沖縄の山&畑で暮らす中で、“自分を生きる・自然と生きる喜び”を探求しているHSP&アスペルガーな男子。その日々の実験や気づきを書いてます。敏感男子、ただいま地球に適応中٩( 'ω' )و
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 巡礼の旅は、 2日目、3日目を迎えました。 初日はレンタカーでの移動でしたが、 2日目からは電車旅！！ しかも目的地は、 その場その場で変化していく。 臨機応変旅。 大切なことは、 とにかく本音を伝え合うこと。 中さんが「宇佐神宮が気になる。」 と伝えてくれて、 大分県の宇佐を目指すことに。 そしてその後の予定については、 ずっと、 剣のビジョンが見えていたのです。 僕が「四国の剣山が気になる！」 と伝えたことで、 大分から船を渡って四…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日より、 巡礼の旅がスタートしました。 うちのコミュニティの、 Family（やーにんじゅ）の企画である巡礼の旅。 今回は、 念願の参加者としての参加です🥰 自分のための学びの時間。 （身内での旅なので、参加者とかスタッフとかいう垣根は既に越えている。） モコさんとゆりさんと東村の仲間である、 豪くんと中さんとの5人旅。 宇宙人たちの珍道中。 魂にゆかりのある場所に、 魂の赴くままに旅してゆくのが、 我々の巡礼の旅のスタイル。 今回の…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日はSangoの年に一度の 社員総会でございました。 「今年はすぐ終わるよ。」 と毎年のように言っておりますが、 例のごとく今年も、 7時間以上総会しておりました笑 その話し合いの中身も、 年々身のあるものになってきている。 （これは） この一年は、 事業として「やること」に比重が置かれ、 結構走り続けた1年のように感じます。 そしていまあらためて 足元を固めようということで、 小屋が立ち始めているわけですが。 走り続けた日々を振り返…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日は、 あるスタッフのご家族(ご両親と妹さん)が、 Sangoのお山へ来てくれて、 うちのスタッフ一同も集まって、 みんなでお茶会をしました。 スタッフのご家族が来る・・・！！ という響きに、 なんだか畏まり、緊張しちゃう僕😆 外の方を交えての多人数でのお茶会というのも、なかなか慣れていないこともあり、 どうなることか・・・！！ と人見知りな僕はドキドキしておりましたが、 蓋を開けてみれば、 涙と笑いあふれるすごく素敵な会となりました…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 最近Sangoにやってきたユニットハウスたち。 各スタッフのお休み処となる予定のこちらに、 最近は床材を張って行っております。 各スタッフがそれぞれのお家に床を張る。 オスメスがパズルみたいにはめ込んでいけるタイプの床材を並べてゆきます。 もれなく僕も自分のお家に床を張ってゆくわけでございますが、 いざ床材を張ろうとした時にぶち当たったのは、自由への恐れ。 他のスタッフの床材張りを僕もお手伝いしている中で、床づくりについて色々と分かって…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 昨日は、 Sangoのお山の浄化槽工事のお仕事を、 お手伝いしました。 いつもお世話になってる水道屋さんの棟梁と、 久しぶりに一緒にお仕事。 僕たちのことを、 とってもよく理解してくれておる棟梁とのお仕事は、とてもスムーズにことが運び。 あっという間に、 浄化槽にコンクリートを流す作業が終わりました😊 想像していたよりもずっと楽な作業だったし、 結構いい活躍ができたので、 とても嬉しかったのです。 しかし、 よくよく自分を内観してみると…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 Sangoでは最近、 食事に関する話し合いを 何日もかけて行いました。 そもそも何を食べたいのか？ 何食食べたいのか？ みんなで食べたいのか？ 何時に食べたいのか？？ どんな食事スタイルを望んでいるのか？？ などなど 今まで当たり前だと思っていた食事の在り方を 一つ一つ精査してゆき、 それぞれの正直を伝えることを、 時間をかけて行ったのです。 そして新たな食事スタイルやルールを決めて、 再スタート！ これで気持ちいい食事の流れができたね…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 執行理事という新たな役割をいただいて、 かれこれ1ヶ月半ほど経ちました。 立場が変われば、 動きも変わるというもので。 いままでは畑仕事や大工など、 プレイヤーとして目の前の作業に取り組むことがとても多かったのですが、 新しい役職についてからは、 全然違ってきていて。 何かを取りまとめたり、考えたり、 仲間とコミュニケーションをとるなど、 全体を見渡すことや調整することが、 とっても増えてきました。 ほんと、 目の前の作業に入る機会は今…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 日々生きていると、 大抵の場合、目の前に仕事がある。 仕事が目の前にあると、 それを優先しなきゃいけない気持ちになり、 自分が疎かになる。 自分を大切にすること。 自分を優先させること。 自分が本当はしたいこと。 最近の僕は、 社員総会の資料づくりに勤しんでいて、 もうだいぶ期日も迫っているけれど、 そんな中で昨日、 突発的な出来事があって。 その突然の出来事は、 僕にとってとても大切な出来事で、 大切な友人の命のことで。 その命のこと…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 やんばる東村にあるSangoのお山に、 本日ユニットハウス4棟が設置されました！ この場所はかれこれ7年間、 どう活用するかを議論し続けた場所。 ついに、 「やると決めて」、 決めたことを「やれた」今日。 とても感慨深いです。 建てると決めてからも、 ここに至るまでにたくさんのドラマがありました。 ぶっちゃけ最初は、 自分たちの住み家のはずなのに、 結構みんな他人事で、受け取り方もバラバラ。 それが僕たちの障がいでございます。 でも、 …
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 意見をまとめることと、 責任を持つことは違う。 自分が責任を持つか、 責任を誰かに投げるか。 その2択しか選択肢を持っていなくて。 周りの人の意見が聞こえないと、 自分が責任を持たなきゃという気持ちになり、 誰かの責任を奪い、自分が責任を背負い込んでしまう。 背負い込んだ責任に疲れてくると、 「みんなもっと自分で考えてよ。」 という気持ちになり、 責任を周りにぶん投げる。 そんなことがよくある僕でした笑 責任を背負い込むことと、 意見を…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 最近、 仲間と思いっきり喧嘩をいたしまして。 感情が爆発し、 すごい言い合いになったのです。 ゆりさん以外の人と言い合いすることは とっても珍しい！！笑 結果として仲直りできて、 お互いの理解が深まり、とても良い機会となりました。 で、ここからが本題なのでございます。 そもそもの喧嘩の原因は、 お互いの気質に対する誤解でございまして。 喧嘩が終わった後、 その相手と振り返りをしたのですが、笑 その時に伝えてもらったことは、 「あなたのこ…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 目の前で何かトラブルが起こると、 "仕組み"を変えて解決しようとする。 そんな気質が僕にはあります。 例えば、 担当を変えてみたり、決定までのプロセスを明確にしてみたり、新しい役割を設けたり。 そうすることで、 起こるトラブルを避けようとするのです。 でも、トラブルはほとんどの場合、 人と人とのコミュニケーション、すれ違いから起こること。 コミュニケーションがうまくいかず、 相手に反応して、感情的になる。 そこから問題に発展していく。 …
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 連日連夜、 暮らしについての話し合いが、 続いております。 毎日夜遅くまで話し合い。 7年前、 Sangoが始まった当初を思い出します。 でも、 あの頃と今とでは、 話し合いの中身はだいぶ違っています。 チームには段階というものが必要で。 今までは、 「周りと息を合わせる。」 「自分に慣れる、相手に慣れる」 といったことを目的とした、 "みんないっしょに動くこと" "コミュニケーションをしっかりとること" を重視する暮らしのリズムが多か…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 ここ最近、 Sangoでは食事のあり方について、 日々話し合いがなされています。 