コペンハーゲンマラソンが追加エントリーを受付

史上最速で完売したコペンハーゲンマラソンが、 2,000人の追加エントリー受付を発表しました。 本日の11時（日本の18時）に、 公式で受付開始されます。 急なお知らせを受け取れるよう、 SNSをフォローしておくことは大事ですね。 昨年より3,000人も増やしたエントリーが...

ベルリンマラソンの抽選エントリー始まる

ベルリンマラソンの、25年の抽選エントリーが 7日より始まりました。 11/21までと期間には余裕がありますが、 狙っている方は早めにエントリーしましょう。 なお、来年は9月21日と一週早まります。 日本のランナーは夏場の走り込みが苦しくなる だけでなく、早まったことによる...

京都マラソンの「気になる数字」

先月に発表された、京都マラソンの募集結果が 興味深かったのでご紹介します。 マラソン枠こそ抽選が復活し、 かつて二次募集までした落ち込みからは 戻してきたように思えますが、 これまでの募集人数を見えると、 京都としては物足りない印象があります。 申込人数が最も多かった201...

春の欧州・記録を狙うなら②ロッテルダム

続いては、パリマラソンと同日の ロッテルダムマラソンです。 ロッテルダムマラソン（2025/4/13） 国土の約1/4が海抜0m以下と、 低地で知られるオランダには、 秋のアムステルダム、セブンヒルズ（15k） と共に、ロッテルダムが高速コースとして 知られています。 キプ...

"黒船"ランチューバーに注目

「ランチューバー」と言えば、 たむじょーさんやこわだ君、タカヤマラソンさん などのチャンネルを拝見しているのですが、 このほど異色とも言えるチャンネルを発見し、 購読することにしました。 ジェイクさんの「Ran to Japan」です。 動画は9月に始まったばかりながら、 ...

ガーミンの“軌道修正“

ガーミンの機能・レースの予測で ひと月前と今の比較をしました。 上が9月、下が10月当初です。 どんな心変わり？と思わせる豹変ぶりです笑 たったのひと月でこれだけ走力が上がるなら 苦労はしないですね… 理由は、ハーフを3本こなしたことで、 持久力にプラスが働いたことに加えて...

練習用？Adizero Evo SLに注目

アディダスがAdizero Adios pro 4の発売を 発表しました。 大幅アップデートと言っているので、 （シューズの新作では常套句ですが…） 2までが合わなかった私としても気になります。 が、今回の注目はこちらです。 今、世界のトップランナーが愛用する Adizer...

ベルリンマラソンの完走者数が世界最多を更新

ベルリンマラソンの完走者数は54,280名となり、 世界最多の大会となりました。 50回記念という節目に、華を添えましたね。 ちなみに、Sixstar finisher達成者は174名でした。 全体の3%強、かなりレアです。 同じく5万人規模のNYCと比較しても、 ベルリン...

【月次レポート】2024年9月、ハーフ三連戦の収穫課題。

9月のレポートです。 今年の目玉、ハーフ三連戦の月でした。 ハーフ三連戦は旅ランでもあったので 慣れない土地での移動、睡眠、食事、 疲労のケア等が難しいと考えていたのですが、 思いの外すんなりできて安堵しました。 この負荷であれば、今後旅ランを計画する 参考になりそうです。...

新星現る（ベルリンマラソン）

29日はベルリンマラソンが開催され、 男子はメンゲシャ選手、女子はケテマ選手の エチオピア勢が優勝しました。 今回は五輪直後のため、 キプチョゲ選手やアセファ選手等 昨年の優勝者をはじめとした五輪選手は 参加していませんでしたが、 WMMという、大舞台での勝利を 今後の飛躍...

NNのシングレットが発売開始

世界最高峰の選手が集う、 NN Running Clubの公式サイトが シングレットを発売しました。 一般向けの販売は初めてのようです。 海外発送にも対応しているので（送料別） 日本に居ても買うことはできます。 しかし、85€（＋送料）という価格に加え、 一般ランナーには「...

ロンドンマラソンのチャリティ寄付総額が過去最高を更新

ロンドンマラソンのチャリティ寄付総額が 7,350万ポンド（約141億円）となり、 過去最高を更新しました。 実に、東京マラソンの14倍に迫る金額です。 （25年のエントリーでは約11億） https://www.marathon.tokyo/media/press-rel...

春の欧州・記録を狙うなら①パリ

春の欧州で再びBQを獲るべく、 マラソン大会を探しているのですが、 候補がいくつかあるので ”情報局”としてここでもご紹介します。 ①パリマラソン（2025/4/13） 五輪は激坂のある難コースでしたが、 毎年4月開催のパリマラソンは、 著名な観光地を巡れる フラットな高速...

