おはようございます😃 晴天🌞 部屋の中は涼しいです ホッケ ニラたま おからの煮物 インスタント味噌汁 私の体重 65.7キロ 今 TikTokで イルカのなごり雪聞いてます😚 いろんな人のライブが聞けて 楽しい🥰🥰🥰 推しはいないけど 音楽は 良いですね🎉🎉🎉
こんばんは〜😃 肌寒い一日でした〜 予定通り家計簿集計しました 食費 40,060円 外食費 6,030円 酒代 4,850円 医療費 −998円 雑費 5,285円 流動費合計 55,227円 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 電気代 5,510円 ガス代 4,082円...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 惣菜のミンチカツとハムカツ レタス マグロ佃煮 インスタント味噌汁 私の体重 65.2キロ 曇り空だけど 少し前 雨が降ってた☔ また降り出すかも😞 出かけようと思っていたけど こんな日は ステイホーム😚 月末だから 家計簿集...
こんばんは〜😃 過ごしやすい一日でした〜 今日は5%OFFだから ザ・ビッグへ🚲 お昼ごはんは お弁当とインスタント塩ラーメン つまみは 棒々鶏 惣菜のイカ唐揚げ ボラ刺し身 切り昆布ポン酢あえ シナモンパン 今夜のおやつは
おはようございます😃 晴天🌞 涼しいです ミニトマト🍅キャロットラペ、チーズ入りオムレツ バナナ🍌 レーズンパン 私の体重 65.0キロ 庭に出れば 暑いだろうけど 部屋の中は涼しいです🎉🎉 北向きの台所と南向きの和室の間にあるのは 薄いカーテンだけ 窓全開すれ...
こんばんは〜😃 風吹いて 肌寒い一日でした 去年の秋に植えた1本の春菊 切っても切っても 育ってくれました🎉🎉🎉 天ぷらや鍋、チヂミと 楽しませてくれました😚 でも 花が咲いてきたから そろそろ終わりかな🙇🙇🙇 春菊の隣で 大葉が何本も葉をつけてます👏👏...
おはようございます😃 晴天🌞 涼しいです シャケ ネギ入り卵焼き ひじき煮物 私の体重 65.3キロ 最近は朝から TikTok見ている😋 チマチマとポイント稼いでます👏👏 今日までの獲得ポイントは1,562円🎉🎉🎉 目標は 1ヶ月5,000円🙏🙏🙏🙏🙏
こんばんは〜😃 雨降りの肌寒い一日でした こんな日は まだ片付けていないコタツに足入れて さすがにスイッチオフだけど のんびり読者で過ごしました😚 お昼ごはんは モチ入りたまご雑炊 つまみは 手羽先塩焼き 破竹ガーリックバター炒め 焼き芋 サラダ 新玉ねぎポン酢あえ 今...
おはようございます😃 雨☔ 肌寒いです レーズンパン 目玉焼き🍳ウインナー、ポテト🍟トマト🍅 バナナ🍌 私の体重 65.8キロ 今日は雨☔だから のんびり過ごそう😚 電動アシスト自転車買ってから あっちこっち出歩いた今月🚲 かなり走りました〜 外食も楽しみまし...
こんばんは〜😃 肌寒い一日でした 雨降っていたけど 自転車で眼科へ🚲🚲 検査、診察で1時間ちょっと 大学病院よりは早かったけど 待つの苦手な主人はソワソワ😣 今日も調子良く 注射の必要なしで ホッとしました😚 注射は大学病院でしか打てないから もし注射と言われたら...
おはようございます😃 雨☔ 寒いです 私の体重 65.8キロ 今日は主人の眼科 今日の検査は近くの病院だけど 歩いて行くには ちょっと遠い😞 バスは1時間にいっぽん😭😭 雨かなり降ってるけど 自転車で行こう🚲
こんばんは〜😃 風が吹いて ちょっと肌寒い一日でした 今までなら 風が吹いている日は 出かけないようにしてたけど 今は大丈夫👏👏👏 かなりの風でも 急な坂道でも ス〜イスイ🚲🚲🚲🚲🚲 今日のひとりランチは エスニックプレート 美味しかった〜🥰🥰🥰 主...
