こんにちは。前回の記事からまた相当おサボりしております巷でいう年度が変わりまあ殊の外仕事が増えて師走じゃないけどバタバタと動き回ってます。そんなこんなアンナ甲…
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おはようようなりゆくやまぎは富士山の麓に出没しました。生憎の曇りでお富士様は姿見えず…しばし滞在します。選手の皆さんファイテンー！Tanaさん間に合わなかった…
こんにちわっステーキは昭和な頃はビフテキ物心ついた頃に初めてビフテキってのを食べた。自分は小学生の頃だったから今から遡ること役50年近い…今でこそステーキは牛…
コンバンワケギとネギ今まで同じだと思ってたけどワケギって玉ねぎと長ネギの合わせ？いや間の子？らしい。まあ両方併せ持つって事かね。たまたま和食を頂いた時に出たか…
お疲れ様でし黄昏時が好き黄昏時少し宵が始まりハッキリと顔が認識出来ず誰ぞ彼は…たれそかれは→たそかれなんかオヤジギャグの発想に似てるから好き？なのか？まあ相変…
こんちわっスウォッチとオメガのコラボメッチャ気になってて買おうと思ったら全てソールドアウト。特に満月の夜に作られたミッション・トゥーザ・ムーン速攻でソールドア…
INTHANON riverside resort からの中継？
おは容姿端麗あ、ただ容姿端麗に生まれたかったって事ね。例えばブログでもInstagramでもSNSだったらやっぱり容姿端麗の方々のサイトは人気あるんだよ。俺の…
ラムミートテンダ〜ラムミートスイート〜ラム肉を身体が欲してる症候群ラム肉を身体が欲するとどうしようもなく制御出来なくなってしまいランも疎かになってしまう危険な…
こんばん忘れられないのと来たらあの人が好きよ。だよね。ピンキーとキラーズこれは昭和で平成はサカナクションの忘れられないのが該当するらしい。サカナクションといえ…
こんにちYMO坂本龍一悲報…過日YMOの高橋幸宏さんが亡くなり次いで坂本龍一さんの悲報。ステージ4の末期だったのでいつしかとは思っていたものの残念で仕方がない…
おはようございまスンドゥブチゲ最近スンドゥブチゲは封印してます。いよいよウエイトダウンに真剣に取り組まねばならない状況に突入してきましたので。過日の佐倉の写真…
お疲れさマダムヤンマダムヤンって…世界の方のブログで書かれてましたけどこれは昭和でも知らない方多いと思うなぁー竜さんなら分かるかな。アンコさんどうかなぁ。19…
お疲れさマンダムんーマンダム。って言えばヒゲのおっさんが思い出されるけどこれは完璧昭和な話題だよなぁー知らないでしょ？さてそんなヒゲの話はさておき雅也今期最期…
こんにちわたしは最強ーONE PIECEの劇中歌でウタが歌ってるんだけどウタは劇内のキャラで実際はADOが歌う。私は最強〜ってリズムを耳にしたことがあるかも知…
こんばん和菓子は八ツ橋が好き。ニッキの香りがことの他心をくすぐるんだよね。とまぁ今日も今日とて全く違う話題から。先週くらいから目を皿のように天気予報を眺め眼力…
んーーーーーー週末は雨？別に雨でも良いんだけど会場がぬかるむのか嫌なだけ。どーかひとつ会場がぬかるみませんように。。
こんにちワンタイムパスワード銀行系のインターネットバンキングの振込をする際に結構このワンタイムパスワード面倒だと思うのは俺だけじゃない筈。堅牢なネットワークな…
こんばんWOWOWトップガンマーヴェリックWOWOWでしか見れないと思ったらネトフリで見れそうなのでトムクルーズの最新作をば見てみようかな。映画館で見たかった…
Good afternoon Tokyo なんか今日は暖かいねーむしろ暑い🔥こんな日は目に見えない奴らが空気中に蔓延鼻と目、耳と喉かゆくて仕方ない。本当に要…
こんばん鷲津享は罠の戦争罠の戦争。草薙剛主演。フジ月曜10時枠のドラマ。久しぶりに日本のドラマ見たなぁー。なかなか面白いよね。と、今日も今日とてドラマの話では…
