丸井の本社も中野にあり

デパート本店と並んで、丸井本社も中野にあります。 但し、本店とは線路を挟んで反対側の中野駅北口です。

丸井本店は中野にあり

都心にも多くの店舗を構える丸井デパートですが、 その本店は山手線の外側の中野にあります。 中野駅南口のロータリーのすぐ先です。 最近は北口の勢いに押されて衰退気…

我が家の飼い猫の「撫でて」催促ポーズ

やたらと床に転がって「撫でろ」と催促します。 そして、撫ででいるうちに、噛みついたりもしてきます。 これが結構、痛い。。

椅子の脚で遊ぶ飼い猫

座椅子の脚に滑り止めの布カバーを付けているのですが、 我が家の飼い猫はそこに爪を引っかけて遊ぶのが好きです。 人間に撫でられた時につかまるのに丁度いいみたいなん…

関節の痛みに塗るクリーム

関節痛の緩和に患部に直接塗るクリームがLANクラックスクリーム。 有効成分は抗炎症剤パテント成分セラドリンで、 牛脂を基本とした様々なエスターのブレンドだ。

シスカス四角形葉エキス単独のサプリ

シスカス四角形葉エキスが関節痛に効果ありという事で、 単独成分のサプリメントを探してみたところ、 唯一ヒットしたのがPrimaforceのシスカス(キサス)パウダーカプセル…

関節痛にも効くというサプリ Noxivol

CTD社のサプリNoxivolは、アルギニン(AAKG)メインの一酸化窒素系で、 筋トレの際にバンプ感を得る目的のものだけど、 シスカス四角形葉エキスも含まれているのが特徴で、 …

最近のリー・ラブラダの姿

現在のLean Body パッケージ裏に掲載されている リー・ラブラダ本人の写真。 以前のパッケージの頃に比べて、 だいぶ年齢を重ねた感の外見となっているが、 素晴らしい…

Lean Body 旧パッケージ時代のリー・ラブラダ

Lean Body 旧パッケージ時代の裏面に掲載された リー・ラブラダ本人の写真です。 小柄だけど相変わらず素晴らしいプロポーションが、 服の上からも分かる。おまけにイケ…

ラブラダ社Lean Bodyの旧パッケージ

現在はプラスティック製のボトル入りになていますが、 以前は、一食分ごとにパッケージされた箱入りがありました。 組成も若干、今の製品とは違っていて、 この旧タイプ…

ラブラダ社の混合プロテインバニラ味

ラブラダ・ニュートリジョン社の混合プロテイン Lean Pro8 のバニラ味。 年齢的なものもあり、Lean Bodyだけだとちょっとカロリーオーバーで、 味わいも重たい感じがする…

低カロリー複合プロテインチョコレート味

Lean Bodyと同じラブラダ・ニュートリジョン社製のLean Pro8。 こちらは8種類のプロテインの混合パウダーで、Lean Bodyより低カロリー。 定番のチョコレート味です。

こちらはプロテインドリンクバニラ味

こちらのバニラ味はチョコレート味より若干、甘みが強い感じです。 味わいはバニラアイスクリーム味で、アイスを溶かして飲んでる感じ。 かなり美味しいです。

現在の昼食のプロテインドリンク

ミールリプレイスメント(食事代替品)として定評のあるLean Body。 タンパク質は勿論、各種ビタミン・ミネラル類、食物繊維、 そして良質な脂質も含まれていて、栄養バラン…

兵庫県加西市から届いたぶどう

加西市の方から頂きました。 岡山県ほどの知名度はないけれど、美味しいぶどうが採れるそうです。 地域的にも並びだもんね。 ほんと、美味しかったです。

枝豆豆腐に枝豆をトッピング

茂蔵の商品に枝豆を豆腐に練りこんだ枝豆豆腐があります。 これに同じく茂蔵の枝豆の水煮をトッピングすると、 枝豆たっぷりの枝豆尽くし豆腐ができあがります。 枝豆好…

さんまの天ぷらのお惣菜

サンマのフライは以前からお惣菜として見かけたけど、 天ぷらというのは新機軸。 でも揚げ物というくくりでは同類項だよね。 鮮魚としては漁獲量の激減で品薄のサンマだ…

博多地鶏のかしわ飯を混ぜご飯の素で

東海以西では鶏肉のことを「かしわ」というらしい。 関東生まれの自分は、「かしわ」といえば柏餅の事と思っていた。 福岡の博多の土産で買ってきた「かしわめしの素」は…

タコとアボカドとトマトの地中海風サラダ

タコの頭の部分は 刺身でも切り落とし部分として安く手に入る。 なので、それを買い込んで、 アボガドとトマトをバルサミコ酢とオリーブオイルで 地中海風サラダに仕立…

アジフライを今夜のつまみにチョイス

肉厚なアジフライはお酒のつまみにもご飯のおかずにもベストマッチ。 お酒のつまみにはソース、ご飯のおかずには醤油と使い分けてますが、 醤油とソースの同時がけも美味…