宮古島にも、あの「天下一品」があるんです！

宮古島にも、あの「天下一品」があるんです！ あの！ と言ったら… こってり一筋50年！ 中華...

宮古島の喫茶店「フルハウス」で、カレーをいただきました。

宮古島の喫茶店「フルハウス」で、カレーをいただきました。 ずっと、気になっていたのですが、やっ...

写真は、江戸幕府の第3代将軍「徳川家光」が書いた「兎図」です。

2024年 10月28日（月） 仕事を終え、図書館に本を返しつつ、新しくまた借りようと思っての、ランニン...

ここんとこ食べたカップ麺 2024.10月-2

ここんとこ食べたカップ麺 2024.10月-2 最近食べたカップ麺↓↓↓ エースコック わかめ ごま・しょう...

お芝居…やりたいなぁー 演劇ワークショップin宮古島市 に参加しました！

2024年10月27日（日） 表現ってなんだろう？ 演劇ワークショップin宮古島市 に参加しました！ ...

最大のイベントである「ふれあいトライアスロン」が終わり、一安心しているクラブ員です。

MTC MIYAKOJIMA
TRIATHLON
CLUB 宮古島トライアスロンクラブです。 2024.10月26日(土) 模合...

来間島 これは尖った宮古そばだ！「RuGu bistro」の「ワイルドソーキそば」が美味しかった！

宮古島から来間大橋で渡れる、離島の中の離島、来間島。 その来間島にある、RuGu Glamping Resort （...

ひとりでも、ホラー映画は観ます。観たあとは、怖くなります。それが、ホラー映画の楽しみ方だと思います。

2024年 10月25日(金) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のア...

平成に流行ったもの。 ポケベル、PHS、MD、プリクラ...

2024年10月24日(木) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...

前知識なしに読んだ「民王」池井戸潤 が面白かった。

前知識なしに読んだ「民王」池井戸潤 が面白かった。 同じく池井戸潤さんの著作である「陸王」が大好...

今回訪問させていただいたのは「宮古テレビ」さんです。90分のアンガーマネジメン研修をさせていただきました。

2024年 10月23日（水） 宮古島商工会議所主催「効果の出る健康経営」事業で、90分のアンガーマネジメ...

あとひと息！ 今日のメニューは400m×8本 レストは200mです。 そして 8本ともに85秒を切るのが目標です。

2024年10月22日（火） チームガッチャのインタバールトレーニングに参加しました。 今日もたっく...

宮古そばのお店（まとめ）

本場沖縄そばの定義 どれか1つが欠けても沖縄そばとはよべない 1 . 沖縄県内で製造されたもの ...

宮古島 おいシーサーの迫力満点「ラフテーそば」と「100円じゅーしー」が美味い！

宮古島 おいシーサーの迫力満点「ラフテーそば」と「100円じゅーしー」が美味い！ SNSでよく目にする...

午後から宮古島市役所に、期日前投票に行ってきました。 第50回 衆議院議員総選挙 です。

2024年 10月20日（日） 東京の出版社から依頼のあった、雑誌への原稿作りがひと段落して、ホッとして...

iPhone13mini バッテリー交換やってみました。

iPhone13mini バッテリー交換やってみました。 もう、ランニング中なんか、3時間くらいしかバッテリ...

たべものラジオ〜食を面白く学ぶ〜#243(s27)こんにゃくシリーズの開始にワクワク！

たべものラジオ〜食を面白く学ぶ〜#243(s27)こんにゃくシリーズの開始にワクワク！ 今までも「たべも...

湊かなえ「人間標本」あまりにも…壮絶でした…

湊かなえ「人間標本」あまりにも…壮絶でした… 凄い小説でした。 思考が… 心が… あちこちに...

ラジオネーム、どぅーかってぃなピンザさんが顔を出してくれました。 明日の宮ロック、楽しんでくださいねー！

2024年 10月18日(金) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のア...

宮古島商工会議所主催 目指せ健康経営！「ひろし不動産」でアンガーマネジメント研修！

2024年 10月16日（水） 宮古島商工会議所主催「効果の出る健康経営」事業で、90分のアンガーマネジメ...

今だったら、この1曲を歌いたいな。 宮古島男子保育士連合會 the 男塾 ミヤコ愛ランド

2024年10月17日(木) スーパームーンが写らない… エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パー...

伊良部島「居酒屋でんみ」のランチメニュー「でんみそば」いただきました！

なんかタイミングが合わず、なかなか行くことが出来なかった「居酒屋でんみ」です。 やっと、ランチ...

BS日テレのYouTube番組の撮影で、主役はお米とのことで、じゅーしーの食レポとなりました。

2024年 10月16日（水） 仕事は休み。 昨日はインターバルトレーニング頑張ったので、用事の前に軽...

参加人数が、凄っ！ テンション上がりますっ！ 今日のメニューは1000m×5本

2024年 10月15日（火） チームガッチャのインタバールトレーニングに参加しました。 参加人数が、...

