ウルトラマラソンを愛する主婦 名古屋でランニングコーチもしています。 TEAM R×L所属 2010年からうつ病治療のためランニングを始め、 100k、24時間走をメインに挑戦中。
ハーフマラソン翌日は10kmのジョグで疲労確認お尻あたりの張りはあるけれど、問題なし翌日は祝日㊗️。そうだ30km走しようと思いつきで決めました✨今年初の30…
日曜日は758ランナーズトライアルハーフマラソンでした2週間前のハーフマラソンで好タイムが出せて、、同じくらいのタイムで走れたらいいなぁと私にとってハーフマラ…
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