おはようございます😃 晴天🌞 涼しいです 赤魚みりん干し 酢の物 マグロ佃煮 インスタント味噌汁 私の体重 65.6キロ 朝からTikTok見てます😋 テレビの代わりかな 主人も喜んで見てます🥰 今日も私はサイクリング&ランチ😍 何やってんだかの毎日 楽しんでます...
こんばんは〜😃 爽やかな一日でした〜 図書館行って ランチは主人大好きな いつものお店で いつものカレーとナン お腹いっぱい🥰🥰🥰 最近の日課はTikToklite見る事 一日300円ゲットできたら嬉しいと 初めたけど 7日で1,071円😣 でも 今までも 何故か...
おはようございます😃 晴天🌞 涼しいです 私の体重 65.3キロ 今日は図書館へ🚲🚲 今日は図書館に行くだけで 帰って来よう 私にとって サイクリングは程良い運動だから 毎日走っても良いんだろうけど 今日は ちょっと休憩😚
こんばんは〜😃 昼間は暑かったです だから 部屋着兼ねまきを半袖にしたら 今は ちょっと肌寒い😣😣😣 今日もひとりサイクリング🚲 ひとりランチ🥰 フランスパン スープと前菜 明太子じゃがいもクリームスパ デザート 帰りにラムーで買い物 主人のお昼ごはん レトルト...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です イワシ蒲焼き缶 春菊の天ぷら マグロ佃煮 インスタント味噌汁 私の体重 65.1キロ 昨日のサイクリング 気持ち良かったです🥰 主人といっしょになら 時間気にしなくて良いから 存分に走れます🚲🚲🚲 今日は主人バイト?...
こんばんは〜😃 サイクリング日よりでした😚 以前にも走った堤防を ひたすら走って🚲🚲🚲 途中迷子になりそうになったけど 迷う前に道を教えてもらって 無事に目的地に到着🎉🎉🎉 マリーナ河芸で ヨット見ながらランチ 美味しいスペアリブで お腹いっぱい🥰 疲れも...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 65.2キロ 今日はサイクリング🚲🚲 往復3時間程で行けるところまで 行ってみよう😚 今日は河芸まで行こうと思う 国道を走ろうか❓ それとも 堤防を走ろうか❓ 海を見ながらのサイクリングは 気持ち良い🥰🥰
こんばんは〜😃 曇り空で 過ごしやす一日でした 昨日買ってきた苗を植えて いっぱい咲いたラベンダー切り取って ドライフラワーに🥰🥰🥰 花を飾る習慣はなかったけど ドライフラワー作るの好きで バラやかすみ草買ってきて 壁につるしてました😚 お昼ごはんは 焼きそば 冷...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです ホッケ ソーセージ入り卵焼き インスタント味噌汁 私の体重 65.3キロ 昨日 キュウリ、ゴーヤ、ズッキーニ、枝豆の苗を買ってきたから 植えよう🥰 肥料も買ってきたから 追肥しよう でも 全てが適当だから 上手くいくかは 運かな...
こんばんは〜😃 過ごしやすい一日でした 出かけようと自転車出したら 私の自転車 モニターがエラー表示😱😱😱😱😱 アシストが作動しません😣😣 自転車屋さんに電話📞 怒り😡爆発の私😤😤😤😤😤😤 お昼ごはんは オムライス インスタントワカメスープ ...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 私の体重 65.1キロ ちょっと強風😞 足の調子もイマイチ😣 でも 出かけようかな🚲🚲🚲 多少の風なら 苦もなく走れる👏👏👏 ちょっと走って🚲🚲 ランチ食べて 探検して来よう🥰🥰🥰
こんばんは〜😃 予想気温29℃だったけど 部屋の中は涼しい一日でした お昼ごはんは 冷やしうどん 盛り付けた作り置き 今日は主人の病院 予約は15時 今日の待ちは30分程 30年近く飲み続けた薬 2種類が1種類に減って 調子良い主人👏👏👏 もう一つの薬も いつ止める...
おはようございます😃 晴天🌞 涼しいです 私の体重 65.4キロ 主人の体重 60.1キロ 少しづつ増えてる体重😣 そろそろダイエットを意識しないと ヤバイ😱😱😱😱😱 それ程食べてるとは思わないけど 多少 胃が大きくなってるかも😟😟 夏バテしない私だから...
