プロテインの効果は？5月のふりかえり、旅行記事がのびている

6月になりましたので、前月のふり返りとよく読まれた記事を紹介します。 また、プロテインを始めて3か月たった今現在の感想についてもお伝えします。 では、どんな変化があったのか、かかるコスト、続けるコツを

40代夫婦の富山1泊2日、市内観光とお寿司を楽しむのんびり旅

富山1泊2日の旅行記を紹介します。 立山をもう1度みれたらと思って富山に行きましたが、天気予報の通り曇り。お目にかかることはできませんでした。 その代わりに、富山湾のお寿司を食べたり、薬作り体験を楽し

最近のこと：タイガーと象印のシームレスせんステンレスボトル

家族の入院のことがあり、5月のGWに一時帰国しました。 病院に面会に行ったり、実家の片付けをコツコツやっています。 保温できるステンレスボトルは、入院中も活躍しています。温かいものが飲めるようになるま

電車で松本と奈良井宿へ。特別展「和食-日本の自然、人々の知恵」をみる

長野駅から日帰りでどこか行きたい。 1時間ぐらいでいけるところ、まず松本へ。午後は奈良井宿に行きました。移動は電車です。 次の日は、松本市立博物館で特別展「和食-日本の自然、人々の知恵」を観覧しました

【2025年スカンジナビア航空】羽田線エコノミークラス。特別機内食を無料で変更

GW前半に、スカンジナビア航空の羽田線に乗りました。Top画像は、特別機内食の写真です。 スカンジナビア航空のエコノミークラスは、コストカットと効率化の印象が強いですが、今回は少し違いを感じました。

長野の楽しいパワースポット散策「遠くとも一度は参れ善光寺」

長野駅に着くとどこをみても善光寺と書いてあるぐらい、長野といえば「善光寺」。 善光寺も仲見世通りも、ワクワクして本当に楽しかったです。まさにパワースポットですね。 また訪れたいと思った善光寺をお伝えし

長野駅から直行バス40分、地獄谷へ温泉に入るサルをみにいく

初めての場所にいく旅シリーズ、今回は長野。（前回は富山でした） 念願だった「温泉に入るサル」をみにいきました。 時期は11月末で、サルは山からだんだん下りてくるころ。しかし、温泉に入るかは実際に行って

雨晴海岸からちょっとみえた立山連峰とホテルJALシティ富山

今回は、富山の旅行記です。 行った時期は11月末で、立山アルペンルートや黒部トロッコ電車はちょうどおわっていました。 わたしにとっては、オフシーズンで人が少ないときにのんびりできて良かったかなと思いま

マムートリチウム25ウィメンズをレビュー。日帰り登山におすすめ軽量バックパック

日帰り登山用にマムートのバックパックを買いました。 容量は20L前後で、背負い心地がよい、ヒップベルトがある、軽量のものがほしい。 全部そろったのがマムートのリチウムです。 では、リチウム25ウィメン

3月のきろく：プロテイン始めました!

美容と健康のために、3月の半ばからプロテインをはじめました。 プロテインは以前にも試しましたが、甘すぎて飲めませんでした。今回は2度目の挑戦。お肌のためにやります。 では、3月によく読まれた記事と新し

【エバー航空】航空券の日程変更はいくらでできる？特別食は？

インドネシア旅行のあと、日本に帰る前に台湾を経由することにしました。 5つ星のエバー航空に乗ることも、台湾も興味があったのでワクワク。 しかし、現地では天気がわるくなり、急きょ予定を変更。スケジュール

【エバー航空】旅の途中で航空券の日程変更。いくらでできる？

インドネシア旅行のあと、日本に帰る前に台湾を経由することにしました。 5つ星のエバー航空に乗って、台湾に行ける、ワクワクです。 しかし、現地では天候がわるくなり、急きょ予定を変更。スケジュールを早める