車好き必見？フェラーリがマラソン大会を開催

春の欧州で大会を探していたところ、 面白い大会を見つけました。 高級車で有名なフェラーリが、 初めてマラソン大会を開催するとのことです。 ハーフ・10キロ・5キロを開催し、 普段は入れないフェラーリのエリアも 開放されるようです。 私は車に詳しくないのですが、 ハーフのルー...

かつての王者が復帰？（ケープタウン）

WMM加盟を目指すケープタウンマラソンには、 ケニアのデニス・キメット選手が参加予定です。 マラソンが好きな方は聞いたことが あるかもしれませんが、 キメット選手は人類で初めて、 2時間3分を切った選手として知られます。 （2014年・ベルリンマラソン） しかし、その後はケ...

ボストン2025の審査発表…過去最多、最速の結末。

ボストンマラソンの審査結果が速報されました。 厳しすぎる… コロナによる21年の対応を除くと 足切りのタイムも過去最高に厳しくなり、 こちらも過去最多の約1.2万人が BQを獲得しながら涙を呑むことになりました。 ※足切りは性別・世代の基準タイムから どれだけ速いかを問うも...

ハーフの19キロ地点は（CPH）

コペンハーゲンで見たナイキの応援メッセージが 印象に残るものだったので紹介します。 19キロはただのウォームアップ 強烈なメッセージかもしれませんが、 良い走りをしたい場合、 この考えは大切だと思います。 ハーフの19キロ地点と言うのは、 苦しさが増して限界が近づき、 「早...

世界遺産の古都・エディンバラを巡る

ニューカッスルからコペンハーゲンへの移動は ただフライトのためだけに ロンドンに戻るのも味気なかったので、 直行便のあるエディンバラに寄りました。 ニューカッスルはイングランドですが、 北部にあるため、ロンドンへは電車で 約3時間かかります。 スコットランドの方が近く、エデ...

まだ老け込むには早い。

コペンハーゲンのラップと心拍を見て、 考えさせられるものがありました。 平均心拍が136（約76%）と、ハーフにしては 異常に低いです。 これまでの経験では、150台後半が平均です。 ガーミンの誤作動という可能性はありますが、 終わった後も足は残っており、翌日の筋肉痛も ハ...

【散策編】ちょっと、隣国まで（マルメ）

滞在中に、隣国スウェーデンのマルメ市を 散策してみました。 当初の予定にはありませんでしたが、 スウェーデンも未訪問で興味があり、 コペンハーゲンからは電車で小一時間の距離 とのことだったので、試してみました。 快晴・18-19℃と、爽やかな秋晴れの下 少しの散策を楽しみま...

【大会レポ】世界最速を目指すコペンハーゲンハーフマラソン

初のコペンハーゲンだったので、 観光を兼ねた滞在を楽しんできました。 【エキスポ】 ・木曜昼からオープンし、直後に訪ねました。 ・混雑はなく、Tシャツとゼッケンは スムーズに受取れました。 ・中心部からアクセスの良い複合施設の一角で、 学校の体育館を少し大きくしたような規模...

【散策編】ハマスホイと高速コースのコペンハーゲン

初訪問となったコペンハーゲンの散策編です。 とにかく物価の高さに悩まされたので、 行く先は絞りましたが、 私にとっては「高速コース」と「ハマスホイ」 の街です。 今回は国立美術館と、隣接するヒアシュプロング 美術館に行って来ました。 （入場料が2つで5,000円近く…🤢...

コペンハーゲンはどの程度フラットだったか

高速コースを売りにするコペンハーゲンが コースの上でどの程度フラットか、 ガーミン（FR255）のデータを公開します。 ↑41、↓40mで、階段は12階分です。 意外とありますね。 ただ、走った実感としては これ以上は難しいほどフラット でした。 データにあるように、 うっ...

ボストンがエントリー人数&基準難化を発表

ボストンマラソンのエントリー申請期間が終了し 運営が約3.6万と人数を発表しました。 BQによるエントリーは約2.4万なので、 昨年同様、約1.2万人が涙を呑むことになります。 厳しい世界です… このため、昨年の基準-5:29という数値が 今年の目安にもなりそうです。 そし...

キャンセル待ちも有料（ロッテルダム）

春の高速マラソンとして、欧州で人気の ロッテルダムマラソンは既に完売し、 9月待つまでキャンセル待ちの登録ができます。 バレンシアも同じでしたが、ここも キャンセル待ちをするだけで有料です（5€）。 しかし、待つだけでは終わらせません。 11月に、キャンセル待ち対象者へ結果...

