金華山✨信長の城へ🏯いざ2

金華山✨信長の城へ🏯いざ2 岐阜城公園・・美しく整備された公園でした。この日はお客さんが多く駐車場は満車。 長良川沿いの臨時駐車場に案内されみなさんはシャトルバスで、 我々は犬連れなので徒歩で城を目指

信長の城へ🏯いざ1

信長の城へ🏯いざ1 GWの5/6岐阜県岐阜市の金華山へ向かいました。 この日は旦那さんとMarleyの3匹 山に登る前に早々にランチを頂きます😋🙏 名店ぎふっ子 11時のオープン前に到着したがすでに8

夕飯ですよ｜常滑のごほうび

夕飯ですよ ●ハッシュドビーフ ●ほうれん草/チーズ ●りんご ●キウイと冷凍ベリー ●春雨春菊サラダ 常滑に出向いた折外でランチを頂きました＾＾ 日間賀人とくがね 旦那さん・・・海鮮丼 あたし・・ヒ

🎏こどもの日のミッション🎏

こどもの日のミッション 大好き長男からこんなミッションが届いた＞＜； 「はいはい」と返事しておいて旦那さんに相談・・ 5/5に買いに行くことになりました。 「バイク2台🛵🏍️で行こう」と誘いましたが

近江の旅2

近江の旅2 窓からは隣家のお庭が・・・ 隣のお寺「明性寺」の駐車場に停めさせて頂いています。 この日も雨・・彦根城から琵琶湖を左回りに走ります 少しだけ晴れてきました🌞 道の駅近江母の郷〜長浜〜道の駅

近江の旅1

近江の旅1 4月30日から5月1日まで近江へ行きました＾＾ 1人で車できました。 バイクでビワイチするつもりだったけど両日とも雨予報だった・・・ 日にちをずらそうとしたけど予約宿のキャンセル期限、過ぎ

夕飯ですよ｜windows11🖥️がきた

夕飯ですよ 先日MACminiをメルカリで売り売上金27000円でwindouws11の中古品をAmazonで買った。 何買えばいいのかわからないので全部GPTに教えてもらった。 スペックは Dell

夕飯ですよ｜今日は髪を染めに行った

夕飯ですよ ●ごはん ●ハッシュドビーフ ●サラダ ●ししゃも 新玉ねぎをたくさん入れたハッシュドビーフ、おいしかったです＾＾ ハッシュドビーフの素も2片使いました😋 いよいよGW 1日1日じょうずに

夕飯ですよ｜暴れイヌ🐶

夕飯ですよ ●チキンソテー｜じゃがいも/かぼちゃ/ブロッコリー ●ビーフサラダ ●塩ジャケ ●ほうれん草おひたし ●牡蠣大根 ●キウイ ●かんきつ ●皮ごと食べられるブドー ●ごはん炊いています（もち

夕飯ですよ｜正欲

夕飯ですよ 浅井リョウが面白くて「正欲」を聴いた。私は寝る前に読書する目力がありません。老眼 気になる小説はaudibleで流し聞き・・・ や、これも面白かったな・・・ 私も水は大好きなので感情移入で

夕飯ですよ｜airweave

夕飯ですよ 朝起きると50肩が痛くて、もしかして 「寝具が悪い」のかなって・・ イオンにairweaveを見に行った。 驚いたことにairweaveの販売員（スリープカウンセラーというらしい）がいなく

夕飯ですよ｜わらび

夕飯ですよ 週末に長女が帰ってきて、日曜日に山に行き、山草を拾ってきてくれた。わらびです。 重曹で茹で翌日「天ぷら」にしました＾＾ ランキングに参加しています、ポチッと押していただけると大喜びします。

夕飯ですよ｜バイク日和

夕飯ですよ 今日は豊田市の中京大学まで250cc のスクーターで爆走した＾＾ 無地往復できたし水泳教室もちゃんと？できたから自己否定感が低くご機嫌でいられる＾＾ しかし右腕は痛いままだ・・・・

夕飯ですよ｜Macminiを売る

夕飯ですよ ●ししゃも ●ぶりの照り焼き・・大根/ネギ ●りんご ●ナスと鶏肉の焚き物 ●山芋やきゅうりモズクなどの酢の物 ●皮ごと食べられるブドー ●ペペロンチーノ ●キャベツサラダ ●小松菜と豚肉

