searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

カテゴリーのご意見・ご要望はこちら
cancel
プロフィール
PROFILE

ナースさんのプロフィール

住所
未設定
出身
未設定

自由文未設定

ブログタイトル
hkmasaのブログ
ブログURL
https://hkmasa.muragon.com/
ブログ紹介文
沢山の情報を提供して行きますね?
更新頻度(1年)

302回 / 329日(平均6.4回/週)

ブログ村参加:2020/02/29

本日のランキング(IN)
読者になる

新機能の「ブログリーダー」を活用して、ナースさんの読者になりませんか?

ハンドル名
ナースさん
ブログタイトル
hkmasaのブログ
更新頻度
302回 / 329日(平均6.4回/週)
読者になる
hkmasaのブログ

ナースさんの新着記事

1件〜30件

  • 美白・保湿・UV効果がひとつで完結する、春夏用のハンドクリーム

    スペシャルボーテ 薬用ホワイト ハンドジェルクリーム UV SPF32・PA+++ 50g ¥1,200[医薬部外品] ■大人におすすめの理由 ・トラネキサム酸を配合 ・日常生活のUVをカット ・ベタつかないジェルタイプ 手を洗う機会が増えた今、手元の乾燥ケアは急務になって...

  • 子供の頃の“おまじない”が文具に♡ これは、愛用したい♪【癒し文具】

    「てるてる坊主」や「花占い」♡ 懐かしい気持ちになる癒し文具 「明日、晴れますように」や「よく眠れますように」など、小さい頃にしていた“おまじない”。きっと、ワクワクした気持ちで“おまじない”をしていた人も多いのでは? そんな“おまじない”がかわいくデザインされた文具が、マ...

  • 脱ブーツ? マンネリ秋冬靴に【ボアサンダル】一点投入!

    ブーツやムートンに頼りがちな秋冬にフレッシュな足元! 毎年私の冬の足元といえば、決まってムートンブーツか、ムートンモカシン。たまにアンクルブーツ。つまりはブーツばかり。だって寒いし、どんな服にも合わせやすくて、何より楽だから。 そんな秋冬の足元に少しマンネリを感じていたとこ...

  • 「自分はダメだ」と責めるのをやめてみよう

    「自己肯定感低めの人」が、悩みから抜け出すために必要なこと、なんだと思いますか? 自信満々になること? 図太くなること? 性格を変えること? いいえ、そんなに頑張らなくても大丈夫。あなたに必要なのは、「心のクセ=心のノイズ」に気がつくことです。 さて、順を追ってお話ししてい...

  • 贅沢なエイジングケアなら! ロイヤルブルーの保湿クリーム【エフエムジー&ミッション】

    【エフエムジー&ミッション】の最高峰ブランドのコレクションの中でも、弾力感のあるハリ肌を目指した「ミッション リュクスレーヴ」シリーズ。 年齢を重ねるごとに増える、くすみや乾燥などさまざまな肌悩みの原因と考えられている糖化物質(AGEs)に着目し、メディプラント コンプレッ...

  • 二日酔いってなぜ起きる? 原因物質は?

    今年は、新型コロナの影響で忘年会も自粛気味で、なかなか二日酔いになるほどお酒を飲む機会もないですね。Oggi編集部の方から、「二日酔いを軽くする方法」について書かないかという提案がありましたので、医学的見地から書いて見ようと思います。 二日酔いは、アセトアルデヒドという物質...

  • 人気作家が教える合理的で楽しい自己投資のあり方

    『お金の減らし方』 世の中にはお金を増やすノウハウを紹介した書籍がたくさんある。でも余剰資金がない人にとってはリスクが高い、もしくは現実味を感じられないものがほとんどだ。 森博嗣の『お金の減らし方』も、職業や年収が特殊な事例で参考にならないように思える。工学博士が小説を書い...

  • 冬の寒さに要注意! ラニーニャ現象って?

    ようやく猛暑も落ち着き、朝晩を中心に秋を実感できる日が増えてきました。猛烈な暑さから解放されたかと思いきや、今年の冬は厳しい寒さになる可能性が高くなり、気温の変化が目まぐるしい1年となるかもしれません。 その原因のひとつが、“ラニーニャ現象”。気象庁によると、この現象が冬に...

  • 食べ物以外で生理痛を緩和させるなら

    温かい食べ物を食べてもどうしても辛い。ベッドから起き上がれず、出社も厳しい…そういった状態の方もいらっしゃると思います。 市販の鎮痛剤で落ち着けばいいけれど、それでも厳しいという方は低用量ピルという方法も。 ピルというと避妊の薬というイメージが強いですが、最近では生理痛の緩...

