よく考えずに、楽天で帽子を買ってしもうた・・・   想像していたより、濃い色で、重い。なんか暑苦しい。   教訓： ①帽子はかぶってみてから買おう。 ②半額ク…

夏の始まりの時期、 毎年、快適で安全かつ節電的なエアコンの使い方を知りたいな〜 と思いつつ、いまだに正解は、よくわからない。  しかし、今年は新ワザ？！ 現在…

我が家は、洗面所の天井に、24時間換気システムのんが付いてるので、 定期的に脚立に乗って、パーツを取り外し、洗えるものは洗い、掃除機をかけ、きれいにしないとい…

今年の4月9日に、タマスダレの球根20球を植えました。    昨日の朝、6時、 おおっ！ 初・タマスダレが咲いているっっ！    8時前に見たら、めっちゃ開い…

最寄りのスーパーのチラシを見る。  アイスのセールやって。 （チラシには、「4日間限定」て書いてあるけど、しょっちゅうセールやってくれてます。）  チラシの写…

晴天の昼下がり。 エアコンの効いた部屋で、ヨガマットに寝っ転がって、 過去のトレーニング記録のノートを読み返し（＝変な趣味？）ながら、 まじで寝てしもうた。。…

天気予報をじっと見る。  今は、夜のエアコンはタイマーで切れるようにしていて問題ないですが、 来週あたりからは エアコン24時間つけっぱなしになるかもしれんと…

西日本は梅雨明けやって。。。 はやっ（＝早い） そんなに雨降ったかな〜 大雨も困りものですが、水不足とかも困る。 農作物が順調に育つような適度な雨がいいけどね…

今日、スッキリしたことは、 冷蔵庫に残っていたプロテインをやっと全部飲み切ったこと。 賞味期限が6月30日やった   プロテイン、色々買っては、熱心に（？）飲…

美容院って、 私が、髪、切りた〜い！と思った瞬間に、都合よく予約が取れることはマレ。  自分が切りたい〜と思うよりちょっと前に、意識的に美容院の空きをチェック…

あーもう夕食、どうしようか・・・ 特に何が食べたいというのも思いつかないし、 めっちゃめんどくさいし、 と、もや〜っと疲れた状態で、夕方、スーパーに行った。 …

今日は、ピラティスで、 マットのグループレッスンの日。 もう一人の方がお休みだったので、 マシンを使ったプライベートレッスンとなりました。 （こういうの2回目…

忙しすぎる娘に送る冷凍おかず類。 無事、出来上がり、 クール宅急便の集荷を今か今かと待っておりました。  ピンポーンと、来はってから、急いで、冷凍庫から出して…

夕方になってから、散歩と買い物。 外は、死ぬほど暑いに違いないと思って、引きこもっていたけど、 出てみると、風が強くて、意外と涼しい。    素足にTEVAの…

今日は、お友だちがはるばる電車で来てくれて、  どこ行く？と相談の結果、 前回美味しかったよねと和定食のお店、リピート。  定番・天ぷら定食。  家では絶対作…

疑いもなく「晴天」の天気予報。  麦茶の消費量も爆増中。   こういう日は、布団を干し、シーツ類の洗濯。 スッキリ！   どこかのお家の塀からあふれてるお花。…

娘のナズナちゃん（仮名）は、会社員ですが、趣味の音楽活動も真剣に続けています。  最近出したnewアルバムは、 めっちゃいい！ と、親ばか母ミズナは、単なる、…

だいぶ前に、 無印良品で、 白色のリネンシャツを買うつもりだったのに、気が変わってピンク色を買いました。（長袖です）  リネンシャツは、オンラインショップでは…

昨日ぐらいから、 大きな支障があるわけではないけど、 なんとなく、右側の腰に違和感あるな〜  ちょうど腰に関する気功の先生の動画があったので、今朝、それをやっ…

趣味の会で、都会へ。  行く時、最寄り駅のホームで電車を待っていると、シューっと風が通って、気持ちよか〜（今日は風が強かった）   帰り、夕方の都会の駅のホー…