こんばんは〜😃 時々雨のスッキリしないお天気でした 今日は家計簿集計 食費 33,836円 外食費 8,652円 酒代 3,654円 医療費 1,460円 雑費 8,970円 流動費合計 56,572円 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 電気代 5,054円 ガス代 5,341円...
こんばんは〜😃 庭で自転車のタイヤ交換していた主人 ちょっと支えて欲しいと 手伝ったけど お日様サンサンで 暖かでした〜😚 やっと終わって お昼ごはんは 昨夜少し残った豚キムチ鍋に サリメンとお餅とご飯少し入れて 麺入り雑炊かな😋 納豆ないから買い物行こうかな❓って思...
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです ハムトーストサンド ヨーグルト 私の体重 63.4キロ 主人の体重 57.3キロ 主人の体重が増えたと思ったら 今朝はパジャマの上にベスト着て 上着まで着ていた😣 私は少しでも体重少ない方が嬉しいから 朝イチに体重測るけど 主人...
こんばんは〜😃 夕方になって 少し暖かです 以前は毎日書いていた日記帳と家計簿 のんびり暮らしているのに 何故か毎日書けない😣😣 今の日記帳は5年日記 今年で4年目 書いているのは 体重と食事内容 後は簡単な覚え書き😉 今日も自分のブログ見ながら 5日分程記入しまし...
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 塩サバ 切り干し大根煮物 ニラたま インスタント味噌汁 私の体重63.4キロ 主人の体重 56.6キロ バイトに行こうと自転車にのったら 後ろタイヤがパンク😱😱😱 私の自転車で出かけた主人🚲 私の自転車24インチと小さいか...
こんばんは〜😃 寒いです カメラ用のSDカード買いに行って 昨日なかった消毒液受け取りに行って 銀行行って 予定通りうなぎ屋さんへ 12時少し前 すでに並んでました〜😣 外で待っていたら寒い😖😖😖 座敷は空いたようだけど 座敷に座れないから テーブル席希望😣 4...
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 63.7キロ 主人の体重 56.9キロ 昨夜 久しぶりに明日のランチは鰻にしようか❓と言ったら 喜んだ主人👏👏👏 でも 予定変更あるかもよ とは言っておいたけど 頭の中は 鰻うなぎウナギ🥰🥰🥰 だろうから 変...
こんばんは〜😃 雨☔降って来ました 暖かです 午前中は読書楽しんで お昼ごはんは レトルトソースでクリームパスタ ガーリックバターフランスパン インスタントスープ 3時の予約だった病院 しっかり待たされて 薬受け取るのに また待たされて 終わったのは5時😣 大好きな唐揚...
おはようございます😃 晴天🌞 暖かです ツナトースト バナナ🍌みかん🍊 私の体重 63.3キロ 主人の体重 56.3キロ 今日は午後病院🏥 だから午前中はのんびり読者🥰 子供の頃はあまり本読まなかったけど 結婚してから よく読むようになったのは 多分 暇だったか...
こんばんは〜😃 過ごしやすい一日でした〜 ユーチューブを編集していると 頭フル回転で考えるから いろいろ気づいたり 振り返って 結局変わらない自分を再確認したり 自分と向き合っていたり おもしろいです お昼ごはんは キノコ雑炊お餅入り 今のブログを始めて 多分3年が過ぎた...
おはようございます😃 晴天🌞 暖かです レンチンコロッケ イタスパ 赤魚煮付け インスタント味噌汁 バナナ🍌 私の体重 63.1キロ 主人の体重 56.5キロ 昨夜は寒かったけど 今日は風もなく暖かです 窓全開 でも こたつに入っている私です😋 先日買ったアンカ 1...
こんばんは〜😃 寒い一日でした〜 でも 一歩も外に出ず こたつに入って読者の一日は シアワセ〜🥰 でも お腹は多少空くから お昼ごはん 久しぶりのスガキヤラーメン🍜 美味しかったです👏👏 お店に行かなくても レトルトで充分満足🎉🎉🎉 今日読み終えた本は 長編...
おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 私の体重 63.4キロ 主人の体重 56.9キロ 寒い朝です 出かける予定もないから 今日は家籠もり😉 一昨日から読み始めた本が面白いから コタツに入って 読書三昧🥰🥰
こんばんは〜😃 寒かったけど 出かけました🚲🚲🚲 今日もひとりランチ 美味しかった〜🥰 主人のお昼ごはんは レトルトカレー🍛 惣菜のアジフライ 柿、ピクルス、サワークラフト つまみは 焼き肉 毎週のひとりランチ 楽しんでます🥰
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです ブリあら塩焼き 湯豆腐 インスタント味噌汁 私の体重 63.5キロ 主人の体重 56.7キロ 先日の大阪の立ち呑み屋で食べた湯豆腐 ちょっと真似してみました😋 以前はカツオで出しとっていたけど 最近は白だしやだしの素😊 簡単が...
こんばんは〜😃 今日も暖かな一日😚 コート着て買い物行ったら ちょっと汗💦💦 北風ピューピューで寒かったり 窓全開でも暖かだったり 寒暖差あり過ぎです😒 お昼ごはんは いつもの カツ丼と安いカップラーメン🍜 このジャンクな組みわせが好き🥰🥰🥰 チューリップ...
おはようございます😃 晴天🌞 暖かです ハムトーストサンド みかん🍊 私の体重 63.5キロ 主人の体重 56.4キロ やっと予約したホテルは3泊で30,400円 ツインの部屋探していたけど 高いから迷って迷って 安いダブルの部屋で決めた😒 場所で探したから それは...
こんばんは〜😃 風もなく 暖かな一日でした〜 今日は注射もなく 早く診察終わったので 久しぶりに海を眺めに走って来ました〜🚲 海も空も 真っ青😚 ランチは とりやきランチ 唐揚げ丼ランチ 自転車で走った歩数計は 7,147歩 ちょっと疲れました😣 午後は 暖かなのに...
おはようございます😃 晴天🌞 暖かです 私の体重 63.8キロ 今日は大学病院🏥 予約が8;30〜9;00と早かったから 久しぶりの早起き😣 簡単な朝食食べて出発🚲🚲🚲 風もなく暖かだったから 気持ち良いサイクリングでした🥰🥰🥰
こんばんは〜😃 今日は暖かな一日でした だから 大葉やアサガオ 処分して 草むしりもしてもらいました🙇🙇🙇 そして 近くのコンビニまで散歩😉 お昼ごはんは レトルトのチャンポン 簡単に出来て 美味しいです😋 ちょっと草むしりしてもらうだけで 庭がスッキリ👏👏...
こんばんは〜😃 今日は暖かな一日でした だから 大葉やアサガオ 処分して 草むしりもしてもらいました🙇🙇🙇 そして 近くのコンビニまで散歩😉 お昼ごはんは レトルトのチャンポン 簡単に出来て 美味しいです😋 ちょっと草むしりしてもらうだけで 庭がスッキリ👏👏...
おはようございます😃 晴天🌞 チーズトースト バナナ🍌 私の体重 63.5キロ 主人の体重 56.4キロ 今日は風もなく ちょっと暖か😚 枯れてきた大葉や花を処分して 少し草むしりしようかな❓ 夏と違って 草ぼうぼうとはならないから 頑張らなくても良いかな😉😉😉
こんばんは〜😃 風はおさまりましたが 寒いです 図書館までは 自転車で20分程 途中に橋があるから 強風の日は 吹き飛ばされそう😱😱😱😱😱 返却して 小説3冊と旅行本6冊借りた私 主人は小説8冊 ランチは 日替わり定食 850円 焼き肉定食でした〜 ビフカツ定食...
おはようございます😃 晴天🌞 北風吹いて寒いです 私の体重 63.5キロ 主人の体重 56.7キロ 北風吹いているけど 図書館返却日🚲🚲🚲 今回借りた初めての作家さん ひとりは面白かったけど 3人はイマイチで途中でやめた😣 好きな作家さん見つけるの けっこう難し...
こんばんは〜😃 今日は暖かな一日でした 午前中はユーチューブ編集 何時もは3時間程でできるのに 今日は4時間程かかってしまったから 大急ぎで お昼ごはん用意 レトルトソースであんかけスパ 今日は3時半までのシフトだったから お昼ごはん食べたのは4時過ぎ😒 遅い昼食終えた...
おはようございます😃 晴天🌞 野菜たっぷりお味噌汁 バナナ🍌みかん🍊 私の体重 63.3キロ 主人の体重 56.8キロ 久しぶりに野菜たっぷりのお味噌汁作りました😋 タマゴも入れて一品で満足👏👏 寒くなると 温かい汁物があれば 他はいらないかな😉😉 今日は...