こんばんは〜😃 雨☔降ってます 肌寒い一日でした 久しぶりに作り置きを少し作りました 厚揚げの煮物 ちくわ磯辺揚げ 豚キムチ炒め ワカメとキュウリの酢の物 ひじき煮物 頂いたタケノコと 安かったしめじ 残っていた玉ねぎ 冷凍してあった厚揚げや竹輪 お昼ごはんは 冷凍してあ...
おはようございます😃 小雨🌂 涼しいです トマトのタマゴ炒め サバ水煮缶 冷奴 インスタント味噌汁 私の体重 65.8キロ 夜中にトイレに行こうと起き上がろとしたら 左足が痛くて 立ち上がれない😱😱 こんな事は度々あるから 慣れたものだけど 昨夜はちょっと時間がかか...
こんばんは〜😃 暑い一日でした 洗濯機2回回して 毛布3枚洗いました👏👏 毛布洗っている間に 少し草むしり😋 干してから 買い物 お昼ごはんは いつものカツ丼と鍋焼きうどん トライアルに買い物行ったら カツ丼とインプットの主人😉 またかと思うものの 安くて美味しい...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 私の体重 65.4キロ 毛布洗ってます 小さな洗濯機だから 1枚か2枚しか洗えません😣 この時間では 2回回すのは無理かな😞 急ぐ必要ないから のんびり片付けよう😋
こんばんは〜😃 ちょっと汗ばむ一日でした でも 今はコタツ🔛 なかなかコタツ片付けられません お昼ごはんは ざるきしめん 先日買った惣菜の甘海老唐揚げ 作り置きのイワシ南蛮漬け 夏みかん 昨日はかなりの時間走り続けたけど それ程疲れなかったのは 電動アシスト自転車だった...
おはようございます😃 晴天🌞 涼しいです 私の体重 65.3キロ 昨夜はグッスリ😴😴😴😴😴 起きたら11時😱😱😱😱😱😱 筋肉痛はそれ程でもないけど 悪い右ひざの痛みが 少し強い😣 あっちこっち痛くなるかと心配したけど それ程でもないことに ちょっ...
こんばんは〜😃 ちょっと風強かったけど 気持ち良いサイクリングでした🎉🎉 コンビニでちょっと休憩して 3時間程走って お昼ごはん 歩道が無いところがけっこうあって 走るの怖かった😱😱😱 今日は宮川まで 今までは車から眺めるだけだった宮川でしたが 川沿いの道を走っ...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 私の体重 65.5キロ 午後から風が強くなる予報だけど サイクリングに行こう🚲🚲🚲 今日の目標地は伊勢 走りなれた道だから 脇道にそれない限り 迷子にはならないと思う😚 往復80キロ程だから たどり着けるかな❓❓❓ ...
こんばんは〜😃 曇り空だったけど 走り出したら小雨🌂 でも すぐに止んでくれました😚 ちょっと買い過ぎました〜😞 スーパー行く前に 郵便局でバイト代の入金確認 4月は旅行や通院で休みが多かったから ちょっと少ないバイト代でした いつまで働けるか分からないけど 年金以...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです あじ干物 スパサラ 冷凍春巻き インスタント味噌汁 私の体重 65.6キロ 今日は5%OFFだから ザビッグに行こう🚲🚲 ちょっと遠いから 最近は行くこと減っていたけど 電動アシスト自転車買ったから 気がるに行ける😉 自転車...
こんばんは〜😃 爽やかな一日でした ちょっとだけ料理して あとは コタツに入って本読んでました😉 爽やかだから 窓全開だけど 何故かコタツは🔛 お昼ごはんは ざる蕎麦 冷凍イワシで南蛮漬け 何故かいつも満杯の冷凍庫😣 かなり前に買ったお肉や魚😞😞😞 今月は何と...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 牛肉野菜炒め 目玉焼き🍳バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 65.5キロ 久しぶりに作り置きでも作ろうかな😉 でも 何作ろう❓❓❓❓❓❓ 食べたいものが思い浮かばない😞😞 料理が面倒になった訳ではなく これ食べ...
こんばんは〜😃 雨は止んだようですが 肌寒いです コタツに入ってのんびり過ごした一日でした お昼ごはんは インスタント味噌ラーメン🍜 豚肉やあげ、野菜入れて 焼いたお餅も入れて めんつゆ少しと 味噌ダレも少し入れ バター入れたら いつもより美味しかったです👏👏👏 ...
