浴槽のSiXFガラスコーティング、はじめてやった感想とむつかしかったこと

浴槽のガラスコーティングに挑戦しました。 ブロ友のRinさんが台所シンクや浴槽のコーティングをされていて、わたしもやってみたいと思っていたのです。 コーティングをすると、艶出し、汚れ防止 SiXFのコ

アウトレットで買い物。アシックスGel-1130でらくらく歩ける

夫がスニーカーが欲しいということでアシックスへいきました。 場所は、三井アウトレットパークです。 わたしも気になった1足を試してみました。足にぴったり。きつくもゆるくもない。そして軽い！ らくらく歩け

ふり返りと11月のやりたいこと：初めての場所をめぐる旅

11月の3連休、最終日は紅葉ハイキングに行ってきました。 見ごろにはまだちょっと時期が早いけど、人出が少ないほうがいいのでね～ では、月初め恒例のふり返りと今月のやりたいことを書いていきます。 よく読

スマホケースとiFaceストラップを同じものに買い替え

スマホケースを新調しました。かなり変色していて、買い替えたいと思っていたところ。 購入履歴をみて、同じものを注文しました。 違うデザインのケースもいいなと思います。まずは実物を見てから決めたいので、そ

リュックサックを手洗い

リュックサックを洗った話です。 普段はさっと雑巾でふくだけの簡単洗いですが、今回は、お風呂場でじゃぶじゃ手洗いしました。 今はまだ天気のいい日にやれば、ほぼ1日で乾くので、冬が来る前の今はチャンスです

モンベルの修理サービスで折りたたみ傘を修理した感想

モンベルの折りたたみ傘。骨が1本折れてしまい、修理に出していました。 先日、修理が完了したと連絡があり、受け取りにいきました。 かかった期間は、4週間。費用は1400円。 では、モンベルの修理サービス

JALのマイル旅、国内特典航空券で青森に行ってきました

マイルの特典航空券で、青森県にいってきました。 通常の航空券を買うやり方と同じように、マイル数で航空券にすることができます。 今回、マイルの特典を利用してみて、けっこう便利だと感じました。 それも、1

バリ島で自由気ままに過ごしてみた。買い物とマッサージへ

バリ島サヌールに泊まった記事の続きです。 夫がホテルで休んでいる間、わたしはフリータイムになったので、やりたいことをやろうとでかけることにしました。 マッサージに行って、ゆっくり買い物をする。目的はこ

バリ島サヌールに泊まった感想。アイコンバリ、スパ、ビーチは徒歩圏で便利

バリ島は、どこのエリアに泊まるか？で悩みます。 わたしは高速フェリー乗り場に歩いて行けそうな距離という理由から、サヌール地区をえらびました。 泊まった感想は、徒歩5分や10分でキレイなモールやスーパー

バリ島の空港でSIMカード購入、ATM、空港タクシーの体験談

インドネシアのバリ島に到着しました。 さて、ここからは、空港でやることをやってホテルまで無事にいくことが、初日のミッションです。 今回は20時半ごろの到着のため、夜間のタクシーはやや心配でしたが、事前

秋のお買い物、好日山荘とモンベルで買ったもの

先日、モンベルと好日山荘に行ってたので、購入品を紹介します。 家族は今からの季節に使いたいもの（ジャケットと靴下）で、 わたしはスポーツブラを買い替えです。 モンベルでお買い物 モンベル2024年秋の

8月・9月旅のふり返りと、10月のやりたいこと

先日、来年の手帳を買いました。もう10月なんて！早いですね。 8月と9月は旅行であちこち行ったり、実家に戻ってちょっとバタバタでしたが、徐々に生活リズムを取り戻しています。 今月からはしっかりブログ記

北ノルウェー旅⑥登山にアミノバイタル＆Narvikのハイキング

ハイキングのときは、アミノバイタルと塩分タブレットを持ち歩いています。 チョコレートのように溶けないし、持ち運びも便利。エネルギー補給に活用しています。 では、ハイキングの記録といっしょにお伝えします