スタンレーのマグは食洗機OKでらく！サーモス、ハイドロフラスクと比較

スタンレーの真空マグを使い始め、扱いも洗うのもとても楽になりました。 細かいパーツを外す手間がない ボトルもフタも食洗機OK ほとんど毎日のことだから、手間がかからないのは大歓迎です。 では、スタンレ

春の断捨離、バッグを飾って素敵空間

先週は、夫が出張で不在でした。ひとり時間はのんびりしよう。 そう思っていたけれど、クローゼットの見直しを始めたら、次はここ、その次はこっちとなり、春の断捨離祭りをスタート。 窓やベランダ掃除をして疲れ

【GORE-TEXは軽さがいい】マムートハイキング用レインジャケット

GORE-TEX記事の続きです。前回は目立つ色のジャケットの話でした。 今回は、軽さでえらんだマムート。トップ写真左です。 では、わたしの他のジャケットと比べながら、レビューをしていきます。 ジャケッ

【GORE-TEXは派手色がいい】ホグロフスのスノージャケット

GORE-TEXジャケットを使っていて、〇〇だといいなと思う場面があります。それは、どういった場面かというと あえて目立つ色がいいとき 軽いものがいいとき 今回は、色について。派手色をえらんだ理由と、

2月のふり返り：ブログの見直しとよく読まれた記事

2月のふり返りを書いていきます。 2月前半は、わたしが風邪を引き、続いて夫へうつして汗、普段通りに戻るまで長かったです～ もっとみやすく読みやすいブログを目指して、ブログ内を整理・断捨離しています。

リュックからさっと取り出せる縦型PCスリーブでこだわったこと【ザ・ノースフェイスとオスプレーで比較】

今回は、PC収納スリーブを新調した話です。（ずっと収納ケースだと思っていたけれど、スリーブという名前は初めて知りました） 古くなってきたので新しいものを探すとき、こだわったのは、リュックからワンアクシ

立佞武多の館・高山稲荷神社へ【雨の日の観光】

2日目は、津軽半島を巡ります。 朝からは雨でしたが、立佞武多（たちねぷた）の館→高山稲荷神社→太宰治 記念館を訪れました。 立佞武多は、もう迫力満点。とても素晴らしかった。行ってよかった！と思いました

モンベルで買ったものと買えなかったウォーターパック

モンベルの購入品を紹介します。 定番品は買えたけれど、今回は買えなかったものもあります。 人気商品だと知らず‥入荷したら即完売する勢いなんだそうです。 登山シーズン以外の時期にも、売れているとは驚き。

好日山荘で買ったもの：尾西アルファ米とサーマレストのZシート

今回は、好日山荘の年末・新春セールで買ったものを紹介します。 年末は15％off、年明けは20%offになりました。 好日山荘は、店舗にもよりますが、セールをしていることが多いと思います。素直にうれし

【KLMオランダ航空】エコノミー・コンフォート席に乗りました。予約料金と感想

オランダ航空成田発アムステルダム行き、エコノミークラスの座席についてです。 今回は、エコノミー・コンフォート席を予約していました。 エコノミークラスには、スタンダード席とコンフォート席があります。コン

青森県の仏ヶ浦は、駐車場から歩いて行くのがおすすめ！観光船と比べた感想

青森県の仏ヶ浦に行きました。それも2回。 スターウォーズみたいな世界です。奇岩がそびえ立ち、月面を歩いているかのよう。 天気もよく、せっかく仏ヶ浦まで来たのでじっくり散策したくなり再訪しました。 仏ヶ

2024年の被服費まとめ。アウトドアウェアをよく着た1年

今年1年のワードローブをふり返りますと、山や旅行、そして普段もアウトドアウェアをよく着たなという実感です。 2024年の被服費ふり返り、カレンダーごとにみていきます。 2024年に買ったもの 1月：好

軽くてあたたかいのはなぜ？答えはハイテクポリエステル糸のオクタにあった！

久々に冬用パンツをアップデートしたら、その軽さに驚きました。もう履いているのが不思議なぐらい（笑） 軽くてあたたかい。その答えは「ハイテクポリエステル糸のオクタ®」にありました。 ノースフェイスの冬用

