はぐれカモメさんのプロフィール

1:59

キプチョゲ選手が歴史的な2時間切りの快挙を達成したその時、 自分はメルボルンでちょうどチェックインしたところでした。 INEOS 1:59 Challenge Live ぱっとTVをつけたところ、生中継はやってなかったので youtubeで歴史的瞬間を見守りました。 ペーサ...

メルボルンを旅する前に

今回の旅ランで役に立った知識・モノなどを書いておきます。 （Eureka Tower　88階からの眺め。フリンダース駅と 　フェデレーションスクエアが見えます） ESTA申請 パスポートだけでは不十分。 オーストラリアは観光でもビザ申請が必要です。 オンラインで可能で、手数...

【旅編】メルボルンについて

メルボルンの訪問は、9年ぶりの2回目でした。 なぜ今回参加したからと言うと、大会への関心ももちろんありますが 安かったから、に尽きます。 2泊3日、連休ともなれば国内でもそれなりの値段がしますが、 個人で手配したところ、さほど国内と差がないくらいの 金額に収まりそうだったか...

【レポート】メルボルンマラソン

弾丸旅行だったメルボルンから帰国しました。 大会について書いてみようと思います。 メルボルン・シドニー・ゴールドコーストで オーストラリア３大マラソンというらしいです。 そのためレポートは検索すればいっぱいあるので、 ランナー目線で絞って書こうと思います。 ※一部の界隈では...

メルボルンマラソン完走

メルボルンマラソン（ハーフ）完走しました。 1:27:57 ベスト更新のおまけ付きです😊 靴ひもがほどけて20秒くらいロスだったので、 更なる更新頑張ります💪 気温12℃、微風でフラット基調のマラソン日和でした！ 詳しくは帰国後、レポートしたいと思います。

ロンドン当落狂騒曲～悲哀編～

ロンドンの当落ツイートを眺めていたのですが、 色々と面白いものを見つけました。以下にご紹介します。 チャリティ枠の即レス 落ちた！というツイートに、 諦めないで！チャリティがあるよ！（ｽｯ という即座のレスがいくつもの団体から出てました。 あまりの早さに笑いました。 他の大...

ロンドン当落狂騒曲～データ編～

ロンドンマラソンの抽選は案の定残念な結果でした😭 抽選数の数値ですが、こちらの記事に詳しいです。 申込総数　→457,861　マラソンの申込としてギネス記録 うち海外　→84,125 とんでもない数字です😱 しかも、その数値が たった5日間の申込期間で集まっている とい...

運命の選択

朝、意気込んで坂道ダッシュ×６をしたのですが・・・ レース４日前にアンプロダクティブが幅を利かせています😭 最後の刺激に・・・と思ってやったはずが、 vo2maxも下がり、ダブルパンチの状態😨😱😭 ガーミンのリカバリーが０時間になり、さらに10時間以上 経過した状態...

睡眠改善計画④

改善を試行錯誤中の睡眠ですが、 寝る前にコエンザイムQ10を飲み始めました。 快眠サプリのようなものに手を出そうかな？ とも思ったのですが、入眠は良好なのに睡眠薬のような感じがして ためらっていたこと、最近ランナーの世界でも コエンザイムQ10は耳にするようになっていたこと...

世界一のサプライズ

前回記事にしたノイズキャンセリングのヘッドホンが 購入時より約1割ほど値下がりしていました😭 新モデルが毎年この時期に出てるようなので、 待つ選択肢ももちろんありましたが、 増税前だったので（→値上がりしたら困る）・・・ 結果、勇み足となってしまいましたが、未来は誰にも分...

SALOMONゲット！！

先日のシューズトライアル抽選会にて、 なんと、、、SALOMONのシューズを頂いてしまいました！ Sonic RA 2というモデルです。 吉田香織選手もおすすめしています。 これまでSALOMONはトレイル向けのブランドというくらいしか 知らなかったのですが、実際にはいてみ...

インターバル走とレスト

本命ハーフを控え、インターバル走をしたのですが。 レストを30秒にした割には、3:40台でまとめられたので 自分としては良かったんじゃないかと思います。 しかし、改めて本家ダニエルズの著書を見返しても、 レスト30秒というのがどこにもありません。 ※本家では、疾走した時間（...

定点観測 9月

9月分の走行データです。 205キロと平常運転です。 暑さ寒さも彼岸まで・・・のはずが、 やっぱり暑かったので、距離は少し短めにして、 稼働日が増えています。1日2回というのもありました。 20キロを超えているのは蔵王高原のレースです。 9月はこれ1回のみですが、いい刺激に...

ベルリンマラソン2020へエントリー！

祈りを込めて、抽選エントリーをしてきました。 メジャーズの大会は東京を除き、エントリーが早いことが有名ですが、 ベルリンは興奮冷めやらぬ10月1日からオープンしてます（10月末まで）。 当選確率はどのくらいでしょうか？ ぱっと検索したところ、それらしき記事には当たらなかった...

Next:シカゴマラソン

ベルリンマラソンの後に控えるメジャーズは 年内だと10月のシカゴ、11月のNYCですが、 シカゴも面白くなりそうです。 今回はベルリンの抽選待ちをしたので申し込んでないのですが、 昔お世話になった上司が走るので、エールを送っています。 昨年チャンピオンのファラー選手ですが、...