【第一報】コペンハーゲンハーフ完走

コペンハーゲンハーフ、完走しました。 微風・快晴で15-6℃のベストコンディション。 残念ながら世界記録はお預けでしたが、 これまで無類の強さを誇っていたキプリモ選手が 4秒差で後塵を拝したことや、 衝撃のデビューとなったトラックのスターこと、 インゲブリクトセン選手が何度...

【旅ラン】古都ヨークを訪ねて

ニューカッスル入りする前に、 ヨークに寄り道して1泊しました。 ヨークは中世の街並みが残る イングランドの古都で、ロンドンからは電車で 約2時間ほどの距離です。 以前にも来たことがあったのですが、 既に20年以上前なので記憶が曖昧です。 しかし良い雰囲気だったのでまた来たい...

【散策編】ニューカッスルを巡る

ハーフマラソンの翌日は、リカバリーのため 短い距離でもゆっくり走るようにしています。 今回は観光を兼ねて、ニューカッスルを ゆっくり巡りました。 ニューカッスルは初めてでしたが、 所々に中世・近代建築が残りながらも 中心部には商業施設が多く揃う、典型的な イングランドの地方...

再販≒直前エントリー？（CPH）

既にコペンハーゲン入りしておりますが、 物価の猛烈な高さに意識が飛びそうです😨 住むと教育や福祉など、無料のものは多いと 聞きますが、観光では高い税金が重荷です。。 公式のエントリー再販サイトは、 開催週になっても大いに賑わっています。 この直前まで手続きできる仕組みは、...

ケープタウンマラソンが2年連続で完売

WMM加盟を目指すケープタウンマラソンが マラソンエントリーの完売を発表しました。 時間が掛かったとはいえ、二万人をアフリカで 集めるのは大変だったと思います。 シドニーと違い、成都とケープタウンは 審査の第一段階のままですが、 今年の運営が評価され次に進めるか、 大事な局...

WANDAのメダルが美しい（シドニー）

今週末に迫ったシドニーマラソンで、 AbbottがWANDAチャンピオンシップのメダルを 公開しました。 なんと美しい…😍 このメダルがもらえる方、羨ましいです。 ここまでシドニーに肩入れしているのは、 25年のWMM加盟が既定路線のように感じます。 SixStarとは別...

豪華なエリート選手発表！（コペンハーゲン）

コペンハーゲンハーフのエリート選手が 発表されました。 日本からは、マラソン日本記録保持の 鈴木健吾選手が出ます！ コペンハーゲンで浮上のきっかけを掴めるか、 応援したいところです。 女子にも、世界陸上代表の佐藤早也伽選手が エントリーされています。こちらも期待です。 実は...

【大会レポ】世界最大のハーフマラソン。Great North Run

世界最大のハーフマラソンこと、 GNRの大会参加レポートです。 【受付】 ・海外ランナーは、前日か当日に ゼッケンを受け取る必要があります。 スタート時間が10:55と遅めなので、 当日早めに行って準備するのも手です。 ・前日の場合エキスポはなく、 市中心部の特設テントで貰...

ボストンのエントリー申請始まる

9日より、ボストンマラソンのエントリー申請が 始まりました。 ※申込多数で足切り審査が始まるため、 純粋なエントリーとは異なります。 昨年は、5:29という驚愕の足切り基準で 約1.1万ものランナーが涙を呑みました。 今年の基準は昨年同様で、人気加熱は続くと 思われるため、...

大雨、低体温。苦難のハーフ（Great North Run）

Great North Run 完走しました。 9時開始なら降られませんでしたが、 ここは少し遅めの10:55スタートです。 無情にも？スタート直後から雨が降り出し、 終始止まず厳しいコンディションでした。 しかし、それ以上に気落ちする出来事が。 用意したジェルがスタート前...

Great North 5kで調整ラン

週末はGreat North 5kに参加してきました。 定番の土曜朝ではなく、金曜18:10開始の 珍しい大会です。 週末を盛り上げるイベントの一環ということで 参加してきました。 ニューカッスルのシンボルである、 タイン川沿いを走るコースになっています。 17時からは国内...

ロンドンの朝ランで感じる幸せ

9月初旬ですが、ロンドンでは紅葉も始まり 気温も下がり秋の気配です。 朝は12-14℃と寒いですが、走るには良いので リージェンツ・パークを走ってきました。 隣接するプリムローズ・ヒルからの眺め。 市内が見渡せ素晴らしい😍 驚いたのが、サイクリストの多さです。 公園の朝は...