好日山荘で普段の服とリピ買いしたもの【2024年12月】

今回は、登山やアウトドア用でなく、普段着る服をもとめに好日山荘にいってきました。 実はけっこうおしゃれな服もある、とわたしは思っている。 冬物をメインにあたたかいパンツ、ブラウス、長袖を購入したので、

旅行に便利な無印のおすすめなもの、バスグッズなど

国内や海外旅行で持っていくもの、今回はスキンケア用品やシャンプー類についての話です。 ホテルのアメニティもあるけれど、わたしは自分用のトラベルセットを持ち歩くほうです。 では、旅行に便利でおすすめの無

浴槽のSiXFガラスコーティング、はじめてやった感想とむつかしかったこと

浴槽のガラスコーティングに挑戦しました。 ブロ友のRinさんが台所シンクや浴槽のコーティングをされていて、わたしもやってみたいと思っていたのです。 コーティングをすると、艶出し、汚れ防止 SiXFのコ

アウトレットで買い物。アシックスGel-1130でらくらく歩ける

夫がスニーカーが欲しいということでアシックスへいきました。 場所は、三井アウトレットパークです。 わたしも気になった1足を試してみました。足にぴったり。きつくもゆるくもない。そして軽い！ らくらく歩け

ふり返りと11月のやりたいこと：初めての場所をめぐる旅

11月の3連休、最終日は紅葉ハイキングに行ってきました。 見ごろにはまだちょっと時期が早いけど、人出が少ないほうがいいのでね～ では、月初め恒例のふり返りと今月のやりたいことを書いていきます。 よく読

スマホケースとiFaceストラップを同じものに買い替え

スマホケースを新調しました。かなり変色していて、買い替えたいと思っていたところ。 購入履歴をみて、同じものを注文しました。 違うデザインのケースもいいなと思います。まずは実物を見てから決めたいので、そ

リュックサックを手洗い

リュックサックを洗った話です。 普段はさっと雑巾でふくだけの簡単洗いですが、今回は、お風呂場でじゃぶじゃ手洗いしました。 今はまだ天気のいい日にやれば、ほぼ1日で乾くので、冬が来る前の今はチャンスです

モンベルの修理サービスで折りたたみ傘を修理した感想

モンベルの折りたたみ傘。骨が1本折れてしまい、修理に出していました。 先日、修理が完了したと連絡があり、受け取りにいきました。 かかった期間は、4週間。費用は1400円。 では、モンベルの修理サービス

JALのマイル旅、国内特典航空券で青森に行ってきました

マイルの特典航空券で、青森県にいってきました。 通常の航空券を買うやり方と同じように、マイル数で航空券にすることができます。 今回、マイルの特典を利用してみて、けっこう便利だと感じました。 それも、1

バリ島で自由気ままに過ごしてみた。買い物とマッサージへ

バリ島サヌールに泊まった記事の続きです。 夫がホテルで休んでいる間、わたしはフリータイムになったので、やりたいことをやろうとでかけることにしました。 マッサージに行って、ゆっくり買い物をする。目的はこ

バリ島サヌールに泊まった感想。アイコンバリ、スパ、ビーチは徒歩圏で便利

バリ島は、どこのエリアに泊まるか？で悩みます。 わたしは高速フェリー乗り場に歩いて行けそうな距離という理由から、サヌール地区をえらびました。 泊まった感想は、徒歩5分や10分でキレイなモールやスーパー

バリ島の空港でSIMカード購入、ATM、空港タクシーの体験談

インドネシアのバリ島に到着しました。 さて、ここからは、空港でやることをやってホテルまで無事にいくことが、初日のミッションです。 今回は20時半ごろの到着のため、夜間のタクシーはやや心配でしたが、事前

秋のお買い物、好日山荘とモンベルで買ったもの

先日、モンベルと好日山荘に行ってたので、購入品を紹介します。 家族は今からの季節に使いたいもの（ジャケットと靴下）で、 わたしはスポーツブラを買い替えです。 モンベルでお買い物 モンベル2024年秋の

