富士登山競争の優勝タイムが超人級な件

7月28日に開催された富士登山競争では、 5合目コース、山頂コースに 参加していたラン友さんを応援していました。 例年、完走率が50％を切る山頂コースで 見事に完走していました。素晴らしい👏 それにしても優勝者のタイムは圧巻です。 男子→2時間41分31秒 女子→3時間1...

ベルリンのBreakfast runは走るべき？

ベルリンマラソンにも、 大会の前日にBreakfast runという、 ファンランのイベントがあります。 Breakfast Runの特徴 他の大会と違い、参加費無料・登録不要です。 そのため、記録や完走メダル等はありませんが、 ゴール後には朝食用の水やパンなど、 軽食が無...

ジョグ＆普段使いにヨネックス！

普段使いとジョグに良いシューズがないか 探していたところ、 こちらにたどり着きました。 ヨネックスの「セーフラン エアラス」 というモデルです。 ヨネックスはテニスやバドミントンの イメージが強いですが、 カーボン入りシューズとしては 長い歴史のあるメーカーです。 ランニン...

HISのロンドンマラソンツアーが瞬殺ならず。値段が…😨

24年から公認ツアー会社となった HISのロンドンマラソンツアーですが、 7月24日のエントリー開始では 瞬殺にはならず、27日になっても 残り枠がある状態でした。 ひとり参加が100万超え！！！ 気になってページを開いたところ、 衝撃の内容が飛び込んできました。 6日間 ...

ベルリンの頂上対決は幻に

シカゴマラソンのエリート選手が発表され、 キプタム選手が出場することが分かりました。 噂されていたベルリンマラソンで、 キプチョゲ選手との”頂上対決”は幻になりました。 女子では、22年に世界歴代2位の記録を出して 優勝したチェプンゲティッチ選手が再登場。 ロンドンマラソン...

スペンサー君、銅像にはならず？

ボストンマラソンの「名物犬」として、 長年多くのランナーを沿道で励ましてきた スペンサー君。 ※出会うのが序盤なので、ランナーもまだ元気です笑 今年亡くなった彼の功績を称えようと、 飼い主をはじめ、多くの方が銅像の設立に 動いていたのですが、 このほど、地元の市議会で 僅差...

夏は長野で高地トレーニングを

長野県にある高峰高原が、 スポーツツーリズムに力を入れるようです。 避暑地として名高い軽井沢から、 もう少し足を延ばしたところですね。 東京からのアクセスも悪くないです。 以前記事にした、東御市の アスリートパーク湯ノ丸も近くにあります。 長野県は菅平高原、蓼科高原、白樺湖...

秋の候補となるか？東北・みやぎ復興マラソンに注目

エントリーは本日24日までとなっている 東北・みやぎ復興マラソン。 個人的には、今後秋の注目大会の 一つになると思っています。 コースが変わりフラット＆陸連公認に 23年大会からコースが変わり、 仙台国際ハーフでも使用される 弘進ゴムパークがスタート地点となりました。 「仙...

ある雨の日に

ベルリンに向けたトレーニングは順調です。 RHR（安静時）は、不調時と比べて8~10低いです。 疲労を引きずることなく、日々快調に走れています。 これまでの苦難を思えばありがたい限りですが、 ピークがここではいけませんし、 何より、ケガをしたら元も子もありません。 慢心する...

ベルリンの翌週はリガの世界陸連選手権へ！？

ベルリンマラソンの翌週である 10/1（日）には、ラトビアの首都・リガで 世界陸連の選手権が開催されるのですが、 これがなんと、エリート選手に混じって 市民ランナーも参加可能なのです😍 世界のトップ選手の走りを見つつ、 美しい街を走れる機会があるとは…！ 水都・リガをデザ...

シドニーマラソンの集客が順調

25年のWMM加盟に向け、 プロモーションに力を入れるシドニーマラソン。 フルマラソンでは、7/21時点で1.3万人を 超えるエントリーがあり、（昨年比4倍以上！） 豪州最大となっているようです。 エリート選手も豪華です。 男子は2:03:39の記録を持つ エチオピアのトー...

ツール・ド・クラッシュ、今年も発生😨

昨年、観客がTVに映るがために コースにせり出し大事故となった ツール・ド・フランスで、 またしても観客がらみの事故が起こりました。 今度は、自撮りを試みた観衆の一人が コースにせり出し、選手と接触です。。 ドミノ倒しとなり、20人の選手が 転倒を強いられました。 ※202...

