夕飯ですよ ●ささみのマヨチーズ焼き ●ジャンバラヤ ●台湾パイナップル ●鰹とオニオンスライス この日は旦那さんだけ法事で夕飯不要になり3人。 法事は旦那さんの兄弟の家族の一回忌。 参加しなくても良
何かを成し遂げるには コツコツ行うことと ようやく気づいた60代 ダイエット 貯金 断捨離 スキルアップ なんでも習慣の問題と 気付きました!
夕飯ですよ ●ささみのマヨチーズ焼き ●ジャンバラヤ ●台湾パイナップル ●鰹とオニオンスライス この日は旦那さんだけ法事で夕飯不要になり3人。 法事は旦那さんの兄弟の家族の一回忌。 参加しなくても良
夕飯ですよ 長いこと更新さぼっていました><: 気がついたらGWではないですか!! 29日30日はジムが休みになることはわかっていたので蒲郡の宿を予約した。 しかし仕事が立て込んでいたせいで5/1〜5
夕飯ですよ ●オニオンスライス ●オムライス風 ●回鍋肉 ●イチゴ ●麻婆茄子 ●ネギとアサリのぬた ●ミニサラダ ●炊き込みご飯 ●パイナップル ●蛇腹きゅうり/枝豆/カツヲオニオン(個々に) 土曜
夕飯ですよ ●チキンソテー/ブロッコリー ●オニオンスライス ●冷凍枝豆 ●焼きそば ●胸肉で胸マヨ(エビマヨ風)リーフ ●手作りコロッケ ●千切りキャベツ ●ほうれん草おひたし ●湯付きうどん(手作
夕飯ですよ ●カジキマグロのソテー ●ブロッコリー/にんじん ●小松菜のナムル ●デコポン ●撮り手羽元と大根のジックリ煮 ●豚キムチチャーハン 壁掛け時計が遅れてるようなので 電池を入れ替えて電波を
夕飯ですよ ●サラダ ●びんちょうまぐろ ●やまいも ●鶏胸肉のマヨ ●ハツ(鶏ハート)のスパイス炒め ●台湾パインと白桃 ●ごはん炊いています(もち麦入り) 昨日の午後から雨続き🌧️🌧️🌧️ なんだ
夕飯ですよ ●ニラレバ炒め ●アスパラポーク ●カツヲたたきとスライスオニオン ●苺🍓 ●ごはん炊いています(もち麦入り) 土曜日にTANITAのスキャナに乗ってみました^^ ダイエットを決意し10ヶ
夕飯ですよ ●八宝菜 ●ポテトサラダとパセリ ●お蕎麦 ●台湾パインと(缶詰)白桃 ●野沢菜(市販品) 姉さんと長女と私の3人のLINEに それぞれ花見の画像が送られてきた><;;; この地方は 今日
夕飯ですよ ●ちゃんこ鍋 ●スライスオニオン ●菊芋のきんぴら ●キウイ/台湾パイン/白桃(缶詰) ●根菜巻きポーク(アスパラ/インゲン/にんじん) ●塩ジャケ ●ポテトサラダ ●もやしとひき肉と卵の
夕飯ですよ ●ちゃんこ鍋 ●スライスオニオン ●菊芋のきんぴら ●キウイ/台湾パイン/白桃(缶詰) ●根菜巻きポーク(アスパラ/インゲン/にんじん) ●塩ジャケ ●ポテトサラダ ●もやしとひき肉と卵の
夕飯ですよ ●チキンソテー ●ほうれん草バターソテー/にんじんグラッセ/ピーマンバターソテー ●サラダ ●七味もやし ●キムチチャーハン ●菊芋のきんぴら ●カルパッチョ ●豚ヒレ肉のソテー ●菊芋の
開館したら4Fの図書館へ^^ 新しくできたホールらしい意匠が素晴らしいです。 この人に会いにきた^^もう死んじゃったけど中上健次 コーナーも充実 図書室を出て街歩き・・・ 大逆事件の資料館 牧野先生の
眠れないかなと思ったけど朝6:00前まで寝ていた^^ 朝風呂・・by川湯温泉源泉🏞️ 民宿の内風呂 朝早くにまたバスに乗るで朝食抜きでチェックアウトし・・ 川湯温泉郷の町に出立ちます^^ 6:59に新
いいお風呂でした♨️ 次のバス🚌にはまだ時間があります^^ 山奥の秘境⛰️ですからね^^ 桜も拝めました🌸 渋い橋を渡って・・・ やばい感じの建物 公衆浴場「憩の湯」ここも元祖源泉掛け流し♨️ 朝から
バスを待つお客さんは少ない 駅で水だけ買って、運転手さんの真後ろの席を確保。乗客3-4人で出発 途中から外国人のペア👫が乗ってきました。 最初は街中を走ってたけど そのうち山の中へ🏞️ これは 私の大
3/30と31に熊野旅に出かけました。 和歌山方面は大好きで昨年8月以来再び訪れました^^ 始まりはいつも藤が丘駅。桜は咲いていません。 近鉄名古屋駅からアーバンライナーで大和八木を目指します🚃 近鉄