40歳でも爪は元気になって若返った話。毎日食べていますOO

アラフォーになってからというもの、爪が弱くなりました。 縦や横に線が入ってボコボコ、爪先は割れる。もう仕方がないことと思っていたけれど、違いました。 約4か月、毎日食べたおかげで、爪が元気に、そして若

北ノルウェーの旅⑤滝のうえを歩いて渡るハイクRago国立公園

今回は、スウェーデン国境に近い国立公園のハイキングのようすをお届けします。 Rago（ラゴ）国立公園は、キャンプ泊を含む20㎞コースが有名です。 わたしは日帰りコースで、片道5.5㎞を歩きました。 滝

北ノルウェーの旅④島とつながる美しい砂浜Bodø,Hovsundet

北部で2番目に大きな街、Bodø（ボード―）へ行きました。 今回は、海沿いを散策。 島と陸つながりになっている砂浜をみて、なんて美しいと感動したことをお伝えします。 旅行記の前編、良かったらお読みくだ

暑さ・水・汗を味方にする資生堂の日焼け止めを買いました

海に行く用に、ウォータープルーフの日焼け止めを買いました。 SHISEIDO サンケアから、ザ パーフェクト プロテクターです。 暑さ、水、汗などに反応して、紫外線から守る膜を作るというから、その名の

8月のやりたいこと！旅行の計画、海でのんびり

8月になりました。恒例の今月のやりたいこと、ふり返りと人気記事を書いていきます。 7月は登山したり、ドライブしてあちこち行きました。 8月は普段の生活に戻りつつ、後半は海でのんびりしたいと思います。

北ノルウェーの旅③そうだRødøyに行こう！Rødøyløvaの美景

離島巡り、つづきましてRødøyに行きました。 この島のハイライトは、北はロフォーテン諸島、そして南はVega島までが見渡せるハイキングです。 北ノルウェー・ヘルゲランを代表する登山で、標高440mと

2024/7北ノルウェーの旅②Lovundハイキングとパフィン、病院代

Helgelandの次は、フェリーに乗って離島のLovundに行きました。 夏の間、パフィンが子育てをするためにLovundへやってきます。ハイキングやバードウォッチングが楽しめる島です。 （トップ画

2024/7北ノルウェー①Helgelandは最高！Vega, Bronnøysund, Stortuva

今年の夏休みは、北ノルウェーのNordland（日本語でヌールラン）に行ってきました。 まさに、海あり山あり離島あり、大自然のパラダイスみたいな場所で。天気にも恵まれたこともあり、最高でした。 では、

いろいろあった夏休みから戻ってきました

お久しぶりです。 自宅に戻り、道具の片付けや洗濯などがひと段落したところです。 さて、旅の道中では、いろいろなことが起こります。ジタバタしたけれど、なるようになると思うしかないですねw では、夏休み第

6月によく読まれた記事と今月のやりたいこと

毎月恒例の、ふり返りとやりたいことをサクッと書いていきます。 6月のふり返り 6月のふり返りは、この2つ。 スペイン旅行 断捨離 前半にはスペインに行き、後半は断捨離をしました。 断捨離は、家中の物を

色落ちした黒い服は復活する？ダイロン染料で2回目の挑戦

以前、色落ちした黒い服を染めたことを、ブログに書きました。 そのときは安い染料を使い、あまり染まりませんでした。というか、ほとんど染まったか分からなかったぐらいでした。 そのあと、ちゃんと染まるプレミ

ラロッシュポゼ最高レベルの日焼け止めをリピート

ハイキングや登山に欠かせない日焼け止めを、今年も準備しました。 お肌の奥まで届くロングUVAをブロックする、ラロッシュポゼ最高レベルのアンテリオス。 今年もリピした日焼け止めについて、お伝えします。