食事で何が食べたいのか？ 何食食べたいのか？ 何時に食べたいのか？ スタッフそれぞれの絶対的自由を大切にしつつ、 食費の予算も上限があるし、 キッチン担当さんの気持ちもある。 様々な観点から、 自分たちの気持ちを正直に出し合って、 話し合いを続けているのです。 そんな中で、 何食食べたいか？について、 僕も意見をだしました。 夏の間、 Sangoでの朝食は…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 人には誰しもこだわりがある。 人それぞれの持つ様々なこだわり。 でも、 こだわってることが必ずしも、 やりたいこととは限らない。 7月に入ってから、 僕が何年もずーーーーーーーっっとこだわり続けたことを、 2つ手放しました。 それが、 ”僕が畑の人であること”。 "無肥料・水やりなし"で畑をすること。 Sangoが始まってからずっと、 7年間こだわり続けたこと。 僕とSangoファーム中城の、 アイデンティティーといっても過言ではないこ…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日からは、 月に一度のSangoの全体ミーティング。 業務執行理事という役割をいただいて、 2回目の全体ミーティング。 その1日目。 楽しもう！と意気込んで臨みましたが、 なかなか疲れた！！😆 この疲れの主たる要因は、 役職に対する不慣れさ。 自分の役割の立ち位置がまだよくわかっておらず。 自分が担うこと、人に振れることの線引きが曖昧。 事務局的・経営的な目線も知識も、当然まだまだ育まれておらず。 はてな、はてな、はてな！ はてなマー…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 「表情筋は使わないとお肌がたるんでいく。」 仲間とそんな話をしていたのです。 笑顔でいる人、表情豊かな人ほど、 お肌にハリツヤがある。 よく笑うって大切だなぁと思う今日この頃。 発達障がいな僕たちの気質として、 能面である。無表情。顔が怖い。 という傾向があり。 仕事をしていると、 ふとした瞬間能面になっています。 特に事務仕事においては、 その傾向がめっちゃ強い！ 真面目になればなるほど、 物事に集中すればするほどに、 自分から意識が…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日はパートナーのゆりさんと、 建築についての業者との打ち合わせや諸々で、 1日一緒に行動。 そんな中、 あることをきっかけに言い合いになった。 敏感な私への新しい理解 - 分かち合う豊かな暮らし ☝️☝️ 大体の様子はゆりさんがブログで書いてくれております。 僕はパニックしたり、引っ掛かってしまうと、感じてること、言いたいことを、 なかなか言葉にできないところがあって。 何も言えずに押し黙ってしまう気質。 そんな中で心配した周りに 「…
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こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 「赤ちゃんのように、素直に。」 がテーマの今。 生意気なことを言ったり、 駄々を捏ねたり、みっともなかったり、 甘えたり、拗ねたり。 目の前の人のそんな姿が許せないのは、 親との間で、 素直な自分をやりきれてこなかったから。 うーん、悔しい！！！ 子供なのに、 一生懸命大人なフリしていた。 素直にその場で、 "言いたいこと"を"丁寧に伝えられる"のが、 子どもな大人。 言いたいことを、 大人風してその場で言わず、 後に回せば回すほど、め…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 昨日の夜の学びの時間でのアハ！体験的な受け取り。 「僕たちはもう死んでいる。」という 北斗の拳のケンシロウばりの事実！！ 死んできた過去の自分を、 生きている。 基本的に僕らは幽霊であるということ。 幽霊であるのに、 幽霊であることに気づいていない。 自分が本当は困っているのに、 困っていないと思い込んでいる。 「自分は大丈夫。」って言い張る。 それ、 過去生の人生で死んだ時にやってたやつやで！！ 「困っているような困っていないような」…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 5月に入って。 まずは5月1日に、 個人的な1つの大きな節目を迎えました。 stand.fm 完全に予想外な形で、 またひとつゼロになることができました。 そして本日5月2日、 新しい試みを始めました。 stand.fm 「これはもう飽きたな」と1つ手放した次の日に、 また別の展開がやってきました。 1つ1つ気づいて手放し、 自分の"本当"を選ぶ時。 うれしうれしたのしたのし。 与えられた1日に感謝を込めて。 まるっ！！ 🌿お知らせ🌿 …
