仕事が終わって、ばら公園ラン 一昨日、ばら祭りでした ばら公園がかなり変わりました～   以前は 薔薇ばかりだったのに↓↓ 2022年、3年前です     …

 今日はランニングクラブをサボって10kmラン🏃神社に行ったり プールも行きましたよ🏊 自分なりに1日を楽しめたらOK❣️ マイペースで 私のことを感じる、考…

   今年は 桜が咲くのが遅く、待ち遠しかったけど、平日に満開になって 週末には散り始めていました  でも いつも見に行く場所をランでまわることができました …

父から久々電話がありました 「明日、誕生日じゃなー」と 最近 私が仕事でバタバタしていて、 元気してるかなと思っていたので ホッとしました   3年前の記事…

過去もっていた罪悪感って、今 思えば必要なかったなということは、日々でてくる罪悪感も必要ないってこと日々の生活に感謝して、楽しみをもって暮らすのみ💝 

  春に梅酒と杏酒を漬けて、現在の状況😊 焼酎で漬けて正解！甘いですが、超美味しい👍 杏酒は かなり飲みました〜実も焼酎が染み込んで美味しい💕  『楽しみな未…

 いつもの神社へ 朝ラン  山茶花の花が綺麗に咲いていました！ すっかり1月です   秋は 転職したり、いろいろ忙しく やっと落ち着いてきた感じです。 12月…

9月最初の日曜日は ランニングクラブのみんなで市内の山野峡へ トレランに行きました   トンボと一緒に走ったりして、片道5kmほどで 龍頭の滝に到着 マイナス…

8月最後の土日は さくらおろち湖トライアスロンに参加のため島根県 奥出雲へ遠征しました  前日、暑い中 ボランティアの方が準備されていました〜 感謝❣️   …

7月最後の日曜は 朝ランの後、ロードバイクのレッスンに参加しました   いつも走っている河川敷です  泳いでた人あり トライアスロンのスイムコースの下見だそ…

 ちょうど良さって 私にしかわからない 今日の私と 明日の私の ちょうど良さも違う 今日は🍓ショートケーキが食べたかったけど 明日はチョコレートケーキ  コン…

アクアスロンくらはし大会に参加しました！ 呉、倉橋島へ 車で2時間   すごく綺麗な海です    初の海の大会でしたが、友達にコースの様子を聞いていたし、 ト…

朝ランで 福山城に行ってみました 伏見櫓の近くの紫陽花が少し咲いていました       季節の花を見るために走れるって幸せ    今朝は ふと母のことを考え…

3月以来、ブログを更新してませんでしたー 春休み～ 3月に杏の花を見にいった田尻に 杏を買いに行ってきました！  箱入りは予約されてて買えそうにないので、バラ…

先週末は お花見にはまだ早いかな〜？と言いながら10人でライド🚴   お隣の岡山県の井原堤へ行きました   思った以上に咲いてました来てよかったね！！  5…

  日曜は ふくやまマラソンハーフを走りました このハーフを走りたくて、走り始めた私思い出深い大会です 初回は17kmの関門を通れなくて、くやしくて、ショック…

しまなみ海道のサイクルイベントに行きました   尾道・生口島を一周🚴レモン畑🍋の農道も走ったり   八朔畑🍊の中でランチ交流会もあって レモンジュース�…

 3月最初の週末は 菜の花を見にお隣の県へ🚴 久々にバイクに乗りました   パン屋さんのモーニングを目的に設定して😋花より団子🍡   アスパラとじゃがい…

 2月は姫路城マラソンを走りました 2019年に1度走ったことがある大会です姫路城スタート＆フィニッシュで、応援もいっぱいあってテンション上がる大好きな大会 …

1月のまとめ月間走行距離  ラン🏃 98km                   バイク🚴 43km のんびり～しすぎました  朝ランで福山城の卵を見たり…