焼豚と煮卵は、自家製です。

2024年 10月14日（月） 寝る前に、何となく2kmだけジョグ。 夕飯はラーメンとチャーハン作って食...

世界にひとつだけの Blue Pantu を手に入れました。

2024年 10月14日（月） スポーツの日で、仕事は休みです。 きのうは陸上大会の打ち上げで飲んだの...

若い力が躍動！ ルキトは200mで21”9の大会新記録、100mは10”8の大会タイ記録！ 陸上大会の打ち上げ。

2024年 10月13日（日） 第79回 全宮古 陸上競技大会 が終わりました。 2024/10/13次男と同級生の...

次男と同級生のりさ子が今年は選手として参加し、100mと110mハードルで二冠！ しかも！ 両方とも大会新記録っ！

写真は一般男子4×100mリレーのスタートです。 2024年 10月13日（日） 第79回 全宮古 陸上競技大会...

利用者さんから頂いたアルミ缶で作ったキャップに感動！凄い！リスペクトします！

これ、凄く良くないですか？ 職場に通う利用者さんから頂いたんです。 アルミ缶で出来たキャ...

そんな今日、東京のとある出版社さんから、月刊誌に掲載する原稿の執筆依頼をいただきました。

2024年 10月 11日(金) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のア...

今が楽しくなきゃ、未来も楽しめない。 今が積み重なって、未来になるのですから…

2024年10月10日(木) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...

宮古島「食事処ゆう」 看板メニューの「つけ麺」いただきました1

宮古島「食事処ゆう」 の看板メニュー！ つけ麺を、いただきました！ 以前はラーメンをいただ...

453円（税込498円）の牛丼並盛が、362円（税込398円）10/15（火）20時までのキャンペーンです！

2024年 10月9日(水) 用事を済ませてから、図書館に行きました。 ちょっとだけ遠回りしての、6kmの...

ちょっと派手かな？と思いましたが、いい感じです。

2024年 10月9日(水) 仕事は休み。 日本アンガーマネジメント協会の、ランニング部のランニングシ...

週末は、第79回 全宮古陸上競技大会です！ しかし… 79回って、すごいな。

2024年10月8日（火） チームガッチャのインタバールトレーニングに参加しました。 今日のメニュー...

身体が、重いっ！ これは運動不足かっ！！ いや？ 昨日の飲み過ぎかな…

2024年 10月7日(月) 昨日は、第7回 ふれあいトライスロン in 伊良部島大会でした。 2024/10/06ゴ...

みんな一生懸命！ 一生青春！ 何を誰と話したとかでなく、この場に身を置いていることが楽しかったんです。

2204年10月6日（日） 第7回 ふれあいトライアスロンin伊良部島大会 が、大きな事故なく終了し、ボラ...

ゴールは… 青空ですっ！ 下なんか向いていたら、もったいないっ！ 第7回 ふれあいトライアスロンin伊良部島大会！

2024年10月6日(日) 第7回 ふれあいトライアスロンin伊良部島大会！ 宮古島トライアスロンクラブが...

宮古島「ビストロバル リベルティ」のランチメニュー「宮古そば」をいただきました。

宮古島 ビストロバル リベルティ（ Bistro&Bar Liberte） 宮古第一ホテルの1階にあるお店です。 ...

ワクワクとドキドキが、せめぎ合っています。 ワクドキです。

第7回 ふれあいトライアスロン in 伊良部島大会まで...あと2日！ 2024年 10月4日(金) 10月6日(日...

今日いちばんインパクトがあったのは、りなちゃんのアンパンマンのモノマネ（声マネ）かな。

2024年10月3日(木) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...

ここんとこ食べたカップ麺 2024.10月

最近食べたカップ麺↓↓↓ NISSIN ラーメン山岡家 濃厚豚骨スープの旨みが広がる 醤油ラーメン NONGSHI...

なんじゃこりゃあ！めちゃ美味いっ！普通じゃない！「やまえ堂」の「やまえ栗100％栗きんとん」です！

宮古島旅行中の池田さんが、お土産にと持って来てくれたのが、この「やまえ堂」の「 やまえ栗100％栗き...

第7回 ふれあいトライアスロン in 伊良部島大会直前！ 台風18号停滞中で困ったちゃん。

2024年 10月2日(水) 10月6日(日)は、第7回 ふれあいトライスロン in 伊良部島大会です。 宮古島...

大好きなラーメン屋さん「沖縄宮古島ラーメン天晴」がなくなっていました。

2024. 10月2日（火） 4日振りのランニングです。 なかなか走る時間が取れない、このところです。 ...

今日のガンダム「バズーカを持たせてみました」RX78-2 GUNDAM RG2.0

BANDAI RG RX-78-2 GUNGAM Ver2.0 RG リアルグレードという位置付けの、1/144スケールのガンプラです...

宮古島「藤本陣」が美味しいっ！そこでバイトしていた長男の同級生に会うっ！

宮古島 藤本陣 ここの料理が美味しいんですよね！ この、魚のあら煮！ とろっとろで、とっ...