この冬は、新しいセーターは買わないで、今あるもので過ごしてみよう。 ということで、昨年の冬から買わないチャレンジをやってみました。 結果は成功です。手持ちの服で間に合いました。 なんだ買わないで大丈夫
海外から日本に戻るとどうしても時差ボケになってしまいます。 ヨーロッパと日本の時差は7時間から8時間。 体内時計がくるって寝れない、疲れがとれない、頭がぼーっとするなど悩まされます。 できるだけ、時間
ANAフランクフルト→羽田の搭乗記。えっ?な到着時間と機内食
今回の一時帰国は、ドイツのルフトハンザ航空を利用しました。 フランクフルトー羽田間は、ANA(全日空)との共同運航便になります。 日本の航空会社ということで、やっぱりサービスや食事が楽しみではありまし
ANAフランクフルト→羽田の搭乗記。えっ?な到着時間と機内食
今回の一時帰国は、ドイツのルフトハンザ航空を利用しました。 フランクフルトー羽田間は、ANA(全日空)との共同運航便になります。 日本の航空会社ということで、やっぱりサービスや食事が楽しみではありまし
ノルウェーから日本に到着してから、数日間は東京に滞在しました。 その目的は、久しぶりに家族やお友達に会うためです。 やっぱり日程をとって良かった~!とても充実した時間になりました。 ということで、今回
【羽田空港】羽田エアポートガーデンに行ってきました。買ったもの、食べたもの
羽田空港に今年オープンした「羽田エアポートガーデン」。 第3ターミナルに直結した新しい商業施設です。 先日、羽田エアポートガーデンに行ってきましたので、どんな感じだったかレポートします。 また買ったも
【羽田空港】羽田エアポートガーデンに行ってきました。買ったもの、食べたもの
羽田空港に今年オープンした「羽田エアポートガーデン」。 第3ターミナルに直結した新しい商業施設です。 先日、羽田エアポートガーデンに行ってきましたので、どんな感じだったかレポートします。 また買ったも
断崖絶壁のプレーケストーレン!リーセフィヨルドの絶景ハイキングに行ってきました
4月初日、プレーケストーレンに行ってきました。 プレーケストーレンとは、ノルウェーを代表する絶景ハイキングで、リーセフィヨルドの断崖絶壁に立つことができるんです~! なんと今回は、夫の大学恩師ご夫婦と
新学期、新年度の4月ですね。 さて、わたしは夫の恩師と再会&ハイキングからスタートした4月です。 先生ご夫婦との弾丸旅行は、充実した時間だったし、とっても楽しかったです。 そして、今月はまだまだ楽しみ
叔母が入院した話の続きです。 2週間経ってやっと今回、親せきが叔母さんと面会ができました。 叔母が映った数秒の動画が送られてきて、わたしも家族もほっとしたところです。 今回分かったことをお伝えします。
叔母の入院。困ったことを困ったと嘆かないように考えるようにしています
今月、叔母が入院したと知らせがありました。 連絡をうけて親せきが病院にかけつけたときは、すでに入院1週間がたっていました。 しかし、今どういう状況なのか、、私たち親せき家族には詳しいことは把握できてい
3年以上使用のマーモットのGORE-TEXジャケットはどんな感じ?【動画あり】
以前、マーモットGORE-TEXジャケットのレビュー記事を書きました。 最近では検索でよく読まれるようになりました。 3年以上が経過したので、今のGORE-TEXジャケットはどんな感じか?をお伝えした
スキンケア用品を買うときのお話です。 以前は、セールだからとか、お得になるからといって、ストックを買っていました。 ですが、最近は買いだめをやめて、必要になりそうなタイミングで買うようにしています。
IKEAとマリメッコのコラボを見てきました。北欧のほうがお安いです&購入品
イケアとマリメッコの初のコラボが出ましたね! 日本で人気なので、すでに完売商品が出ているようです(転売か涙) さて、ノルウェーでは、3月9日が発売日でした。 さっそく見てきましたので、現地からレポート
ScanWatchを見て未来を感じた!見た目はアナログ時計のハイブリットスマートウォッチ
見た目は普通の腕時計。実際には、健康ライフスタイルに特化したスマートウォッチ。 そんな時計があるのか⁉ はい。その名は、ScanWatch。 わたしが驚いたのは、デザイン性だけではなく、
3月になりました!今月のワクワクリストをやっていきます。 この記事では、2月のふり返りと3月のやりたいことについて書きます。 先月に引き続き、「睡眠と運動」がテーマです。 テーマは同じですが、さらにパ
フィリップスの電動歯ブラシを買いました【ソニッケアープロテクトクリーン5100】
今回は、電動歯ブラシのお話です。 先日、最新の電動歯ブラシを見る機会があり、手にしてみたら・・・「こんなに機能が充実しているの!」と驚きで目が点になりました。 わたしは歯磨きは、ずっと手磨き。アラフォ