抽選チャンスが2回。世界最大のハーフマラソン

Great North Runは、早くも来年の抽選エントリー を始めています。 https://grtrun.org/GNR25_SeptBallot?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR2BQCm-nZREGG9GI_x6Zn2Pl3gA14k0WRZC...

「仮想箱根五区」ターンパイクが開催見送り

「仮想箱根五区」として、有力選手が集うように なった激坂最速王は、今年の開催を見送ると 発表されました。 周辺工事などの関係のようです。 約13キロ、ひたすら上る超高難易度のコースは 箱根での上りの適性を見極める手段として 各大学の有力選手に活用されてきました。 今年、代わ...

【散策編】ランナーらしくロンドンを巡る

ロンドンは4回目なので、目立った観光は していません。 博物館・美術館は無料で入れますが（予約推奨） 大聖堂やロンドン塔などの名所は入場料が高く、 一度行ったので見送りました。 そのため、ランナーらしく？ 見てきた景色をご紹介します。 まずはこちらです。 バッキンガム宮殿…...

【大会レポ】The Big Half

今回参加した、The big halfについて ランナー目線で評価します。 ①ゼッケン受取 1.2万人規模のイベントですが、エキスポはなし。 海外ランナーは前日の土曜日、運営の事務所で ゼッケンを受け取ります。 場所は中心部から遠くありませんが、 応対が3-4名なので行列が...

Parkrunで感じるランニング文化

土曜日は、ゼッケン受取場所から近い Burgess parkrunに参加しました。 https://www.parkrun.org.uk/burgess/course/ ワンツーフィニッシュ （犬との参加も可能） 比較的フラットな公園の中を 爽やかに走れて満足です。 par...

三連戦の先鋒。The Big Half完走

The Big Half完走しました。 後半がボロボロです… 悔しい三連戦の開幕となってしまいました😭 気温高め（最高26℃）、4年目のシューズが限界 随所でうねるアップダウンの多さ、前日の疲労等 外的要因もあるにはあるのですが、 心拍の追い込みは全然ないものの、 前半で...

【月次レポート】2024年8月 暑い夏、アツい三連戦へ

暑い暑い、8月が終わりました…🫠 今の環境では、朝5時台から走ればそこまで 苦しくなかったので、ペースを落とせば 適度にポイント練習もできました。 vo2maxも落とされましたが😔 必要な練習は積めたと信じ、三連戦に挑みます！ 2戦目のGreat North Runはア...

GNRにマッコルガン選手が登場！

Great North Runシリーズのアンバサダーである 英国のマッコルガン選手が、 当日ハーフを走ることが発表されました。 コースを走るのは初めてのようです。 Big halfからの連戦は、 奇しくも私のスケジュールと同じです😳 追っかけみたくなっていますね笑 ニュー...

Superhalfsの弾丸2都市ツアーに注目

今やエントリーが完売し、欧州屈指の 人気大会となったsuperhalfシリーズですが、 そのプラハとベルリンを組み合わせた パッケージが発売されるようです。 プラハとベルリンは、4月第1週の土曜と日曜に あるため、個人で手配するには ゼッケン受取なども含めてかなり難しいです...

シドニーマラソンのエリート選手が発表

9/15に迫ったシドニーマラソンの エリート招待選手が発表されました。 五輪の約一月後と、自己ベストは難しいコース という事情がありながらも 4分台の記録を持つゲブラセラシェ選手や デソ選手といった有力選手が出場します。 日本からは、旭化成の土方・鎧坂両選手が 出場予定です...

大迫選手がUTMB（40k）に出場

パリ五輪を終えたばかりの大迫選手が、 かのUTMB（40キロの部）に出場しました。 路線変更ではないと思われますが、 トレイルは普段とは違う筋肉を使うので、 良い刺激になったのでしょうね🤔 ショート動画もありました。 Suguru Osako 🇯🇵 at his fi...

前日ランがクリック合戦😨

今週末となったthe Big Halfは、 前日の無料ランイベントがエントリー制でした。 一応申し込もうと見たところ、 なんと公開から30分で満席😨 予想外のクリック合戦でした。。 この大会は、ロンドンマラソンと同じ団体が 運営しているのですが、この他にも エキスポはなし...

3年越しの雪辱（北海道マラソン）

北海道マラソンでは、東京五輪代表の中村選手が 見事な優勝を遂げました。 毎年走っているラン友さんによると、 気温と湿度は昨年よりは良かったようですが、 それでも30℃近い中、日陰も少ない道を 走ることは簡単ではありません。 強さとメンタルが求められる中、 最後の約5キロは集...