自力ロンドンマラソン最後の道。Road to the Majors

ロンドンマラソンの抽選には外れてしまった。 しかし、 ・チャリティは敬遠したい ・ツアーは高すぎるOR抽選に外れた 等の理由で、どうしても自力で エントリーを確保したい方は、 アボットのRoad to the Majorsを チェックしておきましょう。 Road to th...

東京マラソンチャリティの相場は？

東京マラソンのチャリティ枠へ 応募した方は、7月14日に結果が届きました。 従来のように、定額の10万円で 確保できる形式ではなくなり、 希望者が定員の5,000名を超えたため、 チャリティごとに選考が行われました。 ランナーは、寄付予定金額と同時に 寄付の理由を記入する必...

スポドリでは塩分補給が間に合わない？

殺人的な暑さが続きます🥵 耐えかねて朝4時台からランニングを していますが、30分も走れば滝汗です。 同じことを考えている人は多いのか、 早朝であっても、公園や河川敷は 多くの人が散歩・運動をしています。 脱水症状・熱中症が非常に心配な 時期となりましたが、 興味深い記事...

フルマラソン夫婦ギネス記録は170歳！

鈴木健吾選手と一山麻緒選手夫妻は、 フルマラソン夫婦最速のギネス記録を 保持していますが、 夫婦の年齢を足したギネス記録は なんと170歳だそうです😲 こちらのギネス記録を持つ内田ご夫妻は 今も記録更新に向け、走り続けているとのこと。 単純に割っても85歳… その年で自分...

王者キプチョゲ、三度ベルリンへ！

キプチョゲ選手が、 ベルリンマラソンへの出場を表明しました‼️ Eliud Kipchoge goes back to Berlin これは意外でした。 22年のベルリンで、二度目の世界記録を更新し 成すべきことを成した印象もあるのですが、 残り一つとなったSixStarを...

1-2キロのラップが勝負を分ける？（私論）

ゴールドコースト（ハーフ）の ラップは以下の通りとなっています。 自分には理想的なネガティブスプリットですが、 2キロ目のラップが落ち込んでいます。 ここをもう少し上げていれば、 25分切りもできたかもしれない（もったいない） ということも言えますが、 結果論ですし、自分と...

Abbott WANDAメダルが公開

先日、WMMのアカウントで WANDA Age Groupのメダルが 公開されていました。 2023年はシカゴの開催なので、 色がシカゴを表しています。 素晴らしいデザインです🥰 個人的には、400ドル払って良いと思います。 （メダル以外にも特典は付きます） 今年は初めて...

大一番を前にした心構えとは（MGC）

MGCの出場選手が発表されました。 鈴木健吾選手や大迫選手ら、 そうそうたるメンバーが名を連ねます。 事前発言の通り、女子の新谷選手は欠場、 男子も、日付が近いアジア大会代表である 定方選手らが欠場となります。 会見では、ロンドンマラソンで21分台を出した 細田あい選手の質...

函館マラソンが誘導ミス

6月25日に開催された函館マラソンの ハーフの部で、トップ選手4名の 誘導ミスが発表されました。 日本陸連公認大会ですが、 この距離不足により、該当の4選手は 参考記録となってしまいました。 （他のランナーは公認記録のようです） 男子では、トップでゴールした定方選手が 自己...

「王者」チェプテゲイ、バレンシアマラソンへ。

1万mの世界記録保持者である チェプテゲイ選手が、12月のバレンシアマラソンに 参加を表明しました。 Joshua Cheptegei announces marathon debut in Valencia 2023 ついに来るのか…というのが第一印象です。 1万mの記録...

アプリは学習の役に立つか

誕生日を機に、Twitterへ復帰しました。 あれ…これはタイムライン？ はい、嘘です笑 ない生活が日常になると、 SNSから離れることの良さを実感します。 同じタイムラインでも、 最近リリースされたThreadsではなく、 「Hellotalk」という有名なアプリです。 ...

ロンドン落選狂想曲は続く

7月6日、今年もロンドンマラソン落選の時期が やって来ました。 当選がSSSRレベルになっている現状なので、 海外でも Happy rejection day! Successfully rejected! なんて皮肉が飛んでいます😅 私の結果も言わずもがなです。 毎年の...

