searchカテゴリー選択
chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

カテゴリーのご意見・ご要望はこちら
cancel
プロフィール
PROFILE

amiko3さんのプロフィール

住所
未設定
出身
未設定

自由文未設定

ブログタイトル
magatama
ブログURL
https://amiko3.hateblo.jp
ブログ紹介文
2018年湘南国際でサブ4達成!次はサブ3.5を目指すアラフォーランナーです。
ブログ村参加
2019/04/01
本日のランキング(IN)
フォロー

ブログリーダー」を活用して、amiko3さんをフォローしませんか?

ハンドル名
amiko3さん
ブログタイトル
magatama
フォロー
magatama

amiko3さんの新着記事

1件〜30件

  • ランオフ

    何年か前の寝起き不機嫌なチビ甥。 FBは放置ですがたまに何年間前の今日を見ると懐かしくて楽しいです。 この頃は天使だったのに、今じゃ兄姉に負けないアピールなのかしゃべりっぱなし。 ジジババは微笑ましく感じるらしいけど、おばちゃんはげんなり。 兄姉もだけどジジババへは遠慮?配慮があるのにおばちゃんには遠慮がないのよね、なんでなのかしら(-_-) 今日は職場でインフルエンザの予防接種を受けたのでランオフです。

  • 180分LSD

    昨日は運転見合せの影響で平塚駅から横浜駅まで2時間以上かかって帰宅は日付超えてからでした。 ぐったり。 なので今朝はゆっくり起きてみなとみらいでLSD。 午後はゆっくりしよっと。 走っている途中でα7Ⅳの予約時間だったので頑張ってみたけどダメでした。 だよね(ToT) α7ⅲ様になんの不満もありません。 リュックに入れて走る勇気がないので気合いが入った時以外はいつも防湿庫にいらっしゃいます。 毎日のお供はオリンパスのE-M5MarkIIちゃんにズームレンズ。 お値段の差が扱いの差w ついシューズとカメラは金銭感覚緩くなっちゃうのよね。

  • ランニング道場と電車内停電

    高地トレーニングで追い込んだあとはランニング道場。 8種目×2セットが1セットになって思わず喜ぶw 後半は走る動作をみっちり教えていただきました。 よくわかったようなわかないような。 腰は前傾で腰高がいいと言われますが道場では後傾、胸を出す、腰を落とすです。 説明を聞くと理にかなっているなぁって思います。 みやすさんの本にもかかれていた気がします。 頭でわかるんだけど身体が動きません。 身体で覚えなきゃね。 道場に参加する度に得るものがあってコスパ最強w あっ、電車停電した(-_-)

  • 帰宅ラン

    先日ヒョウ柄デビュー♪ ヒラヒラワンピなんだけど上から下までヒョウ柄の勇気がなくてニットワンピを重ね着。 サイドからチラチラ。 最近ランニングウェアばかりだから本当にスカートを着る機会が少ないです。 たぶん今年はブーツ履かないでスニーカーだけ、もちろんパンプスはかないだろうな。 今日の仕事中に嬉しいことがあったのでちょっと自慢。 「みすみさんってスタッフいます?いない?あれー?背が高くてスラッとしたキレイな人らしいんだけど」 って私のことでした( ≧∀≦) みすみさんじゃないけどね。 スラッとしたキレイな人! 背が高くてスラッとした人はあるあるですが、キレイ!キレイ!?(繰り返しますw)そんな…

  • ランオフとアレルギー

    仕事中にアナフィラキシー症状がでたのでランオフ。 急に眩暈と吐き気と腹痛、次第に絞扼感と咳。 最初は座ってもいられなくて横になりましたが嘔吐したら楽になって、その後はエピペン近くに置いて座って仕事を続けました。 フォローしてくれた同僚達に感謝です。 2時間位で治まって勤務後のカンファレンス2時間も参加できました。 たぶん昼食の何かだと思うのですが原因がわかりません。 こまっちゃうなー。 近所の10キロ位までのランニングではエピペンを持たずに走っています。 走るのはほぼ空腹の時だしね。 だけどこうもアレルギーひどいなら常に持ち歩かなきゃダメなのかな。 本当は常にもち歩かなといけないんだけどね。

