おはようございます☀️😃❗ 私の体重 68.0キロ 今日は主人健康診断 朝食抜きで病院に来てます バイト先の規則で年に一回 今のとこ再検査などはなし 健康🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 多少認知に問題ありだけど 以前程の元気はないけど 整形外科と眼科には通院してるけど 30...
こんばんは〜😃 今日も暖かな一日でした 2月も最終日 家計簿集計しました 食費 35,616円 外食費 9,577円は 酒代 4,567円 医療費 0 雑費 7,718円 流動費合計 57,478円 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 電気代 6,322円 ガス代 5,78...
おはようございます😃 曇り☁ サバ缶 紅生姜入りたまご焼き 大根キムチ、昆布佃煮 インスタント味噌汁 私の体重 67.6キロ 今日で2月も終わり 1日が、1週間が、1ヶ月が アッという間に過ぎていく😥 毎日毎日、毎週毎週、毎月毎月 同じ事の繰り返し😒 穏やかな毎日だか...
こんばんは〜😃 暖かな一日でした 予定通りサイクリング🚲🚲🚲 まずは 梅の花を見に行きましたが まだつぼみでした😒 さらに走って1時間程🚲🚲🚲🚲🚲 初めての場所だったけど 案内板があったから 無事到着😉 でも 河津桜🌸もまだつぼみ😞 来週あたりは満...
おはようございます😃 晴天🌞 私の体重 67.0キロ 松坂に河津桜🌸が咲いている所があるらしい 今日の最高気温の予想は14℃ 風は少しあるけど 暖かそうだから 出かけよう🚲🚲🚲🚲🚲🚲 途中 梅の花も見てこよう😚 昨夜読み終えた本は
こんばんは〜😃 暖かな一日でした 今日も窓全開で 過ごせました 夕食のおでん🍢煮込みながら 作り置き 大根キムチ もずく酢 れんこんきんぴら 昆布佃煮 チョコラムレーズンカップケーキ お昼ごはんは ハムサンド インスタントスープ 帰るコールがなかったけど 3時過ぎたから...
おはようございます😃 晴天🌞 牛肉野菜炒め たまご入り味噌汁 私の体重 67.4キロ 携帯の調子 かなり悪い😓 電話が鳴っても繋がらなかったり 着信音なかったり 充電は1日最低3回 もちろん かなりスロー😞 だから 買い替えた方が良いとは わかっているけど 面倒😓...
こんばんは〜😃 暖かな一日でした 久しぶりに窓全開😚 待たされたけど カットの時間は10分程👏👏👏👏👏 この早さが好き ふたりで 帰りにスーパーへ 今日の支出 2,860円+3,826円=6,686円 お昼ごはんは レトルトカレー🍛➕惣菜のカツ つまみは ...
おはようございます😃 晴天🌞 私の体重 66.8キロ 今日はクイックカットへ💈 2ヶ月半ぶりかな 主人は五分刈り 私もかなりのショートカットに切ってもらうから 当分行かなくてもOK👏👏👏 主人も私も 髪の毛は多い 主人はかなり白髪増えたけど 最近の私 白髪が減っ...
こんばんは〜😃 寒い一日でした コタツにもぐって過ごした一日でした お昼ごはんは 味噌煮込みうどん つまみは 冷凍してあった春巻き 蒸篭蒸し 冷凍してあったキンカン 蒸篭蒸しの中身は キャベツ、肉まん、焼売、カボチャ、ブロッコリー キャベツ以外は冷凍食品 冷凍庫にある物で...
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 67.2キロ 寒いです かなり寒い😒 コタツにもぐって 本読もう😚 明日からは暖かくなるらしい 暖かくなったら あっちこっち走ろう🚲🚲🚲🚲🚲🚲 今週は大潮 シジミとりに行けるかな 梅の花も見に行きたい 外...
こんばんは〜😃 寒さもちょっと和らいで 過ごしやすい一日でした ユーチューブ編集して 今日もダメかな❓と 期待していなかったけど 2回目でアップ出来ました👏👏👏 お昼ごはんは 天むす いなり寿司 ちくわ磯辺揚げ 茹でタマゴ、みかん🍊 久しぶりに作った天むす ひとく...
