こんばんは〜😃 夕方から雨☔ 涼しい1日でした 今日はザ・ビッグへ買い物🚲🚲🚲 堤防道路走ったら かなりの強風😱 電動アシスト自転車に変えてから 風が吹いても 気にせず走れるから 嬉しい🥰🥰🥰🥰🥰 お昼ごはんはお弁当買うつもりだったけど 食べたいお弁当な...
こんばんは〜😃 暖かな一日でした 最近は スーパー行くのは 週に一度位かな 納豆と乳酸菌飲料が切れると行くって感じ😋 行く度に 何かしら値上がり😱 野菜も相変わらず高い😱😱😱 だから 納豆と乳酸菌飲料以外は 値引きシール貼られた商品や お買い得商品のみの買い物か...
おはようございます😃 晴天🌞 暖かです ピザトースト ヨーグルト 私の体重 62.9キロ 主人の体重 55.9キロ 今日はスーパーへ🚲 納豆も乳酸菌飲料も切れました 野菜も残りわずか でも お肉や魚は冷凍庫に残っているし お菓子も調味料も在庫あり だから 必要な物だけ...
こんばんは〜😃 風もなく暖かな一日でした 夜になっても 暖かです😚 日帰りバス旅行キャンセルして 大阪と東京の旅行本買ってきました こちらに引っ越して 大阪が近くなったと思いながら なかなか行く事なかったけど 来週あたり行って見ようかな❓って思ってます 10年程前 長女...
おはようございます😃 晴天🌞 暖かです トースト ほうれん草炒りスクランブルエッグ バナナ🍌 私の体重 63.3キロ 主人の体重 56.3キロ 先日予約したバス旅行 迷ったけどキャンセルしよう まだ元気な内は 気ままな旅行を楽しもう🥰 たっぷりの貯金がある訳でもなく...
こんばんは〜😃 寒いです ネットでホテル検索したら 東京でも3泊二人で30,000円位と それ程高くはないホテルも多い😉 お土産は買わない私達だから 旅先で使うのは 食事代と移動の為の交通費 他には 少しだけ入場料かな😋 知らない街を ブラブラ歩くのが好き🥰🥰🥰...
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです オムレツ 牛肉キャベツ炒め バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 63.2キロ 主人の体重 56.3キロ 久しぶりに旅行行こうかな🥰 って思ったら 何だかワクワク😉 今はネットでいろいろ調べられるから 便利です👏👏👏
こんばんは〜😃 寒い一日でした〜 図書館で旅行本借りて来ました😘 ショコラさんのブログ拝見してたら 東京に行きたくなりました〜 京都や大阪は何回も行ったけど 東京見物はほぼないから 行って見たくなったので 図書館でいろいろ借りてきました🥰 お昼ごはんは カキフライ カ...
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです ハムサンド ヨーグルト 私の体重 63.9キロ 主人の体重 56.3キロ 今日は図書館へ🚲🚲🚲 数年前に殆ど処分した 漫画本や小説、料理本などなど かなりの量だったから スッキリした👏👏 その後は 本は買わないようにして...
こんばんは〜😃 暖かな一日でした〜 ココスで かなりのボリュームでお腹いっぱい ジュースやスープもお替りして ポタポタ😘 主人のお昼ごはんは メバル煮付け 冷凍揚ナスの麺つゆ煮 主人がフルタイムで働いていた数年前は お弁当持って行っていたから お昼ごはんの用意しなくて良...
おはようございます😃 晴天🌞 暖かです シャケ 卵とじ シシトウ炒め バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 63.6キロ 主人の体重 56.3キロ ココスから バースデーケーキプレゼント🎁のアプリ だから 今日のひとりランチはココス🥰 ドリンクバー➕スープバー ...
こんばんは〜😃 今日も暖かな一日でした〜 図書館に行ったのに まさかまさかの休館日😱😱😱 月に一度 最終木曜日が休み 火曜日休館日は覚えたけど 未だに忘れるのが最終木曜日の休館日😒 返却だけして来ました😟 帰りにのぞいた魚屋さん ちょっと小さいけど 生きてる渡り...
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 64.0キロ😱😱😱😱😱 主人の体重 56.7キロ 今日は図書館行って🚲 旅行会社行って 日帰りのバス旅行申し込んで来よう🥰🥰 でも 満席でキャンセル待ちとか😞 催行されないとか😤😤 今までにも そん...