北欧クオリティのメダル

8/24は、北欧のヘルシンキとレイキャビクで マラソン大会が開催されました。 （北欧は土曜日開催が多いです） それぞれのメダルがとてもセンスを感じるので ご紹介します。 ヘルシンキマラソンのメダルはこちらです。 大きなデザインは変わらないものの、 シンボルの大聖堂や港が分か...

ふくい桜マラソンがエントリーを開始

今年の第一回大会から定員が埋まっていた ふくい桜マラソンは、8/20からエントリーが 始まっています。 さすがに瞬殺となるほどではありませんが、 前日受付をなくし、フルの定員を200名増やす といった改善をしています。 3月末なので、花粉症と戦うランナーも 多いと思いますが...

キプチョゲ選手の今後は

パリ五輪で初のDNFとなったキプチョゲ選手が 今後のことを語っています。 今後は南米など、マラソン文化が途上の地域で マラソンの振興に意欲を示しています。 競技の続行も話していますが、 現時点では具体的に決まった大会は不明です。 日本のランナーへクッション性のあるシューズを...

Big Halfに五輪選手が登場！

来週末（9/1）に迫った、the Big Halfには 英国のマッコルガン選手が出場するようです。 故障明けから間もないパリ五輪10,000mでは、 31分台で復調を期待させる内容でした。 早期の大会参加は驚きましたが、 同じコースを走れるのが楽しみです😊 ロンドンマラソ...

25年はNYC（WANDA）

今年はシドニーで開催される、アボットの WANDA Age Group Championshipsですが、 25年はNYCとの発表がありました。 シドニーに続き、難しいコースでの開催です。 厳しい基準記録を満たしていれば、 難関の抽選やクリック合戦をパスして NYCに参加す...

期待値をコントロール（北海道マラソン）

北海道マラソンには、一般選手で 国学院大の平林選手が出場します。 2時間40分台を目安に、練習の一環として 走るため招待ではないとのことです。 この記事を読んで、大会の選び方と 周囲への事前告知に巧さを感じました。 大阪マラソンで衝撃の優勝を果たし、 現在世界陸上の参加標準...

アスリートのピークは27歳？

陸上競技選手の年齢と成績を分析した記事が 出ていました。 ピークは27歳 五輪に2回以上出る選手は全体の8% と、興味深い数値が紹介されています。 この数値から外れたところで、 キプチョゲ選手やベケレ選手といった レジェンドがいる訳ですが、 彼らがいかに傑出しているか、 数...

川内選手がマラソンの補欠制度に一石

パリ五輪のマラソン代表で補欠だった 川内選手が制度の改善を提言しています。 「補欠選手の旅費は自腹」 「IDやウェアが支給されないため 選手エリアに入れず観光客状態」 という視点は、当事者ならではですね。 今回は、女子の前田選手が直前のケガで 制度上はもう一人登録できたは...

エントリー再販サイトの罠

記録的な早さでエントリーが完売した アムステルダムマラソンにも、 公式のエントリー再販サイトがあります。 前回の記事 不当価格はなく、エントリーも保証されるので 安心感があります。 ちなみに、アムステルダムに関しては 他のサイトでもエントリー権が 売買されています。 4,6...

断腸のDNS（バレンシア）😭

今年の大目標に掲げていた バレンシアマラソンですが、 諸事情により断念せざるを得なくなりました。 無念です…😭😭 念のため、キャンセル保険を付けて エントリーしていて良かったです。 喪失感は甚大ですが…😨 同じ時期に、参加できそうな フルマラソンはあるのですが、 強風...

酷暑対策にヘッドバンドが来る？

五輪では無念のDNSとなりましたが、 キプチョゲ選手が着けていた ヘッドバンドが記事になっていました。 他にも着けていた選手が居たので、 プロモーションを兼ねているでしょうか。 商品はこちらのようですね。 ＄204（約3万円）とかなり高価です。。 汗を吸収して冷却効果をもた...

GNRの完走Tシャツが日の丸仕様

Great North Runの完走Tシャツが 公開されました。 タイン橋はメダルと同じですが、 日の丸のデザインが日本を思わせ、 個人的には好きです。 この日の丸は4000のドットで描かれ、 1ドットがランナー15名を象徴するとのこと。 4000*15=60,000なので...