夕飯ですよ ●鶏白菜きのこ鍋 ●サラダ ●肉じゃが ●根菜ポーク巻き ●りんご ●湯豆腐 ●名古屋の手羽先 ●キムチチャーハン ●サラダ ●りんご 長らく詰められれていたgoogleの 税法上の居住地
夕飯ですよ ●肉じゃが ●マグロ ●お味噌汁 ●白菜のお漬物 ●サラダ ●ごはん炊いています(もち麦入り) 昨日は次男が男会?夕方から出かけてしまい 夕飯は3人・・・出かけるの忘れていて肉じゃがつくり
旦那さんは誕生日を迎えやばい歳になった🥸 「外食行きたーい」しか浮かんできません。 肉を食べたい若者と とんちゃんを食べたい爺さんの折衷案で ホルモンの専門店へ行きました^^ 旦那さんが子供時代に食べ
夕飯ですよ ●白菜鶏鍋 ●サーモン ●根菜巻きポーク ●小松菜と揚げの薄味煮 この日は長女が外食で3人食事^^ ●白菜大根鶏鍋 ●ブリ照り焼き ●お好み焼き ●りんご ●小松菜とアゲの薄味煮 キャベツ
夕飯ですよ ●ポテサラ+サラダチキン ●アサリとわけぎのヌタ ●キムチチャーハン+ブロッコリー ●イチゴ少々少なすぎでした(反省) ●八宝菜 ●サラダ ●手羽元と大根とゆで卵の煮物 ●青菜おかゆ 今日
夕飯ですよ ●マグロとタコのカルパッチョ ●ナスとピーマンと鶏もものオイスター炒め ●湯豆腐 なかなかに回復できずにもがき苦しんでいます。 わたしは知らなかったんだけど 肺を膨らませたり凹ませたり す
夕飯ですよ ●白菜と豚肉のミルフィーユ鍋 ●頂き物の夏みかん ●いちご ●オクラと山芋ときゅうりの和物 ●リーフとマカロニサラダ ●ローストビーフ ●ごはん炊いています(もち麦入り) プールのお友達か
夕飯ですよ ●オムライス ●ちゃんこ鍋 ●ポテトサラダ ●白菜漬物 ●キウイ ●湯豆腐 ●焼きうどん ●ポテトサラダ ●ぶどう ゴジラ-1.0 アカデミー視覚効果賞受賞を受けて近所のシネマでも再上映^
夕飯ですよ ●マグロとサーモン ●リーフサラダ ●ちゃんこ鍋 ●ごはん炊いています(もち麦入り) ●手羽元と大根の焚き物 ●サーモン ●青菜のおかゆ ●リーフサラダ ●イチゴ 私と長女と私の実姉の3人
夕飯ですよ ●コーンサラダ ●肉じゃが ●菜花としめじのお吸い物 ●ごはん炊いています(もち麦入り) ●手作り白菜の漬物 ●肉じゃが(残り) ●根菜巻きポーク ●コーンサラダ ●塩じゃけ ●ごはん炊い
工事前後の夕飯ですよ ●チキンソテー ●カボチャ/いんげん/ポテト ●いちご ●ごはん炊いています(もち麦入り) ●麻婆ナス ●マグロのカマの塩焼き/大根おろし ●青菜のおかゆ キッチンが機能してない
リフォーム工事始まる前の夕飯ですよ ●釜揚げきしめん ●キャベツと豚肉の辛味噌炒め ●カボチャとコーンの野菜サラダ ●イチゴ ●豚しゃぶ ●水菜/にんじん/もやし/白髪ネギ ●しいたけ/春雨/ネギ 昨
2月27日ごろの夕飯 ●肉じゃが ●青菜のおかゆ ●牡蠣と大根の煮物 ●イチゴ ●チョレギサラダ 昨日は予定通り税務署に行ってきました><+ 写っていないけど日の丸国旗🇯🇵が掲揚されてました。自衛隊か
夕飯ですよ 人気店大戸屋へ夕飯食べに行きました^^ 楽チンlifeお風呂ツアーは「竜泉寺の湯」へ行き夜空を堪能しました^^ 私のウチも少しづつリフォームできてきてます^^お恥ずかしや><+ ランキング
夕飯ですよ これはいつぞやお風呂ツアーに行った際に前飯の「餃子🥟の王将」😆 大人気激混み店ですが 「待たずに入店できて」「待たずに料理が提供され」ラッキーでした^^ 何よりも時間が大切ですからね^^
夕飯ですよ2-3日前名古屋市守山区のぽかぽか🌞温泉♨️へ家族で行きました^^ その際にみんなで居酒屋 鉄板焼わっしょいっ へIN^^ ひさびさに居酒屋へ入り値段の高さに驚きました。 そして味もおいしく
2月27日の夕飯ですよ ●八宝菜 ●サラダ ●キムチチャーハン ●いんげん・ごぼう・にんじんなどの炒め物 引き続き 工事中のため「家族deお風呂♨️巡りツアー」を楽しんでいます。 楽チンlife〜〜o
夕飯ですよ そばと刺身と自然薯 西京焼きとろろ 昨日は19:00から外食&お風呂ツアーで豪遊^^ 楽でした^^ 私は自宅近くの温泉・銭湯・スーパー銭湯はすべて行き尽くしているので これから、私のおすす