夕飯ですよ｜『イン・ザ・メガチャーチ』

夕飯ですよ ●海鮮焼きそば ●とんちゃん+野菜 ●はっさく ●ペペロンチーノパスタ ●小松菜の炒め物 ●キャベツサラダ ●モツ煮 ●ナスの炒め物 ●湯豆腐+春菊 ●蒸しサーモン ●豚バラとネギの焼き物

夕飯ですよ｜4月から

夕飯ですよ ●レタスサラダ ●チキンソテー ●お味噌汁 ●大根肉味噌 ●はっさく ●らっきょう（惣菜） ●ごはん炊いています（もち麦・16種雑穀入り） ●カレー ●ライス ●なす豚肉 ●きゅうり＆トマ

上野へ

POPUYOURS2026 に参戦した後はお願いしていた長男宅へ🚃 新宿から電車（京王線）に乗り、多摩の永山駅からバスを乗り到着。 さまざまな話をし楽しい時間を過ごせました＾＾ ほんまかわよい 朝早く

POP YOURS 2026

POP YOURS 2026に行ってきた・・DAY1のみだけど VaVaくんの応援をしなくてはいけなかった。。。 やはり老婆にきつかった・・・ 東京からJR京葉線 に乗り『海浜幕張駅』で降り会場まで5

山陰の旅5

鳥取駅近くの宿を予約しています 砂丘からバスで鳥取駅まで戻ってきました。歩いて到着できるお宿です。 観水庭 こぜにや お部屋の雰囲気もレトロ〜〜広縁も素敵😍 観水庭というだけありお庭も素敵 池にはたく

山陰の旅4

一畑電車に乗り・・・ 素敵な車窓・・川跡かわとえきで乗り換えたらこんな素敵な車両 各座席通路側パーティション なんて初めて見ました 京王電鉄から来たんだ（後日また乗ります🚃） 出雲市駅から鳥取駅へ「ス

山陰の旅3

その日は竹野屋へ泊まりました＾＾ 竹内マリアさんのご実家ということで大変有名な老舗旅館です。 入ってすぐは昔の客間？ロビーなんだけどすごく古い。 島根・出雲にゆかりのあるお土産も充実 その横にはマリア

山陰の旅2

山陰の旅2 日本🇯🇵最強の縁結び👫パワースポット出雲大社 たいへん広い境内を歩き桜🌸ありがとう 神馬（しんめ）神牛（しんぎゅう）像 となりにピカピカの牛さんもいます 有名なこれは拝殿・・御本殿はこの後

山陰の旅1

山陰の旅1 朝8時半の新幹線に乗り名古屋から岡山駅へ🚄 岡山駅でJR特急「やくも」🚃へ乗り換えます 岡山駅で調達したお弁当🐙🍱🍺 朝から宴会です 特急「やくも」は岡山から出雲市駅まで 駅は「いにしえ」

夕飯ですよ｜ジジババめし

夕飯ですよ The GGBABAめし ●アルミホイルの中はサーモンとしめじとじゃがいものバター焼き ●ミニサラダ ●ナスと鶏肉のトマトチーズ焼き ●餃子の皮に豚肉/カニカマ/山芋/キノコなど入れて包み

夕飯ですよ｜土日は死闘だった②

土日は死闘だった② https://wicked-movie.jp/をイオンシネマに観に行き その後は旦那さんの誕生日祝いで近所の焼肉へ。。。。 帰宅後、倒れながら眠り 朝早く起きPCを立ち上げ Em

夕飯ですよ｜土日は死闘だった①

土日は死闘だった 金曜日は🇯🇵旗日でのんびりし、土曜を迎えた。 朝7時台に近所のMRIを持っている小さな総合病院を訪れ 開院8時きっかりに受付9：00の受診を待つ。 9時半ごろようやく呼ばれ 整形外科

夕飯ですよ｜ありがとうEmma

夕飯ですよ｜ ●白菜と豚肉の大根おろし蒸し ●赤だし ●柑橘 ●マグロ/貝割れ/山芋 ●リーフサラダ（のりみたいに黒いのは紫ロメインレタスです） ●ごはん炊いています（もち麦入り） ●春菊たっぷりすき