夜分遅くにわんばんこ鶴光でおまオールナイトニッポン昨日の東京マラソントップ集団の走り軽やかだよなぁー
ハローグッバイ紅茶の美味しい喫茶店白いお皿に柏原芳恵です。ってその前はアグネスチャンが歌ってたんだね。昭和過ぎる…さて今日は東京が一つになる日応援行くよー📣…
ハローハリネズミ島耕作を書いた人ね。これは流石に知ってる人多いよね？え、これも昭和？？まーそんなことはさて沖田総司COROSの利用歴が丸4か月になりました。そ…
ハローエブリワンエブリワンとエブリバディの違いはなんだろ。日本語で考えると皆さんと皆んな。丁寧なのがエブリワンってな感じかな。って事で人生丁寧に生きよう。我が…
おはよーこそここへ踊ろーよパラダイス知ってる人は完全に昭和（笑）ってな事で（どんな事？）この土日で今月30キロ走4週目になる予定で練習をしてきたんだけど前回の…
お疲れ様でスラムダンクの映画見に行きたいけどタイミング失ってる。ブログ書かなくなるととことん億劫になってまた遠のいてしまうスパイラルにハマってる。走っても走っ…
お疲れさマラソン練習は本当にキツイいやーマジでマラソン、練習も含めてだけどキツイねーずっとイーブンで走らなきゃならないのは相当キツイ。トレイルなら山の登りで歩…
こんばんは。日本語ってやっぱり難しいかもね。冒頭のこんばんは。本来なら文字として書くならこんばんわ。の筈なのに最後ははになる。日本語ってむつかしい。とっておき…
おはようございま酸っぱい時は頬がすぼむ。酸っぱい物を食べるとナゼなんだろう自然の摂理よろしく普通に頬がすぼむよね。日本人のDNAに組み込まれているんだろうね。…
こんばんは。今日は雨が降りまくりマクリスティだねーそんな日もある。昨日30キロ走やって朝目覚めた時にカラダが言うこと聞かなすぎマサミチだったんだけど雨が降るチ…
ごさ豚しております。じゃないご無沙汰しております。ブログ記事を書くことをしなくなるととことん遠ざかってしまう様で1週間ぶりーふの更新。完璧なウィークエンダーに…
こんばんわたなべ真知子は迷い道カモメが翔んだ日より迷い道の方が売れてたらしい。15万枚上だと。迷い道といえば現在過去未来…歌いたくなる（笑）どーでも良いな（笑…
おはようございますごい風だねー今日は久しぶりの会社出勤だけど駅降りてから突風に飛ばされそうになったよー重いから耐えたけど…😂さて今年も早いもんで1月が終わっ…
こんにちONE PIECEワの国突入去年の暮れから只管ただ只管にONE PIECEを見続けやっとリアルに追いついた。テレビアニメの方ね。いやーなかなかのボリュ…
おはようございます！今日は河川敷で練習河川敷練習マラソン練習 ランキング興味あればコチラポチッと にほん…
寒波の地域の皆さんは大変ですが今日も1日お疲れ様でした。東京地方は雪になるとパニックになるので本当に雪になって欲しく無いですね。先週のフロストバイトロードレー…
おはようございます。今日は雪予報ですねー転ばない様に気をつけてお過ごしください。さて昨日久しぶりに4年ぶり現地開催となったフロストバイト2023に参加して来ま…
ボンソワールフランスのChamonixからのお誘いは…あんたの名前はないよ。ハローmetabonあんたは抽選に選ばれなかったよ。ダメ押しのメッセージ…そりゃー…
おはようございまスローライフをしたいゆっくりと過ごしたい。田舎暮らしじゃ無くていいから兎に角ゆっくり過ごしたい。とは言えあと数年で会社も定年になるのでねそれま…
ご無沙汰してまスクランブルエッグはゆるふわ以前は硬めが好きだったんだけど最近ゆるふわな焼き加減が好みかも。ケチャップね。マヨでも良いけど基本はケチャップ派。そ…
お疲れさマティーニ飲み過ぎて潰れた苦い過去。いやージンベースのマティーニは本当に悪酔いするんだよね。美味いからクイクイ飲んであとの祭り的な。そんな苦い過去の話…