3年以上履いたビルケンシュトックサンダルをいったん手放す

室内履きにビルケンシュトックのサンダルを使っています。 今でも検索でちょくちょく読まれるビルケンシュトックサンダルの記事はこちら☆ 3年以上愛用しており、ちょっと劣化してきたと感じ始めたこの頃。 そろ

旅に役立つもの5選【ウェア、折り畳み傘、耳栓、ノイキャン、セキュリティポーチ】

わたしが旅には欠かせないもの、5つを紹介します。 ほとんどが普段使っているものです。それらを旅行に持っていきます。 言い換えると、いつも使っている、使い慣れているものだから、旅先でも使いやすいのだと思

手放し、新調したもの。ムーミンソックスを買いました

靴下の買い替え。3足アウト、3足インしました。 新しい靴下を履いてみたら、あら！気持ちいい。 今回はムーミンソックスを買いました。では、お伝えします。 3アウト3イン SOU・SOUの靴下 スペイン旅

海外旅行から帰ってきたらすぐにやるルーティーン

スペインから無事に戻ってきました。 旅の疲れはあれど、旅行から帰ってきたらすぐにやるルーティーンがあります。 海外あるあるだからこそ、やらないと気がすまない、落ち着かない件です。 では、海外から帰って

5月によく読まれた記事と今月のやりたいこと

6月になりました。 毎月恒例のよく読まれた記事と今月のやりたいことを書いていきます。 5月の人気記事 まずは、5月によく読まれた記事3本を紹介します。 1位は、「朝のパン食をやめたら快適すぎた。代わり

秘密の軍事基地から観光地になった【Gaustatoppen】

ノルウェー南部で一番高い山、Gaustatoppen。 ここは、約60年間の間、秘密の軍事基地があったことでも有名な場所です。 今は観光地になっています。 山岳ケーブルカーで山頂までのぼってきたのでお

美容院の日は、断捨離がぴったり

先日は、2か月おきのヘアカットで美容院に行ってきました。 以前のわたしなら、美容院のあとはウインドウショッピングが、ルーティンでした。 けれど今回は違いました。 事前に予定を立てていたので、家に戻って

家トレ始めました。エリプティカル/クロストレーナーの購入と組立

先月から家トレを始めました。 理由は、日頃の運動不足を解消しなければ！と痛感していたからです。 今年になって、何となく、疲れ方が今までと違うような、シャキッとしない気分のときがありました。 自分では、

日本に送った荷物到着。国際郵便の送り方と体験談

4月の後半、日本に送った荷物。 先日、無事に届いたと両親から連絡がありました。 今回も国際郵便を利用し、送料は3年前に送ったときと同じ料金でした。 では、オンライン手続き、荷物の大きさや送り方について

朝のパン食をやめたら快適すぎた。代わりに食べているもの

朝のパン食をやめました。 パンを全くやめたわけではなく、朝食パンをやめただけ、です。 2か月が経ち、すごく快適すぎて！パンをやめて良かったと思っています。 では、やめたきっかけ、代わりに食べているもの

テンピュールの枕。ひんやり素材スマートクールピローで快眠

テンピュールの枕に新調して、よく寝れるようになったと思います。 みなさんは、枕にこだわりはありますか？ わたしは低反発が好きで、枕は低反発を愛用しています。 今回は、テンピュールのスマートクールピロー

貝印 関孫六のダイアモンドシャープナーでよみがえった包丁の切れ味

簡単シャープナーを使って包丁を研いでいましたが、なんとも切れ味が悪くて無念。 もうダメかと諦めかけていたとき、関孫六ダイアモンドシャープナーの評判を聞き、買い替えてみました。 包丁の切れ味は、見事によ

5月のやりたいこと！家トレと義母とのスペイン旅行

トップ画像は桜と思われます。ノルウェーもサクラが咲くなんて～春を感じます。 では、月初めの恒例、「先月のふり返りと今月のやりたいこと」を書いていきます。 先月は、食生活の見直し月間でした。5月もこのま