オーラルBとフィリップスのソニッケアーの電動歯ブラシを両方使う夫の感想
歯磨きは、電動歯ブラシ派の夫 。 最近、電動歯ブラシのバッテリー持ちが悪くなり、買い替えました。 ブラウンのオーラルBを愛用していたので、次もオーラルBにするか、またはフィリップスの電動歯ブラシにする
電気ケトルは、毎日使っているので、ときどきクリーニングが必要です。 クエン酸を使ったお掃除方法がありますが、そもそもクエン酸が家にない! クエン酸がなくても、大丈夫です。 リンゴ酢(家にあるお酢)が使
クローゼットの死角!スライド式ドア内側にたまったホコリを掃除しました
先日、ふとクローゼットのドアの内側を触ってみましたら・・・なんかホコリっぽい。 マイクロファイバークロスで拭いてみたら、すごい汚れ! ビックリこきました。 クローゼット内はときどき掃除機をかけていたの
フライパンを買い替えました。 今まで使っていたのは28㎝で、新しいフライパンは24㎝に変更です。 違いは4センチほどですが、少し小さくなった分、使い勝手は良くはないかも・・と期待はしていませんでした。
今月のやりたいことは、「運動と睡眠」です。 つまり、よく動いて、よく寝る! スマートウォッチを注文しているので、届いたら、運動量や睡眠の質を計測してみたいです。 では、2月のワクワクリストと先月のふり
冬も車中泊をするわが家の防寒対策ベスト4の紹介をします。 対策してよかった!と、つくづくと思うもの4選です。 では、冬の車中泊を快適にしてくれる防寒対策についてお伝えします。 目次①べバスト暖房②窓用
今回は、ドイツで車中泊をしたお話です。 この記事では、車中泊の体験についてと、後半では、高速道路のトイレ情報についてもお伝えします。 目次ドイツで車中泊寒さ対策は?高速道路とトイレおわり ドイツで車中
フランスの薬局は楽しかった! 薬局兼ドラックストアになっているようで、薬局ブランドが勢ぞろいです。 わたしのお目当ては、ビオデルマ♪ 普段、ビオデルマのクレンジング水や美容液を愛用しているので、現地で
今回は、フランスで車中泊をしたお話です。 記事後半では、高速道路の注意点とトイレ情報についてもお伝えします。 目次フランスで車中泊ちょっと怖かった車中泊の体験談フランスの高速道路おわりに フランスで車
スペインからノルウェーに車で戻りました。 復路は、3泊4日間です。距離は2500キロ。 行きは、観光を含めて6日間かけました。 帰りは、天候のこともあって、できるだけ短い旅程を目指しました。 復路4日
ピリネー山脈ご当地土産♪ハチミツと国際コンクール金賞のチーズ
ハイキングに行ったあとは、観光をして、お土産を買いました。 わが家は、お土産を買う時は、食べてなくなるものが基本。ご当地の食べ物です。 ピリネー山脈ハイキングのあとに購入したお土産をご紹介します。 目
ピリネー山脈で渓谷ハイキング!冬の登山は、アイゼンが必須【スペイン北部国立公園】
2022年の年末、ピリネー山脈でハイキングに行ってきました。 ピリネー山脈は、フランスとスペインにまたがって位置します。 私たちは夫の実家があるスペイン側のオルデサ国立公園からスタート! ハイキングの
アラフォー2023年の初買いは、ビオデルマのくすみと保湿ケア
2023年お初の買い物は、ビオデルマのスキンケアと決めておりました。 とにもかくにも一番最初にやりたかったのは、ビオデルマのシンプルなスキンケアです。 アラフォーのわたくし毛穴も気になるけど、シミやニ
コロナになって、自宅療養8日が経ちました。 体のほうは、ほぼほぼ回復しました!普段の生活に戻りたいと思います。 熱は出たけど、ノドの痛みがなかったのは良かったです。とても痛そうなイメージがあったので。
人生は先に喜ぶことで決まる!2023年は予祝♪ひすいこたろうさんの前祝いの法則【読書】
2023年は、どんどん喜ぶ年にしたいと思います。 やりたいことや目標があれば、先に「わーい」と喜んでしまいます。 達成しようがしまいが、喜ぶが先!それが予祝(よしゅく)です。 歓びや楽しい!を先取りし
年明け早々コロナになりました【陽性反応から3日目の記録です】
先日、体調が悪くなり、発熱。 コロナの抗原検査を受けたら、陽性でした。 ほぼ丸2日間はとにかく横になるだけが精いっぱいでしたが、今日はやっと、パソコンを開けるぐらい気力が出てきました。うれしい。 温か
夫の実家のシンク下にブラバンシアのゴミ箱を設置しました【Brabantia】ビフォー&アフター
2022年の最後は、夫の実家の片付けで締めくくりです。 場所は、台所のシンク下です。 ゴミ箱や洗剤を置いていますが、以前から、使いにくい!と言っていた義母。 80歳ひとり暮らし、やっぱり快適に生活して
ノルウェーから車でスペインまで6日間の旅費はいくらかかった?