おはようございます😃 小雨🌂 寒いです 私の体重 65.4キロ 起きたら11時近かった😱 動き回ると やはり しっかり寝られる😴😴😴😴😴 あっちこっちガタガタの私だけど 自転車で走る事だけは 人並み👏👏👏👏👏 今日は雨降ってるし ちょっと疲れたから...
こんばんは〜😃 雨降ってます☔ 今にも降りそうな空模様だったけど カッパ持って出かけました🚲🚲🚲 途中降ってきたから ちょっと休憩して 小雨🌂の中 カッパ着て走ってきました〜 ちょっと迷ったけど 目的地に到着 おしゃれなお店🥰🥰 美味しいパンでした😍😍😍...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです サバ味噌缶 春菊天ぷら インスタント味噌汁 私の体重 65.0キロ 昨夜は何だか寝苦しかった 運動不足が原因かな😣 だから 今日はひとりサイクリングと思っていたけど 今にも降りそうな空模様😭😭😭 カッパ持って出かけようかな...
こんばんは〜😃 気持ち良い一日でした 買い物行ったら 暑かった〜😣 今年初の半袖 もう上着はいりませんでした ダイソーで自転車パンク修理キッド買ってきました 先日小型足踏み式ポンプも買ってきたから サイクリングの途中でパンクしても 直せます👏👏👏👏👏 PVの安...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 私の体重 64.9キロ 起きたら11時過ぎ😱😱😱 今日は風もないから ダイソーに行って スーパーにも行こう🚲🚲🚲 お昼ごはんはどうしようかな❓❓ 途中で 何か食べようかな❓ 途中にある店は ラーメン❓❓ 洋食❓❓...
こんばんは〜😃 爽やかな一日でした 草を燃やしていた良いのか 市役所に確認の電話したら 去年の9月に電話した時は ダメと言われたのに 今回は 生えている草を燃やすのはOKと言われた😱😱 方針の変更があった訳ではなく 前回の答えは適当な返答だったらしい😤😤😤 でも...
こんばんは〜😃 爽やかな一日でした 草を燃やしていた良いのか 市役所に確認の電話したら 去年の9月に電話した時は ダメと言われたのに 今回は 生えている草を燃やすのはOKと言われた😱😱 方針の変更があった訳ではなく 前回の答えは適当な返答だったらしい😤😤😤 でも...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です ホッケ醤油干し ノリ入り卵焼き 冷凍焼売 ブロッコリー インスタント味噌汁 私の体重 65.1キロ 爽やかな一日になりそうだから 出かけようかな😚 あっちこっち走り回る楽しみができて ウキウキ🥰 植えたキュウリ🥒が枯れ...
こんばんは〜😃 強風で肌寒い一日でした ちょっと退屈気味の主人だったけど 本を読んで過ごした一日 お昼ごはんは カレーうどん わらび餅 夕方 ヘリコプターの音かと思ったけど いつまでもブ〜ンブ〜ンとうるさい もしやと思って 主人に見に行ってもらったら お向かいのご主人が ...
おはようございます😃 晴天🌞 強風 寒いです 私の体重 65.5キロ 今日はダイソーに行く予定だったけど 強風だから 中止😟 夏に向かっている季節なのに 冬に戻りそうな寒さ😣😣 まだまだ毛布もコタツも必要 片付けなくて良かった〜👏👏👏 草むしりでもしようかと...
こんばんは〜😃 風が吹いて 肌寒い一日でした 今日はコタツに入ってのんびり過ごしました😚 毛布もコタツも片付けなくて良かったです いつまでも寒さが残っている気がするのは 年のせい❓❓❓ それとも おかしな気候なのかな😞😞😞 お昼ごはんは たまご雑炊 胃が重かったけ...
こんばんは〜😃 曇り空の一日でした 松坂までサイクリング🚲🚲 何度も車で走った道だから 迷うことなく 最初の目的地に到着 目的地はバイキングのお店 1250円×2 お腹いっぱいになって 次の目的地は 初めて行く松坂ベルファーム 地図と携帯のナビを頼りに走ったけど たど...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 65.4キロ 予報通り雨は止んで 今日は曇り☁ 風もなく 暑くもなく サイクリング日より🎉🎉🎉 今日は松坂まで行く予定 15キロ程 迷子にならないよう 地図インプットして 出かけよう🚲🚲🚲🚲🚲
こんばんは〜😃 降ったり止んだりの スッキリしない一日 その上 肌寒かったです 午前中はゆっくり本読んで 読み終えた本は 読み始めて 読んだことあると気づいたけど 記憶はかなりあいまいだから 読み続けました お昼ごはんは 肌寒かったから 温かい鍋焼きうどん お昼ごはん食べ...