こんばんは〜😃 朝は寒かったけど 昼間は暖かでした〜 かなり待っての診察 待ちくたびれましたが 今日は注射💉はなし👏👏👏 調子が良かったです 診察を重ねながら 病状についての説明も 詳しくなります 良い状態が長く続けば 良いんでしょうが 様子見です😟 ランチは ...
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 63.5キロ 主人の体重 55.7キロ 病院🏥行く日だから 8時に起床 自転車🚲で走っていたら 寒い😱😱 コート来てくれば良かった〜😞 病院は相変わらず混んでます 視力は少し良くなっているようです さて 今日は...
こんばんは〜😃 暖かな一日でした〜 午前中は 主人は読書して 掃除機かけて トイレ掃除して 私は 家計簿や日記書いて 旅行のパンフ眺めてました〜🥰🥰🥰 お昼ごはんは かき揚げ 湯付きうどん 春菊天ぷら お昼からは 主人瓦修理 時々外れてしまう瓦を シーリングで固定し...
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです ハムサンド みかん🍊 私の体重 63.0キロ 主人の体重 55.5キロ 旅行のパンフ見てたら 久しぶりに 何処かに行こうって 気持ちになった🥰🥰🥰 まずは 近場のバス🚌旅行予約しようかな😉 この地域発着のバス旅行は少な...
こんばんは〜😃 暖かな一日でした〜 サイクリングがてら 近所を走って来ました🚲🚲 先日 初めて走ったご近所 狭い道 草ぼうぼうの空き家 主人にも見せてあげました 空き家や空き地が増えている地域です😣 我が家が中々売れなかったのも 仕方ないと 思い知りました😖😖?...
おはようございます😃 晴天🌞 肌寒いです 肉まん、バナナ🍌 ヨーグルト 私の体重 62.7キロ 主人の体重 55.5キロ さて 今日は何して過ごそうか❓❓❓ 買い物に行こうか 庭仕事しようか 久しぶりにヤカンでも磨いてもらおうか😋 本を読んでれば 一日はあっと言う間...
こんばんは〜😃 今日は暖かな一日でした〜 お一人様の老後 120,000円て よくブログで書かれているけど 二人暮しなら 幾らだろうか❓❓❓❓❓ さほど年金多くない我が家 最近の生活費は だいたい130,000円前後かな ユーチューブの内容考えた時 思いついたのは 二人で...
おはようございます😃 晴天🌞 肌寒いです レンチンのクリームコロッケ 目玉焼き🍳 ほうれん草ベーコン炒め バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 62.4キロ 主人の体重 55.4キロ 昨夜は寒かった〜😣 毛布➕したけど 寒かった😣 でも今朝は窓全開で大丈夫👏...
こんばんは〜😃 晴れたり曇ったり ちょっと雨☔ 肌寒い一日でした〜 今夜から 上掛けに毛布➕ お昼ごはんは 味も麺も❓❓❓❓❓ だったけど 手間なしで 簡単が嬉しい😘 読書以外にした事は 銀杏の殻むき 60個位かな フライパンでじっくりいって 主人と私の共同作業 炒りた...
おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 卵焼きトーストサンド バナナ🍌 私の体重 63.0キロ 主人の体重 55.8キロ 風が吹いて 寒い朝です😣 窓全開したら 寒い寒いと閉めてる主人😣 出かける予定もないから のんびり過ごしましょう😘
こんばんは〜😃 今日も過ごしやすい一日でした 今日のひとりランチは 古民家カフェ 古民家だけど 中はモダン 前菜 エビとホタテのトマトスパ 本日のパスタ 1,400円 アイスティー 200円 プチデザート 220円 美味しかったです🥰🥰🥰 主人のお昼ごはんは レトル...
おはようございます😃 曇り☁ さば味噌缶 シシトウと大葉の天ぷら インスタント味噌汁 私の体重 62.9キロ 主人の体重 55.9キロ 暑くもなく 寒くもなく 風もなく 今日もお出かけ日より😉 去年の今頃は 庭の木を切ったり あっちこっちペンキ塗りしたり 釣りに行ったり...