ノルウェーからスペインまで車で移動しました。 距離にして2500キロ。 1日平均800キロを移動して、丸6日間かかりました。 今回は、旅費がどれくらいかかるか計算してみたので、お伝えします。 目次スペ
もうすぐクリスマスですね。 今週わたしは数少ない友人と会ってご飯を食べたり、知り合いの方にあいさつをしてきました。 久しぶりに連日忙しかったです。 さて、クリスマス・年末年始の休暇を合わせて、冬休みは
マウンテンイクイップメントのニット帽はセットで!マネしたい登山ファッションのこと
夫が新しいニット帽を買ってきました。 以前から愛用しているマウンテンイクイップメントのニット帽です。 今、持っているダウンと同じブランドなので、帽子のコーデが合っています。 今回は、 ニット帽と登山で
Rabのダウンスリッパは暖かい!軽い!車中泊やキャンプにもぴったり【着画あり】
Rabのダウンスリッパ【Down Hut Slipper】を紹介します。 わたしはRabのダウンジャケットを愛用しているので、ダウンのスリッパもかなり暖かいぞ!と着目しました。 さっそく家で履いていま
オートミールの簡単レシピは、混ぜて焼くだけクッキー!ザクザクとまらない♪
オートミール、ちょっと余ってませんか? せっかく買ったけど、オートミールは苦手だったとい方もいらっしゃると思います。 オートミールをクッキーにして使い切り作戦! 混ぜて焼くだけで、簡単に作れるオートミ
冬になるとウールセーターやコート、手袋の出番です。 週末は、ウールものをまとめてブラッシングしました。 好きなんです!この時間♪ コートやセーターの毛並みがキレイになって気持ちいいです。 では、ブラッ
雨の日はなにを履きますか? わたしはGORE-TEXのシューズを履いていましたが、水がしみ込むようになったので手放しました。 新しいレインシューズに選んだのは、TRETON(トレトン)のハイブリッドシ
80歳一人暮らしの義母、本当にあった怖い話。電気代詐欺の手口
土曜の今日、スペインの夫の実家に電話したときの話です。 電気代が安くなるからと、個人情報を聞き出す手口の電話が義母にありました。 たまたま、私たちがスマホに電話したときに起きた出来事でした。 「おかし
12月のワクワクリストと先月のふり返り。楽しみじゃないクリスマスを楽しく!逆の発想
もう12月ということは、あっちゅう間に2022年がおわる! 早いですね~(いつも言ってる!) さて、12月のワクワクリストと先月のふり返りをします。 目次12月にしたいこと11月のふり返り11月の人気
島の周遊コース4,9㎞をウォーキング【Skjernøya】秋のハイキングに大事なモノとは?
先週末、4,9㎞の周遊コースを歩いてきました。 1周して約3時間のウォーキングです。 たまに歩かないと体力が落ちるから、ちょうどいい。 小さい島なので、標高というほどもなく、とても歩きやすかったです。
おしゃれで頑丈なハイドロフラスク12oz(354ml)ワイドマウスを夫用マイボトルに買いました
前回は、サーモスマグを紹介しました。 今回は、夫用のマイボトルを紹介します。 夫はハイドロフラスクを選びました。 カラフルで可愛いし、丈夫そう!夫がハイドロフラスクに決めた理由についてお伝えします。
サーモスマグを新調しました。 温かい・冷たいに対応するので、1年中使えるアイテムです。 しっかり閉まるフタ付きなので、わたしはハイキングやお出かけに持っていきます。 マイボトルなら飲み物代の節約にもな
心もうるおう!唇の保湿にCHANELのイドゥラ ビューティ リップ バームをレビュー
めちゃくちゃ乾燥するノルウェーでは、わたしは常に唇がバリバリです。 保湿とつやが持続するという、シャネルの保湿用リップ バームを買ってみました。 本当に保湿が続く! 今回は、初のシャネル保湿用リップバ
スペインも値上がり↗スペインで買った食べ物とフライパンと小鍋
スペインでも、野菜や果物などが大幅に値上がりしたと聞いていました。 それ以外の食材は、1年前に比べると少し高くなったものから、2倍ぐらいになっているものまでありました。 (ちなみに2倍になっていたのは
ワインやビンが割れないように持って帰える!荷造りを夫に任せた結果は?