お疲れ様でスキーよりスノボーが好き1月8日日曜日同い年コンビMっちとスノボーではなく今年2023年の初山登りに出掛けて来た。ホームグラウンドの塔ノ岳足元はホカ…
三連休いかがお過ごしでしょ宇梶剛士自分はTEAM FUNTRAILSの有志の方々と子の権現の足腰参りのイベントに参加して来ました。コースは足腰にご利益のある子…
新年明けましておめでとうございます。あまり気の利いた話だったり笑わせるギャグだったりましてや親父ギャグなんて到底言えないブログではありますが、今年も宜しくお願…
おはようございま素敵な一年でしたか今年もあっという間に過ぎ去りました。月日が経つのが早いなぁー今年一年皆さんにとって素敵な一年になりましたでしょうか。自分はな…
ご無沙汰していマスタードとカラシの違い原材料の粒が違うらしい。フランクフルトはマスタードでもカラシでも良いけど、おでんにマスタードは合わないやね。カラシ一択。…
おはようございまスイカの名産地みたいな曲あったよね？スイカの名産地かどうかは分からないけど過日のタイで朝食でスイカが出ててやっぱ日本の真夏に近いなぁーと思いつ…
時が過ぎるのはあっという間だよね。もう間も無くタイに渡航したのが2週間前の出来事になりつつある。今回のタイ渡航は改めて今想うのは本当にトラブルだらけだったなぁ…
DOI INTHERNON by UTMB 関門ファイター雑記
少しだけ雑記として今回のDOI INTHERNON by UTMB150キロで終了しフィニッシュ出来ずタイまで何しに行ったんだって話しなんだけどね。上の表で見…
こんばんは。タイから帰国後3日過ぎました。もう随分昔の出来事の様な。まるで夢の出来事だった様な。ただ確かなのは色んなことがあったが確かにスタートラインに立ちカ…
今回ツアーでお願いしたのだが自分の乗った羽田発の便が遅れた影響でホテルまでのバスが間に合わずかなり時間ができたので思いがけずのチェンマイ観光が出来た。行きたか…
おはようございます。チェンマイは朝の8時。遅くなりました折角応援して貰ったのですが150キロで力尽きました。メチャメチャ頑張ったんです。本当に今のコンディショ…
いよいよスタートまで20分前
昨日はエアーがディレイしたお陰で予定が大幅に崩れたんだけど実はかなり嬉しい誤算になった。バンコクで乗換便待ちで3時間待ったんだけどバンコクのラウンジで食事が取…
いやー結局トランジットのエアーの時間に間に合わず振替のエアーにするみたいなんだけどねバンコクエアーのカウンターが遠い…っつうか俺の預けたパッケージは無事にチェ…
羽田発0時5分発バンコク行き滑走路まで出たものの気象レーダ故障他トラブルにてゲートまで逆戻り。もう既に1時間のディレイ。バンコクからチェンマイの乗り継ぎ便に間…
今夜ワタシは旅に出ます。アズサ2号じゃ無いけどね…腰は立ち上がれない状態からはだいぶ回復してヨッコラショと手をついて立ち上がれるくらいになりました。あー胸騒ぎ…
おはようございマスクがやはり必要タイUTMBも必携でマスクが必要。コロナが減ってないみたいなのでマスクが必携からなかなか外れないやね。タイトルの黄色信号だけど…
お疲れ様でスリーピースは最早死語に近い昔々自分が若かりし頃スーツと言えばスリーピースって感じだったんだけど今やコロナの影響でテレワークの時代になりスーツ自体着…
お疲れ山でスマホのバッテリーがイマイチまだ2年経ってないのにバッテリーのもちがかなり劣化してる感じ。iPhone 12はバッテリーイマイチって事なのでそのせい…
こんにちワールドカップドイツに勝ったけど初戦ドイツに勝ったけど昨日のコスタリカ戦はいつもの日本代表の負けパターン。ドイツは完璧まぐれだな（笑）そんなことよりも…
お疲れさまで杉田かおる最近ギャグが少ないのでは…?とちょくちょく言われるんだけど本来はギャグとかあまり言わないタイプなんだけどね。昨日は予告通りFTRのクリー…
