主に自分の鬱病の話。実践したメンタルの整え方や失敗談等。HSS型HSPの事も。時には映画・音楽・芸術・旅など好きな物の話。もし同じく病と闘う誰かの目に留まって共感してもらえたり、私の体験がほんの少しでも役に立つ事があるなら嬉しいです。
"人一倍繊細な"性質を持つ人＝「HSP」。 私もこのHSPに当てはまっていると自覚しています。今回は、私の場合どんなHSP的特徴があるのか、主にマイナス面を具体的に綴りました。
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