2025年 7月15日(火) 今日もエフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん ...
沖縄の離島宮古島…この島に来て本当によかった、そう心から思える日々を綴ります。 宮古島に来てから始めたマラソン、トライアスロン、劇団ぴん座、エフエムみやこ、そして、グルメ、居酒屋、ランチ、不法投棄やゴミ問題まで… 全ては繋がっています。
最近、よく熱がでます。 よく、寝込みます。 舞台を終えて、疲れが一気に出たのでしょうか。 ...
第9回 マティダお笑い劇場「ガングリユマタの片足ピンザ」を終えて。 お芝居の中の、親子3人で撮った...
2023.8.29 宮古島の劇団、劇団ぴん座です。 宮古毎日新聞さんに、掲載された記事です。 大きく...
2023年 8月29日(火) どーしても豚汁が食べたくなって、作りました。 美味しい。 お仕事は、お...
たくさんの、あたたかい笑い声と拍手に包まれて、終演となりました。
2023.8.27 宮古島の劇団、劇団ぴん座です。 ついに本番当日! たくさんの、あたたかい笑い声と...
2023年 8月27日(日) 今日は、お芝居の本番当日。 小屋入りは9時 その前に、ランニングしました...
お芝居の為にマニキュアした手で行ったマックスバリュは、緊張しました。 久しぶりの朝マック! ...
2023.8.26 宮古島の劇団、劇団ぴん座です。 本番は…明日! 是非、劇場までお越しください。 ...
2023年 8月26日(土) 今朝は、嬉しいニュース! 2022/05/202022年 5月20日(金) 6月にソロライブを...
本番まで、あと2日! やっと、スタートラインに立ったような、そんな感覚です。
2023.8.25 宮古島の劇団、劇団ぴん座です。 本番まで、あと2日! やっと、スタートラインに立...
2023.8.24 宮古島の劇団、劇団ぴん座です。 本番まで、あと3日 あと、3日しかないのかぁ… ...
動物ソング特集で、劇団ぴん座の27日の公演を応援してもらいました。
2023年 8月24日(木) エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、アシスタントしてきました。 動物ソ...
2023.8.23 宮古島の劇団、劇団ぴん座です。 本番まで、あと4日 初めて、役者が全員揃いました...
2023.8.22 宮古島の劇団、劇団ぴん座です。 かぶってるよね? スイミングキャップ。 いえ、...
2023.8.22 宮古島の劇団、劇団ぴん座です。 今日から、小屋入りです。 本公演まで、残り5日! ...
2023年 8月21日(月) 残業の合間に、3kmだけ走りました。 夕暮れ時の、風景です。 日が、少しづ...
クスムヌドゥムタ -心の蕾- 3公演の、千秋楽を観に行きました。
2023年 8月20日(日) 劇団かなやらび 夏公演 クスムヌドゥムタ -心の蕾- 3公演の、千秋楽を...
2023.8.20 宮古島の劇団、劇団ぴん座です。 本番まで... 残り1週間! いよいよ、カウントダ...
2023年 8月20日(土) 劇団ぴん座の稽古前に、6kmだけ走って来ました。 今日は、夕方に「劇団かなや...
2023年 8月19日(土) オリオンビアフェスト2023 in 宮古島! 台風6号の影響で、5日から19日に延期...
2023.8.18 宮古島の劇団、劇団ぴん座です。 本番まで、あと9日です。 やるしか、ないっ! ...
明日は、オリオンビアフェスタ!その前に、夏の高校野球! 沖縄尚学の試合があります
2023年 8月18日(金) エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、アシスタントしてきました。 明日は...
劇団かなやらび の本公演は、いよいよ明日、明後日!楽しみです!
2023.8.18 昨日、マティダ市民劇場に行くと、劇団かなやらび の稽古中でした。 顔馴染みのメ...
走行距離は現在1,374km「アシックス ハイパースピード2」はコスパがすごい!
2023.8月17日現在 走行距離は1,374kmです。 多分ですが、アベレージは5分/1kmから、5分30秒/1kmぐ...
