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美容院と「100年栄養」
そろそろ美容院の予約をしなければ、と思って、お馴染みの美容院のホームページを見たら、 美容師さんがご病気らしい。(=難病) 予約可能カレンダーが全部「✖️」に…
2024/05/31 20:41
順番変えても意味なし
夕食後、だらだらしてお風呂に入るのが遅くなり、結果、寝るのも遅くなる。。。 というパターンから脱却しようと、 今日は、夕食後、20時台に入浴。 すると、結局、…
2024/05/30 21:54
昔ながらの食器屋さんへ行ってみた。
電車ではるばる姫路へ。 姫路というところは、元町・三ノ宮方面より、人は少なくて広々してるし、駅前のファッションビルの中に、ミズナが買い物するようなユニクロ、…
2024/05/29 21:04
マスクの跡が消えない?!
夜中、口呼吸になりがちなので、 ガーゼのマスクをして寝ることが多いミズナ。 すると、朝起きた時、ガーゼマスクの耳にかけるゴムの跡がお顔にクッキリ! 左側を…
2024/05/28 20:14
なんか疲れが取れない・・・?
なんか疲れが取れず、 外出から帰宅すると、 「はぁ〜しんど〜ぃ」 と独り言を言いながら 玄関の鍵をあけるのが、習慣になっておる今日この頃。 でも、ピラティ…
2024/05/27 20:03
箱詰めには練習が必要
なんか眠くてぼーっとしていると、 ピンポーンと、時間通りにクール宅急便の方が集荷に来てくださいました。 娘に送る冷凍おかずは、いつも、80cmの箱にきっちり…
2024/05/26 16:00
「花粉症は1週間で治る!」
「花粉症は1週間で治る!」溝口徹著 この本、やっと手元に来て、一気読み。 花粉症に対するオーソモレキュラー(栄養療法)の基本は、 タンパク質をとる(ただし…
2024/05/25 18:06
一人分がラク
娘に送る冷凍おかず作り、 今日中に仕上げる。 明日、予備日で、明後日、発送。 昨日は、餃子とコロッケをたくさん作り、めっちゃ疲れた・・・ もはや超・手際が悪…
2024/05/24 15:27
長い1日
以前住んでいた家の近くの魚屋さんのサワラの味噌漬けを、 娘が好きだからねと、はるばる歩いて買いに行った。 その魚屋さんの斜め前ぐらいにあるスーパーでその他の…
2024/05/22 18:23
S病院・口腔外科へ
行ったことない病院に行くだけでハードル高いのに、 「口腔外科」なんて、なんか、ものものしい感じで。。。 と、緊張しながら電車に乗って、S病院へ。 こういう…
2024/05/21 16:30
「ほぐす」&「鍛える」
ローラーを使う筋肉ほぐしが、すごく合っていたようで、 膝痛もなくなってきて、脚全体の調子が整ってきた感じ。(めっちゃ嬉しい!) トリガーポイントのフォームロ…
2024/05/20 17:31
都会で趣味の会
今日は、趣味の会参加のため都会に行ってきました。 コロナ禍以降、古株ばかりの少人数です。 雨降りだったので、地下街を通って行ったら、ホントに人が多かった。 …
2024/05/19 20:44
膝痛に効いた、筋肉リリース
立ち座りの時、または、 仰向けで、右足を上げて曲げ伸ばしする時、 右膝裏が痛かったり、違和感がある。。。。 というような不調が、なんとなく続いていたので…
2024/05/18 19:34
朝ドラ
NHKの朝ドラ「虎に翼」を毎日楽しみに見ています。 寅子さんと優三さんがご結婚! あら〜よかったね〜お似合いよ〜(=近所のおばちゃんのノリ) 朝ドラも、…
2024/05/17 20:33
ユニクロあるある
昨日、約束の場所でお友だちを待っていると、 向こうのほうから、 ミズナが着ていたユニクロのメンズシャツと全く同じシャツを着た全然イケテナイおじさんが歩いて来て…
2024/05/16 17:55
予定変更、近場でランチ