こんばんは〜😃 気持ち良い一日でした〜 掃除機かけてもらって 台所雑巾がけしてもらって トイレ掃除してもらって 出発🚲🚲🚲 ランチは 主人は中丼 私は小丼とう巻き 分厚いうなぎです👏👏 肝吸いも美味しかった〜🥰 私のご飯は半分主人に食べてもらって お腹いっぱい...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 私の体重 62.7キロ 主人の体重 55.6キロ もうすぐ主人の誕生日だから お祝いに うなぎ食べに行こう🥰🥰🥰 もうすぐ72才🎉🎉🎉 多少物忘れ増えたり 同じ話を繰り返すけど まだまだ元気👏👏👏 でも 以...
こんばんは〜😃 暑くもなく 寒くもなく 過ごしやすい季節ですね 朝から 賞味期限切れの食品を処分😖 少し賞味期限過ぎた 牛肉、少し残っていたかぼちゃ🎃を入れて煮込んだから クッパではなく 雑炊かな😘 程良い辛さで美味しかったです 雑炊とかお粥とか 好きです😚 豆腐...
おはようございます😃 晴天🌞 涼しいです 切り干し大根煮物 塩さば ニラたま みかん🍊 インスタント味噌汁 私の体重 63.1キロ 主人の体重 56.1キロ 何気に見たホットケーキミックスの賞味期限が切れていた😱 ついでに 買い置きのあれこれ確認したら とっくに賞味...
こんばんは〜😃 今日も爽やかな一日でした〜 今日はちょっと遠い自転車屋さんへ🚲🚲 私の自転車は多分20年以上 主人の自転車も10年以上 チューブ変えたり パートに行っていた頃は 毎年タイヤ交換してもらっていた 私の自転車🚲 あっちこっちサビてるけど いつもメンテして...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 私の体重 63.4キロ 主人の体重 56.3キロ 昨日食べ過ぎたから 体重増えてます😭😭😭 ご飯は食べなくても平気だけど 美味しそうなパンは 我慢できない😣 フランスパンはまだ残っているから 冷凍😋 結局 昨日買っ...
こんばんは〜😃 朝は寒かったのに 出かけたら暑かった〜😣 夜になると窓閉めるけど 今夜は ちょっと暑いから まだ 窓開けてます😘 図書館行って 大好きなパン屋さんヘ 珍しくまだいろいろあったから 何を買おうか悩んでしまいました〜🤔🤔🤔 先日美味しかった チーズケ...
おはようございます😃 晴天🌞 ハムトーストサンド バナナ🍌 私の体重 62.7キロ 主人の体重 55.7キロ 肌寒い朝です 今日は図書館返却日🚲 上着着ていった方が良いかな❓ 少し前は暑い暑いと言っていたのに そろそろ 寒い寒いと言いだしそうな主人😣😣
こんばんは〜😃 爽やかな一日でした〜 ユーチューブ編集しながら 最近はお金に苦労してないな〜って 思った😘 若い頃は 収入はあっても 支出も多かった😖 その上 呑みに行ったり 外食したり 整体通ったり 勿論 子育てにもお金がかかった😣 食べる量も多かったから 食費も...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 野菜炒め バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 63.0キロ 主人の体重 56.0キロ 同じ話を何度もする事は 以前からあったけど 最近はその頻度が かなり増えている主人😖 うっかりミスも増えた気がする😣 もうすぐ7...
こんばんは〜😃 雨☔ 涼しいです 水仙の球根 30個位ありましたが 植えました😚 ちゃんと芽が出てくれるかな😉 玄関先の枯れてしまった花を片付けていたら 金木犀の花が咲いていました🥰 去年は なかなか咲かないな〜って 眺めていましたが 今年は いつの間にか咲いていま...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです ツナトースト みかん🍊 私の体重 62.8キロ 主人の体重 56.0キロ 植えたままだった水仙の芽が出てきました〜😚 取り出した水仙の球根もたくさんあるから 今日は植えよう😉 義母が植えた水仙が いつの間にか増えました〜 昨...
こんばんは〜😃 今日も昼間は暖かでした〜 銀行と郵便局行って ランチは 市内唯一のデパート近くの リバーサイドの おしゃれなカフェ😚 美味しかった〜 お腹いっぱい😘 デパートの駐車場 あっちこっちで長蛇の列😱 何かイベントでもあったのでしょうか 若い時はデパートにも...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です シャケ ハムエッグ、ほうれん草炒め みかん🍊 インスタント味噌汁 私の体重 62.7キロ 主人の体重 55.7キロ 年金とバイト代が振り込みされるから 通帳記帳に行こう🚲🚲🚲 10月から介護保険と健康保険が特別徴収さ...
