フィッシュオイルも忘れずに

一般的にオメガ3脂肪酸サプリと言えば、 EPA、DHA含有のフィッシュオイルだよね。 値段もお手頃なので欠かさず摂取。 そういや、子供の頃、 肝油ドロップを学校で…

南極オキアミ油クリルオイル

オメガ3なら吸収力に優れたクリルオイルがお勧め！ と言われて飲み始めた。 遺伝的に高コレステロール値の家系なもので、 心臓血管系には気を付けてるよ。

アンデスの秘薬？マカのカプセル

効果の高いゼラチン化されたマカカプセル。 飲み始めの頃はムズムズきたけど、 最近は慣れのためか効果が体感できない。。 それとも歳のせいか？(汗)

Nature's Wayよお前もか？

Now Foods ADAMの代替商品、っていうか、 その都度、割引になった方を買っているんですが、 Nature's WayのAlive! Once Daily Men's 50+

Now Foodsよお前もか？その3

筋トレ後の肉体疲労時に摂取するマルチビタミン剤、 Now Foods メンズエクストリームスボーツマルチ。

Now Foodsよお前もか？その2

通常時の朝食、昼食時に服用のマルチビタミン剤、 Now Foods ADAMのソフトジェルリキッドバージョン。

Now Foodsよお前もか？その1

マルチビタミン剤は用途と状況に応じ、 数種類を使い分けて摂取しております。 (実は相当なサプリオタク) こちらは、通常の夕食時に服用している Now Foods ADAMのタ…

愛用マルチビタミン剤の成分を見てみると

最近愛用しているマルチビタミン剤のひとつ、 LAN 1MUSCLE のNLIVENだけど、成分特徴を見ると、 バイオフラボノイドとルティンを強化となっていた。

クロスグリサプリメントの成分は

老眼対策として見つけたクロスグリサプリメント、 成分はニュージーランド産ブラックカラントに、 ルティンなどの有効成分をプラスしています。 値段もブ…

目のかすみ対策サプリにはブルーベリー？

眼のサプリは確かブルーベリーって聞いた事あるなぁ、 土産物屋でもドライフルーツで売ってたなぁ と記憶をたどってサプリサイトを覗いてみると… ブルー…

白内障かな…？

遠近両用メガネのレンズ交換で、 作り直しとなった原因の右目の見え具合だけど、 再検査の時も上手く矯正できないと言われた。 もしかすると白内障の症状が出始めてるの…

遠近両用メガネでは手元が辛くなってきた

レンズ交換した時に、老眼が進んでいるので、 遠近両用メガネだけでは、そろそろ手元の作業が辛いですよ、 とメガネ屋の店員さんに言われました。 確かに、パソコン作業な…

再検査後のレンズ再交換は無料でした

作った遠近両用メガネの度数が合わなかったので、 再検査の上、レンズを作り直したんだけど、 追加料金はとられなかった。 もっとも、メガネスーパーみた…

遠近両用メガネ度数の検査をやり直す

レンズ交換をした遠近両用メガネの度数が合わず、右目が良く見えないので、 2週間程度の試用装着期間後に作り直すことになった。 検眼のやり直しで、今度こそやり直せ…

遠近両用メガネのレンズ交換をしてみた結果

遠近両用メガネ

遠近両用メガネにしてみた結果

老眼が進んできてコンタクトレンズが辛くなってきたので、 遠近両用メガネを新調することにした。 ずっとコンタクトレンズ一辺倒でったので…

加齢に伴うコンタクトレンズからメガネへの移行

歳をとるとコンタクトレンズも辛くなる時が多くなって、 メガネ生活へ逆戻りになってしまわざるを得ないようだ。 元々、近視の乱視でメガネをかけていたんだけど、 メガネだと定期的に度が進んでレンズ交換が必要になるので、 二十歳の頃に、下宿の先輩に進められてコンタクトレンズにしてみたんだ。 当時は今みたいに巷にコンタクトレンズ屋さんは無くて、 眼科の医院に行って診察を受けた上で処方される方式だった。…

気が付いたらアラ還(暦)世代になっていた～

ふと気が付いたら、自分が還暦世代になっていたよ。。 アラ還(暦)世代ってやつ？ ところで、そんな言葉はあるのだろうか。 30歳代前後をアラサー、 40歳代前後をアラフォー、 50歳代前後をアラフィフっていってた気がするので、 その流れでいくと60歳前後はアラシックスティってなるんだろうが、 語呂が悪いから、やっぱりアラ還(暦)って事になるんだろうね。 世代的にはポスト団塊世代ってことで、 それなりに…