宮古島から人生晴れたり曇ったり！マラソン、トライアスロン、演劇、美味しいもの…「かもさん」の日々

吉岡眞司著 強いチームは なぜ「明るい」のか

2023年 夏 107年振りに、甲子園で優勝した 慶應義塾高校！ その慶應義塾高校の野球部に、メンタル...

2024/08/31 18:52

3日目! BANDAI RG RX-78-2 GUNGAM Ver2.0 制作日記

RG リアルグレードという位置付けの、1/144スケールのガンプラです。 その制作日記… 3日目です。 ...

2024/08/31 06:00

明日、仕事を頑張ったら、夜は楽しみな宮古島トライアスロンクラブの模合です！

2024.8月30日（金） 仕事後の、台湾サンダルランニングです。 職場から、エフエムみやこのスタジ...

2024/08/30 21:39

ジェネレーションギャップ…バリバリにありますよ。

2024年 8月 30日(金) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のア...

2024/08/30 21:31

2日目! BANDAI RG RX-78-2 GUNGAM Ver2.0 制作日記

RG リアルグレードという位置付けの、1/144スケールのガンプラです。 その制作日記… 2日目です。 ...

2024/08/30 06:00

大分、日が短くなってきました。

2024.8月29日（水） 仕事後の、台湾サンダルランニングです。 一昨日のインターバルトレーニング...

2024/08/29 22:50

夏の思い出かぁ…

2024年 8月29日(木) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...

2024/08/29 22:46

初日! BANDAI RG RX-78-2 GUNGAM Ver2.0 制作日記

RG リアルグレードという位置付けの、1/144スケールのガンプラです。 その制作日記… 初日です。 ...

2024/08/29 06:00

スタウトって美味しい！ビールに種類がたくさんあること、つい最近まで知りませんでした。

2024.8月28日（水） 仕事は休み、台湾サンダルでランニングに出かけましたが、一昨日の転倒で炒めた...

2024/08/28 19:59

懐の深さが、チームガッチャの良いところです。

2024年 8月27日（火） チームガッチャのインタバールトレーニングに参加しました。 うわっ！人が...

2024/08/28 06:00

台湾サンダルで走って、転んで…イタイイタイ

2024.8月26日（月） 仕事を終えてから、3日振りのランニング。 写真の、台湾サンダルで走りました...

2024/08/27 07:00

日曜日はダラダラで…

2024.8月25日（日） 昨日は仕事後に、前に住んでいた団地の夏祭りに行き、その後に、牧野さん主催の...

2024/08/26 06:00

ガンプラはここまできた！ BANDAI RG RX-78-2 GUNGAM Ver2.0 こいつはワクワクしかない！

圧倒的な部品数！ RG リアルグレードという位置付けの、1/144スケールのガンプラです。 これ… ...

2024/08/25 11:23

額賀澪著 タスキメシの続編 箱根から...「タスキメシ 五輪」 好きだな。

タスキメシ、タスキメシ箱根の主役だった 眞家早馬 の登場はほとんどなく、物語はタスキメシの始まりの...

2024/08/25 08:27

自分は、日曜日の夕方の部、千秋楽を観に行きます！

2024年 8月 23日(金) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のア...

2024/08/24 07:00

フライパンいっぱいに、ひじきの煮物を作りました。

2024年 8月23日（金） 仕事は休みなので、朝は10kmのランニングをしました。 2024/08/23無性に食...

2024/08/23 16:10

無性に食べたくなったので、たくさん作りました。

2024年 8月23日（金） 仕事は休み。 朝のランニングは、10km 台湾サンダルで、走りました。 ...

2024/08/23 13:09

いや、これだ！ ハーベスタ で かっとばせ！サトウキビ。

2024年 8月22日(木) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...

2024/08/23 06:00

ここんとこ食べたカップ麺 2024.8月

ここんとこ食べたカップ麺 2024.8月 最近食べたカップ麺↓↓↓ サッポロ一番 元祖ニュータンタンメン...

2024/08/22 22:05

懐かしい人に、バッタリ会えました。国立国語研究所 の セリック ケナン さんです。

2024年 8月21日（水） 仕事を終えてから、図書館に本を返し、また借りて... そんな、ランニングで...

2024/08/22 06:00

ずっと微熱続きで、8日振りのランニング！届きました、アシックスマジックスピード4！

2024年 8月20日（火） 届きました、アシックスマジックスピード4！ ずっと微熱続きで、8日振りの...

2024/08/21 06:00

額賀澪著 タスキメシの続編「タスキメシ 箱根」に感動！

タスキメシの、後のお話しです。 2024/08/12額賀澪著「タスキメシ」駅伝、兄弟、青春...そして料理！...

2024/08/20 06:38

宮古島 ちえちゃんそば「卵とじ とうがんそば」赤 めちゃ美味です！

めちゃ美味です！ ちえちゃんそば の... 卵とじ とうがんそばの...赤をいただきました！ ...

2024/08/19 12:00

宮古島「音楽とごはんのンナピマイ」の「ワーブニそば」が美味しかった。

住所で言うと、下地の洲鎌... サトウキビ畑の中に「音楽とごはんのンナピマイ」はあります。 ンナ...

2024/08/18 08:26

お肉の誕生日ケーキ！

2024年 7月13日(土) 次男の誕生日でした。 お祝いは、本人の希望で焼肉！ お店は、家から歩い...

2024/08/17 06:00

もう… 泣いちゃいそうだよっ！

2024. 8月16日(金) 毎週木曜、金曜日は、エフエムみやこ きらりナイト宮古島で、ラジオパーソナリテ...