おはようございます😃 曇り☁ 肌寒いです 私の体重66.1キロ そろそろ雨が降ってきそう😣 だから 今日はステイホーム 衣替えでもしようかな❓ それも 何だかやる気がおきない😞 こんな日は コタツに入って 読書かな😋
こんばんは〜😃 爽やかな一日でした〜 今日もサイクリング🚲🚲🚲 初めての道だから 地図をインプットして出発🥰 気持ち良く走って ひとりランチ 帰りにお土産買って スーパー寄って 主人のお昼ごはんは 焼きそば スーパーで買ったドッグ お土産のみたらし つまみは 焼き...
おはようございます😃 晴天🌞 今日も爽やか イワシ丸干し カニボウ入り卵焼き インスタント味噌汁 私の体重 65.7キロ 今日も出かけよう🚲🚲🚲🚲🚲 美味しそうなお店見つけたら ランチも楽しんで来ようかな🥰🥰 好きな事 楽しい🎶事 探してます😍😍😍
こんばんは〜😃 今日も爽やかな一日でした〜 午前中は草むしりと瓦のズレ直し 瓦がズレて落ちそうだから 直した主人ですが 接着してないから またズレてくる😣😣😣 何とか固定したいけど 業者さんには頼みたくないから いろいろ思案中🤔🤔🤔🤔🤔 お昼ごはんは 冷凍...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 目玉焼き🍳ポテト🍟ほうれん草炒め バナナ🍌 ロールパン 私の体重 65.5キロ 今日は図書館ヘ🚲🚲🚲 何処かでランチと思うけど 連休中で 休みだったり 混んでいたりかな😣😣😣 食べたい物も思い浮かばない😞...
こんばんは〜😃 爽やかな一日でした 今日はひとりサイクリング楽しんで来ました〜 目的地は何度か車で行った場所 でも 走ったのは初めての道 多分たどり着けるだろうと走り出しました 知らない道を走るのは楽しい🎶 思ったより早くたどり着けました👏👏👏 1時間程走ったから...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です あじ干物 あげ袋煮 インスタント味噌汁 私の体重 65.9キロ 主人の体重 61.1キロ 二人とも体重増加😱😱😱😱😱 これ以上増えないよう 献立考えてみよう🤔🤔 でも 食事量は減っている気がするから ちょっと不...
こんばんは〜😃 爽やかな一日でした〜 朝昼兼用のランチは カレーバイキング チーズナン プレーンナン ガーリックナン ハニーナン カレーもナンも美味しかったから 食べ過ぎました😟 お腹パンパン😣 ちょっとサイクリング楽しんで 買い物 スーパーより安い物が多いドラッグス...
おはようございます😃 晴天🌞 涼しいです 私の体重 65.4キロ 今日はカレーバイキングのお店に行こう🚲🚲🚲 ちょっと遠いけど 行けるのが嬉しい👏👏👏👏👏 少しだけサイクリング楽しんで 缶チューハイも納豆も残り少ないから 買い物して 帰って来よう😚
こんばんは〜😃 雨降って 肌寒い一日でした コタツに入って ユーチューブアップして 本読んで のんびり過ごした一日でした😚😚 出歩くの好きだけど 好きな本さえあれば 退屈することありません🥰 4月は旅行行ったり サイクリング楽しんだり 読みたい本も借りてきたりで 忙...
おはようございます😃 雨☔ 肌寒いです 春菊天ぷら ししとう炒め インスタント味噌汁 私の体重 65.4キロ 毛布も片付けていないし コタツもまだ使っている 暑かったり 肌寒かったりで 衣替えもまだ😟 でも 薄手の長そでは ハンガーにかけたままだから 暑くても着る物には...
