今年の欧州選手権は、10キロの部に 市民ランナーが参加できるようです。 こちらから登録ができます。 コースは、市内の著名観光地を抑えていますね。 急な折り返しが複数あり、 石畳もありそうなので、 どこまで記録が狙えるか不透明ですが、 エリート選手はハーフマラソンで このコー...
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カモメが日本と世界を旅して走るブログ ラン歴：2014年5月より 月間走行距離：約250㎞ ワールドマラソンメジャーズ制覇が当面の目標です。 (現在☆5つ、残すは2023ベルリンマラソン）
21年ベルリンマラソンのデータが公開されました。 https://www.bmw-berlin-marathon.com/en/impressions/statistics-and-history/numbers-and-records/ 気温が20度を超え、TVを見ていて...
日照時間も短くなり、寂しさを感じるこの頃。 日常に秋を感じることも多くなりました。 道端のコスモスに実る稲穂。 秋です😊 深まる秋と歩調を合わせるように、 ランの内容も深化して欲しいところですが、 残念ながら今のところ深まったのは悩みのみ😥 モチベーションは行方不明のま...
怒涛のメジャーズ連戦が始まりました。 初戦はベルリンマラソンです。 男子はアドラ選手がベケレ選手をかわし優勝。 女子は、初マラソンでゲブラスラシェ選手が優勝。 エチオピア勢が強さを見せました。 気温が20℃以上になったこともあり、 この日の世界記録は生まれませんでしたが、 ...
NYCマラソンの優勝経験もあり、オリンピアンである アメリカのフラナガンさん（※現在は引退）が、 この秋のメジャーズを連戦すると発表しました。 なくなった東京の部分は、 アメリカのポートランドマラソンに参加するようです。 6週連続を、全てサブ3で走る予定とのこと。 引退した...
今年の秋にベストを更新し、 ボストンへ自信をもって申請する計画が白紙になりました😢 こうなると、参加の可能性も現実的に考えなくてはいけません。 既報の通り、22年のボストンマラソンは ・4月18日（月）※例年通りの規模・日時 ・21年11月8日～12日でエントリー（先着で...
報道の通り、12月から渡豪が解禁され 帰国後の隔離が緩和された場合は、 年末年始に行きたいと思っています。 行先の候補はゴールドコースト＆ブリスベンです。 実は、もう候補となる大会を選んでいます笑 （先のことを考えるのが脳にとっても良いので） NYE Resolution ...
しきりにロンドンマラソンへの対抗心を表し 個人的に注目していたブライトンマラソン（英国）で、 コースが500mほど長かったというアクシデントがありました。 公式記録を狙うランナーにとっても🤮ですが、 より深刻なのは、この区間でトップが入れ替わったことです。 本当に、いたた...
東京マラソンが10月17日の開催を断念し、 22年3月6日への移行を決定しました。 秋の6メジャーズで、開催できないのは東京だけです。 22年大会が「中止」となるため、 ここに移行していた方は10月に意向確認があるとのこと。 8月から23年への繰越も案内されているので、 恐...
少しずつ、渡豪に希望が持てる情報が出てきました。 ワクチン証明を活用した往来の再開を、 日本を含む一部の国で始めるようです。 同時に、入国後隔離の緩和検討もされています。 シドニーのあるNSW州では、 「14日間の指定場所」が「7日間の自宅」になるとのこと。 ワクチン証明の...
12月12日に開催予定の奈良マラソンが、 メッセージを公開しました。 今年も よいレースとなりますように 最後の一文にジーンと来ました😭 とてもランナーに寄り添ってくれていると感じます。 奈良県といえば、緊急事態宣言や時短営業などを要請せず、 独自路線を貫いていることで知...
11月7日に開催予定の富山マラソンが、 感染症対策方針を更新しました。 10月24日以降、緊急事態宣言ORまん延防止の対象地域から 参加することはできない、という内容です。 良いと思ったのは、その記述です。 ワクチン接種は重症化リスクを抑える効果は認められるものの、 感染を...
アボットのSpotlight on Health 6Kにエントリーしました。 9月13～19日の期間中、6キロを一回で走ればOKです。 なんなら歩いても大丈夫です。 ゆるいイベントですが、参加が無料の上 なんと抽選で6メジャーズ未参加大会への出走権が当たります！ 参加できる...
6メジャーズを始め、今シーズンの大会では 陰性証明の他に、ワクチン証明を求めるところが多いです。 気になるのは、 「これがいつまで続くのか？」 という点です。 イングランドは義務化を断念しましたが、 先日紹介したイスラエルやデンマークでも同様です。 ワクチン証明については、...