8月・9月旅のふり返りと、10月のやりたいこと

先日、来年の手帳を買いました。もう10月なんて！早いですね。 8月と9月は旅行であちこち行ったり、実家に戻ってちょっとバタバタでしたが、徐々に生活リズムを取り戻しています。 今月からはしっかりブログ記

北ノルウェー旅⑥登山にアミノバイタル＆Narvikのハイキング

ハイキングのときは、アミノバイタルと塩分タブレットを持ち歩いています。 チョコレートのように溶けないし、持ち運びも便利。エネルギー補給に活用しています。 では、ハイキングの記録といっしょにお伝えします

40歳でも爪は元気になって若返った話。毎日食べていますOO

アラフォーになってからというもの、爪が弱くなりました。 縦や横に線が入ってボコボコ、爪先は割れる。もう仕方がないことと思っていたけれど、違いました。 約4か月、毎日食べたおかげで、爪が元気に、そして若

北ノルウェーの旅⑤滝のうえを歩いて渡るハイクRago国立公園

今回は、スウェーデン国境に近い国立公園のハイキングのようすをお届けします。 Rago（ラゴ）国立公園は、キャンプ泊を含む20㎞コースが有名です。 わたしは日帰りコースで、片道5.5㎞を歩きました。 滝

北ノルウェーの旅④島とつながる美しい砂浜Bodø,Hovsundet

北部で2番目に大きな街、Bodø（ボード―）へ行きました。 今回は、海沿いを散策。 島と陸つながりになっている砂浜をみて、なんて美しいと感動したことをお伝えします。 旅行記の前編、良かったらお読みくだ

暑さ・水・汗を味方にする資生堂の日焼け止めを買いました

海に行く用に、ウォータープルーフの日焼け止めを買いました。 SHISEIDO サンケアから、ザ パーフェクト プロテクターです。 暑さ、水、汗などに反応して、紫外線から守る膜を作るというから、その名の

8月のやりたいこと！旅行の計画、海でのんびり

8月になりました。恒例の今月のやりたいこと、ふり返りと人気記事を書いていきます。 7月は登山したり、ドライブしてあちこち行きました。 8月は普段の生活に戻りつつ、後半は海でのんびりしたいと思います。

北ノルウェーの旅③そうだRødøyに行こう！Rødøyløvaの美景

離島巡り、つづきましてRødøyに行きました。 この島のハイライトは、北はロフォーテン諸島、そして南はVega島までが見渡せるハイキングです。 北ノルウェー・ヘルゲランを代表する登山で、標高440mと

2024/7北ノルウェーの旅②Lovundハイキングとパフィン、病院代

Helgelandの次は、フェリーに乗って離島のLovundに行きました。 夏の間、パフィンが子育てをするためにLovundへやってきます。ハイキングやバードウォッチングが楽しめる島です。 （トップ画

2024/7北ノルウェー①Helgelandは最高！Vega, Bronnøysund, Stortuva

今年の夏休みは、北ノルウェーのNordland（日本語でヌールラン）に行ってきました。 まさに、海あり山あり離島あり、大自然のパラダイスみたいな場所で。天気にも恵まれたこともあり、最高でした。 では、

いろいろあった夏休みから戻ってきました

お久しぶりです。 自宅に戻り、道具の片付けや洗濯などがひと段落したところです。 さて、旅の道中では、いろいろなことが起こります。ジタバタしたけれど、なるようになると思うしかないですねw では、夏休み第

6月によく読まれた記事と今月のやりたいこと

毎月恒例の、ふり返りとやりたいことをサクッと書いていきます。 6月のふり返り 6月のふり返りは、この2つ。 スペイン旅行 断捨離 前半にはスペインに行き、後半は断捨離をしました。 断捨離は、家中の物を