夕飯ですよ ●サラダ ●唐揚げ ●キムチチャーハン ●焼きピーマン ●りんご ●塩サバ ●野沢菜 ●チョレギサラダ(レタス) ●肉じゃが ●煮大根と牡蠣のソテー ●青菜おかゆ ●イチゴ ●野沢菜 はい
2月26日の夕飯ですよ ●サーモンムニエル&タルタルソース ●キーマカレー ●ぶどう ●菜花からし醤油あえ ●漬物3種 ●ごはん炊いています(もち麦入り) キッチンに入れません🤪 猫どもも怯えまくって
夕飯ですよ ●飛騨風鶏のケイちゃん ●ぶり照り焼き ●チョレギサラダ(3人は春菊🥬好きではない次男のみレタス) ●ダシダベースニラわかめスープ ●いちご ●野沢菜漬け ●漬物2種 ●ごはん炊いています
夕飯ですよ ●トマトパスタ ●青椒肉絲 ●茶碗蒸し ●菜花のカラシ醤油 ●りんご 去年のひな祭りは婆会だった。 この旧友人2人とは完全に切れた^^ 昨年10月頃、なぜか1人が会食を断ってきてそれ以来音
夕飯ですよ ●マグロ・サーモン・タコ ●八宝菜 ●いちご🍓 ●ごはん炊いています(もち麦入り) 2/23の祝日に新規のクライアントに呼ばれて 岡崎市まで行きました^^電車で🚃楽しい🚞 そこからやれやれ
夕飯ですよ ●牡蠣のちゃんこ鍋 ●新わかめときゅうりの酢の物 ●豚の角煮 ●いちご 確定申告の準備も終わり 仕事の谷間で暇を持て余しています^^ そこで気になっていたドラマをprime videoで一
月曜日の夕飯ですよ ●野菜炒め ●豚の角煮と大根 ●サーモン/マグロ/タコ/ホタテ/きゅうり ●いちご ●ごはん炊いています(もち麦入り) お刺身は次男とふたりでイオンへ買いに行きました^^ 月曜日は
夕飯ですよ ●唐揚げ ●サラダ ●キムチ鍋 日曜日に姉さんと猿🐵投温泉♨️に行ってきました^^ お昼には味噌煮込みうどんをいただきました^^ 姉さんは焼きそば^^ 巨大なビール🍺🍺でかんぱーーーい 術
夕飯ですよ ●トンカツ/キャベツ/大根おろし ●八宝菜風 ●青菜おかゆ ●いちごとハッサク ●大根ツナサラダ 先の入院中「不適切にもほどがある」をnetflixでただ観(長男払いのファミリー契約)して
夕飯ですよ 春巻き、大根肉味噌など 塩じゃけとしゅうまいなど カジキのマグロと手羽先唐揚げなど バレンタインです 旦那さんが3個私が3個家族あてに買ってきたチョコ 私が東京の長男に送ったポケモンチョコ
夕飯ですよ いつもの「ちゃんこ鍋」 ぶなしめじが入院前に冷凍しておいたもので 次男に「味がイマイチ」と忠告されました><;;; あとお隣のおじいちゃんが「はっさく」くださったので 少しだけ剥いて、お砂
夕飯ですよ ●チキンソテー/じゃがいも・れんこん・にんじん・いんげん ●タコキムチ ●レタス ●白菜とあげ・かまぼこの薄味煮 ●白菜漬け ●日本そばの準備 ●いちご お米を炊かなかったので土曜の昼間に
夕飯ですよ ●キャベツサラダ ●肉じゃが(残り物) ●唐揚げ ●キャベツと豚ひき肉の炒め物 ●キムチチャーハン ●白菜漬け ●いちご 昨日に引き続き冷凍庫・冷蔵庫の残り物が ナカよくテーブルの上にオン
夕飯ですよ ●肉じゃが ●大根とゆで卵に肉味噌 ●キャベツサラダ ●ししゃも ●手作り白菜漬け ●きんぴら ●青菜のおかゆ ●いちご さまざま冷凍庫ストック食材をあの手この手で献立に仕立て上げて みな
夕飯ですよ ●長女の購入した牛肉350g ●私が1月に買って冷凍→解凍した牛コマ肉520g ●ねぎ・春菊・にんじん・茹でて冷凍→解凍した白菜 ●シラタキと糸こんにゃく ●手作り割下 ●きんぴらごぼう
退院できてきました^^ 日曜日の朝ごはん ●赤だしのお味噌汁 ●塩じゃけ ●味付け海苔 ●ごはん ●野菜ジュース 昼ごはん ●カレーうどん ●きゅうりとエビの酢の物 ●杏仁豆腐 夕ごはん ●鶏肉のカツ
病院食2/3土 朝ごはん ●かにしゅうまい ●豆腐と揚げのお味噌汁 ●青梗菜の香味和え ●牛乳 ●ごはん 昼ごはん ●鶏もも肉の七味焼きブロッコリ〜 ●白菜の炒め煮 ●長芋の梅ガツオ和え ●節分豆 ●
