赤羽緑地公園までサイクリング。赤羽緑地公園で探鳥して、いづみや で 鍋焼きうどん を食べて帰って来たんですが、自宅手前 2.6km地点でパンク。パンク修理してから帰っても、自転車押して歩いて帰っても時間的には変わらないと思ったので、歩いて帰りました。自宅に帰ってか
10月は、アクティビティ: 11回距離：577kmタイム：34:38:05高度上昇：10,199mで終わった。10月のランチは みそら亭 で 鶏天丼（塩）郷土そばさらしな で にしんそば新富鮨 で 日立の地魚御膳さくらガーデン で シーフードビリヤニぶどう亭 で 手造りハンバーグ桃苑 で カニ
明日が健康診断なので今日は軽めのサイクリング。ランチは日立駅前のイトーヨーカ堂が撤退した場所にヒタチエが出来たので、ヒタチエのフードコートに行ってみました。2階がフードコート。明日に備えて、我慢我慢。ここも我慢。蕎麦屋か喫茶店の2択です。最近蕎麦の頻度が高
月末が健康診断なので、先週末から油物は控えたランチ。今日は 花貫渓谷の紅葉を下見した後、焼魚を食べに渡辺鮮魚まで行って来ました。花貫渓谷の紅葉はこんな感じ名馬里ヶ淵の紅葉はこんな感じ色付き始めかな。今日は出発が遅かったので、渡辺鮮魚に着いたのが12時24分。混
月末が健康診断なので、先週末から油物は控えたランチ。今日は 蕎麦とわさびご飯 を食べに悠久庵まで行って来ました。悠久庵は11時開店、11時5分に着いた時点で先客5名、自分が6番目でした。クチコミでは提供まで時間がかかるとの事。もりそばとわさびご飯なら直ぐに出来るだ
今日は定点測定の後、日立市街でランチ。月末が健康診断なので、今週のランチは 蕎麦 と 魚 主体。定点測定の結果は、自己記録更新！少し立ち漕ぎしたのが良かったのかな？ランチは はくほう で 三色づけ丼日立市街の店は月曜日が定休日の店が多いですが、はくほう は月曜日
今日は自転車で散髪に行ってから近場をサイクリング。ランチは 日立駅まで行って、蕎麦処まち庵日立駅店 で お得なランチセット店長のおすすめおまかせ丼 は 栗と舞茸の炊き込みご飯との事だったので、お得なランチセット 店長のおすすめおまかせ丼にしました。待つこと10分
今日はカニチャーハンを食べに桃苑に行って来ました。結構人気店なので開店直後に入れるように近場をサイクリング。予定より早い時間に着きそうだったので、かみね公園に登ってから桃苑に行きました。桃苑到着が10時59分。営業中の看板が出ています。一番乗りで入店座席は お
今日は東海の ぶどう亭 まで ハンバーグを食べに行って来ました。11時30分開店なので、風神山を登って時間調整。ぶどう亭には開店10分前に到着11時30分前ですが、店内には案内してくれました。（オーダー確認は11時30分から）ランチメニューの手造りハンバーグを注文コーヒー
今日は北茨城までビリヤニを食べに行って来ました。坂が少なかったので、獲得標高を稼ぐために、かみね公園を通って帰って来ました。さくらガーデンは 茨城県北でビリヤニをメニューに載せている数少ない店です。ちなみにランチのメニューには入っていません。11時の開店と同
10月6日に ミニベロで定点測定ルートを走って来たので、今日はロードバイクで定点測定ルートを走って来た。徐々に記録短縮して11月に自己記録更新できるでしょうか？ランチは 常陸多賀の 新富鮨 で 日立の地魚御膳自分的には大洗（かあちゃんの店）の 生しらす丼 より 日立
久し振りにミニベロでサイクリング。フロントダブル化の効果確認のため、フロントシングルの時に足つきした坂を登って来ました。（写真は帰りに撮りました）VITESSE D8改（VITESSE D16 ）はシッティングのままで登れました。（前輪が浮きそうになりましたが）ランチは 常陸
前回通行止めだった花貫渓谷が通れるようになったか確認して来た。この辺りが土砂崩れした場所だと分かりましたが、通れるようにはなっていました。ランチは日立に戻ってみそら亭 で 鶏天丼（塩）タレ も有りますが、塩がお薦めとの事で塩にしてみました。食べ方も教えてくれ
「ブログリーダー」を活用して、over60thさんをフォローしませんか？