色落ちした黒い服は復活する？ダイロン染料で2回目の挑戦

以前、色落ちした黒い服を染めたことを、ブログに書きました。 そのときは安い染料を使い、あまり染まりませんでした。というか、ほとんど染まったか分からなかったぐらいでした。 そのあと、ちゃんと染まるプレミ

ラロッシュポゼ最高レベルの日焼け止めをリピート

ハイキングや登山に欠かせない日焼け止めを、今年も準備しました。 お肌の奥まで届くロングUVAをブロックする、ラロッシュポゼ最高レベルのアンテリオス。 今年もリピした日焼け止めについて、お伝えします。

3年以上履いたビルケンシュトックサンダルをいったん手放す

室内履きにビルケンシュトックのサンダルを使っています。 今でも検索でちょくちょく読まれるビルケンシュトックサンダルの記事はこちら☆ 3年以上愛用しており、ちょっと劣化してきたと感じ始めたこの頃。 そろ

旅に役立つもの5選【ウェア、折り畳み傘、耳栓、ノイキャン、セキュリティポーチ】

わたしが旅には欠かせないもの、5つを紹介します。 ほとんどが普段使っているものです。それらを旅行に持っていきます。 言い換えると、いつも使っている、使い慣れているものだから、旅先でも使いやすいのだと思

手放し、新調したもの。ムーミンソックスを買いました

靴下の買い替え。3足アウト、3足インしました。 新しい靴下を履いてみたら、あら！気持ちいい。 今回はムーミンソックスを買いました。では、お伝えします。 3アウト3イン SOU・SOUの靴下 スペイン旅

海外旅行から帰ってきたらすぐにやるルーティーン

スペインから無事に戻ってきました。 旅の疲れはあれど、旅行から帰ってきたらすぐにやるルーティーンがあります。 海外あるあるだからこそ、やらないと気がすまない、落ち着かない件です。 では、海外から帰って

5月によく読まれた記事と今月のやりたいこと

6月になりました。 毎月恒例のよく読まれた記事と今月のやりたいことを書いていきます。 5月の人気記事 まずは、5月によく読まれた記事3本を紹介します。 1位は、「朝のパン食をやめたら快適すぎた。代わり

秘密の軍事基地から観光地になった【Gaustatoppen】

ノルウェー南部で一番高い山、Gaustatoppen。 ここは、約60年間の間、秘密の軍事基地があったことでも有名な場所です。 今は観光地になっています。 山岳ケーブルカーで山頂までのぼってきたのでお

美容院の日は、断捨離がぴったり

先日は、2か月おきのヘアカットで美容院に行ってきました。 以前のわたしなら、美容院のあとはウインドウショッピングが、ルーティンでした。 けれど今回は違いました。 事前に予定を立てていたので、家に戻って

家トレ始めました。エリプティカル/クロストレーナーの購入と組立

先月から家トレを始めました。 理由は、日頃の運動不足を解消しなければ！と痛感していたからです。 今年になって、何となく、疲れ方が今までと違うような、シャキッとしない気分のときがありました。 自分では、

日本に送った荷物到着。国際郵便の送り方と体験談

4月の後半、日本に送った荷物。 先日、無事に届いたと両親から連絡がありました。 今回も国際郵便を利用し、送料は3年前に送ったときと同じ料金でした。 では、オンライン手続き、荷物の大きさや送り方について

朝のパン食をやめたら快適すぎた。代わりに食べているもの

朝のパン食をやめました。 パンを全くやめたわけではなく、朝食パンをやめただけ、です。 2か月が経ち、すごく快適すぎて！パンをやめて良かったと思っています。 では、やめたきっかけ、代わりに食べているもの

テンピュールの枕。ひんやり素材スマートクールピローで快眠

テンピュールの枕に新調して、よく寝れるようになったと思います。 みなさんは、枕にこだわりはありますか？ わたしは低反発が好きで、枕は低反発を愛用しています。 今回は、テンピュールのスマートクールピロー