病院食2/2金曜日 朝ご飯 ●赤だしお味噌汁(濃い笑) ●厚揚げの煮物 ●ニシンの昆布巻き ●牛乳/ごはん お昼ごはん ●鰆の味噌煮 ●じゃがいもの煮物 ●千草煮 ●ごはん 夕ご飯 ●鶏唐揚げ甘酢餡か
手術が終わりました^^ 前縦隔腫瘍を治療するための ダビンチ支援下胸腺摘除術(胸腔鏡3箇所) という知らない言葉たち・・・ 1/31の午後から切って1/31の夜からGICUに入って絶食し・・・ 2/1
夕飯ですよ これは昨日の最後の晩餐・・・あまりもの大集合^^チョレギサラダ/青菜がゆ/根菜ポーク巻き これは入院した今日の病院昼食 「いろはす」は自前品です。 タンドリーチキン ブロッコリー 野菜サラ
夕飯です ●豚肉と大根の味噌炊き ●青椒肉絲風 ●手作りコロッケ ●千切りキャベツ ●りんご ●ごはん炊いています(もち麦入り) 入院の荷物は完璧に用意したけど 冷蔵庫の整理がイマイチでした😱 昨日・
夕飯ですよ ●キムチ鍋 ●色んな野菜 ●鶏肉・豚肉・牡蠣 ●色んなキノコ ●豆腐 来週の火曜日に入院します。 持ち物は今日完璧に用意できました。忘れ物はない。 ノートパソコンは断捨離して捨てたので 新
夕飯ですよ ●チキンソテー ●サラダ ●焼きそば ●湯豆腐 ●みかん 梅がたくさん咲いていました🌸 ランキングに参加しています、ポチッと押していただけると大喜びします。
夕飯ですよ ●オムライス風 ●サラダ ●ヤングコーンいんげんポーク巻き ●湯豆腐 ●白菜漬け ●たくあん 基本情報技術者試験 まったく関連ない仕事してる長女が 「基本情報技術者試験」のために仕事から
夕飯ですよ ●キムチ鍋 ●手羽元と大根のさっぱり煮 ●りんご ●みかん 大量のキャベツや白菜などを鍋底に仕込んでおきました。 今日はいいことがありました^^ 庭木屋さんが見積もりに来てくれました^^
夕飯ですよ ●チョレギサラダ ●根菜巻きポーク(キャベツ・いんげん・にんじん・ぶなしめじ) ●大根の薄味煮」(朝作って、おまかせさんに入れっぱなし) ●青菜のおかゆ ●手作り白菜漬け ●みかん ●たく
夕飯ですよ ●ぶりのスパイス焼き/ブロッコリー ●タコキムチ ●白菜とあげの薄味煮 ●キツネそば ●漬物など なかなかにGmailのセキュリティ強化問題が・・・厳しい わたしはサーバー借りて独自ドメイ
夕飯ですよ ●焼きうどん ●ヤングコーンとアスパラを巻いたポーク ●りんご ●湯豆腐 久々に湯豆腐だしたら旦那さんがハマっていた^^安上がり^^ 昨日は冷蔵庫の残りものを出し切って在庫なしになれた^^
●青菜おかゆ ●ぶりのアラのほりにしスパイス焼き ●青椒肉絲 ●トマト ●いちご ●白菜漬け・たくあん ●かじき・サーモン・まぐろお刺身 ●ロールキャベツ ●オクラときゅうり ●いちご ●ごはん炊いて
夕飯ですよ ●チキンソテー/ポテト・ブロッコリー ●豚キムチチャーハン ●もやしキャベツ炒め 皿数は少ないけど PFCバランスはいいのでは?食物繊維も足りてる。 先週土曜日のジムのボディメンテの時間に
夕飯ですよ ●昨日の残りのシュウマイでお鍋 ●大根と手羽先の「おまかせさん」煮 ●焼きうどん ●いちご 今日は術前検査で造影剤CT🩻を撮り 麻酔💉の説明を永遠聞かされた😩 なんか 何やってるのか見えな
夕飯ですよ ●マグロの漬け ●手作りしゅうまい ●からあげ ●サラダ ●ごはん炊いています(もち麦入り) しゅうまいがくっついたので銘々皿に分けられず 大皿にて提供・・・結果、各自責任感の喪失からお残
夕飯ですよ ●サラダ ●豚肉と白菜を味噌味で炒めたモノ ●鶏もも肉ともやしとにんじんとぶなしめじを焼肉のタレで炒めたモノ ●トマトリゾットにチーズをかけたモノ ●白菜漬け ●たくわん(旦那さんの購入品
夕飯ですよ| ●回鍋肉 ●昨日のぶり大根 ●ちくわキューリ ●ジャンバラヤ ●白菜の漬物 ●ちゃんこ鍋 今日はコロナ前だから4年越しの難問を解決した^^ 多分・・ 大音響でVaVaをかけながら 自分の
夕飯ですよ ●鯵の塩焼き ●ぶり大根 ●キムチのお味噌汁 ●ブロッコリー ●ごはん炊いています(もち麦入り) 昨日は朝タチヤへ行って魚を買ってしまったので魚たちが並ぶめでたい夕飯になりました^^ 鯵は