冬の定番コロンビアのオムニヒートパンツ！アウトレットとオンラインショップ購入品

この冬、毎日着ていたコロンビアのパンツ。 日替わりで着ていた理由は、 軽い 暖かい 部屋干しで乾く とっても快適で、わたしの冬の定番服になりました。 アウトレットと公式オンラインショップで購入した2枚

この冬、セーターを買わないチャレンジをやって分かったこと

この冬は、新しいセーターは買わないで、今あるもので過ごしてみよう。 ということで、昨年の冬から買わないチャレンジをやってみました。 結果は成功です。手持ちの服で間に合いました。 なんだ買わないで大丈夫

マリメッコの布団カバーとバスタオルをセールで購入

マリメッコの寝具とタオルを買いました。 たまたまセール情報をみたとき、チャンスをつかんだと思いました。普段マリメッコはお高くて見ないから。 落ち着いた色で、触り心地も良いカバーは寝心地も良いです。 で

メリノウールのアンダーウェア、スマートウールのブラ＆ショーツで登山と普段使いレビュー

登山やハイキングで、どんなアンダーウェアが良いか悩んでいませんか？ わたしは長年悩みの種でした。 試してはみるもなかなか合うものが見つからなくて、ここ数年は普段のブラで歩いていたときもありました。 そ

ポルトガル・ポルトのホテルVincci Bonjardinが良かったです

ポルトガル・ポルト旅行記（前回は街歩き）の続きです。 今回、泊まったホテルが良かったので、レビューを書きます。 ホテルの名前はVincci Bonjardin。Vincciホテルチェーンのひとつでした

メリノウールのアンダーウェア スマートウールのブラ＆ショーツ、登山と普段使いでレビュー

登山用に購入したスマートウール/Smartwoolのアンダーウェアの話です。 山用のアンダーウェアは、なかなか自分に合うものがみつからなく苦労しました。 ここ数年は普段のブラで歩いていた時期もありまし

ポルトガル・ポルト街歩きとワイナリーの思い出のレストラン

ポルトガル北部のポルトへ行きました。 ポルトは、リスボンに続く第二の都市。 急きょ決まったのは、夫の知人が誘ってくださったから。 たまにはこんな旅も良いです。では、ポルトの旅行記をお伝えします。 ポル

楽天398円のキューティクルプッシャーで爪がスッキリ若返り

爪のお手入れ、だいぶ習慣になってきました。 以前はやろうと思っても、よくほったらかしていましたよ汗。 継続できるようになったのは、初めてネイルサロンに行ったこと、セルフケアができるようになったこと、こ

3月のふり返りとよく読まれた記事。今月のやりたいこと

クロッカスの花が咲き、日も長くなってきたこの頃。春ですね～ こちらの現地時間は、冬時間から夏時間になりました。時計を1時間早めます。 では、先月のふり返りと人気記事、今月のやりたいことをお伝えします。

バルセロナの洗濯事情と備忘録

夫が出張でスペインのバルセロナに1か月滞在していたときの話です。 電話で話したとき、洗濯が何か変だと言っていました。 何がどう変なのか？よく分からなかったけど、その真相が分かりました。 時すでに遅しで

メルカリ1か月やってみた結果：ユニクロ・本・季節ものが売れました

日本に帰省したとき、メルカリに挑戦してみました。 やってみた期間は、1か月。 メルカリをするためにやった準備や売り上げについてお伝えします。 メルカリの勉強と準備 メルカリは初めてのため、動画をみて勉

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日本に帰省したとき、メルカリに挑戦してみました。 やってみた期間は、1か月。 メルカリをするためにやった準備、売れたもの（ユニクロ衣類、本、季節もの）、1か月の売り上げについてお伝えします。 メルカリ

ニューバランス 2002R ゴアテックス新作ハイテクソールをレビュー

ウォーキング用に、ニューバランスの靴を買いました。 わたしが購入したのは、高機能ソールが特徴の、普段使いからランニングもいけるといわれるモデル、2002R GTX Kです。 しっかりしたソールで歩きや