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日は、昨日に続き、 豪くんの学びからの気づきの話。 naturalhspman.hatenadiary.jp 物質の最小単位は素粒子。 その素粒子以外の空間が、 ゼロポイントフィールド。 つまりゼロがあり、 観測されるとイチがある。 ゼロになるってどういうことだろう？ 僕が受け取った"ゼロになる"は、 素直になるということ。 1−1＝0 ゼロであるということは、 差がないということ。 差がないということは、 一致しているということ。 …
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日は月に一度恒例の、 豪くんによる会計講座。 今日は0と量子力学の話でした。 豪くんの、 預貯金0円生活に突入してからの、 体験談から始まり、 量子力学からゼロポイントフィールドの話へ至る。 毎度のことながら、 ぶっ飛んだお金の話🤣 特に後半の量子力学の話から、 受け取った気づきが大きかった。 原子よりさらにミクロな、 素粒子という存在。 素粒子は、 粒子であり、波である。 観測されれば粒子（＝物質）であり、 観測されなければ波（＝波…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 久々にラジオ収録しました🥰 stand.fm 気がついたら、 めっちゃ喋ってた🤣 ADHDな僕にとって、 "端的に伝える"って難しいぜ！！ 話があっちにこっちにいってしまって、 まとまらないのです。 端的に伝えなきゃ！と 頑張っていたこともあるけれど、 自分が満ち満たされるまで喋り続けるということが、 僕が僕をまっとうするために大切なことなんだとも、 感じ始めた最近。 中途半端に端折ってしまうと、 不完全燃焼な僕がいるわけで。 不完全な…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は久しぶりの晴れ。 午前中は、 Family（やーにんじゅ）の引っ越しのために、 苗床の整理整頓。 暑い中、波動的にもぼーっとする中だけど、 よくやった！ 「今日は頭がぼーっとする。」 「なかなか考えが回らない。」 と素直に伝えられたら、やはり楽だ。 朝食を食べた後、 久しぶりにクッキーを焼いた。 あの失敗の日以来、 お菓子作りはしていなかった・・・！！ naturalhspman.hatenadiary.jp しかし、 頑固クッキ…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 急激な眠気に襲われて、 二日間ほどお休みいただいておりました。 みんなが動いているのに自分だけお休みするなんてと、 焦る気持ちもありましたが、 自分の体に正直になることにいたしました。 「身の丈を知れ。」 というメッセージを3日前にいただきまして。 身の丈ってなんだろうと、 内観しながらお休みする日々でしたが、 「皆と同じようにできるわけではない。」 という1つの答えに至りました。 あの人と同じように動けるわけではない。 この人と同じく…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 突然ですが、 「人からの提案に乗れましぇん！！」 という気質が今日も発動。 自分なりのアイデアがあるわけではない。 にもかかわらず、 「人からの提案には乗りたく有りましぇん！」 という今朝の僕。 自分の考えがあるわけではないのに、 人の考えに抵抗したい。 ただ反抗したい、抵抗したい。 なかなか苦しいコンディション。 どうしてそんな僕なのかしら？？ 全ての鍵は幼少期に。 naturalhspman.hatenadiary.jp 今日も子供…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 おととい福島視察から帰ってきました。 視察旅は、 個人的には波瀾万丈。 出発前から、 突然の変更に固まる。 その気持ちに気付かぬままに、 抵抗し、反抗し、 久しぶりに大パニックの解離状態に入る。 翌朝起きたら、 人生で初めて体が硬直し動けない！！ と、 ここまでが旅の前半戦でございました笑 そこから少しずつ自分を取り戻してゆき、 気がつけば、 「自分でいいんだ」という感覚を、 また1つ腑に落とすことができました。 "Sangoのこれから…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日から視察で福島へ。 飛行機が朝早くだったので、 昨晩那覇のホテルに泊まって、 朝起きる。 昨晩の洗濯したものが乾き切ってなかったので、 集合時間まで乾燥させようと思い、 乾燥機へ。 集合時間が近づいたので、 乾燥機止めて部屋を出ようと思ったら、 乾燥機のフタが開かない！！！！！！ 蓋を開けるために冷却するまで、 20分かかると表示されて、 マジで焦って始まるおかしさ前回の朝🤣🤣🤣 福島に向かう道中も、 なかなかにおかしさ全開。 一緒…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 食べもの、消耗品、家具、資材、建物、 目の前のもの一つひとつは、 ただ物としてあるだけじゃない。 その全てに、 人の想いやお金がかかっている。 作ってくれて人、 育ててくれた人、 活動を応援してくれる人、 思いやってくれる人、 それぞれがそれぞれの目的をもって、 提供してくれるからこそ、 "物"たちは存在している。 だとしたら、 それを受け取る僕たちの目的は？？？ なんのためになぜ、 ここで生きているのか。 「ただただ目の前にあるから使…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日も有難いことに、 朝から学びの時間。 しかし、 伝えていただく話を聞いている内に、 体が痛くなる。 痛みとは自分に反抗しているということ。 それに気づくサイン。 反抗の根源は、 今ここに在らず。今目の前の人に在らず。 育ってきた環境にある。 話を聴く。 その状況そのものに、 緊張したり、怖さを持ってきた過去がある。 親や祖父母の話を聴くことに、 「何を言われるのだろう」、「自分の自由を奪われる」 という恐れがあった。 その過去の緊張…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日はひとつ、 自分の中での恥を手放すことができました。 朝の申し送りの時間、 そのまま学びの時間となりまして。 恥こそが、人間の障壁であり、 人を自由へと解放する感情なのだと、 受け取りました。 カタカムナで読み解いてみても、 「ハジ」はすばらしいエネルギーを持っていてびっくり。 「ハジ」という言葉は、内なる示しを持ちながら、根源から出入する波動のような存在です。この言葉は、私たちの真の自己と一つに溶け合う思念を引き合う力を持ち、勇気…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 できること、 できないこと。 わかること、 わからないこと。 したいこと、 したくないこと。 素直に伝え合えること。 わからないことは、 わからないと伝える。 できる風して、 できることだけを伝えてしまうのが、 僕らの癖。 ご先祖さまから受け継いだ、 いい人ぐせ。 やりたくないことを、 やりますと言い、 わからないことを、 わからないと言わず、 できないことを押し隠し、 できる人風を演じて、 上から目線で伝えてきた。 ご先祖さまたちの、…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 9日を超えて、 自分の裡側が整ってきているのを感じる今日。 今晩は、 呼吸についての学びを受け取りました。 周囲がプラスであってもマイナスであっても、 どんな状況においても、 自分の中心であるために。 大切なのは呼吸。 呼吸を通じて、リラックス。 腰を動かし、腸を動かす。 頭で考えることよりも、 腹を動かす。 ブログをただ書いているだけにしてしまっている。 自分を整理するために書くことが大切だとも、伝えていただきました。 自分を整えて初…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日も備忘録シリーズ。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 自分がしたいことは、 「こういうのもあるよ」とか、 「こうしたほうがいいんじゃない？」ではなく、 「自分はこうしたい！」とはっきりと伝える。 自分の意図は明確に放つ。 自分のやることには自分で責任を取る。 相手のやりたいことには相手に責任を持ってもらう。 自分のしたいをごまかして、 相手に責任をとらせようとする癖に要注意。 相手からの提案に安易に乗るのではなく、 相手の「こ…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 雨の1日。 