夕飯ですよ｜春分の日

夕飯ですよ ●ナスと鶏もも肉のトマトチーズ焼き ●小松菜のあえもの ●豚汁 ●サーモンと白菜バターレモン蒸し ●はっさく ●湯豆腐/春菊 ●牡蠣と大根 ●豚ホルモンの辛味噌焼き ●エッグonポテサラ

夕飯ですよ｜プラットフォーム

夕飯ですよ ●ポテトサラダ ●鶏ちゃん ●はっさく ●すき焼きの残りもの ●ごはん炊いています（もち麦・16種雑穀入り） ●つまみキャベツ ●蒸しサーモン白菜レモンソース ●麻婆豆腐 ●はっさく ●新

夕飯ですよ｜おひいさん

夕飯ですよ 先週末の長女飯・・・おひいさんのご機嫌を損ねないよう フルーツ多めに（笑 ●ビーフレモンサラダ ●はっさく ●りんごとパイナップル ●手作り餃子 ●ごはん炊いています（もち麦・16種雑穀入

夕飯ですよ｜女子ランチ

夕飯ですよ はまゆうで女子ランチ＾＾ 土曜日に姉さんと長女と3人で今年の旅行の計画を立てることに・・ しかし中東があんなことなので 選ぶ範囲は狭い。ヨーロッパは日程的にお高すぎる＞＜；； 私と姉さんは

夕飯ですよ｜名古屋めし

夕飯ですよ ●豚ホルモンの味噌野菜炒め ●レタス ●名古屋の手羽先 ●みかん ●ごはん・もち麦・16種雑穀のおじや 旦那さんも確定申告が終わりご機嫌＾＾ なので旦那さんの好きなメニューを捻出・・ 豊臣

夕飯ですよ｜女子飯

夕飯ですよ ●肉じゃが ●ビーフレタスサラダ ●イカと里芋 ●イチゴ ●塩ジャケ ●（もち麦・16種雑穀入り） ●手巻き寿司(刺身/卵焼き/きゅうり） ●豆腐と春菊のお吸い物 ●柑橘 ●イチゴ 先週、

夕飯ですよ｜痛い。

夕飯ですよ ●湯豆腐 ●ぶり照り焼き ●トマトサラダ ●こんにゃくとごぼう牛肉のピリ辛炒め ●ナスと鶏もものトマト焼きチーズ ●ごはん炊いています（もち麦・16種雑穀入り） 右手は相変わらず痛い。先日

夕飯ですよ｜確定申告が終わった

夕飯ですよ ●トマトとアンチョビのパスタ ●焼きピーマン ●ブロッコリー ●キャベツと豚肉おろし和え ●みかん ●青椒肉絲 ●ナスと豚肉のおろし和え ●赤だし ●ごはん炊いています（もち麦・16種雑穀

夕飯ですよ｜エラー・・わわわ

夕飯ですよ ●皿うどん /海鮮あん 牡蠣・エビ・イカと野菜・豚肉 ●にんじんピーラーサラダ ●わかめと豆腐のスープ ●リーフ ●こんにゃくと大根のピリ辛 ●みかん ●湯豆腐/春菊 ●メカジキのソテー

夕飯ですよ｜芋姉ちゃん再び

夕飯ですよ ●芋煮会 ●スナップエンドウ ●イチゴ ●りんご/ポンカン ●みかん 面倒に見える鍋も・・ 白菜・にんじん・大根・ネギは「鍋セット」にてビニル袋に入れ冷凍しておいたもの 冷凍里芋も冷凍舞茸

夕飯ですよ｜ミルクティー飲みたい🫖

夕飯ですよ ●お刺身マグロとサーモン ●ビーフ焼き物 ●大根と牡蠣煮物 ●スナップエンドウサラダ ●赤だし ●りんご ●皮ごと食べられるブドー ●ごはん炊いています（もち麦・16種雑穀入り） 週末で長