以前、スペインからワインを持って帰ったとき、カバンの中で割れてしまいました。 幸いにも、ビニールを巻き付けていたので、ビンの破片などは出なくて良かったです。 今回は、ワインやビンが割れないように梱包に
靴を修理に出しました。ビブラムソールに張替えて、まだ使える靴を使う
先日、夫の靴を新調したばかり。 でも、前の靴が破れてしまったわけではなく、夫の場合、靴底ソールの減りが早い! できたらメンテナンスしてもう少し履きたい。 今回の記事では、靴を修理に出して、ソールを張替
スペイン北部は、11月なのに日中は20度もなって温かい。 今年はヨーロッパは暖冬のようです。 セーターやショートブーツを持ってきたけど、1回も使いませんでした。 ショートブーツは、捨てる予定だったので
飛行機がキャンセルになり、航空券の払い戻しをして返金がありました【体験記】
今回は、スペイン行きの航空券についての話です。 実は、旅程の3週間前になって、チケットが一部キャンセルになったとお知らせが来ました(-_-;) 航空運賃の返金手続きをしたので、その体験談をお伝えします
イヤな人間関係は、心の中で断捨離する。怒りの感情も捨てたくなった
先日は義母の誕生日会でした。 家族で集まって、楽しい1日のはずだったのですが、夜えらいことになりました。 心の中でイヤな人間関係を断捨離したことについてお伝えします。 目次侮辱的な言葉を浴びせられた心
ベルギー・オランダ旅行のまとめ!コロナとマスク事情、スーパーの活用法について
ベルギー・オランダ旅のまとめ編です。 今回のまとめでは、 現地のコロナ・マスク事情 外食が高い国でのスーパー活用法 現地の水 上記3つについて特記します。 ヨーロッパに旅行に行きたい、現地のことが気に
夏以降、いろいろな食品やガソリンは値上がり。 ノルウェーは外食が高いので、わが家はめったに外食はせず、ほとんどお家ごはんです。 食費を削って、不健康になっては困るので、基本食べるものは削りません。 そ
夫の実家に来ています。 世界中でエネルギー価格の高騰で、電気代やガス代がじわじわと高くなってきていますよね。 スペインでも、電気代が高くなっていると連日ニュースになっています。 高いっていうけど、いく
オランダ・ロッテルダムは観光より買い物。ホテルは立地・コスパよし、清潔でした
旅の最後は、ロッテルダム(Rotterdam)に行きました。 観光というよりは買い物&オシャレの街という印象でした。 では、ロッテルダムで過ごす1日の様子、コスパのよかったホテル、買ったものを
ベルギーからオランダへ列車旅。1stクラスト2ndクラスの違いと遅延した話
ベルギーからオランダに鉄道で戻ったときのことです。 行きとは違うハプニングがありました。 では、今回の移動と遅延、1stクラスト2ndクラスの違いについてお伝えします。 日本円の表記は1€147円のレ
11月ですね🍂今月もあっという間に過ぎていきそうです。 10月31日の夜中に1時間戻って、ヨーロッパは冬時間になりました。 先月は秋の紅葉ハイキングへ行ったり、ベルギー・オランダの旅行
ベルギー土産はチョコレートと刺繍飾り。手荷物に入るだけ買いました
今回は、ベルギー旅行で買った物を紹介します。 航空会社のトラブルを回避するため、機内持ち込みサイズ40Lのリュックだけで旅行したので、買う数と量は限られましたが、それでもいくつか購入しました。 お土産
ベルギーの世界遺産の街、ブルージュに行ってきました。 ブルージュは、ベルギーのベネチアとも呼ばれる水の都です。 半日から1日観光にもピッタリです。 では、ブルージュ観光の様子を写真と共にお伝えします。
ベルギーおよびオランダも、外食はお高いです。 だいたいノルウェーと同じぐらいの値段だと感じました。 ノルウェーのいいところは、日本と同じく水が無料です。それに比べて、ベルギーもオランダも毎回水代かかり
ベルギーは、ゲント(Gent)にて、半日観光です。 現地ではヘントと発音するみたいです。 ゴシック式の建物がたくさん保存されており、見ごたえがあります。 半日でも十分散策できました。 では、ゲントの街
アムステルダム空港から鉄道でベルギーへ。乗り継ぎに余裕があってよかった話
アムステルダム空港から鉄道でベルギーに行きました。 空港と駅は直結しているので、電車に乗るのは簡単です。 でも、乗り継ぎがある場合は、ちょっと心配もありますよね。 今回はわたしの体験談をお伝えします。
【Ospreyの2WAYバック】トートにもリュックにもなるArcaneトートパックをレビュー!
Osprey(オスプレー)の普段使い用のカバンを買いました。 オスプレーといえば、登山ザックですが、タウン用やトラベル用も出ているんです。 念願のトートパック【トートバッグにもなるし、リュックにもなる
今回は、ノルウェー在住の方から教えてもらった情報をシャアしたいと思います。 ノルウェーでも日本のハトムギ化粧水が買えると知ったので、さっそく買ってみました。 オスロには店舗がありますが、わたしの住んで
荷物はミニマム!オランダ・ベルギー旅はバックパックで行きます
今回は、もうすぐ行く旅行の荷物についてです。 旅程は6泊7日。 当初は、スーツケース1個を預けて、あとは手荷物で行く予定でしたが、思いがけないニュースのため変更です。 スーツケースはやめて、機内持ち込
いつもは登山ばかりですが、今回は、オランダとベルギーにいく旅行を計画しています。 オランダのアムステルダムから移動して、ベルギーの北西部を巡る予定です。 旅程は1週間で、主な移動手段は鉄道です。 今回
中国のアウトドアブランド【Fire Maple】のシングルバーナーを買いました。中国キャンプギアは大丈夫?