劇団ぴん座の小林さんと一緒に、第9回 マティダお笑い劇場の告知を、させてもらいました。
2023年 8月17日(木) エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、アシスタントしてきました。 今日は...
2023年 8月17日(木) クルーズ船、コスタ・セレーナ 宮古島に、今年2度目の入港です。 船籍 ...
宮古島 らびっとガーデンの人気メニュー「軟骨ソーキ汁」500円
ついに、いただきましたー! らびっとガーデンの人気メニュー! 軟骨ソーキ汁ですっ! ま、早...
宮古島の劇団、劇団ぴん座です。 本番まで、2週間を切りました。
2023.8.15 宮古島の劇団、劇団ぴん座です。 本番まで、2週間を切りました。 頑張らないと...
仕事終えてからの、寝ずのランニング。 オールナイトなんて、いつぶりでしょう。
眠いしキツかった。「第1回 宮古島24時間チャリティーラン」仕事後に、21時から朝9時までの、12時間参...
猫耳っ! 2023年 8月11日(金) エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、アシスタントしてきました...
2023.8.11 宮古島の劇団、劇団ぴん座です。 山の日 自分の職場で、稽古しました。 集合写真...
宮古島 らびっとガーデンの日替わり弁当「えびチャーハン」300円
お目当てのソーキ汁がなく、電話予約したのが、この日替わり弁当です。 えびチャーハン 300円 ...
2023年8月10日(木) 仕事の定時あと、5kmランニングしました。 写真は、今日行った、ぷちまぁと。...
2023年 8月10日(木) 仕事を終え、エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、アシスタントしてきました...
2023年8月9日(水) 仕事の定時あと、3kmだけランニングしました。 写真は、台風前に食べた、本格...
2023.8.8 仕事してから、夜間の稽古でした。 このメンバーで、頑張りましたよっ! 第9回 マテ...
2023年8月8日(火) 仕事のあと、ぴん座の稽古の前に、3kmだけランニングしました。 写真は、ピン...
2023.8.6 マティダお笑い劇場実行委員会会長として、宮古島市役所で開催された記者会見に、教育委員...
2023年8月7日(月) 仕事は、休みの日。 朝ランは、10kmだけしました。 その後は… 帰省中の...
2023.8.6 宮古島の劇団、劇団ぴん座です。 台風があって、1週間ぶりの稽古でした。 今回、初め...
2023年8月6日(日) ぴん座の稽古前、3kmだけ走りました。 台風6号の影響で、まだ強い風が吹いてい...
2023年 8月4日(金) 仕事を終え、エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、アシスタントしてきました...
2023年8月5日(土) 台風6号が去った、宮古島です。 コンビニの棚が、ガラッガラです。 台風6号...
福岡空港内、ラーメン滑走路で「元祖 糸島ラーメン 銅鑼(dora) 」の豚骨ラーメンをいただきました!
美味しかったなぁー♩ 福岡空港内にあるラーメン滑走路には、2023年7月現在、9店のラーメン屋さん...
台風6号 長いなー 宮古島では、暴風警報は、52時間ぐらい発令されていたってことになります。 我...
1000円札で120円のドリンクを買ったら、おつりは880円… おつりが… 100円玉が8枚と。 10円玉が8...
がんばれ!いちまさ(一正蒲鉾)うなぎの蒲焼き風の、練り製品!うな次郎!
あっ! テレビで観たやつだ! マックスバリュで売っていたのは、うな次郎でした。 うな次...
イカの活き造りっ! 奮発しました。 コリコリした歯応えと、ほんのりした甘味が美味しかったなー♩...
福岡県宗像市 自家製麺うどん 月うさぎ で 肉ごぼう天うどん いただきました!
次男の通う高校近くにある、自家製麺うどん 月うさぎ さんです。 次男のオススメの、うどん屋さんで...
2023年8月1日(火) 台風6号が、接近中の宮古島です。 16時過ぎには暴風警報が発令され…たものの、...
「ブログリーダー」を活用して、かもさんさんをフォローしませんか?
2025年 7月15日(火) 今日もエフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん ...
2025.7.15(火) お家で作った丼 今が旬! しらす 宮古島のオクラ 納豆は...いつでもある...