夕飯ですよ｜右肩痛

夕飯ですよ ●回鍋肉風鍋 ●塩ジャケ ●レタス ●赤だし ●ささみの磯部焼き ●レタス ●ミカン ●ごはん炊いています（もち麦・16種雑穀入り） いつやったのか右肩を壊している・・ 原因はMarley

夕飯ですよ｜白菜鍋🥬

夕飯ですよ ●白菜と豚肉のゆず醤油鍋/生椎茸 ●みかん 昨日は旦那さんのリクエストで「白菜鍋」 「あした何が食べたい？」つて聞いたら 「うーーーん白菜かな」って・・・・ ピュアのに白菜の味を感じる料理

夕飯ですよ｜メルカリ

夕飯ですよ ●牡蠣入り、大根と里芋と春菊の煮物 ●岐阜の味噌鶏ちゃん/鶏もも・にんにく・キャベツ・もやし・にんじん・ニラ ●ごはん炊いています（もち麦・16種雑穀入り） 観葉植物をメルカリで買った・・

夕飯ですよ｜低糖質？

夕飯ですよ たぶん低糖質？なお好み焼き 中身は2枚分・・・小麦粉50gくらい？たまご3個・絹豆腐4/3パック ・山芋150g・千切りキャベツたくさん・豚こま肉まぁまぁ・牡蠣大粒6個 つなぎが少ないので

夕飯ですよ｜名のない献立

夕飯ですよ ●大根と春菊とアゲとカマボコ煮物 ●柑橘 ●「色々野菜とチキンのトマトムサカ風」 ナス・鶏もも・ピーマン・ブロッコリー・オニオンをオリーブオイルとガーリックで炒め フレッシュトマトたっ

夕飯ですよ｜長男も✨

夕飯ですよ ●トンカツ ●千切りキャベツ ●菜花からし醤油 ●赤だし ●柑橘 ●ごはん炊いています（もち麦・16種雑穀入り） 昨日は長女いたので3人分・・ とんかつは旦那さんのリクエスト 今朝 家族の

夕飯ですよ｜僥倖

夕飯ですよ 土曜日スイミングの後、バーさん15人くらいで550m練習しました。 1レーンを独占使用しゆっくり泳ぎ少しづつ多幸感🐙（タコー感） 充実感を心に感じつつ帰路に着く前スマホを見ると 昼前に次男

夕飯ですよ｜ジジババごはん

夕飯ですよ ●あんかけ蟹玉チャーハン ●生椎茸と菜花バター醤油 ●湯豆腐と春菊 ●みかん この日も「健康ジジババごはん」になりました＾＾ あんかけ蟹玉チャーハンには冷凍ご飯をつかったので ずいぶん冷凍

夕飯ですよ｜びっくり英語①

夕飯ですよ ●マグロお刺身/きゅうり ●赤だし/わかめ・豆腐・椎茸軸・菜花・ネギ ●菜花のからしあえ ●おでん風煮物/大根・生椎茸・茹で玉子・練り物 ●みかん ●ごはん炊いています（もち麦入り） 発酵

夕飯ですよ｜三頭の蝶の道

夕飯ですよ 長女帰ってきたのでジジババ飯ではクレームが出そう。。 週に1-2度の贅沢飯(笑 ●ホイコーロー（回鍋肉） ●塩ジャケ ●ワカメスープ ●タコとわかめ/きゅうり/めかぶの酢の物 ●ごはん炊い

夕飯ですよ｜ハッピー🥰バレンタイン

夕飯ですよ ●ナスと鶏ももの味噌炒め ●手羽先と大根の ●キャベツや白菜と肉団子 ●358大根 ●みかん ●ごはん炊いています（もち麦入り） 長女と旦那さんには 大きなイチゴ バッカスは旦那さんからい

夕飯ですよ｜こわい話👻

夕飯ですよ ●ナスとブロッコリーチキンのトマト焼きチーズ ●春菊のおかゆ ●ししゃも ●イカと里芋 ●358大根 ●みかん ●麻婆豆腐 ●イカと里芋 ●ワカメスープ ●ごはん炊いています（もち麦入り）

夕飯ですよ｜車祓い🚗

夕飯ですよ ●寄せ鍋 様々野菜/手羽元・豚肉/えのきだけ/牡蠣/春菊 ほか・・・ 今日は大安⭕️ ようやく車祓い🚗に行ってきました＾＾ 6000円のコースです。 巫女さんの鈴の音がやさしく邪気？悪霊？