おはようございます😃 曇り 寒いです ホッケ 焼きソーセージ 高野豆腐と里芋の煮物 インスタント味噌汁 私の体重 67.2キロ 充電式のアンカだから 明け方には冷たくなってる😒😒 寒くて縮こまっていたせいか 肩凝ってる😞😞😞 朝食後 何時ものように 肩もんでもら...
こんばんは〜😃 風が吹いて寒い一日でした でも コタツにもぐって読書してれば 冷たいのは手だけ😋 お昼ごはんは つまみは 作り置きのポテトサラダ、焼きそば、高野豆腐煮物 シシャモ、キンカン蜂蜜煮 自慢出来るような料理じゃないけど 料理作るの好きだから 苦になりません😚...
おはようございます😃 晴天🌞 強風時々突風 寒いです 私の体重 66.6キロ 梅を見に行こうかなって思っていたけど 強風だから中止🙄 家ごもりで読書😚 読んだ記憶はあっても 内容全て覚えている程 記憶力良くないから 同じ本を読んでも楽しめる😚 でも まだまだ読んで...
こんばんは〜😃 今日も寒い一日でした 出かける予定もなかったから 好きな台所仕事🥰 ヨーグルトとココアパウダーでチョコブラウニー風 鶏肉トマト煮込み 高野豆腐煮物 焼きそば ポテトサラダ 冷凍食品のコロッケとアジフライ お昼ごはんは アジフライドッグ コロッケドッグ 焼...
おはようございます🌞 曇り 寒いです 回鍋肉 もやし胡麻和え バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 66.6キロ 冷凍庫は満杯だけど 野菜は少し😥 ある物で献立考えるのは 頭の体操👏👏👏 さて 今日は何作ろうかな🥰🥰🥰
おはようございます🌞 曇り 寒いです 回鍋肉 もやし胡麻和え バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 66.6キロ 冷凍庫は満杯だけど 野菜は少し😥 ある物で献立考えるのは 頭の体操👏👏👏 さて 今日は何作ろうかな🥰🥰🥰
こんばんは〜😃 寒い一日でした でも 図書館行って来ました🚲🚲🚲 5%OFFの日だから 帰りにマックスバリューへ 野菜もお肉も魚も高かったから ほんの少しだけ買って帰って来ました😉 何処かでランチ食べてこようかなと思ったけど 行きたいお店思い浮かばず お昼ごはんは...
おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 私の体重 67.0キロ 今日も雪 降るかな❓ でも 図書館に行こう🚲🚲🚲 今日は近くの市図書館 本のない生活は考えられない 近くに 図書館があって 良かった〜🥰🥰🥰🥰🥰🥰
こんばんは〜😃 寒い一日でした 青空見えてきたから外に出たら 雪😱😱😱😱😱 でも出かけました🚲🚲🚲🚲🚲 でも 吹雪いてきたから 近くのスーパーへ行っただけ😥 お昼ごはんは 豚キムチ鍋🍲 つまみは ホルモン野菜炒め キムチ鍋も味噌炒めも いろいろ調味...
おはようございます😃 今は曇り ちょっと前は吹雪❄ 寒いです 赤魚粕漬け ネギ入りたまご焼き 切り干し大根煮物 マグロ佃煮、大根キムチ 野菜スープ 私の体重 66.6キロ 久しぶりの吹雪❄ 薄っすら雪景色だったけど もう何処にも雪はなし🌞🌞🌞 晴れて来ました 風も吹...
こんばんは〜😃 寒い一日だったから家ごもり 3ヶ月に一度のトイレ浄化槽の点検 今は下水道完備だけど 義母が水洗トイレを設置した頃は 20年ちょっと前 まだ下水道完備してなかったから 簡易浄化槽 今回の点検で浄化槽が少し水漏れしていると言われた😫 早急に対処する必要はない...
おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 私の体重 67.2キロ アイパッドの動きが悪い😥 毎日TikTok見てるけど 昨日からスムーズに動かない😤😤😤 多分 WIFIの調子が悪いせいだと思う😒 日曜日から何度もユーチューブアップしているけど これも保留中のまま?...