夕飯ですよ ●大根葉の粥 ●トマトシチュー ●塩鮭 ●ツナ卵サラダ ●漬物 6日からず〜〜〜っと「あしたは七草粥だよ」と言い続け ついに昨日、成就できました^^ トマトシチューはおまかせさんで朝作って
いつもの鍋・・・ でも手羽元を朝から仕込んでいました^^ いつものリュウジさんのレシピ なんとなく好きな調味料入れて 家族でたくさんいただきました^^ お正月に長男が激推ししてきたVaVa たしか1年
夕飯ですよ ●キハダマグロとビンチョウマグロ ●豚キムチ炒め ●しめじとほうれん草のお吸い物 ●白菜漬け ●大根千枚漬け ●ごはん炊いています(もち麦入り) 次男が「刺身の量が足りない」と。。。。🥲😂
夕飯ですよ ●イカ豚焼きそば ●ローストビーフ/ブロッコリー ●大根サラダ ●漬物 野菜が少なそうだけど 大量のキャベツとモヤシを焼きそばに混ぜ込んでおいた😜 ローストビーフはおまかせさんで作りました
夕飯ですよ ●サラダ ●サーモンムニエル(バラバラになってしもうた)タルタルソース ●お雑煮 ●漬物2種 まだお餅があまっていたので糖質はお雑煮にしました🥢 サーモンは薄いのだな?お安いのに無塩で骨取
夕飯ですよ ●シャンタン塩鍋 ●鶏肉と牡蠣と豆腐 ●3種のきのこ ●6種のお野菜 お正月用の花を飾っても・・夜中に猫どもがいたずらしてる😹 悪いことする猫は上の猫(詐欺)シャム猫シャンプー。こんなに瞳
夕飯ですよ ●ロール白菜 ●回鍋肉 ●カジキのソテー ●大根サラダ(長女のリクエスト・・うけた^^) ●白菜漬け ●千枚漬け ●みぶな漬け ●ごはん炊いています(もち麦入り) 昨日は久々プールへ行った
夕飯ですよ ●手羽先と大根・白菜の煮込み ●手作りコロッケ/千切りキャベツ ●手作り千枚漬け ●手作り白菜漬け ●頂き物の京都のお漬物 ●ごはん炊いています(もち麦入り) かなりの粗食ぶりです😂去年の
1月2日 ●ヨセ鍋(あるものを寄せただけ) ●お雑煮 ●手作り千枚漬け ●頂いたかまぼこ 私、今年はいっさい「おせち」は無視しています。 買わない、作らない。 長男は夕方の新幹線🚄で帰りました。伝える
令和六年能登半島地震により被災された皆様、 またそのご家族の皆様に心よりお見舞い申し上げます。 長女にも長男にも勤め先から安否確認のメッセージが届く中・・・ 帰省祝い・恒例のあさくまへでかけました^^
夕飯ですよ 昨日はプライムツリー赤池で次男以外4人で外食。しゃぶ菜というレストラン。 なかなの演出で昨日の龍神丸といいモールに入るレストランは、見せ方が大事だなと。 お味はよいし値段も安く食べ放題なの
明けましておめでとうございます 書こうとしたら・・・地震が🤯 被災される方がいませんように 今年の初めにこんなことが起きるなんて 2024年・・暗雲が垂れ込めて 竜が飛び出しそう><
昼ごはんですよ 昨日は朝から近所のAEONへ行った。 長女は山へバイクトライアルに行って不在。 男3人と自分でAEONで買い物^^ 「何か新しい電化製品を買ってあげる」と長男 スティック掃除機にしよう
夕飯ですよ 30日夕飯は残り物・・・ ●蟹鍋の残りで蟹雑炊 ●サラダ ●おでん ●ローストビーフ(もう少し加熱しなきゃ) ●りんご 長男だけ ●舞茸汁 ●ごはん炊いています(もち麦入り) 思ったよりも
夕飯ですよ 昨日長男が帰省した^^ 「ただいま〜」って。 5人で蟹鍋(旦那さんがポチってくれました)食べながら大いにおしゃべり^^ おもろいことに長男次男はgameの話→ 旦那さんと長女はbikeの話
夕飯ですよ ●ホワイトシチュー(旦那さんは食べない) ●縞ホッケ干物 ●豚キムチチャーハン ●りんご 隣のお家のおじいちゃんから野菜をいただきました><;; 大根も白菜もあったんですが・・・ 無農薬野
●びんちょうまぐろ ●名古屋の手羽先 ●少なめポーク野菜炒め ●大根とあげと豚肉の味噌炊き ●ごはん炊いています(もち麦入り) もう一つの無くしものは 動画ファイル・・ 今年の初夏頃、水泳のコーチが私
夕飯ですよ ●スンドゥブチゲ鍋 ●アスパラとポテトのポーク巻き ●サラダ ●タコキムチ ●チーズリゾット 順調に冷蔵庫のお片付けもすすみ・・・・ どうしても無くしたい「冷凍ご飯」 これが無くならないと