赤羽緑地公園までサイクリング。赤羽緑地公園で探鳥して、いづみや で 鍋焼きうどん を食べて帰って来たんですが、自宅手前 2.6km地点でパンク。パンク修理してから帰っても、自転車押して歩いて帰っても時間的には変わらないと思ったので、歩いて帰りました。自宅に帰ってか
東海村の白方公園でバードウォチングしてから、日立おさかなセンターで あんこう鍋うどんセット を食べて帰って来ました。白方公園カワセミってどこに行ったら見られるんでしょう？ランチは海鮮茶屋 濱膳 で あんこう鍋うどんセット濱膳はJAFの会員証を見せるとソフトドリン
今年最初のサイクリング。午後から雨の予報なので、近場をポタリング。ランチは 伊勢屋 に 鍋焼きうどん を食べに行ったら、暫くの間 臨時休業との張り紙。自宅近くまで戻ってきている上に、月曜日定休の店が多いので、ランチ難民と化し、困った時の 餃子坊 で ラーメンセ
12月は、アクティビティ: 10回距離：483.53kmタイム：34:46:11高度上昇：7,741mでした。5月の事故の後、7月からサイクリングを再開し、12月でほぼ前年並みまで戻りました。2024年12月にランチで訪問した店はSALVAGE （ 今月のおすすめ）吉野家 （ 牛すき鍋膳）Q.928 nihachi
今年最後のサイクリング。今年はいろいろ有ったので、いつも以上に注意して走って来ました。ランチは フライングガーデン で 旬を味わう新鮮サラダ人気のハンバーグドリアモンブランブリュレドリア 熱々でした。にほんブログ村
磯原の大北川まで白鳥を見に行って来た。（車で）トレーニングも兼ねて、1時間ほど散策。自転車に乗るより、歩いている方が内転筋が痛くなりました。鳥果はハクチョウカワウ？カモの群れ（ヒドリガモいるかも？）マガモオオバンランチは 焼肉とんかつ久利山 で ハーフ＆ハー
サイコンの温度計だと出だし4℃。最初に坂道の多いルートにして早めに暖を取ります。インナー手袋してても出だしの30分位手が寒かったです。暖かくなってから、川辺で鳥を探してみましたが収穫ゼロ。新華苑 で 日替わりB定食 を食べて帰って来ました。豚肉とニンニク芽炒め
今日は赤羽緑地公園まで行って来ました。池の周りを一周。半分くらい池の水が氷っていましたが、数種類の水鳥と遭遇。撮って来た写真をグーグルレンズ先生に訊いてみたら。ダイサギマガモオオバンシロハラアオジセグロセキレイアオサギと教えてくれました。グーグルレンズ先
今日は高鈴ゴルフ倶楽部の坂の往復。日陰は凍結している所も有ったので、無理しないで程々のペースで走って来ました。（日立側の登りは結構な量の融雪剤がまかれていて、 走っているとジャリジャリ音がしました。）ランチは CAFE LA VITA の 季節限定
いばらき漫遊ライドの大洗・ひたち海浜シーサイドルートエリアのうち涸沼川ライドと大洗・ひたちなか満喫ライドを走りに行って来ました。2日目はホテルから、前日に中断した大洗・ひたちなか満喫ライド の スポット1 ほしいも専門店 大丸屋まで行って、ライド再開です。ス
いばらき漫遊ライドの大洗・ひたち海浜シーサイドルートエリアのうち涸沼川ライドと大洗・ひたちなか満喫ライドを走りに行って来ました。初日はB級グルメを食べながらスタート地点の大洗駅まで行って、涸沼川ライドを開始。所々立ち寄って大洗駅でゴール。涸沼川ライドが終
夏でも涼しいルートを走ってきたら氷が張ってました。インナーも厚手の物にして、インナー手袋もしないと寒く感じる今日この頃です。ちなみにサイコンの温度計は6℃～10℃を示していました。山を下ってきたら寒くなったので、ランチは 温かいうどん にしました。戸来商店の
先週に続き今日も定点測定。結果は10秒短縮し、22分33秒 でした。ランチは 最近ランチを始めた Q.928 で オーブン のランチ。これで928円はお得だと思います。帰り道、日当たりのいい街路樹で桜？が咲いてました。にほんブログ村
月曜日に行った店が、注文してから配膳されるまでの時間がかかり過ぎて、サイクリングの時間が短くなってしまったので、今日は早い、安い、美味いの吉野家でランチしました。吉野家に着いたのが11時13分席について直ぐに目に飛び込んで来た、牛すき鍋膳 肉2倍盛りを注文注文