こんばんは〜😃 風は吹いていたけど 寒さはそれ程でもなく 過ごしやすい一日でした 郵便局行って 通帳記帳して来ました 1月のバイト代 63,255円🎉🎉🎉🎉🎉 ダイソー行って ランチは 日替わりセット 780円 幕の内弁当 900円 届いた市からの郵便は 令和6...
おはようございます😃 曇り 寒いです 私の体重 67.2キロ 強風で寒い😞 今週は寒い予報 また家ごもりが続きそう😥 今日は 郵便局に用があるから 寒いけど出かけよう🚲🚲🚲 バイト代の入金確認もしていなかったから ついでに通帳記帳 ついでに お昼ごはん食べてこよ...
こんばんは〜😃 暖かな一日でした ユーチューブ編集したけど アップ出来ません😞 原因不明だけど のんびりアップ出来るの待ってます😉 豆腐とホットケーキミックスで焼いた シナモンパンとピザパン お昼ごはんは ミニチーズバーガー🍔 ピザパンとシナモンパン2個は食べられな...
おはようございます😃 晴天🌞 暖かです 冷凍食品のコロッケ、イカフライ、ホッケフライ、アジフライ インスタント味噌汁 私の体重 66.6キロ 冷凍食品のフライが便利 揚げれば完成🎉🎉🎉🎉🎉 以前は中華鍋に油たっぷりで揚げていたけど 今は 20センチ程の小さなフ...
おはようございます😃 晴天🌞 暖かです トマト入りスクランブルエッグ マカロニサラダ ロールパン 私の体重 66.4キロ 今日は良い天気😚 買い物に行こう🚲🚲🚲 寒さや強風で 出かける日が減ったけど 今日は5%OFFだから ザ・ビッグまで行こう🚲🚲🚲
こんばんは〜😃 久しぶりに窓全開 暖かな一日でした ひとりサイクリングもひとりランチも ちょっと飽きてきたから 主人バイトの日は 作り置きや簡単ケーキ作って 楽しんでます🥰🥰🥰 バレンタインだから ココアパウダーとヨーグルトで チョコケーキ風も焼いてみました😉 お...
おはようございます😃 晴天🌞 サバ味噌缶 じゃこおろし アゲ袋煮 インスタント味噌汁 私の体重 66.8キロ 今日はバレンタイン チョコケーキでも作ろうかな😚 バターなし 砂糖なしの 簡単レシピをネットで検索しよう 便利な時代です🎉🎉🎉🎉🎉
こんばんは〜😃 かなりの強風だった一日 古い家だから 突風のたびに あっちこっちでガタガタ😥😥 でも 作りはしっかりしてるから 大丈夫🎉🎉🎉🎉🎉 こんな日は 一日中読書 お昼ごはんは 鍋焼きうどん お昼ごはん食べたら コタツにもぐって読書😚 つまみは 作り...
おはようございます😃 晴天🌞 強風 寒いです 私の体重 67.0キロ ちょっとパサパサになった ヨーグルトケーキ😥 温めてジャムつけたら 美味しかった〜😉 低料金、低カロリーのおやつ ちょっとパサパサでも 最近は美味しいって感じられる😋 以前は 豆腐ハンバーグを美...
こんばんは〜😃 雨が降り出したのは夕方 主人が帰る頃は降っていませんでした お昼ごはんは ビーフシチュー ガーリックバターロールパン 久しぶりに作ったビーフシチュー お肉は先日買ったステーキ肉 短時間で柔らかくなりました👏👏👏 作り置きの煮物作って 夕食用の豆腐と白...
こんばんは〜😃 雨が降り出したのは夕方 主人が帰る頃は降っていませんでした お昼ごはんは ビーフシチュー ガーリックバターロールパン 久しぶりに作ったビーフシチュー お肉は先日買ったステーキ肉 短時間で柔らかくなりました👏👏👏 作り置きの煮物作って 夕食用の豆腐と白...
おはようございます😃 曇り 春菊の天ぷら 惣菜のコロッケ みかん🍊 インスタント味噌汁 シラス 私の体重 66.6キロ 今にも降ってきそうな空模様 主人はバイト 傘🌂持っていった方が良いかな😒 でも 傘さして自転車に乗ってはダメらしい🙄🙄🙄 カッパ着て 走れ〜...