夕飯ですよ｜358

夕飯ですよ ●山芋豚お好み焼き（絹どうふ入り）小麦粉が少なすぎて、つながりません（笑 ●ミニサラダ ●はるか（愛知の柑橘） ●みかん ●大根三五八漬け 先日ベイシアを散策してたら お買い得品コーナーに

夕飯ですよ｜長女帰宅

夕飯ですよ ●カレーパスタ/スナップエンドウ ●ワカメスープ ●ビーフレモンサラダ/トマト/ウズラ卵 ●イチゴ ●みかん ●ミニオムライス ●わかめ・きゅうり・メカブなどの酢の物 ●セトカ ●スナップ

夕飯ですよ｜1mmでも成長

夕飯ですよ ●ゆず塩鍋 ●春菊 鶏もも肉 豚こま肉 ●えのきだけ ●鶏ちゃん ●塩ジャケ ●ワカメスープ ●愛知県産「はるか」柑橘 甘いです＾＾ ●ごはん炊いています（もち麦入り） 中京大学水泳教室も

夕飯ですよ｜確定申告

夕飯ですよ ●おでん ●ポークソテー オニオン生姜ソース しいたけとポテト 千切りキャベツの付け合わせ ●みかん ●春菊とカニカマの雑炊 ●野沢菜 ●残ったおでん ●ししゃも ●肉じゃが ●赤だし ●

夕飯ですよ｜期日前投票

夕飯ですよ 2月1日（日）に長女が来た。節分も近いので ●手巻き寿司。 ●ローストビーフ ●イチゴ ●サラダ ●お吸い物 長女は名古屋市で選挙済み 我々は翌日に期日前投票。 その帰りにひいきのお蕎麦屋

夕飯ですよ｜犬の暴走

夕飯ですよ ●すき焼き風肉豆腐 ●あんかけ焼きそば ●みかん ●塩ジャケ ●大根と手羽元の煮物 ●ナスと鶏肉のムサカ風トマトソース ●ごはん炊いています（もち麦入り） 今朝Marleyの散歩を終え、

夕飯ですよ｜楽ちん週末

夕飯ですよ ●芋煮鍋 ●りんごとアボガド ●みかん ●昨日の芋煮会をカレーうどんにリメイク ●リーフレタス ●みかん 日曜は芋娘が来たので芋煮会〜楽でした＾＾ そして今日は長女作のムサカの画像が送られ

夕飯ですよ｜にんにく

夕飯ですよ ●上の鍋・・岐阜のソウルフード「鶏ちゃん焼き」 ●下の鍋・・韓国のタットリタンをイメージしてみました どちらも想像で作っています ●わさび菜レタス ●イチゴ ●みかん ●ごはん炊いています

夕飯ですよ｜手袋🧤

夕飯ですよ ●酢豚 ●蒸しサーモンと白菜 ●ポテサラサラダ ●春雨の卵スープ 炭水化物は春雨だったんですが旦那さんが「白米ほしい」と。 冷凍庫から冷凍米をだしてレンチンして出しました。。 あまりに横長

夕飯ですよ｜平泳ぎ

夕飯ですよ キムチ牡蠣鍋 昨夜は簡単にお鍋にしました〜楽でした 今朝は雪降るかなって予報だったけど ピーカンでした☀️寒さはキツかったけど・・・ 朝からプールへ行き 問題の平泳ぎと取り組みました！！！

夕飯ですよ｜腕が痛い？

夕飯ですよ ●とんかつ/大根おろし ●キャベツ ●赤だし ●小松菜ツナ ●みかん ●白菜漬物 ●ごはん炊いています（もち麦入り） もしかして腕が痛い？？腕が痛いのだけど・・・2週間ほど前からだけど 犬

夕飯ですよ｜レゼ

チェンソーマン レゼ篇 ようやく旦那さんとふたりで観に行ってきました。atイオンシネマ おもしろかったです！ 藤本先生の描くキャラは可愛すぎるし アクションシーンもなぜか清々しい🩸 ストーリーもアイテ