欧米では一部地域を除き、マラソン大会が復活しています。 毎週のように大会の様子がTwitter、Facebookで 流れてくるのを羨ましく眺めています。 が、この度ウィーンシティマラソンで、 男子の部で優勝したフリーサ選手が失格になる、 というアクシデントがありました。 理...
デンマークが9月から全ての制限措置を撤廃しています。 人口の7割以上がワクチン2回接種を終えての措置です。 マスク着用も、ワクチン証明も不要になっています。 「これ以上社会に重大な脅威ではない」 非常に頼もしいメッセージです🙄 一方で、これがうまくいくかは慎重な見極めが必...
コオロギチップスを食べてみました。 ざっと感想をまとめてみます。 良かった点 ・普通のチップスのように食べられる （言われなければコオロギと気づかないレベル） ・栄養価が高い。高タンパク、低脂質・低糖質 高タンパクでプロテインの補助になる、 と言われているので、ランナーには...
豪州の入国後14日間の隔離が、 12月に撤廃されるかも、という報道が出てきました。 22年上期くらいまで難しいと思っていた渡豪ですが、 ここに来て希望の光が見えてきた感じです😮 ただし、具体的な時期や措置は不明です。 「14日間」がゼロになるとも書かれておらず、 日本のよ...
気温が下がって良さそうだったので、 久しぶりに20分のTペース走を行いました。 なんとかできた😅 というのがはじめの感想です。 しかし、非常にキツく感じました。 何でだろう？久々だから？ と思っていたのですが、データを見て納得。 湿度100％😱😰😨 曇りだったので何...
政府が9日に宣言解除と緩和の基準を出しました。 先日、経団連が出した要望が報道されて以来です。 ようやく・・・という印象ですが、 こうした話は制限とセットになっていたほうが良いと思います。 どうしても他国との比較になってしまいますが、 接種率という目標と同時に緩和を示すオー...
申し込んでいた一関国際ハーフマラソンが中止となりました。 全額ランネットのポイントで返金 +参加賞のマスク郵送 なので、運営は出血大赤字です。。 （※支払い時の手数料は戻らず） なんと痛ましい結果…😥 ふるさと納税は、ワンストップ条件がギリギリのため、 せめて翌年以降に貢...
怪我の影響は残っていますが、 不幸中の幸いで、走れないほどではありませんでした。 ジョグのつもりで出たら大丈夫そうだったので、 残り1キロを「キロ4分」のビルドアップにしようと思ったのですが。 昼ランBU走11.5k 痛みは大丈夫そうだったのでキロ4分くらいに上げようと思っ...
パラ五輪の女子マラソンで もう一つ目を引いた出来事がありました。 日本選手最年長の西島選手（66）が、 3時間29分12秒で8位入賞！！ すごい、すごすぎます！！！ 万雷の拍手👏 前回のリオ五輪では途中棄権。 この時でも61歳なので、年齢的なことも考え 次はもうないかも…...
パラ五輪の女子マラソンで、 道下美里選手が見事金メダルを獲得しました！ 最後は独走で、2位と3分以上の差をつける圧勝。 道下選手はこの種目で世界記録を保持しており（2時間54分） 周囲の期待は必然的に高かったと思いますが、 そんな重圧をはねのけての勝利、本当に見事でした👏...
雨で気温も下がったので、 週末はハーフくらいまで走っておこうと思ったのですが… 道中で怪我をしてしまいました😢 閲覧注意（血が苦手な方すみません） 歩道を走っていたところ、前に広範囲の水たまりを発見。 車道に出ようとしたのですが、 前からトラックが来て再度歩道入ろうとした...
11月7日に開催予定のNYCマラソンが 完走メダルを公開しました。 50 Years Running. A golden moment to remember.✨ Introducing the 2021 TCS New York City Marathon offi...
22年2月27日開催予定の大阪マラソンに、 市民アスリートでエントリーしました。 少し重かっただけで、難なくエントリーできました。 実際は定員1,500名のところ、12時受付開始で、 12:50に見たときには受付終了となっていたので、 結構なクリック合戦だったと思われます。...
やる気満々だったシカゴ市に暗雲が。 10月3日に予定していたシカゴ市のプライドパレードが ここに来て中止となりました。 イリノイ州では現在、屋内マスクの着用義務があるほか、 医療従事者や幼稚園から高校までの教師、高等教育機関の 学生と職員にワクチン接種を義務化しています。 ...