お疲れさまでしタッキー退社…ジャニーズ事務所色々脱退騒動でニュースになってるけど大丈夫なのでしょうか…まぁ俺が心配しても変わらないけどね（笑）さて今週はFTR…
おはようまい棒とカールは歯にくっつくうまい棒とカールって味と形は違うけど構成が同じ気がするのは俺だけか…共にはにくっつく感じ。くっつかない？とまあまた訳わかめ…
お疲れさマジでバッテリーの持ちが違う先月の終わりsuunto 9のバッテリーが今一でウントモスントモな感じだったのでタイUTMBに向けて標準で140時間持つと…
おはようございまスタミナが大事土日にかけて100キロ走ったけどやはり長い距離は補給とスタミナが大事だなぁーと実感したレースになりました。遅くなりましたが無事に…
おはようございます！スタートまで5分
お疲れさマイルの練習の位置付けいよいよタイUTMBまで3週間。このタイミングで100キロはいかがなものかとの思いもあるが長い距離の練習はひとりではなかなか出来…
こんばん割り箸刺さる割り箸でささくれ立っていて刺さった事ある人多いと思う。あ、高級な割り箸使ってる人は無いのかな…さていよいよ来年まで2ヶ月切ったよね。となら…
おはようございまスピードテストは良いがインターネット回線のスピード速度テストで我が家のチェックをすると割と良い数値が出るんだけど朝方とかよく途切れるんだよね。…
お疲れ様でスクランブルエッグはどっち派朝食やホテルのビュッフェとかでもお馴染みのスクランブルエッグ。硬い派、柔らかい派どちら？自分は柔らかいのが好きなんだけど…
お疲れさマイナポイント登録してる？知らないと損する日本の仕組み。このマイナポイントもその一つだよね。なんかこの国の政治は告知とか国民に知らせるという義務を放棄…
こんにちワンピースまたハマってるやっぱ面白いねーまた見まくってる。海賊王に俺はなる！ってね。と今日はその話題ではなくてCOROS VERTRIX 2のバッテリ…
おはようございま鈴木と言えば？鈴木雅之…やっぱ昭和だなぁー（笑）ちなみに鈴木検索で1番トップは鈴木亮平。演技も上手い役者にかける意気込みがいい。と、今日も今日…
おはようございマスクいつまで…コロナウイルスに効果のある薬が出るまでと言われてるけどそもそも風邪に完璧に効果のある薬だって世に出ていないのに同じ風邪症状のコロ…
おはようございますぐKiss meリンドバーグこの曲は平成に入ってからだから知ってるひと多いかな。世界で一番君が好きの主題歌だったし。昭和だと知らない人多いか…
今日の練習プライベートトレイル練プライベートトレイル実は裏の山 ランキング興味あればコチラポチッと にほ…
お疲れ様でスター誕生昭和を代表するオーディション番組で山口百恵を始めとして名だたる歌手が生まれた番組だった。知らないよなぁーさてと今日はお久しぶりーふのランニ…
おはようございますずしいを通り越して寒いここ数日朝晩は涼しいを通り越して寒いやね。昨日の朝なんてあまりの強風で手袋出動させてしまったよ。これから布団から抜け出…
お疲れさまわれまわれメリーゴーランドララララブソングby久保田利伸キムタクと山口智子主演のドラマロングバケーションの主題歌で有名になった。これは平成だから知っ…
こんばん訳ありって結構幅があると思う。食べ物の訳ありは傷物と賞味期限が間近だったりだけどこれが不動産の訳ありとなると本当に訳ありってことになるよね。不動産会社…
おはようございまステーキをビフテキまだ幼き少年時代我が父と母は食にはこだわりがあって大晦日にはすき焼き、めでたい日にはビフテキと言うのがお決まりだった。今はス…
こんにち別れても好きな人ロス・インディオス＆シルヴィアって絶対知らないよなー別れた人にあった別れた渋谷であったーって別れても好きな人って居ます？今日は別れの話…
こんばん私の頭の中の消しゴム今から20年前くらいかなぁ…韓国の映画を見たんだけどそれが私の頭の中の消しゴムってタイトルで主演の女優さんがソンイェジンだった。ま…