  • 今後の予定と目標

    仕事終わりからの高地トレーニング45分。 今後の予定Byond、藤沢市民、湘南国際、名古屋。 悪天候の時は名古屋以外では走りません。 続々目標達成している皆さんのブログやSNSを読んで感動してうるっとするんだけど同時に遠い世界のような気がしてなりません。 私はなんか違うみたい。 もうあの中には入れない気がします。 走ることは楽しいしジョグペースが上がるのは楽しいんだけどね。 なんでなんだろうな~。 だからってファンランにできないこの気持ちはなんなのか色々考えたのですが、2年前の名古屋ウィメンズマラソンでサブ3.5します!宣言がそのままだからじゃないかと。 なので名古屋ウィメンズマラソンでなにが…

  • ランオフ

    御殿場と箱根ドライブ♪ 紅葉ギリギリ間に合いました。 温泉入って身も心もリフレッシュ。 さぁ、明日から12月。 3月の名古屋に向けて頑張ります!!

  • 26キロrun

    海老名駅で高校からの友人とランチ&お茶。 久々に会えて嬉しかったです♪ 友人は甥と同じ歳の娘ちゃんがいるんですが中1なのにすでに志望校を決めていてビックリ。 色々聞いて甥っ子に速攻LINEしました。 私は通学が楽って理由でレベルを落とした高校にはいりました。 だからその中で楽々成績上位だったので楽々推薦Get。 ハイカラさんが通るで憧れていた袴を卒業式に着たい、キャンパスライフがしたい、合格発表が誕生日、公立だから学費が安いっていう動機で選びました。 入学したら周りは偏差値の高い高校卒ばかりだし、推薦取れなくて一般入試で頑張って入学した人たちばかりでした。 私みたいのもいるので一概に偏差値高い…

  • 朝ラン

    夜勤前の朝ラン。 走ると暑いけど風は冷たいしで冬だな~って感じました。 先日、日帰り大阪でザワザワ案件が終了。 やっとランニングに集中できるって思ったら連日の残業。 なんだかんだで1週間のランオフになっちゃいました。 もしチャレマラ走るつもりでいたら焦りまくっただろうな。 早いうちにDNS決めて良かったです。 さーここから頑張るぞ!ってつもりだったんだけどやる気スイッチが見つからずなんだかなーなテンション。 こんなんで大丈夫なのかしら(^_^;)

  • なんかダメな日

    昨日のほぼほぼ皆既月食。 今日は帰宅ランするつもりだったのにどーしても走る気になれず、戸塚で下車して、東戸塚でも下車してそれでもダメで保土ヶ谷でも下車したけどなんかダメ。 結局ランオフ。 よくわからないけどなんかダメと思う時とザワザワが止まらないときは無理をしません。 何事も迷ったら止める。 無理すると怪我か事故に会う気がするんですよね。 仕事が忙しかったわけでもないのになんでなのかわかりませんが、こんな日もあるさってことで明日頑張りますw

  • 私的にクリフトン越え

    初試走。 クリフトン様よりフカフカ!!マシュマロ!! 走り方が悪いのかカーボンはよくわからないし、ヴェイパーみたいに前に勝手に進むような感じはしなかった。 だけど足がポンポン上がるし足が軽くなった感じで楽に走れました。 エリート様、毎日履きたい。 シューズの色が派手だしお高いけどこの1足でいいんじゃないかな。 耐久どのくらいかわからないけど。 モートン痛でなかったし←これ重要。 どのシューズでも浮いちゃう踵のフィット感最高。 足のためにはいろいろなシューズを履くほうが良いらしいって本当かしら。 何走も買うよりは1足なら高くてもお得よね。 そもそもエリート入れてもランニングシューズは3足しか持っ…