今日気づかせてもらったことは、 5体満足健康体な自分に、 負い目を感じていたこと。 なんて贅沢な話だとも思うけれど、 自分が五体満足であるが故に、 体が不自由な人や 病気を持っている人たちの気持ちがわからない。 どう接していいかわからない。 そんな罪悪感があったのです。 わからないなら、 「わからないから聞くんだけどね。」 と素直に聴けばいい。 それを受け取れた時、 自然と涙が出た。 これもまた、 白闘病生活していた母に対し…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は、 あれやこれやあっちにこっちにぐーるぐる。 引き続きオカシイ僕。 きょう受け取ったこと。 お金で買えないものは"安心"。 まだまだ、 人に分からせようとして、 ものを伝える、ブログを書いている。 自分の奥の奥の奥に至るまで。 自分の難を知ること。受け入れること。本当に困っている自分まであともう少し。そして今日は、新しいワクワクに出会えて嬉しかった。 備忘録として。今日も与えられた1日に感謝を込めて。まるっ！！
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 「今日は何をしていいか分からなくて困っています。」 から始まった朝。 困っている自分に気づき、 伝える訓練。 おかげさまで、 めくるめく学びの旅となりました。 stand.fm とても楽しい収録となりました。 さて明日は、 どんな困ったと出会えるかな。 今日も与えられた1日に感謝を込めて。 まるっ！！ 🌿お知らせ🌿 ・ラジオ更新しました！今年はラジオでもSangoの日々のすったもんだと、そこから生まれる気づきを配信中です。 <stand…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・防災に関するミーティング ・会計ミーティング ・仮設トイレ周りの建築の打ち合わせ ・クッキー焼く ・爆睡 朝から急遽防災のミーティング。 こういう予定変更には、 あまり動揺しなくなった。 何が今大切で、 何は後に回せることか。 自分の限られた時間を、 どこにどう投資していくか。 毎日が自分投資家だなぁ と感じる日々です。 社長に必要なのは、 "投資眼"と"胆力"だと、 最近読んだ本に書いてありました。 15歳から学…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・ドイツ人ウーファーさんお二人を那覇まで送る。 ・『幸せのサンドイッチ』を観る。 約3週間、 時間をともにしたドイツ人のお二人を、 今日は那覇まで送りながらドライブ。 ゆりさんも一緒に。 2人は女性の同性同士のパートナー。 僕とゆりさんはトランスジェンダー。 おなじLGBRQ +のペア同士、 たくさん通じるものを感じながら、 色々とお話することができて、楽しかったです。 「2人と友達みたいにオープンに話せてよかった。…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・ポットに種蒔き ・単管パイプで物干しづくり ・ビニールカーテンにチャレンジ ・読書 ・花壇づくり ・ドイツ人ウーファーさんたちの送り出し会 久しぶりに、 ゆっくり本を読むことができました。 最近は、 お金をテーマにした学びが、 自分に深く浸透しています。 改訂版 金持ち父さん 貧乏父さん:アメリカの金持ちが教えてくれるお金の哲学 (単行本) 作者:ロバート キヨサキ 筑摩書房 Amazon お金に関わる4つの在り方…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・中城の畑についてのミーティング ・Gくんの会計講座 5月に入ってから、 5日間ミーティング三昧でした。 役職変わると、 これほどまでに活動への関わり方が 変わるものなのか・・・！！ 事務局長になって1年経って、 少しはそれらしくなってきている気がします笑 来年に向けた全体の方針に関わる、 大きなテーマを持ったミーティングが、 非常に多かった。 これまでは大きなテーマについては、 経験少ない僕には全く発想が乏しく、 …
今日はひとつ、 来期に向けた大事なミーティングができました。 とても緊張したし、泣いたし、 大変であったけど、 本当にやれてよかった。 ほっと胸を撫で下ろしています。 ミーティングの最後の議題が、 とても印象的でした。 「Sangoとしてはこうだから」「こうすると決めたから」という全体の方向性を、一方的に伝えるのではなく、 反論のある人、 反抗したい気質の人たちの気持ちにも、 寄り添っていく。 「こうでしょ」 という結果や正論が大切なのではない。 もし仮に最終的な結論が、 同じであったとしても、 相手の意見にも耳を傾ける。 理解しようとする。ちゃんと向き合う。 ひとつひとつ、積み上げていく。 …