羽田空港前泊の宿泊記②京急EXイン羽田でReFaを体験しました

羽田空港の前泊は、2か所に泊まりました。 最初は蒲田で、洗濯機付きの部屋。次は、羽田空港最寄りのホテル、京急EXイン羽田に移動しました。 今回は、ReFa商品を体験できるリファダブル♪を予約。とても楽

羽田空港前泊の宿泊記①東急ステイ蒲田の洗濯機つきの部屋

地元から羽田空港に移動した日、羽田空港から近い蒲田に宿を取りました。 今回宿泊した「東急ステイ蒲田」は、新しくて清潔感があり、館内は静かで良かったです。 では、東急ステイ蒲田の宿泊記をお伝えします。

「あくとりさん」は本当にアクだけとれて、しかも洗いやすい！鍋物・煮物に最適

鍋や煮物を作るときに必ず出るアク。 アクをとるために普通のお玉を使っていましたが、煮汁もいっしょに取れて、汁がだんだん少なくなります。 そこで、「あくとりさん」を使ってみたら、本当にアクだけ取れます♪

羽田発スカンジナビア航空の搭乗記。合理化の機内サービス

羽田発は、スカンジナビア航空（SAS）を利用しました。 機長によると、ロシア上空を回避するため北極から行くとのこと。 では、SASのエコノミークラス搭乗記についてお伝えします。 エコノミークラスの機内

2月のふり返りと3月のやりたいこと

先日、日本からノルウェーに戻りました。 長旅で体がバキバキですが、早く普段の生活に戻れるよう、体調を整えていきたいと思います。 では、2月のふり返りと3月のやりたいことを書いていきます。 前月のふり返

「一生登れる体をつくる食事術」山登りでバテない食べ物【読書】

山登りでバテずに登るための食事について書かれている「院長が教える一生登れる体をつくる食事術」を読みました。 自分がハイキングに行くときはどうだろう？と登山のときの食べ物と合わせて、考えてみました。 こ

リッチモンドホテルのレビュー＆空港とホテルの移動：沖縄旅のまとめ

今回の宿泊は、リッチモンド那覇久茂地（くもじ）に泊まりました。 ゆいレール最寄り駅、国際通り、高速船の出る泊港、それぞれ徒歩5分～10分で歩いて行ける距離にあり、とても便利でした。 ここでは、ホテルの

ガジュマルの木とみんさー織り：沖縄3日目

沖縄3日目の旅行記です。 1日目は那覇市内、2日目は高速船で美ら美術館とエメラルドビーチに行きました。 丸1日あるのは実質最後になるので、ガンガラーの谷ツアーか、それとも離島に行こうかと思っていました

高速船で行く！沖縄美ら水族館とエメラルドビーチ:沖縄旅2日目

沖縄の旅行記です。1日目は、那覇市内の観光でした。 2日目は、島北部にある沖縄美ら水族館とエメラルドビーチに行きました。 那覇から高速バスだと片道2時間以上かかるし、ツアーはいろいろ回るけど、人や時間

沖縄旅1日目: 首里城、ノボテル、国際通り、波上宮を散策

沖縄に4泊5日で行ってきました。 最初の日と最後日は移動のみで、中3日間が観光です。 旅行記は、1日目、2日目、3日目と分けて書きますね。 1日目は、首里城を見学、近くにあるノボテルでランチ、国際通り

好日山荘で買ったもの。ミズノやノースフェイスの冬物・インナーなど

アウトドアショップの好日山荘に行ってきました。 買ったものは、冬物・インナー・小物の5点です。紹介します。 ミズノNo.1発熱ブレスサーモ×メリノウール ミズノのNo.1発熱インナー ミズノの発熱ブレ

サバ缶とトマト缶で簡単スパゲッティとサバ缶の選び方

賞味期限ギリギリのサバ缶を発見したので、スパゲッティを作りました。 今回は、水煮のサバ缶とトマト缶を使ったトマトソーススパゲッティを紹介します。 また、「魚ビジネス」という本を読んで知った美味しいサバ