こんばんは〜😃 昼間は暑かったけど 涼しくなりました〜 ホームセンターで肥料を見たけど いろいろあって 何が良いのか❓❓❓ 結局買わずに 次に向かった先は ランチ ランチセットAを注文 鶏レバーが美味しい🥰 スーパーで買って来た鶏レバーでも 焼くだけで美味しく食べられる...
おはようございます😃 秋晴れ🌞🌞🌞 私の体重 63.0キロ 主人の体重 55.7キロ バラ🌹が咲いてるけど イマイチきれいじゃない😟 肥料をあげたら キレイな花になるかな❓❓❓ ホームセンター行って 聞いてこよう🚲🚲🚲 苗を買うのは好きだけど 手入れがイマ...
こんばんは〜😃 暑くもなく 寒くもなく 過ごしやすい一日でした〜 以前は毎日書いていた 日記や家計簿 最近は何故か毎日書けない😣 忙しい訳でもないけど どうしてかな❓❓❓ 今日は主人バイトだから ゆったり日記書いたり 家計簿つけたり 毎日書いてるブログ見ながら 日記書き...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 赤魚粕漬け 残り物の豚肉味噌鍋 切り干し大根煮物、みかん🍊 私の体重 62.9キロ 主人の体重 56.0キロ 昨日は何だか主人の言葉にイラッ😤 何時もと変わらないおしゃべりなのに イラッ😤 理由はわからないけど 時々 ...
こんばんは〜😃 晴天だったのに 途中雨に降られたり お日様サンサンで暑かったり おかしな天気でしたが 今は肌寒いです 駅近くのイオンにある安いクイックカットのお店 今まではさほど混んでいなかったけど 今日は2時間待ち😱😱😱😱😱 仕方ないから 久しぶりにイオンの中...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 卵焼きトーストサンド みかん🍊ヨーグルト 私の体重 62.5キロ 主人の体重 55.3キロ 今日はクイックカットへ🚲🚲🚲 主人は1か月半位で行くけど 私はかなり久しぶり😉 何時も思いっきり短く切ってもらうから 当分...
こんばんは〜😃 雨☔ 蒸し暑さはなく 過ごしやすい一日でした〜 午前中は衣替え 殆ど着ることもなかった夏服も多かったけど たたんで片付けました〜😋 こちらに引っ越して 収納がしやすくなったから 入れ替えるだけ👏👏 重い物は主人に運んでもらって 毛布やこたつ布団も出し...
おはようございます😃 小雨🌂 肌寒いです グラノラ バナナ🍌 私の体重 62.3キロ 主人の体重 55.7キロ 今日は衣替えをしよう ついでに こたつ布団や毛布も出してもらって お天気の良い日に干そう👏👏👏 洋服は以前にかなり断捨離したから 今は入れ替えるだけ?...
こんばんは〜😃 雨です 肌寒いです お昼ごはんは 皿うどん つまみは ピザ🍕 ゴルゴンゾーラのピザ🍕 りんご赤ワイン煮 冷凍かぼちゃ🎃のサラダ キャロットラペ ピザ台は冷凍食品で3枚で300円位だったと思う ケチャップ、ピザ用チーズ、ニンニク、ウインナー、ズッキーニ...
おはようございます😃 今にも降り出しそうな天気 肌寒いです ホッケ ナス煮物 紅生姜入り卵焼き バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 62.8キロ 主人の体重 55.5キロ 朝からお囃子と子供神輿の声😚 昨日、今日とお祭りです 去年は見物に出かけましたが いちど見れ...
こんばんは〜😃 寒いです 湯沸かし器の値段を見に ホームセンターと大問屋へ 大問屋は取り付け費込みで 40,000円〜45,000円 ホームセンターは商品価格約30,000円 ネットで買うのも良いかもと言われたから 帰ってから検索したら 23,000円位からあった 今時 ...
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 卵焼きサンド バナナ🍌 暑さが去って ちょっと肌寒くなって 良く寝られます😴😴😴😴😴 今朝目覚めたのは 10時半過ぎ😨 昨夜寝たのは11時ちょっと前だったから 12時間近く寝ていた😴😴 今週は出かけてばかりだから...
