入院必要らしいんでしばらくランオフします。

お馬さんって口髭すごいのね。 髭はないけどこのお馬さん私の顔と似てるw さっき、かかりつけから血液検査の結果について呼び出されました。 緊急性はないけど入院が必要そうなので大学病院を受診しなきゃいけないそうです。 仕事のストレスで心身に不調をきたしているって思っていました。 もしかしてうつ病発症とか更年期障害がもう来たのかと思ったこともあったので嬉しくはないけど本当に身体の不調だったんだとホッとした？納得しました。 名古屋ウィメンズマラソンは職場からの制約で名古屋にいけないのでDNSを決めていました。 だけどここから急にコロナ落ち着いたら行けなくはない？なんて秘かな期待もなくはなく。 なんだ職…

朝ランと梅と眉

昨日の2回目ラン。 今朝の朝ラン。 昨日、久々に甥に会ったので甥の眉を整えました。 甥は興味がないけど私がいつも勝手に整えています。 それを見た72歳の父が「俺も！！」ってノリノリ。 整えたら「いいな！これから1ヶ月に1回頼むな」だって。 意外でしたw

休日ランとお写んぽ

リュックにカメラを入れてお写んぽラン。 総合公園で梅を撮って最近オープンしたパン屋さんでパンを買ってリュックにいれて八幡さんにお参りして12キロラン。 帰ってからゴロゴロするつもりが甥達が来ていました。 マスク外して写ってくれません。 つまんないな。 クリクリおめめのちび甥がいなくて残念。 なかなか3人の写真が撮れないのよね。

夜勤明けランと悪魔の所業

2週間ぶりの夜勤は疲れた。。。 腰痛がヤバイ。 人生の大先輩達に失礼だけど90歳以上ってみんなめちゃめちゃかわいい、癒される♪ なのに全力で抵抗する両手と頭をガッツリ押さえて口と鼻の痰を吸引をする私。 90代の皆さんは毎回最初は抵抗するのにそのうち力尽きるのか、諦めるのか、私の申し訳ないって気持ちを察してくれるのか途中で抵抗をやめてくれます。 若い人(70、80代)はだいたい抵抗をやめてくれません。 窒息しないために大切なことなので一晩中何人もに数えきれない回数行いました。 全部個室なのでずっと付き添えないし、何人かはご家族に許可を得て安全のために手や身体をベッドに縛らせていただいたりメガホン…

10キロラン

ファーストガンダムしか知らないけど、ガンダムみるとテンション上がる～♪

ランオフ

昨日かかりつけで打ってもらった注射のおかげか今日は元気。 な気がします、たぶんねwコロナ陽性だった同僚2人がやっと出勤。 長引いていたので心配していましたが、無事で何よりです。 世間はコロナに感染して1週間して症状なければ隔離解除ですが、うちの職場は隔離1週間して2日連続でPCR陰性じゃないと出勤できません。 2人ともなかなか陰性にならずに2～3週間かかりました。 入院患者さんも1週間で陰性の人は少ないので個人的には世間の隔離解除早いなって思っています。 隔離解除されて＼(^-^)／じゃなく少しおとなしくしていただけたらなって思います、気持ちはわかるけどね。 ただ陽性でも1週間して症状なければ…

2回目ラン

20代30代でカメラ沼、レンズ沼にハマりまくって行き着いた1ボディ1レンズ。 面倒くさいのでレンズ交換しないことに気が付く、ただ重たいだけ。 このレンズで撮れるものを撮ります！ 世界を○mmで見ます！ みたいなw 最近スマホでしか撮ってないし、デジイチ1つでいい気がしてきて、色々考えるけど絞れず。 むしろオリンパス好きとしてはOM-1がほしくて仕方ない。 だけど魅力的レンズが見当たらない。 そろそろ河津桜の季節よね～、 花海棠、桜もか～、 最近人撮る機会ないし花を撮りに行きたいな～。 ずーっとそんなことを考えながら走っていました。 1時間あっという間でビックリwww

休日ランと膵炎？

お出かけ必需品。 お出かけって行っても病院受診。 効果は謎だけど花粉症メガネでアイガードのつもり。 不燃性のダイヤモンドマスクで隙間をなくす。 手指消毒徹底して極力どこも触れない。 気を付けても感染するんだろうけどやれることはやります。 昔はアルコール消毒で手がひび割れたり赤くなったり痒くなったり腫れたりしましたが、今は手が丈夫になったのか大丈夫ですw この何年かは自宅でも業務用5Lを常備して2~3ヶ月で使いきっています。 前回の血液検査の結果が今一つでした。 膵炎なの？ お酒は飲んでいないので、最近の過度なストレスの影響かしら(^_^;) 膵炎になったことないけど痛そうなので嫌だな～。 おか…