2025.7.14(月) 肉もずく丼 niconowaしあわせデリさんのです。 島の駅みやこ で買いました。 ...
2025年 7月14日(月) 7月20日は「エフエムみやこ」の開局記念日! 今年は23周年! 本来、生放...
2025.7.13(日) 満員御礼 そして千秋楽 「天の光とすべての私」 今年、宮古高校を卒業...
2025.7.12(土) 小西桃花の一人芝居の、本番当日です。 きっと、長い一日になることでしょう。 ...
2025年 7月11日(金) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...
2025.7.11(金) エフエムみやこ 小西桃花が、きらり☆ナイト宮古島 に生出演しました! 本番は...
2025年 7月10日(木) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...
2025.7.11(金) エフエムみやこ きらり☆ナイト宮古島 に生出演します! 本番は、愈々明日、そ...
2025.7.10(木) 第8回 ふれあいトライアスロン in 伊良部島 大会に申し込まれた皆さま。 宮古島...
宮古新報、宮古毎日新聞社に、記事を載せていただきました! いよいよです! 今年、宮古...
今年、宮古高校を卒業した、小西桃花の一人芝居への挑戦を、応援して下さい! 「天の光とすべての私...
2025.7.8(火) マンゴー食べられましたー! 小さいヤツだけど。 甘ーくて、美味しかった。 ...
もちもちの宮古そば × 生卵「久松製麺所」の「朝そば」が美味しい! もちもち あつあつ 久松製...
2025.7.7(日) 写真は、ある利用者さんの庭先に実っているマンゴーです。 うわぁー 美味しそ...
2025.7月6日(日) お芝居やりたい人たちの、サークル活動の日でした。 11月には、インプロ(即興演...
2025.7.6(日) 久しぶりに、走りました。 もう、身体が鈍っている。 写真は… 舞昆のこうは...
全国ケアマネサミット2025 in 宮古島 の打ち上げで行ったのが… ひららバルKOSUMI さんです。 お料...
ケアマネ全国サミット2025 in 宮古島 7月4日(金)に開催されたこのイベントで、総合司会を務めさせ...
2024年 7月17日(水) はなまる弁当 今日も、美味しかったです。 感謝!感激! はなまる弁...
2024年 7月16日(火) チームガッチャのインタバールトレーニングに参加しました。 うわっ! ...
2024年 7月15日(月) 海の日。 昨日、今日と連休。 だらだらと、過ごしました。 土、日、...
〜宮古方言による 宮古方言のための〜 第29回 鳴りとぅゆん みゃ〜く方言大会 観てきました。 ...
映画化されています。 それも納得です。 表紙には「ビジネス小説」と有るのですが… エンターテ...
2024年 7月13日(土) 下水道工事の終わった西里通りに、大量の矢印が出現! 一方通行であること...
2024年 7月12日(金) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...
宮古島市社会福祉協議から、ご相談をいただいてたのですが、宮古島市民生委員会児童委員協議会からのご...
2024年 7月12日(金) まるちゃん ズバーンが、ほんとに美味しかった! テレビでやってたんで...
2024年 7月12日(金) 写真は、点心坊の「やきとり丼」です。 500円です。 昨日の昼休みに「島...
2024年 7月11日(木) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...
2024年 7月11日(木) 昨日、7月10日は、納豆の日。 感動的な美味しさの納豆を、食べました。 ...
2024年 7月8日(月) 仕事が、忙しかった。 ただでさえ忙しいのに、送迎車のバッテリーあがってる...
ほんのり甘いんです。 畑キッチン(パリキッチン)の「マンゴーカレー」をいただきました。 久し...
2024年 7月6日(土) 仕事後に、7km走りました。 仕事が忙しくて昼食がとれず、カップラーメンを...
2024年 7月5日(金) 職場から、エフエムみやこのスタジオまで、往復6kmを走りました。 はなまる...
2024年 7月5日(金) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...
2024年 7月4日(木) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...
2024年 7月4日(木) 職場から、エフエムみやこのスタジオまで、往復5kmを走りました。 昨日は、...