こんばんは〜😃 寒い一日でしたが 図書館行って来ました🚲🚲🚲 我が家から自転車で約30分 アップダウンあり 風も吹いて 寒かったです😢😢😢 朝食遅かったから お昼ごはんなしで ちょっと早い夕食 牛肉、豚肉、牡蠣、エビ シャウエッセン もやし、玉ねぎ、キャベツ ...
おはようございます😃 もう こんにちは〜😃かな 曇り☁ 寒いです ミニバーガー コロッケ&チーズ ハム&チーズ&サワークラフト 私の体重 66.4キロ 今日はちょっと遠い県図書へ🚲🚲🚲 2週間で10冊読んだ主人 私は7冊 今日も10冊借りてこよう😉 読書...
こんばんは〜😃 お日様ポカポカで 過ごしやすい一日でした 久しぶりのラ・ムー やはり買い過ぎ😱😱😱😱😱 お肉は小分けして冷凍 冷凍食品も冷凍袋に入れ替えて冷凍 肉 3,237円 惣菜 396円 冷凍食品 1,598円 魚とサバ缶 1,468円 野菜 268円 お...
おはようございます😃 晴天🌞 私の体重 67.0キロ 豚肉も牛肉も使いきったから 今日はラ・ムーへ行こう🚲🚲🚲🚲🚲 外国産のお肉で満足の私達だから 安いお肉でOK👏👏👏 冷凍野菜も安い 100円のたこ焼きと焼き芋も買って 惣菜もいろいろ買って来よう🥰?...
こんばんは〜😃 今日は少し寒さも和らいで 昼間は過ごしやすい一日でした でも 夜になると寒い だから 今日もエアコン🔛 今日のバイト 11時半〜15時半 でも 帰ってきたのは16時半ごろ 遅いお昼ごはんは あんかけスパ ヨーグルトとホットケーキミックスで焼いたパン お腹...
おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 豚肉生姜焼き もやし炒め 目玉焼き🍳 インスタント味噌汁 私の体重 66.8キロ 今日も寒い😫 昨夜はエアコン🔛で暖かだったけど モーターの音がうるさくて 消して寝ました😴😴😴😴😴 でも 部屋が温まっていたから 寝付...
こんばんは〜😃 寒い一日でした コタツにもぐっていたけど 寒い😫😫😫😫😫 コタツから出ている手が冷たい😱😱😱 昼間は何とか耐えられたけど 夜になって エアコン🔛 お昼ごはんは 湯付きうどん 天ぷら 玉ねぎ、えのき、エビ、春菊 つまみは 冷凍餃子 作り...
おはようございます😃 曇り時々雪⛄ 寒いです 私の体重 66.6キロ 時々雪が舞ってます でも 積もってません 風も吹いて かなり寒いです😒 今日も家ごもり コタツにもぐって過ごします😚
こんばんは〜😃 昼間は少し寒さ和らいでいたけど 今は寒いです でも 雪は降ってません☃ 予定通り買い物へ🚲🚲🚲 主人が呑むお酒はホワイトホース 以前は900円程で買えたけど 今は1148円 私が知るかぎり このドラッグストアがいちばん安い🎉🎉🎉 1本呑み切るの...
おはようございます😃 晴天🌞 作り置きの大根サラダと大根葉の煮物 サバ缶 残り物の鶏鍋 私の体重 67.0キロ 久しぶりに強風じゃないから 運動がてら買い物に行こうかな🚲🚲🚲 でも 寒そう😒 昨夜読み終えたは
こんばんは〜😃 今日も強風 寒い一日でした エアコンつけようか迷ったけど コタツにもぐっていれば暖か🥰🥰🥰 お昼ごはんは インスタント台湾ラーメン🍜 作り置きの豚ミンチと野菜たっぷりで 暖まりました〜😚 最近ポイント増えないけど TikToklite楽しんでます...