松本マラソンが苦戦。集客のカギは？

23年のマラソン大会ですが、 神戸、金沢、おかやまといった 人気大会は抽選が復活し、 徐々にランナーが戻ってきている印象です。 一方で、苦戦している大会もあります。 11月開催の松本マラソンは、定員の半分以下に 留まっているようです。 事務局は苦戦の原因が「難コース」にある...

次なる海外マラソンを決定！

ゴールドコーストの余韻も 冷めやらぬうちに、次の海外マラソンを決めました！ 次なる舞台は… エドモントンマラソンです！🤩 なぜか日本のIPだとエントリーページが ブロックされてしまうので😅 VPNを介して申し込みました。 決めた訳 エドモントンは、以前から候補でした。 ...

暑い日のウェア選びは「色」にも注意

暑い日はウェア選びも慎重になりますが、 着るものだけでなく、色も気をつけている人は どの位いるでしょうか。 色による温度の違いは 理科の自由研究でよくあるテーマですが （私も小学校でやりました） これはランナーによる単純実験です。 白と黒で、表面温度が15度以上違います。 ...

【EXPO&滞在編】ゴールドコーストを満喫！

ゴールドコーストの滞在を紹介します。 エキスポは大混雑！ EXPOは初日に行きましたが、 入場から予想を超える大混雑😅 入るまでに約20分、ゼッケンの受取に 更に15分ほどかかりました。 ※行列はゼッケン受取のみで、 エキスポだけであればすぐ入れます。 この混雑は、間違...

スポーツマンシップに万雷の拍手

ダマト選手がハーフ女子の米国記録を 更新した時、真っ先に祝福したのは 前記録保持者のシッソン選手でした。 ダマト選手もそのことに感謝し、 将来、誰かが記録が破られるときには 祝福したいと述べています。 昨年のシカゴで、シッソン選手が ダマト選手の米国記録（フル）を 更新した...

誕生日プレゼントは自己ベストを

また一つ、年を重ねました。 ここまでくると嬉しさはないのですが、 近年は自分を甘やかすきっかけにしています。 そう思って、今年はゴールドコーストを 入れたのですが、 自己ベストを更新でき、華を添えることができました。 格別なプレゼントです🤩 この達成感・満足感は何物にも代...

ゴールドコーストはフルでもベスト更新ができる？

日曜日は、フライトまでの間 朝のリカバリージョグを行い、 フルマラソンのエリート選手を応援しました。 さすがに走りが違います。 間近で見られるのは大変刺激的です。 今回は、ホンダの小山選手が 2時間7分台の自己ベスト&大会記録で 見事な優勝を飾りましたが、 ここのフルで記録...

自分に勝つために来た。（GCハーフ振り返り）

会心の走りができた ゴールドコーストを振り返ります。 今回の計画 ここには、 自己ベストを更新する という、明確な目標を持って来ました。 まともに目指すのは、昨年のシドニー以来です。 その時は、序盤からインターバルのような ペースで入ってしまい、後半失速…という 自分が最も...

ダマト選手がゴールドコーストでハーフの米国記録‼️

ゴールドコースト（ハーフ）女子の部では ダマト選手が米国記録で優勝しました‼️ 我がことのように嬉しいです☺️ コースでもすれ違えて元気が出ました。 インスタでは、フライトが欠航続きで 日曜着のはずが木曜になってしまうという 不運もあったのですが、 体調面の心配を吹き飛ばす...

【速報】ゴールドコースト（ハーフ）で自己ベスト更新‼️

ゴールドコーストマラソン（ハーフ）で 自己ベストを更新できました‼️ ようやく、25分台に入ることができました。 前回（22大阪ハーフ）から一年半、 本当に長かった…😭 忘れていたベスト更新の達成感は やはり格別でした。 勝利の余韻に浸りつつ、 飛行機の中で詳細を書きます😄

【月次レポート】2023年6月。だんだんときつくなる🥵

一年のほぼ半分が終わりました。 （正確には7月2日） またまた環境の変化と新生活の準備、 という忙しさの中、 かつ、梅雨入りという状況であっても よく走れたと思います。 （思ったより降られていない） 20k以上の距離走もできましたし、 国立競技場でのリレーマラソン含め、 イ...