夕飯ですよ イカ焼きそば 他 名古屋手羽先とチョレギサラダ 茶碗蒸し 他 かじきお刺身 ささみと野菜の炒め物 皿うどん 小松菜の和物 ブログを書いてる時 spotify or audible or y
夕飯ですよ ●かじき&サーモンのお刺身 ●ブロッコリー・トマト・ささみのアヒージョ ●自家製白菜お漬物 ●自家製青菜お漬物 ●いちご ●ごはん炊いています(もち麦・発芽玄米入り) ●みかん 一応クリス
夕飯ですよ ずーーーーーっと更新できてなかったので 「夕飯ですよフォルダ」に残った少し前の夕飯のうち 鍋が写っているものだけ・・・ 焼きうどんとミニちゃんこ鍋 シマホッケの焼き物・サラダ・前日の鍋で焼
夕飯ですよ ●ローストチキン/ポテト・ブロッコリー・にんじん ●サラダ ●パイナップル ●ショートケーキ ●とろろそば ●自家製白菜漬物 フライング気味にクリスマスメニュー&ケーキという カラフルな夕
夕飯ですよ ●手作りしゅうまい ●チャーハン ●手作り白菜漬物 ●湯豆腐 ●みかん 次男がはっきり 「名古屋で就職」OR「東京で就職」 どちらがいいか悩んでいるかいると言ってきた><;; 便宜上「東京
夕飯ですよ ●赤辛鍋 ●もやし/白菜/ニラ/にんじん/キャベツ/小松菜 ●鶏もも肉 ●あげ/豆腐 ●えのきだけ/椎茸/エリンギ 水曜日に血圧の薬をもらっている主治医のところへ行きました・・ 「胸腺腫と
昼飯ですよ 少しは仕事の終わりが見えてきた。今日は美容院にもいけたからね。 年賀状(得意先のみ)も印刷できた^^次男のプリンター借りました。 私のプリンターは古いしインクの目詰まりが直らなくて捨てる
夕飯ですよ ●かじきのお刺身 ●お味噌汁 ●牛肉と野菜炒め ●白菜浅漬け(手作り) ●柿とりんご ●ごはん炊いています(もち麦入り) 少し前の夕飯ですよ・・違うテーブルぐらい色が・・ iPhoneの設
夕飯ですよ 使い回し画像 ●豚の角煮に大根がおじゃました皿 ●野菜炒め ●りんご ●白菜とキャベツの塩漬け ●大根菜の塩漬け ●栗ごはん(もち麦入り) あと1週間で仕事を全部終わらせて 残った1週間は
夕飯ですよ ●かじきのお刺身(旦那さんの好物:自分でネット購入していた😁) ●アメリカンサラダ ●りんご ●惣菜の餃子 ●惣菜のエビ天ぷら ●ごはん炊いています だいぶやばくなってきた>< このままで
夕飯ですよ ●さごしの照り焼き ●いか大根 ●ガーリックチャーハン ●キャベツとゆず大根の胡麻ドレあえ ●りんご なぜか歳が迫ると急になにやら作りたくなる人たちがいる。 わかっているならもう少し早く準
夕飯ですよ ●キムチチャーハン ●ハヤトウリの煮物 ●牛皿 ●柿 ●手作りコロッケ ●キャベツ 水回りのリフォームを行うため 今日は名古屋駅笹島にあるLIXILのショールームに旦那さんと2人で行ってき
夕飯ですよ ●牛丼皿 ●野菜と手羽先のスープ煮込み ●リーフサラダ ●白菜漬け ●大根漬け ●ごはん炊いています(もち麦・発芽玄米入り) 「もう12月・・・早っ」とわたし 「ホント早いよね・・どうりで
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夕飯ですよ ●ささみのマヨチーズ焼き ●ジャンバラヤ ●台湾パイナップル ●鰹とオニオンスライス この日は旦那さんだけ法事で夕飯不要になり3人。 法事は旦那さんの兄弟の家族の一回忌。 参加しなくても良
夕飯ですよ 長いこと更新さぼっていました><: 気がついたらGWではないですか!! 29日30日はジムが休みになることはわかっていたので蒲郡の宿を予約した。 しかし仕事が立て込んでいたせいで5/1〜5
夕飯ですよ ●オニオンスライス ●オムライス風 ●回鍋肉 ●イチゴ ●麻婆茄子 ●ネギとアサリのぬた ●ミニサラダ ●炊き込みご飯 ●パイナップル ●蛇腹きゅうり/枝豆/カツヲオニオン(個々に) 土曜
夕飯ですよ ●チキンソテー/ブロッコリー ●オニオンスライス ●冷凍枝豆 ●焼きそば ●胸肉で胸マヨ(エビマヨ風)リーフ ●手作りコロッケ ●千切りキャベツ ●ほうれん草おひたし ●湯付きうどん(手作