  • ランニング道場

    道場前に高地トレーニングしたかったのに残業で時間がなかった、残念。 今日のランニング道場は3人予定が時間になっても私だけ。 まさかのマンツーマンになるのかと怯えていたらもう1人いらっしゃいました。 良かったw 今日もしんどいけど楽しかったです。 4月から通っているけど相変わらずできない動きや下手な動きがあったり、1人だけ股関節がポキポキ鳴っています。 頭ではなんとなくわかっているのに身体は動かないのよね。 手術前より明らかに骨盤も股関節も動いているのにまだまだ足らないって道場ではいつも自覚します。 走るって動作は難しい。 だけどそれでこれだけ走れれば良いと思う♪ 自己肯定感、高しw

  • 2回目ラン13キロ

    夕方2回目ラン。 今日1日で43キロ、ドカ走り。

  • 朝ランLSD30キロ

    再始動はLSD30kmから。 東京駅から横浜駅まで寄り道をちょこちょこしながら走ったらピッタリ30キロでした。 昔住んでいた東品川が懐かしかったり、京急蒲田が私の知らない場所みたいになってビックリしたり楽しくてあっという間でした。 途中で花月園って文字を見て なぎさパークが近くだ!!って気がついて寄りました。 なぎささんは新横にいらしたみたいで会えず残念。 今度は平日に伺います! 空が広くてめちゃくちゃ気持ちの良い公園。 周回コースのアップダウンも良い感じで平坦より楽しいかもって思いました。 駅前からの坂道はダッシュ練したいしうちのご近所にも欲しい公園でした。 1日何回も行っちゃう気持ちわかり…

  • fuelcell rc elite v2様

    誕生日月クーポンで15%オフだったので買ちゃいました♪ パープルはサイズがなくて、いつ再販するのか問い合わせたり毎日チェックしていたのですがレディースもピンクがでたのでピンクにしました。 ピンクはうーんって感じなんですけど、ホワイトは好きじゃないし、だからってパープルもそんなに好きじゃないけどパープルかな、みたいな。 どれでもいいっちゃいいんだけどね(^^; だけどFuelCell REBEL v2が好きすぎて勝負レースはニューバランスのシューズで走りたい!だけは何故か決めていました。 FuelCell REBELでレースもいいんだけど速い人達のシューズ履けば私でも少しは速くなるんじゃないかっ…

  • ワクチンの副反応でした(ToT)

    痛すぎて現実逃避していたらハピパラのエンディングを迎えました。 気持ちだけはノリノリww これからゆっくりと作り込んで行こうと思います♪ 気をまぎらわせないと居ても立ってもいられない。 厚生労働省のコールセンターに連絡したら背部痛がワクチンの副反応として報告されているそうです。 ただアストラゼネカはわからないってことだったのでアストラゼネカのコールセンターにも連絡しましたが同じくでした。 背部痛ってこんなに激痛なのかって聞いたけど痛みの度合いもその後の経過もわからないけど3日すれば良くなるはずって言われました。 3回目も接種できるみたい。 良かった、アストラゼネカもダメって言われたら困るところ…

  • 肉離れ??

    ししょーとデートw 昨日の夕方から背中の痛みがあり、最近骨盤や肩の向きとか腕降りとかを気にして走っているので筋肉痛かなって思いました。 段々ひどくなり夜中は痛みで眠れず 朝起きたら激痛すぎて息を吸うと悶絶レベルに痛い。 久々にベッドから転げ落ちるかと思いました。 血圧の左右差はない。 熱は37度台だけどワクチンの影響かな。 背中を叩くけど響かない。 食事を食べても吐気はない。 持病の時の背中の痛みと同じ場所だけど痛みかたが違う。 背中の肉離れとアセスメントして早番のため出勤するけど、激痛が来る度に立っていられず、痛みが左の胸の下にひろがってきたので働けず早退させてもらいました。 かかりつけを受…

  • 交互接種しました!

