曲のタイトル、アーティスト名が「ひらがな」ソング！

2023年 11月30日(木) エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、アシスタントしてきました。 スタ...

最近気になってるお店。そばが食べたい。

2023年 11月29日(水) 最近気になってるお店。 食飲歌楽 秋和 さん。 そばが食べたい。 市役...

二次会は カラオケ「ピンダたらま 」に行きました。

2023/11/292024年 2月10日（土）に公演を目指していたお芝居は、諸事情により中止することとなりました...

2024年 2月10日（土）に公演を目指していたお芝居は、諸事情により中止することとなりました。

2023.11.28 宮古島の演劇集団、劇団ぴん座です。 忘年会を、やりました。 場所は「和が家」さ...

これがワシミルクっ！ 宮古島のミルク酒

これがワシミルクっ！ 宮古島には、泡盛をワシミルクで割った、ミルク酒がある。 そんな話は20年...

仕事後に、エフエムみやこの新局舎を見て来ましたー！

2023年 11月27日(月) 仕事後に、エフエムみやこの新局舎を見て来ましたー！ 外から、こんなふうに...

林檎亭以外では、自分は初めてのこと！「みね屋」さんで MTC 2023.11月の模合

MTC MIYAKOJIMA
TRIATHLON
CLUB 宮古島トライアスロンクラブです。 2023.11月25日(土) 模合...

沖縄県民体育大会 陸上競技大会 ちなみに、5,000mの優勝タイムは、14分49秒00 速っ！！！

2023年 11月26日(日) 第75回 沖縄県民体育大会 陸上競技大会が、6年振りに宮古島で先島地区開催され...

やめるのを、やめました！ だからこそ、地元の大会だもん。第34回 宮古島100kmワイドーマラソン 申し込みました。

2023年 11月26日(日) バイク40km乗りました。 スピード感がたまんないですな。 登り坂はしんど...

では、宮古島トライアスロンクラブのムヤイに行ってきます。

2023年 11月25日(土) ムヤイに行く前に、5kmだけランニング。 今日は、仕事でした。 11月も終...

読書感想 葉真中顕著「ロスト・ケア」読みました。

読書感想 葉真中顕著「ロスト・ケア」読みました。 黄金律 「人にしてもらいたいと思うことを、人...

このスタジオ、ラストの生放送におじゃましましたよー！

2023年 11月24日(金) エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、アシスタントしてきました。 この...

ちなみに、このスタジオからの生放送は明日で最後！

2023年 11月23日(木) エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、アシスタントしてきました。 毎週...

あまりにも、綺麗な海でした。 ここは、極楽か…？ いいえ。 ここは、ある時期、まるで地獄のような場所でした。

2023年 11月23日(木) あまりにも、綺麗な海でした。 ここは、極楽か…？ いいえ。 ここは、...

おおっ！ BブロックのNo.をくれるのですね！

2023年 11月22日(水) 第37回 NAHAマラソン アスリートビブスの番号は… アスリートビブスって初...

2023年オープン「としこ食堂」の日替わり定食に満足っ！

2023年オープン「としこ食堂」さん。 ずーっと気になっていましたが、この日、ランニングの途中で立...

そろそろ、年賀状のことを考えないとな。

2023年 11月21日(火) 写真は、ヒルトンホテルです。 今日も、5kmだけ走りました。 まだ、筋肉...

第37回 NAHAマラソンが、次の目標大会です。

2023年 11月20日(月) 筋肉痛ですが、ちょっと走りました。 5kmだけ。 暗くなるのが早くなった...

そこに居たのが、この大きなヤギ。

2023年 11月19日(日) 楽しかった「第23回 たらま島一周マラソン」が終わり、翌日早起き出来たので、3...

ふれあいパーティー！ 第23回 たらま島一周マラソン！

2023年 11月18日(土) ディアマンテスの、アルベルト城間さんと写真を撮ってもらいました。 めちゃ...

村政110周年記念大会 第23回 たらま島一周マラソン大会！

村政110周年記念大会 第23回 たらま島一周マラソン大会！ 2023年 11月18日(土) 走ってきました。 ...

自分は、日本アンガーマネジメント協会の、アンガーマネジメントコンサルタントなのです。

2023年 11月17日(金) エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、アシスタントしてきました。 エフ...