秋のセールで、LOWAのハイキングシューズを買ったとき、もうひとつ買い物をしました。 キャンプ用のシングルガスバーナーです。 今回初めて知ったのですが、中国のアウトドアメーカーのものでした。 初の中国
H&Mには、H&Mホームがあります。おもにインテリア雑貨を扱っています。 なかなかオシャレな雰囲気なんです。 わたしは以前、ファストファッションだから安かろう悪かろうと侮っていましたが、けっこ
紅葉シーズン到来!秋の散策と博物館に行ってきました【Rjukan】
ノルウェーでもちょうど紅葉が見ごろです。 秋の散策に行ってきました。 場所は、ノルウェーのテレマークにあるRjukanです。 南部で一番高い山Gaustatoppenという有名な山があります。 今回は
オートミールの美味しい食べ方!パンケーキに入れて焼くだけの簡単レシピ
今回は、オートミールの美味しい食べ方を紹介します。 パンケーキに入れる!です。 普通にシンプルで美味しいパンケーキになりますよ。触感もほとんどオートミールとは分かないほど。 オートミールに飽きてきたと
Microsoft デザイナー コンパクト キーボードを買って大満足!理想のパソコン環境を叶えた話
わたしは普段ノートPCを使っています。 ブログの執筆も、ブログを読むときもノートPCです。 とくにブログを書くとき、パソコンスタンドとキーボードがあればもっと作業しやすいなぁ、と思うようになりました。
ビオデルマの顔・からだ用保湿クリームとシャワージェル【アトデルム】をレビュー
ビオデルマのクレンジングウォーターがよかったので、ボディクリームとシャワージェルを買ってみました。 ノルウェーの気候は日本と違って乾燥しているので、ボディクリームは必須です。 ちょっと早いですが、8月
16タイプ性格診断テストをやってみた!9月のふり返り&10月のやりたいこと
10月になりました! 今回は、9月のふり返りと10月にやりたいことを書きます。 その前に・・人気の16タイプ性格診断テスト(MBTI)をやってみたので、結果をお伝えします。 目次16タイプの性格診断(
わが家は食器洗いは食洗機を使っていて、1日の終わりに食洗機でまとめて洗っています。 最近、わたしがやめた家事があります。 それは、食洗機に食器やフライパンなどを入れることです。 もともと夫と共同作業を
人生が好転する!グーグルカレンダーとやりたいことを書く手帳の使い方
9月からなんですが、手帳の使い方を変えました。 「手帳は予定を管理するのではなく、人生を好転させるツール」という、ライターのいしかわゆきさん(@milkprincess17)のツイートを読んでハッとし
スペインの義母から頼まれたものがあり、わたしが4月に日本に帰省したときに買いました。 夫と一緒に帰省した7月には、スペイン家族へお土産を購入。 11月に義母の誕生日祝いでスペインに帰省することにしたの
登山と車中泊のときは、キャンプグッズを活用します。 いろいろな荷物を車に詰め込むので、キャンプ道具もミニマムです。 でも使い勝手も大事ですよね。 今回は、私が実際に使って便利だと思うキャンプグッズ4点
天然のウォータースライダーで水遊び【Jettegrytene】
8月の終わり、川に遊びに行きました。 水は冷たくて気持ちいいし、岩は太陽で温まって、寝そべるとじんわり気持ちよかったです。 水遊びの様子をお伝えします! 目次天然のウォータースライダーおわりに 天然の
ヨトゥンハイム国立公園にあるパン屋さん【Bakeriet i Lom】
ヨトゥンハイム国立公園にハイキングに来たら、ぜひ寄りたいパン屋さんを紹介します。 Lomにあるパン屋さん【Bakeriet i Lom】です。 結構並んでいますが、回転が早いので待っててもすぐです。
リベンジ登山!悲願のベッセゲンを歩いてきました~ヨトゥンハイム国立公園
去年は断念したベッセゲン(Besseggen)の登山。 今年こそはと思い、再挑戦しました。 距離は、13,5キロ。標高は1740mあります。 長い道のりでしたが、無事に歩けたので、行って良かったと思い
年末に在留カードの有効期限が切れるため、申請をしていました。 先日、無事に新しいカードが届いたので、これで安心です。 手続きの流れを書きとめます。 目次前回の失敗今回の手続きおわりに 前回の失敗 在留
Rondane国立公園に立ち寄り、Storulfossenの滝を見に行きました
滝を見に行きました。 今回訪れた場所は、ロンダーネ国立公園にあるStorulfossenという滝です。 この日は1日雨の予報でしたが、午前中は曇りになったので、ロンダーネに行ってみました。 あまり時間
9月は秋。秋といえば収穫の秋ですね! はい、今年も行ってきました。魚釣りとベリー狩りです。 へぇ北欧ってこんな暮らしなんだと見てもらえると嬉しいです。 目次魚釣りブラックベリーのジャムおわりに 魚釣り
ビオデルマのクレンジングウォーターはメイク落としなのにしっとりする!