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おはようございます😃 晴天🌞 部屋の中は涼しいです ホッケ ニラたま おからの煮物 インスタント味噌汁 私の体重 65.7キロ 今 TikTokで イルカのなごり雪聞いてます😚 いろんな人のライブが聞けて 楽しい🥰🥰🥰 推しはいないけど 音楽は 良いですね🎉🎉🎉
こんばんは〜😃 動けば汗💦出るけど 本読んでれば爽やかな一日でした〜 コタツ布団片付けで スッキリした部屋で のんびり読者🥰 お昼ごはんは 焼きそば 作り置きの大根のポン酢あえ つまみは ピザ🍕 そろそろ虫の季節😱😱😱 網戸はあるけど あっちこっちすき間だらけ...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です BLTサンド ヨーグルト 私の体重 65.7キロ 暑くなってきたから コタツ布団片付けよう 部屋がスッキリする😚 8畳の和室に置いてあるのは 大きなソファーとコタツ 小さなハンガーラックだけ だから ゆったりしてるけど コ...
こんばんは〜😃 今日も暑かった〜 でも 夜になって 涼しくなったから 窓閉めました😚 朝ブログアップしようとしたら メンテナンスで 出来ませんでした😟 だから 朝食から ランチョンミートのキャベツ炒め 卵焼き インスタント味噌汁 私の体重 65.7キロ ひとりランチは...
こんばんは〜😃 暑い一日でした〜 でも サイクリング楽しんできました🚲🚲 今日の目的地は榊原温泉 迷子にはならなかったけど 途中から 歩道もない アップダウンの道を走るのは 疲れました😣 2時間程で到着👏👏👏 お腹空いたから まずはランチ 田舎定食 1000円...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 私の体重 65.7キロ 今日はサイクリング🚲🚲 榊原温泉まで走って 温泉♨入って来よう🥰 ランチは 何食べよう😚 迷子にならずに 無事 たどり着けますように🙏🙏🙏🙏🙏
こんばんは〜😃 今日は暑かったです でも 夜になれば 少しヒンヤリ😚 お昼ごはんは 3種の唐揚げ炒飯弁当 850円 安くて美味しいです👏👏👏 はんぶんこでお腹いっぱい お昼ごはん食べたら 読書タイム😊 最近気に入っている 福田和代さん 読み始めたら 止まらない?...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です ハムレタスサンド ヨーグルト 私の体重 65.7キロ 先週も図書館行ったけど 今日も図書館🚲 先週はあっちこっち出かけたけど 本もたっぷり読めた🥰 サイクリングと読書 主人は時々バイト 毎日が 楽しくのんびり🎉🎉🎉...
こんばんは〜😃 一日中雨☔ 肌寒い一日でした ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 頑張って マイルをワオンに変換して TikTokのポイントも 何とかPayPayに変換できました🎉🎉🎉🎉🎉 5年間で貯まったマイルは 約10万マイル👏👏👏 飛行機に乗る予定がないから ...
おはようございます😃 小雨🌂 涼しいです ランチョンミート イタスパ メロン🍈 インスタント味噌汁 私の体重 65.7キロ 日曜日の楽しみは ひとりランチ🥰 でも 先週も今日も雨☔ 出かけられないから ネットでJAlのマイルをワオンカードに移動して TikTokのポ...
こんばんは〜😃 風が吹いて 気持ち良い一日でした いろいろ値上がりしてるから 安いお店探して買い物してます🙏🙏 品物によって お店変えてます 毎日が日曜日の私だから 出来る事😋 今日の買い物はトライアルへ🚲 しめじが半額👏👏👏 冷凍しておくと便利です 缶チュ...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 私の体重 65.9キロ 大葉がたくさん採れる👏👏👏 食べても食べても 生えてくる🎉 今朝はピザトーストの上にトッピング ちょっと焼けた大葉 良い香り😚 今日はトライアルはへ買い物🚲🚲 お昼ごはんは 何時もの カ...
こんばんは〜😃 暑い1日でしたが 帽子もかぶらず サイクリング楽しんできました🚲🚲 山道も平気👏👏👏 青空も爽やかな風 日差しはキツかったけど 気持ち良かったです😚 道もかなり覚えてきたから 途中 初めての道を行ったけど 迷う事なく目的地に到着👏👏 オシャ...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です イワシ蒲焼き缶 のり巻き卵焼き インスタント味噌汁 私の体重 65.7キロ 昨夜から Wi-fiの調子が悪いのか アイパッドが作動しない😣😣 今朝になっても Wi-fiにつながっていないらしく 動いてくれない😤😤😤...