ようやく待ち望んできた声の、第一声が聞けました。 経団連が求めるのは ①14日→10日の隔離期間短縮 ②ワクチン2回接種者の隔離免除 ですが、②を待っている自分としては すぐにでも（できれば10月から）実行して欲しいところです🥺 隔離免除は接種者でも伝染りますし、ウイルス...
8月を総括します。 【3行まとめ】 ・205キロ、よくできました！ ・ロング走ができておらず心配😨 ・あと5週間、時間との戦い… 8月の205キロは3月に次ぐ低さなのですが、 個人的には「よく200キロ行ったな」というのが 正直な感想です。 ・ワクチン2回目の副反応で3日...
シドニーマラソンが今年も中止となりました。 元々日本からの参加はできず、バーチャルのみであったため、 これで影響を受ける日本在住者は居ないと思います。 10月10日開催予定で、豪州最大規模である メルボルンマラソンは12月上旬への延期を検討中とのこと。 他国とは比較にならな...
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今年の欧州選手権は、10キロの部に 市民ランナーが参加できるようです。 こちらから登録ができます。 コースは、市内の著名観光地を抑えていますね。 急な折り返しが複数あり、 石畳もありそうなので、 どこまで記録が狙えるか不透明ですが、 エリート選手はハーフマラソンで このコー...
なんとも考えさせられるニュースです。 初開催のふくい桜マラソンが成功した一方、 ハーフの日本記録が生まれた、 丸亀国際ハーフさえ定員割れとは、 なんとも厳しい現実を実感します。 高地龍馬マラソンも、運営は頑張っていると 思うのですが、記録が狙いにくい難コースで 参加費を値上...
昨年「サブ4達成」に特化した大会として 注目を集めたChallenge 4が 今年も開催されます。 より気温が低い12月に変更し、 ペーサーやエイドも充実しています。 味スタ開催の周回コースですが、 日本陸連公認コースなので、 ここでサブ4を達成できた場合は 防府読売マラソ...
今年もロンドンマラソンの抽選に エントリーしました。 何故か英国の大会では、人種が必須入力に なっているんですよねえ… ここで意図的に絞っているのか、 勘ぐってしまうのですが🙄 ”毎年恒例行事”となっていますが、 過度な期待を持たないためにも、 昨年のおさらいをしておきま...
今年も豪華アスリートの競演となった ロンドンマラソンは、 最後まで目が離せない展開となりました。 女子は、驚愕の2時間11分台を出した アセファ選手が、女子単独の マラソン記録も破るかが最大の注目でしたが、 破ったのは、五輪金メダリストの ジェプチルチル選手でした。 アセフ...
今年のロンドンマラソンは、 完走メダルがとても良い出来に感じました。 ロンドンのランドマークが円状に配置され、 中心にはシンボルが描かれています。 とても欲しくなりました😍 一方、パリマラソンのメダルは ”ドーナツ型”となりました。 芸術の都らしく、毎年前衛的な デザイン...
今年のボストンマラソンは、 最高気温が20℃を超す暑さに 苦しめられたランナーが多かったようです。 先日記事にしたメブさんも、 「湿度も高かったため厳しかった」 ということを話していました。 少なくとも31人が救護のお世話になったようです。 後遺症含め、無事だと良いのですが...
2014年の勝者であり、アテネ五輪銀メダリストの メブ・ケフレジギさんが、ボストンを完走しました。 タイムは3時間8分で、最後は周囲のランナーと 万歳でフィニッシュしていました。 今回は節目というだけでなく、主宰する チャリティへの支援も兼ねた参加とのこと。 10年ぶりの王...
14日に開催された、北京ハーフマラソンで 男子の部の優勝に”八百長疑惑”が浮上しました。 動画も見たのですが、 明らかに周囲のケニア人ランナーは 余力があり、前に出ない様やり取りして 彼に進路を譲っていますね。 別の記事によると、この選手の国内新記録を アシストするペーサー...
4月7日に開催された大邱国際マラソンでは、 豪州から参加したステンソン選手が 自己ベストの2:23:59で3位に入りました。 昨年の9月に第二子を出産後、 わずか6ヶ月での快挙でした。 凄すぎる… 万雷の拍手を贈ります👏 22年にアデレードマラソンでお会いして以来、 In...
4月15日に開催された 128回目のボストンマラソン。 男子では、錚々たるメンバーを抑え エチオピアのレマ選手が優勝！ 3連覇を目指したチェベット選手は3位でした。 https://olympics.com/en/news/ethiopia-s-sisay-lemma-st...