ハッサン選手に学ぶメンタル

五輪マラソンで、最後のスプリント勝負を制した ハッサン選手のコメントに感銘を受けました。 これはただの100メートル走だ。 頑張れ、シファン。 あと1回。 200メートルを走る人のように ただ感じろ カッコ良すぎます😍 できるとわかっていることは モチベーションにならない...

金は必ず持ち帰る（五輪女子マラソン）

続いて注目の女子マラソンでは、 ハッサン選手が五輪新となる劇的な勝利！ ラスト1キロの強烈なスパートで、 世界記録保持者のアセファ選手をかわし 栄冠を手にしました。 ハッサン選手は5000m、10000mで 銅メダルを獲得後のマラソンでしたが、 10000mの決勝からわずか...

勝負は坂道から動く（五輪マラソン・男子）

五輪の男子マラソンでは、 エチオピアのトラ選手が2:06:26の 五輪新記録で優勝しました。 https://www.reuters.com/sports/olympics/athletics-ethiopias-tola-wins-marathon-gold-2024-0...

再販か、キャンセル待ちか？

当日まで約1か月となった コペンハーゲンハーフは、 エントリーの譲渡が活況のようです。 未だに売買は”瞬殺”されるので、 来年以降の参加を考えている方は、 ひとまずエントリーは速攻で確保し、 参加が難しくなったら譲渡サイトを使う、 という作戦にした方が良いかもしれません。 ...

レガスタ大運動会⁉️レガシーハーフ新企画

10月に開催しているレガシーハーフマラソンが 更なるイベントを企画しています。 開催中に、陸上競技場で中高生向けの ランニングクリニックや、タウントレック （ロゲイニングのようなもの）等が含まれます。 「レガスタ大運動会」というのが面白そうです。 大人になって、パン食い競争...

Tペース走で心の贅肉を削ぎ落とす（日記）

こうも暑いと、20分のTペース走をするのは 設定を落としてもしんどいです。 しかし、いざ走ってみると 嫌々だった心とは裏腹に、 落とした設定で走れますし、 心拍も高くありません。 心に贅肉が付いていたことを実感しました… 私の場合、途中で休みがあり、 本数も変えられるインタ...

田沢湖マラソンが中止

9月開催のフルマラソンとして、 名の知られている田沢湖マラソンが 中止となりました。 豪雨でコースに流出した土砂により、 コースの安全確保が困難になったようです。 フルマラソンは公認コースですし、 変更も難しいと思うので、やむなしでしょうね。 参加費は全額返金するとのことで...

英国行きに暗雲が…

円高の進行は旅行する分には追い風なのですが、 英国の治安情報が一層心配になってきました… サンダーランドは、Great North Run開催地の ニューカッスルまで電車で30分ほどです。 更に悪いことに、国民の反移民感情に火が付いたようで 暴動も全土に拡大しています… 無...

パリ五輪マラソンはどれだけ過酷か

パリ五輪のマラソンは8/10（男子）11（女子）に 開催予定です。 日本勢への応援はもちろんのこと、 キプチョゲ・ベケレ両選手の、 最後の？直接対決や、複数種目に挑戦する 女子のハッサン選手がどこまで結果を残せるか、 見どころが多くあります。 が、コースを見ると、、 こちら...

みえ松阪マラソンが集客順調

12月開催のみえ松阪マラソンが、 増員募集することを発表しました。 殺到😅 5,800→7,000人への増員なので、 規模はそれほど大きくありませんが、 それでも集客が順調なのは何よりです。 この大会は、大会レポートを読む限り アップダウンと強風で記録が必ずしも 狙いやす...

アボットがWMMコインを発売

アボットが、WMM各大会をコインにした 台座とコインを発売しました。 セットで175ドルもします…（送料別） おすすめの使い方としては、 コインと台座を先に買い、走った大会を 飾っていってね、ということらしいです。 メダルが7つ入るようにしているのは、 来年以降、シドニーが...

【月次レポート】2024年7月。ハーフ三連戦迫る

暑い暑い、7月が終わりました。 旅行やその他予定もある中、 走ることはできたと思います。 暑さのダメージとリカバリーの遅れは 目には見えないので、RHRと朝の感覚を元に その日のランニングを調節しています。 残り約一か月となったハーフ三連戦。 準備も終盤です。 カギになるの...

8月はジョグのみでOK!?

殺人的な暑さが続くなか、トレーニングを どうしようか悩んでいるランナーも 多いと思います（私もその一人です）。 Spirits runのチャンネルで、練習について 興味深いコーナーがあったので紹介します。 【マジでやばい】8月に行いがちなタイムが伸びないNG練習とは？ サム...