夕飯ですよ ●カジキマグロのソテー ●ブロッコリー/にんじん ●小松菜のナムル ●デコポン ●撮り手羽元と大根のジックリ煮 ●豚キムチチャーハン 壁掛け時計が遅れてるようなので 電池を入れ替えて電波を
夕飯ですよ ●サラダ ●びんちょうまぐろ ●やまいも ●鶏胸肉のマヨ ●ハツ(鶏ハート)のスパイス炒め ●台湾パインと白桃 ●ごはん炊いています(もち麦入り) 昨日の午後から雨続き🌧️🌧️🌧️ なんだ
夕飯ですよ ●ニラレバ炒め ●アスパラポーク ●カツヲたたきとスライスオニオン ●苺🍓 ●ごはん炊いています(もち麦入り) 土曜日にTANITAのスキャナに乗ってみました^^ ダイエットを決意し10ヶ
夕飯ですよ ●八宝菜 ●ポテトサラダとパセリ ●お蕎麦 ●台湾パインと(缶詰)白桃 ●野沢菜(市販品) 姉さんと長女と私の3人のLINEに それぞれ花見の画像が送られてきた><;;; この地方は 今日
夕飯ですよ ●ちゃんこ鍋 ●スライスオニオン ●菊芋のきんぴら ●キウイ/台湾パイン/白桃(缶詰) ●根菜巻きポーク(アスパラ/インゲン/にんじん) ●塩ジャケ ●ポテトサラダ ●もやしとひき肉と卵の
夕飯ですよ ●ちゃんこ鍋 ●スライスオニオン ●菊芋のきんぴら ●キウイ/台湾パイン/白桃(缶詰) ●根菜巻きポーク(アスパラ/インゲン/にんじん) ●塩ジャケ ●ポテトサラダ ●もやしとひき肉と卵の
夕飯ですよ ●チキンソテー ●ほうれん草バターソテー/にんじんグラッセ/ピーマンバターソテー ●サラダ ●七味もやし ●キムチチャーハン ●菊芋のきんぴら ●カルパッチョ ●豚ヒレ肉のソテー ●菊芋の
開館したら4Fの図書館へ^^ 新しくできたホールらしい意匠が素晴らしいです。 この人に会いにきた^^もう死んじゃったけど中上健次 コーナーも充実 図書室を出て街歩き・・・ 大逆事件の資料館 牧野先生の
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いいお風呂でした♨️ 次のバス🚌にはまだ時間があります^^ 山奥の秘境⛰️ですからね^^ 桜も拝めました🌸 渋い橋を渡って・・・ やばい感じの建物 公衆浴場「憩の湯」ここも元祖源泉掛け流し♨️ 朝から
バスを待つお客さんは少ない 駅で水だけ買って、運転手さんの真後ろの席を確保。乗客3-4人で出発 途中から外国人のペア👫が乗ってきました。 最初は街中を走ってたけど そのうち山の中へ🏞️ これは 私の大
3/30と31に熊野旅に出かけました。 和歌山方面は大好きで昨年8月以来再び訪れました^^ 始まりはいつも藤が丘駅。桜は咲いていません。 近鉄名古屋駅からアーバンライナーで大和八木を目指します🚃 近鉄
夕飯ですよ ●鶏白菜きのこ鍋 ●サラダ ●肉じゃが ●根菜ポーク巻き ●りんご ●湯豆腐 ●名古屋の手羽先 ●キムチチャーハン ●サラダ ●りんご 長らく詰められれていたgoogleの 税法上の居住地
夕飯ですよ ●肉じゃが ●マグロ ●お味噌汁 ●白菜のお漬物 ●サラダ ●ごはん炊いています(もち麦入り) 昨日は次男が男会?夕方から出かけてしまい 夕飯は3人・・・出かけるの忘れていて肉じゃがつくり
旦那さんは誕生日を迎えやばい歳になった🥸 「外食行きたーい」しか浮かんできません。 肉を食べたい若者と とんちゃんを食べたい爺さんの折衷案で ホルモンの専門店へ行きました^^ 旦那さんが子供時代に食べ
夕飯ですよ ●白菜鶏鍋 ●サーモン ●根菜巻きポーク ●小松菜と揚げの薄味煮 この日は長女が外食で3人食事^^ ●白菜大根鶏鍋 ●ブリ照り焼き ●お好み焼き ●りんご ●小松菜とアゲの薄味煮 キャベツ
夕飯ですよ ●エンドウのサラダ ●ホッケの開き ●山芋オクラきゅうりの和物 ●豚キムチチャーハン 今朝は午後から雨予報☔️ コロナが落ち着いて4月からは毎日大学へ行っている次男(今まではフルリモートで
夕飯ですよ ●スナップエンドウ・サヤエンドウサラダ ●回鍋肉 ●ささみのソテー、カレー風味 ●台湾パイナップル ●ごはん炊いています(もち麦入り) 長女がおみやげにサヤエンドウをもらってきました^^