こんばんは〜😃 北風吹いて寒いです コタツセットして スイッチ🔛👏👏👏👏👏 暖か〜 お昼ごはんは 芋がゆ 天ぷら(ナス、シシトウ、竹輪) 庭で育てたシシトウ もう最後です 今年はシシトウとオクラたっぷり食べました😋 寒いから コタツに入って 主人は読書 私は...
おはようございます😃 曇り☁ かなり寒いです ハムサンド みかん🍊 私の体重 63.7キロ 主人の体重 56.6キロ 目覚めているけど 起きたくない 布団から出たくない😞😞 そんな気分の朝でした これから寒くなると こんな朝が増えてきます😒😒😒 今日はこたつ布...
こんばんは〜😃 北風吹いて寒い一日でした その上 時々小雨🌂 でも ひとりランチ行って来ました〜😚 おしゃれな店内 前菜 シーフードグラタンとパン デザート トイレもおしゃれでした 美味しかったです🥰 お腹いっぱい😚 主人のお昼ごはんは 豚肉生姜焼き 冷凍ナスと椎...
おはようございます😃 雨止んで晴天🌞 寒いです ブリあら大根 だし巻き卵 シシトウ焼き インスタント味噌汁 昨夜は寒さも和らいでいたのか 小さなアンカ入れて寝たら 暖かでした😴😴😴 15分程の充電で温まるアンカ 思ってたより暖かで 使い勝手も良いです👏👏👏 ...
こんばんは〜😃 コート着て買い物行ったら 暑かった〜 今日は夕方になっても それ程寒くないです 何時も買うカツ丼 今までは大量に並べられていたけど 前回は売り切れ😭 今日は主人が見に行ったら 置いてなかった😱 もう一度見に行ったら 5個並べられた🎉🎉 急いで2個ゲ...
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 肉まん ヨーグルト 私の体重 63.7キロ 主人の体重 56.6キロ まだ少し筋肉痛残ってるけど スーパーヘ🚲🚲🚲 玉子も納豆も残りわずか 野菜も少し残っているだけ スーパーだけど 衣類も売っているから 寒さ対策に 暖かな部...
こんばんは〜😃 昼間は窓全開でも 暖かだったけど 夕方になると寒いです 旅行代集計しました 交通費 8,240円 宿泊費 7,000円 食事代 14,180円 合計 29,420円 近鉄は急行 宿泊も素泊まりで安い旅館 食事も 安いお店だったから 一泊2日ふたり旅だったけ...
おはようございます😃 曇り☁ 寒いです ホッケ レンコンのきんぴら インスタント味噌汁 私の体重 63.6キロ 主人の体重 57.2キロ 久しぶりにあっちこっち歩き回ったから 二人とも筋肉痛😖😖😖 私は何時ものことだけど 珍しく主人も筋肉痛😣 旅行から帰ってくると...
こんばんは〜😃 寒くなって来ました〜 食べることと 知らない街を歩くのが好きな私😉 体力ないし 足痛いけど 街歩き始めると元気🎉 でも主人は ダラダラ歩くのも好きじゃない😖😖 時々文句言いながらも 仕方ないから 付いてきてくれます😋 ランチは 通天閣で串かつ ビ...
おはようございます😃 晴天🌞 暖かです チェックアウトして 朝食食べられるお店探して ブラブラ🚶🚶🚶 まだ早いからOPEN前😣 やっと見つけたお店は 行きたかった 立ちのみの居酒屋🏮 今日も朝からビール🍺 美味しかった〜🎉🎉🎉🎉🎉 さて次は新世界で...
こんばんは〜😃 雨が降ったり止んだり その上 ちょっと寒かったけど 道頓堀界隈を歩き回りました〜😚 まずは鶴橋で朝ごはん まずは朝からビール🍺 チヂミ食べて 食べ歩きは小さなキンパ 地下鉄乗って 旅館に荷物を預けて あっちこっち歩きながら 大判焼き食べて たません食べ...
おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 今 近鉄電車に乗ってます🥰 今朝の朝食はなし 私の体重 63.0キロ 急行だから のんびり旅です😚
こんばんは〜😃 今日も寒かった〜 何時もと同じ服装 でも 少し暖かいコート着て出勤の主人 寒い😣😣と途中で電話してきた だから カーディガン着ていく❓って聞いたのに 急に寒くなって あたふたしている主人です😖😖😖 お昼ごはんは うどん たっぷり作った鶏鍋に たっ...
おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 野菜炒め 焼きソーセージ、みかん🍊 インスタント味噌汁 私の体重 62.9キロ 主人の体重 55.9キロ すき間だらけの我が家😞 その上 カーテンで仕切ってあるだけの2DK 窓も大きい 夏は風が気持ち良いけど 冬は寒い😣 スト...
こんばんは〜😃 寒い一日でした〜 スーパー行って 自転車の鍵掛けようとしたらナイ😨😨 帰り道探したら落ちていた でも 車に踏まれていたのか壊れていた😤😤😤 近くの買い物から帰って 遠くのダイソーヘ🚲🚲🚲 お昼ごはん 家で食べるつもりだったけど 食べずに出か...
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです ツナトースト 杏仁豆腐 私の体重 63.1キロ 主人の体重 56.0キロ 寒いです😣😣 こたつ布団出してあるけど まだ使ってません 電気カーペットもまだ出してません 夏中使わなかったエアコンのフィルターはきれいかな❓❓ 急に寒...
こんばんは〜😃 雨はやっと止んだようです 来週は大阪に行こうと ホテル検索😘 道頓堀川沿いの旅館 二人で素泊まり7000円🎉🎉 内風呂はないけど 大浴場がある👏👏 何時もはホテル予約するけど 何となく旅館予約してみた😚 お昼ごはんは 焼きそば ワカメスープ 予...
おはようございます😃 雨☔ 涼しいです 肉じゃが サバ缶詰 ニラたま みかん🍊 インスタント味噌汁 私の体重 63.5キロ 主人の体重 56.5キロ 雨の中 主人バイトヘ🚲🚲 金曜日はひとりランチ楽しみにしてたけど 雨だから出かけません😭 パートに行っていた5年程...
こんばんは〜😃 今日は暖かな一日でした〜 リサイクルショップにコート買いに行って来ました 私のジャンパー 800円 軽くて着心地良いです🎉 主人のコート 1000円 ジャンパーよりコートが似合う主人 紳士服コーナーで選んだけど 打ち合わせ見ると 婦人物かな😱😱😱 ...
こんばんは〜😃 今日は暖かな一日でした〜 リサイクルショップにコート買いに行って来ました 私のジャンパー 800円 軽くて着心地良いです🎉 主人のコート 1000円 ジャンパーよりコートが似合う主人 紳士服コーナーで選んだけど 打ち合わせ見ると 婦人物かな😱😱😱 ...
おはようございます😃 曇り☁ おにぎり🍙 ヨーグルト 私の体重 63.1キロ 主人の体重 55.7キロ 曇り空だけど 暑くもなく寒くもなく風もなく 久しぶりに起きたら 10時半を超えていた😴😴😴 私は生ゴミ出すために8時に起きたけど すぐにベッドへ😴😴😴😴...
こんばんは〜😃 夜になっても 暖かです 主人がバイトの日 水曜日は家計簿つけたり日記書いたり 少しだけ作り置き作ったり 金曜日はひとりランチ楽しんで 日曜日はユーチューブアップ😘 主人が居る日は スーパー行ったり 図書館行ったり ランチ行ったり 庭仕事したり 本読み続け...
おはようございます😃 晴天😃 庭に出たら暖かだけど 台所は寒い 冷凍食品のエビカツとアジフライ 海苔 柿 インスタント味噌汁 私の体重 63.0キロ 主人の体重 56.0キロ あっちこっちで 水仙が育ってます😘 去年はあまり花が咲かなかったけど 今年は咲いてくれるかな...
こんばんは〜😃 予報通り晴れて暖かな一日でしたが 夜になったら 寒くなりました〜 スーパー行ったけど 納豆買って 乳酸菌飲料は高かったから止めて お昼ごはん お刺身でもと思ったけど 寒いこの季節に刺し身は食べたくないと言う主人 イカが美味しそうだったから お昼ごはんは イ...
おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 肉まん みかん🍊 私の体重 63.5キロ 主人の体重 56.4キロ 昨夜は暑くて 毛布を蹴飛ばして寝ていたけど 今朝は寒い😟 午後からは晴れの予報だけど 今は 曇り空☁ 今にも雨が降ってきそうな空模様😒 買い物に行こうかなって...