ロンドンはパークラン天国。走るならどこ？

ロンドンのThe big halfは、 前日にイベントがなさそうなので 恒例のparkrunに参加しようと思っています。 しかし、調べてみるとparkrunの多さに驚きます。 なんと、郊外も合わせると64ものparkrunが 毎週末開催されています😳（2024/4時点） ...

GNRがメダルを公開

世界最大規模のハーフマラソンこと、 Great North Runが完走メダルを公開しました。 2種類ある訳ではなく、裏表のようです。 メダルを2枚揃えると、ニューカッスルの シンボルでもあるタイン橋が姿を見せます。 一人で参加する私が、メダルの「完成写真」を 撮りたい場合...

シリアス大会は復活できるか（大田原）

大田原マラソンが追加募集を行うようです。 大田原マラソンと言えば、毎年11/23開催で 制限時間が4時間の、シリアスランナー向けの 大会として知られています。 国体対応の休止期間を挟み、昨年3年ぶりに 復活しましたが、3,000人の募集枠が すぐに埋まらないのは寂しいところ...

アルファフライが”大台”突破

この夏に発売されたアルファフライ3から、 ついに4万円の大台を突破してしまいました… 約2.5万でセールを除き、値下げの気配は 皆無なので、このまま行くのでしょうね。 ヴェイパーフライが追随するのも 時間の問題でしょう。 ランナーにとってはますます苦しくなりました🤢 初代...

復活の街・デトロイトを走る

毎年10月に開催のDetroit Free Press Marathon が、フル・ハーフともに売り切れました。 フルの部は、史上初とのことです。 ハーフの部は、キャンセル待ちが可能です。 マラソン人気の高まりを実感する 一例になるのはもちろんですが、 個人的にはデトロイト...

穴場？トルコの下り坂マラソン

珍しい下り坂マラソンを目にしました。 トルコのEker runです。 イスタンブール郊外の山中から下ります。 1793m地点からスタートして、 ゴールは113mとのこと。 高低差図を見ると分かりますが、 下り一辺倒ではなく、上りもあります。 上りの累計が公式で550mとなっ...

ひたすら下るフルマラソンをしたい方へ！

スペインのアンダルシアで、9〜10月頃に 開催されていたworld's fastest marathonは 今年は開催されないようです。 サイトは閉鎖されており、今後も怪しそうです。 アンダルシアの山中をひたすら下るコースで 最速を謳っていましたが、定着ならず残念です。 参...

欧州ホテル予約、気をつけるのはレビューの点数だけではない！

コペンハーゲンハーフは、公式サイトによる ホテルの紹介がなさそうなので、 自分で探しています。 市内中心部で、比較的廉価なホテルを取ろうと したのですが、レビューを見て閉じました。 原因はこれです。 昨年、五輪を控えたフランスで トコジラミ騒動があったのは記憶に新しいです。...

いつもは見ない景色。川内選手の”サブ4”裏話

川内選手の対談がSpotifyで視聴できるのですが、 面白いと思ったエピソードを紹介します。 この回では、アクシデントに見舞われながらも 3時間57分の「サブ4」で完走した 22年のゴールドコーストマラソンを語っています。 マラソン川内優輝選手#2 「世紀の番狂わせ」ボスト...

Superhalfsが登録者5万人を突破

欧州の高速ハーフマラソンで構成される Superhalfsの登録者が5万人を突破したそうです。 https://www.facebook.com/share/p/QZwBGxq3kq7wmF5M/?mibextid=CTbP7E 今年は各大会早々にエントリーが完売しました。...

シカゴマラソンが招待エリートを発表

シカゴマラソンが、今年のエリート招待選手を 発表しました。 五輪から約2か月後と、期間が短いため 前回女子で優勝のハッサン選手ら 五輪に出場予定の選手は外れています。 女子は過去2回、シカゴで優勝し 14分台の自己記録を持つ チェプンゲティッチ選手を中心に 有力選手が集って...

ボストン超え。シドニーマラソンがコース高低差を公表

24年より新コースとなる、シドニーマラソンが 高低差図を公表しました。 うわぁ…😨 これはきつい訳だ。 というのが私の感想です。 Net Downhill（全体で下り坂多め） をうたい文句にしていますが、 上り→317m 下り→400m と、相当なアップダウンです。 つま...

年内に記録を狙うならどこ？

24年のつくばマラソンは、 例年通り11月下旬の開催となりました。 （11月24日） 前回の11月中旬だと、暑い時期があり 調整も少し難しかったので、 個人的には記録を狙うランナーに おすすめしやすくなりました。 今年はもう一つ、記録狙いで良いと思う大会は 「防府読売マラソ...