Rinさんがブログで紹介されていたビオデルマのクレンジングウォーターが気になっていました! 50代主婦がハマっているエイジングケアは?小田切ヒロさんのお勧め品 クレンジングウォーターのふき取り化粧水は
秋のセールですね! みなさんはどんなお買い物されました? 私はたまたま欲しいものがお安くなっていたので、これは☆と思いましてゲットしましたよ。 LOWAのハイキングシューズについて紹介します。 目次L
久しぶりにメイク用品を買いました。 フェイスパウダーとアイブローペンシルです。 普段はほとんどメイクはしないですが、この2つは使ってみようと思いました! 目次資生堂のフェイスパウダーMACのアイブロー
メガネにクリップオンできる折り畳みサングラス【グリーングラス】
眩しい日差しの下ではサングラスが欲しい!メガネの私はいつもそう思って、いろいろ試しては苦戦してきました。 そこで一番扱いやすいと思ったのが、クリップオン式のサングラスです。 見た目もよくて、小さく収納
夏限定で放水するMardalsfossenの森と滝ハイキング
Romsdalseggen登山をした翌日は、森へハイキングに行きました。 筋肉痛だったので、足のストレッチにちょうどよかった。 場所は、Mardalsfossenです。 水力発電のため、夏の2か月間だ
ノルウェーで最も美しいInnerdalen谷のハイキングとワッフル
ノルウェーで最も美しい谷というInnerdalenに行ってきました。 谷間の山小屋を目指して歩きます。 ベビーカーをおして歩く人、子連れからシニアまでの幅広い方々に人気の谷ハイキングを紹介します。 目
「『好きなことだけやっていきていく』という提案」 角田陽太郎著を読みました。 前から読んでみたいと思って、買い物かごに入れたままでした。 ポチっとして、早速読んでみたら面白い! 今回は、インプットとア
アウトドアブランドの普段のゆったり服【ヘンリーハンセンとグラミッチ】
アウトドアブランドというと、山や海などで着る機能性の高いものと思われますが、普段着れるデザインもたくさんあります。 今回は、ヘンリーハンセンとグラミッチから出ている普段着れる服を2つ紹介します。 ボト
スマホを何度か落として、ケースの角3か所が欠けていました。 「欠けたまま」というのが好きじゃないので交換! 新調したスマホケースと、失敗したフィルムについてお伝えします。 目次スマホケースを新調ガラス
わが家に掃除ロボットいません。ミーレの掃除機を使っています。 昨年、ミーレの掃除機にエアフィルターがあるのを発見して、2年ぶりに交換しました。 実際の交換の目安はおよそ1年です。 そろそろ交換時期じゃ
ウェットブラシ買い替えました【エピック プロフェッショナル クイックドライと折り畳みのレビュー】
髪の毛を乾かすとき、髪のまとまりがよくなるウェットブラシを使って乾かします。 ブラシのピンが折れたので、買い替えです。 ドライヤーで乾かす用と携帯用の2本を買いました。 ウェットブラシ エピック プロ
物を減らすのが節約の近道!最近の断捨離とストックについて考える
実家近くのパン屋さんで、食パン1斤60円の値上げになりました。 ノルウェーに戻ってからは、コーヒーや鶏肉の値段があがっていました。 物価上昇に、どうやって家計をやりくりするかが、問われます。 ひゃ~節
Romsdalseggenは壮観!行きはバスで帰りはゴンドラ下山、想像以上に高かった
ノルウェーで最も有名な登山のひとつ、Romsdalseggenに行ってきました。 眺めは壮大です! ただ、Romsdalseggenの登山は、この街1番の観光名物となっており、けっこうお金がかかりまし
帰国前泊。久しぶりの東京でビックリした事とホテルと買い物【日記】
日本帰省の最終日。 ノルウェー帰る前に東京で前泊をして、まる1日フリーでした。 久しぶりの東京でビックリしたこと、ホテル、買い物をまとめて書きました。今回は日記です。 目次東京でビックリしたこと駅から
バージョンアップした元乃隅(もとのすみ)神社に行きました【山口長門 観光その③】
山口長門の観光 ラストは、元乃隅(もとのすみ)神社を紹介します。 最近、鳥居の場所が変わって、バージョンアップしたと聞きました。 お賽銭箱がさらに高くなった元乃隅神社に行ってきたのでお伝えします。 目
青海島(おおみじま)の自然研究路を歩きました【山口長門おすすめ観光その②】
山口長門の旅行記、第2弾です。 青海島の自然研究路を歩きました。 青海島はクルーズで1周することもできますが、遊歩道があるので、陸からの眺めを楽しむこともできます。 展望台からの眺めは素晴らしいのです
「ブログリーダー」を活用して、まなさんをフォローしませんか?