こんばんは〜😃 図書館行って パン屋さん行って お弁当買っていたら 小雨🌂 急いで帰りました😚 お昼ごはんは 何時もの唐揚げ弁当 カレーパンとピロシキ❓だったかな インスタントスープ お昼からは雨☔ だから 私達は読書 主人の借りてきた本 以前借りた本が2冊含まれてい...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです ハムトーストサンド ヨーグルト 私の体重 63.3キロ 主人の体重 56.1キロ 今日はお天気イマイチだけど 読む本がなくなったから図書館へ🚲 主人 読みかけの本は残っているけど イマイチ面白くないから もう読まないと言っている...
こんばんは〜😃 今日も暖かな一日 夕方から雨の予報だけど まだ降ってません ブログは5分程でアップしている私ですが ユーチューブの編集は 約3時間😣😣 頭フル回転だから疲れます😟 お昼ごはんは ざる蕎麦 野菜のかき揚げ つまみは チルド餃子 キャベツ 大根ポン酢あえ...
おはようございます😃 曇り☁ 暖かです 塩サバ ほうれん草胡麻和え 海苔入り卵焼き みかん🍊 インスタント味味噌汁 私の体重 63.8キロ 主人の体重 56.4キロ 最近外食が多いから 体重増えてます😣 禁煙始めてそろそろ3ヶ月 いまだに吸いたいと思うけど 思うだけで...
こんばんは〜😃 ちょっと曇り空だったけど 暖かな一日でした〜 今日はガス展に行ってクジひいて 1等の牛肉は当たるはずもなく 洗剤もらって帰って来ました😘 ランチは キムチラーメン定食 スンドゥブチゲ定食 美味しかったです😋 最近の楽しみはランチ食べに行く事 こちらに引...
おはようございます😃 晴天🌞 暖かです トースト 目玉焼き🍳ポテト みかん🍊 私の体重 63.5キロ 主人の体重 56.3キロ テフロンが剥がれていたフライパン🍳 焼きそば炒めても 餃子焼いても コゲてしまっていた😭 買い換えれば良いけど 安くて軽いテフロン加工...
こんばんは〜😃 今日も暖かな一日でした〜 こちらに引っ越して 時々イベントに行く様になったのは 規模も小さく 人出も少ないから😋 ひとりのんびりプラプラ😚 すき焼き鍋が980円だったから 買った来ました😋 ひとりランチは デザートも食べて1350円 主人のお昼ごはん...
おはようございます😃 晴天🌞 肌寒いです レトルトのサバ味噌 作り置きの煮物 インスタント味噌汁 私の体重 63.5キロ 主人の体重 56.3キロ 今日は祭日 主人はバイト 街なかでイベントがあるらしいから ひとりで 行って見ようかな😋
こんばんは〜😃 今日も暖かな一日でした〜 交通系カードにチャージして 時刻表確認して ランチは 日替わりは肉鍋定食 850円 牛肉たっぷり トンカツ定食 850円 かなりのボリューム😚 お味噌汁は豚汁 お腹いっぱいです😋 毎月ほぼ黒字だから 行楽費貯まってます🎉🎉...
おはようございます😃 晴天🌞 涼しいです ハムサンド みかん🍊 私の体重 63.2キロ 主人の体重 55.9キロ 最近は交通系カードがあれば 地元以外の電車やバス🚌も 殆どOKだから便利です👏👏👏 コンビニなどの買い物も出来ます 近場の移動は殆ど自転車の私達だ...
こんばんは〜😃 暖かな一日でした〜 10月の家計簿集計しました 食費 35,679円 外食費 17,464円 酒代 3,704円 医療費 320円 雑費 14,278円 流動費合計 71,445円 流動費合計 71,445円 固定費合計 37,676円 生活費合...
おはようございます😃 晴天🌞 暖かです ホッケ ネギ入り卵焼き ほうれん草胡麻和え インスタント味噌汁 みかん🍊 私の体重 63.0キロ 主人の体重 56.2キロ 小さなみかんですが とても甘いです🎉 野菜高騰で 何だか買う気になれず 昨日買ってきた野菜と果物は エ...
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こんばんは〜😃 時々雨のスッキリしないお天気でした 今日は家計簿集計 食費 33,836円 外食費 8,652円 酒代 3,654円 医療費 1,460円 雑費 8,970円 流動費合計 56,572円 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 電気代 5,054円 ガス代 5,341円...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 赤魚みりん干し ねぎ入り卵焼き 切り干し大根煮物 インスタント味噌汁 私の体重 65.2キロ 4月最終日 今日は出かけないから 今月の家計簿集計しよう 1日〜5日旅行に行っていたから 生活費抑えられると 思っていたけど 電動アシス...