コペンハーゲンハーフが新コースを発表

コペンハーゲンハーフは、今年からコースが 変更となるようです。 こちらが新コース図です。 これまでのコースと見比べてみましょう。 スタート地点がゴールと分けられ 隣接する公園が使用されるようです。 高低差が分かりませんが、 どちらもうねっているな… というのが私の感想です?...

遂に掴んだこのチャンス！（コペンハーゲン）

コペンハーゲンハーフマラソン 間一髪でエントリーを逃して半年… 日々、譲渡サイトのリロードで 待ち続けた瞬間がやって来ました！ 無事、エントリー完了です😭 ほっとしました。 実は同日、キャンセル待ちをしていたツアーから 追加販売のお知らせが届いていたのですが （こちらも瞬...

チャリティで「選考」（東京マラソン）

東京マラソンは、チャリティの応募枠が 定員を超えたため、選考になるとのことです。 最低金額は10万円ですが、選考のため チャリティが定めた基準で採用されます。 以前に耳にした話だと、 必ずしも金額の上から採用ではないようです。 昨年は11-12万での当選例もありました。 W...

ツールドフランスの観客トラブル再び

昨年もクラッシュで問題を起こした 自転車競技のツールドフランスで、 今年も観客が選手にお菓子を投げつけるという 愚行がありました。 不幸中の幸いで、順位に影響はなかったようです。 今大会では、宿泊先のホテルで選手のバイクが 盗難にあい、約2,600万の被害も出ています。 盗...

海外旅行、ホテル予約の「奥の手」！

私は海外マラソンに行く際、ホテルやフライトは 全て自分で手配するのですが、 個人手配は安さに引かれたトラブルが多いです。 怪しげなサイトを使わない、レビューを吟味する といった自衛が大切ですが、 それでもお得に予約したい、と考える人に 私の「奥の手」を教えましょう。 有料級...

コスゲイ選手が五輪離脱

ケニア代表で、東京五輪銀のコスゲイ選手が、 パリ五輪のマラソン代表から外れることが 発表されました。 補欠のロケディ選手が走るとのことで、 豪華メンバーに変わりはありません。 ケガのようです。 秋以降のプランにも影響がありそうです。 東京では、同国のジェプチルチル選手に 僅...

京都マラソンのエントリー方式に注目

京都マラソンが25年の要項を発表しました。 7月18日からエントリーが始まります。 私が興味を惹かれたのは次の二点です。 ①海外ランナーは3万円（国内1.75万） 国内の1.75万（完走記念品別途有償）は、 正直高いのですが、海外ランナーの3万は 妥当な設定に思います。 ア...

チボリ公園ラン✖️チャリティ（コペンハーゲン）

9月のコペンハーゲンハーフマラソンは、 前日に運営による「チボリ公園ラン」が 企画されています。 コペンハーゲンの主要観光地であるチボリ公園の （公園という名の遊園地です） 800m周回を走るコースですが、 特にゴールはないようで、 各ランナーか走ったラップの分だけ、 チャ...

パリはアルファフライ3で決まり？

キプチョゲ選手のインスタでは、 今月発売されたアルファフライ3の新色が 宣伝されています。 コメントを見る限り、次のパリ五輪は このシューズで行く可能性が高そうですね。 どんなパフォーマンスを見せてくれるのか、 今から期待しています。 色が気に入っており、レースシューズが ...

ゴールドコーストの女子マラソンで日本人が新記録

7日に開催された、ゴールドコーストマラソンの 女子では、パナソニックの中村選手が 大会新記録となる2:24:22で優勝しました。 豪州の大会でも三番目の好記録です。 素晴らしい👏👏 まだ2回目のフルマラソンでしたが、 前回よりも6分以上更新し、 有力選手に競り勝った、価...

ハーフ世界記録の奪還なるか（コペンハーゲン）

現在のハーフ世界記録保持者である キプリモ選手（ウガンダ）が、 コペンハーゲンハーフへの参加を発表しました。 キプリモ選手は、パリ五輪でも 5,000と10,000mに出場予定なので、 コペンハーゲンへの参加は わずか1月ほどの短期調整ということになります。 現在の世界記録...

廣中選手がパリ五輪を欠場

廣中選手がコンディション不良により パリ五輪を欠場することが発表されました。 前回の東京では素晴らしい走りをしていただけに 残念ですが、ケガの具合が心配です。 復帰は、秋以降の駅伝でしょうか。 まだまだこれからの逸材だと思うので、 再び世界の猛者と競り合う強さを 見せて欲し...