こんばんは〜😃 今日は ホームセンターで掛け時計買って ひとりランチは こじゃれたお店で エビとホタテのドリア ハロウィン🎃 クリスマスとかハロウィン🎃大好き🥰🥰🥰 流石に グッズを飾ることはなくなったけど 見ているだけで ウキウキ 主人のお昼ごはんは タマゴ巻...
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 天ぷら シシトウ、ズッキーニ、さつまいも うどん バナナ🍌 私の体重 62.3キロ 主人の体重 54.9キロ 何故か時々止まっては また動き出す掛け時計⏱️ 丁度ベッドから見える位置だから 無いと不便😟 ひとりランチに行きが...
こんばんは〜😃 肌寒いです 今にも降りそうな空だったけど 買い物行って来ました〜🚲 お昼ごはんは カツ丼とインスタント味噌汁 丁度食べようとした時 ガス屋さんが来ました〜😱 カツ丼と味噌汁をコタツに移動して ガス屋さんは湯沸かし器の点検 私達は ササッと食べて😋 結...
おはようございます😃 曇り☁ 肌寒いです ハムサンド、バナナ🍌 私の体重 62.4キロ 主人の体重 54.8キロ 半袖でゴミ出しに行ったら 寒かった〜😨 部屋の中も寒い😖 風が吹いて 今にも降り出しそうな空😣 買い物行く予定だったけど どうしようかな❓❓❓❓❓
こんばんは〜😃 肌寒いです 今日は雨が降ったり止んだり 肌寒い一日でした〜 作り置きでも作ろうかと思ったけど 食べたいものも思い浮かばないから お昼寝ごはんとつまみだけ用意して 読書😋 お昼ごはんは きしめん つまみは 鶏鍋🍲 トロトロに煮込んだ白菜が好きだから 1時...
おはようございます😃 曇り☁ 肌寒いです ゴーヤチャンプル 塩さば バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 62.6キロ 主人の体重 55.2キロ 肌寒いです😣 まだ夏服だから尚更 寒さ感じます 主人は薄いジャンパー来て出勤 私も薄手のカーディガン着ました😘 薄手の...
こんばんは〜😃 過ごしやすい一日でした〜 健康診断は1時間程で終了 売店でおにぎり🍙買って朝ごはん😋 医療費還付の手紙が来てたから市役所へ 7月分1500円程還付されます👏👏 今回は書類提出必要でしたが 次回からは手続きなしで還付されるという書類を提出🎉 ランチ...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 今日は主人の健康診断 だから 朝食なし😣 私の体重 62.9キロ 朝食抜きでのサイクリング🚲 30分程で到着😘 体重減ったかな😋
こんばんは〜😃 肌寒いです 図書館行く前に 郵便局行って 20,000円支払って26000円の商品券 大好きなパン屋さんで いろいろ買って 図書館行って 八百屋さん行って 帰って来ました〜🚲 お昼ごはんは 辛キムチラーメン🍜 ひと袋しか残っていなかったから 水餃子➕野...
おはようございます😃 晴天🌞 肌寒いです ガーリックバタートースト 野菜スープ ヨーグルト 私の体重 62.7キロ 主人の体重 54.6キロ まだ夏服だから 肌寒い😟 昨夜は布団を掛けて寝た😴😴 一気に秋😘 ちょっと風が吹いているけど 図書館へ🚲🚲🚲🚲?...
こんばんは〜😃 時々雨の一日 涼しかった〜 9月の家計簿集計 食費 43055円 外食費 17,794円 酒代 3,558円 医療費 15,040円 雑費 5,887円 流動費合計 85,334円 固定費 51,132円 流動費 85,334円 9月生活費 136,466...
おはようございます😃 曇り☁ 肌寒いです レンチンのコロッケ ほうれん草ベーコン炒め インスタント味噌汁 私の体重 63.2キロ 主人の体重 55.1キロ 夜中に雨☔ そして 雨漏り😱😱😱😱😱 先日も一度漏れた場所 慌てて風呂オケ置いたけど すぐに止まった😟 ...
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こんばんは〜😃 夕方から雨☔ 涼しい1日でした 今日はザ・ビッグへ買い物🚲🚲🚲 堤防道路走ったら かなりの強風😱 電動アシスト自転車に変えてから 風が吹いても 気にせず走れるから 嬉しい🥰🥰🥰🥰🥰 お昼ごはんはお弁当買うつもりだったけど 食べたいお弁当な...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです トースト 目玉焼き🍳焼きトマト🍅 夏みかん 私の体重 65.6キロ 毎朝見ているTikToklite 最近のお気に入りは 懐かしの歌声🥰 フォークソングが流れると 聴き入っている私達😚 残念ながら イマイチ使い方分かってい...