こんばんは〜😃 雨が降り始めるのは15時ごろの予報だったから それまでに帰って来ようと 出かけました🚲🚲🚲🚲🚲 海を眺めながら 堤防を走って来ました〜 おやつは スガキヤラーメン🍜 麺大盛りを半分こ 今にも降ってきそうだったから 途中でパン買って 急いで帰って...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです たい焼き 私の体重 65.2キロ 今日もサイクリング🚲🚲 途中で食べたたい焼き 焼きたてアツアツで美味しかった〜🥰 海では バーベキューしてる人達 魚釣りしてる人達 楽しそう😚😚😚
こんばんは〜😃 ちょっと汗ばむ一日でした〜 海を眺めながらサイクリング🚲 人でいっぱい😱 カラフルなテントもいっぱい 海の家も人でいっぱい 近くだけど 目にしたのは初めて😟😟😟 今日はちょっと遠いから 行けなかったお店ヘ ひとりランチ 迷って 頼んだのはサラダラ...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 豚肉生姜焼き ネギ入り卵焼き インスタント味噌汁 私の体重 65.0キロ 主人の体重 59.7キロ 今日はひとりランチ楽しんでこよう🥰🥰 自転車のお陰で 今まではちょっと遠いかな❓ と思っていたお店にも 行けそう👏👏...
こんばんは〜😃 時々雨☔の一日でした 今日は近くのクィックカットのお店ヘ かなり短く切ってもらったから 当分 行かなくても良いかな😋 帰りのスーパーで買ってきた情報誌 今までは 駅付近しか行かれなかったけど 自転車で行けば あっちこっち行ける🎉🎉🎉🎉🎉 松阪ま...
おはようございます😃 曇り☁ 肌寒いです トマト入りスクランブルエッグ バナナ🍌 ロールパン 私の体重 65.4キロ 今週はあっちこっち出かけて ちょっとお疲れ😣 電動アシスト自転車買って 久しぶりにサイクリング 楽しかった🥰🥰🥰🥰🥰 どれだけ走っても疲れな...
こんばんは〜😃 曇り空だったけど 暑くもなく寒くもなく 気持ち良い一日でした😚 図書館で借りた18冊の本 かなり重かったけど 電動アシスト自転車なら 重い物乗せても 快適🎉🎉🎉🎉🎉 ランチに行く予定だったお店お休みだったから 代わりにスーパー2軒をブラブラ😉...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です サバ味噌缶 卵とじ バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 65.4キロ 主人はバイト 返却日だから 私は図書館ヘ🚲🚲 久しぶりにひとりだから ランチでも楽しもうか❓❓ それとも 今日もサイクリングかな🚲🚲🚲 図...
こんばんは〜😃 気持ち良い一日でした〜 今日は行きたかったかざはやの里目指して 初めての道走って来ました🥰 地図で調べたし 携帯に目的地セットしたけど 思いのほか遠くて 大丈夫❓❓❓❓❓❓ でも 何とか たどり着きました🎉🎉🎉 藤満開です かなり広い敷地だから 外...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です ロールパン 目玉焼き🍳ウインナー バナナ🍌 私の体重 65.1キロ このところ 出かけてばかりだけど 良いお天気だから サイクリング🚲🚲🚲 電動アシスト自転車買って 出かけるのが 楽しい😍😍😍 今更 運動した...
こんばんは〜😃 雨の一日でした かなり混んでいた病院 何時もの検査が終わっても 診察はまだまだ😞 やっと診察されたのは2時過ぎ でも 今回も注射💉はなし👏👏👏👏👏 調子が良いし 病院はかなり混んでいるから 大学病院での診察は2ヶ月後 来月は初めて診察した近く...
おはようございます😃 雨☔ 肌寒いです 私の体重 64.9キロ 今日は大学病院眼科 自転車🚲で行こうか迷ったけど 一日中雨☔の予報だったから 久しぶりのバス🚌 病院は駐車場も待合室も満杯😞😞😞 終わるのは お昼過ぎだろうな😟😟😟😟😟
こんばんは〜😃 雨☔降ってます 迷ったけど サイクリングに出かけました🚲🚲🚲 23号線を走って 雲出川超えてから 初めての道ヘ のどかな田園風景眺めながらの サイクリング😚 ウグイス鳴いてました〜 まだ雨降る気配ないから 休憩がてらランチ 2時間程走りました 煮魚...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです レーズンパン 夏みかんジャム バナナ🍌 私の体重 65.1キロ 今日も出かけようと思っていたのに 午後から雨の予報😞 残念😭😭😭😭😭 最近は 自転車で出かけるのも億劫になっていたけど 久しぶりに 出かけよう🥰🥰?...