この冬は、新しいセーターは買わないで、今あるもので過ごしてみよう。 ということで、昨年の冬から買わないチャレンジをやってみました。 結果は成功です。手持ちの服で間に合いました。 なんだ買わないで大丈夫
マリメッコの寝具とタオルを買いました。 たまたまセール情報をみたとき、チャンスをつかんだと思いました。普段マリメッコはお高くて見ないから。 落ち着いた色で、触り心地も良いカバーは寝心地も良いです。 で
登山やハイキングで、どんなアンダーウェアが良いか悩んでいませんか? わたしは長年悩みの種でした。 試してはみるもなかなか合うものが見つからなくて、ここ数年は普段のブラで歩いていたときもありました。 そ
ポルトガル・ポルト旅行記(前回は街歩き)の続きです。 今回、泊まったホテルが良かったので、レビューを書きます。 ホテルの名前はVincci Bonjardin。Vincciホテルチェーンのひとつでした
登山用に購入したスマートウール/Smartwoolのアンダーウェアの話です。 山用のアンダーウェアは、なかなか自分に合うものがみつからなく苦労しました。 ここ数年は普段のブラで歩いていた時期もありまし
ポルトガル北部のポルトへ行きました。 ポルトは、リスボンに続く第二の都市。 急きょ決まったのは、夫の知人が誘ってくださったから。 たまにはこんな旅も良いです。では、ポルトの旅行記をお伝えします。 ポル
爪のお手入れ、だいぶ習慣になってきました。 以前はやろうと思っても、よくほったらかしていましたよ汗。 継続できるようになったのは、初めてネイルサロンに行ったこと、セルフケアができるようになったこと、こ
クロッカスの花が咲き、日も長くなってきたこの頃。春ですね~ こちらの現地時間は、冬時間から夏時間になりました。時計を1時間早めます。 では、先月のふり返りと人気記事、今月のやりたいことをお伝えします。
夫が出張でスペインのバルセロナに1か月滞在していたときの話です。 電話で話したとき、洗濯が何か変だと言っていました。 何がどう変なのか?よく分からなかったけど、その真相が分かりました。 時すでに遅しで
日本に帰省したとき、メルカリに挑戦してみました。 やってみた期間は、1か月。 メルカリをするためにやった準備や売り上げについてお伝えします。 メルカリの勉強と準備 メルカリは初めてのため、動画をみて勉
日本に帰省したとき、メルカリに挑戦してみました。 やってみた期間は、1か月。 メルカリをするためにやった準備、売れたもの(ユニクロ衣類、本、季節もの)、1か月の売り上げについてお伝えします。 メルカリ
ウォーキング用に、ニューバランスの靴を買いました。 わたしが購入したのは、高機能ソールが特徴の、普段使いからランニングもいけるといわれるモデル、2002R GTX Kです。 しっかりしたソールで歩きや
羽田空港の前泊は、2か所に泊まりました。 最初は蒲田で、洗濯機付きの部屋。次は、羽田空港最寄りのホテル、京急EXイン羽田に移動しました。 今回は、ReFa商品を体験できるリファダブル♪を予約。とても楽
地元から羽田空港に移動した日、羽田空港から近い蒲田に宿を取りました。 今回宿泊した「東急ステイ蒲田」は、新しくて清潔感があり、館内は静かで良かったです。 では、東急ステイ蒲田の宿泊記をお伝えします。
鍋や煮物を作るときに必ず出るアク。 アクをとるために普通のお玉を使っていましたが、煮汁もいっしょに取れて、汁がだんだん少なくなります。 そこで、「あくとりさん」を使ってみたら、本当にアクだけ取れます♪
羽田発は、スカンジナビア航空(SAS)を利用しました。 機長によると、ロシア上空を回避するため北極から行くとのこと。 では、SASのエコノミークラス搭乗記についてお伝えします。 エコノミークラスの機内
先日、日本からノルウェーに戻りました。 長旅で体がバキバキですが、早く普段の生活に戻れるよう、体調を整えていきたいと思います。 では、2月のふり返りと3月のやりたいことを書いていきます。 前月のふり返
山登りでバテずに登るための食事について書かれている「院長が教える一生登れる体をつくる食事術」を読みました。 自分がハイキングに行くときはどうだろう?と登山のときの食べ物と合わせて、考えてみました。 こ
今回の宿泊は、リッチモンド那覇久茂地(くもじ)に泊まりました。 ゆいレール最寄り駅、国際通り、高速船の出る泊港、それぞれ徒歩5分~10分で歩いて行ける距離にあり、とても便利でした。 ここでは、ホテルの
沖縄3日目の旅行記です。 1日目は那覇市内、2日目は高速船で美ら美術館とエメラルドビーチに行きました。 丸1日あるのは実質最後になるので、ガンガラーの谷ツアーか、それとも離島に行こうかと思っていました