ベルリンマラソンで驚愕の記録

昨年世界記録を出したキプチョゲ選手が出ないこともあり、 今年のベルリンはどうなのかな？と思っていたのですが、 すごいドラマが生まれました。 2:01:41!😮 その差、わずか2秒・・・ エチオピアの37歳、ベケレ選手、やってくれました！！！ 万雷の拍手👏 ベケレ選手はこ...

ノイズキャンセリング

先日のアラスカ旅行で痛感したのが フライトだけでなく生活雑音への無耐性。 youtubeで眠りの音楽をかけながらだと よく眠れたので、これにヒントを得て なんとか対策できないかな？と、 ノイズキャンセリングのイヤホンを探していたら これに行き着きました。 店頭で試したところ...

未知なるシューズとの出会い②

ランニングマガジン・クリール主催の シューズトライアル＠有明に参加してきました。 前回、いくつか無料で試せたのでもういいかな？ と思っていたのですが、参加費を払っていたのと 違うシューズも試せる（プレゼントあり）ということだったので、 2度目の出会いに期待していきました。 ...

揺れる思い

タイトル詐欺ですみません😆 このところ、自分の中でバンクーバーVSトロントが 熾烈な争いを繰り広げていたのですが、 ・バンクーバーは一度フルを経験済でホテルが高いこと ・トロントはコースが良いこと 　（下り多め、市街地をめぐる高速コース！） ・東京はやっぱりだめだったこと...

モルテン+カフェイン

キプチョゲ選手を始め、トップアスリートが 愛飲していることから広まっているモルテンに、 カフェイン入りジェルが発売されるそうです。 １１月だそうで。 今シーズン本命レースに間に合う人は、 試してみてもいいんじゃないでしょうか。 ただ、１袋1,000円😮 圧倒的な価格が立ち...

ウォークブレイク

今年、アラスカでお会いしたジェフ・ギャロウェイさんですが、 邦訳も出ている著書をお持ちでした。 特にユニークなのが、ウォークブレイク。 5分走って1分歩く、という具合にランの最中に歩きを入れることです。 文字通り、歩かずに完走したいランナーも多いと思うので、 抵抗のある方は...

しくじりカモメ

やっちまいました・・・😫 久々のアンプロダクティブ期です・・・ 原因ははっきりしてます。 シューズのためし履きで頑張りすぎたせいです。 「ちょっとそこまで」で走ってみても、何足も試していると 結局積もり積もって数キロになってしまうんですよね。 反省。。 いくら休み休みとは...

世界一の高速コース！？

その名も、World's Fastest Mathonという大会が、 9月22日にスペインのグラナダで開催されたそうです。 Fastest?と最後に疑問符が付いてますが、 山間部からスタートして市街地でフィニッシュするので、 基本的には下りっぱなし。 以前ご紹介した、Mou...

冬休みの海外マラソン

ランネットで珍しく海外マラソンが特集されてました。 それぞれ知っていることを挙げると、 ・シンガポールマラソン→暑い ・台北マラソン→例年雨が多い＆湿度高い ・ドバイマラソン→アフリカ有力ランナーの登竜門（賞品が豪華） くらいです。 ホノルルマラソンは、日本人が大好きなハワ...

未知なるシューズとの出会い

レイクタウンで行われていた、シューズの試し履き会に参加しました。 無料でとってもお得！ 自分のサイズがなかったメーカーもあったのですが😿 これまでアディダス（＋ナイキ）のみだった自分にとっては なかなか新鮮な体験でした。 印象に残ったシューズを書いてみます。 SALOMO...

市民ランナーと30キロ走

クリールのアンケートで回答したものを 雑誌に掲載頂きました＼(^_^)／ 見事に少数派ですね笑 ここでも以前に書いた通りですが、今年もやっぱりやりません（断言） 加えて言うならば、自分の場合トラブルは30キロ以降に 起こることが多いんですよね。主に足つりですが・・・ なので...

シドニーマラソンの思い出

Facebookを見ると、4年前の今日 ちょうどシドニーマラソンを走っていたようです。 昨年もハーフを走っていますが、海外マラソンの中で とりわけおすすめできるのがシドニーマラソンです。 おすすめポイント1：タイミング 9月の連休に開催されるので、行きやすいです。 ハーフの...

疲労回復にボディメンテ

先日記事にした「一日分の鉄分フレーク」ですが、 とうとう在庫が尽きたのか、買っていたスーパーから なくなってしまいました😿 こういう時は消費者が路頭に迷わないように 代替商品を出してほしいところですが、 需要が少なすぎたのでしょうか。 今日は振休を取ったので、昨日雨だった...

靴ずれの原因

増税前に来年の連休フライトを確保したいところですが、 目下、バンクーバーとトロントで決選投票を行っています。 どちらも捨てがたい、悩ましい！ 蔵王高原のアップダウンで、左右両方に靴ずれが起きてしまった件、 自分なりに原因を考察してみました。 今回の原因は、靴下だったと考えて...

油断

白石蔵王高原マラソンでの後悔は 残念ながら帽子を忘れただけではありませんでした・・・ まさかの完走特典もらい忘れ／(^o^)＼ これまでの大会だと、引換券がついていたものは 冊子とは別だったのですぐ分かったんですよね。 パンフレットに挟まってるとは・・・油断してました。 今...