ロープウェイとかカーレーター等の乗り物で、須磨浦山上に行く予定でしたが、 あいにくの曇り空。 雨が降り出すかな〜 せっかくの景色もイマイチかもね〜 と…
2024/05/15 18:32
小さく保つ
新緑の5月。 どんどん伸びてきたシマトネリコ。 これは、早く剪定して毛虫よけの薬剤散布しといた方がいいよね、 と、気になっていました。 買い物から帰って疲…
2024/05/14 20:26
よく寝たら元気
3、4日前の夜、なんか、寒くて〜 掛け布団を冬の羽毛布団に戻しました。 一昨日は、夜中に布団が暑くて目が覚めた! なんか、シュールな夢も色々見たような・・・…
2024/05/13 18:31
遠慮がちに、プリン1個
昨日、姫路に行き、 ズレやすいサングラスの調整をしてもらったり、 モンベルで、超軽量のショルダーバッグを買ったり。 帰りに、デパ地下のモロゾフで、プリン…
2024/05/12 19:52
長い道のり。(歯医者)
親知らずの抜歯の件で、 B歯科医院で、紹介状を書いてもらったので、 S病院の口腔外科の予約とるぞ〜 と、はりきって、朝、S病院に電話したら、 「予約の受付は1…
2024/05/11 20:14
なんか、もやっとする歯医者さん
昔ながらの、A歯科と、わりと新しい、B歯科。 どちらの歯科医院も、一長一短で、良くも悪くも甲乙つけ難く、 どっちに行こうかな〜 と、いつも迷います。 前…
2024/05/10 18:13
太ももをほぐして、膝痛、マシに?
1ヶ月くらい右膝の裏側が痛いのが続いていました。(治っていたのがぶり返した) 歩くのに支障はないけど、立ち座り時に、痛い時や違和感ある時が多かった。。。 ま…
2024/05/09 20:53
ニューバランスの「996」と回る寿司
コマツナが、ニューバランスの「996」を買ったけど、ちょっと大きかったからとミズナにくれました。 おおーっこれは、ミズナが自分用に買おうかなと思うタイプやん…
2024/05/08 16:46
秋田のお土産
秋田県のお土産、 炒り小豆菓子「生もろこし」 コマツナが旅行に行ったそうで、いただきました。 ひなびた味わいの素朴系のお菓子で、ミズナの好きなタイプ! だ…
2024/05/07 17:58
孫に絵本
息子一家の引っ越しも無事終わったそうなので、 赤ちゃんに絵本を送りました。 息子が赤ちゃんだった頃よく見てた「いないいないばあ」の絵本。 30年経っても、今も…
2024/05/06 18:46
歯が欠けた!(親知らず)
普通に朝食を食べていると、 ガリっと何か硬いものを噛んでしまった。 え〜〜っっ 何?何? なんと、歯の欠けたやつでした! きゃーっっ どの歯が欠けたんか?? …
2024/05/05 18:25
80代女性のルーティン
はあ〜〜っ 朝ヨガは、なんとかやったものの、 それ以上の運動をやる気が起きず、 YouTubeをだらだら見てたら、 80代女性の毎日のルーティーン動画が出て…
2024/05/04 18:23
日傘が要る
さすがに5月。 日差しが違うっ この日差しに、サンバイザー&サングラスでは心もとなく、 もう、明日からは絶対、日傘を持ち歩こうと思いました。 帰り道は、太陽…
2024/05/03 17:39
背骨を伸ばす、足裏をほぐす
この1ヶ月くらい、また膝痛が復活中。 膝痛改善のための「お皿ほぐし」とか、本も購入したりして、 色々チャレンジするも、既に嫌気がさしてきた今日この頃・・・・…
2024/05/02 19:13
いまだ、まごつくメルカリ発送
通常、おばばは、「コンビニ」という所に行くことがほとんどないので、 最初、メルカリ品の発送は、慣れ親しんだ郵便局からということに決めていました。 ある時、…
2024/05/01 21:26
2024年5月 (1件〜100件)
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