おはようございます😃 晴天🌞 強風 寒い😫😫😫😫😫 私の体重 66.6キロ 今日も寒い かなり寒い さすがにエアコンつけようか迷ってる😥😥
こんばんは〜😃 今日も寒い一日でした 強風のなか 自転車でバイトへ行った主人 バイトの時は電動アシスト自転車じゃないから 強風でヨロヨロ😫😫😫 私は料理 買ってあったカブや大根葉煮て 夕食用に鶏鍋作って ホットケーキミックスでチョコブラウニー焼きました🥰 豆乳と書...
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです インスタントラーメン🍜 冷食のコロッケ、シシャモフライ、イカフライ みかん🍊 私の体重 66.8キロ 今日も寒いけど 主人はバイト 私は家ごもり😋 いろいろ野菜買ってあったから 調理して ホットケーキミックスも買っておいたか...
こんばんは〜😃 寒い一日でした でも コタツにもぐっていれば 大丈夫😚 お昼ごはんは 餅入りたまご雑炊 少しの冷やご飯にお餅や焼き芋、野菜を入れて最後にとき卵 暖かで美味しい😉 つまみは 作り置きの八宝菜で あんかけ焼きそば 最近 Wi-fiの調子が悪いのか ユーチュ...
おはようございます😃 晴天🌞 強風 寒いです 私の体重 67.4キロ 昨日買ったみかん🍊 13個で798円➕消費税 1個60円ちょっと😱 信じられない金額だけど これが 普通になっていくのかな😓😓😓 今日は予報通り寒いです コタツにもぐって家ごもり😉 一週間...
こんばんは〜😃 暖かな一日でした まずは銀行行って通帳記帳 ついでに まだ住所変更していなかった通帳の住所を変更 次に市役所へ 印鑑証明が必要だったから 新規で申請 住所変更でOKかと思ったら 違う市町村へ引っ越したら 今までのものは破棄されるとのこと 15分程待って 印...
おはようございます😃 曇り 暖かです 私の体重 67.8キロ😱😱😱 昨日 キンパ食べ過ぎました😓 でも 美味しかったから また作ろう🥰🥰🥰 今日は市役所へ 印鑑証明が必要だから 申請に🚲🚲🚲 通帳記帳もしてないから 銀行と郵便局へも行って来よう 明日か...
こんばんは〜😃 曇り空だったけど 寒さ和らいで 過ごしやすい一日でした キンパ作りました ちゃんと巻けました🎉🎉🎉🎉🎉 牛焼き肉、卵焼き、ソーセージ、にんじん🥕ほうれん草ナムル、キムチ ご飯少なめで 具たっぷり 冷凍してあったシジミでスープ 4本作ったキンパ ...
おはようございます😃 曇り☁ 塩サバ カボチャ煮物 もやしと竹輪の胡麻和え インスタント味噌汁 私の体重 67.2キロ 今日は節分 何時もは海苔巻き買って来るけど 今年は キンパ作ろう😚 この年になるまで 海苔巻き作ったの 多分 1回か2回😥😥😥😥😥 上手く巻...
こんばんは〜😃 ちょっと暖かな一日でした 図書館に本を返して ランチは いつものカレー屋さんで いつものチキンカレーと 大きなプレーンナンと たっぷりチーズのチーズナン この店でもうひとつ好きなものあるけど 最近は これだけでお腹いっぱいだから 注文出来ません😥 チーズ...
おはようございます😃 曇り 私の体重 67.2キロ 久しぶりに風もなく ちょっと暖か😚 今日は市図書館で借りてあった本を返して マックスバリュー5%OFF券があるから 買い物して お昼ごはんは 何食べようかな😉😉😉
「ブログリーダー」を活用して、baabaさんをフォローしませんか?
おはようございます☀️😃❗ 私の体重 68.0キロ 今日は主人健康診断 朝食抜きで病院に来てます バイト先の規則で年に一回 今のとこ再検査などはなし 健康🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 多少認知に問題ありだけど 以前程の元気はないけど 整形外科と眼科には通院してるけど 30...
こんばんは😃🌃 今夜も涼しいです 晴れたと思ったら大雨☔ でも すぐ止んでまた降って そんな繰り返しだったけど やっと 予報が曇りに👏👏👏 返却日だから 図書館へ行けて良かった~😉 かなりいい加減な毎日送っているけど ルールや約束、決まりは まもります😏 かな...