休日ラン

腰痛ひどいのでほぐしJOG。 全身ガチガチで浅かった呼吸が深くなったような感覚。 走るっていいなぁ。

ちょこっとラン

自部署が閉鎖され支援勤務をしています。 自部署じゃできない定時上がりができるって幸せすぎる～♪ せっかくだからロングにすれば良かったんだけど気分はダーッと走ってスッキリしたかったんでちょこっとラン。 そして高カロリー摂取、最高ですw 仕事は最悪です。 この仕事を20年以上していますが今が一番危機的な気がしています。 こんなに同僚達が泣くわ、怒るわってことなかったです。 世間が重症少ないとかピークアウトとか色々言っていますがそんなの関係なく、少なくても私の周りはストレスの限界にきているか越えていると思います。 私も毎日苦しいけど、趣味のランやカメラやあつ森で現実逃避やリフレッシュできるので良かっ…

今日も明日もランオフ

あじさいって枯れてもキレイだから好き。 今朝、3連休明けで出勤したら夜勤が辛すぎて泣きながら抗議している他部署の同僚を見かけました。 なんだか日々心のどこかが削られている気がします。 だけど嬉しいこともありました。 帰宅して玄関を明けたらアロマランプの灯りがついていました。 お風呂も沸いていそうな雰囲気。 ストレスフルな私を気遣ってくれたんだなって感激。 がっ！ アレ？香りがしない。 コロナ大丈夫かと一瞬心配になり製油の小瓶を嗅いだらちゃんと香りました。 ランプをつけるだけて良い香りがすると思っていたらしいです。 惜しい！ けど、らしいといえばらしいので仕方なし。 気持ちが嬉しいので良いです。…

ドクターイエロー！

写っていませんw 間に合わなかった。 初めて見ましたー！！ 嬉しい、良いことありそう～♪ 父が車の免許を返納したのでバスか走って駅に行きます。 ニュースで高齢者の運転ミスの事故をみるたびに返納してくれて良かったと思います。 それに6~7キロ走るなんてどーってことないもんね。

ゆるJOG

おっきな苺♪ 1日遅れのバレンタインで甥達が大好きな苺を届けました。 毎年思うんだけどチョコ嫌いな子供って信じられないw 玄関前に置いてきました。 コロナが流行りだすと甥たちとはなるべく会いません。 子供って持っていそうだし、万が一私が持っていてうつしたら妹に何を言われるかわからないから嫌、、、気を付けています。 平塚のサービスエリアにはじめて寄りました。 近いと寄ることないのよね。 最近まで外から入れるのも知らなかった(^_^;) 可愛いドーナツを買って苺のオマケにしました。 畑道はまっすぐなんでSAを拠点に走るのよいかもって思いました。

2回目ランとあん食パン

そごうの店舗にあるかと思いきやご近所では保土ケ谷(松原商店街)しか取り扱ってなかったです。 意外(^_^;) なので走って買いに行ってきました。 美味しくてペロリ、大満足。 だけどランはなんだかスッキリしないです。 なんだかな～、モチベーションが行方不明。 3年連続名古屋ウィメンズマラソンDNS。 1回目は悲しくて泣きました。 2回目は怒って泣きました。 3回目の今回は無、なんか感情がわきません。 きっとどこかで今年も無理な気がしていて、無理でも大丈夫なように心の準備をしていたような気がします。 泣けるほど一生懸命な方が羨ましいです。 来年の名古屋はエントリーするかわからないし、コロナ終息しな…

朝ラン

花粉症で鼻水ヤバイ。

マラソン大会のPCR検査について思うこと

知ってます？ 知らなくてもいいですけど。 軽症コロナベッド10増やすのに一般ベッド45を使えなくして人手を確保するんですよ。 病気はコロナだけじゃないのにそんな状態なんです。 夜勤の休憩中でなんだか気持ちが荒んでいるので乱暴な意見ですが個人的見解を書きます。 大阪や東京マラソンってコロナ検査必要ですか？ 感染に留意してますってパフォーマンスにしか思えない。 だってたくさんの人が検査したら現状なら絶対に陽性の人いるでしょ。 主催者もまさか陽性者0なんて思ってないよね、だったら尚検査いらない。 陰性でも数日後に陽性って人もたくさんいるよ。 それでもクラスターにならない自信があっての開催なら陽性者走…