快眠・節電にレッグウォーマーを買いました。冬の車中泊やキャンプにも◎

夜寝るとき足が冷たくて、レッグウォーマーを買ってみました。 レッグウォーマーをして寝ると暖かい。それに夜中に目が覚めず朝まで寝られます。 家にいるときには、足元ポカポカで暖房をつけない日もあるぐらい。

海が見える立岩神社へ片道3キロのゆるハイキング【山口県防府市向島】

山口県の立岩稲荷神社へ行ってきました。 片道3キロのゆるやかな山道を、ゆっくりペースで父と歩いきました。 眺めは良く、人も少ない。それが山口の魅力です。では、立岩神社を紹介します。 立岩稲荷神社 立岩

ペディキュアが1か月もった＆毎日簡単10分のハンドマッサージ

去年の12月、思い立ってネイルサロンへ。マニュキアとペディキュアをやってもらいました。 手がキレイになってうれしかったのはもちろん、ペディキュアは1か月もつとネイリストさんの言葉通り、本当に1か月もっ

実家の掃除は1日1か所なり。父のお風呂掃除が進化！

実家に帰省してから、掃除や家事を毎日コツコツやっています。 こんまり流片付けでは、「一気に、短期に、完璧に」が原則ですが、それをやったら腰がくだけそうです。本気で汗。 わたしが実家にいる間は、毎日コツ

2023年によく読まれた記事3選＆1月のやりたいこと！

あけましておめでとうございます。今年も当ブログをよろしくお願いいたします。 心痛む年明けとなりましたが、前を向いてできることをしていきたいと思います。 では、年末年始のこと、2023年に読まれた記事、

新幹線の顔はここから生まれた！山口県下松市笠戸島

山口県のおでかけ記事です！ 山口県生まれのわたくし。地元山口の面白いところをブログで紹介したいと思います。田舎だけど、案外あるんですよ。 今回は、下松市笠戸島の面白いところを紹介します。 新幹線のグリ

ブロガー女子会！と来年の手帳torincoに書くやりたいこと

12月はわたしの帰国予定に合わせて、ブロ友さんにお集りいただきました。 ブログやツイッターで交流している方と実際に会うことは、大好きなアーティストのコンサートに行くよう。本当に楽しみにしていました。

ブロガー女子会！と来年の手帳torincoに書くこと

12月はわたしの帰国予定に合わせて、ブロ友さんにお集りいただきました。 ブログやツイッターで交流している方と実際に会うことは、大好きなアーティストのコンサートに行くよう。推し活と言わんばかりに楽しみで

コペンハーゲン→羽田SASエコノミー搭乗記。特別食を頼んでみたら

今回はスカンジナビアン航空 （SAS）を利用して帰省しました。 SASは北欧の航空会社で、ノルウェー国内やヨーロッパ圏内ではよく利用しています。ですが、日本便の長距離フライトになると、いつも他の航空会

12月のリトアニアは寒かった！ノースフェイスのアードウォームパンツが活躍。3泊4日の手荷物と観光

12月のリトアニアは、やはり寒かったです。 防寒対策をしていたので、ブルブル震えるほど寒いと感じることはなかったです！ 日中は外を歩いていたので、ノースフェイスのパンツが活躍しました。 ここでは、防寒

Hilton Garden Innリトアニア ヴィルニュス市内ホテルの宿泊記

リトアニアの首都ヴィルニュスへ3泊4日で行ってきました。 1日目はリトアニア・ヴィルニュス空港 Park Inn by Radissonに宿泊。 2日目からは、ヴィルニュス市内のホテルHilton G

リトアニア・ヴィルニュス空港 Park Inn by Radissonの宿泊記

リトアニアの空港に到着したのは深夜24時でした。 ヴィルニュス市内まではタクシーで15分ほどと遠くはないですが、今回は夜だったので、移動はせず空港近くのホテルに宿泊しました。 徒歩5分ちょっとでいける