こんばんは〜😃 久しぶりの潮干狩り バカ貝は少ししか採れなかったけど ボウズ貝が20個程🎉🎉 素足で海に入ったら 気持ち良かった〜😚 帰り道 あっちこっちで潮干狩りしている人いましたが アサリやハマグリは採れていないようです😞 川では シジミとりしている人がいまし...
おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 私の体重 66.0キロ 今日は久しぶりの潮干狩り 先日サイクリングしてた時 バカ貝採れてた人がいたから ちょっと遠いけど 走ってきました🚲🚲🚲 でも 潮干狩りしている人 居ません😟 採れるのかな🙏🙏🙏🙏🙏
こんばんは〜😃 昼間は暑かったです 今日は 夜になっても 暑いです😞 昨日までは 夜になれば肌寒い程だったのに😟 暑いなか 銀行行って コンビニで振り込みして スーパー行って お昼ごはんは ハムレタスサンド 冷凍してあったハンバーグでトーストサンド まだコタツは片付け...
おはようございます😃 晴天🌞 暑いです サバみりん干し 破竹入り卵焼き 切り干し大根煮物 インスタント味噌汁 私の体重 65.5キロ テレビのない生活になって ちょっと寂しがっていた主人😞 携帯もガラケーだから 楽しめるものはない😭😭😭 でも最近は アイパッドで...
こんばんは〜😃 夏の日差しで 暑かったです 午前中は北側の玄関先の草を抜いてもらいました🙇🙇🙇 日陰だから 少しは楽だったかな お昼ごはんは 少し残っていたビーフシチューで ビーフシチュースパ ガーリックバタートースト 少し読者して 4時半頃から 東側の通路の草むし...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です ホットケーキ 私の体重 65.6キロ 今日は草むしり しゃがむこと出来ない私だから 草むしりは主人🙏🙏🙏 私は 水仙切り取って ラベンダー切り取って ちょっと伸びた枝など切って 花の種が買ってあるから植えよう😚 でも...
こんばんは〜😃 小雨が降ったり止んだりの一日でした〜 曇りの予報信じて出かけようとしたら 小雨🌂 すぐに止むだろうと 傘もささず走り出したけど 止まない😣 お気に入りのパン屋さんに行ったら まさかの臨時休業😱😱😱😱😱 郵便局行って 銀行行って ランチは 主人...
おはようございます😃 曇り☁ ベーコン、ポテト、ほうれん草炒め トースト、バナナ🍌 私の体重 61.4キロ 主人の体重 55.1キロ 今日は年金、バイト代支給日だから 通帳記入に行く予定だったけど 雨の予報😣 携帯の天気予報を見ながら 予定をたてているけど コロコロ変...
こんばんは〜😃 蒸し暑い一日でした〜 最近の楽しみは 花の苗を探しにホームセンターへ行く事🥰 いろいろ眺めて 悩んで迷って 今日買って来たのはかすみ草😚 ドラッグストアで缶チューハイや納豆、ヨーグルトなどなど買って スーパーより安いから 嬉しい🥰🥰🥰 お昼ごはん...
おはようございます😃 曇り☁ 爽やかな朝です ツナコーントースト バナナ🍌ヨーグルト 私の体重 61.5キロ 主人の体重 56.3キロ 土曜日から家籠もりが続いた私😋 出かけたり庭仕事したら 足や腰が痛くなるけど 家籠もりしてたら 元気いっぱいになる訳でもない😣 本...
こんばんは〜😃 蒸し暑いです 今日のバイト 3時間のシフトだったけど 2時間に変更で 出かけたかと思ったら 帰ってきました お昼ごはんは 作り置きの牛肉煮物とアゲの袋煮 インスタント味噌汁 売上減少 材料費高騰で バイトの時間数が減らせれると通知😲 週に15時間だつたの...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です やさいスープ ガーリックバタートースト バナナ🍌 私の体重 61.3キロ 主人の体重 55.7キロ 目覚ましが鳴ったのに 左足に力が入らず 立ち上がるのに苦労した😣 時々ある事だから ゆっくり待って立ち上がれば その後は...
こんばんは〜😃 一日中雨☔ 本読んで お昼ごはんは ちょっと肌寒かったから あんかけたまごとじうどん ちょっと汗💦 またまた本読んで つまみは 作り置きのブリあら大根 冷しゃぶサラダ 今日読み終えた本 のんびり過ごした一日でした〜🥰🥰 主人も私も 本が好きで 良かっ...