夕飯ですよ｜大会

昨日の日曜日は 楽しい楽しい水泳大会でした＾＾ 結構暖かくて厚着は不要でした。個人も団体も教室対抗も成績は悪かったけど楽しかった。 普段は挨拶しかしない方とおしゃべりできたり、コーチとも会話できた。

夕飯ですよ｜じゃがいも

夕飯ですよ ●旦那さんカレーパスタ ●わたしカレーライス ●ナスドッグ ●白菜のお漬物(手作り） ●ミカン ●買ってきたキムチ 今回のカレーには冷凍庫で眠っていた干し柿1個をお湯で戻し、細かく刻み チ

夕飯ですよ｜ゆず塩鶏

夕飯ですよ ●激痺れ麻婆豆腐 ●白菜とサーモンのスチームゆず味噌かけ ●レタスサラダ ●きゅうりの浅漬け物 ●みかん ●ごはん炊いています（もち麦入り） ●ゆず塩鶏鍋 ●様々野菜のストック鍋 ●豚肉/

夕飯ですよ｜今日はプールサボった💦

夕飯ですよ ●天津飯 ●キャベツと豚肉のピリ辛 ●残り物名古屋の味噌おでん ●ミカン 今日はプールサボった 練習内容が「玉入れ」だったから・・新春の水泳大会で お遊びで「プールde玉入れ」競技があり

夕飯ですよ｜KID FRESINO

夕飯ですよ ●名古屋の味噌おでん ●大和芋入りお好み焼き ●ミカン なんともさえない老人食ができあがった・・・ でもBGMはKID FRESINO カッコ良すぎる私の引きこもりルーム・・ 明日は名古屋

夕飯ですよ｜「遠い山なみの光」

夕飯ですよ ●大和芋とアボカドの韓国風わさび醤油あえもの ●タコときゅうり・わかめ・モズクの酢の物 ●スナップエンドウとトマト ●キウイ ●塩ジャケ ●赤だし ●ミカン ●●ごはん炊いています（もち麦

夕飯ですよ｜Fla$hBackS

夕飯ですよ ●サーモンとマグロのお刺身 ●ローストビーフ ●ミニサラダ ●豚汁 ●イチゴ ●ごはん炊いています（18種雑穀入り） 長女が帰ってきたので贅沢品を出してみた・・ 最近ようやく febb a

夕飯ですよ｜水着

夕飯ですよ ●塩ジャケ ●赤だし ●豚肉じゃが ●ほうれん草おひたし ●ごはん炊いています（もち麦・入り） 豚肉で作る肉じゃがはけんた食堂さんから・・ まぁ美味しかったです＾＾安上がりだし＾＾ 来週は

夕飯ですよ｜下手くそすぎる

夕飯ですよ ●ビーフ卵チャーハン/レタス/紅生姜 ●塩サバ/焼きネギ」 ●スナップエンドウとパプリカ ●お吸い物 ●みかん 半端に残っていた冷凍ご飯や牛バラ肉を使い切りたくて チャーハンにしてみました

夕飯ですよ｜中村

夕飯ですよ ●アジの干物 ●赤だし ●白菜と豚肉の蒸し物 ●白菜漬け ●ごはん炊いています（もち麦入り） 昨日は仕事で名古屋地下鉄「中村公園駅」へ行った。 なかなかに特殊な場所だ・・・・ 巨大な鳥居⛩

夕飯ですよ｜110％

夕飯ですよ ●牛ソテー ●温野菜(キャベツ・玉ねぎ・にんじん） ●蟹のお味噌汁 ●白菜漬物 ●みかん ●ごはん炊いています（もち麦入り） 旦那さんと2人になり安堵する私。メニューもさらに簡素に・・・

夕飯ですよ｜三越参拝

夕飯ですよ ●昨日の芋煮会鍋の残りでカレーうどん ●白菜の漬物 ●サラダ ●蒸し野菜と蒸しサーモン蒸しゆで卵のタルタル 手抜きしたくてフライパンでクッキングシートで包む お手抜きサーモンと野菜類を提供