貝印 関孫六のダイアモンドシャープナーでよみがえった包丁の切れ味

簡単シャープナーを使って包丁を研いでいましたが、なんとも切れ味が悪くて無念。 もうダメかと諦めかけていたとき、関孫六ダイアモンドシャープナーの評判を聞き、買い替えてみました。 包丁の切れ味は、見事によ

5月のやりたいこと！家トレと義母とのスペイン旅行

トップ画像は桜と思われます。ノルウェーもサクラが咲くなんて～春を感じます。 では、月初めの恒例、「先月のふり返りと今月のやりたいこと」を書いていきます。 先月は、食生活の見直し月間でした。5月もこのま

冬の定番コロンビアのオムニヒートパンツ！アウトレットとオンラインショップ購入品

この冬、毎日着ていたコロンビアのパンツ。 日替わりで着ていた理由は、 軽い 暖かい 部屋干しで乾く とっても快適で、わたしの冬の定番服になりました。 アウトレットと公式オンラインショップで購入した2枚

この冬、セーターを買わないチャレンジをやって分かったこと

この冬は、新しいセーターは買わないで、今あるもので過ごしてみよう。 ということで、昨年の冬から買わないチャレンジをやってみました。 結果は成功です。手持ちの服で間に合いました。 なんだ買わないで大丈夫

マリメッコの布団カバーとバスタオルをセールで購入

マリメッコの寝具とタオルを買いました。 たまたまセール情報をみたとき、チャンスをつかんだと思いました。普段マリメッコはお高くて見ないから。 落ち着いた色で、触り心地も良いカバーは寝心地も良いです。 で

メリノウールのアンダーウェア、スマートウールのブラ＆ショーツで登山と普段使いレビュー

登山やハイキングで、どんなアンダーウェアが良いか悩んでいませんか？ わたしは長年悩みの種でした。 試してはみるもなかなか合うものが見つからなくて、ここ数年は普段のブラで歩いていたときもありました。 そ

ポルトガル・ポルトのホテルVincci Bonjardinが良かったです

ポルトガル・ポルト旅行記（前回は街歩き）の続きです。 今回、泊まったホテルが良かったので、レビューを書きます。 ホテルの名前はVincci Bonjardin。Vincciホテルチェーンのひとつでした

メリノウールのアンダーウェア スマートウールのブラ＆ショーツ、登山と普段使いでレビュー

登山用に購入したスマートウール/Smartwoolのアンダーウェアの話です。 山用のアンダーウェアは、なかなか自分に合うものがみつからなく苦労しました。 ここ数年は普段のブラで歩いていた時期もありまし

ポルトガル・ポルト街歩きとワイナリーの思い出のレストラン

ポルトガル北部のポルトへ行きました。 ポルトは、リスボンに続く第二の都市。 急きょ決まったのは、夫の知人が誘ってくださったから。 たまにはこんな旅も良いです。では、ポルトの旅行記をお伝えします。 ポル

楽天398円のキューティクルプッシャーで爪がスッキリ若返り

爪のお手入れ、だいぶ習慣になってきました。 以前はやろうと思っても、よくほったらかしていましたよ汗。 継続できるようになったのは、初めてネイルサロンに行ったこと、セルフケアができるようになったこと、こ

3月のふり返りとよく読まれた記事。今月のやりたいこと

クロッカスの花が咲き、日も長くなってきたこの頃。春ですね～ こちらの現地時間は、冬時間から夏時間になりました。時計を1時間早めます。 では、先月のふり返りと人気記事、今月のやりたいことをお伝えします。

バルセロナの洗濯事情と備忘録

夫が出張でスペインのバルセロナに1か月滞在していたときの話です。 電話で話したとき、洗濯が何か変だと言っていました。 何がどう変なのか？よく分からなかったけど、その真相が分かりました。 時すでに遅しで

メルカリ1か月やってみた結果：ユニクロ・本・季節ものが売れました

日本に帰省したとき、メルカリに挑戦してみました。 やってみた期間は、1か月。 メルカリをするためにやった準備や売り上げについてお伝えします。 メルカリの勉強と準備 メルカリは初めてのため、動画をみて勉