  • 体内の変化を知るためのおりもの

    ■おりものの正体は…? おりものの正体が何か知っていますか? 「下り物」という表現のとおり、女性の性器から下りてくるものであり、具体的には子宮から分泌される子宮頚管粘膜や、膣から分泌される膣分泌液などが含まれています。 おりものは子宮を悪い菌から守ったり、受精を助けたりと、...

  • パンプスを素足で履くとあか抜ける? ムレや寒い冬におすすめの便利アイテム&おすすめコーデ

    素足×パンプスはお悩みがたくさん 素足にパンプスを合わせると、足の甲やラインが美しく見えたり、足首を見せることでコーディネートに抜け感が出るので、取り入れている方も多いのではないでしょうか? その反面、素足にパンプスを履くと「汗をかいて蒸れてしまう…」「冬は寒くてどうしても...

  • オレンジパワーでうる肌に♡【ラッシュ】乾燥する冬におすすめ、新鮮フルーツを使ったボディスクラブ&洗顔料を新発売

    肌にも美味しい♡ 柑橘フルーツスキンケア ナチュラルコスメブランド LUSH(ラッシュ)から、2020年9月23日(水)よりオンラインショップにて、9月24日(木)より全国の店舗にて、新鮮な温州みかんやオレンジをふんだんに使用した新商品2種を発売しました。 全身のお肌ケアが...

  • コンパクトで使い勝手最高♡ 手元・足元の暖房に! レトロ可愛い冬家電【Toffy】

    使う場所を選ばない! レトロ可愛い「Toffy コンパクトセラミックファンヒーター」 秋冬は足元が冷えやすい……。家でもオフィスでも足元の冷えに悩む人が多いのでは? そんな悩みを解決するアイテムが「Toffy コンパクトセラミックファンヒーター」。Toffyから2020年1...

  • プロ直伝のテクニックで、明日はもっとかわいい私に♡

    メイクは毎日するものだから、もっと自分に似合うものを知りたい! と思いませんか? でも自分に似合うメイクや理想を叶えるコスメには、自分の力だけではなかなか見つけられないもの。 女性なら誰もが持つそんなお悩みに応えるべく、2020年10月から、オンラインスクール「MERY s...

  • 来年こそ!! と予定を立てたいから早めにチェック! 2021年度版手帳【コクヨ】

    【コクヨ】持ち歩きやすい♡ 2021年版手帳 日々の予定を書き込む手帳は、持ち歩きたいもの。そんな人にぴったりな手帳が、コクヨの「trystrams(トライストラムス)」から登場。早くも来年2021年版の手帳です! 2021年版の手帳は「持ち歩く」ことにフォーカスし、野帳サ...

  • 来年はノーファンデでも大丈夫?! 新年をキレイな素肌で迎えるための洗顔パック

    来年はノーファンデでも大丈夫?! 新年をキレイな素肌で迎えるための洗顔パック MASHIRO+(マ・シロプラス)フェイストリートメント エステに行く暇はないけれど、年末年始にキレイな肌を手にいれたい! という人にオススメなのが、洗顔に加えて毛穴ケア・角質ケア・くすみ汚れケア...

  • 素肌をキレイに見せるためのチェックポイント4つ!

    ■毛穴の汚れ すっぴんで気になるのはやっぱり毛穴。日々のファンデーションや皮脂の汚れは積み重なれば頑固な角栓になってしまいます。毎日のクレンジング・洗顔できちんとリセットすることが大切。 ■角質 お肌の汚れに加え、古い角質が落としきれていないと肌がくすんで見えるうえ、化粧品...

  • 東京2020オリンピック・パラリンピックのとき会社を休みたい… 理由は観戦よりも!?

    ビジネスパーソン男女400人が回答! 東京オリンピック・パラリンピック競技大会時の働き方対応 ◆7割が通勤や仕事上の移動に不安を抱えている まず、「東京2020オリンピック・パラリンピック競技大会中の通勤や仕事上の移動」の不安具合を聞いてみると、38.6%が「不安がある」と...

  • 体調が落ち着いて、考えること盛りだくさん

    ◆妊娠21週目 この週は、区で開催されている両親学級に参加。私の住む地域では2日構成で、1日目は母親のみ、2日目は両親での参加となっており、まずは私だけで参加。1日目は主に「妊婦の栄養」や「出産に向けての準備」についての勉強でした。栄養の講義では調理実習もあり、プレママ達と...

  • 「2020年の祝日・休日」の一覧

    2020年の祝日・休日は以下の通りです。 ♦︎元旦:1月1日 ♦︎成人の日:1月13日 ♦︎建国記念の日:2月11日 ♦︎天皇誕生日:2月23日 ♦︎天皇誕生日の振替休日:2月24日 ♦︎春分の日:3月20日 ♦︎昭和の日:4月29日 ♦︎憲法記念日:5月3日 ♦︎みどりの...