夕飯ですよ｜昭和の掃除

夕飯ですよ ●芋煮会鍋 ●レタスサラダ ●みかん ●野沢菜 2日は3人 次男は中学時代の地元部活仲間と夕飯食べに行きました＾＾ 自分以外はみんな愛知県で就職してるみたい・・・ 昨日は彼から 「昭和の衛

夕飯ですよ｜元旦は・・・

元旦は・・・ 午前中は4人でニトリへ行きました。 私は断捨離進行中。。。。 なのにあいつら姉弟が 「あれ買え」「これ買え」ってカートに入れてくる😖 タオル達・ハンガー達・掃除道具・バターケースさまざま

今年の目標みっつ3️⃣

今年の目標 1月1日に書くべきことはこれだ！！！ 1︎⃣ DTM 2︎⃣ 背泳ぎ 3︎⃣ 身綺麗にする『顔と体』・・・・結果がうれしいからね 去年の目標 もう犬の躾フェーズは終わった 完全に掌握した

夕飯ですよ｜謹賀新年令和八年

謹賀新年令和八年 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 昨晩の夕飯ですよ 我が家の定番「赤辛鍋」どちらかというと次男に寄せています🥘 さて紅白🎤を見終えウトウトしてると・・ 長男から 乞田八幡神社⛩

夕飯ですよ｜わんこ🐶を大掃除

夕飯ですよ ●レタスと豚肉の炒め物・もやし/かまぼこ ●チョレギサラダ/トマト・ゆで卵 ●イカ・タコ・マグロの刺身 ●イチゴ ●みかん ●野沢菜 ●ごはん炊いています（もち麦・16種雑穀入り） 長女が

夕飯ですよ｜なかよく🦀

夕飯ですよ ●蟹鍋 ●白菜/ほうれん草/にんじん ●豆腐 ●椎茸/舞茸/エノキダケ ●みかん ●野沢菜 旦那さんがラジオショッピングで買ったズワイガニ・・・ 毎年上が切れてるの（このかんじ）↑↑↑↑↑

夕飯ですよ｜GPT

夕飯ですよ ●トマトシーフードパスタ（ツナ・サーモン・カニ） ●スナップエンドウとゆで卵のサラダ ●湯豆腐 ●イチゴ 今日はサーバー屋さんから 難しい対応をさせられるメールが届き（2回目） すわ、次男

夕飯ですよ｜4人家族に🧑‍🧑‍🧒‍🧒

夕飯ですよ ●海鮮手巻き寿司 ●ナスの漬物 ●お吸い物 昨日は次男の目利きしたお刺身で手巻き寿司 並べるだけだから楽ちんでした＾＾ この日は長女も帰ってきてくれた＾＾ 久々4人で旦那さんもうれしそう・

夕飯ですよ｜プッチデート🚗

夕飯ですよ ●オムライス ●手羽元タッキーFC ●寄せ鍋 土曜日は次男とプッチデート🚗 痛いイタ車でスーパーベイシア向かいます・・・ まぁまぁ運転への小言全開 アクセルの踏み込みの強さから ウインカー

夕飯ですよ｜🧑🏻‍🎄メリ🎄クリ🤶🪅

夕飯ですよ ●鶏モモソテー/付け合わせ野菜 ●エッグツナサラダ ●りんご ●ごはん炊いています（もち麦入り） ガリバタ風味？ 次男が持ち帰ったお菓子 一応クリスマスに寄せてみたんだけど・・ かわゆいか

夕飯ですよ｜やる気のかけらもない

夕飯ですよ ●牡蠣の寄せ鍋 ●豆腐 ●湯付ききしめん ●カキフライ ●厚焼き卵 ●キャベツ 旦那さんと2人きりになったので「やる気のかけらもない」 夕飯は適当になる・・・ 彼は牡蠣が好きなので 許され

おみやげ

おみやげ 長男からの東京のおみやげはWalkersのクッキー。スコットランドのものらしい。 「得意先の忘年会に参加したらみやげでもらった」と言っていた。 左はご自慢のNintendo Switch 2

夕飯ですよ｜長男・・帰郷

夕飯ですよ ●肉じゃが ●サーモン ●ミニミニオムライス ●サラダ ●白桃缶詰 20・21・22 と東京から長男が帰ってきた・・ 20日は私たち夫婦と3人であさくまへ行き21日には長女も帰ってきて久々