月、火、土曜日しか開店していないので、今まで雨とか野暮用とかが重なり、なかなか行けなかった最近開店したばかりのカフェ。今日は天気も良いので行ってみることにしました。11時開店なので、11時頃着くようなルートでサイクリング。カフェ到着が11時12分先客2名で自分は3
11月は、アクティビティ: 6回距離：350.04kmタイム：19:42:50高度上昇：5,439mでした。11月で病院でのリハビリが（5か月経過となったので）終了となりました。リハビリ終了時点での脚力がどの程度か、退院後初の定点測定してみた結果、4年前くらいの脚力に落ちていることが分
退院後初の定点測定。足付きしないで登れましたが、定点測定を始めた4年前の脚力まで戻っていました。これからどの位迄戻せるでしょうか？ランチは なごみ で なごみ膳開店まで時間が有ったので近くを散策して時間調整しました。美味しかったです。にほんブログ村
今日は雨上がりのサイクリングなので、水溜りの少ない道を走って来ました。晴れたり曇ったりの天気で、雲行きが怪しくなってきたので、ランチはケンタでサクッと済ませて帰って来ました。辛みそにんにくチキン、ツイスター、ドリンクSクーポン使って730円でした。なお、自宅
海浜公園をハイキング。メタセコイア と バラ が見頃との事だったので見に行きました。ランチは500円の割引券が期限切れになりそうだったのでメヒコでランチ。なお、3,000円以上の会計にならないと使えないので、生ズワイガニ丼＋海藻サラダを選択。メヒコの販売戦略にのせら
坂道の練習を兼ねて花貫渓谷の紅葉を見にサイクリング。7日と13日のルートと逆方向から登りましたが、ギヤを使い果たして何とか登れました。花貫渓谷の紅葉は見頃には少し早い位でした。ランチは屋台で焼きそばと焼き鳥帰りに名馬里ヶ淵も見て来ました。にほんブログ村
今日は、金曜日に見つけられなかったプレバトの スプレーアート を探しに、ミニベロでポタリングして来ました。見逃し配信で場所を確認してから行ったので、展示場所は直ぐに分かりました。ランチは 常陸多賀まで足を延ばして天力本店で 650円ランチ。本日のおまかせ定食は
昨年末磯原にイタリアンを食べに行った時、いきなりステーキが有った場所に別の店が出来ているのを発見していました。ネットで調べたら、開店時間が11時30分。今日は9時30分から歯医者なので、終わってから行けば開店時間丁度くらいに到着するだろうと、本日食べに行って来ま
ライドアラウンドin日立が2024年3月30・31日に開催されるらしい。今日は、下見としてライドアラウンドin日立のスポットのうち助川山市民の森入口駐車場（150ポイント）諏訪梅林（100ポイント）かみすわ山荘（150ポイント）諏訪の水穴（100ポイント）を回ってきた。助川山市民
今年はいろいろありそうなので、走り初めは大安まで待ち、本日走って来ました。土曜日なので、交通量の少ない道で走り初めです。見晴らし台駐車場山側道路山側道路からこの後、風神山に登って中国料理ふじよし で ランチを食べて帰って来ました。帰りは海側を通って帰って来
12月は、アクティビティ: 11回距離：513kmタイム：30:53:03高度上昇：8,986mで終わった。2023年はアクティビティ: 118回距離：5,965kmタイム：362:22:00高度上昇：98,248mとなった。6,000km 100,000mに若干及びませんでした。12月のランチは 天津飯店 で サンマーメン＋餃
今年最後のサイクリング。距離 50km 獲得標高 1,000mを目標に家を出ました。Bryton のサイコンだと目標クリアだったので、自宅に帰ってGARMIN ForeAthlete のデータを見てみたら総上昇量 15m足りませんでした。ちなみに、Bryton のデータだと距離 54.48km 走行時間 2:41:02
今日は高萩のお気に入りの蕎麦屋たつごそば に 蕎麦を食べに行きました。たつごそば は 蕎麦も美味しいですが、大盛り（1.5倍）が100円増し特盛り（2倍）が200円増しと懐に優しいお店です。さらに、焼き餅の焦げ加減が絶妙で焼き餅のトッピング（100円）はお薦めです。今日は