高地トレーニング休みます。

免疫力キープしたい。 2月3月とZBさん休会することにしました。 4月からまた高地トレーニングと道場頑張ります！

名古屋DNS決定

あちこちから差し入れを頂き感謝感激♪ 身内は優しいのに報道には悪意しか感じない。 まるで私達が広げたかのような書かれように傷つきました。 違うのにな。 来週から自部署が完全閉鎖されスタッフ全員で前線応援勤務になりました。 たぶん3月いっぱいかな。 完全防護とはいえ接触するので今年も参加資格がなくなりました。 チーーン(ToT) フルマラソンで免疫力落とすわけにもいかないし仕方ない。 今後どうするかはわからないけど、休日ランナーになろうかな。

歓喜の帰宅ラン

レモンスカッシュ♪ 奇跡の定時上りー！！ 5分前から歓喜のカウントダウン。 定時上りが当たり前だった頃が懐かしい。 前回定時上りした日が思い出せないw 嬉しすぎてテンション爆上り♪ どんなに忙しくても定時にスパッと仕事が終われば気持ちも切り替えられるよね。 ヨシ！走るぞ！！ってね。 帰宅ランすると仕事のこと忘れちゃうので良いですな～。

2回目ランと貧血

走るついでに受診してきました。 逆かw 12月と1月は月経がしっかり2回ずつきてしまい(正確には60日間で5回)貧血がひどかったのです。 保留にしていたホルモン剤をどうするかだったのですが、今月は大丈夫そうでホッ。 しばらくは鉄剤の点滴が続きます。 薬のアレルギーがひどい体質なのでできるだけ使ったことない薬は使わずに様子をみたいです。 胃カメラは11月に受けて問題なし、腹部はMRIで問題なし、婦人科検診も問題なし、あとは大腸カメラだけど腸洗浄液にアレルギーがあって飲めないので簡単に実施できず下血ないので保留中。 内科でも婦人科でも走りすぎだ、心臓の負担を考えなさい、本来なら入院して輸血レベルだ…

名古屋DNSって言いたくない。

朝からノンアルビール。 休みの日だし出かけないならノンアルじゃなくても良かったな、炭酸ジュースのほうが美味しくて良かったんじゃないかと思ったり、禁酒中だけどw ノンアルといえば檸檬堂好きなのでノンアル発売日が楽しみです♪ ここから下は消すかもしれないのでスルー歓迎(なら書くなw) 昨日は廃人。 体調は良いのに何にもやる気がでず動けなかった。 食事もせず最小限の動きしかできませんでした。 ついにうつ病を発症したのかって思ったけど今朝は走れたし良いペースだったので気のせいだったみたい。 ランニングは心の健康のバロメーター。 好きな言葉は「聴す」いやすと読みます。 自分でも他人でも、良いことも悪いこ…

たぶん名古屋WMはDNS

夜勤明け。 帰宅ランしようかと思ったけど1キロで目眩するし足が絡まるし足首がカクンってなるので、ウォーキングに変更。 大好きな湘南T-SITEまで歩きました。 土曜日だからか人が多かったので止まらずにサーッと通りすぎただけなんだけど気分転換になりました。 夜勤前に前夜勤者(経験年数20年)があまりのキツイ仕事に朝泣いていたと聞いてビビリました。 彼女より姉さんの私は泣かなかったけど胃が痛くなり吐きました。 久々に自分の中でツライ仕事トップ10入り。 皆さん朝まで息をしていてくれてありがとうございます。 他部署からの代わる代わるの応援と労いの言葉ありがとうございます。 上司からのお菓子の差し入れ…

づがれだー！しばらくランオフ！

昨日は職場で非常事態があり疲れはてたので駅前のビジネスホテルに泊まりました。 今朝も出勤が嫌で仕方なかったけどホテルから出勤なんて贅沢～♪ ただでさえ今年に入ってから大変な状況なのにさらにしばらく最悪な状態がつづきそうです。 ランニングする体力も気力もない。 無理して走る気もない。 休みだった直の上司がでてきて「この状況じゃ、その辺で死んでる人いても気がつかないですよ！救えないですよ！」って幹部にブチギレてくれている姿をみてありがたいなーって思いました。 最近の良いことってそれくらいかな。 だけどなーーんも変わらないし、助けてもらえないから頑張るしかない。 この仕事を選んだのは自分だしね。 こ…