    昨日の夜勤明けLSD。 今朝は念のため朝ラン。 会場は新横浜のサイゼの前のホテルでした。 隔離されたブースで寝たまま接種して30分そのまま寝ていました。 血圧を何度か測定され、帰り際に医師の診察を受けて帰宅しました。 私は落ち着いていたけど、会場のスタッフさんや医療従事者や付き添ってもらった母のほうが警戒していて申し訳ないなーって思いました。 ファイザーの時は打った瞬間から身体がブワーッて熱くなったんですが、今回はなんともなし、10分後から頭痛と目が変な感じはあるんですけど一般的副作用しか出なかったので安心しました。 当たり前だけど息が苦しくない、痒くない、痙攣しないって素敵w 何事も普通が1…

  • 忙しいのでダッーとね

    ミッチェルー!! 昨日、あつもりのフライングアプデで忙しくなった私。 今朝はダッーと走り別荘作りに勤しむ。 amiiboカードは10パック予約済みなんだけど念のためそごうのおもちゃ屋さんで2パック店頭購入。 1人2パックなので期待せず開けたらまさかのミッチェルー!! 引き強し\(^^)/ 夜勤頑張れそうwww

  • 湘南国際マラソン走ります!

    コロナワクチン2回目接種できないんで参加資格ないはずだったんですけど、湘南国際マラソンを申し込んでいました。 きっと2月までには交差接種できるはず!と信じて。 イヤ、他の人は走れて私は走れないなんてことが名古屋WMを思い出してどーしても嫌だったんです。 名古屋すごーく走りたかったんです、どれだけ悔しかったか、悔しがる自分も嫌いになったし。 性格ひん曲がってるんでw そしてこのたび2回目にアストラゼネカを接種できることになりました。 ヤッタネー!! って喜んでいるのは私だけで周りはめちゃめちゃ心配してくれています。 先日のアナフィラキシーのエピソードもあって周りの不安が私をナーバスにさせています…

  • 2回目ランと今月はDNS

    夕方2回目ラン。 東京30K、ぐんまマラソンを走られた皆さんお疲れ様でした。 ぐんまマラソンは知人みんな後半撃沈していてナビみながら暑いんだろうな、風強いのかなって勝手にドキドキして苦しくなっていましたw リアルレース。。。 良いな~って思いつつ、私はまだ走る覚悟ができていない。 2年もフルマラソンの大会にでていないので楽しみより怖さを感じてしまいます。 つべこべ言わずに走っちゃえばいいんだろうな。 だけど今月は色々ありそうでかなりナーバス。 日光は霧降高原が走れなくなったのでミドルだけキャンセル可能になったのでキャンセル、東京チャレマラはDNS。 リアルレースいつ走れるかな、走る気になるかな…

  • ガチユルガチ走

    いちょうが色づいてきました。 銀杏が落ちる頃はシューズが臭くなるので山下公園には近づきません。 まだ大丈夫。 ガチユルガチ走。 空腹の時にすると必ず低血糖になるのよね。 今朝はバナナ1本食べてから走ったので大丈夫でした。 ラストをもう少しガチりたかったな。

  • 3キロ+10キロ

    刺激入れ&乳酸貯め ダーッと走る。 呼吸がまだ今一つらしく今日も酸欠でクラクラ。 からのJOG。 左右差を意識して走ったので疲れました。 途中で何度もわけわかなくなっておかしな走り方になっちゃったw ムズイ、まだまだだな。

  • ZBざんまい

    最近走っていて気になって仕方ない左右差。 どうしたら良いかわからないので高岡さんのパーソナルを受けてきました。 フォームチェックと筋肉をほぐしてもらいました。 すごーく納得できて大満足。 すぐには治せないけど意識して走ろうと思います。 ランニング道場まで時間があったので2コマ高地トレーニングをしました。 1時間45分(2コマだと15分お得) 1時間すぎた頃から呼吸がめちゃめちゃ楽になりました。 2コマって7時間相当の運動量になるのかな、疲れるけど良いかも。 ただ裸足だとモートン痛ヤバイので2コマの時はシューズをはこうと思います。 ランニング道場は相変わらずのドSメニューで楽しキツかったw 4時…