おはようございます😃 雨☔ 涼しいです ハムレタスサンド メロン 私の体重 62.0キロ 主人の体重 56.3キロ 今日も雨☔ 最近雨の日が多い 梅雨だから仕方ないけど😣 蒸し暑くないのは 嬉しいけど ちょっとうんざりかな😒 今日ものんびり読者かな😋
こんばんは〜😃 雨は止んだみたい 肌寒いような 蒸し暑いような 一日でした〜 久しぶりにいろいろ作りました😋 ブリあら大根 肉じゃが 牛肉とキノコの煮物 アゲ袋煮 切り干し大根煮物 切り干し大根煮物は冷凍 冷凍しておけば朝食の一品に お昼ごはんは 冷凍してあった焼き芋で...
おはようございます😃 雨☔ 肌寒いです サバ缶 ひじき煮物、バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 62.3キロ 主人の体重 56.7キロ 昨夜のお弁当 唐揚げ小さくなった気がしたけど やはりかなりの大きさだったから 胃もたれ😣 夜に揚げ物は良くないお年頃☹️ でも ...
こんばんは〜😃 ちょっと蒸し暑い一日でした〜 午前中はユーチューブ編集 思いのほか時間かかって 簡単お昼ごはん 焼きそば 借りた本読んでしまった主人 本がないと困るから 仕事から帰ってから 図書館へ🚲🚲🚲 帰りに 何時ものお店でお弁当買って 手抜きつまみ 3種の唐揚...
おはようございます😃 曇り☁ 蒸し暑いです ホッケ ネギ入り卵焼き トマト🍅ピクルス、バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 62.2キロ 主人の体重 56.1キロ 主人はバイト 私は家籠もり😋 主人が休みの日は 出かけたり庭仕事したり バタバタ過ごしてるから 私は...
こんばんは〜😃 蒸し暑くなってきました😣 そろそろ扇風機出した方が良いかも 苗を植えました🥰 野菜の苗は庭に アサガオも植えました 育ってくれたら嬉しいな お昼ごはんは餃子食べに行こうと思ったのに 営業してませんでした😭😭😭 仕方ないから ダイソーで支柱買って ...
おはようございます😃 曇り☁ 爽やかな朝です タマゴトーストサンド ヨーグルト 私の体重 61.7キロ 主人の体重 56.2キロ 昨日買ってきた苗を植えよう🥰🥰 植え終わったら 支柱を買って来よう🚲🚲
こんばんは〜😃 午後から雨の予報だったから 朝ごはん食べたらホームセンターへ🚲 ついつい安くなっていた苗買ったけど 大丈夫かな☹️ 花の苗だけではなく 野菜の苗も買ってきました😋 お昼ごはんは ラーメン屋さん久しぶり 美味しかったです🥰🥰 雨が降り出して 何だか寒...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 61.8キロ 主人の体重 55.7キロ 昨日は午後から 水仙の葉が枯れてきたので 葉を切り取って 球根を掘り起こしてもらって 植え替えてもらいました 北向きの玄関先だから お日様当たる時間少ないけど 花🌼植えよう🥰?...
こんばんは〜😃 暑い一日でした〜 久しぶりにワイン買おうかと思ったけど値上がりしてました😖 私の買うワインは400円以下 以前はいろいろあったけど 今は安くて500円程😱😱 仕方ないから 何時もの89円の缶チューハイ お昼ごはんは カツ丼 カップラーメン半分こ 主人...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です ハムレタストーストサンド ヨーグルト 私の体重 61.9キロ 主人の体重 56.2キロ 今日も風吹いてますが ちょっと遠いスーパーへ🚲🚲🚲 近くのスーパーより 品揃えも良く 安い🎉🎉🎉 ストックしてあるお肉が残り...
こんばんは〜😃 雨が降って来て ちょっと蒸し暑いような 肌寒いような おかしな天気です☹️ 今朝は11時出勤だったけど 朝ごはん食べてたらバイト先からTEL 出勤12時に変更して下さいと☹️ 1週間前のシフトでは 9〜14時だったのが 変更になって11〜14時 またまた変...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 味付き牛肉炒め 目玉焼き🍳ポテト インスタントスープ 私の体重 61.8キロ 主人の体重 56.7キロ 野菜がないからスーパーへ行かねば🚲🚲 午後からは雨の予報 今週も雨マークついてる日が多いから 困ってしまう😣