海外から日本に戻るとどうしても時差ボケになってしまいます。 ヨーロッパと日本の時差は7時間から8時間。 体内時計がくるって寝れない、疲れがとれない、頭がぼーっとするなど悩まされます。 できるだけ、時間
今回の一時帰国は、ドイツのルフトハンザ航空を利用しました。 フランクフルトー羽田間は、ANA(全日空)との共同運航便になります。 日本の航空会社ということで、やっぱりサービスや食事が楽しみではありまし
今回の一時帰国は、ドイツのルフトハンザ航空を利用しました。 フランクフルトー羽田間は、ANA(全日空)との共同運航便になります。 日本の航空会社ということで、やっぱりサービスや食事が楽しみではありまし
ノルウェーから日本に到着してから、数日間は東京に滞在しました。 その目的は、久しぶりに家族やお友達に会うためです。 やっぱり日程をとって良かった~!とても充実した時間になりました。 ということで、今回
羽田空港に今年オープンした「羽田エアポートガーデン」。 第3ターミナルに直結した新しい商業施設です。 先日、羽田エアポートガーデンに行ってきましたので、どんな感じだったかレポートします。 また買ったも
羽田空港に今年オープンした「羽田エアポートガーデン」。 第3ターミナルに直結した新しい商業施設です。 先日、羽田エアポートガーデンに行ってきましたので、どんな感じだったかレポートします。 また買ったも
4月初日、プレーケストーレンに行ってきました。 プレーケストーレンとは、ノルウェーを代表する絶景ハイキングで、リーセフィヨルドの断崖絶壁に立つことができるんです~! なんと今回は、夫の大学恩師ご夫婦と
新学期、新年度の4月ですね。 さて、わたしは夫の恩師と再会&ハイキングからスタートした4月です。 先生ご夫婦との弾丸旅行は、充実した時間だったし、とっても楽しかったです。 そして、今月はまだまだ楽しみ
叔母が入院した話の続きです。 2週間経ってやっと今回、親せきが叔母さんと面会ができました。 叔母が映った数秒の動画が送られてきて、わたしも家族もほっとしたところです。 今回分かったことをお伝えします。
今月、叔母が入院したと知らせがありました。 連絡をうけて親せきが病院にかけつけたときは、すでに入院1週間がたっていました。 しかし、今どういう状況なのか、、私たち親せき家族には詳しいことは把握できてい
以前、マーモットGORE-TEXジャケットのレビュー記事を書きました。 最近では検索でよく読まれるようになりました。 3年以上が経過したので、今のGORE-TEXジャケットはどんな感じか?をお伝えした
スキンケア用品を買うときのお話です。 以前は、セールだからとか、お得になるからといって、ストックを買っていました。 ですが、最近は買いだめをやめて、必要になりそうなタイミングで買うようにしています。
イケアとマリメッコの初のコラボが出ましたね! 日本で人気なので、すでに完売商品が出ているようです(転売か涙) さて、ノルウェーでは、3月9日が発売日でした。 さっそく見てきましたので、現地からレポート
見た目は普通の腕時計。実際には、健康ライフスタイルに特化したスマートウォッチ。 そんな時計があるのか⁉ はい。その名は、ScanWatch。 わたしが驚いたのは、デザイン性だけではなく、
3月になりました!今月のワクワクリストをやっていきます。 この記事では、2月のふり返りと3月のやりたいことについて書きます。 先月に引き続き、「睡眠と運動」がテーマです。 テーマは同じですが、さらにパ
今回は、電動歯ブラシのお話です。 先日、最新の電動歯ブラシを見る機会があり、手にしてみたら・・・「こんなに機能が充実しているの!」と驚きで目が点になりました。 わたしは歯磨きは、ずっと手磨き。アラフォ
歯磨きは、電動歯ブラシ派の夫 。 最近、電動歯ブラシのバッテリー持ちが悪くなり、買い替えました。 ブラウンのオーラルBを愛用していたので、次もオーラルBにするか、またはフィリップスの電動歯ブラシにする
電気ケトルは、毎日使っているので、ときどきクリーニングが必要です。 クエン酸を使ったお掃除方法がありますが、そもそもクエン酸が家にない! クエン酸がなくても、大丈夫です。 リンゴ酢(家にあるお酢)が使
先日、ふとクローゼットのドアの内側を触ってみましたら・・・なんかホコリっぽい。 マイクロファイバークロスで拭いてみたら、すごい汚れ! ビックリこきました。 クローゼット内はときどき掃除機をかけていたの
フライパンを買い替えました。 今まで使っていたのは28㎝で、新しいフライパンは24㎝に変更です。 違いは4センチほどですが、少し小さくなった分、使い勝手は良くはないかも・・と期待はしていませんでした。