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・理事ミーティング！ ・建築ミーティング！！ 「今は仕方がない。」 と"待った"をかけている自分が、いたことに今日は気づきました。 たしかに、 状況に対しては"仕方がない"ことは、 あるのかもしれない。 自分たちの望むことがすぐにかなわない、 先にする必要のあることがある。 自分の目先の"したい"よりも、 優先すべき全体もある。 なぜならその全体も含めて、 "したい"ことのはずだから。 でも、 状況に対して"待った"…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・引越しのお手伝い ・お布団干す ・捨てに行く荷物をトラックに乗せる ・事業計画と予算について、MさんGくんとミーティング ・Yくんの家庭教師 ・新しいウーファーさんと自己紹介タイム この時期は、 来期の事業方針や計画、予算を考える時期にあたるので、 必然的に構想を練ったり話し合いしたりが多くなります。 連日ミーティングが続いており、 少しお疲れ気味の今日でありました・・・！！ でも振り返ってみると、 その中で自分の…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・事業方針書く ・畑の溝掘 ・食たまに参加のSさんの送り出し ・ミーティング、ミーティング、ミーティング！ 今日は、 "食たま"というプログラムに参加してくれた、 Sさんの送り出しの日。 Sさんにモコさんが伝えていた言葉が、とても印象的だった。 「お金を出すこともまた、奉仕なのよ。」 "食たま"プログラムもまだ、駆け出したばかりで実験段階。 今回もSさんとの関わりを通じて、 たくさん考えて、気づいて、 ブラッシュアッ…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・食たまミーティング ・沼の整備 ・障害者年金についてシェア ・Sさんと会話 ・Rさんの畑の整え ・事業方針書く 感情や反応は、 自分の体の内側で起こるもの。 相手の言動のせいではない。 相手の言動に、 "反応"した自分に原因がある。 反応するのは、 自分が悪いわけではない。 自分の過去の経験が、 自分の遺伝子が、 自分に反応をさせている。 自分の意識に非があるわけでない。 自分の意志を超えた、 感情と体の反応なのだ…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・食たまミーティング ・ウーファーさんとコンテナ5の整理整頓 ・チェーンソーの組み立てを教える ・コンテナ5にビニールカーテンする準備 ・Gくんの会計の学び ・モコさんと今後の妄想 ・ゆる体操に参加 naturalhspman.hatenadiary.jp 大地再生の学びを受け取るようになって、 目の前の自然に対して、水と空気の循環を意識するようになった。水の流れが滞っていないか？風は緩やかに流れているか？？滞りを感…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・食たまミーティング ・持続化補助金の資料作成 ・受け入れ方の話し合い ・商工会で持続化補助金の話し合い ・自分のお家周りの整え ・モコさんと眼鏡屋さんへ 今朝のテーマは荷を降ろすということ。 元々は、 あと3つほどミーティングが入っている予定で。 ミーティング祭りの1日でした。 でも、 「今本当にやる必要のあることは何か？」 ということを問われた時に、 今自分にとって、 優先順位が本当に高いものだけを、 選んで、あ…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日は森のひとつむぎての日、 2日目。 僕は沼の水路の整備を担当しました。 （メンズと共に😆） 沼に溜まる水を抜くために、下流の川へと続く溝を掘ってゆくという作業。 この作業、 ちょうど8年前にこのお山を初めて開拓した時に、 一番最初に取り組んだ作業の1つでした。 あれから8年経って、9年目。 全く同じ作業を、 もう一度していると思うと、 とても感慨深いです。 巡り巡りて、同じものとまた出会う。 でも、 向き合う気持ちは全く違っている。…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日、 4月の森のひとつむぎての日1日目。 