おはようございます コロッケ、サカナフライ、エビかつ、イカフライ 酢の物 インスタント味噌汁 私の体重 67.8キロ 今 雨☔降ってきた~ 不安定なお天気が 続いてますが 涼しい毎日😃🎶 でも 今日は図書館返却日 雨☔ 止んでくれるかな🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
こんばんは😃🌃 大雨☔だったけど やっと止みました お昼ごはんは インスタントフォー 少し小雨になったから パンク修理 でも パンク箇所見つからず😰😰😰 もう何十回とパンク修理している主人が アレ~❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️ 以前にもありましたが バルブをい...
おはようございます 私の体重 68.2キロ 大雨☔ 肌寒いです 通勤用の自転車がパンクしたから 昨日は歩いて出勤した主人🚶♂️ バイト先まで約2キロ 往復1時間程のウォーキング 電動アシスタント自転車は乗っていきたくないと言う だから 今日はパンク修理 でも この大雨の...
おはようございます 私の体重 68.2キロ 大雨☔ 肌寒いです 通勤用の自転車がパンクしたから 昨日は歩いて出勤した主人🚶♂️ バイト先まで約2キロ 往復1時間程のウォーキング 電動アシスタント自転車は乗っていきたくないと言う だから 今日はパンク修理 でも この大雨の...
こんばんは😃🌃 今日は降ったり止んだり 涼しい一日でした ちょっと疲れたけど 主人はバイト🙇♀️🙇♀️🙇♀️ 私はのんびり 久しぶりの一泊旅行 ホテル代 10,500円 和菓子屋さんでかき氷🍧とおだんご お昼ごはん 夕食はやきとり屋さん もう一軒は居酒屋...
おはようございます😃❗ 卵とじ カボチャ🎃煮物 サバ缶 インスタント味噌汁 私の体重 68.4キロ 2日間 食べ過ぎたのか 珍しく胃の調子が悪い😭💦💦 走り回ったから 疲れていたかも😰 今年の4月には 伊勢まで桜🌸見に行けたけど もう日帰りはムリ😢🆖️⤵️
こんばんは😃🌃 風が気持ち良い一日でした 初めての道をひたすら走って走って🚲🚲🚲🚲🚲 2時間程でたどり着いたVISON かなり広い😥 自転車で走りながら 眺めてきただけ ランチは とろろ定食 トンカツ定食 店からの眺め お腹いっぱいになって 初めての道を 走...
おはようございます☀️😃❗ 朝食食べて お墓参りに行って 墓守り代も支払ってきたから 帰ろう🚲🚲🚲🚲🚲 帰りは 初めての道行ってみよう😃🎶😃🎶 迷子にならないよう 気をつけよう😥
こんばんは😃🌃 ホテルで久しぶりのテレビ楽しんでます😃💕 和菓子のお店で休憩 桃🍑のかき氷🍧 みたらし団子 時々小雨🌂のなか やっと伊勢市到着 ランチは 水餃子 唐揚げ 焼き餃子 おでん🍢 ホテルチェックインで ちょっと休憩 雨は降ったり止んだり 時々雷⚡ ...
おはようございます☀️😃❗ 私の体重 68.0キロ 午後から雨の予報だから それまでにたどり着こう🚲🚲🚲 ホテル予約完了 出発🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲
こんばんは😃🌃 風は気持ち良いけど ちょっとムシムシ 明日は伊勢までお墓参りに行きたいけど 午後から雨の予報😰 火曜日は降らないらしい 早めに伊勢まで行って 一泊して ゆっくり帰ってこようか お天気次第で ホテルの予約が出来ない😣 予定が決まらない こんな状態がいち...
おはようございます☀️😃❗ 冷凍してあったひじき煮物 塩サバ 海苔いり卵焼き トマト🍅バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 68.2キロ 今朝も涼しい😃💕 今日はザ・ビッグへ買い物🚲🚲 海を見ながら 堤防を走ると 気持ち良い😃🎶😃🎶 海の家からは 海...
こんばんは😃🌃 今夜も涼しいです 夜になるとやって来るコガネムシ🪲 編み戸にバタバタ 主人 殺虫剤噴射 毎晩三匹程😣 時々 何故か部屋の中へ侵入😱😱😱 けっこう サバイバルな毎日送ってます😰😰😰 お昼ごはんは お米が少し残っていたから 久しぶりの味ご飯 ...