オランダに、「世界最大の10マイル」 と銘打った大会を見つけました。 Dam tot Damloopという大会です。 Damは首都・アムステルダムのことで、 その名の通り、アムステルダムから ザーンダムまで10マイルを走ります。 10マイルの他、5マイル（ナイトラン）や キ...
先日、ケニアの五輪代表が正式決定された後、 キプチョゲ選手は三連覇に意欲を示しました。 やはり、こちらで決まりですね。 先日の記事は疑問符を呈するアンチの ”飛ばしだったようです。 本人のコメントも出ています。 衣装もカッコよいですね。 この投稿をInstagramで見る ...
今年に入り、プロランナーの川内優輝選手は 坐骨神経痛？に悩まされているようです。 2月の丸亀国際ハーフは走れましたが、 72分台と本調子からは程遠い内容で、 この前週の大阪ハーフと、 2月末の大阪マラソンは欠場でした。 走りたいのに、走れない。 これはランナーとして非常に辛...
ベルリンハーフマラソンが加わり、 6大会となったSuperhalfシリーズが 新しいメダルを公開しました。 新しいデザインでは、各大会の名前と ランドマークが見て取れます。 前のメダルは、各大会のロゴとコースが 刻印されていました。 WMMと比較するとシンプルですが、 6大...
英国人でウルトラランナーのラス・クックさんが アフリカ大陸縦断を成し遂げました。 南アフリカからチュニジアまで、 1.6万キロ以上の距離を、352日間で踏破。 その間、国境を超えた国は16か国、 西サハラ難民のためのチャリティを 69万￡（約1.3億）以上も集めました。 数...
ロンドンマラソンのGood For Age エントリーの基準が、各世代で5分速くなりました。 男性は、44歳までサブ3が求められます。 世代によってはボストンより厳しいですね。 ただ、GFAの定員は6000名で、 基準より速い人から採用されていく点は ボストンと同じです。 ...
多くの大会でスポンサーを務めるTCSが、 教師を対象としたエントリープレゼント企画を 発表しました。 ・NYCマラソン ×50 ・トロントウォーターフロントマラソン （ハーフ）×20 ・シカゴマラソン ×10 全て、エントリーが無料です。 たいへん太っ腹です😲😲😲 ...
25年ロンドンマラソンの抽選エントリー期間が 発表されました。 マラソン前日の4月20日より、 5月3日までです。 25年は第45回と、キリが良い会です。 キリ良く当たって欲しいです🥺🥺🥺 なお、ロンドンマラソンのエントリー料ですが、 英国民→69￡（約1.32万） ...
ケニアの五輪マラソン代表が発表されました。 男女ともに、表彰台を独占できそうな布陣です。 https://olympics.com/en/news/eliud-kipchoge-peres-jepchirchir-shortlist-kenya-marathon-team-...
新天地に来てから少し経ち、 生活リズムも出来てきました。 まだ桜が残っていました😲 地元は程よい田舎でしたが、 ここは自然のスケールが違います。 どーんと、手つかず。 小川のせせらぎも透き通っています。 天然のアップダウンも多く、 ここで走っていたら鍛えられそうです。 先...
23日のロンドンマラソンでは、 幸運な一部のランナーが、完走メダルを キプチョゲ選手から頂くことができたようです😲🤩 スマホを持って走っていた人は、 その場で写真撮影などもしています。 キプチョゲ選手は、今回選手ではなく 大会ゲスト、そしてスタート号砲約として ロンドン...
ロンドンマラソンはライブ視聴しました。 あいにくの雨天、気温も11－12℃と 厳しいコンディションでした。 ハッサン選手、不屈の闘志 先にスタートした女子では、 世界記録保持のコスゲイ選手が なんと開始3分程度で怪我によるリタイア。 波乱のスタートとなりました。 優勝したの...
23日はロンドンマラソンですが、 24年度の抽選エントリーが始まりました。 世界一の人気大会なので、 早期に、短期間で締め切ります。 それでも50万人弱が申し込みます。 以前までの東京マラソンが、 1か月かけて集めたエントリー数を、 たった数日で稼いでしまいます😲 海外枠...
ボストンマラソン運営母体であるB.A.Aが 声明を発表しました。 ある2団体から、30キロ過ぎの「心臓破りの坂」で サポートするランナーの応援ができなかった という申し入れがあり、その事実を認め 責任はB.A.Aにある、という内容です。 何が起こっていた？ Heartbre...
シドニーマラソンがフルマラソンコースの 変更を発表しました。 解説はこちら。 ハーバーブリッジの下からスタートし、 オペラハウスでフィニッシュする、 という基本は変わりませんが、 （素晴らしい眺めが楽しめます） 一部あった砂利道や石畳の区間をなくす、 180度ターンを減らす...