こんばんは〜😃 爽やかな一日でした 潮干狩り 何時もの場所に 貝がいなかったから場所移動 人はいっぱいだったけど やはり貝いません😣 あきらめて帰って来ました😭😭😭 電動アシスト自転車の私と走るのに疲れた主人 珍しく腕も足も痛くなったと😣😣 私は 坂道もなんの...
おはようございます😃 曇り☁ 爽やかな朝です 私の体重 65.2キロ 潮干狩りに来ました〜 でも 人はいない😞😞😞 やはり 取れないのかな😱😱😱
こんばんは〜😃 一日中雨☔ ちょっと肌寒い一日でした〜 今日はコタツに入って ユーチューブ編集 視聴者さん増えないけど 好きな事だから 続いてます😍 今日は先日の旅行3日目を編集 ブログやユーチューブ始めてから 写真撮ったり ビデオ撮影したり あまり上手くはないけど 楽...
おはようございます😃 小雨🌂 肌寒いです ホッケ 卵焼き 焼きナス バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 65.0キロ 昨日買った電動アシスト自転車 帰り道 ちょっとサイクリング🚲🚲 始動もスムーズ 坂道もスーイスイ 気持ち良い走りでした🎉🎉 後ろから付いて...
こんばんは〜😃 ちょっと汗ばむ一日でした〜 安売りのスーパーへ行って来ました 税込み価格だから 元々安いのにお得🎊🎊🎊 でも 先月行った時は 確か69円だった3個パックの納豆が75円😖😖 私は納豆食べられないけど 身体に良いと毎朝食べる主人だから 常に常備です ...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 菓子パン ヨーグルト 私の体重 61.7キロ 主人の体重 57.0キロ 以前は菓子パンなど めったに食べなかったけど 最近は朝食に時々食べるようになりました 簡単でお腹にも丁度良い😋 今日は遠いスーパーへ買い物🚲🚲 菓...
こんばんは〜😃 雨の予報だったけど 何とかなるだろうと 買い物へ🚲🚲🚲 主人が大好きなチキン丸焼き買って ドラッグストアで 日用品や食料品買って コンビニでタバコ買って帰って来ました 雨は降らなかったけど ボケットに入れていたタバコ入れを落とした😖😖 💯均のケ...
おはようございます😃 曇り☁ 肌寒いです シャケあら塩焼き ニラたま キュウリ、バナナ🍌 私の体重 62.0キロ 主人の体重 57.6キロ 持ち場が変わって 出勤時間が1時間遅くなった主人 勤務時間も1時間減って 3連勤だったけど さほど疲れた様子もなく出勤しました😚...
こんばんは〜😃 雨降って来ました でも 暖かです 私のアイパッド 今日はご機嫌悪く イマイチの動き😣 本当に調子悪い時は 編集するのも苦労です😭😭😭 アイパッドが悪いのか Airが悪いのか 原因は分からないから 運に任せてアップしたけど やはりダメ😖😖😖 お...
おはようございます😃 晴天🌞 暖かです 切り干し大根煮物 酢の物 サバ缶 インスタント味噌汁 私の体重 62.0キロ 主人の体重 57.6キロ 今日は11時出勤の主人 ちょっとゆっくり起きて 出かけました🙇🙇 庭を歩いていた近所のネコちゃん 時には縁側に登って来たり...
こんばんは〜😃 暖かな一日でした〜 まいた種に水やり バラもつぼみふくらんでます🥰 主人出勤の後 いろいろ作って お昼ごはんは チーズハンバーグ 野菜スープ つまみは 寒天 切り干し大根煮物 鶏肝生姜煮 冷凍してあったお好み焼き 酢の物 久しぶりのハンバーグ イマイチの...
おはようございます😃 晴天🌞 暖かです サバみりん干し 玉ねぎとしめじの卵とじ インスタント味噌汁 私の体重 61.9キロ 主人の体重 67.1キロ 久しぶりの7時起き 眠い💤💤 久しぶりに ちょっと料理頑張ろうかな😋 少し作り置きでも 作ろうかな😚 まだ 頭が...