おはようございます☀️😃❗ 私の体重 68.4キロ 今日も爽やかな風が吹いてます😃💕 今日は台所の掃除をしてもらおう🙇♀️🙇♀️🙇♀️ そろそろ虫の季節 キレイにして いろいろ対策グッズも買ってこよう 過ごしやすい家だけど すき間だらけだから どんなに頑張...
こんばんは😃🌃 今夜も涼しいです 昼間も心地良い風 汗かくこともなく過ごせました😃💕 今日もカフェ☕😌✨へ フレーバーティー 550円 あんバタートースト 350円 ハーフ玉子サンド 300円 コーヒー豆をひく音と香りが好き💕 コーヒーをドリップする時の香りが好...
おはようございます☀️😃❗ 豚肉生姜焼き インスタント味噌汁 私の体重 68.6キロ 昨夜は風がヒンヤリ ちょっと肌寒い程だったのは 気のせい❓️❓️❓️ 今朝も 爽やかな風😃✨ 昨夜読み終えた本📕
こんばんは🌙😃❗ 風が吹いて 過ごしやすい一日でした 1時間程 頑張った主人 今日の収穫 黄色いミニトマトとトマト🍅 そろそろ終わりかな でも かなり実りました🎉🎉🎉🎉🎉 ミニトマトは冷凍しておいたから まだまだ楽しめます😃💕 赤いミニトマトの苗はまだ2...
おはようございます☀️😃❗ 私の体重 68.8キロ シジミとりに来てます😃🎶 かなり暑い✨☀️✨けど 気持ち良い風が吹いて 汗は出て来ません 帽子かぶって アームカバーつけて 眺めてます😃💕 青い空 真っ白な雲 気持ち良いです😃✨
こんばんは〜😃 暑いです 汗💦ダラダラ💦💦 久しぶりのひとりランチ ピンチョス 生ハムとアボカドのペペロンチーノ モモのケーキ 主人のお昼ごはん 吉野家の牛丼 茹でたさつまいも🍠 バイトから帰った主人 ず〜っと扇風機の前でお昼寝😴したり 本読んだり つまみは ア...
おはようございます😃 晴天🌞 暑いです ホッケ ニラのたまご炒め インスタント味噌汁 私の体重 65.0キロ 久しぶりにご飯炊きました 炊きたてご飯は美味しいです😚 でも 私が食べたのは ほんのひとくち😋 今日は 久しぶりのひとりランチ🥰🥰🥰
こんばんは〜😃 朝は風が気持ち良かったけど 蒸し暑くなってきました〜 主人の前には扇風機 お昼ごはんは そーめん 天ぷら ししとう、シイタケ ミツバとしめじのかき揚げ 汗💦ダラダラで天ぷら作ってました お昼ごはん食べてから 掃除機かけてもらって 台所雑巾がけしてもら...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 私の体重 65.3キロ 朝 セミが鳴いてました ちょっと庭に出たら 暑かった😥 でも 部屋の中は涼しいです 気持ち良い風が吹いてます🎉🎉🎉
こんばんは〜😃 心地よい風が吹いてます 今日は 図書館行って ランチ食べて 和食屋さんの日帰り定食 800円 夕方になったら 草むしりしようと思ったけど 本読みだしたら 止まらない😚 結局 午後は読書タイム😋 つまみは ゴーヤチャンプル ジャガイモチーズ焼き 大葉カリ...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 65.6キロ ヨーグルトだけの朝食は メニュー考えなくても良いから楽でした👏👏 毎日同じもの食べるの イヤだったけど あまりお腹空いていない朝食だから ちょうど良かったです😚😚 でも 明後日から主人バイト バイト...
こんばんは〜😃 雨☔降ってます 涼しいです 雨が降って来る前に ちょっと遠いスーパーへ🚲🚲🚲 野菜が安いから気に入ってます 太陽☀ギラギラだったけど ちょっと山の中だから 風が気持ち良かったです😚 帰る途中のスーパーにもよって ランチは中華に決めたけど 目的のお店...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 66.0キロ 涼しい朝です 昨夜はちょっと肌寒かった この数日は扇風機つけてない主人👏 もちろん クーラーはいまだに使ってません👏👏👏 でも この涼しさは ちょっと異常❓❓❓❓❓ 梅雨があけたら 暑くなるかな😟...