お疲れさ真木蔵人に新宿で遭遇した事ある。どーでもいいか。ってか真木蔵人知らないやね（笑）そんなこんなで10月も中盤を過ぎマサミチあっという間に今年もあと2ヶ月…
お疲れさまじでお疲れドーモいやモード10月8日からスタートとしたバーチャルUTMF無事にフィニッシュ致しました。走った距離10月8日 10．2キロ…
さて今日入れてあと3日残り65キロ果たしてバーチャルUTMFあと3日！ ランキング興味あればコチラポチッと …
お疲れ様で設楽りさこウィルダネスメディカルアソシエイツウィルダネスフィールドエイドの受講終了ー命を繋ぐWMA受講完了！ ランキング興味あればコチラポチ…
お疲れさマジで豪華な応援陣昨日のハセツネ沿道で応援している人が凄かった。望月将悟さん、石川弘樹さん、上田瑠偉さん井原知一さんって豪華なトレイルランナーがどんだ…
おはようございま水筒持つのは久しぶりパッキングはこんな感じ。ほぼ雨予報なので、ザックはpaag works rush UT2ストックはBLACK DIAMON…
ごぶサタデー何日かお休みしてました。三連休初日の土曜日いかがお過ごしでしょう。休みじゃない方はお疲れ様です。いよいよ明日はハセツネCUP本格的なアメツネになり…
お疲れさまあ外れると思ってはいたが。。今日は東京マラソン一般の当落発表日。引きこもごもって奴だね。なんか2023年の3月末までにマラソンを走っておきたいが…そ…
お疲れさマラソン大会も徐々に開催されてきてまた元に戻れば良いけどね。トレイルレースも同じく開催されてきたので良い連鎖だよねーさて9月距離は264キロ今月の主な…
お久しぶりーふ金運つけねばと。川崎の某所に出没。このブログを見て頂いてる方はご存知金運つくね。
お疲れんだー2023は発注済み来年のカレンダーは誰んだー俺んだーそんなこんなで来週に迫り来るショッカーじゃなくハセツネCUP 俺の秋の第二弾あ、CUP違いだ…
こんばん笑う角には福がくる9月もあっという間に終わりそうな勢いで明日が最終日。今月の初めから会社の健保が開催してるウォーキング大会に参加してるけど今年から1日…
コンチワッス会社が国葬の行われる武道館の程近くなので今の状況報告九段下国葬反対のデモと賛成派の輩が争ってる。
お疲れさマイルレースは全て同じではない。過日出場した信越五岳とUTMFは全く別物信越五岳制限時間33時間UTMF46時間30分その差13時間。累積標高はほぼ同…
三連休お疲れ山です。今日ね彼岸で墓参りに参って参りました。墓参りにマイル。マイラーとしては参らねば。今日はその話題じゃなくサプリメントは飲んでます？的な記事に…
おはようございまスライムといえばドラクエだけどスライムの種類ハンパ無い。と、今日はゲームの話しでは無くダイエットメニューの話し。ここ最近レースに向けて本格的に…
グッドモーニンGoodbye day 来生たかおこれも昭和な名曲だけど知らない人の方が多くなってしまったかな…Goodbye day ケリをつけてOne mo…
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こんにちは。前回の記事からまた相当おサボりしております巷でいう年度が変わりまあ殊の外仕事が増えて師走じゃないけどバタバタと動き回ってます。そんなこんなアンナ甲…
おはようございます！週末の土曜日ですが久しぶりにロードの長い距離をやろうって事で久しぶりに皇居ラウンドをば。ただ…皇居…人・人・人・人・人…なので皇居一周から…
おはようございます。広島湾岸トレイルから早くも1週間がすぎたかおる。本当にあっという間だった。仕事がてんこ盛りなのもあるが、忙しいという言葉は心を亡くすと書く…
こんにちは。広島湾岸トレイルから2日が過ぎました。本当に時が過ぎるのは早くてあっという間のためゴロー。本当に早い…そんなこんなアンナ甲斐バンドで広島湾岸トレイ…