2024/08/16 22:50

いってらっしゃい「次男マレーシアのテイラーズ大学へ」の巻！

2024. 8月15日(木) 福岡の高校を今年卒業し、しばらく帰郷していて自動車免許を取ったり、島の駅みや...

2024/08/16 06:00

伊良部島 佐良浜漁港内「おおばんまい食堂」の「島だこ丼」が 美味しいっ！

島だこ丼！ たこ好きの自分には、これは堪りませんっ！ いただいたのは、伊良部島 佐良浜漁港...

2024/08/14 07:27

この出汁を使って、2品つくりました。 茄子の煮浸しと… 大根と厚揚げの煮物です。

2024年 8月12日（月） いろいろと用事を済ませながら走ったら。7kmのランニングになりました。 写...

2024/08/13 07:01

額賀澪著「タスキメシ」駅伝、兄弟、青春...そして料理！

物語は、箱根駅伝の2区のスタート前、 エース区間を任された、眞家春馬の登場から始まります、 春...

2024/08/12 18:20

シューズは、アシックスのマジックスピード2です。 走行距離が、2000kmに近づいてます。

2024年 8月11日（日） 日曜日で仕事は休み。 20km走りました。 今日の海は、空との境が曖昧で...

2024/08/11 19:49

最近は、ずっと台湾サンダルで走ってます。

2024年 8月10日（土） 仕事あとに、6kmはしりました。 最近は、ずっと台湾サンダルで走ってます。...

2024/08/11 07:48

今日は藤本陣で、尚さん、高木さんと、広男と4人で飲みに行きました。連チャンです。

2024年 8月9日(金） 尚さんが、沖縄から仕事で宮古島に来てくれていて。 昨日、高木さんと3人で飲...

2024/08/10 22:08

身近なほっこりさんは... マインさんっ！ あと、職場の利用者さんだなー

2024年 8月 9日(金) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...

2024/08/10 07:51

尚さん、高木さんと、3人で飲みに行きました。

2024年 8月8日(木） 尚さんが、沖縄から仕事で宮古島に来てくれていて。 昨日、高木さんのお店に...

2024/08/09 06:00

いやぁ... にゃんこな番組でした。

2024年 8月8日(木) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...

2024/08/08 23:49

宮古島のラーメン屋、うどん屋、日本蕎麦屋（まとめ）

宮古島には全国チェーンのラーメン屋さんから、日々新しいラーメンにチャレンジしている個人経営のラー...

2024/08/08 15:00

宮古島「寿し正」で食べる「シャコ貝」の 握り寿司 が美味しい！

久しぶりに、おじゃましました。 宮古島のお寿司屋さん「寿し正」さんです。 2020/12/31カツオの...

2024/08/08 12:00

野原蓉子監修 それ、やってはいけない！ ハラスメント大全

上司と部下 職場 男と女 ネット 日常生活 学校 あらゆる場面の「知らずに傷つけていた」がなく...

2024/08/07 22:11

小川哲著「君のクイズ」たくさんのメッセージを貰えたような気がします。

本の帯には、こう書かれています。 クイズ番組「Q-1グランプリ」決勝に出場した三島玲央は、対戦相手...

2024/08/07 06:40

月に一度の3,000m記録会 結果... 11分52秒でした。あらら、遅くなってるー

2024年 8月6日（火） 宮古島トライアスロンクラブ主催 月に一度の3,000m記録会 チームガッチャ...

2024/08/06 21:46

GOLDEN YOUTH（ゴールデンユース）名物 ニラ玉ラーメン いただきました。

盛加越公園近くにある、GOLDEN YOUTH（ゴールデンユース）に行ってきました。 いただいたのでは、名...

2024/08/06 06:49

写真は、 昨日行った戦時下の避難壕（ぬすとぅがま）です。

2024年 8月5日（月） 写真は、 昨日行った戦時下の避難壕（ぬすとぅがま）です。 前に行こうとし...

2024/08/05 21:53

帰省中の次男と、福岡から遊びにきてくれた、次男の高校時代の友達と行きました。

2024年 8月5日（月） 写真は 昨日行った「福屋」の「ソーキそば」と「肉そば」です。 店内はとっ...

2024/08/05 17:49

昨日の、オリオンビアフェスト！ 楽しかったなー♩

2024年 8月4日（日） 図書館まで、往復5kmのランニング。 昨日の、オリオンビアフェスト！ 楽...

2024/08/04 17:27

さっぺー（ラジオ内の名前）の登場は、木曜、金曜の18:00〜19:00です。

2024年 8月 2日(金) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...

2024/08/03 06:00

ジュニアのカツカレー。 変わらぬ美味しさ、辛さでした。

2024年 8月2日（金） 暑いけど、真っ昼間に13km走りました。 ほんと、暑かった。 汗だくだくで...

2024/08/02 21:30

番組の中で話題になった、ロケット花火の撃ち合い。 子どもの頃にやったな。 今じゃあ、完全にNGだろうな。

放送機材が、新しくなっていました！ 2024年 8月1日(木) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」...

2024/08/02 06:00

加藤美樹著 カスタマーハラスメント撃退の教科書

加藤美樹著 カスタマーハラスメント撃退の教科書 これ面白かったです。 本を読みながら、たくさん...

2024/08/01 14:10

結城真一郎著「＃真相をお話します」読み進めながら感じる違和感。その違和感が、ラストに明かされます。

ミステリーの短編集です。 本の帯には、つぎのように書かれていました。 ミステリ界の超新星が...

2024/08/01 06:00