こんばんは〜😃 ☔がやんで ちょっと蒸し暑いです スーパーから出たら 空が暗い😥 家についたら 遠くに雷⚡ 程なく 大雨☔☔☔☔☔ お昼ごはんは 大葉たっぷりざるうどん ナスとゴーヤの味噌炒め 焼き芋 大雨☔だったけど 降っていたのは2時間ぐらいかな でも 出かけていた...
おはようございます😃 晴れ☀ 暑いです 65.6キロ 今年初めてセミの鳴き声聞こえました 今は晴れてるけど 昼からは☔の予報😟 ほんとに降るのかな❓❓❓❓❓ 買い物行きたいけど どうしようかな😥😥😥
こんばんは〜😃 ちょっと蒸し暑くなってきました 7月1日から貯まった TikTokLiteのpointは 66765 667円🎉🎉🎉 お昼ごはんは イタスパ フランスパン インスタントポテトスープ 本を読みながら 昔懐かしい曲を聞いてます🥰 スクロールする事で 聞...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 65.7キロ 最近の楽しみ TikTokLiteで 音楽聞いてます🥰 昔懐かしい歌が 次から次にアップされるのが嬉しい👏👏 アイパッドから流れる歌声は かなり良い音🎉🎉🎉 そして point貯まっていく👏?...
こんばんは〜😃 涼しい一日でした〜 曇り☁だったから 気持ち良いサイクリングでした😚 今日は鈴鹿まで🚲🚲🚲 23号線をひたすら走って ランチは 瀬戸定食 ジャンボエビフライ定食 ご飯をとりご飯に変更 30センチ程のジャンボエビフライ🎉🎉🎉 主人は頭をパリパリ...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 65.4キロ 今日の予報は曇り☁ 出かけよう🚲🚲🚲🚲🚲 何処に行こうかな😚😚😚 何 食べようかな🥰🥰🥰
こんばんは〜😃 雨止んだけど 肌寒いです 今日も一日中読書😋 お昼ごはんは 鍋焼きうどん 今日読み終えた本は もしやもしやと気になっていたから 借りてきた認知症の本 障害特性なのか 同じ話を何度もしたり 私の言った言葉が聞こえていなかったり 覚えていなかったり そんな事...
おはようございます😃 小雨🌂 肌寒いです 私の体重 66.1キロ 今日も☔ 今日も家ごもり😣 ちょっとソワソワの主人 ちょっとイライラの私😟 こんな時は ちょっとした事で ケンカになるから 気をつけよう😥😥
こんばんは〜😃 今日は過ごしやすい一日でした〜 出かけようかな❓とか 草むしりでもしようかな❓と 思ったけど 結局 家ごもりの1日😥 本読んで過ごしました お昼ごはんは つまみは ナスのチーズ焼き ポークステーキ、焼き玉ねぎ トマト🍅ブルーベリー メロン🍈 今夜のお...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 66.0キロ 主人の体重 59.1キロ 最近の朝食はヨーグルト 少しでも体重増えないように🙏🙏って でも 増えてる😥😥😥 でも 主人は減ってる😤😤😤😤😤 でも 簡単朝食は気楽🎉🎉🎉
こんばんは〜😃 雨は降ったり止んだり 結局 本を読んで過ごした一日でした〜 唯一の家事は お昼ごはんとつまみ作っただけ😋 お昼ごはんは ざる蕎麦 かき揚げと🍆天ぷら つまみは 手羽先塩焼き 野菜焼き ポテト🍟ブロッコリー、キャベツ トマト🍅オレンジ 今日読み終...
おはようございます😃 曇り☁ 暑いです 私の体重 65.9キロ 昼から☔の予報 午前中 草むしりしてもらおうかな🙏🙏 バイトが休みだから 元気な主人👏👏👏 出てくる言葉は 暑いね〜アツイネ〜あついね〜😞 この言葉聞くと ちょっとイラッとなる私😤 暑い季節は ...