こんばんは〜😃 暑い一日でした でも 今は涼しいです 今日は1日早いバイトの給料と年金の振り込み日 通帳記入に行ってきました🚲 今日もひとりランチ 迷って決めたのはBセット 前菜 パン ➕300円のホタテとアオサのクリームスパ デザート 初めてのケーキ屋さんで 主人のお...
おはようございます😃 晴天🌞 部屋の中は涼しいです ホッケ ニラたま おからの煮物 インスタント味噌汁 私の体重 65.7キロ 今 TikTokで イルカのなごり雪聞いてます😚 いろんな人のライブが聞けて 楽しい🥰🥰🥰 推しはいないけど 音楽は 良いですね🎉🎉🎉
こんばんは〜😃 動けば汗💦出るけど 本読んでれば爽やかな一日でした〜 コタツ布団片付けで スッキリした部屋で のんびり読者🥰 お昼ごはんは 焼きそば 作り置きの大根のポン酢あえ つまみは ピザ🍕 そろそろ虫の季節😱😱😱 網戸はあるけど あっちこっちすき間だらけ...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です BLTサンド ヨーグルト 私の体重 65.7キロ 暑くなってきたから コタツ布団片付けよう 部屋がスッキリする😚 8畳の和室に置いてあるのは 大きなソファーとコタツ 小さなハンガーラックだけ だから ゆったりしてるけど コ...
こんばんは〜😃 今日も暑かった〜 でも 夜になって 涼しくなったから 窓閉めました😚 朝ブログアップしようとしたら メンテナンスで 出来ませんでした😟 だから 朝食から ランチョンミートのキャベツ炒め 卵焼き インスタント味噌汁 私の体重 65.7キロ ひとりランチは...
こんばんは〜😃 暑い一日でした〜 でも サイクリング楽しんできました🚲🚲 今日の目的地は榊原温泉 迷子にはならなかったけど 途中から 歩道もない アップダウンの道を走るのは 疲れました😣 2時間程で到着👏👏👏 お腹空いたから まずはランチ 田舎定食 1000円...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 私の体重 65.7キロ 今日はサイクリング🚲🚲 榊原温泉まで走って 温泉♨入って来よう🥰 ランチは 何食べよう😚 迷子にならずに 無事 たどり着けますように🙏🙏🙏🙏🙏
こんばんは〜😃 今日は暑かったです でも 夜になれば 少しヒンヤリ😚 お昼ごはんは 3種の唐揚げ炒飯弁当 850円 安くて美味しいです👏👏👏 はんぶんこでお腹いっぱい お昼ごはん食べたら 読書タイム😊 最近気に入っている 福田和代さん 読み始めたら 止まらない?...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です ハムレタスサンド ヨーグルト 私の体重 65.7キロ 先週も図書館行ったけど 今日も図書館🚲 先週はあっちこっち出かけたけど 本もたっぷり読めた🥰 サイクリングと読書 主人は時々バイト 毎日が 楽しくのんびり🎉🎉🎉...
こんばんは〜😃 一日中雨☔ 肌寒い一日でした ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 頑張って マイルをワオンに変換して TikTokのポイントも 何とかPayPayに変換できました🎉🎉🎉🎉🎉 5年間で貯まったマイルは 約10万マイル👏👏👏 飛行機に乗る予定がないから ...
おはようございます😃 小雨🌂 涼しいです ランチョンミート イタスパ メロン🍈 インスタント味噌汁 私の体重 65.7キロ 日曜日の楽しみは ひとりランチ🥰 でも 先週も今日も雨☔ 出かけられないから ネットでJAlのマイルをワオンカードに移動して TikTokのポ...
こんばんは〜😃 風が吹いて 気持ち良い一日でした いろいろ値上がりしてるから 安いお店探して買い物してます🙏🙏 品物によって お店変えてます 毎日が日曜日の私だから 出来る事😋 今日の買い物はトライアルへ🚲 しめじが半額👏👏👏 冷凍しておくと便利です 缶チュ...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 私の体重 65.9キロ 大葉がたくさん採れる👏👏👏 食べても食べても 生えてくる🎉 今朝はピザトーストの上にトッピング ちょっと焼けた大葉 良い香り😚 今日はトライアルはへ買い物🚲🚲 お昼ごはんは 何時もの カ...