コペンハーゲン空港のSASラウンジ＆SAS Plus機内食の感想

今回の旅では、スカンジナビアン航空（SAS）のSAS Plusというクラスを利用しました。 SAS Plusとは、エコノミークラスとビジネスクラスのちょど間といった感じです。 ラウンジも使えたため、初

12月のやりたいこと！リトアニア旅行と日本での予定

あっという間もう12月。本当に早いですね。 この記事では、11月の人気記事3つ、そして12月のやりたいことについて書きます。 12月は急きょ決まったリトアニア旅行があり、そして日本へ一時帰国をします。

ブラックフライデーで買ったもの、今年は大物はなし＆来年にむけた教訓

先日はブラックフライデーでしたね！ ノルウェーでも1年でもっとも大きなセールイベント、盛り上がっていました。 モールに1時間ちょっと滞在。何も買わずどっと疲れました汗 結局、わたしも夫も欲しかったもの

LEDアームバンドは冬の必須アイテム！紛失したので新しいものを買ってきました

わたしはバスで通勤しています。 朝7時半、バスに乗っていてよく思うことがあります。それは、歩行者が見えない！こと。 街灯があっても薄暗い中、しかも、黒などの暗い色の服を着た人はとても見えにくいです。

2023年被服費まとめ。買ったもの15点と来年の被服費を立てました

前回は夫の被服費について書きました。今回は、2023年のわたしの被服費をまとめてみます。 2023年11月時点で、買ったものは15点で、今年度の被服費は少しオーバーしていたので、来年予算は改めます。

40代夫の被服費まとめ。2023年に買ったもの4点と次に買うもの

今回は、夫の被服費についてです。 11月に入り、今年買ったものをふり返ってみました。 買ったものは4点。次に買うものの予定はあるけれど、もう少し考えて買うそうです。 では、2023年に夫が購入したもの

車中泊と紅葉ハイキングMånafossen、アウトレット買い物に行ってきました

紅葉ハイキングに行ってきました。 10月後半はもう紅葉は終わっているかと思ったけど、まだ見れてよかったです。 場所はリーセフィヨルドの近くにあるMånafossenという滝です。 ハイキングのあとアウ

11月のワクワクリスト！冬うつ対策に光セラピー＆帰国の準備

11月は北欧は暗くて寒い。雪が混じった雨がよく降り、朝晩は道が凍結して歩くのも大変になります汗 お日様が恋しくなり、気分はどんよりしがちです。（トップ画面は10月の太陽） そんな11月も何か楽しいこと

トラベル収納に便利な無印の仕分けケースと新しいケース

無印の仕分けケースは、軽くて丈夫。もう何年も使っています。 ジッパーが1つ破れて、夫用に少し大きめなものを新調しました。 ノルウェーに無印はないので、LoweAlpineの収納ケースを購入したことをお

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グレゴリーのズール35を買いました！（メンズML）日帰り登山用ザック選びと使い始めのレビュー

登山用にグレゴリーのザックを買いました。新しい相棒は、「ズール」です。 グレゴリーの「ズール/Zulu」は、2023年フルモデルチェンジされ新しくなった定番モデル。 この記事では、ザック選びから、新し

冬物を出しました！10月の断捨離と母からもらったニットコート

ぐっと風が冷たくなりました。こんなに寒いのかと天気予報をみたら体感温度はゼロ度。 もう一気に冬になったかのようなノルウェーです。 さて、わが家は衣替えとクローゼットの掃除をしました。 着ていない服は少

洗顔とファンデーション断ちをやってみました。保湿はワセリン＆最近の買い物

洗顔とファンデーションを2週間ほどやめました。 理由は乾燥。わたしは乾燥がひどくなると、ヒリヒリして顔が痛くなります。 コンシーラーもファンデーションもつけないので、メイク落としは使いません。朝は水洗