今日はミニベロでお出かけ。ミニベロで定点測定しようと定点測定ルートを走っていたら、開始早々の日陰の場所で路面が凍結していて後輪がスリップ。取り敢えず安全運転で頂上まで行って帰って来ました。帰りに撮った写真なので、右側の車線で後輪がスリップしました。帰りは
今日は久しぶりに磯原までサイクリング。新しいサイコン Rider 750 SE のナビを頼りに行ってみました。行く途中で、通行止めの道路が有りましたが、サイコンのリルートでリエートに無事に到着。前のサイコン（GARMIN 820J）よりは分かりやすいナビでした。リエートには開店直
今日は歯医者に行ってからサイクリング。出発が10時30分過ぎていたので、サクッと走って駅前のフードコートでランチ。ヒタチエ の フードコートには12時40分頃到着。温かい物が食べたかったので麻婆豆腐御膳を注文山椒が効いて美味しい麻婆豆腐でしたが、値段の割に量が少な
今日から本格的な冬支度。モンベルのバラクラマを被って坂を登っていたら、心拍数 195まで上がってしまいました。ランチは日立市内の ちゃぐちゃぐ と決めていたんですが、早く着きそうだったので 神峰公園を登ってから行きました。ちゃぐちゃぐ 到着は 11時32分。開店2分
今日のランチは高萩の herb&healingHANA。火、水、木曜日のみ開店で、ランチタイムは11:30～13:30。11時30分頃到着するようにルートを組んで、11時28分に到着。もう少し早い時期だったら紅葉が奇麗だったかも知れません。ランチメニューから HANAプレートを選択最初にプレー
今日は歯医者に行ってからのサイクリングなのでスタートが10時30分。取り敢えず、定点測定してから日立市街でランチ。月曜日に開店している店が少ない上に、丁度昼休みの時間帯なので、夜がメインの店なら空いているだろうと蟹海楽を選択。（ちなみに、隣の網元別館は定休で
水曜日が雨だったので4日ぶりのサイクリング。ホルモン焼 竹のこ でランチにしようと家を出たんですが、開店時間の30分くらい前に着きそうだったので、竹の子は諦めて、帰り道の途中にある グリルさくま で レバニラ定食ともつ煮込みを食べることにしました。グリルさくま
今朝は風が強かったので山側をサイクリング。暫く走ったら風も収まって来たので、日立市街まで走ってランチ。ヒタチエの無料駐輪場に自転車を置いて、月曜日の11時でも開店している店を探したら、直ぐ近くの イタリア家庭料理 ベイカナーズ がヒット。（何処もなったら、ヒ
早いもので、今日から12月。今日は月1回のラーメンを食べに天津飯店に行きました。人気店なので、早めにいかないと席待ちになります。開店時間の11時に着くように調整し11時数分前に到着。1番乗りです。店内の写真を撮ってると、次々とお客さんが来店サンマーメンとスタミナ
11月は、アクティビティ: 10回距離：531kmタイム：30:52:01高度上昇：9,299mで終わった。11月のランチは 和なり で 鶏ソバ羅生門 で 磯ごはん定食マル佑 で おすすめ丼定食○祐 まるすけ で 天ざる大根そばかりの食堂 で かつ丼セットisakafuro.cafe で 焼きサンドとバナナ
今日は朝一で歯医者に行った後、サイクリングに出掛けました。朝は肌寒かったので、長袖、長ズボンのジャージに衣替し、ランチは すき焼き を食べに行く事にしました。和食みさと は 11時30分開店なので、時間調整し 11時26分に到着。開店直後で、自分の他にお客さんがいなか
今日は新蕎麦を食べに いい友 に行きました。11時開店ですが、10時56分に到着。自分の前で満席だったので、名前を言って呼ばれるのを待ちます。写真を撮ったりして時間をつぶして、11時17分に入店。茨城県民のソールフード、つけけんちんそば を注文。配膳されるまで、サービ
今日は天気が良いので花貫渓谷に紅葉を見に行って来ました。名馬里ヶ淵に立ち寄って花貫渓谷に行って高萩駅前まで下ってキッチンやさい畑 で 常陸牛ハンバーグステーキのランチ。甘めの味付けで美味しかったです。このお店焼肉定食が人気でした。（ほとんどのお客さんが焼肉