8年振りの再会は、大衆酒場「梵」から〜

2023.11.16 またまた来ました、大衆酒場「梵」です。 2022/12/261時間 飲み放題 1,000円 がお気...

自分のチョイスは… 椎名林檎で「長く短い祭り」です。

2023年 11月16日(木) エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、アシスタントしてきました。 楽し...

風が強かったけど、良い天気だったな。

2023年 11月15日(水) 今日は休みなので、朝からバイクトレーニングで45km走りました。 良いペース...

ルドルフとイッパイアッテナ 楽しそう！

2023年 11月14日(火) まだ筋肉痛が残る身体ですが、定時後に5kmだけ、ゆっくりジョグしました。 ...

打ち上げ会場は、次男寿司！ 久しぶりに行きました。

2023年 11月12日(日) スカイマークpresents 第2回 宮古島市 17ENDハーフマラソン IN 伊良部島...

昨日のパワー飯は、豚の生姜焼き。

2023年 11月12日(日) スカイマークpresents 第2回 宮古島市 17ENDハーフマラソン IN 伊良部島 ...

結果は1時間33分33秒 21位でした。今年は猛烈な風との戦いでした。

2023年 11月12日(日) スカイマークpresents 第2回 宮古島市 17ENDハーフマラソン IN 伊良部島 ...

明日は スカイマークpresents！ 第2回 宮古島市 17ENDハーフマラソン IN 伊良部島っ！

2023年 11月11日(土) 明日は スカイマークpresents！ 第2回 宮古島市 17ENDハーフマラソン IN 伊...

久しぶりにやっちまった。 生放送での弾き語り。

2023年 11月10日(金) エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、アシスタントしてきました。 毎週...

ツアーのパンフレットに、自分が写ってました。

2023年 11月10日(金) エフエムみやこまでの往復で、2kmランニング。 ファミカフェのコーヒーで、...

久しぶりの読書感想 神津凛子「スイート・マイホーム」読みました。

なかなか… おぞましがった。 途中から、展開が読めた。 …っていう気にさせられていました。 ...

自分は、少林サッカーで泣きます。 なんか好きです。

2023年 11月9日(木) エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、アシスタントしてきました。 毎週木...

観ました！ スタジオジブリ作品「君たちはどう生きるか」が、解らないけど面白かった！

2023年 11月7日(火) 宮古島の映画館、よしもと南の島パニパニシネマに、スタジオジブリ作品「君たち...

進撃の巨人 The Final Season 完結編 遂に完結しましたね。

2023年 11月8日(水) 進撃の巨人 The Final Season 完結編 遂に完結しましたね。 アマゾンプラ...

砂糖の話で15時間！！！ 必聴！ たべものRADIO 砂糖の回を聴きました。

2023年 11月7日(火) たべものRADIO 砂糖の回を聴き終わりました。 壮大でした。 世界史その...

最近食べた美味いヤツ。

大衆酒場 梵 お気に入りの1,000円飲み放題に！ おつまみは、これまたお気に入りの「トロ旨！ネギ...

今日も、トライアスロンに向けての練習です。

2023年 11月5日(日) 昨日は日本酒飲みながら、日本シリーズの第6戦をテレビ観戦っ！ …しながら中...

ブータンの弦楽器、名前なんだっけな。 ダムニェンか。

2023年 11月3日(金) エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、アシスタントしてきました。 毎週金...

目指しているのは、第38回全日本トライアスロン宮古島大会！

2023年 11月3日(金) バイク40km後のブリックラン。 10kmの予定が、しんどくって8km オリンピッ...

4年半ぶりか？ バイクに乗りました。 4年半ぶりか？ 池間島に行きました。

2023年 11月3日(金) 4年半ぶりか？ バイクに乗りました。 4年半ぶりか？ 池間島に行きまし...

振り返れば奴がいる の「YAH YAH YAH」とかもね。

2023年 11月2日(木) エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、アシスタントしてきました。 毎週木...

月末月初は書類業務が忙しい。

2023年 11月1日(水) 今日から11月ですね。 月末月初は書類業務が忙しい。 昨日、淳さんに聞か...