こんばんは。筋肉痛が初めてトレイルレースを完走した時よりドイヒーなmetabonです。広島湾岸トレイルの前日はどうしても選択肢として広島焼きの一択しか無かった…
おはようございます。広島湾岸トレイルA78キロのエイドでリタイアしました。そもそもほぼ練習出来てない状況で且つ体重がマックス松浦の状態なのに試合に挑むなんて無…
こんにちは。またまた随分と時間が空いてしまいました。明日から明後日にかけて広島は生憎の雨予報ですが嘆いてても変わらないので制限時間を目一杯使って楽しみたいと思…
こんばんは。先程メールが一通東京マラソンONE TOKYOプレミアムメンバー制度及び年会費変更のお知らせが。従来7月から6月までだったのが4月から3月までに変…
アンニョンハセヨーオットン ドゥラマ チョワヘヨ？梨泰院クラス チョワヘヨ。なmetabonです。実は先日記事にさせて貰ったトランスチェジュby UTMBもそ…
こんにちは。今日は少し暖かくなりましたね。風は強かったので例のアレ結構舞ってたかな。そんな今日は5月に開催されるトレイルレースFUNTRAILSみなののご紹介…
おはようございます。今日は雪の塔ノ岳のアフターでお楽しみにしていた「蕎麦と松みどりの会｣のお話し。場所は秦野の某所、浪漫食堂。中澤酒造、さかまさんコラボのプレ…
おはようございます。今日は生憎の雨ですね。なかなか暖かくなりませんので寒暖差に過敏になってしまう今日この頃。な、週末に本当に久しぶりに塔ノ岳ラウンドをしてきま…
ご無沙汰しております。前記事が2月17日にアップした記事なので3週間ほど経過してしまいました。1月のコロナ以降非常に疲れ易く2月も全く調子が出ない感じで距離と…
なんかインスタ見てたらこんなの作ってる人がぁーよく作ったなぁ。。 ファーニーマンジャパン on Instagram: "よく作ったなww#yoasobi #ア…
こんにちは。また随分とおサボりしてしまいました。コロナ明けからどうも走りの方がイマイチでブログに向き合う気持ちにならず。そんな気持ちも少しずつではありますが戻…
おはようございます。コロナに罹ってウエイトがマイナス4キロまで行ったのに…その後身体が元に戻ろうとしているらしく兎に角食事が進むのです。なのでコロナ明けてから…
おはようございます。前回コロナの記事から軽く2週間以上が経ってしまいました。8日に熱が下がり回復に向かったものの中々器官系がしっくり来ない為（喉のイガイガと鼻…
こんにちは。7日の日曜日に熱は下がり始め8日には完全に熱が36度台に。ただ咳というのか喉にというのか違和感があり今週一週間は念の為テレワークをと指示あり。火曜…
コロナに罹患してからの状況を書ける体調の時にメモしたものを未だ罹患した事がない方の参考になればと思い今日大分体調が戻り始めたのでまとめました。1月4日朝 熱3…
こんにちは。本来ならば今日から仕事始めなんだが昨日の朝から発熱。37.4度。熱自体はそんなに高くは無いんだけれどね。兎に角コロナ禍になって4年気をつけてきたの…
おはようようなりゆくやまぎは富士山の麓に出没しました。生憎の曇りでお富士様は姿見えず…しばし滞在します。選手の皆さんファイテンー！Tanaさん間に合わなかった…
こんにちわっステーキは昭和な頃はビフテキ物心ついた頃に初めてビフテキってのを食べた。自分は小学生の頃だったから今から遡ること役50年近い…今でこそステーキは牛…
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お疲れ様でし黄昏時が好き黄昏時少し宵が始まりハッキリと顔が認識出来ず誰ぞ彼は…たれそかれは→たそかれなんかオヤジギャグの発想に似てるから好き？なのか？まあ相変…
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