夕飯ですよ ●常夜鍋 ●ほうれん草 ●大根おろし/しょうが/ネギ/レモン/柚子胡椒 ようやく街宣車のやかましい雑音を聞かなくても良くなった。 ほんま田舎だからかやかましかった。。。 リモートで家で仕事
夕飯ですよ ●細ネギの牛肉巻き ●麻婆どうふ ●ちくわきゅうり ●台湾パイナップル ●ごはん炊いています(もち麦入り) 次男が台湾パイナップルにハマってしまって困る・・・ 「今まで食べたフルーツで3本
夕飯ですよ ●マグロお刺身/きゅうり ●麻婆茄子 ●ごぼうのきんぴら ●りんご ●ごはん炊いています(もち麦入り) 今朝も早よから5:00からセッセこセッセこ水換え〜〜 ドロドロ水槽から針子を掬い出し
夕飯ですよ ●ポテトミートボール/キャベツ ●銀たら煮物/ピーマン ●冷きしめん ●オクラと山芋ときゅうりの和え物 ●台湾パイナップル 今朝は5時に猫が起こしに来たので仕方なく起きました。 長女のお弁
夕飯ですよ ●発明きしめん ●天ぷら(えび/しいたけ/ナス) ●自家製スナップエンドウ ●台湾パイナップル 針子の水を換えて一息つくと 翌日は親魚のフネの水換え すぐに室内の60cm水槽2本の水換え
夕飯ですよ ●カニカマ芙蓉蟹 ●豚キムチ炒飯 ●湯豆腐/ほうれん草 ●りんご 高い確率でお残しの起らない 冷やご飯の進化バージョン「豚キムチ炒飯」 金がある時も金のない時もさまざまな冷やご飯アレンジを
夕飯ですよ 常夜鍋 ●豚肉 ●ほうれん草 ●大根おろし/レモン/ねぎ/しょうが/柚子胡椒 家族全員大好きな常夜鍋 私にも年金が微入金されたのでついに「禁断の贅沢=身分不相応な購入」をしてみました^^
夕飯ですよ ●もも唐揚げ ●グリーンサラダ ●いわしの生姜煮 ●肉団子のスープ ●台湾パイナップル ●ごはん炊いています(もち麦入り) 4月末は知多半島 5月末は福岡旅行を目標にしています コロナで行
夕飯ですよ ●焼き餃子 ●揚げ餃子 ●台湾パイナップル ●枝豆 ●ナスの漬物 ●ごはん炊いています(もち麦入り) ●サーモンハラス塩焼き ●スライスオニオン/スナップエンド(自家製)/にんじん/レタス
夕飯ですよ ●豚キムチ炒飯 ●サーモンアルミ包み焼き ●ピーマンひき肉詰め ●ナスのお漬物(惣菜) ●きゅうりの塩漬け ●はっさく ●サーモンアルミ包み焼き/ サーモン・じゃがいも・しめじ・バター か
夕飯です ●豚こま大根 ●菜花からし醤油 ●マグロ/メバチマグロ/タイお刺身 ●台湾パイナップル ●ごはん炊いています(もち麦入り) 芋煮会 ●里芋 ●舞茸・ぶなしめじ・榎茸 ●牛肉 ●こんにゃく ●
夕飯です。。。 ●カニカマ芙蓉蟹 ●ぶり照り焼き/ピーマン ●ほうれん草コーン ●スナップエンドウ/ブロッコリーにんじんサラダ ●菜花の辛子醤油(頂き物の菜花) ●回鍋肉 ●マグロ/アスパラ(自家製)
倉敷大原美術館へ 大原さんも紡績で財を成した方。大橋さんも大原さんも「新禄」という商人の新興勢力で仲間だったのかな? 中は撮影禁止です。 かわりにかわいい白鳥さんをどうぞ。2匹いましたよ。 こんなかわ
3日目 朝早く起きて部屋を整え、黙って「宿とこのま」を出ます。 弓削港で因島行きフェリーを待ちます。チラシを畳んで「ゴミ箱にどうぞ」と。 因島土生港からまた尾道に戻ってきました。 今から帰るとお昼に家
弓削島の夜・・ 上弓削港の潮湯で塩漬けになったあとはまた弓削港に戻らないと・・ なんと施設の方が私1人を小型バスで送ってくださいました^^ まだ時間はたくさんあるっ。港でボサーとしてると町内周遊のバス
愛媛県上島町弓削島へ 朝は早いです^^ 尾道の海岸通りを散歩します。(前日は山道坂道商店街ばかりだったので) この日のミッションは上島町弓削島へ辿り着くこと。 googlemapがいうようにまずはバス
尾道の旅 千光寺公式サイトより 千光寺でいただいた御朱印です^^ 達筆👀 この日は尾道ロイヤルホテルに泊まりました。 やはりbooking.comとかagoda.com とかで探しているからか いい宿
尾道の旅2 尾道市は、瀬戸内海に面した港町で、古くから船や海運の拠点として栄えてきました。 現在では、風光明媚な景観や、歴史的建造物、美術館、食文化など、さまざまな観光資源があります。 特に、尾道市内