこれたのは母親あっての事だ。産んでくれて育ててくれてまもってくれてそして…
窓際のニャンコちゃん❤️ココ、リリ、ミミ、ぺぺ各々好きに時間を過ごす😊最近やっと糖尿病で心筋肥大のココちゃん(1番左)痩せて6.9キロになった❤️人と違って「…
この天使は日々頑張ってる❤️肥大型心筋症は薬で安定してくれてる。糖尿病はサイレントキラーだからインスリンの1日2回の注射は欠かせない。やっと、1日のサイクル(…
本日、休業❤️何か密談中。これね。おデブツインズ、、、先程のご飯皿最後に食べた子の皿片付けてなかった。食べるスピードがそれぞれなので、、また食べたいのアピール…
ミミちゃんは、目が空いたまま寝てる❤️おーい、ドライアイになるよー😑ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー日本人で筋肉マッチョの人口は少ない。何?唐突に、…
涼しい顔で、2回目の食事を要求するココ❤️(まだ食べてません)と言いたげな表情。ダイエットが成功してるぞーーーあと少しで6キロ台だぞーーーーよく我慢して頑張っ…
今朝はココちゃんの定期検診。自分で診察台に降り立ち、診察終わると自らこのキャリーにはいる。お薬できるまで待合室にいるのだけど、、「ここからはいったんだから出ら…
ご飯が欲しい方々😊「おーい!さっき食べたよね?んー?」大食漢おデブーズのお相手は結構大変😑ーーーーーーーーーーーーリスタート❤️感染拡大で止まっていた時間…
涼しい顔で、2回目の食事を要求するココ❤️(まだ食べてません)と言いたげな表情。ダイエットが成功してるぞーーーあと少しで6キロ台だぞーーーーよく我慢して頑張っ…
今朝はココちゃんの定期検診。自分で診察台に降り立ち、診察終わると自らこのキャリーにはいる。お薬できるまで待合室にいるのだけど、、「ここからはいったんだから出ら…
ご飯が欲しい方々😊「おーい!さっき食べたよね?んー?」大食漢おデブーズのお相手は結構大変😑ーーーーーーーーーーーーリスタート❤️感染拡大で止まっていた時間…
リリちゃん❤️かわいいんです❤️ーーーーーーーーーーーーーーーー91歳のチアガール‼️深夜目が釘付けになった‼️興奮してなかなか寝付けなかった😊JAPAN …
仲良し兄弟❤️お薬で安定しているココ❤️キャットタワーまで遠征薬って凄いなーーと、創薬の方々に感謝🥲あすなろ動物病院のドクターに感謝❤️この時が少しでも長く…
眠い目をこすりながら、猫たちのご飯の軽量❤️これが一番の幸せ❤️
ノンがブログ書いているところ、ジーッと見てる黒い影❤️長男ぺぺ(今年の夏14歳になる)人間観察が大好きな1番人間に近い感情をもつ優しい子。ーーーーーーーーーー…
今朝のココちゃん。先日、抱っこでお外会後は外に興味が湧いてきた模様。窓開けたら雀さん達を監視❤️ーーーーーーーーーーーーーーーーよく、経営側からリクエストされ…
無心に食べるぺぺ❤️この、ガリガリという音が小気味よい😊ーーーーーーーーーーーーーーーー今週もゆっくら館さんでのレッスンからのスタート❤️本日も満員御礼❤️…
お気に入りの場所でまったりなココ❤️ダイエット頑張ってるーーーー😊少しずつ変化みえてきた。肥満は糖尿病にも心臓にもよくないからね、、頑張ってくれー👍ーーー…
zoom部屋でレッスン監視中のココ❤️(下)と爆睡中の弟リリ❤️ともに2011年生まれの今年12歳ーーーーーーーーーーーー感謝する命。ーーーーーーーーーーーー…
ゆっくら健康館さんでのレッスンご参加ありがとうございました😊💕💕💕満員でご参加かなわなかった皆様、申し訳ありません!次回ご一緒できること楽しみにしてい…
バタバタしててなかなかここにくることができなかった、、。皆さんおかわりないでしょうか?暖かかった昨日とは打って変わって今日は寒い😨明日はもっと寒く真冬に戻る…
季節が変わる〜♪皆さん花粉気をつけてお過ごしください‼️水着の季節までに細くする[トレーニングで細くならない外張り太ももを細くする]外張り太もも細くするシリー…
体重を落とすのに適したシーズンスタートしました。体脂肪から5-10%を減らすと腰痛・膝痛が無くなると言われている。簡単に月2-3キロ痩せる #体質改善 #ダ…
寒いです。○お尻が痛い人必見‼️【テニスボールでミルフィーユのように何層にもなるお尻筋肉を完全にゆるめる】#shorts #short #お尻が痛い #…
このブログは数日かけて書いてます、、😑なぜか?なのだけど、、このタンス↓今はお空に帰ったチップやデール、るりちゃん、コケイたちの鳥カゴを入れていた🦜中身空…
「正月太り」膝の上に巨大なニャンコが2❤️2.4男😺😸最高の時間だけど、、😻もう50年以上耳にしているワード😑勿論、毎年ノンも経験している。ただ、その…
頭は体重の7%~10%、胴体は体重の50%、腕は体重の6.3〜6.5%(片腕)人間の体重に対しそれぞれのパーツの重さです😐キャリーバックに入り爆睡の3.4男…
○肩こり改善・予防○痩せるために褐色細胞を刺激し痩せ体質つくり #shorts #short #肩こり #肩甲骨 #ダイエット #痩せる #背中痩…