メルカリ1か月やってみた結果：ユニクロ・本・季節ものが売れました

日本に帰省したとき、メルカリに挑戦してみました。 やってみた期間は、1か月。 メルカリをするためにやった準備、売れたもの（ユニクロ衣類、本、季節もの）、1か月の売り上げについてお伝えします。 メルカリ

ニューバランス 2002R ゴアテックス新作ハイテクソールをレビュー

ウォーキング用に、ニューバランスの靴を買いました。 わたしが購入したのは、高機能ソールが特徴の、普段使いからランニングもいけるといわれるモデル、2002R GTX Kです。 しっかりしたソールで歩きや

羽田空港前泊の宿泊記②京急EXイン羽田でReFaを体験しました

羽田空港の前泊は、2か所に泊まりました。 最初は蒲田で、洗濯機付きの部屋。次は、羽田空港最寄りのホテル、京急EXイン羽田に移動しました。 今回は、ReFa商品を体験できるリファダブル♪を予約。とても楽

羽田空港前泊の宿泊記①東急ステイ蒲田の洗濯機つきの部屋

地元から羽田空港に移動した日、羽田空港から近い蒲田に宿を取りました。 今回宿泊した「東急ステイ蒲田」は、新しくて清潔感があり、館内は静かで良かったです。 では、東急ステイ蒲田の宿泊記をお伝えします。

「あくとりさん」は本当にアクだけとれて、しかも洗いやすい！鍋物・煮物に最適

鍋や煮物を作るときに必ず出るアク。 アクをとるために普通のお玉を使っていましたが、煮汁もいっしょに取れて、汁がだんだん少なくなります。 そこで、「あくとりさん」を使ってみたら、本当にアクだけ取れます♪

羽田発スカンジナビア航空の搭乗記。合理化の機内サービス

羽田発は、スカンジナビア航空（SAS）を利用しました。 機長によると、ロシア上空を回避するため北極から行くとのこと。 では、SASのエコノミークラス搭乗記についてお伝えします。 エコノミークラスの機内

2月のふり返りと3月のやりたいこと

先日、日本からノルウェーに戻りました。 長旅で体がバキバキですが、早く普段の生活に戻れるよう、体調を整えていきたいと思います。 では、2月のふり返りと3月のやりたいことを書いていきます。 前月のふり返

「一生登れる体をつくる食事術」山登りでバテない食べ物【読書】

山登りでバテずに登るための食事について書かれている「院長が教える一生登れる体をつくる食事術」を読みました。 自分がハイキングに行くときはどうだろう？と登山のときの食べ物と合わせて、考えてみました。 こ

リッチモンドホテルのレビュー＆空港とホテルの移動：沖縄旅のまとめ

今回の宿泊は、リッチモンド那覇久茂地（くもじ）に泊まりました。 ゆいレール最寄り駅、国際通り、高速船の出る泊港、それぞれ徒歩5分～10分で歩いて行ける距離にあり、とても便利でした。 ここでは、ホテルの

ガジュマルの木とみんさー織り：沖縄3日目

沖縄3日目の旅行記です。 1日目は那覇市内、2日目は高速船で美ら美術館とエメラルドビーチに行きました。 丸1日あるのは実質最後になるので、ガンガラーの谷ツアーか、それとも離島に行こうかと思っていました

高速船で行く！沖縄美ら水族館とエメラルドビーチ:沖縄旅2日目

沖縄の旅行記です。1日目は、那覇市内の観光でした。 2日目は、島北部にある沖縄美ら水族館とエメラルドビーチに行きました。 那覇から高速バスだと片道2時間以上かかるし、ツアーはいろいろ回るけど、人や時間

沖縄旅1日目: 首里城、ノボテル、国際通り、波上宮を散策

沖縄に4泊5日で行ってきました。 最初の日と最後日は移動のみで、中3日間が観光です。 旅行記は、1日目、2日目、3日目と分けて書きますね。 1日目は、首里城を見学、近くにあるノボテルでランチ、国際通り