夕飯ですよ｜きもーーっ

夕飯ですよ ●ケンタッキー風フライドチキン ●ほうれん草おひたし ●レタス ●和風煮物高野豆腐/しいたけ/にんじん/里芋/いんげん太字は冷凍素材 ●りんご ●ごはん炊いています（もち麦・16種雑穀入り

夕飯ですよ｜3回目

夕飯ですよ ●サーモン ●麻婆豆腐 ●山芋ソテー ●寄せ鍋 ●みかん ●ごはん炊いています（もち麦・16種雑穀入り） ●前日の寄せ鍋がまるまる残ったのでそのまま提供 ●牡蠣・・・広島産なのに1パック税

夕飯ですよ｜帰省

夕飯ですよ ● 鰤の照り焼き/生椎茸のソテー ●にらまんじゅう ●牛肉のサラダ ●りんご ●ごはん炊いています（もち麦・16種雑穀入り） ニラまんじゅうは 「くまの限界食堂」さんより 簡単でおいしかっ

夕飯ですよ｜大掃除したい

夕飯ですよ ● 回鍋肉 ●お刺身 ●りんご ●ほうれん草 ●みかん ●ごはん炊いています（もち麦入り） ●つけもの ●牡蠣鍋 ●手羽先しいたけ他 大掃除がしたい・・ なりべく空き部屋（子供3人が出て行

夕飯ですよ｜質素すぎる

夕飯ですよ ●湯豆腐 ●ししゃも ●鶏むねチリ/レタス ●お味噌汁 ●りんご ●みかん ●ごはん炊いています（もち麦・16種雑穀入り） 軽めですが栄養バランスは問題ないのでは・・・・ タンパク質もミネ

夕飯ですよ｜水泳大会

夕飯ですよ ●揚げるだけのとんかつ3切れで税抜298円からの20％OFF ●皿に乗せるだけのすでに千切りされているキャベツ87円からの20％OFF ●塩ジャケ20％OFFの時に買い今朝解凍し焼きました

夕飯ですよ｜映画「爆弾」

夕飯ですよ ●カレーパスタ ●ビーフサラダ ●みかん ●手巻き寿司 ●マグロ・カジキマグロ・サーモン・いくら・カニカマ ●アボガド・きゅうり・カイワレ・たくあん・ ●卵焼き/赤だし ●キウイ ●ごはん

夕飯ですよ｜世界99

夕飯ですよ ●青椒肉絲焼きそば ●おでん ●レタス ●サーモンムニエル/いんげん ●お味噌汁 ●みかん ●湯付ききしめん/ほうれん草おひたし ●卵焼き ●スペアリブの炊いたもの+やき野菜 ●みかん 世

夕飯ですよ｜がんばった💦

夕飯ですよ ●おでん ●麻婆豆腐 ●レタスサラダ ●つまみねぎ ●ごはん炊いています（もち麦入り） ●みかん ●昨日のおでん ●青椒肉絲 ●胸肉ソテー＆山芋ソテー ●きゅうりキャベツマヨ和え ●昨日の

夕飯ですよ｜芋姉さん

夕飯ですよ 芋煮会 ●里芋/ごぼう/大根/こんにゃく/ねぎ/舞茸/にんじん/白菜 ●牛肉 ●酢の物（もずく/オクラ/きゅうり/山芋） ●キウイ ●みかん 長女が帰ってきた。 楽な献立がいいなと思い「芋

夕飯ですよ｜死んだらどうなる？

夕飯ですよ ●湯豆腐/春菊 ●ほうれん草 ●塩ジャケ ●エビマヨオニオンサラダ ●ポークのネギ/根菜巻き焼き ●みかん 旦那さんが急に死んだらどうなる？ 遺言書は書いていない・・と思う 今、ネットでみ

夕飯ですよ｜問題ない

夕飯ですよ ●厚揚げ入りポーク巻き焼き/焼きネギ ●イカと里芋 ●根菜の薄味煮/甘味噌 ●ほうれん草おひたし ●オクラ梅納豆 ●ごはん炊いています（もち麦・16種雑穀入り） ●みかん 老人らしい食卓に