古いキッチンタオルはウエス掃除に使う！H&Mホームでキッチンタオルを新調しました

古いタオルや穴が開いたキッチンタオル類は、最後ウエスにして、窓やベランダ、車の掃除に使って、処分しています。 ウエスが出たら、どこを掃除するか決めます。これは、ウエスをためないコツです。 今回は、古い

Booking.comで海外のホテルを予約は、モバイル割がお得になる＆気をつけていること

海外のホテルを予約するとき、どのサイトを使いますか？ わたしはBooking.comを使うことが1番多いです。 ホテル選びに失敗もあるけれど、予約は簡単で早いし、今のところ、不正アクセスやトラブルに巻

海外でレンタカーを借りました。ポルトガルのマデイラ島とアゾレス諸島でやってみた方法

今回のマデイラ島とアゾレス諸島の旅行では、レンタカーを計4回借りました。 それぞれの島でレンタカーの方法も異なるのでまとめて記録します。 予約方法は、 Booking.comで予約 レンタカー会社のH

常温保存できるロングライフ牛乳。キャンプや非常食としても使える

今回はロングライフ牛乳についての話です。 旅行したポルトガル（マデイラ島・アゾレス諸島）では、スーパーで売っている牛乳はロングライフ牛乳でした。 スペインも同じで、牛乳のほとんどはロングライフ牛乳です

10月のワクワクリスト！紅葉ハイキング＆車の修理

10月になりました！ 日本ではまだ30度近いところもあると聞き、ビックリです。夫の実家のスペインも暑いらしいです。 早く涼しくなってほしいですね。 さてさて、10月といえば、ステルスマーケティング（ス

マデイラのマーケットで果物を買ってみた。ぼったくり？値段には注意

マデイラ島のマーケットに行ってきました。 野菜、果物、鮮魚、香辛料が並んだいろとりどりのマーケット。見学をして、少し買い物もしました。 マーケットの様子とぼられたんじゃない？な体験をお伝えします。 目

雲上の登山！上り下りがきつかった【マデイラ島 Pico Arieiro】

マデイラ島で最も観光客に人気のあるハイキング、Pico do Arieiroに行ってきました。 雲上の登山は、何度も登りと下りを繰り返し、何とかがんばりました。 では、Pico do Arieiro（

スーパーのポリ袋は無料じゃない?紙袋や有料になっていたポルトガルのスーパー

スーパーに行くとき、エコバッグ持参は、もう当たり前になりました。 旅行中もマイエコバックを持っていきます。 さて、買い物をしていたら、あると思ったものがない！と気づきました。 それは、無料のポリ袋です

ポルトガル・マデイラ島旅行記｜初日に落ち込んだ話

大西洋にある観光地マデイラ島、そしてアゾレス諸島に行ってきました。 あまり馴染みのない名前ですが、ヨーロッパの避暑地として有名で、国はポルトガルです。 初めてのポルトガルは、楽しいこともカルチャーショ

旅行から帰ってきて1番最初にやりたかったこと

ポルトガルの長旅から戻ってきました。 約2週間の旅行を終えて、家に着いてすぐにしたかったことは ・・ 「口腔（こうくう）洗浄器で口の中を洗いたい！」 そう、お口のケアです。 シャーっと水流で口の中を洗

荷造り｜グレゴリー ズール35Lとカリマート トリビュート40Lのバックパックを比較

旅行の荷造りをしていて、どのバッグで行こう？と迷いました。 新しく購入したバックパックを使うか、前から持っているものにするか。 バックパックの容量は、それぞれ35Lと40Lです。 実際に荷物を詰めて比

ノルウェーの山小屋宿泊記。新しいおしゃれ＆シャワーは3分

ノルウェーの山小屋の宿泊記、第2段です。 前回は、ノルウェーらしい伝統的な山小屋に泊りました。 今回はというと、2021年にできた新しい山小屋（Hytte・ヒュッテ）です。 では、新しい山小屋はどうい