こんばんは〜😃 暑い1日でしたが 帽子もかぶらず サイクリング楽しんできました🚲🚲 山道も平気👏👏👏 青空も爽やかな風 日差しはキツかったけど 気持ち良かったです😚 道もかなり覚えてきたから 途中 初めての道を行ったけど 迷う事なく目的地に到着👏👏 オシャ...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です イワシ蒲焼き缶 のり巻き卵焼き インスタント味噌汁 私の体重 65.7キロ 昨夜から Wi-fiの調子が悪いのか アイパッドが作動しない😣😣 今朝になっても Wi-fiにつながっていないらしく 動いてくれない😤😤😤...
こんばんは〜😃 久しぶりの潮干狩り バカ貝は少ししか採れなかったけど ボウズ貝が20個程🎉🎉 素足で海に入ったら 気持ち良かった〜😚 帰り道 あっちこっちで潮干狩りしている人いましたが アサリやハマグリは採れていないようです😞 川では シジミとりしている人がいまし...
おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 私の体重 66.0キロ 今日は久しぶりの潮干狩り 先日サイクリングしてた時 バカ貝採れてた人がいたから ちょっと遠いけど 走ってきました🚲🚲🚲 でも 潮干狩りしている人 居ません😟 採れるのかな🙏🙏🙏🙏🙏
こんばんは〜😃 昼間は暑かったです 今日は 夜になっても 暑いです😞 昨日までは 夜になれば肌寒い程だったのに😟 暑いなか 銀行行って コンビニで振り込みして スーパー行って お昼ごはんは ハムレタスサンド 冷凍してあったハンバーグでトーストサンド まだコタツは片付け...
こんばんは〜😃 暑かったけど 今は風が吹いて爽やか😚 今日も潮干狩り頑張った主人 取れた数は少なかったけど 何故かハマグリ大量🎉🎉🎉🎉🎉 お昼ごはんは ソーメン バカ貝天ぷら 何時も同じ場所で掘り起こしている主人 もう取り尽くしたと思っても 2週間たてば また...
おはようございます😃 晴天🌞 夏です チーズトースト ヨーグルト 私の体重 61.4キロ 主人の体重 55.1キロ 太陽がまぶしいです 今日も潮干狩り😍 もう2週間たったのか😒 今日も釣り人いません 魚が減ったように 貝もいなくなってしまうのか☹️ 去年はカメも産卵...
こんばんは〜😃 小雨が降ったり止んだりの一日でした〜 曇りの予報信じて出かけようとしたら 小雨🌂 すぐに止むだろうと 傘もささず走り出したけど 止まない😣 お気に入りのパン屋さんに行ったら まさかの臨時休業😱😱😱😱😱 郵便局行って 銀行行って ランチは 主人...
おはようございます😃 曇り☁ ベーコン、ポテト、ほうれん草炒め トースト、バナナ🍌 私の体重 61.4キロ 主人の体重 55.1キロ 今日は年金、バイト代支給日だから 通帳記入に行く予定だったけど 雨の予報😣 携帯の天気予報を見ながら 予定をたてているけど コロコロ変...
こんばんは〜😃 蒸し暑い一日でした〜 最近の楽しみは 花の苗を探しにホームセンターへ行く事🥰 いろいろ眺めて 悩んで迷って 今日買って来たのはかすみ草😚 ドラッグストアで缶チューハイや納豆、ヨーグルトなどなど買って スーパーより安いから 嬉しい🥰🥰🥰 お昼ごはん...
おはようございます😃 曇り☁ 爽やかな朝です ツナコーントースト バナナ🍌ヨーグルト 私の体重 61.5キロ 主人の体重 56.3キロ 土曜日から家籠もりが続いた私😋 出かけたり庭仕事したら 足や腰が痛くなるけど 家籠もりしてたら 元気いっぱいになる訳でもない😣 本...
こんばんは〜😃 蒸し暑いです 今日のバイト 3時間のシフトだったけど 2時間に変更で 出かけたかと思ったら 帰ってきました お昼ごはんは 作り置きの牛肉煮物とアゲの袋煮 インスタント味噌汁 売上減少 材料費高騰で バイトの時間数が減らせれると通知😲 週に15時間だつたの...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です やさいスープ ガーリックバタートースト バナナ🍌 私の体重 61.3キロ 主人の体重 55.7キロ 目覚ましが鳴ったのに 左足に力が入らず 立ち上がるのに苦労した😣 時々ある事だから ゆっくり待って立ち上がれば その後は...