こんばんは〜😃 暑くなってきた一日でした〜 久しぶりに💯均行って いろいろ買って来ました😋 スーパーにも寄って お昼ごはん買って来ました インスタントスープを➕ 庭にでて ふた袋100円の種をまきました ちゃんと芽出るかな😚😚😚 その後は読書 お風呂入って つま...
おはようございます😃 晴天🌞 肌寒いです ツナトースト バナナ🍌ヨーグルト 私の体重 61.6キロ 主人の体重 56.5キロ 今週は4連休 明日から3連勤の主人 休みが続いて ちょっと退屈😥 4月になったらタイ釣りに行くぞ〜と楽しみにしていたけど 全く来ている様子は...
こんばんは〜😃 雨が上がったら強風😖 お昼ごはんは 昨夜の残りのキムチ鍋の汁で雑炊 かなりの強風だったから 迷ったけど 図書館行って来ました〜😣 帰りに 先日買ったパンが美味しかったから 行って見たら シャッター降りていて😱😱 定休日かと思ったら SOUL'd O...
おはようございます😃 雨止みました 肌寒いです 菓子パン バナナ🍌ヨーグルト 私の体重 61.6キロ 主人の体重 56.8キロ 大雨だったけど 今は止んでます でも 予報では13時頃まで小雨🌂 何時もは午前中に出かけるけど 今日は図書館行くの お昼ごはん食べてからにし...
こんばんは〜😃 雨の一日 肌寒かったから コタツに入って読書😋 お昼ごはんは かれい煮付け ほうれん草なめ茸あえ ミネストローネスープ 一日中本読んでいたけど ご飯作って 洗濯はしました😋 我が家はお風呂に入ってから洗濯 干すのは部屋の中だから 雨でも大丈夫🎊 つま...
おはようございます😃 曇り☁ 肌寒いです ハムレタスサンド ヨーグルト 私の体重 61.9キロ 主人の体重 57.3キロ 雨☔が降ってきそうだから 今日は家でのんびり😋 金曜日が図書館返却日だけど 主人金曜日はバイト 今回はまだ読めていない本があるけど 明日図書館へ行く...
こんばんは〜😃 肌寒い一日でした〜 土を3袋自転車に載せて走ってきたら 重くて疲れました😣 でも1袋139円と安い🎊🎊🎊 お昼ごはんは 作り置きの肉じゃが サバ味噌缶 カップラーメン半分こ 私の自転車に土3袋 主人の自転車には缶チューハイや缶コーヒー、大きなキャベ...
おはようございます😃 曇り☁ 肌寒いです ロールパン ウインナー、ポテト バナナ🍌ヨーグルト ミネストローネスープ 私の体重 62.1キロ 主人の体重 58.4キロ 今日はスーパーへ🚲🚲🚲 最近はスーパーへ行く回数も減っている 週に1回か2回 だからまとめ買いで大...
こんばんは〜😃 昼間は暖かだけど 夜になると寒いです 今夜もエアコン必要かな お昼ごはんは レトルトのかに玉の素で作ったかに玉 昨夜の残りの牛肉と野菜煮物 作り置きのスパサラ キムチ つまみは 豚肉ネギ巻き焼き 山芋バター焼き 新玉ねぎとカニボウのサラダ イカ塩辛 冷奴 ...
おはようございます😃 晴天🌞 肌寒いです 塩鯖 ナス揚げ浸し スパサラ イチゴ🍓 インスタント味噌汁 私の体重 62.3キロ 主人の体重 58.3キロ 昨夜は寒かった😖 寒さでお腹が痛くなった😣 お布団にもぐっても寒いから 久しぶりにエアコン🔛 やっと寝られた?...
こんばんは〜😃 強風は多少おさまりましたが 寒いです 強風のなか 自転車で仕事に行った主人 見送った後 部屋に戻ったら携帯忘れてる😱 自転車で追いかけようかと思ったけど 多分 追いつけないからやめた😋 どうせ携帯使うのは 着いたコールと帰るコールだけ お昼ごはんは 冷...
おはようございます😃 晴天🌞 強風 肌寒いです 味付き牛肉の野菜炒め 目玉焼き🍳イチゴ🍓 インスタントスープ 私の体重 62.7キロ 主人の体重 58.0キロ もう土曜日 今週はバタバタと過ごした1週間でした 主人は仕事 私は家でのんびりユーチューブ編集 登録者数も...