好日山荘で買ったもの。ミズノやノースフェイスの冬物・インナーなど

アウトドアショップの好日山荘に行ってきました。 買ったものは、冬物・インナー・小物の5点です。紹介します。 ミズノNo.1発熱ブレスサーモ×メリノウール ミズノのNo.1発熱インナー ミズノの発熱ブレ

サバ缶とトマト缶で簡単スパゲッティとサバ缶の選び方

賞味期限ギリギリのサバ缶を発見したので、スパゲッティを作りました。 今回は、水煮のサバ缶とトマト缶を使ったトマトソーススパゲッティを紹介します。 また、「魚ビジネス」という本を読んで知った美味しいサバ

快眠・節電にレッグウォーマーを買いました。冬の車中泊やキャンプにも◎

夜寝るとき足が冷たくて、レッグウォーマーを買ってみました。 レッグウォーマーをして寝ると暖かい。それに夜中に目が覚めず朝まで寝られます。 家にいるときには、足元ポカポカで暖房をつけない日もあるぐらい。

海が見える立岩神社へ片道3キロのゆるハイキング【山口県防府市向島】

山口県の立岩稲荷神社へ行ってきました。 片道3キロのゆるやかな山道を、ゆっくりペースで父と歩いきました。 眺めは良く、人も少ない。それが山口の魅力です。では、立岩神社を紹介します。 立岩稲荷神社 立岩

ペディキュアが1か月もった＆毎日簡単10分のハンドマッサージ

去年の12月、思い立ってネイルサロンへ。マニュキアとペディキュアをやってもらいました。 手がキレイになってうれしかったのはもちろん、ペディキュアは1か月もつとネイリストさんの言葉通り、本当に1か月もっ

実家の掃除は1日1か所なり。父のお風呂掃除が進化！

実家に帰省してから、掃除や家事を毎日コツコツやっています。 こんまり流片付けでは、「一気に、短期に、完璧に」が原則ですが、それをやったら腰がくだけそうです。本気で汗。 わたしが実家にいる間は、毎日コツ

2023年によく読まれた記事3選＆1月のやりたいこと！

あけましておめでとうございます。今年も当ブログをよろしくお願いいたします。 心痛む年明けとなりましたが、前を向いてできることをしていきたいと思います。 では、年末年始のこと、2023年に読まれた記事、

新幹線の顔はここから生まれた！山口県下松市笠戸島

山口県のおでかけ記事です！ 山口県生まれのわたくし。地元山口の面白いところをブログで紹介したいと思います。田舎だけど、案外あるんですよ。 今回は、下松市笠戸島の面白いところを紹介します。 新幹線のグリ

ブロガー女子会！と来年の手帳torincoに書くやりたいこと

12月はわたしの帰国予定に合わせて、ブロ友さんにお集りいただきました。 ブログやツイッターで交流している方と実際に会うことは、大好きなアーティストのコンサートに行くよう。本当に楽しみにしていました。

ブロガー女子会！と来年の手帳torincoに書くこと

12月はわたしの帰国予定に合わせて、ブロ友さんにお集りいただきました。 ブログやツイッターで交流している方と実際に会うことは、大好きなアーティストのコンサートに行くよう。推し活と言わんばかりに楽しみで

コペンハーゲン→羽田SASエコノミー搭乗記。特別食を頼んでみたら

今回はスカンジナビアン航空 （SAS）を利用して帰省しました。 SASは北欧の航空会社で、ノルウェー国内やヨーロッパ圏内ではよく利用しています。ですが、日本便の長距離フライトになると、いつも他の航空会

ノースフェイスのアードウォームパンツを真冬のリトアニアに持ってきてよかった

12月のリトアニア旅行。 からだの芯から冷える寒さよ…防寒用にアードウォームパンツを持ってきていて良かったー！ では、軽くてあたたかいアードウォームパンツと冬の旅行の服装を紹介します。 アードウォーム