公式には掲載がありませんが、 ボストンマラソンには「unicorn club」という VIP向けのサービスがあります。 Unicorn Clubとは ・ボストンマラソンを「5回以上」完走した人だけが 招待される、特別なサービス ・300名限定（年により異なる） ・その年...
2023年のボストンマラソンは、 キプチョゲ選手だけでなく 多くの市民ランナーにとっても大変な年となったようです。 約1,600名の方が医療エイドのお世話に なったそうです。 About 1,600 treated by medical team during Boston...
ボストンマラソンでコース記録を 狙っていたキプチョゲ選手は、 後半に失速、2時間9分23秒で6位という 衝撃の結果に終わりました。 「まさか」という坂が、 今年もボストンに現れました。 雨と強風、10℃にもならない寒さが ランナーを苦しめる難しいコンディションと、 （22年...
ここでは書きにくい、こっそり教えるネタを noteで有料記事にしてみました。 第一弾のテーマは「ロンドンマラソン」です！ 買われるたび、カモメがボディメンテを 一本飲みます笑 気になる方は是非ご覧ください😄
さて、いよいよボストンマラソンです。 海外の掲示板では、当日の天気を 心配する声が多く聞かれます。 雨予報ですね。 しかし、天気だけでなく気温も心配です。 木曜時点で最高気温が32℃で、 週末にかけて急降下し、 当日は最高気温14℃まで下がります。 寒暖差のジェットコースタ...
この春より、環境が新しくなるので 様々な準備・手続きに奔走しています。 このブログの今後も、 ようやく方向性が決まりました。 長らく考えた結果・・・ ここは閉鎖せず、WMMや各種マラソンネタを 細々と書いていこうと思います。 雑記、トレーニング、参加大会などは 後日立ち上げ...
暫く参加できなさそうな軽井沢を どうしても走りたかったので、 日帰り弾丸で行ってきました。 ※一部通れなかったのと、森でGPSが乱れ 距離は短く出ています。 結果、晴天に恵まれ気温も程よく たいへん爽やかなランができました😄 残念ながら、新緑には遠く 枯れ木と桜も見られる...
圧倒的にアクセス数の少ないラン日記です（自虐） 風の強い日、爽快な青空に 鯉が元気よく泳ぎます。 ヒノキ花粉が猛威を振るっていますが、 驚くことに、日中の調子は思っていたほど 悪くありません。 日によってばらつきはありますが、 ラン友さんの助言により ビタミンDの摂取を1日...
いよいよあと5日に迫ったボストンマラソン！ 昨年の熱狂が思い起こされます🤩 と同時に、興味がわいたので 今のホテル相場を調べてみました。 結果、なんと従来より下がった価格で 手ごろなホテルがいくつも見つかりました。 ここはエキスポ・繁華街・駅にも近く、 1泊3万円を切って...
ランネットが、23年度より 「お城マラソンプロジェクト」を始めました。 対象大会を走ると、ランネット上で ポイントが貯まり、その数に応じて 「足軽」「武将」などのランクと、 3大会以上で「侍ランナー」の称号が得られます。 対象大会には、私も走った姫路城マラソンや 愛媛マラソ...
2023年の引退を表明している 英国のファラー選手が、 ロンドンマラソンの2週間前に 10Kの大会へ出場しました。 場所は、アフリカ中西部（赤道直下）にある ガボン共和国のポール・ジャンティです。 フルの2週間前に10キロで調整、というのは エリート選手でもあまり聞いたこと...
監督を譲り、4月から駒大陸上部の 総監督となった大八木さんの記事を見ました。 この記事を読んで、大八木さんの印象が少し変わりました。 実を言うと、失礼ながら、大八木さんには これまであまり良い印象がありませんでした。 「男だろ！」という時代錯誤の声かけや、 東京五輪で日本人...
函館マラソンがハーフの部招待選手を 発表しました。 非常に豪華です。 ”日本最速夫婦”こと、 鈴木健吾選手＆一山麻緒選手が出場します。 川内優輝選手、前田穂南選手ほか 現時点でかなりの選手が参加予定です。 （更新の可能性あり） 「記録が狙えるコース」と言うだけありますね。 ...
4月23日に迫ったロンドンマラソン。 当初注目していた、ダマト・シッソン両選手の 新旧米国マラソン記録対決は 残念ながら両者ともに欠場となったため 幻となりましたが、 満を持しての初出場となる 英国のマッコルガン選手に注目したいと思います。 同選手は4月2日のベルリンハーフ...