  • 5キロ+10キロ

    久々の砂浜ジョグ。 富士山見えないとテンションあがらなーい。 5キロ速いペース→10キロ遅いペースの変化走と言えば聞こえは良いけど、単なる5キロ限界だっただけです(ToT) 平均心拍数高っ! すぐ苦しくなるし目眩?視界がボヤけます。 このペースで酸欠って泣きたい。 先日のアナフィラキシー以来、呼吸が今一つ。 アレルギー薬ガッツリ飲んでいるのでなんとかだけど、喘息発作がきそうでなんか怪しい。 定期的にやってくる深呼吸しても酸素が巡らない感じ。 ストレスなのかなー。 今日から4連休なのでリフレッシュしたいと思います!!

  • 帰宅ランと天ない

    3coinsで見た瞬間に大興奮!! ティシャツなんていつ着るのよって思いつつ買わずにはいられなかったw 天ない大好き!! パラキスも好き~。 あ~ヤバイ。 体調良かったんでエピペン持って帰宅ラン。 なんか左右の足の動きが変なんです。 右のお尻とか股関節がすごくよく動いて軽いんです、何が良かったのかわからないけど今までにない動き方。 それに比べ左が重い?動いてない?のを強く感じます。 なんだか左右差が気持ち悪い。

  • 今日もランオフ決定

    今日は早番で早く帰れるので 帰宅ランする気満々、高地トレーニングにも行く気満々で出勤。 出勤直後からアナフィラキシー症状でて早退させてもらい救急外来でボスミンやステロイドを注射。 あーあ。 スポーツウェアで点滴され待合室。 なんともミスマッチ、浮いてる(^^; しかも全身ピクピクしてるし。 あーあ。 しばらくランオフだな(ToT) 走りたいよー!!

  • 昨日のLSDと今日のランオフ

    昨日の夜勤明け帰宅ランLSD。 涼しくて快適!! 真夏のLSDに比べたら楽しすぎて笑みがこぼれるじゃなくて笑い声が漏れる。 怪しいおばさんでしたw 今日は胃カメラをしました。 結果は大きな問題はなし。 だけど胃カメラの時に使った麻酔のゼリーや吸入でアレルギー起こしちゃいました。 脈は30台まで下がったけど元から徐脈なのでショックまではいかず。 救急車はお断りして吸入と点滴をしてもらって帰宅。 お騒がせしちゃたけどかかりつけで良かった。 胃カメラで浮腫んだ喉の写真もとれてしまい本当に浮腫むんだなとアレルギーの怖さを実感しました。 これから痛い検査とか歯医者とかどうしたらいいんだろう。 参った。 …

  • 帰宅ラン

    残業でヘトヘトだし気分が落ちていたので、ガーミン先生無視して何も考えずリラックスして走る。 お月様キレイだったし良い帰宅ランでした。 FBに懐かしのpicが上がってた。 チビ甥がべびちゃんの時にお昼寝アートにハマっていました。 これくらいになると寝てくれなくてお昼寝アートとは言えなくなってたな(^^; そんなチビも小学生だよ。 ババァになるはずです。 ちなみに妹は兄甥が生まれてたからずっとこども達に永遠の26歳で通しているので私は28歳ってことになってる。 上2人は苦笑いしてるけどチビだけはまだ信じてる。 無理すぎる、痛すぎるwww

  • 高地トレーニングと道場

    今日は寒くてダウンきてZBさんへ。 でも高地トレーニングでは汗だくになるのでいつもノースリーブです。 高地トレーニング45分からの ランニング道場。 今日もヘトヘトになったけど楽しかった♪

カテゴリー一覧
商用