  • 「海の日」2020年はいつ? なぜ今年だけ違うのかも解説

    日本の国民の祝日の一つ、「海の日」。毎年「海の日」を境に、本格的な夏の到来を感じる人も多いかもしれませんね。地域によっては「海の日」に合わせて、海開きをするところもありますよね。ところで、みなさんは、2020年の「海の日」がいつなのかを把握出来ていますか? 誰もが知っている...

  • 価値観の差は一生埋まらない? 男と女… “ココがわからない”を大調査!

    男女の価値観の差は埋まらないもの? 愛想良く話を聞いてくれている彼でも実はまったく興味のない姿勢で聞いていたりするもの。それは女性側にも言えることですが、この微妙な差ってなかなか埋まらないものなんですよね。 人間誰しもそのものに対しての価値の重要度ってある程度決まっています...

  • 下腹ダイエットをするならまずは食事改善から!

    下腹をスッキリさせたいなら、まずは毎日の食生活を改善していきましょう! ここでは、スーパーなどで比較的簡単に手に入る、下腹ダイエットのサポートをしてくれる食材をご紹介します。 内臓脂肪を減らしてくれる「高野豆腐」 いつもの食事に取り入れるだけで、食事量や糖質の摂取量を減らす...

  • 下腹がぽっこりする理由は便秘?

    下腹がぽっこりしてしまう原因は様々ですが、大きな要員の一つに「便秘」があるようです。予防医療コンサルタント:細川モモさんに詳しくお話を伺いました! 便が腸に堆積すると、お腹がぽっこりと膨らんでしまう原因に 教えてくれたのは… 予防医療コンサルタント:細川モモさん (社団法人...

  • がんはあるとき成長が加速する! 病院控えせず検診を【国立がん研究センター医師コラム】

    「がん」の発見が遅れる理由ってなに? 定期検診のすすめ 新型コロナウイルス感染拡大によって、間接的に健康に影響を及ぼすという話をしました。 特に、4月、5月、6月あたりは、「病院控え」が目立っていたというデータが出てきているようです。「がん診療」の現場でも、「がん検診」の受...

  • 新型コロナで東京五輪延期… 祝日はどうなる? 来年も移動する?

    東京オリンピック開催延期で祝日はどうなる? 2020年夏に予定されていた東京オリンピック・パラリンピックは残念ながら延期となってしまいました。東京オリンピック・パラリンピック開催のため、祝日を動かしていたような… 結局どうなるのでしょうか? ◆東京オリンピック・パラリンピッ...

  • 年末年始、暴飲暴食したあなたに… 1月7日に七草粥を食べるべき理由、ちゃんと知っていますか?

    1月7日は「七草粥」を食べる習慣がありますね。でもこれ、なぜこのタイミングに、なぜ七草なのでしょうか? 七草粥の由来 七草粥のもとは、古来中国の習慣。中国で1月7日は「人日の節句」にあたり、この日に吸い物に7種類の草を入れたものを食べ、邪気を払って無病息災を願う「七種菜羹(...

  • 年末年始の胃の養生に! 炊飯器で作れちゃう… 簡単【参鶏湯(サムゲタン)】はいかがでしょうか?

    参鶏湯(サムゲタン)と言えば、丸ごとの鶏に朝鮮人参や漢方食材がたくさん… なかなか難しそうですが、実はとっても簡単に作れちゃうんです。手に入りづらい漢方食材は使わずとも、日常的によく使う食材で十分な養生参鶏湯ができます! 手作り参鶏湯のためにおさえておくべき5つの食材 これ...

  • 忘年会太り・正月太りをなんとかするために… 年末年始「せめて」やっておくべき5つのこと

    12月から1月にかけては美味しいものを食べる機会も多く、飲み会も多いもの。さらに年末年始ともなれば、いつもより豪華な食事が続き… 毎年ながら、こんな時期に痩せられるわけがない! じゃあ「せめて」やっておくべきこととは? ダイエット専門院に聞きました。 本当はカロリー制限と運...

  • 年末年始を迎える前に知っておきたい! アラサー・アラフォーに聞いた、本当に効果のあったダイエットとは

    楽しいイベント続きの12月。忘年会シーズンからクリスマス、年末年始… そりゃ太らない訳がない! 年明け早々にダイエットに取り組んできたという人も多いのでは? そこで今回はアラサー・アラフォー女性に聞いた「本当に効果のあったダイエット」をご紹介します。 経験したことのあるダイ...

カテゴリー一覧
商用