こんばんは〜😃 一日中雨☔ 本読んで お昼ごはんは ちょっと肌寒かったから あんかけたまごとじうどん ちょっと汗💦 またまた本読んで つまみは 作り置きのブリあら大根 冷しゃぶサラダ 今日読み終えた本 のんびり過ごした一日でした〜🥰🥰 主人も私も 本が好きで 良かっ...
おはようございます😃 雨☔ 涼しいです ハムレタスサンド メロン 私の体重 62.0キロ 主人の体重 56.3キロ 今日も雨☔ 最近雨の日が多い 梅雨だから仕方ないけど😣 蒸し暑くないのは 嬉しいけど ちょっとうんざりかな😒 今日ものんびり読者かな😋
こんばんは〜😃 雨は止んだみたい 肌寒いような 蒸し暑いような 一日でした〜 久しぶりにいろいろ作りました😋 ブリあら大根 肉じゃが 牛肉とキノコの煮物 アゲ袋煮 切り干し大根煮物 切り干し大根煮物は冷凍 冷凍しておけば朝食の一品に お昼ごはんは 冷凍してあった焼き芋で...
おはようございます😃 雨☔ 肌寒いです サバ缶 ひじき煮物、バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 62.3キロ 主人の体重 56.7キロ 昨夜のお弁当 唐揚げ小さくなった気がしたけど やはりかなりの大きさだったから 胃もたれ😣 夜に揚げ物は良くないお年頃☹️ でも ...
こんばんは〜😃 ちょっと蒸し暑い一日でした〜 午前中はユーチューブ編集 思いのほか時間かかって 簡単お昼ごはん 焼きそば 借りた本読んでしまった主人 本がないと困るから 仕事から帰ってから 図書館へ🚲🚲🚲 帰りに 何時ものお店でお弁当買って 手抜きつまみ 3種の唐揚...
おはようございます😃 曇り☁ 蒸し暑いです ホッケ ネギ入り卵焼き トマト🍅ピクルス、バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 62.2キロ 主人の体重 56.1キロ 主人はバイト 私は家籠もり😋 主人が休みの日は 出かけたり庭仕事したり バタバタ過ごしてるから 私は...
こんばんは〜😃 蒸し暑くなってきました😣 そろそろ扇風機出した方が良いかも 苗を植えました🥰 野菜の苗は庭に アサガオも植えました 育ってくれたら嬉しいな お昼ごはんは餃子食べに行こうと思ったのに 営業してませんでした😭😭😭 仕方ないから ダイソーで支柱買って ...
おはようございます😃 曇り☁ 爽やかな朝です タマゴトーストサンド ヨーグルト 私の体重 61.7キロ 主人の体重 56.2キロ 昨日買ってきた苗を植えよう🥰🥰 植え終わったら 支柱を買って来よう🚲🚲
こんばんは〜😃 午後から雨の予報だったから 朝ごはん食べたらホームセンターへ🚲 ついつい安くなっていた苗買ったけど 大丈夫かな☹️ 花の苗だけではなく 野菜の苗も買ってきました😋 お昼ごはんは ラーメン屋さん久しぶり 美味しかったです🥰🥰 雨が降り出して 何だか寒...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 61.8キロ 主人の体重 55.7キロ 昨日は午後から 水仙の葉が枯れてきたので 葉を切り取って 球根を掘り起こしてもらって 植え替えてもらいました 北向きの玄関先だから お日様当たる時間少ないけど 花🌼植えよう🥰?...
こんばんは〜😃 暑い一日でした〜 久しぶりにワイン買おうかと思ったけど値上がりしてました😖 私の買うワインは400円以下 以前はいろいろあったけど 今は安くて500円程😱😱 仕方ないから 何時もの89円の缶チューハイ お昼ごはんは カツ丼 カップラーメン半分こ 主人...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です ハムレタストーストサンド ヨーグルト 私の体重 61.9キロ 主人の体重 56.2キロ 今日も風吹いてますが ちょっと遠いスーパーへ🚲🚲🚲 近くのスーパーより 品揃えも良く 安い🎉🎉🎉 ストックしてあるお肉が残り...