View this post on Instagram A post shared by ひろ @コミュニティSangoの住人 (@sango_nonbirilife_hiro) 3月に実際に矢野さんに来てもらって、お伝えしてもらったことを、みんなと共有する時間。 情報量も多く、 伝えることに結構ドキドキしたけれど、 「聞けてよかった。」「わかりやすかった。」 と伝えてもらってホッとした。 映…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・Tさんお引越しのお手伝い ・コングラント公開 ・センサーライト取り付け ・村長さんとお話し ・補助金のミーティング ・県外のミーティング 孤独である。 平凡である。 ゼロである。 今日受け取った3つのキーワード。 孤独であること。 人は最終的に孤独である。 完全に自分のことをわかってもらおうなんて無理。 人はそれぞれ似ていても、違う生き物。 一緒が好きだから、 つい相手の意見に乗っかってしまう。 もしくは一緒じゃな…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・メンタルクリニックで診察 ・Kさんの弟さんと会う・Sさんの遺伝子易経 聖なる傷 ・事務局ミーティング ・コングラントの寄付ページ申請 今日はいよいよ分刻みのスケジュールでございました。 走りきったし、やりきった！！ 走る中でも、 昨日のお疲れの原因や、 感情的な違和感に立ち止まり。 1つ1つ気持ちを分かち合うこともできて、 流れることができた1日でもありました。 遺伝子易経にて。 遺伝子易経 作者:リチャード ラッ…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は昨日までのお疲れが、結構残っているようで。 なかなか調子の出ない1日でした。 お昼は久しぶりにお昼寝しました。 2時間くらいのお昼寝でしたが、こんなにぐっすりお昼寝したのは、 いつぶりか・・・！！ たまには休養も大事ですね。 今日はゆっくりお休みします。 また明日〜！！ まるっ。
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日は杜人上映会、 無事に開催することができました。 午前の部、午後の部、 どちらの回も定員越え！！ あわせて78名もの方にご参加いただきました。 上映会の最後には、 この上映会を通じて感じたことや 自分たちの想いも伝えさせていただきました。 たくさんの方に受け取っていただけて、 とても嬉しかったです。 上映会を開催するにあたり、 様々な方とお出会いする中で、 東村の環境のことについても、 たくさん学ぶことができました。 海も山も川も1…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・杜人上映会のリマインドメール ・県外出張の打ち合わせ ・年金事務所へ・メイクマンでお買い物 ・ごきしゃ箱づくり いよいよ明日が杜人上映会。 naturalhspman.hatenadiary.jp おかげさまで増席するほどの勢いで、 お申し込みいただきまして。とても嬉しくありがたく、 そしてドキドキしております笑 （会場準備しました！！） 映画『杜人』が伝えてくれている、 ただひたすらに目の前の命と向き合うこと。 …
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・杜人上映会準備 ・おかしづくり ・お山の表層の水切り ・Yくんの家庭教師 この2月から、 仲間のRさんの息子くんたちの家庭教師をしております。 今日は中学3年生の長男Yくんの家庭教師の日。 今日は"野草でサラダづくり"がテーマだったので、Rさんのお庭の野草採集からスタート。 （桑の葉ゲット） お庭のバジルが元気そうに育っていたので、こちらも摘んでジェノベーゼソースにすることに。 あと、 気軽に摘んで活用できる野草の…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・遺伝子易経勉強会へ参加 ・屋根づくり！！ ・ウーファーさんたちへのフィードバック ・Kさんの送り出し会 今日のメインテーマは、 半日で屋根づくり。 明日が雨予報。 雨で作業が進まないと困るので、 お家とお家の間に急遽ビニールで簡易な屋根を作ることに。 今日の午後半日が工期・・・！！ 昨日の夜から頭の中で作り方をなんとなく妄想し、 今日の午前中1時間くらいでお山にどんな材料があるのか散策し、 午後から施工開始！！ 現…
